Ekşi Duyuru

internette bir websitesine danışmaktan daha iyidir bence doktora danışmak değil mi? sonuçta medikal bir şey ve vücudunuza sokuyorsunuz.

ben immuneks plus kullanıyorum 2 kıştır, geçen sene ateşli hastalık geçirmedim. ondan önceki kış-bahar döneminde 2 ağır ateşli ve 1-2 kez normal soğuk algınlığı yaşadığım için bağışıklığım güçlensin diye almıştım; bu açıdan faydalı oldu. bu sene de 3 gün öncesine kadar iyi gidiyordum, ateşim yükseldi ama 2 günde atlattım.

tabii ki benim beslenme şeklimle de alakası var kişiye göre değişir ve kesinlikle doktora da danış.

denedim işe yarıyor

bir enfeksiyon hastalıkları uzmanı, asla tavsiye etmiyoruz başta işe yarar ama sonrasında bağışıklık sistemini baskılar dedi.

artık kullanmıyorum, yoğun spor ve iyi beslenme ile çok uzun süredir hiç hasta olmadım.

Eski ekranı sökmek için ısı tabancasına ya da benzer birşeye ihtiyacın olacak, yoksa yenisini takmak gerçekten kolay.

tamir işlerine ben de meraklıyımdır. İphone 5s'in içine etmiştim. Videoda izlediğin gibi olmuyor. Hem eski ekran paramparça oldu hem yeni ekran.

isi tabancasina falan ihtiyacin yok cok rahatlikla yapiliyor. youtube da herhangi bir videoyu takip edip yapmak cok kolay. yalniz puf noktasi yeni ekranin kablolarini cok egip bukmemek.

lavaşla pizza mı yapılır yaa

pizza hamuru çok kolay tarif yazıyorum

30 derece ılık su yap miktarı bir su bardağı kadar olsun, üstüne 1 tatlı kaşığı kuru maya at 15 dakika bekle.


sonra üstüne un ekle göz kararı, üstüne biraz tuz biraz şeker ekle, ve tekrar sıcak su ekle, su çok sıcak olmasın 40 50 derece olabilir.

iyice kaşıkla karıştır. kıvamı yumuşak olabilir çok sert hamura gerek yok.

üstüne bir poşet ile ört 1 saat bekle, kabarıcak, kabardıktan sonra yine kaşıklar kenarlardan ortaya doğru topla, tekrar beklet yarım saat 45 dakka

tekrar kabarınca tepsiye dök. iki şekilde yapabilirsin ya yağlı kağıt kullanırsın ya da tepsiye un serpmek veya yağ sürmek şeklinde ben kağıt kullanırım, olmazsa un.

tepsiye döktün hamuru, ellerini ıslat ezdirerek tepsiye yaydır. bu şekilde de 15 dakka bekleyecek. ondan sonra üstüne çatalla delikler açıp malzemelerini serebilirsin.

bunda dikkat etmen gereken şey şu.

kuru maya 15 dakka ılık suda bekleyecek 30-35 dereceyi geçmesin, bekleyip aktive olacak.

sonra hamur haline getireceksin kıvamını ayarlamak çok kolay, azcık su azcık un derken hamur yaparsın dedim ya sert hamur lazım değil yumuşak hamur da güzel mayalanır. ellerini bulaştırmana bile gerek yok kaşıkla karıştıracaksın.

elini sadece tepsiye döktükten sonra ıslatıp kullanırsın.


ikinci şey mümkün olduğu kadar sıcak yerde durması lazım hamurun mayalanma sürecinde. kalorifer peteği yanı olabilir kalkıp da fırına falan atayım deme.

fırın ekmeklerini pek sevmediğim için ben fırından alıp hamur ile yapmam 50 tane şey katıyolar içine .

hamur olayını geçtik eğer pizza yapmayı da bilmiyorsan anlatabilirim.

Fırına git ekmek hamuru al

eğer bulunduğun şehirde metro grossmarket varsa hazır pizza tabanları var. çok iyi diyemem ama iş görür.
ha bana kalırsa evde hamurunu kendin yoğurabilirsin.
son 4-5 aydır evde hamburger ekmeklerimi kendim yapıyorum.

www.google.com

Bu sekilde tava pizzasi da yapabilirsin, pratik olur

Ben mobildeyim editleyemiyorum, baglanti acilmiyor sanirim, tava pizzasi yazarsan bir suru tarif cikiyor

marketlerde satılan hazır pizza tabanları = lavaş
fırından hamur alma sakın. kesinlikle pizza tadı olmuyor. sucuklu/salamlı ekmek yiyorsun.
tava pizzası yoklukta gider senin işini görmez

çok basit hamur tarifleri var yap birini kesinkes olur. olmaması için hiçbir sebep yok ki?

Geçen ev arkadaşım büyük bazlamalardan biriyle yapmış, enfesti. Üşengeçliğe sararsanız aklınızda olsun. Kenarları kalacak şekilde tepesini kesip içini doldurmuş.

tercüme varsa, apostil için noter onayı gerekli. apostili kaymakamlık/valilik yapiyor. o işlem ücretsiz ancak noter evrak başına en az 100 tl alır sizden. + tercüme masrafı çıkar onu da tercüman alır. bu arada apostil işlemin noterin bağlı olduğu ilçedeki kaymakamlıkta yapilabilir sadece. örn. noter, kadıköy kaymakamlığına bağlı ise apostili de kadiköy kaymakamlığı yapacak.

Resmi kurumdan aldigin belgeyi apostil yaptirt once sonra cevirt. Apostil kaymakamliktan yapilir ve amaci belgeyi uluslararasi resmi hale getirmektir. Ceviri yaptirdigin belgeyi notere goturup onaylatmazsan kaymakamlik apostil yapmaz nitekim ceviri resmiyet kazanmamis sayilir notersiz. Yabanci makamlar buna hic bakmazlar sen apostili al turkce belgeye sonra gotur cevirt belgeyi ilistir yanina sorun olmayacaktir.

Almanya´dan hizliresim´e ulasim yok. Baska bir platforma koyarsaniz yorum yapabiliriz.

bir kaç anahtar kelime ile Google aratınca bahsedilen kanunun "Fachkräfteeinwanderungsgesetz" olduğu ortaya çıkıyor, Aralık 2018 itibarıyla baya haber olmuş, koalisyon partileri tasarı üzerinde uzlaşmış gibi görünüyor.
www.bundesregierung.de

faiz biner.

Asgariyi odemezsen takibe düşer üstüne bir de avukatlık masrafı biner

1 ay ödemezsen takibe düşmez. Ekstra faiz ödersin. 90 gün olmadan öde ki takibe düşmeyesin.

"ücretsiz deneme sürümü" ne kadar iş görür bilemiyorum, lakin şöyle bir şey var acrobat.adobe.com

İstediğin şey imkansız değil ama "çok zor" seviyesinin biraz üzerinde. Günün sonunda verdiğin uğraşa değmez baştan söyleyim. Çünkü senin bulacağın PDF to Word converter'lar aslında dijital olarak hazırlanmış ve PDF olarak kayıt edilmiş dökümanlar için. Tarattığın dosya ise bir görsel dosyasının PDF olarak kayıt edilmiş hali sadece. Onu çevirebilmen için OCR'dan falan geçirmen gerek.

@talasas

Şu an kağıt olarak elimde olan bu belgeleri direkt word formatında bilgisayar ortamına aktarma şansım var mı peki?

Hiç denemedim ama google' yazınca şu çıktı.

www.microsoft.com

smallpdf.com sitesini deneyin bir de.

yalnız bence bu sizin değil çevirmenin işi. yani ben kendim yapıyordum böyle iş geldiğinde. word'de tablo oluşturmak büyük mesele değil.

i.hizliresim.com


Link eksikmiş.

Gözün alt kısmına da uygulayabilirsin. Ozellikle smokey gozler icin satiliyor zaten blend edilmeye uygundur kohl kalemler.

Edit: Gözün alt kısmı dediğim göz içi kirpik dibi kısmı.

Kirpik dipleri için sürmesi zor olur bence, dediğiniz kalemler böyle olmuyor.

Böylesi asansörlü kalemler için önyargılıydım, geçen üst göz içine denedim sonra hep göz içi için kullandım ama üzerine normal kalem de geçtim yine de. deneseniz belki sizin de hoşunuza gider, genelde deneme yanılma yoluyla oturuyor bu işler. Eyeliner olarak da çok kolay sürülüyor.

Dediğin amaç için kullanabilirsin.
Ben genelde asansörlü göz kalemlerini eyeliner gibi kullanıyorum.

Smartımsı gibiymiş. Kendi işletim sistemi, arayüzü falan var mı

Yok galiba ya, sourcelar çıkıyor karşıma açınca PC,hdmı, USB ,scart gibi. Dijiturk açınca görüntü geliyor.Ya da usbden bir şeyler izleniyor.Bahsettigim YouTube uygulaması Dijiturk portal üzerinde,orda bir kaç uygulama daha var ama bunlar Dijiturk hizmeti herhalde

Smart ise kumanda üzerinde smart tuşu vardır.
Yine de emin olmak adına tv’nin arkasından ya da menüsünden modeline bakıp internette arayabilirsiniz.

TV'nin marka modelini yazarsan daha kolay olur..

siz digiturk kutusu üzerinden youtube'a giriyorsunuz.

o cihaza da belki netflix kurulabiliyordur, digiturk'ü arayıp sorun bence.

tv içinse diyeceğim, çoğu üretici 5-6 yılı dolduran smart tv'lere güncelleme yapmıyor (yenisi alınsın diye) ve aldığınızda smart olan tv şu anda youtube vs açamıyor olabilir.

bizde mesela axen markasında bi smart tv var sunny'nin alt markası olan fakat netflix'e girmiyor. desteklemiyor yani. her smart tv netflix'i açacak diye bi şey yok.

not: bu arada netflix'i açıyor, izleme kısmına kadar geliyorum ama izle deyince desteklenmiyor uyarısı çıkıyor ekranda.

Reaktif hipoglisemi nedeniyle böyle oluyor.

Glisemik indeksi yüksek olan şeyleri yediğimizde şekerimiz çıkıp sonra aniden düşüyor.
Düşğnce de tarlı istiyor vucut
İleride hatta insulin direncine de girebiliyor

Brexit tam bir salaklıktı ama vazgeçilemez bu saatten sonra. Tonlarca evrak işi yapıldı, onca ülkenin bütçesi, kanunları, kuralları baştan düzenlendi. Başlarına salakça bir iş açtılar ama şu halde geri dönüşü yok bunun. Öte yandan AB'nin de iki seçeneği var: ya daha içine kapalı ve katı olmak ya da tamamen açılıp NATO gibi neredeyse anlamsız bir hale dönmek. Hangisi olacağını zaman gösterecek.

yeniden referandum yapılma ihtimali var.
başbakan referandum istemiyor ama ayrılmayı da beceremiyor.

Su anki duruma gore "no deal" yani anlasma olmadan cikilacak opsiyonu icin hazirlanan planlar uygulamaya konuluyor.

Ana yine de ne olacagini kimse tam olarak soyleyemiyor.

Evet. bu arada tam yeri Gebze değil şifada.

findeksle bakacakları aynı şey.
eğer vestel'in ayrı bir finans şirketi varsa ki sanmıyorum, gözükür o raporda. mesela turkcell'den kredi ile alırsan turkcell finansman olarak çıkıyor kkb'de.

Caddelerdeki herhangi iki kuyumcuya sor (genelde yan yana ya da yakın olurlar merkezi yerlerde) ikisinde de aynı fiyat olur ama belki 1-2 lira oynar.

Çeyrek altın bugün 350 TL diyor, öğleden sonra belki değişebilir ama fiyatı bu.

orta üst denilebilir ama zengin değil bence.

zengin denilir, evet.

amerika’da bile 5 milyon dolar zenginlik sınırı sayılıyor, avrupa’da da 3M Euro zengindir.

Olur. 1 dakika düşünmeyin basın nikahı.

ev hariç mi dahil mi o önemli. evi varsa zengin yoksa değil.

zenginlik sinirinin hemen altinda diyebiliriz.

zenginlik çok göreceli bi kavram. ama 3 milyon eurosu var başka hiçbir şeyi yok diyosan 1 m €'ya güzel bi ev alınır ( www.century21global.com ) burdan baktım en pahalı şehirlerin merkezlerinde lüks bir apartman dairesi alınıyor rahatlıkla, www.mercedes-benz.de adresinden baktım alabiliceğin en pahalı son model 0 mercedes 143 k € yani rahatlıkla güzel bi araba alınır, geriye kaldı yaklaşık 1.85 m € bu paraya da güzel bi iş kuracak sermaye çıkar sanırım (son model telefon, tv, bilgisayar gibi lüks şeylere küçük bi kısmı yeter zaten bu paranın, hesaba katmaya gerek yok ama hadi 50k da bunlara gitsin kalsın 1.80m €), kalanını da bankaya yatırırsın bi ihtiyacın, isteğin doğduğunda aylık gelirinden karşılaman gerekmez yani. rahat bi yaşamın olur işte. güzel bi gelir getiricek iş sermayesi için çok fazlaysa 1.80m € 2. bi ev de alırsın attığım sitede 500k €'ya malikane gibi evler var biraz daha şehirden uzakta. lüks ev, lüks araba, lüks eşyalara sahip olup iş kurabiliyosun rahatlıkla. işinin de geliri iyi olursa bence gayet zenginlik oluyor bu. ama ultra lüks yaşama zenginlik diyor insanlar genelde.

zenginlik istediğin herşeyi hesapsız yapabilmek dersek değil. ama kafayı kullanırsa o parayla zengin olur.

O paraya köy, kasaba alır buralarda.
Banka da 10bin lirası olan zenginim diye geziyor bu adam ölsün birader.

2012'de aldığım iphone 4s'te 2-3 ay kullandım, kılıf ve ekran koruyucu.

daha sonra 6s, 7plus ve şimdi de x ile telefona dahi sürmedim herhangi bir kılıf ya da ekran koruyucu. 6s eniştemde, 7 plus ablamda. ikisi de artık kılıfla kullanıyor. 6s'te hafif soyumla olmuştu. 7 plus'ı da bir kez düşürmüştüm, üst köşesi rengini kaybetmişti ve hafif göçmüştü. siyah oje ile kapatmıştım o kısmı yine cillop gibi tertemizdi telefonlar. camda çizik ya da kırık hiç olmadı. 4s hala bende kılcak çizikleri var sadece. iphone x'te de çıkıntı kamerasının zıt tarafında kılcak çizikler var. o da telefonu masada çeviren eş dost sayesinde.

benim taktik belli. telefonu her zaman pantolonun sağ cebine ya da montun sağ cebine koyarım ve o cebe başka hiçbir şey koymam. evde de ofiste de telefonun yeri belli. mouse pad ya da ajanda gibi yumuşak yerlere koyarım. dışarda vs de biraz dikkat edince tertemiz kalıyor alet. telefonun kendi camına değmek ayrı bir güzellik, bi nevi et ete değecek gibi bir şey :)

ben xiaomi mi5'i iki yıldır falan ekran koruyucusuz kullanıyorum.
hayır anahtar bozuk para falan çizmiyor, bu arkadaşın testlerine bakabilirsiniz.
youtu.be

kullan.

Çizilmeyi boşver, kırıldığında değişim ücreti üzmeyecek bir telefonsa sen bilirsin.

Yoksa kalın temperli cam olanlar gerçekten kırılmaya karşı koruyor. O telefonun TR distribütörü olsam yine kullanırım, milli servet neden boşa gitsin?

Kılıf ve ekran koruyucu kullanmıyorum ben de. Ön cam koruyucular çok kalın, tuşa basarken koruyucusuz hali kadar rahat olmuyor.
Ama arkasına koruyucu film yapıştırdım. iPhone 7 jetblack. Çünkü bu jetblack ler bir süre sonra leke gibi iz olmaya başlıyor, film yapıştırınca hem o lekeler olmuyor hem de hep temiz duruyor.

iphone 6s. ilk çıktığında almıştım. hiç ekran koruyucu, kılıf vs kullanmadım. telefonun arkası metal olduğu için haşat oldu. ekranda da bir iki çizik var sadece. telefonun arkasını boyamayı düşünüyorum :)

2 yıl önce mi5 pro almıştım hala kullanıyorum. hiçbir zaman koruyucu kılıf kullanmadım ama telefonu aldığımın 4. günü, ufak bir el darbesi ile yüz üstü olacak şekilde yerde süründü. sonuç; camında derin bir çizik...
yine olsa yine takmam kılıf o ayrı tabi :) atın ölümü arpadan olsun kafası sanırım.

Bunu ben de düşündüm. 2 ay içinde 3 kez ekran koruyucuyu kırınca önemini anladım. 2 kez düştü. 1 kez de sporda üstüne bar düştü. Ekranda hiç sıkıntı yok. 5d mi ne var ya onlardan kullanıyorum

Bugüne kadar hiçbir telefonumda ekran koruyucu kullanmadım. Hiç öyle telefonunu sakınan, gözü gibi bakan bir tip olmamama rağmen hiç de ekran kırmışlığım yok şimdiye kadar. Ekranın görüntüsünü, dokusunu bozmaktan başka bir şeye yaramıyormuş gibi geliyor bana.

note 8 kullanıyorum, kavisli ekran olayı yüzünden ekran koruyucu hiç kullanmadım.

çantaya gelişigüzel atıyorsan pişman olacağın günler yakındır. ben telefonla hiçbir metali aynı cebe koymam. silikon kaplı araba anahtarını bile koymam.

koruyucu olarak lifeproof nüüd kullanıyorum, ekranı dışında her yerini kapladığı ve yere düştüğünde ekran yere temas etmediği için şimdilik herhangi bi zarar görmedi, telefonu düşürme konusunda benden uzmanı da yoktur sanırım. öyle bir şey kullanabilirsin, su da geçirmiyor, ekranı da orijinal haliyle kalıyor. anahtarla aynı yere denk gelecek şekilde koymamaya çalışıyorum bunun dışında hiçbir şeye dikkat etmiyorum.

Ya ben o riski goze almazdim da bir sey soyleyecegim
Xiaominin kendi koydugu ekran koruyucu tuhaf matlastirici degisik bir seydi ekrani cok iyi goremiyordunuz ben onu hemen cikarip normal bir ekran koruyucuya gectim. Yani sizinki de oyleyse baska bir koruyucuyla da bir deneyin once

Benim bi kere yataktan dustu, tam duserken ekran yatagin vida yerine denk geldi.

Normalde demir bir nesne bunlari cizemiyor, ama vidalar ekstra sertlestirilmis oluyor.

Ustundeki koruyucuyu boydan boya oyle temiz cizdi ki istesen yapamazsin.

Maliyeti 10 tl oldu, ekran olsa 100 dolardi.

Sene 2014 iPhone 6 almıştım, gidip en iyi ekran koruyucuyu taktım (BuffLabs). Çok para verdik ekrana bir şey olmasın falan. Home tuşu var ya orası resmen çukur oldu koruyucunun kalınlığından. 1mm olsa bile çukur gibi oluyor, parmağını koyunca böyle sevmediğim bir his. 1 ay sonra çıkardım o günden beri kullanmıyorum. Kılıf arada kullanıyorum o da renkli falan güzel oluyor diye. 3 ay önce 8 Plus aldım koruyucu taktım 1 ay sonra gene çıkardım.

beyazıt meydanda bulunan tubğa kuruyemiş. izmir ve ege bölgesinde çokça bulunuyor istanbulda başka yerde var mı bilmiyorum

eminönünde sıralı çerezciler var.
şurada
www.google.com!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d41.0171064!4d28.9708677

better call me +1

Tuğba kuruyemiş'in istiklal caddesinde de yeri var.

standart maaş olsaydı kimse yağmurda çamurda soğukta dikilmezdi..
sattıkları bilet başına çok çok ufak bir pay alıyor olmalılar..

MPİ bayilere %9 kar veriyor.

Fakat seyyar dolaşanların çoğu bayi değil, bir bayiden karı bölüşerek bilet alan 3. kişiler bunlar.

Sanırım %5 gibi kar ediyorlardır.

@strobist

Standart maaş artı komisyonda olabilir.

sokakta dolasanlardan bahsediyorsaniz max gunluk bilet satislarinin %5ini aliyorlar
maas, sgk tabiki hic biri yok

Son yıllarda bilyoner vs gibi sitelerden de milli piyango bileti alınabilir hale geldiği için seyyar biletçilere rağbet azaldı, ondan baya dert yanıyorlardı. Muhtemelen satma konusundaki ısrarlarının sebebi de bu

Yılbaşı sezonu için evini arabasını satıp biletçilik yapan var. Akraba, köylü dayanışmasıyla, sağlam para kazanıyor kimi.

www.belgun.tv

yok ya götürmez.
saçmalamasınlar

kotanızdan gider.
kesin bilgi

p90

zumba çok eğlenceli bişey

dumbell ve barlarla her şeyi yaparsın. göğüs ve bacak zorlar sadece.

Shaun T nin başta insanity ve insanity max30 olmak üzere muhtelif programları ile Tony Horton ın başta P90 olmak üzere çeşitli programları yapılabilir. Shaun T nin Cize isimli dans antrenmanı bile var dans edenler keyifle yapabilir, ağırlığı hissetmek isteyenlere ise sıkıcı gelir.

freeletics'i incelemeni önerebilirim.

Leauge of legends, cs go. E spor falan yapabilirsin evde

cv gonderirken sorulmaz, kurumsal buyukce bir sirketse bi ihtimal, iskolik, glassdoor gibi sitelerden bulunabilir.

eger teklif asamasinda uymuyorsa, kibarca onerdiginiz ucret/ calisma kosullari vb, benim beklentilerimle uyusmadigi icin size olumlu donemiyorum dersiniz.

firma görüşmeye çağırdığında yani ilk görüşmede tüm bu bilgileri verir size. eğer ki şartlar ücret vs. size uymuyorsa ben sizi ararım deyip ayrılabilirsiniz iş görüşmesinden.

kullanıcı adları yeterli

grubun linkini paylaştığınızda, kendileri de katılabilirler. böylece kullanıcı adlarını toplamanıza da gerek kalmaz.

İlçelerin halk eğitim merkezleri ile irtibata geçilebilir. Belirli sayıda katılımcıya ulaşınca kurs açabiliyorlar. Bilgilerinizi bıraktığınızda açılma durumunda haberdar ediyor olmalılar.
Aradığınız kursun Halk Eğitim Merkezlerinde adı Bilgisayar Kullanım ( İşletmenlik World-Excell_Power-Point)

bütün bilgilerini bu elemanlara vereceğin için yüzde 15 le kurtulamayabilirsin.

www.sikayetvar.com

kredi faizleri bu kadar yüksekken ne alacaksanız erteleyin. bankalara her gün direktifler gidiyor bu faizleri düşürün diye düşüren bankalar da kredileri saçma sapan gerekçelerle geri çeviriyor.

butun kisisel verilerini bunlara vereceksin, muhtemelen basvurudan once basvuru icin gerekli bahanesi ile para koparacaklar. sonrasinda da adina bir suru kredi cekecekler. soyle dusun, banka sana dogrudan kredi vermiyorsa niye baskasi vasitasi ile versin. yapabilecekleri en mantikli sey sana kefil olmaktir, onu da kimse tanimadigina yapmaz. yada adina sahte belge duzenleyecekler gelirin olduguna dair vs. o zaman da belgede sahtecilikten ceza alirsin :)

Facebook Messenger

Dropbox indir o şekilde gönder messenger dropbox destekliyor

mail?

Buyuk markalar ayni urunden milyonlarca urettigi icin kendi kendilerini denetliyorlar.

Tr'de bir corap ureticisi yilda 40milyon corap uretiyor, riske girerler mi sence.

H&M, Zara gibi yerlere kumaş boyayan bir fabrika biliyorum. Her boya değiştirdiğinde boyadığı kumaştan numune alıp bunu yurt dışına teste gönderiyor. Yasaklı kimyasal içeren boya kullanımları da kesinlikle yasak. Resmi kurumlardan çok bu müşterileri tarafından her hafta denetleniyorlar.

LCW, Defacto gibi ismi duyulmuş firmalarda böyledir büyük ihtimal. Bilmedik yerlerden almayın yeter.
Ben C%A dan alırdım sanırım kapandı orası.

büyük firmalar dev testler yaptırıyorlar kumaşın her baskısına, hatta küçük şirketlerde bile oekotex sertifikası aranıyor. h&m zara ikea gibi yerlere kumaş/dikili ürün üretiyoruz.

bir yerden sonra kas yakmaya başlarsın diye biliyorum, vücut analizini yapıp sana uygun öneriyi sunacak bir uzmana danışmanı öneririm.

edit: zaten chado yu yazmissiniz gormemisim :)

macro marketlerde chado marka caylar satiliyor ben onlardan aliyorum. baska markalarin degisik caylari da var ama denemedim henuz. chado nun online satisi da var, macro bulamazsaniz sitesinden de kargo ucreti odeyerek siparis verebilirsiniz.

benim tavsiyem rooibos ve jasmine pearl caylari. bu ikisini deneyebilirsiniz.

Özellikle çay ve kuru gıdalar raf ömrü uzasin (patojenlerden arındırmak için) diye ışınlanma işlemine tabi tutuluyor. Ürün steril hale geliyor ancak radyasyon dna yapısını bozuyor. Paketlenmiş gidalarda bu işlem çok sık kullanılan bir yöntem. Paket üstünde şu amblem varsa uzak durmanızı tavsiye ederim: encrypted-tbn0.gstatic.com aktarlar için de %100 güvenilir diyemeyiz tabi. Ancak meraklıysanız adaçayı, melisa, biberiye, kekik gibi bitkileri saksıda yetistirebilir ve taze olarak da çaylarını tuketebilirsiniz. Bunun yanında guvenilir bi aktar bulup hibiskus, limonotu, civanpercemi, ölmez çiçek, papatya gibi sifali bitkilerden de faydalanabilirsiniz.

Yağ ile neyi pişirirsen güzel olur. Küçük doğrayıp her gün karışırıp kızart işte.

Turlu, mercimek, fasulye, sote, pazi, pirasa...

şu:
www.usengecsef.com

semizotu

Karnabahar da pilav ( fried rice cauliflower)
Ben kendi yorumu katıp iç pilav gibi yapıyorum

Kabak, havuç, soğan, patates seklinde corba yapabilirsin. Diyetisyen tarifi.

Balkabagi ile bruksel lahanasini firinla+yogurt

Guyton fizyoloji kitabından endokrin sistem fizyolojisini okuyabilirsiniz.

rolex’ler için genelde mekanizmasına bakıyorlar.
resim atarsanız belki fikir yürütebiliriz. sertifika yoksa o kodların anlamı yok maalesef.

Orijinal Calvin Klein saat satan bir mağazaya götürebilirsiniz

İnternetten orijinal resimlerini bulup karşılaştırabilirsiniz

Kalitesi üzerinden fikir yürütebilirsiniz; sahte saatlerin malzeme kalitesi düşüktür, indislerdeki boyalar, baskılar, amblem vb. dikkatli bakıldığında orijinalindeki kadar iyi gözükmez.

kolonya saçı beyazlatır derler ama

@kisa

Birikmiş gelemiyor zaten kendi hesabımda sembolik bir para bırakıyorum.Her şeyiyle annemin hesabını kullanıyorum.

mantık yürütüyorum,
muhtemelen maaşa haciz konur. bunun da bir sınırı var %10 ya da 25 idi sanırım. bunun üzerine çıkılamıyordu.
%25 diyelim, bu durumda maaş eksik yatar ama kalanı çekilebilir

10 tl de bırakma hepsini çek. e haciz gelince hesaba yatanı çekebilirsin. ama bir süre sonra maaşına haciz gelir 1/4 oranını geçemez. yani devlet her türlü alır alacağını :)

reformer pilates. duruşunuzu bile tamamen değiştiriyor ve birkaç seansta bile gözle görülür fark oluyor.

bunun dışında 72 ile 74 arasında gözle görülür bir fark olmaz.

72 ideal kilonuz olsa buna 100 diyelim, 74 ise 102,78 olur. yani %2,78 lik bir fazlalık. bunu anlamak çok zor olduğu düşünülse de ben anlarım yani. ama sizi daha önce görmediysem ideal kilonuzu nereden bileceğim? neyi neyle karşılaştıracağım?
o yüzden anlamam. ama bu insan çok fit değil ama yeterince fit derim.

1-2 Saat sonra yerseniz daha iyi deniyor.

angelus doğru bilgiyi verir ben broscience olarak diyim, kahvaltı öncesi açken yürüsen daha iyi değil mi?

Yağ yakımını zaten kahvaltı yaparak baltalıyorsun. Yağ yakımını maksimumda tutmak için kahvaltı yapma, yüzdükten sonra da bi 45 dakika bir şey yeme, vücut recovery'e geçtiğinde oksijen tüketimi maksimuma ulaştığı için bu aralıkta en yüksek yağ yakımı olur, hatta kardiyo ile yağ yakabileceğin en uç nokta bu bölgedir, insülin salgılamayıp vücudu rahat bırakırsan güzel yağ yakarsın, 45-50 dakika sonra da istediğini ye.

Fed up

ben çalıştım bu saatlerde. sabah ve akşam trafik olmuyo. eve girdiğinde gün bitmemiş oluyo vs vs. sabah erken kalktığım için 12 olmadan uykum geliyodu ama yine de 9-6'dan daha iyi bence.

öyle sanıyorum ki toplumun yarıdan fazlası "sekiz-beş" çalışıyordur, garip bir soru olmuş :) iyi saatlerdir, bir süre sonra erken kalkma olayına alışınca sıkıntı ortadan kalkar zaten

En güzel çalışma saatleri
Ben bir ara 7:30 16:00 çalışmıştım
Gün resmen sana kalıyor
Ama işin evden de yapılacak bir şey ise çok kötü

Şimdi çalışma saatim 8-17 ama bir şey fark etmiyor çünkü mühim olan işi bitirmem 10 da 11 de de gidiyorum
3 te de çıkıyorum ama geceleri çalışıyorum
Demek istediğim çalışma saati beyaz yakalılar için çok esnke artık

isin uzaksa istanbul'daysan bisey fark etmiyor her turlu trafiktesin.
Cuma gunu eve girdigimde saat 19.40di.

Yillardir 8-17 calisirim trafikte hic avantaji oldugunu gormedim. Sabah hizli gidiyorsun sadece o da 6da yola ciktigin icin.

09:00-18:00 çalışıyordum, 1 ay boyunca şirketin erken açılması gerekli o yüzden şu an 08:00-17:00 çalışıyorum.

Bu zorunluluk bitince de bu saatlerde çalışmak isteyeceğimi söyleyeyeceğim. Antalya'dayım sabah trafiğe takılmıyorum, akşam trafiğe takılmıyorum.

Ev iş arası 40km, 5'te çıkarsam 20-25dk'da evdeyim, 6'da çıkarsam 1 saatten fazla sürüyor. Sabah işe gelirken de aynı senaryo geçerli.

Uyanmak ilk günler zor oluyor ama alışıyorsun.

Dünyanın en boktan çalışma saatleridir. Hala uygulayan kaldı mı ya, şok oldum.

Ben 8.30-16.30 çalışıyorum ve evimle işimin arası 15 dk falan ama sanırım bende bir sorun var. Hiç öyle bütün günün bana kalması ya da istediğim her şeye doya doya zaman ayırmak vs yok hayatımda.

Erken kalkan biri olarak bana bu saatler hep güzel gelmiştir, 17 sonrası sana kalıyor.

ne güzelmiş. bizimki 08:00-18:00 :(

Diğerlerini ben de bilmiyorum ama bir tane Maybelline Superstay Matte Ink serisi rujum var, sürüyorsun, yiyorsun, içiyorsun, dişini fırçalayıp yatıyorsun, sabaha dizi oyuncusu gibi rujunla uyanıyorsun. (Makyaj temizleyiciyle girişmeyince tabii.)

The Balm'ın mat rujları da sürünce çıkmayan türden. Göz konusunda ise göz kalemi yerine eyeliner'lara yönelmenizi tavsiye edebilirim. Gerçi insanın göz yapısıyla da alakalı ama göz kalemleri bende hep sağa sola bulaşıyor; eyeliner ise nasıl sürdüyseniz öyle durur.

Maybelline göz kalemi
The Balm - Far Paleti
Mac - Ruj

Bunlara verdiğim paraya acımıyorum ben. Ödediğim paranın hakkını veriyor. Şahsi fikrim makyaj malzemeleri az ama öz olmalı. 30 tane rujum olacağına 2 tane olsun, ama iyisinden olsun.

Sadece cruelty Free önereceğim:

Göz kalemi için note ve essence. Çok başarılılar
Ruj için note, wet’n wild, golden rose (velvet matte serisi özellikle), essence ve the balm
Allık için bence en iyisi the balm ama essence ve sleek de olabilir
Far paleti için the balm, sleek ve wet’n wild çok iyi

Bu markalar için paraya kıymaya da gerek yok. Hem de cruelty free, oldukça da başarılılar

bu da var.

www.sanalmarket.com.tr

4 al 3 öde vardı galiba.. öyle alabilirsiniz. bir de cinemaximumlarda semte veya avm'ye göre fiyatlar değişiyor. ayrıca aranızda öğretmen varsa 8 tl.

bu fiyatlar bana hic ucuz gibi gelmedi. normal fiyata satiyorlar resmen.

olsun en fazla 300-400...

Diyetkolik uygulamasından hesaplayabilirsin

Bir cihazı bedenine entegre etmeyi gerçekten istiyo musun?

Ben kısa bi süre dandik bi akıllı bileklik kullandım. Xiaomi mi band 2’yi sanırım. Baktım sürekli titreşim falan... bu ne ya deyip verdim. Telefondanki her şeyi her saniye bilmek istemiyorum. Zaten hiç uzaklaşamıyoruz, bari üstümüze entegre etmeyelim abi ya.

Ondan sonra insanlara çip takacaklarmış... takarlar tabii. Gönüllü bile oluruz bu gidişle.

Alet muhtemelen çok iyidir, orası ayrı. Benim bahsettiğim şey farklı.

Genel olarak iyi bir akıllı bileklikten daha fazlasını vermeyecektir.
Elbette şık, skin desteği vs. Ancak pratik kullanımda, hele ki kullanmak için bahane/sebep arayan kimse hayatına akıllı saatleri sokamadi çevremde.
Apple watchalara bir dünya para verip atıl bırakmak istemeyenler hariç.
Bunun yerine akıllı bileklik takabilecelseniz aksesuvardan öte bir şey gibi düşünmeyin.

Bir kaç haftadır gear sport kullanıyorum.
Artıları:
Saatte bir hareket et diyor, günde çok az hareket ettiğimi farkedince, dikkate almaya başladım,
Seçtiğiniz uygulamaların bildirimleri ekrana düşüyor, olur olmadık bildirimler için telefona bakmayı gereksiz kıldı.
Kulaklık kullanıyorsanız cihazdan çağrı başlatmak rahat olmuyor değil,
Yine müzik ve spotify kontrolü var, ister kendi hafızasına müzik kaydedebiliyorsunuz isterseniz telefondakini yönetiyorsunuz.
T9 Klavye var eskiden kullandığımız, başarılı, hızlı mesaj cevaplamak için kullanılabiliyor.

Eksileri:
Hiç bir zaman düzeltilemeyecek bir eksisi var, o da cihazı kullanmak için iki elinizi kullanıyorsunuz aslında.

Genel yorumum pişman değilim, aslına bakarsan o kadarcık bir cihaza sıkıştırdıkları şeyler bende hayranlık uyandırdı.
Genel olarak paranız varsa istiyorsanız, yeterince inceledikten sonra da istemeye devam ediyorsanız, bir şeye sahip olmamak saçma geliyor bana, almak istiyorsanız alın ama dediğiniz gibi ne yapabilirsiniz ki?

Bir de şöyle bakın, son nesil akıllı telefonun 3te 1'i fiyatına satılıyor, üstüne üstlük küçük bir kasaya bir çok şey sığdırmaya çalışılıyor, hem ucuz hem de bazı noktalarda daha fazla arge harcaması anlamına gelmesine rağmen 3'te 1 fiyat, yani yapabilecekleri limitli.

Ben skyscanner dan bakıp sonra tarayıcıyı gizli moda alıp ilgili havayolunun kendi sitesine de bakıyorum.

Bu arada ofiste deli gibi gezen arkadaşlar mevcut. En çok yaptıkları ise, havayolu şirketlerinden gelen maillerde kampanyaları görünce bilet almak.

Kisa+1

Havayollarinin maillerini takip etmek.

Skyscanner, aerobilet, enuygun vs plase.

Arada acip bakmalik.

Daha alengirli yollar da var da ugrasmaz pek millet (entropay kart cikarip brezilya, arjantin uzerinden bilet almak vs.)

Terlik değil ama, Skechers'ın memory foam'lu babetleri çok rahat, hem giyip çıkarması da kolay. Sabo ve Crocs görüntü açısından çok kötü bana göre...

Sabo giymeli. Topuklu mümkünse

Şu

www.google.com.tr

crocs giymeyen sağlıkçıyı dövüyorlar :D kendime crocs terlik bakarken aradığım bilgileri tus forumunda buldum düşün artık. sabo terlikler eski tarz. hemşirelerin pelerin taktıkları dönemden kalma ama crocs kadar kokutmaz.

www.shoerokee.com

başka modelleri de var

Levrek levrek. Fırında muhteşem oluyor. Çok güzel yaparım (Valla).

levrek demeye geldim ben de. kesinlikle levrek.

bir de lüfer olabilir belki.

Levrek başladır hocam, levrek dene.

lüfer de güzeldir ama bulabilirseniz. senelerdir doğru düzgün yok.

Çinekop

mezgit tabii ki bayılırım

büyük bir çipura hayranı olarak sana şu an hayatının balık tavsiyesini veriyorum: akya

Levrek ve mezgit. Tavada seviyorsanız mezgit kesinlikle.

çinekop <3

Balik diyince akla lufer gelmeli.cupra ve levreklerin cogunlugu ciftlik baliklari ben yememyi tercih ediyorum.ayni sey somon icinde gecerli.marketten aldiginiz somonlar ciftlikten gelen arkadaslar.uzun suredir cok fazla reklami yapiliyor ama ileride pardon denecek turlerden birisi.kisaca iyi bir balik yemek istiyorsan lufer ye ve simdi tam zamani.

Memnun musunuz ? Beats kulakiçi kullanıyorum 6 yıl oldu

Telefon anten olarak kulaklik girisine taktiginiz kulakligi kullaniyor diye biliyorum. Cok sacma olacak ama kulaklik takip deneseniz, ancak sesi bluetooth kulakliktan alsaniz fm radyo dinleyebilirsiniz diye dusunuyorum.

marka tescilden bahsediyorsunuz sanırım.
online.turkpatent.gov.tr
şuradan sorgulama yapabilirsiniz.

dediğiniz şekilde sıkıntı çıkmaması lazım.

ama şöyle bi durum var. bu markalarda sınıflar var. her sınıfın içeriği farklı. marka tescili alırken de ilgili sınıfta tescilliyorsun. atıyorum ben y markasını 1. sonıfın içinde bulunan inşaatta tescilledim. başka biri aynı isimli y markasını 2. sınıfın içinde bulunan yiyecek sınıfında tescilleyebiliyor. bunun önünde bi engel yok.

aslında teknik bi konu sayılır. marka tescil firması desteği ile ilerledik biz. bi bütçe ayırabiliyorsanız o şekilde ilerleyebilirsiniz.

ha bunun bi de ticaret sicil gazetesinde yayınlama olayı var.
biz bi firma kurmak istiyorduk. adı x makine ... aş olacaktı ama bu şekilde bi firma varmış hazırda. biz de x teknik makine ... aş olarak kurduk.
bu durumda da siz hazırda vitrin bujiteri varsa o şekilde kullanamazsınız. ama vitrin antik bujiteri kullanabilirsiniz.

Tabelada yer alacak adı mı soruyorsun

bu bir marka mı olacak işletme adı mı yoksa şirket ünvanı mı? bunların hepsi farklı şeyler. marka için prosedür farklı ama işletme adı veya şirket ünvanı için birebir aynı bir isim varsa ayırt edici ekleme yaparak kullanmanızda sorun yok. profesyonel destek almak isterseniz avukat olarak yardımcı olabilirim.

Love (netflix)

battlestar galactica

Six feet under ile kıyaslanamaz ama brothers and sisters ve parenthood önerebilirim, eski diziler ve açıkçası ikisini de baştan sona seyretmedim ama tarzları saydığınız dizilerle benzer.

yeni dünya(malta eriği)

@datnet

Yok değildi.Onu biliyorum.Cok daha minik.Agza çekirdek gelmiyor bu arada.İncir çekirdeği tarzında bir çekirdeğini yapı var.

Ben buldum dostlar.Altın çilek imiş.Cok güzeldi,umarım bulurum bu yerlerde.

Altın çilek diyecektim, yeni çıktı bu trend (bildiğim kadarıyla)

altın çilek yeni değil en az 10 senesi var türkiyede özellikle şeker hastalığına çok iyi geliyor falan diye boy boy haber yapıyolardı, tabii pahalı bişey olduğunu düşündüğüm ve bi yerde görsem de "neymiş lan bu" deyip geçtiğim için hiç yemedim açıkçası.

aynen resimdeki frenk üzümü gibi.

@killerbee doğrudur, bana denk gelmedi mubtemelen ya da biraz bakar kör olduğumdandır

koşu bandına göre seviyeler değişiyor mu bilmiyorum ama ben 5.5 kullanıyorum.

uzman değilim ama bu kişiden kişiye değişir. mesela ben 7'ye kadar çıkıyorum hızlı tempoda yürüyüşte. ortalama 6-6.2 arası. 10 dakikada 1 km yürüyüşe denk geliyor. 5 benim için çok yavaş geliyor. birde eğimsiz yürümüyorum. 6 eğim.

Fit/fite yakın bir insan olduğunuzu varsayarsak 5.5 - 7.5 arası speed walking değerleri oluyor. Alt sınırın çok az altındasınız, biraz fazla kilonuz varsa ideal.