Ekşi Duyuru

Lifli gıdalar ve genel anlamda sebze (özellikle çiğ şekilde) tüketiyorsanız bu da büyük bir sebep.

Düzenli spor yapan deyince ilk aklıma gelen protein tozu oldu. Kullanıyorsan tabi

fithub.com.tr

Beslenme alışkanlığını listele. Listedeki her bir şeyi beşer gün yemeyerek öyle bir deneyimle.

Mide mi olduğundan emin miyiz? Bağırsak olabilir mi

laktoz ya da glutenden olabilir mi acaba? bir hafta laktozsuz, bir hafta glutensiz beslenmeyi denerdim ben olsam.

1 hafta denemek icin keto diyet yap.
tahil, bakliyat, sebze (yesil salata haric) yemiyorsun, full et/bakik, badem, ceviz vs ile besleniyorsun.
bende cok ise yariyor

kolonoskopi yaptırmak gerekiyor. polip gibi birşey olabilir bağırsakta.
bu gibi durumda olan bir tanıdığım ciddi bir diyete ve ilaç tedavisine başladı, çiğ sebze yasak vb gibi ancak neyi yemeyeceğini doktor söyleyebilir.

Mideden ziyade sorununuz %100 bağırsak kaynaklı. Huzursuz bağırsak sendromu yüksek ihtimal. Yemeklerden 30 dk önce simflat tablet büyük ölçüde rahatlatabiliyor. Benzer şikayetlerim benimde olmuştu, birçok testten sonra tam olarak olmasa da bu yönde bir teşhis konulmuş gibi oldu. Mesela bana iyi pişmemiş, çiğ sebze, salata türevi şeyler özellikle çok dokunurdu o zamanlar ekstra bir şişkinlik hali oluşurdu. Kesin çözümü IF (aralıklı oruç) ile buldum. Eskiden beri 16-8 17-7 yapardım ama tespitim ne kadar sık öğün yaparsam o kadar sorun yaşadığım şeklinde oldu.

4 aydır 20-4 yada 23-1 şeklinde IF yapıyorum ve hayatımın hiçbir döneminde bu kadar rahat olduğumu hatırlamıyorum. Tüm şikayetlerim bıçak gibi kesildi. Bazen hafta sonu vs bozduğum zamanlar yine aynı şikayetler beliriyor.

Özetle sık sık değil az yemek bende çözüm oldu. Sık yeme durumunda da simflat.

yemeklerden sonra nane-zencefil çayı içebilirsiniz

sakız çiğnemek de işe yarıyor bazen

Ben de böyleyim. Beslenmeme dikkat edince şişlik iniyor. Kahve, çay, şekerli gıdalar, ekmek, çiğ köfte, üşütmek şişiriyor. Ayrıca günde 30-40 dakika yürüyorum, iyi geliyor.

jbl tune600btnc.

(bkz: shin splints )

benimki ön ortada agridan ziyade sol tarafta yirtilma hissi gibi. o nedenle bu oldugunu dusunmuyorum :( @wallcan

Kopma aşamasındaki diz bağı ile yillarımı geçirdim ve tesadüfen öğrendim. Hocanın dediği yırtılsa duramazsın argümanını salla, herkesin vücudu farklı. Bir de bu hocalar sonuç elde etmek için sakatlıkları sallamıyorlar, çoğu şeye normal diyorlar, sana normal gelmiyorsa o normal değildir. Ben bunu acı yönden tecrübe ettim, vücuduna dinlenmesi ve kendini tamir etmesi için zaman ver, o kaslar ölene kadar bize lazım. Ha bi de zorlanan kas ağrısı bellidir, bence ikisi arasındaki farkı anlarsın, kendi vücuduna kulak ver.

maalesef yırtılsa kesin farkederim çok acır diye düşünmeyin başvurun hastaneye.

fizik tedavi asistanı bir arkadaşım var romatizma mı diye şüphelendi kendinde bizim bölümde tetkik yaptırdı. sonra farketti ki omuzda kas yırtılmış.

Hoolahup ring yapab otobusler

amsterdam da yapılacak çok şey var. vondel park risjk museum van gogh müzesi güzel publar....

Hangi bölümü okuduğu da belirleyici biraz. mimarlık, şehir planlama gibi alanlarda iyi bir bilgisayar genellikle lazım oluyor. Mühendislik gibi alanlarda ortalama bir bilgisayar eğitim için yeterliyken doğal şekilde gelişecek ilgi alanları muhtemelen iyi bir bilgisayarı gerekli kılabilir. Eğer durum buysa iş değişir.

Eğer bölümden kaynaklı bilgisayar ihtiyacı doğmayacak bir alandaysa asus, lenovo, hp gibi genel geçer bilinen markalardan birinin güncel fiyatlarla ortalama 8-10bin bandındaki modellerini tercih ederseniz bahsettiğiniz kullanım amacı için yanılma payınız pek olmaz.

intel i5 10.nesil işlemcili bilgisayarlar arasından uhd graphics etiketli modellere bakabilirsiniz. bunlar entegre grafik işlemciye sahip oldukları için ayrıca ekran kartı gerektirmediklerinden dolayı haliyle çok daha ucuzlar; ancak oyun oynamak için, ağır çizimler ve grafik tasarımı yapmak için uygun değiller.

Ram için 16gb seviyesinde kalmanız olası yoğun bir excel ya da çeşitli veritabanı programları kullanımı gündeme gelecekse uygun bir karar olur.

Bilgisayarın hdd değil ssd bulundurmasına dikkat etmeniz kullanım hızınızı arttıracaktır.

4-5bin bandı zor. ancak rami 8gb olarak alıp, işlemci için i3 11. nesil modellere bakarsanız 5-7 bin aralığında modeller bulabilirsiniz.

ne yazık ki bilgisayar fiyatları inanılmaz uçuk bir vaziyette ve yıllar öncesinin işlemcilerinin takılı olduğu hiçbir işe yaramaz bilgisayarlarla dolup taşıyor piyasa. onun için ucuz görüp adını hiç duymadığınız markalardan kaçınmanızda fayda var. 4-5 bin liraya alacağınız bir bilgisayar için "uzun sure de guzelce dayanabilecek" beklentinizi karşılaması pek olası görünmüyor, şu anda piyasada alınabilecek en ucuz bilgisayar fiyat aralığı bu çünkü ve ucuz olmalarının da sebepleri var.

mümkünse
marka: asus lenovo dell hp.
işlemci: intel core serisi / amd ryzen serisi. nesil farketmez. ucuzu.
harddisk* tipi: pcie nvme. olmazsa ssd.
harddisk* boyutu: en küçüğünü alsın geçsin. 128/256 max.
ram - bellek: 8gb yeter. yetmezse arttırır.
ekran çözünürlük: fullhd iyi. yoksa hd(1360x760~)
yansıtmaz ekran olursa iyi.

bi liste çıkardım. en pahalısı 5050 lira. ram az gelirse sonra arttırabilir.
bu listede en iyi alet Lenovo V15 G2 82KD000ATX 4900tl. ama windowsu yok.

www.epey.com

acer swift 3 düşünülebilir.

2 gün önce içhatlardan izmir'e sabihadan gidip dönüş yaptım, giriş kapısında da bileti gösterip girdim diye hatırlıyorum. websitesinde de şöyle bir uyarıları var hatta;

Refakatçi zorunluluğu olan yolcuların refakatçisi haricinde yolcu olmayanların (karşılayıcı/uğurlayıcı) terminal binalarına girişlerine izin verilmemektedir.

Ben ilk güvenlikten daha yeni geçtim, kimse ucak biletimi sormadı

yoğunluk olduğunda elinde bavul vs. yoksa sokmuyorlar.tenha kontrol olmayan bir kapıya denk gelirsen girersin.

@orpheus 'un söylediği çok mantıklı çünkü ben aşırı yoğun bir saatte gitmiştim, bayağı dışarıda sıra bekleyip gruplar halinde alındık hatta, herkesi yoğun olmayan son kapıya yönlendirmeye çalışıyorlardı, girecekseniz risk almamak en sondaki kapılara yönelin bence de.

refakatçi yasak ama bu yaz sabihadan 3-4 kez uçtum hiç bilet sormadılar. ihl'de sürekli soruyorlar telefondan gösteriyorum.

akşam 5 gibi evden çık, bulunduğun şehrin güzel, nezih bir bölgesinde kulaklığını tak biraz yürü. sonra git sevdiğin bir yemek ye. sonra bir bara geç 3-4 bira at eve dön.

Kadinsaniz ben kuafore giderdim biraz bakim makyaj sonra sarap peynirr ister guzel bir mekanda, ister evde kendine sofra hazirlayip film ac, mum yak*-*

nice mutlu yillara

Oluyor,aşı kartını gösteriyorsun.

normalde aşı yaptırdığınız ülkede alınan sertifika geçerli oluyor thy’nin sitesinde yazan bilgiye göre ama yurtiçinde karayolu ile seyahat edecekseniz o sertifikayı tanımayan görevlilerin insafına kalabilirsiniz. bir arkadaşım sorun yaşadı bu yüzden.

o yüzden dünya sağlık örgütü amblemli, defter şeklindeki sarı aşı karnenizi de yanınıza alın varsa.

2 hafta once Turkiye'ye geldim. Ucaga binmeden asi kaydini gosteriyorsun, sana bir QR code veriyor. Oradan bir form cikiyor dolduruyorsun TC numaran ile, sana HES kodu veriyor islem tamamlaniyor.

Line of duty. İngiliz polisiye dizi, senaryo ve karakterler çok sağlam.

Parks & Recreation. Sitcom. The Office tadı var biraz. Hoşuma gitti.
Daha yeni Devs'i bitirdim. Muazzam bir bilim kurgu dizisi.
Maniac'a ve Years & Years'a başladım ama sarmadı. Belki sizi sarar.

Downtown Abbey

schitt's creek'e sardım, bitirmek üzereyim.

şuan friends izliyorum,

Şantaj

Mad men izliyorum niye bu kadar geç kaldım diye kendime kızıyorum.

Bozkır’ı yeni bitirdim.

Mr robot

Mad men. Biraz ara verdim ama devam edecem 6. Sezondayim bir sey kalmadı.

Grace and Frankie’nin 6 sezonunu izlemiştim 2 ay önce falan. Şimdi netflix’e 7. sezonun 4 bölümü gelince onları izledim bugün. Çok izlenen bir dizi değil ama benim hoşuma gidiyor.

Bu aralar Community ve La Casa de Papel izliyorum ama akmadı ikisi de pek.

Grace and Frankie +1
Mr. Robot izliyoruz yavaş yavaş
Leverage (orijinali izliyoruz, ben izlemiştim şimdi eşime izletiyorum ki sonra beraber Redemption da izleyelim.)
Boş kaldıkça Gilmore Girls açıyorum ben yemek yaparken, çamaşır katlarken vs.

bence gerek yok. ben de 0.5 numarayım. fakat doktora gitmeden bunu bilmiyodum. herhangi bir sıkıntı yaşamıyorum çünkü gerçekten küçük bi numara

uzmanı, doktoru gelip belki bilimsel olarak açıklar ama anladığım kadarıyla göz numarası öyle periyoda bağlı lineer ilerleyen bir şey değil, o kadar da endişelenmeyin. ama doktorun dediği gibi araç sürerken, sinemada vs. yani hızlı görüntülerin geçeceği ve gözünüzün sürekli art arda yakın ve uzağa çok çabuk odaklanmaya çalışacağı zamanlarda gözlük takın bence.
bilgisayar ve telefon kurcalamanın göz bozukluğuna etkisi olduğuna inanmıyorum. dokuz yaşımdan beri gözlük takıyorum, son beş yıldır da evden bilgisayar karşısında çalışıyorum. gözlerim sizin düşüncenizle şimdiye kör olmalıydı, fakat numarasının az da olsa gerilediği oldu.

Çocukluktan beri gözlük takanlar ne yapsın:) Göz numarası sürekli ilerleyecek diye bir şey yok. Kişiden kişiye değiştiği için biri benimki ilerledi der, öbürünün gözü ilerlemez.Lens kullanabilirsin, çok rahat.

“Yakından televizyona bilgisayara bakarsan gözlerin bozulur”

Yok böyle bir şey.

“Doktor bilmiyorum dedi”

Doktor genlerinizi bilemez

Göz tahrip edilmediği halde (yüksek havale sonucu şaşılık, bilinçsiz lens kullanımı, gözlerin kimyasala maruz kalması, yanlış göz ameliyatı gibi) gözler bozuluyorsa bu ya genetik ya da yaşa bağlıdır. 27 yaşında olduğunuza göre genetiktir. Genetik problemlerin hangi yaşta çıkacağını bilemediği için doktorun “bilmiyorum” demesi gayet doğaldır. Kendinizi suçlamayın, genlerinizi suçlayın:)

Bence baska bir doktora daha gidin. Acikcasi bize eskiden soylenen "gozluk takmazsan ilerler" idi ama simdi bu konudaki gorus degismis olabilir. Ama her turlu doktorun cevabi yanlis. Zira doktor boyle bir soruya "bilmiyorum" diyemez, "bunun bir etkisinin olup olmadigi net degil", "bu konu arastiriliyor" vs. der, "ben bilmiyom valla" diyemez.

Neden miyop olundugu hala tartismali bir konu ama son zamanlarda tv vs. izlemenin buna bir etkisi olmadigina dair fikir birligi mevcut. Teorilerden biri gun isigina az maruz kalmak.

Ayrica konu genlerle de alakali degil:

"Kanada’daki Eskimoların durumuyla ilgili gelişmeler, bu sorunun üstünü aslında 50 yıl önce çizmiş olmalıydı. Eski kuşak Eskimolarda neredeyse hiç miyopluk görülmezken bugünkü çocuklarda yüzde 10-25 arası gözlük kullanımı söz konusu. Uzmanlar miyopluğun genetik olması halinde böyle durumun asla mümkün olamayacağını belirtiyor. Zaman içinde Eskimoların eski yaşam tarzından vazgeçip daha Batılı bir tarza yönelmelerinin bu göz bozukluklarına neden olması daha muhtemel. Bazı uzmanlar genlerin kısmen belirleyici olabileceğini, ancak asıl nedenin çevresel faktörlerden kaynaklandığını, miyopluğun bir sanayi hastalığı olduğunu söylüyor."

www.bbc.com

Aşılı olanlar yüzyüze eğitime gidecekler gibi görünüyor çoğu okul için. ama net bilgi için okulunuzu takip edin.

İlla şunu uygulayacaksınız demedi yök ama yüzyüze başlıyoruz bu dönem vakalara göre hareket edeceğiz diye duyuru yapıyor genelde okullar.
Öğrenci mailinizi bir kontrol edin derim bilgilendirme gelmiştir.

Bizim Üniversetinin gönderdiği mailde eğitimin yüz yüze başlayacağı belirtildi. Ona göre hazırlığınızı yapın dediler.

Sosyal sigortan olsa da aman aman bir gözlük parası çıkmıyor zaten. 50 lirayı bile bulmuyor öyle diyeyim.

aman aman bir çerçeve ve cam almazsan 200-250 tutar heralde. yalnız derecen yüksek değilmiş kullanmasan da olurmuş. çalışırken veya araç kullanırken de kullanabilirsin

Ortalama kalite camlar 180 tutar sgk 30 dusuyor, 150'ye gelir.

Cerceve de kafana gore.

O dereceye gozluk takmanin bir anlami yok zaten. Takarsan gozun ona alisir cikarinca goremezsin.

reçetesiz gözlük alamazsınız ki.
muayene şart.
cam+çerçeve de en ucuzundan 250-300 tutar sanırım.

O dereceye gözlük takarsan gözün alışır bir daha gözlüksüz rahat göremezsin +1
Eğer astigmat yoksa kullanma.

Bence güzel durur, ama aklınızda bu gibi sorular varsa yaptırmayın lütfen. Geri dönülmez bir yol sonuç olarak.

Kesinlikle çok kötü ve estetikten de uzak.

Kaval kemiği ve üst bacak tattoo için inanılmaz uygunsuz iki alan ve oradaki resimler oldukça eğreti görünecektir.

Basen her zaman daha etkilidir bel altı tattoo'ları için.

Dövme kavramına nasıl baktığında da alakalı. O dövmenin üstüne yeri gelicek kot pantolon da giyeceksin. Taşıdığına memnun olmalısın bence. Sadece bir aksesuar, mini etek kombini gibi görüyorsan neden olmasın, yaptır gitsin.

Pişman olma, sıkılma ihtimalin %99. Bence yaptırma.

bu kadar büyük dövmelerin noluy bana bakın ben çok mayjinalim diye bağırmakla aynı şey olduğunu düşünüyorum. bana kesinlikle estetik gelmiyor. bilek hizalarında daha küçük bir dövme hem daha estetik durur hemde giyinirken dövmeyi göz önünde bulundurmak zorunda kalmazsınız.

Denemedim tecrübem yok ama bana hiç estetik gelmiyor uzun vadede pişmanlık yaratır

Yabma +1

Desenli bir çorap al. Çorabı esnet biraz.

yaş ilerledikçe, bacak ister istemez kalınlaştıkça o dövme de öyle görünecek bacakta.

Bencede dövmenin yarısı gözüküp yarısı gözükmeyince içinize sinmeyecek çünkü zaten şimdi bunu düşünüyorsunuz dövmeyi yaptırınca bu düşüncenizi hatırlarsınız. Ayrıca alt taraftada dövme varsa diz kapağındaki boşluk sırıtıyor. Uyumsuz

bir erkek olarak benim hoşuma gitmiyor bu boyutta büyük dövmeler kadında. bacak güzelliğini kapatıyor bence. yapma +1

Görseldeki dövmeyi hiç beğenmedim ama sadece boyutu ele alacağız sanırım.

Çizim iyiyse, estetik duruyorsa ben büyük dövme beğeniyorum. Üst bacakta da beğeniyorum. Özellikle bir kısmı görünmeyen dövme daha çok hoşuma gidiyor.

Kafanızda belli bir şey oturana kadar yaptırmayın ama.

bir kısmı görünmeyen dövmeler daha güzel duruyor +1. bir dövme sanatçısı şey demişti normalde ne tarz giyindiğinizi düşünüp ona göre karar verin, mesela genelde v yaka giyen biriyle bisiklet yaka giyen biri boyun bölgesine dövme yaptıracaksa tasarım bunu düşünerek yapılmalı. veya asla giymem dediğin bir dekolte tipi varsa işte vb. tamamen kişinin tarzıyla alakalı.

fotoğraftaki kızın dövmelerinin aynı tarzda olması da bir artı bence. çoğu insan kişinin genel görünüşüne bakıyor çünkü tek dövmeye odaklanmak yerine, o yüzden bu kadar detaylı düşünmeye gerek yok aslında ama tabi ki kafanda ne istediğini netleştirmeden kesinlikle yaptırma.

izmirde görüyorum bazen kızlarda, bence yakışıyor, ama gördüklerim hep kaliteli işler ve güzel modellerdi. yarım görünse de sorun değil, güzelliği orada zaten. modeli ve dövmeciyi doğru seçmek en önemlisi.

sırtının neredeyse yarısı dövmeli biri olarak, dövmenin aksesuar olarak düşünülerek yaptırılması ilerde pişmanlığa neden olur diye düşünüyorum.
ya da sıkılırsınız.

dövmeyi insan kendisi için yaptırmalı, biri görsün diye değil.
"yaptırmalı" derken, bu işin raconu anlamında demiyorum.
öyle bir içsel düşünceniz yoksa, sizin için bir anlamı yoksa, sadece "şunu yaptırırsam eteklerle güzel durur" gibi bir düşünceyle yaptıracaksanız iki gün sonra sıkılırsınız.
geçici dövme falan yaptırabilirsiniz belki, o da bir seçenek.

sorunuza gelecek olursak, ben dövmenin şekline, yapıldığı kişiye/vücuda ve yerine göre değiştiğini düşünüyorum.
bazı insanın kolunda çok güzel duran, başkasının bacağında kötü olur.
birinin bacağındaki çok seksidir, ama aynı bacağa başka dövme yakışmayabilir.
birinin kolu dövme kaplıdır, çok kötüdür, başkasının kolu başka bir dövmeyle kaplıdır, ona yakışır vb.
çok değişken bir şey.

Tedarik zincirinde operasyonel satin alma müdürüyum.
Seviyorum ama aynı pozisyondan 3-4 sene daha devam etmem, ayni seyi uzun süre yapamam. Daha 1 senelik müdürüm.
Is yerimi değiştirmem çünkü zaten büyük firma, bir sürü pozisyon var ve cok canım sıkılırsa farkli bir ülke/sehir düşünebilirim ama içimden bir ses 15-20 sene bu firmadayim diyor.

işimi seviyorum, ama iş yerimi yeni değiştirdim ihbar süresindeyim 15 gün sonra yeni iş yerime geçeceğim

Öğretmenim, çok seviyorum.

Tercüme ofisinde calisiyorum. Cok seviyorum ama daha kurumsal ve rahat, daha yuksek bi maas hayalim var cunku hak ettigim paranin yarisini aliyorum. Ayni yerde calisip benden 4 sene once ayrilan kisiden 500 tl daha az maas aliyorum oyle soyleyeyim

Psikologum. Bu bölüm için hukuk fakültesini bitirdigim halde ikinci üniversite okudum; dolayısıyla seviyorum ama şu an çalıştığım konumu sevmiyorum. Yüksek lisansin tamamlanmasını bekliyorum.

Sirket kurtaricisi yazilimciyim, isimi seviyorum insan sevmiyorum.
Sirketi kurtarinca ya kovuyorlar ya da istifaya zorluyorlar.

Tam keyfini surecekken kaciriyorlar.
Keske manav olsam.

Mesleğimi seviyorum ama piyasada dayatılan şartları, mobbingi, işçi haklarını gasp edenleri ve şark kurnazlarını sevmiyorum.

Dsi kurumlarından birinde müdür olsaydım benden mutlusu yoktu.

Ben meslegimi seviyorum ama işimi pek sevmiyorum. İlaç sektöründe ar ge de çalışıyorum. Aslinda işimi de seviyorum da bu işi turkiye de yapmayi sevmiyorum.
Ve evet sektor degistirme ulke degistirme fikirlerim var.

mühendisim, işimi seviyorum ama yakın zamanda sadece işimi değil kariyerimi değiştirmeyi planlıyorum

tıp bitirdim geçen yaz ama doktorluğu sevmediğim için bir sene atanmayıp evde kaldım, tus çalışıp laboratuvar ağırlıklı, hasta ile işi minimum olan daha çok bilimsel araştırma yapılabilecek bir bölüme girdim. Bir aya başıyorum. Çocukluktan beri hayalim bu aslında bilim insanı olmak vs ama son yıllarda bundan da soğudum, şimdi elimde olsa uluslararası ilişkiler okumuş olmayı isterdim ki aöf'te okuyorum onu :d

Psikiyatri hekimiyim. Bu is icin tip fakultesine girdim ve cok severek basladim. Tus'ta psikiyatri tek tercihimdi. Pek cok yayin yaptim-halen yapiyorum, isin daha ziyade akademik tarafiyla ilgileniyorum. Ulkenin, insanlarin ve yonetimlerim durumu nedeniyle su an yaptigim seyden nefret ediyorum. Aylardir bekledigimiz istifa yasaginin 1 temmuzda kaldirilacagi bugun duyuruldu ve cok sevincliyim. esimle birlikte istifa ederek daha insani sartlarda İngiltere'de calismak icin calisacagiz buyuk ihtimalle.

Hekimim.
Son derece idealist duygu ve düşüncelerle, akademisyen olma yoluna girdim. Oldum da. Ama bitmeyen mobbing, çifte standart, liyakatsizlik, cahil kişilere hizmet vermenin zorluğu (tehdit, şiddet, uygunsuz rapor ve ilaç istekleri), haksız soruşturmalar ve mahkemeler ile yıldım.
Ayaklarım her sabah geri gidiyor. Ama zorunluyum, okutacak bir evladım var. Emeklilikte bir sürü maddi kayıp olduğu için katlanıyorum.

yurtdisindayim, muhendisim, isimi seviyorum ama parasal olarak tatmin etmiyor.
emlakcilardan nefret ediyorum ama sanirim sirf para icin istifayi basip emlakci olacam. iki tane sikindirik kursu var, onlara yazilmayi dusunuyorum.

simdiki aklim olsa kesinlikle tip okurdum. Eger olmuyorsa duz isletme falan cakip biran once ticarete atilirdim.

Bircok sektör degistirdim is sevmenin bir yolunu bulamadim ama mobbing yoksa, maasi ve sartlari iyiyse bir sekilde bir sure idare ediliyor.

Patron şirketlerinde çalıştığımdan hiç bir işi sevmedim. Mobbingin allahı yapılıyor ve bu insanlarla sürekli kavga ediyorum. Bir kere ücretsiz izne bile yollandım. Birinin ahı mı tuttu anlamıyorum.

akademideyim, çok entrika dönüyor, bunaldım.

Özel bir bankada kobi portföy yöneticisiyim. İşimi çok seviyorum. Tempo her zaman yüksek. Durağan bir işte ömür geçiremem.

çalışmıyorum, seviyorum.

mali müşavirim. işimi seviyorum. bir yerde 3 max. 4 yıl çalışınca sıkılmaya başlıyorum. rahat da batıyor bi yerden sonra bana. :)

seviyorum da iş yükü çok fazla oluyor zaman zaman "overwhelm" olmaktan iş yapamaz hale geldiğim oluyor o zamanlar sevmiyorum.

Herkes işini ya da mesleğini seviyormuş ne güzel :D

Yazılımcıyım, memnunum ben de. Yakın zamanda iş değiştirmem çünkü yeni değiştirdim, ama zaten 2 yıl kaldığım bir şirket olmadı henüz. Seneye bakınmaya başlarım.

Uzun vadede başka bir şey düşünebilirim ama, çünkü tüm gün bilgisayar başında oturmak çok sağlıksız bir şey. Yani haftada 2-3 gün spora giderek telafi edilemiyor gibi hissediyorum.

reklam sektöründe metin yazarlığı, dijital pazarlama, marka yöneticiliği falan fisman yapıyorum. full uzaktan çalıştığımız ve maaşımın da 7x civarı olması
sebebiyle seviyorum. maaşım 4x civarı iken hic sevmiyordum mesela. yani durum biraz maaş ile de ilgili.

mobing faktörü yok, mesai benim departman özelinde pek yok. nerden çalıştığımıza karışan da yok. mühim olan isler doğru olsun, falan disman.

bence: isini sevmek diye bir şey yok. yaptığın şeyden keyif almayı öğrenmek var.

muhasebe/finans

işimi sevmiyorum ama parası iyi. halihazırda çalıştığım pozisyon ise çok boş beleş, sıfır sorumluluk, sıfır yaratıcılık ve iş tatmini hiç yok ama parası çok iyi. şirkete pandemi başlamadan kısa süre önce girdim o zamandan beri evden çalışıyoruz. muhtemelen kalıcı olarak evden çalışmaya geçeceğiz, o durumda iş falan aramam. Ama ofislere geri döneceğiz derlerse direkt iş aramaya başlarım çünkü parası dışında beni mutlu eden hiç bir şey yok.

Araştırma görevlisiyim, hiç sevmiyorum (çok hevesli ve idealist başlamıştım ama öyle devam etmedi).
İş değiştirmeyi düşünüyorum, doktoramın bitmesini bekliyorum. Bir yandan da ne yapabilirim/ne öğrenebilirim diye düşünüyorum. Evli olmasaydım çoktan istifa ederdim ama eşime karşı da sorumluluğum olduğunu düşündüğüm için kendimi zorluyorum.

Yazılım - seviyorum - değiştirmeyi düşünmüyorum

Friends'i ikinci kez izliyorum. Özel bir sebebi yok. Kafayı verip izleyeceğim bir diziye başlamadım. Yemek yerken falan açıyorum arkaplanda sürekli devam ediyor.

Bir de Rick and Morty'nin 5. sezonu başladı. Onun ilk bölümünü izledim dün.

House izliyorum cunku canim izlemek istiyor.

friends. ilk defa izliyorum. 1-2 haftada 6 sezonu bitirdim.

edit: aynı dizileri defalarca izleyen ben olmadığım için mutluyum.

Behzat Ç. izliyorum. Sevdiğim bir diziydi. Genelde izliyorum belirli aralıklarla.

Modern family e tekrar başladım çünkü yeni bir diziyi kafam kaldırmıyor.

house of cards ve behind her eyes izledim en son.
house of cards o kadar çok uzun sürdü ki uzun süre dizi izlemek istemiyorum.

Grace and frankie izliyorum ara ara da shtisel.

Bir zamanlar çukurova

The Knick pandemi döneminde tıpa merak saldim. Eskiden doktorların çalıştığını ve tedavi yöntemleri cok ilgimi çekti

Yakın zamanda doğu dizisini izledim. Şu an ise hükümsüz

Modern Family
Six Feet Under
Better Call Saul

Bron/broen

şu an the last man on earth izliyorum.

Friends.

Kafa dağıtmak için başlamıştım ama birkaç bölüm diye diye 9.sezona geldim. Nisan ayında başlamıştım.

sweet tooth, castlevania, demon slayer, elite, arada friends yemek yerken falan

dizi kalmadı evden çalıştığım için 1,5 senedir manyak gibi bütün dizileri erittim, şuan animelere falan geçtim, one piece izliyorum 915. bölümdeyim.

anlattiklariniza gore simdilik su sekil klasik bir sey almanizi oneririm;

www.decathlon.com.tr

ikinci el ucuz bir sey alin, biraz deneyim kazanin sonra sehir bisikleti, yol bisikleti keyfinize gore secersiniz... Yeni yeni ogrendiginiz icin boyle klasik bir bisikleti oneriyorum.


ben su an baska bir avrupa sehrinde sunu kullaniyorum; www.decathlon.com.tr

benim icin hic fena degil ama kullanimi biraz tuhaf o yuzden deneyimsiz birine sehir icinde kesinlikle onermem mesela, bence ucuz yollu bir deneyim edinici bakin...

Bisiklet orada gündelik yaşamınızın büyük bir parçası olacak. Bu yüzden dikkat etmeniz gereken şeyleri özetliyorum;

*Alacağınız bisiklet bir şehir bisikleti olmalı. Kesinlikle ön ya da arka bagajı olmalı.

*Ucuz ve herkesin kullandığı, çalınsa ya da kaybetseniz bile üzülmeyeceğiniz bir bisilet olmalı. Şehir içi ulaşımda bol bol kullanacaksınız. Çoğunlukla bir tren istasyonuna kilitleyip saatlerce bırakmanız gerekecek. Çalınmasını önemsemeyeceğiniz bir bisiklet olmalı.

*üzerinde kilit taşıyabileceğiniz, bir bisiklet olmalı. uzun süreli parklar için her daim kilit taşımanız gerekir.

*Çok fazla bakım gerektirmeyecek bir bisiklet olmalı. Viyana dümdüz bir şehir. Dolayısıyla tek vitesli, tercihen kontra ya da kapalı zincir, çok bakım gerektirmeyen bir bisiklet almalısınız. zira bisiklet tamir ücretleri sizi üzer.Etrafınıza bir bakın, çoğunluk hangi bisikleti kullanıyorsa ona gidin.

avrupa'nin her yerinde oldugu gibi bisiklet hirsizligi genel olarak yuksektir diye tahmin ediyorum. tekerlerde quick release varsa arkani dondugun anda sokup giderler. bagladiginda hem govdeyi, hem de tekerleri bagla yani.

images.squarespace-cdn.com

ben ilk geldigimde 50 euroya su asagidakine benzeyen ikinci el bir yol bisikleti almistim. tekerler ince olunca kullanimi dag bisikletine gore cok daha rahatti. tarif etmek zor ama cok iyi kaciyordu diyeyim haha. kesin donus yapmama kisa bir sure once bir gun mazgaldan gecerken lastik yarildi, kenara kitleyip biraktigim yerden de almadim. her gun otobusle gectigim bi yer oldugu icin bisikletin gun gun parcalarinin calindigina sahit oldum. bir gun baktim komple gitmis.

cdn-ctstaging.pressidium.com

www.willhaben.at

Ikinci el bisiklet satan sitelere bakin. Hollanda bisikleti ya da eski sehir bisikletleri isinizi gorur. Onemli olan, on ve arka entegre isiginin olmasi. Sonrasinda iyi bir kilit alin.

Hollanda bisikletlerinde genelde ayakla fren yapiliyor, buna alisik degilseniz, sadece elle fren sistemini kullanmak isterseniz standart sehir bisikleti bakin.

Yok magazaya gidip almak isterim derseniz, bisiklet magazalarinin neredeyse hepsi ikinci el, bakimi yapilmis bisiklet satarlar. Tabii biraz daha pahaliya gelir.

Magazaya gidip, balansi cok iyi olan eski sehir bisikletlerini sorabilirsiniz. Eski Kettler sehir bisikletleri inanilmaz iyi balans konusunda.

Decathlon´dan bisiklet almanizi onermem, ozellikle yasadiginiz yerde milyonlarca iyi markalarin ikinci el bisikletleri bulunurken...

Son cevapta paylasilmis olan vintage yaris bisikletlerini asla onermem bisiklet kullanmayi yeni ogrenmis birine.

Oncelikle bisikleti gunluk hayatiniza entegre etmeden once bisiklet/trafik kurallarini ogrenmenizi oneririm. Burada ozellikle yazin bisiklet kullanmayi az bilen bircok kisi yuzunden kazalar oluyor ya da ucuz kurtulunuyor.
Sag-sol donus isaretleri, gecis ustunlugu, yanyana gitmemek gerektigi gibi temel seyler bile bilinmiyor. Lutfen bunlari ogrenin.

Viyana’da mesela her tek yön olan sokakta “ters yönden” bisiklete binmek mumkun degildir mesela, tabelasi vs var bunun icin.
Ayrica ozellikle yaz aylari bisikletlilere cok fazla trafik kontrolu yapilir, cebinize iyi gelecektir kurallari bilmek/uymak :D

Bisikete gelince,

Viyana’da Sbahn ve Ubahn’a bisiklet alabiliyorsunuz. (Ise gidis ve cikis saatleri haric) yani oldu da yoruldunuz o zaman biraz yuruyup ubahn ya da sbahna binebilirsiniz. O yuzden katlanir bisiklete ihtiyaciniz yok ki almayin zaten. Ayrica bisiklet park yeri sikintisi da yok, o yuzden gereksiz katlanir bisiklet.

Normal city bike/stadtrad tarzi alin, viyana duz evet ama ottakringde oturuyorsaniz yokus cikmaniz gerekir o yuzden bence 3 vitesten fazla olmali. Benim 12 vitesli emektarin viyanada gitmedigi yer yok mesela.

willhaben ya da bisikletci dukkanlarina bakin - tamir edilmis ikinci el bisiklet satiyorlar, genelde ilk bakim da ucretsiz oluyor hatta. Bisikletten hic anlamiyorsaniz (bisiklet boyu vs) bir tik fazla olsa da bisikletciden ikinci el almanizi tavsiye ederim. Mesaj atarsaniz birkac iyi yerin ismini atabilirim viyana’da.

Onun disinda sepet ya da canta tasiyici onemli cok.
Kilit cok onemli. Elinizi kilit konusunda korkak alistirmayin, en az 50-60€luk bir kilit almaniz lazim.

On ve arkada isik olmasi cok onemli. Dinamo olabilir ya da takipcikarmali usb sarjli vs alabilirsiniz.

KASK alin. Kask cok cok onemli. Ben viyana’da yillardir bisiklet kullaniyorum gunluk hayatimda ve hep kask takiyorum. Hicbir sey olmamisti ta ki Bu sene tramvay raylarina yuksek hizla girip ve dusup omzumu cikarana kadar. Kafami da carptim ama kask korudu. Ne olacagi belli olmuyor - ozellikle viyana’da cogu bisiklet yolunun dooring zone’da oldugunu dusunursek. (Arabanin icindekilerin hic gelen gecen var mi diye bakmadan laaaps diye kapiyi acmalari bisikletliler icin tehlike)

Bir de burada ufak tefek tadilatlar icin “grüne radrettung” var yaz aylarinda, ben eski bisikletimi grüne radrettung’a goturuyorum, ufak tefek seyleri ucretsiz hallediyorlar ya da daha buyuk bakima ihtiyaci varsa “surasi tamir edilmeli vs” diye soyluyorlar, iyi oluyor.

Onun disinda yaris bisikleti de almayin tabi bu arada, city bike (stadtrad) ya da trekking bike tarzi bir sey iyidir. Bisiklet satin almadan mutlaka denemek icin binin. Boyunuz icin hangi bisiklet kadro bedeni uygundur ona bakin mutlaka. Seleyi kaldirip indirmekle olmuyor cunku, rahat edemezsiniz, bisikletten sogursunuz.

Apartmanda fahrradraum ya da keller ya da avlu var mi? Oraya bile bisiklet koysaniz mutlaka sabit bir objeye kilitleyin bisikleti. Aydinlik yerleri tercih edin bisikleti parketmek icin.
Sifir bisiklet alacaksaniz karl ya da bikmo uzerinden sigorta yapabilirsiniz.

Apartmandan calinma ev sigortalari kapsamina giriyor genelde, policenizi kontrol ettirebilirsiniz.

Sorunuz olursa viyana’da bisiklete binmekle ilgili yazabilirsjniz ya da facebookta Radfahren in Wien grubuna da sorabilirsiniz.

selamlar,

bulunduğunuz ilin adliyesine gidip arabuluculuk bürosuna başvurmanızı talep ederim.

arabulucuya gidin +1. ihbar vermeleri lazım en azından.

e-devlette abonelik işlemleri var erkek arkadaşınızın e-devlet şifresi ile deneyin.

Ben olsam ne yapardim?
Ev sahibi bey/hanim ugrastirma bizi elektrik su sizin uzerinizde kalsin. Simdi git gel yaptirma bize. Derdim.
Ikinci olarak da kira sozlesmesi ve dask i alip yaniniza isterseniz emmoglunun uzerine alin faturalari.

elektriği zaten anında kesmeyecekler yan epey bir zaman var başvurmak için. kira kontratı ile başvurunca geçmişe dönük olarak da size ait olan borcu faturalandırıp abonelik açıyorlar. kefil kişi kontratla abonelik açamaz.

perakende şubesine gidip sorun yardımcı oluyorlar genelde böyle durumlarda. imzayı sonradan atarsınız. elektriği keserler ve kullanırsanız kaçak elektrik gibi işlem görür ve faturayı 2 ye katlarlar. ya da ev sahibine söyleyin bir sonraki dönemde sözleşmesini iptal etsin.

edit: özelden mesaj atıp boş yapma falan demiş duyuru sahibi. mesleğim bu. memursan polissen elinde patlar o kaçak elektrik tutanağı. sen boş yapma şimdi hadi güzelim.

ben de kadınım da genelde öyle sinemaya kahveye diye takıldığı arkadaşlar erkek -arkadaş bak, başka bir şey yok.
dediğin doğru zira ben de 35 yaşındayım benim yaşımda olup bekar olan arkadaşlarım y.dışında (y.dışında yaşarken zaten arkadaşlık sıkıntım yoktu, hem kafalar uyuyordu hem bekar çoktu) burada 35 yaşındaki çevrem 3. çocuğu düşünsem mi diyor..

insanlara bir şey diyemezsin. çalışıp 2 de çocuk büyüten kadın, bekar 30 küsür yaşında arkadaşlarıyla ne kadar görüşebilir? görüşemiyorlar. normal.

erkek arkadaş (sevgili olmayan) bul. vallahi bak.
bir de tur filan düşünebilirsin hem yalnız gezmek her zaman çok güzel olmuyor. o yolla da çok güzel çevre edinen arkadaşım var. birlikte geziyorlar şimdi.

hangi şehirdesin bilmiyorum buradan edinmeyi dene. iletişim imkanları her geçen gün artarken modern insan yalnızlığa daha da gömülüyor.

Baş edemiyorum ve günlük hayatımı da ciddi anlamda etkiliyor. Daha da kötüsü artık öyle bir durumdayım ki benimle arkadaşlık kurmaya çalışanlarla bile sağlıklı ilişki kuramaz hale geldim. Hem arkadaşım olsun istiyorum, hem de kimseyi umursamıyorum. Arkadaşsızlık ve iletişim problemlerinden dolayı hayattan bıktım; hayattan bıktığım için arkadaş olmaya çalışanlarla uğraşasım gelmiyor. Kötü bir paradoksun içindeyim.

Liseden sonra hep yalnızdım zaten ama üniversite de bitince, son beş senedir çok kötü bir hale geldim. Artık dayanamıyorum ve nereye kadar böyle gidecek fikrim yok.

Hangi şehirdesin? Eskişehir’deysen takılabiliriz. Ben de seninle aynı durumdayım.

Depresyonda olabilir misiniz? Yalnızlık-Depresyon-Yalnızlık-... gibi bir sarmal sonucu da olabilir.

Daha fazla farklı ortama girebilirsiniz, fazla seçici olmanızdan ya belki bir pattern halinde belirli davranışları tekrarlamanızdan dolayı insanları uzak tutuyor olabilirsiniz. Birim zamanda bulunduğunuz ortam sayısını/ çeşidini arttırın ;)

Öte yandan büyük şehir koşturmacasını da etkisi olabilir, özellikle haftaiçi çoğu insan sadece evinde olmak istiyor. Haftasonları ise ayrı konu.

Üzülüp kendinizi kapatmayın sadece, yaşla/cinsiyetle ise ilgisi olmadığını net olarak söyleyebilirim ;)

PS. Bazen yalnız kalmak da güzel, özellikle kendine vakit ayırabilmenin bir ayrıcalık olduğu düşünülürse..

Couchsurfing ten anlık görüşme kovalayabilirsin,
Meetup tan takvime göre ve ilgini çeken konuya göre buluşmalara gidebilirsin,
İstediğin grup yoksa aylık 10 lira harcayıp kendi grubunu kurabilir ve dolusuyla insanla tanışma fırsatı yakalarsın.

Ben de benzer durumdayım, yani az arkadaşım var ve iş güçten dolayı görüşmek çok zor oluyor. Farklı olarak internetten arkadaşlarım var (gerçi ne kadar arkadaşız bilmiyorum ama baya şey paylaşıyoruz birbirimizle) onlar da çok uzaktalar ya. Ben de çoğu zamanımı yalnız geçiriyorum o yüzden. Üzülüyorum bazen ama artık yapacak bir şey yok gibi. Öyle yani.

Benzer bir soruyu bir yıl önce ben de sormuşum, bir yıldır hayatımda pek bir değişiklik olmadı açıkçası.

Kadınsan gerçekten arkadaş edinmek zor, hele bir de belli bir yaştan sonra arkadaş edinmek daha da zor. Bir de dışarıdan "soğuk" görünüyorsan o ihtimal sıfıra yakın oluyor işte.
Dert etmemeyi öğrenmelisin bu durumu, ve günlük aktivitelere yönelebilirsin. Biraz işe yarıyor sanki.

hadi arkadaş olalım.

tek tabanca olmak iyidir, alışıyosun zamanla. benim çok eskiden kalan 3-5 kişi var ayda bir ararlarsa buluşur bir kaç saat sohbet ederiz, onlar aramazsa ben kimseyi aramıyorum zaten çünkü çok alıştım, sırf küsmesinler diye buluşuyorum yoksa öyle oturup 3-4 saat konuşmak zor geliyor,zaten çoğunlukla konuşmuyorum onlar konuşur ben dinlerim.

sevgili yap birlikte takılın. "@niye ama" iyi niyetli olarak sevgili olmayan erkek arkadaş demiş ama yok öyle bir dünya, olasılık çok çok düşük:)

Bir anda degistirdigin sosyal cevren seni arayip bulmuyorsa seninle arkadasligi gozden cikarmislar demektir belli bir zamani asan arkadasliklar kirginliklara ragmen bitmez arkadaslarinin olmasinin yolu seninde arkadas olmandan gecer biraz sorunu kendinde arayabilirsin kafana gore arkadas es dost sevgili hicbirzaman bulamazsin insanlari oldugu gibi kabul ettikce seninle olucaklardir

@zikardo
olasılığın düşük olduğunun farkındayım. ama olabiliyor.

belki karakterlerle de alakalıdır benim erkek arkadaşlarım benden fazla alışveriş yapıyor beni zorla alışverişe filan götürüyorlar. takıldıkları kızlarla benim eve geliyorlar :P filan. değişik biraz.

@niye ama
mutlaka mümkün ama zaten bu arkadaşın çevresinde o potansiyelde insanlar olsa gelip duyuruda bu soruyu sormazdı zaten.

şimdi mesela benim eski çalıştığım işyerinden bir kadın var evli çocuklu, zamanında beraber çalışırken çok iyi anlaşıyorduk, 2 seneye yakın oldu işten ayrılalı ama haftada en az 3 defa arar telefonda konuşuruz. ben bu kadınla aynı ofiste çalışmamış olsam mümkün değildi bu, çünkü normalde çok farklı karakterleriz ama bir şekilde alışkanlık oldu.

şehir belirtmemişsiniz, ama izmir'deyseniz görüşebiliriz. :')

Istanbul.

Görüşelim, takilalim bir gun arkadaşlar.

Okey oynayalim ya da tavla. Biseyler icelim filan.

Bugun izin gunumdu normalde. Cagirdilar yine. Haftaya iki gun izin yapacagim yine yalan olmazsa.

istanbul'da 5 ayım yapayalnız geçmişti. o günlerimi hatırlattın. para da yoktu cepte, kitap okurdum evde. yapı itibariyle sosyal bir insanım. sohbet edemezsem, bu dürtümü doyurmazsam depresyona giriyorum. sosyal çevrem olmaz korkusuyla 5 haneye yakın maaşlı işi bırakıp memleketime döndüm. daha az kazanayım ama bildiğim çevrem olsun dedim. senin derdini çok iyi anladım.

kız arkadaşlarım var samimi olduğum ama doyurucu sohbet edemiyorum. çoğu erkeklerden, alışverişten, diğer ortamlarındaki kişilerin hayat hikayelerinden bahsediyor, çok sıkılıyorum. yani elinde kız olsa bile, istediğin düzeydeki sohbet her zaman olmuyor.

ben şöyle baş ediyorum:
- kendime ev tuttum. film izlemeyi çok severim. bi kızın erkek arkadaşıyla sıkıntısını dinleyip, çocuk pışpışlayacağıma kaliteli bir film izlemeyi tercih ederim. yalnızlığın çok güzel yanları var.
- kız bulamıyosan erkek bul. yavşak olmayacak ama. fırsatını bulsa, nasıl sikerim ben bunu demeyecek. o tarzlardan değil, sana bir şey katacağını düşündüklerine yanaş.
- ağlayarak bi yere varılmaz. bu böyle gitmeyecek, hayatına illaki birileri girecek. entropi yasası. bu düzen başka düzene evrilecek. işte o güne kadar kendine bir şeyler kat, bolca kitap oku.

ben bi ara istanbul'da can sıkıntısından ölecektim. 3 hafta güneş görmeyen evin bi odasında geçirdim bahar günlerini. depresyondan ölecektim. sonra allah yüzüme mi baktı bilmiyorum, öylesine gireyim dediğim ales'e giderken kampüs'te bi kızla tanışmıştım. öğretmenmiş. sınav yerimiz de aynı fakulteymiş. beraber girdik çıktık. akşama kadar gezdik. bi hafta sonra da beni adalara davet etti. öğretmen arkadaşlarıyla vakit geçirmiştim. hayatın sunduğu en güzel hediyeydi o zamanlarda. bu tür karşılaşmalar olursa kaçırma fırsatı, değerlendir. eskileriyle görüşme aralığın nadirse eğer, onlarla yürümez gemi, yeni kan lazım sana.

Bana gore belli bir yastan sonra herkesin evlenmesi gerekiyor.

demogoji yapmissin acemi. benim kurdugum cunleyle senin kurdugun cumlede ortak bir nokta yok. sikmek istiyosa sikmek istiyorum desin, dost gozukup firsat kollamasin dedim ben. erkegi kopek et demedim. krndi kafandan gecenleri benimkiyle butunlestirmissen de olmamis.

Ağır iş hayatı gereği, veya insanlarda olan psikolojik sorunlar vs. yüzünden düzgün bir iletişim kurulmuyor maalesef.

Benim de arkadaşım yok denecek kadar az.

Seçicilikten kaynaklanıyor bir de. ama pek yapacak bir şey yok. girişken olup yeni çevre edinmeye bakmalısın

sana yalnızca +1 diyebiliyorum.
Arkadaşlık zor zanaat sanırım beni aşıyor.

"bir meriç bul, ilgisini sömür" diyenlerin tavsiyelerine kulak asma.

Couchsurfing toplantılarına gidin bence. Bakarsınız aynı durumda olan biri daha vardır. Bir de o toplantılara gurbette olanlar çok katılıyor. Vardır mutlaka kafa dengi yalnız biri.

duyuruyu okduğumda kendimle yüzleştim aslında. yani acaba yalnızlığı ben mi seçtim, kurallarımı ve yaşananları yanlış mı yorumluyorum, yalnızlığı bıraktıracak insanlarla mı karşılaşmadım. ben seçiciyim, kuralcıyım arkadaş. bunları yazarken iç sesim "senin şeklini sikim lan" dese de öyle. neden böyle, çünkü ben bir insanla tanıştığımda belirli özellikleri sağlamasını bekliyorum. zeka belirtisi gösteriyor olmak, dürüst olmak, çok ve boş konuşmamak gibi bir sürü özellik. bunlarda psikolojik sorunlarımın veya olayları belki de yanlış yorumlamış olmamın tabi ki etkisi vardır. hele ki dünya görüşlerimin.

bence aklıbaşında bir insan ne kadar yalnızlaşırsa o kadar özgürleşir. çünkü kendini kimseye kanıtlama ihtiyacın yok, kendi dünyan var. senin kurallarına uymayan o dünyaya giremiyor. beni kendimle yüzleştiren tarafın da bu. dünyana kimse gelmiyor veya dünyana gelenleri kovdun. buraya kadar normal ama buna sızlanarak karşı çıkmanın hiçbir faydası yok.

bununla nasıl baş etme kısmına gelince.. rahat aslında. yani sohbet kafamda olsa da olur olmasa da, ama olmasa daha iyi kıvamında olduğu için sıkıntı yaşamıyorum. sadece sohbet de değil. zaten her işini kendi gören tescilli bir yalnız olarak kimseye ihtiyaç da duymuyorum. zaten path of exile ve csgo sağolsun vakit de geçiyor. onlar olmasa kitap, müzik, araştırma. müzik tabi ki o iş görüşmelerinde "hobileriniz nelerdir?" kısmında verilen sahte cevap değil. diskografileri dinlemek, bir şey yaparken veya yapmazken değil sadece dinlemek, bilinmeyen kişileri/grupları araştırmak. bunlar tabi bazıları. mesela fransızcaya gitmiştim bir ara ismek'te. güzel de devam ediyordum ama iş güç derken bıraktım. ukte kaldı, ona da gideceğim. durum bundan ibaret yazdım ama çay hastalığım var mesela. farklı çayları, farklı kombinasyonlarla (harman), farklı gramajlarda, farklı sıcaklıklarda demleyip tadımlıyorum. (bunu yazınca aklıma başka bir hobim geldi ama yeter yaw) yani en kısa şekilde kendime çalışıyorum. kendimi eğlendiriyor, bilgilendiriyorum. durum bundan ibaret.

yalnız insan ne yapar, ne düşünür konulu başlığa da ilk kez yorum yaptım. bu şeref sana ait..

couchsurfing vs düşünüyorsan böbreği sar öyle git zorluk çıkarma insanlara.

o kadar düzenli regl oluyor olmanız çok iyi, ama arada yediklerine havaya bağlı olarak da değişebiliyor. strestendir dicektim ki benim öyle değişiyor günler genelde, ama stresli değilim demişsiniz. çok ağrılı ya da öncekilerden daha farklı yoğunluk koku vs varsa bence bir doktora görünün.

Uzun bir yolculuk yaptıysanız yakın zamanda ondan da olabilir.

Kilo verdiyseniz ondanda olabiliyor.

Stres harici fazlasıyla yoğun, yorgun dönemlerde ve sonrasında da olabiliyor. Yaşınız kaç bilmiyorum ama 30 sonrası nadiren öyle zamanlar olur. Hiçbir sebep olmadan da olabiliyor, gelecek ay kendi düzeninizde olursunuz.

Regl mi ara kanama mı acaba? Bazen tam yumurtlama zamanında da kanama olur.

beşiktaş belediyesi fransızca kursu var(ücretsizdi galiba)

Hipoglisemi.
Açken ben ben değilim.

çok fazla terliyorum ve büyük oranda psikolojik maalesef. ismail türüt benim yanımda hiçbi' şey değil. bu yüzden yaz mevsimi kadar nefret ettiğim şey azdır. pek su da içmediğim için mayışıyorum hep. enerjim düşük, leş gibi terliyorum falan. iğrenç.

Aylardır beni ağlatan ses tellerimdeki ödem.

Ne hastalıkmış bitmedi. Sıcak kahve içemiyorum, soğuk bir şey içemiyorum, dondurma yiyemiyorum, geçen 3 gece içki içtim sabahında sesim kısıldı. Doktora gidiyorum yapabileceğim bir şey yok iyi bakacaksın nodul olursa ameliyatla alırım diyor başka bir şey demiyor. Eeeh beeh. Yaz sıcağında soğuk su içme lüksüm bile yok.

Kaygı bozukluğu
Cilt lekeleri
Uykuya dalamama
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite
Alerjiler (dermatit, rinit, farenjit vs) Belli bir şey de yok, neyin ne zaman alerji yapacağını bilemiyorum.
Dişlerimin zayıf olması

Bir de hastalık değil ama sigarayı bırakacak ve hergün düzenli spor yapacak irademin olmamasına sinir oluyorum.

Bayağı çürükmüşüm yalnız

Sese ve ışığa aşırı duyarlılık.

Bende 6-7 ay önce çok şiddetli baş dönmeleri ve mide bulantıları başladı durduk yere. Başta zehirlendim sandım ama geçmedi. 8-10 ayrı doktora gittim hiçbiri de bi bok bulamadı. Hala da geçmedi. Şiddeti azaldı ama hala gün içinde ara ara başım dönmeye başlıyor. Yaşam kalitemi yerle bir etti. İlk 1-2 ay sokağa çıkmaya bile korkar olmuştum ama şimdi biraz alıştım. Hayata dair hevesimi baya kırdı, intiharın eşiğine getirdi öyle bir illet.

Birkaç kıştır olmuyor ama kışları farenjit.
Bir de ben kendi evimde de tuvalete gidemiyorum, yani o ihtiyacım olmuyor. Haftada bir, en fazla iki. Yoksa başkasının evinde ekstra sıkıntılı değilim. Kendi evimde de sıkıntılıyım.
Spor yapınca dayak yemiş gibi yoruluyorum, en az birkaç saat uyumazsam zinhar kendime gelemiyorum. Oysa tam tersi enerjilenmem gerekiyormuş.
Uçak korkusu, sonuçta bu da bir hastalık.
Tansiyonum genel olarak düşük, 4-5 yılda bir bayılayazarım. İki kere de bayıldım. Bazal metabolizmam düşük. Spor yapıp hızlandırınca ve düzenli spora alışınca 1200'lere ancak çıkıyor.
Doğada kendi halime bırakıldığında üşürüm. Şu an değil tabii de, diğer insanlara göre.

Alerjik rinit baya gıcık bence. Sürekli ilaç almayı pek sevmediğim ve antihistaminikler fazla uyku yaptığı için yaz, kış, her daim nezle gibiyim.
Hapşırık krizleri, burun ve geniz akıntısı.. Dayanılmayacak durumlarda ilaç alıyorum sonra tüm gün aptal aptal dolanıyorum ortalıkta. Gözünün, burnunun hatta kulak içinin kaşındığını hayal etsene gerçekten hayat kalitesini baya düşürüyor.

Bursit var bende.
Geçmedi bir türlü. Soluma yatamıyorum artık. Bir ara daha da kötüydü, sadece sırt üstü yatabiliyordum. Uzun yürüyemiyorum, ki uzun yürümeyi çok severim.

Bir an önce geçsin, lütfen...

tansiyon düşüklüğü
sinüzit ama himalaya tuzunun gözünü seveyim hemen açıyor
hepatit b (en tehlikelisi, siroz olmama 2 basamak kaldığını söyleyenler bile var) ilaç kullanıyorum (tamamen vücudumdan silinme ihtimali de varmış, inşAllah)
ilaca bağlı karın ağrısı (karbonatlı su anında rahatlatıyor)
d vitamini eksikliği
bunun dışında burdan istanbul'a kadar yürürüm aşırı enerjiğim. hiperaktive ve dikkat dağınıklığı sanırım.

vücudumun diğer kısımları ortalamadan düşük terler ama ellerim-ayaklarım aşırı terler. kışın da buz gibidirler.
burnumun bir tarafı sürekli tıkalıdır. genel olarak sinirimi bozuyor, sportif aktivitelerde de zorluyor.
10 gün falan zıçamamak normaldir benim için. rekorum 13 gün. arada iki-büklüm yaptıracak kadar ağrı da yapıyor. ama son 1 aydır falan beslenmeyi düzelterek 2 günde 1 ortalama yakaladım.

Birçok ilaca alerjim var. Antibiyotik ve grip ilaçlarını zaten kullanamıyorum. Bazen dayanılmayacak kadar ağrım olunca ağrı kesici içiyorum ama o bile kötü yapabiliyor. Bu yüzden hastalıklarımı da mümkün olduğunca ilaçsız atlatmak zorundayım.

Oluyor. Aşırı oluyor. Havadandır diyip klima açıyorum

bunalım hali düzenli olmasın diye önlem alıyoruz

1-2 günlüğüne tek başıma şehir dışına falan çıkıyorum.

Hayret hala spor yap önerisi gelmemiş. Bende işe yarıyor, deneyebilirsin.

Sakince geçmesini bekliyorum.

olmuyor.

İzlediğim şey zor izlenen bir şey ise bana da oluyor. Filmin toplam süresini üçe veya dörde bölüp bölüm aralarında 5-10 dk telefon-kahve vs. ara veriyorum.

Kesinlikle oluyor ek olarak film yada dizinin finalini tahmin edip iyice soguyorum. Genelde ne izlersem izliyeyim 12. Dakikadan sonrasini hatirlamiyorum uyuyup kaliyorum ben.

Ben de çok sıkılıyorum film ya da dizi izlerken. Aşmak için bir şey de yapmıyorum çünkü aşılması gereken bir şeymiş gibi de gelmiyor açıkçası. Sevdiğim belli başlı dizileri izliyorum ben de sıkılmayacağımı bildiğim için.

iki ve kızıl kal.

Renk meselesi tamamen tenle alakali cidden caps görmeden olmaz onun icin buradaki renk yorumunu ciddiye alma ama ben 2 ve 3. Modelleri seviyorum. Hali hazırda da 2.yi kullanıyorum modern bir kesim.

2
Yakın zamanda kestirdim bu model, gayet mutluyum. Bu havalarda uzun saç çekilmiyor.

1 olmasın
kızıl kalmaya devam et

Kıvırcık saçta pek seçenek yok bunu kuaförümde söyledi. Tek tarafı kazıtma olayı biraz ayağa düştü malum bir ara herkes yaptı ve uzatmaya çalıştığın zamanda çok kötü duruyor. Maalesef sıkılıyoruz ama yapıcak bir şey yok ben sıkıldığım zaman omzumda kestiriyorum ve önleri çok çok az bir tutam genele göre daha kısalttırıyorum topladığımda onları salıyorum.

Eğer uzun süre dışarıda olmayacaksam. 2-3 hatta 4 saate kadar evde bişeyler yiyip en son rujumu sürüp çıkıyorum mekana gittiğimde içecek içiyorsam pipet kullanma ihtimalim varsa onu tercih ediyorum.

Ama uzun süre dışarıda olacaksam tazelemek istediğimde rujumu sürmeden önce tamamen çıkartıp öyle yeniden sürüyorum diğer türlü çıkmayan kısımların üzerinden yeniden geçince kat kat oluyo kötü bir görüntü oluyor.

benim dudaklarım bazen kurumaya meyilli olabildiğinden, öncesinde nemli olduklarından emin oluyorum.

powerpufgirl'ün dediği doğru aslında, yani kat kat olmaması için tamamen çıkartmak lazım.
ama onu da her zaman yapmak zor, yanında makyaj çıkartıcı ve pamuk taşıman gerek.
her zaman yapamıyorum onu.

sürekli elim üzerinde oluyor, tazeleyip duruyorum ben de.

Tazeliyorum gün içinde. Koyu renk kullanacaksam likit mat ruj tercih ediyorum cogunlukla. Onlar daha uzun sure kalıyor, kolay kolay bozulmuyor gibi geliyor bana.

Aramızda kalsın kızlar pamuk falan taşıyamam yani ıslak mendille çıkartıyorum şşşşttt sır :D:D:D

@powerpufgirl:

nasıl yahu?
benimkiler çıkmıyor ıslak mendille.
çıkartmak için çok uğraşırsam da, dağılıyor.

makyaj çıkarıcı mendiller ya da küçük eşantiyon boyundaki şişeler de denenebilir bu arada :)

mac'in kalici likit rujlari var, onlari kullaniyordum. bi ucu ruj, diger ucu da sabitlenmesini saglayan parlatici. yemek yendiginde parlatici kismi gidiyor en fazla. www.glorika.com

Lavaboya uçuş ve tazeleyiş diyorum. Özellikle dışı kalıp içi silinince çok kötü oluyor :D en garantisi tazelemek hemen

Aynen evet, tamamen çıkarmak istiyorsan tazelemeden önce, çanta boyu makyaj temizleme mendilleri var ki çanta boyu olmayanlar dahi çok büyük değil

Koyu renk ruj pek tercih etmiyorum ama sürdüğüm zaman lavaboya gidip ıslak mendille dudağımdakini tümden çıkartıp, dudaklarımı nemlendirip ardından yenisini sürüyorum.

hesabını business profile yapman lazım. ayarlar kısmında.

Her yaşın kendi kremi var. Ya da kremi demek doğru olmaz, ihtiyacı dyelim. Eğer 22 yaşında "Kırışık kremi lazım" deyip 40 yaş cildinin ihtiyaçlarını kullanmaya başlarsan, 30 yaşında 50 yaş kremi diye gider ve 50'inde artık krem işlemez, mumyalamak zorunda kalırız. 20 yaş cildi çok genç olur, kırışıklık karşıtı bakımı henüz gerektirmez ama Eda Taşpınar misali güneşte kavrulmuşsan belki daha yoğun bir şey gerekir. Ayrıca, kırışıklık bakımı saat gibi bir anda gerekmez, zaman içinde yavaş yavaş dönüşür. Örneğin, senin yaşında yağ kontrol edici ürünler kullanıyordum, sonra nemlendiriciye döndüm. Şimdi ise yavaştan daha yoğun nemlemdiricilere dönüyorum ve göz kremim var. Önemli olan cildin ilacını belirlemek, ona göre zamana ayak uydurmak ama şu anda bu tarz şeyler için çok gençmiş gibi duruyor. Yoğun ürünler için küçük bir yaş.

Güneş kremini doktor hep (yaz/kış) kullanmamı söyledi ama benim cildim çok çanuk kızarır güneşte, hiç bronzlaşmaz ve amcamı cilt kanserinden kaybettim. Dolayısıyla ailede de var ve paranoyakça kullanmak zorundayım. Bunun dışında, güneş keemleri de kimyasallı ve bu yüzden dengeyi bulmak şazım. Bir doktor dedi ki "30 spf için bir kapak dolusu kimyasal varsa, 50 spf'de bir bardak var. Bu yüzden 30 spf ile sık sık sür, sakın yanma". Buna dikkat ediyorum. Ben de yüz için uygun krem arayışındayım. Yağlı olsun istemiyorum ama kuru olanlar da yüzüme yoğurt/kireç karışımı sürmüşüm gibi duruyor.

o kremlerin hiçbir faydası olduğunu düşünmüyorum. 33 yaşındayım hayatımda hiç krem kullanmadım kırışıklığım da yok. sağlıklı beslenir bol su içer spor da yaparsan kreme fln ihtiyaç yok.

Aychovsky+1 demeye geldim.

Bu yaşlarda cildin temizliğine dikkat etmek ve hafif bir nemlendirici krem kullanmak yeterli oluyor. Ben daha bu sene çok hafif olan bir göz kremi kullanmaya başladım zira gözaltlarim çok kuruyordu, far ve kapatıcı pul pul dökülüyordu gözümden. Su gibi formu var zaten, direkt emiliyor. Senin böyle bir ihtiyacın yoksa (ki 22 yaşında genelde olmaz) onu da kullanmana gerek yok.


Güneş kremini yaz kış kullanıyorum, o yaştan bağımsiz bir şey. Disariya çıkmadan önce mutlaka sürerim. Avene ve la roche posay'ı dönüşümlü kullanıyorum; bu ara elimde Avene var.

Hepsine +1
Cildi nemli tutmak gerektiği kadar güneşin zararlı ışınlarından da korunmak lazım. Kırışıklık gidericilerin kırışıklıkları engellediğini sanmıyorum o kadar kullandım bu faydasını da görmedim ama yeni oluşacak kırışıklıkları engelliyor olabilirler ki bunu da bir kırışıklık önleyici ile değil normal e vitaminli yüz kremleriyle yapmak yeterli bence.
Su içmek çok önemli. Kırışıklık önleyici kullanmak yerine birer besin takviyesi olan collagen ve hyaluronik acid hapları kullanmak daha faydalı olacaktır. Kullananlar öyle diyor en azından. Bunları yurt dışından almak daha uygun bu arada.

Çok takıyorsan bu konuyu hyaluronic asit ve kolojen içeren desteklerden al. Kremler konusunda da hyaluronic asit içermeyen krem kırışıklık konusunda işe yaramaz.

Güneş kremi zaten sürmen gerekiyor. Ben solante kullanıyorum.

dermatologum gunes kreminin kirisiklik onlemede %80 etkili oldugunu soyluyor. yaz kis en az 30 tavsiye eder. beyaz tenliyim.
la roche posay kullaniyordum ancak boyle elime beyaz beyaz gelmeye basladi onu birakacagim, rahatsiz ediyor, bioderma da kullaniyorum, memnunum. la roche posay bu sene bir sprey cikarmis hem onu hem de avene deneyecegim, beyaz dokulmenin olmadigini okudum. bir ara solante kullandim ben de ama bana cok agir geldi, hafif su bazli gibi bir sey tercih ediyorum.

19 yaşındayım. 16-17 yaşımdan beri her sabah ve akşam yüzümü temizler tonikler ve nemlendiririm. İki ayrı nemlendirici kullanıyorum. Biri göz altı nemlendirici diğeri yüzümün geri kalanı ve boynum için. Göz altı hassa olduğu için daha farklı bir nemlendirici kullanmak gerekiyor.

ve evet yüzünüzü nemlendirmezseniz kırışıklıklarınız ilerleyen yaşlarda artar tabi sadece bu etken değil genetik faktörleri de dikkate almalısınız.

Cilt tipinize göre krem seçmelisiniz. Kuru ciltliyseniz yağlı kremleri, yağlı cilde sahipseniz su bazlı nemlendirici kremleri tercih etmelisiniz. (Aynı şey güneş kremleri içinde geçerli) Ama unutmayın yüzünüzün yağlı olması aynı zamanda iyi nemlenmiş bir cilt demek değildir. Örneğin benim yüzüm hem yağlı hem de nemsiz. Yaşlanma karşıtı kremlerde var piyasada ama ben açıkcası onlara pek güvenmiyorum biraz marketing gibi geliyor.

Benim cildim normalden yağlıya dönük ve aşırı hassas bir cilt o yüzden piyasadaki çoğu üründen memnun kalamıyordum hassas olduğundan dolayı. Kielhs bile benim iin çok iyi değildi.
Ama uzun zamandır rossmandan aldığım rival de loop markasının göz altı kremini ve yüz kremini kullanıyorum gayet memnunum ve ikisi 30tlye geliyor sanırım.

güneş kremine gelirsek kışın bile güneş kremi kullanmalısınız özellikle yaşlanmayı önlemek için ve kırışıklıklarınızı önlemek için. Benim malesef güneş kremi alışkanlığım hiç yok çünkü yüzüm çok hassas herhangi bir güneş kremini alıp yüzüme sürersem olacakları siz düşünün vücut hemen tepki gösteriyor. Anca gerçekten iyi bir doktora gidip onun tavsiyesiyle almalıyım ona da malesef zamanım yok.

Aklınıza takılan bir şey olursa mesaj atabilirsiniz. Yardımcı olmaya çalışırım.

Not: kesinlikle uzman vs değilim sadece tecrübelerimi yazdım, sevgiler

26 yaşındayım, göz çevresi için özel nemlendirici ve yüzüm için güneş kremi kullanıyorum. Yves Rocher ikisi de. Bence 30'a kadar güzel bi nemlendirici ve iyi bir temizleyici yeterli.
Konuştuğum cildiyeci doktorlar ve eczacılar kırışıklık kremlerinin biraz yalan olduğunu söylediler. Asıl önemli olan göz çevresine, yüze dokunup masaj yapmak, nemli tutmakmış.

@bb; Muhteşem bir insan olduğumu iddia etmiyorum tabii ki, belli bir düşünsel seviyenin üzerinde olduğumu düşünüyorum sadece.

aşma ya, niye aşacaksın. hep böyle kal.

Aysun Kayacı sen misin?

aynştayn mısın sen?
mari küri misin?

"Aslında sadece kaliteli insanlarla iletişimde olup diğerleriyle mümkün mertebe mesafeli olmamın faydalı olduğunu düşünüyorum" şu kısma cevap vermiştim.

Bunu nasıl aşabilirim? sorusuna cevap ise aşamazsın dna ile gelen yazılım bu şekilde.

Kaliteli insan kıstasın yanlış.

Öncelikle fularsız yazıyorum kusura bakma ama bu denli nefret duymanı gerektirecek neler yaşadın, nasıl genellemelerle bu kadar keskin yargılara sahip oldun merak ediyorum.

Muhatap olmak istemediğin insanlarla muhatap olmayı şehir yaşantısında bir yere kadar sürdürebilirsin. Daha keskin sınırlar için becerebiliyorsan kendi ağını yaratır, o çevre içine kimseyi almaz ve tüm ihtiyaçlarını kendi içinizde karşılayarak o insanlardan kendinizi izole edebilirsiniz. Bu şekilde bile jandarma falan gelir arada, seve seve muhatap olursunuz üzgünüm :/

Nefretini anlıyorum, fakat kendini bu cümlelerle ifade etmeye kalkarsan her ortamda yanlış anlaşılırsın. Bu tip şeyler geri kalmış toplumların ortak sorunu, malum ülkemizin durumu ortada. O yüzden çok önemsememeye gayret göster, çevreni değiştir, samimiyeti olabildiğince düşür.

Kendi bulunduğunuzu düşündüğünüz seviyeye, eğitime ve kafa yapısına uymayan insanları etrafınızda tutmak istememeniz doğal bence.
Ama bu dairenin dışında kalan insanlara karşı da nefret vb. kötü duygular beslemek herkesten önce sizin için yorucudur diye tahmin ediyorum.
Çünkü karmakarışık bir toplumun içinde, bambaşka insanlarla bir şekilde iletişim halindeyiz.( istesek de istemesek de ) ki bu Türkiye'nin durumuyla alakalı da değil,dünyada böyle.
Dolayısıyla bu duygu içinizde sürekli bir stres, savaş hali yaratır.
Bu yorumu sizin seviyeniz nedir ki bıdıbıdısı üzerinden yapmıyorum.o şekilde düşünüyorsanız öyledir.

Biraz daha rahat olmaya çalışıp, boşveeeerr kafasına girmeniz lazım bence:)
Yoga yapın örneğin.ben bu tarz şeyleri garip bulurken sırf spor sonrası esnemek vs için yoga yapmaya başladım.Gerçekten çok rahatlatıyor :)
Gün içindeki durumuma da yansıyor bence.

Hayata bir kere geldiğinizi düşünüp kıymetli zamanınızı başkalarından nefret ederek değil de sizi mutlu edecek şeyler yaparak geçirin derim.
Hobiler,spor vs. kafanızı dağıtıp rahatlatır.

Olaya kaliteli/kalitesiz ayrimi yerine "benim gibi olmadigini dusundugum insanlar" şeklinde bakman daha dogru olurdu bence. Senin de kaliteni, kaliteden ne anladigini bilemeyiz cunku. Sohbet edemedigin, sana gore faydasiz, bilgisiz, boş insanlarla mesafeli olman kötü degil, tercih meselesi tabi ki. Hatta olmasi gereken bence. ama senin gibi olmayanlara nefret beslemek cok da saglikli degil. Önemsemeyerek aşabilirsin belki. Gercekten "kaliteli" dedigimiz insan nefes almasi bile israf dedigi kimseler için bu kadar çıldırıp nefret kusmaz gibi geliyor bana.

Sana katılıyorum. Dünyada ne kadar kötülük varsa hepsi insan işi.
Bende mümkün mertebe yeni insanlarla tanışmamaya çalışıyorum.

Size özel değil de, insanlar nasıl başka birinin kalitesiz olduğuna ya da değersiz olduğuna kanaat getirebiliyorlar, anlayamıyorum. Örneğin, bir arkadaş Sıla'nın 'İki satırlık adamları musallat ettik ömrümüze' kısmında çok duygulanır, çok hissederdi kendisi yaşamışçasına. 'Sen kimsin, neyin otoritesisin, nasıl karar verdin o adamların iki satırlık olduğuna, kendi satır sayın kaç, nereden bu kadar eminsin' derdim. Bunu kişisel algılamayın, hatta genel bir soru bu: Kim olduğunuzdan nasıl bu kadar emin olabiliyorsunuz?

Senden farklı olanı beğenmemek ve hatta bazı konularda ya da bazı alanlarda küçük görmek normal. Sevgili olarak istemezsin, beğenmezsin mesela ama ya da atıyorum Bahar Candan gibi birinin televizyonda söyledikleri ciddiye alınmaz da; reelde, günlük hayatımızda bu derece nefret bence biraz fazla bence.

Her zaman senden kalitelisi çıkacaktır ve vardır da. O sana sümük muamelesi yapsa ne hissedersin?

Eksiklerini bu şekilde kapatmaya çalışıyorsun. Kendini yetersiz bulduğun konularda geliştirmeye çalış.

starbucks, koçtaş, ikeada, kahve dünyasında var. hiç zor değil zaten bulması.

%99 evkur, coco lu bir mağaza zinciri filan vardı, o tarz ev ürünleri mağazalarında da olur.

en ucuzu ikea

tantitoni'de var. alışveriş merkezlerinde mağazaları

Migroslarda da var

hiç kasma en ucuzunu al. hepsi aynı işlevi görüyor.

a101, bim, şok, tedi gibi marketlere bakın 7.5 liraya görmüştüm. gayet güzel iş görüyor.

sütyensiz tabi ki. ^^

beyaz spor gömlek ise siyah
beyaz klasik gömlek ise beyaz sutyen.

imza ivana sert/bugünne giysem?

diğer renklere de uyarlayabilirsin.
siyahın içine her türlü siyah giy zaten.

Ben siyah veya bordo büstiyer seviyorum bu tür gömleklerin içine.

evet evet evet

Siyahın altına beyaz sütyen giyme de, diğerleri olur.

çılgın mısın tabiki sütyensiz! sütyen kimmiş.

Duyuru acayim derken çığır açmak olmuş bu. Süper başlık. Elo +1 diyorum

tek sütyenle mi giyeceksin, içine siyah bi askılı bluz giy.

Artık 1000 tane mesaj gelir sana bu başlıkla :D

Transparan gömleklerle uyumlu giy. Siyah ise siyah, beyaz ise beyaz gibi.

Örnekler de şu :

www.modakentim.com

www.medyafaresi.com

www.akilsepeti.com

şu tarz şekilli braletler de olabilir.
fashiongum.com
cdn4.gurl.com

gündelik giyimdeü, bu tip gömleklerin altına ince askılı bluz giyilir. transparan gömleğin altına sadece sütyen giyip dışarı çıkmak aptallıktan başka bir şey değildir bence.

benim etrafımdaki bütün kadnlar da bahsettiğim şekilde giyiniyor. hiç direk sütyen üstüne gömlek giyen birini görmedim.

gece için sordun heralde, gündelik giyim kısmına @mahone'a katılmakla birlikte eğer sütyenle giymek istiyorsan, beyaz gömlek için daha masum dursun istiyorsan beyaz sütyen, vamp olmak istiyorsan siyah sütyen. Siyah gömlek içinse her zaman siyah sütyen, isteğe bağlı bazen bordo da olabilir @fotrsapka doğru söylemiş.

Devlet dairelerine gidiyosan, vatandaşla, memurla muhatap oluyorsan altına askılı giyersin. ince saran, sırtı kapatmayan nbb marka askılılar güzel oluyor.

Is ortamında giyilmez. Net.

göğüs ler iriyse sütyen omalı
ufak tefekse giyme.

Nerede giyecegine gore degisir. Ben de iş için transparan gomlek + sütyeni uygun bulmuyorum. Bunun icine süslü bralet giyip işe gitmezsin mesela. Işyerine gore de degisir tabi. İş dışında örnegin gece giyeceksen beyazın içine beyaz da olur ama siyah sütyen ya da siyah bralet daha hoş olur. Siyah gomlegi ise sadece siyah sütyenle giymek lazim.

Transparan gömlek + sütyen böyle giyilir.
Transparan şort ve tangayla harika bir uyum yakalayabilirsin.

meme bana çekici gelmiyor niyeyse. tek olayı gizlendirilmesi bence. ama seni sokakta sütyensiz görmek hoş olabilirdi

---anne mod on---
Üşürsün öyle, içine atlet giy!
---anne mod off---

bralet bence de.

İş yerinde gömleğin renginde bluzle giyilir. Mobilim anca linkteki örneği bulabildim.

m.n11.com

aramızda kalbi olanlar var, lütfen duyuru acarken bunu göz önünde bulundurun.

transparan icine siyah disinda giyilmesini uygun bulmuyorum. beyaz ya da kirmizi bordo tonları cok ucuz görünüyor.

Türkiye'de olduğunu hatırlatayım. Ne giyersen giy, farketmeyecek.

Ten rengi

Vayhenşıtefaner(ğ)

Edit ihtiyaci hissettim nedense; www.youtube.com

tr.forvo.com

abla da döktürmüş...

Vağyenştefaner

vağyınştefanaı

h okunmamalı. sonda r yuvarlanmalı ğ gibi okunmalı.
glide +1

@cedex

Illa sondaki r yi yutmak zorunda degilsin yav :) gerci aksana bagli, biz bunlari telaffuz ediyoruz genelde.

mesajla yoluyla iste bari :)

@aşksız prens neden?

browsec

hotspot

premium hesabım vardı, telefonda wifi bağlıyken müthiş çalışıyordu fakat 2-3 gün önce bitti ve dımdızlak kaldım.
ben de arıyorum ama bulamadım.
en temizi operanınki gibi ama çok yavaş ve sanırım proxy ayarım mı ne bozulmuş vpn olmadan milliyet.com'a bile giremiyorum.

ulan bi bende mi engellenmedi bu meret. openvpn olmaz mı?

Canın sağolsun. Okulu hayvanlar gibi uzatan arkadaşlarımın hepsi benden daha iyi durumda şu anda (ben tam zamanında onur derecesi alarak bitirdim bi de). Mezuniyetten sonra çok önemi kalmıyor bunların. Bölümün güzel bi bölümse uzatma dert değil o kadar.

teselli cümlem yok, devletin sırtına yük olma bırak işe gir

Yok maalesef. Ektiğini biçmişsin hayırlı olsun.

Okulu uzatmak çok dert değil. Ama bitirmeye karar verdiysen, sevmesen de kendini zorlayıp gitmen lazım bundan sonra ki yükü omuzlarından at bir an önce.

Ben benden büyükler hep ''okul uzatabildiğin kadar uzat'' deyince abartıp saçmaladıklarını düşünürdüm ama mezun olduktan sonra ''haklılar mıydı acaba'' diye düşünmeye başladım. Eğer bu bir dönemi güzel değerlendirebilirsen öğrencilik güzel bir şey bence. Hem bir kez uzattıktan sonra üstüne 1 dönem daha eklenince artık sen de bitirmen gerektiğine inanıp gitmemezlik yapamazsın. Koca bir ömrü düşününce birkaç aylık bir okul dönemi çok da önemli değil bence.

biz teselli versek de asıl kilit olan baban ve akrabalarının tavrına göğüs germen. özellikle parayı veren taraf baban ise o baya bi söylenecek ve senin kendi paranla okumadığın sürece bu söylenmeye katlanman gerek.

en önemlisi ise sen bu okulu bitirmek istiyor musun ve bölümle ilgili iş mi yapacaksın? ona göre okulu bırak ya da kendini toplayıp bitir. ama önce karar ver..

Okulumu 1 yıl uzattım. Dersler rezalet durumdaydı hocaları, okuldakileri tanımıyordum. 4 yıldır sınavdan sınava okula gidiyordum. Bu yıl yeni bir başlangıç yaptım ve derslerin tamamına yakınına gitmeye başladım. Başlarda biraz zorlandım ama sonradan okulun güzel yönlerini görmeye başladım. Artık çok zor gelmiyor. Herkes yapıyorsa ben neden yapamayayım ki? Dedim kendime. Finallere 2 hafta kaldı ama hissediyorum bu sefer oluyor.

Tavsiyem herşeye rağmen derslere git ve seni okuldan soğutan şeyleri görmemeye çalış. Yandaş medya gibi ol. Kendini de çevrendekileri de kandır. Bir süre sonra gerçek oluyor. Ben ki durumu toparladıysam herkes toparlar.
Kolay gelsin!

zorlu'dan beşiktaş sahile inip dolmuş yapabilirsin taksiye binmek istemiyorsan.

dolmuşlar tarlabaşı tarafından kalkıyor, unkapanı köprüsünden, millet cad. ordan da c.bağ ardından e5 üstünden y.bosna.

iyi bir uyku çek, elini yüzünü yıka, tekrar ağlama, vücudun kendisi toparlar.

demlenmiş çayı, posasını yani koyabilrsiniz. sanki işe yarıyordu.

posete ya da havluya buz koyun gozlerinizde bekletin. inerler.

Tatlı kaşığını buzdolabında bekletip göze koymak da işe yarar, buzla hemen hemen aynı etkiyi gösteriyor ama katlanması daha kolay. Geçmiş olsun.

iyi bi uyku falan çekme daha fena oluyor. arkadaşların söylediği çay ve buz uygulamaları daha iyi olur.

izlemiyor, ben de izlemiyorum. sevişiyoruz zaten pornoyu napalım. aklımıza bile gelmiyor.

bir partneri olmayan insanların porno izlemesi sağlıklı bir durum bence ama bi cinsel hayatın varsa porno izlemek bence şu demek: ben karşımdakinden yeterince tatmin olamıyorum.

kadın, 26.

Sevgilim varken beraber izlerdik ayak fetisi olsun, bdsm videolari olsun... Gayet de seve seve bajardik ohsss diye.. Bunun disinda benim haberim yokken de izlemistir muhtemelen ki izlesin tabii.. Niye triplere gireyim; kompleksli olmayan insnalar umursamaz boyle seyleri.

Ergeg 29.

kendi izliyor arada 1 hafta falan görüşemediğimizde (bizim için uzun bir süre).

senede 1 kere falan da birlikte izleyip analiz yapıyoruz :D

25K

genelde pek izlemiyor ama çocuk olduğundan beri ben darlıyorum onu izle izle diye yazık adama aşslslsl
2 kere fln izledi o zamandan beri. ben ondan daha çok izliyorum.
32/kadın

İzliyor ama izlemesi hoşuma gitmiyor. Üzülüyorum

Ben evliyim, eşim izliyor olabilir, abartmadığı müddetçe de yetersiz olduğumu, beni istemediğini filan düşünmem. Ben de ara sıra bakıyorum.

Kadın, 35+

Beraber izliyoruz, psikolojik bir etkisi olmadı bende. e,29

Evli, kadin, 29.
Ben daha cok merak ediyorum pornografik şeyleri.
Izlediginden haberim olmuyor.
O an porno izledigini bilsem ben de katilirim.

pornonun ayrı bir olayı var, cinsel ilişkiden farklı bir şey +1

20 K

bence hemen geri yatma. kaldığı yerden devam edebilir. yarın erken kalkmayacaksan internette takıl, kafanın meşgul olacağı bişeyler çıkar karşına.

Komik bir şeyler izlemek yararlı olabilir. How I met your Mother'ı tavsiye edebilirim o Moddan hemen çıkmak için zaten kısa sürüyor, uykunuz da kaçmaz.

Korkma biz burdayiz

seinfeld izle