Ekşi Duyuru

Eşimle balayında venedik, floransa ve roma'yı gezdik.

Başka bir avrupa ülkesi gezmedim ama bence;

Venedik ve Roma'yı muhakkak gez derim. Hatta tiramisu ve makarna ile pizza için İtalya'yı kesin duraklarına ekle. Şimdiden iyi tatiller. Gezin hakkında paylaşım yaparsan haber eder misin okumak isterim.

Schengen bolgesinde oturma iznin olmadan bi seferde 6 ay kalamazsin. Bunu unutma.

Bir de yaz mevsimini kacirmamak adina nisan ortasi-mayis gibi cikardim ben.

Benim top 3, avusturya (her yeri, daglari, koyleri, salzburgu, viyanasi, hallstatti, innsbrucku)
Italya (her yeri. Südtirol bolgesinden tut napoliye kadar)


Ucuncuye karar veremedim.
Ispanya/portekiz/UK olabilir

6 ayda heryeri gezersiniz zaten. Topu mopu mu kalmis

Top 3 değil de, Kopenhag çok pahalı bir şehir olmasa uzun uzadıya tadını çıkararak kalmak isterdim. En dingin, en huzur verici avrupa şehirlerinden biri bence

Portekiz'i kesin gör diyebilirim.
Erasmus vesilesi ile 5 ay yaşadım, çok memnun kaldım.

Hazır yaz aylarında gidiyorken kuzey avrupayı görün.

budapeşte, beklediğimin çok üstünde bir şehir çıktı.

Tüp mide ameliyatı ile 6 ay-1 yıl aralığında 100kilo veren bile var.
Öyle bir riski olsa en azından uyarılırdı ameliyat öncesinde insanlar.
Zaten vereceğiniz çok yüksek bi miktar değil. İçiniz rahat olsun. Ama dikkat edin vücut direnciniz düşmesin.

Öyle bir durum olsa bile sağlıklı beslenerek ve spor ile veriyorsan eğer kafana takmana gerek yok. Gereğinden fazla kilolu olmanın bir çok hastalığa davetiye çıkardığı bir gerçek en azından. Öyle düşünebilirsin.

(bkz: inanma seni sikecek)

kardeşim bakınız küfürlü oldu ama kusura bakma. böyle bir şey mümkün olsa adam kredi çeker paraya para demez.

fikir vermesi için:
eksisozluk.com

yahu o da bişey mi, ben ayda 5000 tl veriyorum, üstüne bi de mercedes veriyorum. bana ver sen elliyi.

Kendisinin bu işten çıkarını da hesaba kattığımızda dehşet bir kar marjı görüyoruz. Bunu becerecek iddiası olan adam senin paranı napsın?

"miras, kira geliri, param var rahatım" temalı yazılarına denk geldikçe "fazlası ağırlık yapmasın" mantığıyla yardım eli uzatmak isteyen bir dolandırıcıdır herhalde.
Bir mesaj da ben mi sallasam benim de gözüm kalmış galiba.

Yok siktir çeksin postalasın. Anlamazsa devreye sen gir. Hediye aldığını whatsapp konuşmaları falan duruyorsa kanıt olur instagram fotosu falan da olur. Gavata bak ben sinirlendim sen nasıl sakin sakin bu soruyu açtın helal olsun valla.

Ya takıldığınız şeye bak. Umursamayın. Mahkemeye ver, deyip geçin. Bir de iPhone'un başına gelenleri bilmeyip "gerekirse ben alıcam" demek de saçma.

Öyle bir dünya yok. Birşey olmaz hiç merak etmesin. Siktiri çeksin kız, muhatap olmasın. Ne pis adammış o da be.

gelen geçen iphone alıyor kıza yalnız ben ona takıldım :)
bir şey çıkmaz o işten.

@sanguine

Kızı görsen iphone fabrikası açardın kardeş,:d

kimse bilmezse belli ettirmezsen ağzını kullanırsan hiçbir şey olmaz.

sektörden sektöre, şirketten şirkete, hatta seni işe alandan alana değişir.

bizde çoğu hoca 5 seneden sonra 6 ay 1 sene kadar izne çıkıyor. ama memur tipliler genelde devam ediyor. 1 sene daha az oluyor nedense, en çok 6 aylık alınıyor, sanırım çok uzaklaşma isteğinde de değiller.

mesela direk bununla ilgili olarak bir keresinde eventte konuşmacı bir ceo çok hoşlaşmadığını filan belirtmişti.

Y kuşağıyım abi de sorarlarsa.

tamamen deneyimlerime ve öngörülerime göre söylüyorum ki, olumsuz bakıyorlar. yani en azından sorgulanıyor. boş takılmak istedim, gezmek istedim diye dürüst davranırsan tembel ya da rahat biri olduğunu düşünecekler muhtemelen.

alanında iyiysen kimse takılmaz.

bulundugunuz yerden ayrilabiliyorsaniz guney amerika turu ya da asya
bulundugunuz yerden ayrilamiyorsaniz dil kursu/dil gelistirme, mesleginize iliskin sertifika programi, yuzmeye devam, diger iller gezilebilir, ilgi duydugunuz bir hobi kursu, ilk yardim kursu, stklara gonullu destek.

www.eksiduyuru.com

işe gitmeden nasıl 4000 lira kazanılır eğitimleri ver.

tam dayaklıksın sana şuradan s*ktir git demek istiyorum. bilirsin belki o karikatürü, hah işte tam oradaki adam işte benim...

kendine bir konu belirle. örneğin astronomi ya da gastronomi. o konuda popüler yazıları okuyup, kendin bir şeyler yazmaya çalış.

semt neresi?

geocaching'e başla

aylık 1000 tl'sini bana verirsen benim işlerin birazını sana yaptırabilirim.

@füt

Etiler

istanbul'u semt semt gez, youtube'a video yap. bi 4.000 de ordan kaldır.

fiyata göre değişir bence. reklam alan hesapların çoğu fake lerle dolu. etkileşime göre karar ver derim, malum bir gönderinin kaç kişi tarafından görüntülendiği vb bilgiisne ulaşılıyor artık

ben amacı dışında reklam vs yapan hesapları direk takipten çıkarıyorum.
sizin de bu tarz bir profiliniz varsa bunu göz önünde bulundurun.

Verir.

Numarasiz renkli lens var. numarasi olmayan sey icin recete de gerekmiyor zaten.

Ama rengi dikkatli sec, cok yapay ve kotu duruyor genelde.

erkeklerde renkli lens çok hoş durmuyor ama zaten renkli lensler çoğunlukla numarasız, numaralısı da var tabii. Alabilirsin bari solotica al doğal dursun

Vermiyor. Tüm lensler reçeteli. Lens kullanabilir diye doktordan reçete alıyorsunuz. 1 yıl geçerli. Daha bugün aldım. Reçete sordular ilk önce. İnternetten olabilir ama denemek lazım.

Duyurunun büyük bir kısmı dombili ya da patates vücutlu.

iki sene önce 96 kiloydum, 1 yıl az yemek yiyerek ayda 1-2 kilo vererek şu an 77 kg dayım, son 6 aydır hala az yememe rağmen bu kiloda kaldım ama inadım inat hedefim 72
yaş 37 , e

liseden mezun olurken 106 kiloydum. beğendiğim tshirt ve kotların hiçbirini giyemiyordum, kabinlere girdiğim andan itibaren sırılsıklam terliyordum, tshirt ve kot denediysem yerler ter damlalarıyla göl oluyordu ıykk. denediklerim olmayınca sinirden gözlerim doluyordu ve bir gün sonunda canıma tak etti.
tuzu ve şekeri kestim.
her öğünde 1 beyaz ekmek yemek yerine 1 veya 2 dilim tam tahıllı ekmek yedim,tabi ilk başlarda alışma sürecinde sınırı aştığım oldu.
her türlü aburcuburu kestim,tatlı krizlerinde 1-2 küçük dilim bitter çikolata veya kuru meyveler yedim.
öğünleri tam zamanında yedim.
fast food yemiyordum, ev yemeklerini de küçük tabaklarda yemeye başladım.
akşamları 45dk-1 saat yürüyüş yaptım.
dinle dinle,fazla zorlamadan kilo verdim. göbeğimde çatlaklar oluşmadı. 80 kiloya kadar düştüm.

27 erkek

Çok yeni bir süreç sayılmaz ama 3-4 yıl kadar önce 120 kilodan 5-6 ay içinde 95'lere bir süre sonra 88'e düştüm. Bu süreçlerde ortak olarak yaptığım şey kesinlikle şekere taviz vermemekti. O sırada tabi dozajı değişen spor yaptım genellikle koşu ve bisiklet şeklinde ama spor için kendimi çok kasmadım.

Aralarda gevşetip 99.9 u gördüm ama bir daha hiç 100 olmadım çünkü orası psikolojik sınırdı benim için. Ha fit değilim orası ayrı ama eski fotoğraflarıma baktığımda ben ne yapmışım kendime diyordum. Bir de boyum aynı olmasına rağmen herkes boyumun uzadığını düşünüyordu.

Ben 2 sene önce hatta 3 sene önce 91 kiloydum. prntscr.com buradan da görüleceği üzere daha sonra aynada bir iki kere rahatsız olmamla birlikte artık abur cubur yemekten midem bulanmıştı. Tabi kızlar ile olan iletişim falan sıfıra yakındır artık. Sevgilimden de ayrılmam benim için son nokta oldu. Koşmaya başladım. 6 ay kadar karambole daha sonra bilinçli bir şekilde bir seneye yakın koşular yaptım. Bu sırada yemekten kadayıf tatlısı hariç tüm zararlı öğeleri çıkarttım çok sağlıklı gidiyordum. 82 civarına düştüm bu süreçte ve şöyle oldum. prntscr.com

Yavaş yavaş toparlarken biraz da vücut çalışayım dedim Shaun T. ile Insanity Workout yaptım biraz. O arada buraya kadar toparladı vücudum. prntscr.com

Salona falan yazıldım bir süre de vücut geliştirme ile ilgilendim ve sonuç bu oldu. prntscr.com

Şu anda 76 kiloyum ve tekrar koşulara başladım. 6 kilo verip tekrar kaslanmaya yönelik bir program ile devam etmek istiyorum. Fotolara takılmadan attım zaten herkes tanıyor artık :D Umarım birilerine ilham kaynağı olur. / 25-Erkek

@gözü açık sevişen yahudi

tipsizken yüzünü gösterip kas yığını olunca saklaman da efsaneymiş ha dfghjklşi.

Sene içinde 10 kg oynuyorum lan, 83-93 arasında. Yazın iş yoğunluğu var, sadece ellerim çalışıyor maalesef, fırına pattesli tavuk veriyoruz yiyoruz dükkanda, kilo alıyorum, kışın iş durgun, vakit bol, karda bisiklete bindim gezdim bir saattir, döndüm brokoli+tavuk patlatıcam birazdan, elimde kaju yazdıklarınızı okuyup gülüyorum.
Kilo vermek zor değil lan, kastan kaybetmemek zor. O da ağırlık kaldırıyorsun dinlenmene dikkat edip, oluyor.

Lise sonda yaklasik 5 ayda 108 civari kilodan 79,5 kiloya düştüm. Az ama sik yiyip her gun yaklasik 1 saat yuruyus yaparak basardim bunu. Tabi seker, hamur isi de yoktu tabi. Aksam altidan sonra en fazla yogurt filan yiyordum bir de. Son 5 sene icinde en fazla 90 oldum simdi ise 81 kiloyum. 22E

105ten 79a indim 1 yıla yakın zamanda 2011 2012 döneminde. 185 boyum var. Sonra 85 kg oldum. Şimdi 90 kgyim. Bulk dönemine giriyorum bazen bazen yag yakımı amaçlı çalışıyorum. 2011den beri sporla ic iceyim 2 yıl iş dolayısıyla uzak kaldım sadece. Son bir senedir aksatmadan haftada 4-5 gün salondayım. Günlük 150 gr civari protein alıyorum 3-4 aydır. O sebeple 90 oldum zaten. Su kış biraz daha hacim kazanıp bahara doğru yag yakimina gecmeyi düşünüyorum.

karatay diyeti'yle verdim ben. 82 den 67 ye düşmüştüm şu an 70 civarıyım
cinsiyet: erkek

not: bu diyeti düzgün bir şekilde uygulayan herkes kilo veriyor.

22/e

Saat sekizden sonra yemiyoruz!
Abur cubur yok!
Geri kalanlarla aç kalma, ye.
Spor yap!
Zayıfla, bu kadar.

Şu an 72 kiloyum, zamanında 95-85 çok gördüm.

Bu arada boy bilmeden kilo istemen absürd, bunu bilesin.

Fast food u kestim, pilavı makarnayı unlu mamulleri kestim. Fit olmadım ama çevremdekiler yarın gitti diyorlar

yalnız neden zayıflayanlar hep erkek:/

Kilit noktalar sunlar:

Gunde en az 2 litre su.

Karbonhidrati hayatindan cikar.

Gunde en az 20 dakika yuruyus. En olmadi plank, dambil, squat gibi ev icinde gunde 30 dakikani ayirarak yapabilecegin hareketler.

Ekstra olarak limonlu su, yesil cay gibi seyler de yardimci olur.

şu anda dombili olsam da bir iki yıl önce bayağı sağlam kilo vermiştim, yaklaşık yirmi kilo falan totalde. karbonhidratı şekeri falan kesmemiştim ama sıkı biçimde sınırlandırmıştım. en büyük fark, hayatıma sporu sokmamdı.

cins: erk.

kozmik anafor
fizikist
seyahat fırsatları (ucuz bilet falan denk gelen paylaşıyor)

Ülke adı Art & architecture diye aratarak ilgi duydugun ülkelerin sayfalarını begenebilirsin. İç acıcı görüntüler paylaşıyorlar.

"bilim ne güzel lan"

insider
people are awesome
the dodo
bright side
business insider
smart is the new sexy
sarcasm
serdar kılıç
now this
rotasız seyyah, yolda olmak, aklından bir ülke tut

benim hayalim de bu, yurtdışında olumlu karşılanıyor ama tr'de kötü bakılıyor. tr'de boş adamdansa bir yerde çalışanı ile alma kültürü hakim.

-Yumurta haşlarım dilimleyip üzerine pul biberli yoğurt, yanına peynir domates salatalık vs.
-Tavuk varsa onu ızgara yapıp salatayla birleştiririm.

gmail'de bazı e-posta adreslerine birkaç kez e-posta yolladığımda gönderiliyor, ardından "e-postanız iletilemedi." hatası veriyordu. bu neye göre oluyor, bilmiyorum ama.

şununla kontrol edilebilir:
verify-email.org

vermek istediğin sır karşidaki kişinin ailesiyle ilgili dimi yanliş anlamadim ?
tanidiğin biri olmadigini varsayarsak bilmesi gereken bişeyse bile arada sen kalirsin gibi duruyo

Evet karsıdakinin ailesiyle ilgili ve bilmesi onun yararına. Baska nasıl olur ya mektup filan. En risksizi facebook duruyor. Mesajı atip görünce hemen silmek hesabı. Benim söyledigim ögrenilirse hic iyi olmaz benim icinm

Evin cekemeyeni sen misin,birak abi niye baskasinin isine tas koyuyorsun?

@duptıs
arkadasm durumu bilmiyosun, o kisinin bunu bilmesi gerek.Benim de hic bulunmayacak sekilde söylemem. Biraz beyin fırtınası yau.

Arkadasinin telefonunu al ara subeyi iste telefona meramini anlat.ya da mail gonder ara subeye sor mailini.

-ahmet olm sen bankada çalışıyon ama banka sizin lan. sen aslında gm'sin ama annen baban....

adam gider ankesörlü numaranın yerini bulur, mobeseden de seni.

sen mail al fake sonra at ya da skype'dan kontür al ama bu ne kadar anonim olur bilmem.

bulabilecekse çok ihtimal var ama bulabilir mi(yasal yollar, bulmak istemek bıdı bıdı) işte sıkıntı orda.

Bence de fake mail adresi en iyi çözüm. Okuyup okumadığını bilemiceksiniz en büyük sıkıntısı bu.
Sizi ip numarasndan bulmaya çalşmaz heralde.

internet kafeden bir gmail hesabı açıp gönder maili gitsin, gelip kafenin kamera kayıtlarına bakacak kadar seni bulmaya niyetliyse ankesörlü telefonu mobese'den bakarak da seni bulabilir,

Eğer varsa "geleceğe mail atma" gibi bir şey yap, mesela yaz maili, yarın göndersin gibi ayarla, tabi internet kafeden. öyle bir şey vardı diye hatırlıyorum

calistigi banka subesine mektup gonder ptt aracılıgıyla.
ya da internet cafede mail adresi al mail at ancak onda da spame dusme ihtimali var.

Dijital ortamda yaz, mektup olarak ver.

ankesorlu telefondan arayip konusursaniz, vermek istediginiz mesajin tam olarak iletildigini ve net olarak anlayip anlayamadigini anlayabilirsiniz. diger yontemlerde geri bildirim olmayacagindan bence gorev basarisiz olabilir. bu arada butun mobeseler ayni cozunurlukte degil ayrica her onune gelen mobese kayitlarina bakamiyor.
hadi diyelim bakildi, hadi diyelim mukemmel cozunurlukte bir kamera da mevcut, yapacaginiz tek sey siyah bir kapsonlu giymek, ki hic ihtimal vermiyorum. isterseniz youtubedan birkac mobese videosu izleyin, o cozunurlukte insan anasini zor tanir yani...

vpn kullanıp fake bir skype hesabından aramak geldi aklıma.

Arabası falan varsa bir aksam ya da sabah o kullanmadan camın üzerine koy. Yani o arkadasta manyak ise seni bulur gibisinden en temizi bu. Ya da dısarda birini ayarla ona mektubu versin sonra ortamdan kosarak kaybolsun ya da taksiyi hazır tutsun. Yalnız cok film gibi oldu he. Orda olsam ben sana yardımcı olmak isterdim inan ki bu konuda mektubu verir kacardım.

@Yurdakul

Duyurularım arasında sacma baglantılar kurmasan iyi edersin. Bu olay baska, o iş başka. Aile sırrı böyle bir sey olmuyor merak etme.

Boyner'den aldığım burberry dışarıda eczanede satılandan 80 lira pahalıydı.

bu saydıkların kırk yıllık markalar. güvenilir mi ne demek?

üçü de güvenilirlik konusunda en üst noktadalar. bunlardan birine bile güvenmiyorsan türkiye'den parfüm almayacaksın. hatta direkt parfüm kullanma, daha fazla güvenebileceğin bir yer çıkmaz çünkü.

Mavi jeans'in cüzdanları hep çok kaliteli olmuştur. Ama ben tabii kadın cüzdanlarını kastediyorum. Erkek cüzdanı yapıyordu diye hatırlıyorum. Son gördüğüm fiyat 79 muydu neydi.

carpisa baya iyi ama türkiye'de var mı bilmiyorum.

Tergan kullanıyorum tavsiye ederim

İbiza bakın dostlar.

Ben de gunlerdir bagira bagira bunu soyluyorum. Bu paraya Ford fiesta gibi dusuk sinif sehir ici kucuk ekonomik bir arabanin EN ALT paketini aliyorsun. Bir dusunsene.
Cunku 50bine aldigin otomobilin satis fiyati 23bin falan, otv+kdv derken 50bin oluyor.

ben de birkaç sene önce araba almaya niyetlendim. fiyatlar birden uçunca vazgeçtim. sonra tesadüf eseri arkadaşın motosikletine artçı olarak bindim ve bingo! neden daha önce almadım diye düşünür oldum. her şey tamam en geç bir dahaki ay alıyorum bir tane. tavsiyem motosiklet olabilir yani.

hocam ben gittigidiyordan aldım, aldığım gibi çöpe attım parfümü kaçırd aktı gitti.

sonra istiklal caddesinde gratis, watson falan onlara sordum, oradan flomar a yönlendirdiler hiç birinde bulamadım derken, açık parfümcü buldum

gittim envayi çeşit vardı 10 ml falan olabilir boyutu, şimdi kapları falan büyük ama almadan önce inceledim.

birincisi vidalı olacak. yani cam tüp kısmı vidalı olacak. ikincisi ben dış kaplarını attım. foto istersen onu da atardım. demek istediğim görerek inceleyerek al, kaçırdımı parfümler ziyan oluyor.

vidalı dediğim kola şişeleri nasıl vidalı kapak bunlarda böyle, altında silikon contası da var kırılmadığı sürece kesinlikle kaçırmaz, ikincisi cam olsun. 7.5 liraydı tanesi.

birde dış boyutlarına aldanma, parfüm koyulan tüpün dışını binbir boyuttta binbir çeşitte yapıyolar, açıp bakıyosun içinde ki tüplerin boyutu hep aynı.

www.dhresource.com

vidalı dediğim üstteki gibi yani


attığımda şu

ae01.alicdn.com
mcdn01.gittigidiyor.net

buna parfümü daha dolduruken çat etti roket gibi attı tepeyi her yer parfüm oldu. yani bu sistem çok sağlıksız.

Benim eşimin erkek kardeşi böyle tiplerden. Üstelik yaşı 20'lerde, hani öyle ergenlik yaşlarında da değil. Evlense çocuğu olur sıpanın. Ailesi kızıyor ama dinlemiyor. Kendi bildiğini okuyor. Ben kaç defa konuştum artık çocuk değilsin diye ama taktığı yok. Kendisini hala çocuk sanıyor. Ailesi fazla üstüne gelince kızıp çekip gidiyor. Küsüyor. Liseyi bitiremedi. Çalışmıyor da. Ailesi kara kara düşünüyor ama veledin umrunda değil.

emoların nesli tükenmedi mi ya? sana göre ne kadar farklılık normal ne kadarı abartı? bi git çay koy bence çok takma.

Emolar 2010 da bitti bence.

size ne kardeşim? gidin çay koyun.

normalde üremeyin lütfen derdim ama umarım çocuklarınızın öyle şekillere girdiğini görecek kadar uzun yaşarsınız.

hayır siz kimsiniz abi? siz bilir kişi misiniz? yetmedi mi insanları ötekileştirdiğiniz? eşinin erkek kardeşi bu tiplerdenmiş, bak bak. hayvnat bahçesinde parmaklıkların arkasından arkadaşına maymun mu gösteriyorsun? ne biliyorsun kendisini hala çocuk sandığını?

hepsi sizin bizim gibi aile tiplerinden geliyorlar yahu türkiyede alt kültürden ne olur emo kız gelip bayramda el öpüyor işte...

türkiyede aileler bu kadar korumacı kollamacı olmasa, insanlar üniversite kendi parasıyla okusa okumuyorsa çalışmak zorunda olsa. 18den sonra hadi canım sen bireysin artık, paranı kazan..dense,babanın-annenin ek kartıyla yapmasalar o makyajların alışverişlerini. görürüm ben o çocukları.
fazla rahatlıktan, şımartılmaktan öyleler.
ha kendi hayatını yaşayıp marjinal gezen tipler yok, mu vardır -zaten kimsenin marjinalliği de umurumda değil herkes ne yapıyorsa yapsın- yahut tipi çok marjinal olup gayet aklı başında, gelecek vaad eden vs. ergen de olabilir belki ama tr'de bu elemanların geneli ilk grup.
"Cocugum öyle sekillere girse cıldırırım" dediğin olayda şöyle bir şey var genelde bunlar 1 gecede olmuyor. çocuğun ipini kaçırıyorlar sonra da toplayamıyorlar. sonra aman evden kaçar, aman yanlış arkadaşı ortamı vs. olur en azından evde gözümünüzün önünde diyorlar. öyle gidiyor.

Çok güzel Sosyolojik bir kitap var Apaçiler, Emolarla ilgili. Aileleri, alışkanlıkları Sosyolojik olarak inceliyor, ve hakikaten farklı bakmanızı sağlıyor olaya.

Apaçi Gençlik-Ömer Miraç Yaman

m.kitapyurdu.com

Bir de ailelerinden dolayı da biraz o hale geliyor bu çocuklar, ailelerinde bir sürü çatışma,fakirlik vs olunca.

Trt1 bu çocukların hayatlarını ekrana taşımak için bir dizi yapmıştı,
SON ÇIKIŞ, diye. Gerçek hikayeler vardı dizide ama Kırgın Çiçeklerden daha fazla izlenmeyince, 10 bölüm sonra yayından kalktı.

Her 10 yılın kendi belirleyici bir 'marjinal' denen modası var. 70'lerin hippileri, 80'lerin metalcileri, 90'ların rock'çıları, 2000'lerin emo'ları var, o arada yine rap'çiler ve apaçiler var. Kimbilir ondan önce de ne 'marjinal' varsayılıyordu. Bunların ezici çoğunluğu ergenlikten çıkış-ilk yetişkinlik döneminde kalıyor; sonra yine 'sıradan' insana dönüş yapıyorlar.

Abim 80'lerin metalcilerindendi, son ergenlik dönemi o zamana denk geldi. Arada Alice Cooper gezinirdi.
i.ytimg.com
Bir 8-10 yıl da öylece geçti. Yani yaklaşık bir 24-25 yaşına kadar öyleydi. Saçlarını kestirişi 30 küsur yaşına denk geldi. Ailem de zengin değil, iki öğretmen işte. İki çocuk okutuyorlar. Bildiğimiz orta direk. Aile bu ne hal dedikçe, o çocuk aileye daha çok bileniyor. Ailem abimi anlamadı; anlamak zorunda değil ama kararına ve seçimine saygı duydu. Hatta abimin annemlerin arkadaşları da abimi öyle sevdiler, 'değişik' haliyle kabul ettiler. Hala metal müziğin abimde yeri ayrı ama artık 40 küsur yaşında ve Alice Cooper gibi gezmiyor.

Demek istediğim, herkes ait olduğu bir grubu arıyor, özellikle gençliğinde. İnsanlar kendi kimliğini arayış çabasında oluyor ve bu çaba geç yaşlara kadar devam edebiliyor. Eğer orada rahat hissediyorsa, anne ve babanın zorla o ortamdan çekip alması ve onu kabul etmemesi daha büyük travma yaratıyor. O bulduğu yer ya kim olduğuna giden ara durak ya da olmak istediği son durak. Her şekilde o anlık onun ait olduğu yer. Abim için ara duraktı ama Ronnie James Dio için son duraktı ve adam öyle olduğu için mutluydu. Abim de o gün öyle olduğu için, bugün de böyle olduğu için mutlu. Eğer sağlığını etkileyecek bir durumu yoksa, kendine zarar vermiyorsa, suç işlemiyorsa; kime ne zararı var.

hangi ülke ve okulda?

tamamen değişiyor. benim tanıdığım gidenlerde var kalanlarda. bazıları saatten bağımsız çalışıyor.

Durmaz, yakin zamanda dava konusu oldu. Mahkeme ders disinda okulda olmak zorunda degil dedi.

Devlette canı nasıl isterse öyle davranabilir. Vakıftan vakıfa değişmekle birlikte benim çalıştığım vakıfta kart basıyoruz bir dakika geç kalalım dekana mail gidiyor. Sabahtan akşama kadar proflar da dahil işimiz olsun olmasın okulda bulunmak zorundayız.

Çıkıyorlar. Hatta ders yoksa, iş de yoksa okula bile gelmiyorlar.

Ama araştırma görevlileri okulda durmak zorunda. Her yerde olduğu gibi akademide de astı eziyorlar anlayacağın.

he var ben

@cekilmis gayfe

Biraaz daha detay, yas nedir? kac yildir sevgili yok vss:)

var, yalnızlığa alışan insan belli bir yaştan sonra daha da 'kimseyi çekemez' oluyor. normal.

Yaş 28 .
Yalnızlık 10 ya da 11 yıl.
Arada sıkıldığım zamanlar oluyor ama genel olarak huzurluyum.

ben.
25 m
yaklaşık 1 senedir yok
huzurluyum ama o hayatı özledim gibi gibi

28 e. Hobiler edinip hayattan birey olarak zevk alıyorsan, bos zamanlarını keyifli aktivitelere seni hem entelektüel, hem sosyal hem de fiziki boyutta geliştiren uğraşların varsa ve hayatını kendi başına kurduysan şayet karşına çıkan kişilere fazla kapılmadan zaman geçirmek sevgililikten evladır. Doyumu yüksektir.

eşcinsel arkadaşım var. dışardan bakınca sevgilisi yok. erkek.

var. benim. ayni sekilde boguluyorum. ilk bulusmada havuzda ayagima kramp girmis gibi suyun dibine cekiliyorum hissi doguyor. kacarak uzaklasiyorum genelde.

sevgililiği gerektiren koşullar bir araya gelmiyorsa insanın neden sevgilisi olmalı ki zaten? böyle bir yaşam kuralı mı var? :) annelerin "oğlum/kızın evlensin de mürüvvetini görelim" şartlı zihniyetinden bir farkı yok yani.

güneş enerjisi sektörüne yatırım yaparım

edit: geç kalmışız :(

Yurtdışı.net

Bi mercedes en iyisinden, arabanın içinde planımı yaparım

öncelikle 7-8 daire. eşe dosta bir miktar para.
ardından gez dolaş türkiye ve dünyayı.

Yurtdışı hemen.

Yurtdisi :( +1 bye bye turkiye

Eşe dosta zırnık koklatmam, anneme en güzelinden bi ev, kardeşlerimin yurtdışında master yapmaları veya eğitim almalarını sağlamak.

Hukuk okuyan kardeşe ofis,
Gastronomi okuyan kardeşe restoran.

Gerisini de gayrımenkul ve ticaret ile değerlendiririm.

komple bankaya atarım. ayda 120-130 bin faiz gelir. onunla geçinirdim

Ailemin borclarini oder, 2 sene daha calismaz dunyayi gezerim. Sonra ailede herkese bi araba :D ardindan buradaki afgan multeci arkadaslarima yardim ederim ailelerini getirebilsinler diye.
Multecilere ucretsiz olacak almanca kursu acarim.

Yunanistanda 1 ev, avusturyada da dag koyunde bir ev alirim. Bir de tabi viyana'da da. Ama dag evi oncelikli. Gol kenarinda ya da gole yakin olacak. St wolfgangda olabilir mesela.
Bir de ufak tefek seyler var ama onlari saymiyorum. Laptopum 8 yillik, onu degistirmek vb gibi.

dolar alir bir sene beklerim.

büyük bir kısmını şehit ailelerine , kimsesiz çocuklar derneğine, tema ve eğitim vakfına bağışlardım.

eşin dostun borçlarını kapatır 1er milyona annem-babam-kardeşim ve kendime gayrimenkul alırım. kalan 10 milyon'un 1 milyonunu çocuklar ile uğraşan bir vakıfa bağışlarım. 5 milyonunu bilişim, reklam ya da enerji sektöründe bir projeye yatırırım. 1'er milyon ile iki ayrı sektöre yatırım yaparım. kalan 2 milyonu nakit olarak tutarım.

ben minibüsçü esnafından, otobüslerden, taksicilerden ve trafikten tiksindiğim için bağdat caddesine hayrına tramvay yaptıracaktım ama geçen baktım kilometre maliyetleri ile benim hayaller tutmuyor.

büyük ihtimalle ev almam, çok pahalı. kiracı olsam evi alacağım parayla 30 sene oturuyorum istediğim yerde, param bende kalsın sıcak sıcak. oyşh.

araba kullanmıyorum ama bmw 2002 çok hoşuma gidiyor temiz güzel bulursam 2 tane alırım, trafiksiz yer olursa keyfine binerim ama asıl alacağım araç helikopter ve zodyak bot olur, istanbul'da deniz ve hava yolu ile yol alırım, özellikle havadayken millete sülalem raad yazılı el ilanları fırlatırım, akşam trafiği başlayınca yandex navigasyona girip yıl olmuş 2016 hala karadan mı gidiyonuz lan sefiller yazarım.

laptop olarak en hafifini alırım, malum helikoptere biniyorum, yanımıza alıcaz ağırlık önemli.

son olarak;
çalışırım, hem de hiç olmadığı kadar zevkle çalışırım. yıllık izin yazarım kendime mis gibi, telesekretere de "karayiplerde tatildeyim, az bekle lan ölmedin yahahah" diye kayıt atarım.

Tüm borçları kapatıp ailemin geleceğini garanti altına alırım önce. Anne ve babamı emekli yapıp gayrimenkul satın alırım en güzelinden. Araba da aynı şekilde. Güzel bir iş kurana kadar kalan parayı işletip kuracağım işin sektöründe büyümeye çalışırım. Mütevazi bir hayat sürerim. Lüks, gösteriş, ihtişam aşırıya kaçmadan illaki olur ama öyle günümü gün edip parayı çarçur etmem.

Hayallerimiz bile fakir anasını satiyim :(

Once dunya sex turu yaparim, ewet siğ bir insanim ama inanin butun erkeklerin aklindan buna yakin bisey gecer, sonrasinda bir taxi plakasi alir, zevk olsun diye iyi bir arac secer, milletin parasiyla canim istedigi icin taxicilik yaparim, dedigim gibi siğ bi insanim:)

ben de heyecanlanırım, o anı yaşamak isterim.

yalnız ne zaman böyle bir şeyin duyumu gelse kıytırık bir haber olduğu hemen anlaşılıyor. büyük bir göktaşı çarpacağı zaman aylar öncesinden haberimiz olur diye düşünüyorum.

insanlık olarak yaşamayı hak etmediğimizi düşünüyorum ben de. ama acı çekerek ölmek de kötü. keşke bu çarpmaların şiddeti insanların günahlarına göre etki etse ne güzel olur.

Ben de depresif değilim ama bu fikir beni de heyecanlandırıyor. Yalnız öyle herkesin yok olması değil de, mesela 3/4'lük bir kısım yok olsun; geri kalanlar da post apokaliptik bir döneme girsin ve neticede azalarak yok olsun.

Kadın şair denmiş Ece Ayhan nasıl oluyor?

Sennur Sezer

Sunay Akın nasıl oluyor, @dissendium ne demeye çalışıyorsun mobildeyim çözemedim.

Birhan Keskin

Lale Müldür

Iyi de böyle ironi mi olur böyle sarkasm mi olur? Ben bir şey anlamadım bende hata kusura bakma o zaman

didem madak geldi.

Şair Nigâr Hanım eskilerden.
Nilay Özer, Hayriye Ünal, yeni jenerasyon.

İlk aklıma gelen her zaman Nilgün Marmara oluyor benim de.

kimse umay umay dememiş.

Umay Umay

bejan matur

Masumiyet muzesini okurken uc bunaldiysam iklimler*i okurken bes bunaldim, www.idefix.com ask ki ne ask,

Bilinmeyen bir kadinin mektubu* - baya iyi,

Bandini de iyidir - toza sor*

jane austen aşk ve gurur kült kitaplardan biridir, hatta orijinal adıyla gurur ve ön yargı.

biraz daha ağdalı bir dili olsa da nazan bekiroğlu yusuf ile züleyha müthiş betimlemeler var aşk için.

Betty blue* iclerinde en iyisi,

Sonra anna karenina* da levin in aşkı var,

Oblomov* var,

Genc wertherin acilari* var, bilmeyen yok,

Sessiz evde* de solcu kiza asik olan bi çocuk vardi bak,

kirmizi sacli kadin, orhan pamuk

Cyrano de bergerac*

Cengiz aytmatov un cemile*si

Katya nin yazi,

Ask romani dersek harcamis oluruz bu kitaplari, en ogretici asklar bulanabilir ama bunlarda,

Sabirsiz yurek Stefan Zweig

Yusuf Atılgan'ın Anayurt Oteli.

Pierre Lotti - İzlanda Balıkçısı
John Fante - Toza Sor
Ali Teoman - Bir Garip Cindi Zümrüdüanka

Hepsi ince kitaplardır ama dilleri mükemmel, hikayeleri enteresandır.

rüzgar gibi geçti. harika bir kitap.

aşk hikayelerinin babası romeo ve juliet

İngiliz hasta
İmkansızın şarkısı
rüzgar gibi geçti +1
Dr jivago

associate professor: doçent
assistant professor: yard doç
lecturer: okutman

hepsinin şartları ayrı. okutman olmak için doktora bile şart değil sanırım. diğerleri için doktora ve yayın gerekiyor.

Lecturer okutman demek. Yabancı diller yüksek okulunda eğitim veren ya da bölümlerde Türk dili veya Atatürk ilkeleri ve inkılap tarihi dersleri veren hocalar okutman oluyor.

Yrd. Doç. Dr. her şeyden önce doktora yapmış ve üstüne belli bir akademik çalışma yapıp o konuma gelmiş biri. Okutmanlar doktor değil. Doktor olanı da var tabi ama hepsi değil. Normal İngilizce öğretmenleri ALES'e girip okutman olmak için üniversitelere başvurabiliyor.

öğretim görevlisi de lecturer. Sadece ders veren, doktorası olmayan kişiler.

Doktoralarını yapmıslar ama okulda. Öyle yazıyor cvlerinde.

doktorasını yapıp onay aşamasında da olabilir. seneler önce doktora yapmıştır ama tutunmuştur lecturer kadrosuna da sallamıyordur.

Okutmanlar yl yapmak zorundadır, lisansta ders verebilmek için. Rektörlüğe bağlıdırlar. Genellikle yukarıda da belirtildiği gibi servis dersleri verirler (Türk dili, İnkılap tarihi, İng. falan). İsterlerse doktora yapıp okutman dr. olduktan sonra yrd. doç. dr. kadrosu isteyebilirler gerekli şartları taşıyorlarsa.

Öğretim görevlileri ise ya yl yapmış olmalı ya da 5 yıl alanında tecrübeli olmalı. Fakülte kadrosundadırlar, alanına göre bölümdeki birçok derse girebilirler. Bu kişiler de aynı okutmanlarda olduğu gibi doktora yapabilir ve bitirdikten sonra yrd. doç. kadrosu isteyebilirler.

Yrd. Doç. Dr. doktorasını bitirmiş, alanında belirli düzeyde yayınlar yapmış kişidir.
Daha sonra yine belirli şartlara göre doç. ve ardından 5 yıl sonra da yine şartları sağlıyorsa Prof. olurlar.

lecturer: okutman ya da öğretim görevlisi
assoc. prof: doçent
assist. prof: araştırma görevlisi
yardımcı doçent türkiyeye özgü bir ünvan. yurtdışında karşılığı assoc. prof.
lecturer olmak için master yapmış olmak bile şart değil. ders vereceği alanda lisans yapmış olması yeterli ancak üniversiteler bu kadro için şartları yukarı doğru esnetebilirler ve kesinlikle esnetirler. yard. doçların onlardan farkı doktoralarını "kesinlikle yapmış" olmaları ve ek olarak gerekli şartları (belli sayıda sci yayın v.b.) sağlayarak öğretim üyesi sıfatını almış olmalarıdır.

Docent olmak icin keiterler var, doktorani bitirdikten sonra yok un belirledigi kriterleri saglayarak 100 puan toplamak zorundasin.kriterler icin universiteler arasi kurulda docentlik kriterlerinden bakabilirsin
Yard. Docentler ders verebilir profesorlerin de yapabildigi tum idari gorevleei yapabilirler. Normalde her uninin yard doc kriterleri vardir ama basi durumlarda (bolumde hoca eksikligi olmasi vb vb ) gibi durumlarda yard doc kadrosu alabilir. Yard doc illa da yayinlarla hakedilerek alinacak bir kadro degil yani.
Okutman zaren anlatilmis
Ogretim.gorevlisi de doktora sonrasi lisans ogrencilerine ders anlatma yetkisi olan ama doktora dersi veremeyen bir kadro.

tururo + 1
Ancak öğretim görevliliği şartları okuldan okula değişiyor. Okutmanlık için doktora şartı genelde yokken, öğretim görevliliği için YÖK nezdinde bu şart yok ama kadroları dolu üniversitelerde bu basamak Yard. Doç'luk için kadro bekleyen doktoralılarla doldurulabiliyor ve bu surumda üniversite kurul kararı olarak 'Öğretim Görevlisi doktora mezunu olmalı ve şu kadar da puanı olmalı' maddesini ekleyebiliyor. Buradaki tek kısıt; bir alt kadro için belirlenen kriterlerin üst kadronunkinden fazla olmaması. Bazı üniversitelerde kalıcı araştırma görevlisi kadrosu için bile yardımcı doçentlik kriterleri istenebiliyor.

balıklı rum hastanesinde hatice koçak var. benim için gayet başarılı. muadillerine göre pahalı da değil.

instagress 3 günlük beleş üyelik veriyo, dene.

sürekli ayarladığın yorumları atma, sürekli follow unfollow yapma gibi özellikleri var.

bulamadm play storeda:(

dur

instagress.com

b sınıfı suvlardan en çok satanı ab piyasasında jato dynamics verilerine göre. demek ki veriliyor.

Alınır.

yapılmayacak iş değil ama kolay da değil, cidden inanılmaz disiplinli olmak gerek. ayda 3.5 kilodan biraz fazlasını vermen lazım. haftada 1 kilo verilir mi? başta, programına sadık kaldığın sürece çok rahat verirsin ama belli bir yerden sonra kilo verme hızın da düşer. yani 225 kilodan 200'e düşmek için harcaman gereken eforla 85'ten 75'e düşmek için harcaman gereken aynı değil. fark ettiysen ikincisinde aralığı 25 değil 10 kilo olarak tuttum.

ha ama 25 değilse 20 verirsin yani. doğru beslenme ve egzersizle 7 ayın sonunda istediğin sonucu alırsın, eğer boks maçı için belli bir kiloya ulaşmaya falan çalışmıyorsan. 7 ayda çoook şey yapılır vücutla.

Kaç kilo olduğunuzu ne kadar zamanda aldığınızı bilmeden bir şey söylemek doğru olmayabilir ama net bilgi şu: haftada 1 kilo kalıcı ve sağlıklı verilen kilodur.
Spor yapın, düzgün beslenin, yağdan uzak durun, 7 ay çok uzun bi zaman harika şeyler olur bozmadan devam ederseniz ;)

biraz intermittent fasting, biraz yemek miktarını azaltma ve seçerek yemek, akşam yemeğini tamamen kesip akşamüstü 6 gibi yulaf ezmesi+yoğurt+meyve+kırılmış fındık veya ceviz(çok az miktarlarda)+tarçın, proteini birazcık arttırmak (çok az yiyordum öncesinde et falan, arttırınca aslında normal et yiyen birinin durumuna ulaştım bence), egzersizi maalesef bu saat uygulaması yüzünden yapamıyorum zifiri karanlıkta ama gün içinde hareketimi birazda olsa arttırdım (otobüsten bir durak önce iniyorum, hemen ofisin ordan otobüse binmiyorum vapura yürüyorum gibi), tatlı ve abur cubur alışkanlığımı kontrol altında tutmak (başta zorlanıyordum ama son 3 haftadır canımda çekmiyor ve ciddi bir iştah azalması mevcut), yatmadan önce kefir içerek 2,5 ayda hiç zorlanmadan 8 kilo verdim. ama yöntemi tam oturtmak biraz zamanımı aldı, malzemeleri almak, dışarıda olacaksam ona göre yanımda yulaf ezmeli yoğurdumu taşımak falan gibi. bir şekilde evde egzersize başlamam lazım, araştırıyorum doğru yöntemi bulmak için.

çok rahat verilir. 25 kg vermeniz gerekiyorsa fazla kilolu birisiniz demek. bu da ilk 10- 15 kiloyu baya hızlı vereceksiniz zaten demek. gerisi de düzen disiplin ve irade.

Beykent nasıl bir yer onu bilemem ama uzmanlaşmak istediğin bölüm için ders içeriği seni memnun edecekse elbette yap derim. Uzaktan kısmını bilemeyeceğim. Hocalarla yüz yüze göz göze gelebileceğin bir ortam seni daha çok geliştirecektir. Elbette işten sonra derse gitmek sorun olacak, anlıyorum. Yüksek lisansta bolca araştırma yapmak gerekiyor. Hepsi vakit yiyen şeyler (tezli tezsiz fark edeceğini sanmıyorum araştırma konusunun) . Ona göre bir karar alırsın artık.

olur

Eylül'den daha erken olma ihtimali var. Forex falan yapacaksan dalgalanmalara falan da dikkat etmek zorundasın. Pozisyon alıp bekleme ile olmaz. Büyük batarsın.

Not: Yatırım tavsiyesi değildir. ehe

olmaz o kadar. avrupa birliği 90 günlük vize serbesti çıkacak yakın zamana. o yüzden düşer.

2017'ye kadar olmaz. ama 2017'de olur.

haziranda olmasını bekliyorum ben en geç. sonra zaten viva la presidency

Abd ye birşey olmazsa, 4 olmasına duaci olalım , 4'ü geçer .. iyiye giden birsey yok zaten kendi hergün konuşup 10 kuruş arttırıyor

4u devirir eylule kalmadan.

olmaz denilen her sey bu diyarlarda oldugu icin, 4tl olur rahat.
mevzu derinse adamakilli danismanlarla konusman gerekmez mi? biz sokaktaki vatandasiz ^^

Olur ama dolara yatırım yapmak kazandırmayabilir.

Allah sabır versin, o bedeninden ayrı simdi. çürüse ya da çürümese de bişiy farketmez. inancını bilmiyorum ama inanctan bagımsız konusma sansım yok, islam'a göre bir uykuda bizi bekliyor ahiret icin. cok da kısa gelecekmiş uykusu. kendini helak etme.

kabir azabı falan yok mu islama göre? hristiyan inancına göre uyuyor şu an.

www.youtube.com :/

@cekilmis gayfe bi susar mısın basubadelmevt ağlıyor şu an.

Durumu inancına göre değişir. Net söyleyebileceğim evet çürüdü ve fiziksel olarak hiçbir şey hissetmiyor. Gerisini kimse bilemez.

çok arabesk gelecek ama bir kişi ancak onu seven/hatırlayan son kişi de onu unuttuğunda ölür.
bunun dışında fiziksel olarak ne olduğunu soruyorsanız, artık bedeni ile işi yok. ekosisteme dahil olmaktan başka hiçbir işlevi olmayan bir et parçasından ibaretiz hepimiz öldüğümüzde.
ama yine de acı veriyorsa çürüdüğünü düşünmek, belki bir ağaç bir bitki olarak hayata döndüğünü düşünün, zira bizim kalıntılarımız besliyor aslında bitkileri vs.

Ben mezar kavramini gereksiy bulan biriyim, muhtemelen tam curumemistir.

Olum hayatin bir parcasi, cok takilmamak gerek, hepimiz olecegiz, 1800 lu yillarda dogmus sadece bir insan kaldi dunyada.

islama göre durumu merak eden varsa yasin 51-54'u kontrol etmesi yeterli olacaktır.

m.youtube.com

link'i playlist'ten veriyorum ki, diger video'lari da izleyip biraz kafa dagitin.

Herkes asıl mıntıkasına döndü. Ölüm falan yok, bu olaya "ölüm" deyip ölüme ise yok oluş, çürüme anlamlarını yükleyen biziz.

Beden aslına döndü, topraktandı zaten toprağa dönüştü. Ruh ve/veya can da (tam olarak ayırt edemediğim için böyle diyorum) birer enerji çeşidi oldukları (5 duyurumuzun algılayamadığı veya farkında olamadığı birer enerji çeşidi oldukları) için o hallerine geri döndüler veya bedenden sıyrılınca açığa çıktılar.

Hiçbir şey yokken var olmaz, varken yok olmaz. Bizim algılarımız eksiktir, sınırlıdır.

bigpara.com

Tcmb

tr.investing.com

burası iyidir.

www.bloomberght.com
bu da iyidir

investing yazılmış, mobil uygulaması da çok iyi. Dolar/tl widgetini attım ekrana, anlık takip için çok iyi.

dolarrekorkirdimi.com :D

bi ben mi kur.doviz.com kullanıyorum lan? Hata mı yapıyorum, fikir verin.

Cepte de "finanscepte" uygulamasıyla takip ediyorum.

evet. zamanla işte, susadığında su değil de icetea istiyor canın. bunun bir de colalı versiyonu var. icete bende de olmaya başlamıştı bir ara. yaz mevsimiydi. evde ekmek arası şeyler yerken içerdim hep. sonra baktım susayınca da içip duruyorum. canım istiyor yani bildiğin. neyseki farkedip hemen kestim.

Kafein bagimlilik yapici ve bu tip iceceklerin icerisinde var.

kafeinden önce çok yüksek miktarda şeker var. bağımlılık yapar evet, hem de bayağı sağlam yapar.

sabah fitness akşam yüzme yap.

ağır olmaz. yeter ki fitness yaparken üst üste aynı hareketleri yapma. yani bir gün göğüs+kol çalıştıysan, ertesi gün sırt+arka kol yap. sonraki gün bacak+karın yap. sonra başa dön vs.

akşamları yüzmek de fitness sonrası vücuduna iyi gelir.

tabi dememe gerek yok ama, en önemlisi beslenme dikkat edeceksin.

yeni başladıysan ya da uzun bir aradan sonra yeni başladıysan istesen de ikisini birden yapamazsın zaten. çok aşırı kilon var yüzmeden ziyade fitnessla başla 3 ay kadar haftada 4 gün fitness-ağırlık yap. bunun sonunda haftada 2 gün de yüzmeye başla bu iş huzur içinde çözülür.

Diyetin iyi değilse o 20 kiloyu bu şekilde veremezsin, önce diyet gelir. Zira yeme kontrolü sağlamadan antrenmanlara bu şekilde yüklenildiğinde daha çok yeme isteği oluşuyor, o da kilo vermeyi büyük ölçüde engelliyor. İkincisi, ağır olmaz ama sürdürülebilir bir linear ilerleme her zaman daha avantajlı olur. Mike Mentzer şöyle demiş: "Ya çok çalışırsınız, ya adam gibi çalışırsınız." Yani haftanın altı günü sabah yüzme akşam ağırlık çalışmak sürdürülebilir bir şey değil. Ben olsam haftanın üç günü ağırlık çalışır 2 gün yüzer haftasonunu da boşa çıkarırdım. Fakat çalışma yaptığım günlerde de olabilecek en ağır şekilde çalışırdım. Diğer türlüsü 1 ay sonra vazgeçmene neden olabilir.

sporun yanında aldığınız günlük kalori ve yağ miktarınıza dikkat ederseniz 6-7 ayda verirsiniz bence kilolarınızı. tabi aşırıya kaçarsanız daha hızlı da verirsiniz fakat doktorlar bunu tavsiye etmez eminim. ilk 2 hafta haftanın 3 fitness, 3 günü yüzmeye gidin bence. ardından dediğiniz tempoda yapın. muhtemelen bundan öncesinde çok fazla hareket etmediğiniz için bunu söylüyorum birden bire vücuda yüklenmek pek iyi sonuçlar doğurmaz. mutlaka haftanın 1 günü yağsız et, 1 günü ızgara balık, 1 günü ızgara tavuk tüketmeye çalışın. hem böylece sağlıklı kilo verirsiniz hem de vücudunuz şaşmamış olur. oturup yarım kilo tavuk yemeyin tabi ayarını iyi tutturun :D

Sen daha önceden asık olmussun, o kisinin hayatına sonradan biri girmis.Godosluk mu sence? Olamaz mı yani?

Daha önceden aşık olduysan tamam kabulümdür:)

burada kadinlarla erkeklerin yorumlari eminim cok farkli olacaktir.

baskalarinin iliskileriyle ilgilenmiyorum.

başıma gelmişti benzer bi durum. adam kitap kurdu, ateist, entelektüel falan. bi dönem birbirimizden hoşlanmış, gelecek hayalleri kurmuştuk üstünkörü. sonra geçtik gittik. çok sonra bi baktım sevgili yapmış ve kız bambaşka kafalarda, dindar, kitapla kültürle alakası yok, bi de bambaşka bi siyasi görüşte. kendine bunu mu yakıştırdın diye mesaj atmıştım. hatta benden hoşlanan bundan nasıl hoşlanır çüş diye düşünmüştüm. sonuçta yazıklayıp, bi süre sonra biteceğine kesin gözüyle bakıyor, başkası adına utanıyorum yani. :D

eskiden çok umursardım, başkasıyla birlikteyse aklımdan çıkarırdım derhal, velhasıl namuslu zamanlarımdı. sonra çok şükür bu kalıplarımdan kurtuldum. eğer ilgime karşılık veriyorsa takmam biriyle birlikte olmasını, ayrılırlar bir aşamada ne olacak. ama peşinen söyleyeyim aynı şeyin benim de başıma gelebileceğinin bilincindeyim, geldi de. neticede serbest piyasa ekonomisi bu gönül işleri.

toprağı bol olsun gayrimüslimler için söylenen bir söz.
müslümanlar için söylenince tersleyenler gördüm.

allah rahmet eylesin denmeyenlere deniyor.

birileri allah rahmet eylesin dememek için uydurmuş işte.

cenazesine gelenler onu sevenler çok olsun da bol toprak atsınlar diye biliyorum,aynı zamanda bol dua da denilebilir.
ben hep böylesine inandım.

ölen kişi müslümansa allah rahmet eylesin denir, değilse toprağı bol olsun denir. bunun dışında müslüman biri olsa bile kötülemek manasında da kullanılır yani ben ona rahmet dilemem içimden gelmiyor gibi. ama televizyonlarda filan yanlış kullanılıyor. ters anlamda sanki iyi bir sözmüş gibi kullanılıyor.

Benim bildiğim kadarıyla bu ifade Türklerin İslam öncesi cenaze geleneklerinden geliyor. Ölen kişi atı, altın vb. eşyalarıyla gömüldüğü için hırsızlık olaylarını önlemek amacıyla çok derine gömülürmüş. Yani üzerindeki toprak bol olunca kişi rahatsız edilmiyor. Islamiyetle bu ifade sadece gayrimüslimlere söylenir olmuş.

Toprak sıkıp ölüyü rahatsız etmesin, bol olsun diye biliyorum ben. Kabir toprağı sıkar falan derler ya.

lim 5 +1

müslüman olmayanlar için söylenir, ''rahat uyusun, gavurdu mavurdu ama iyi adamdı umarız çok azap çekmez'' anlamında.

herhangi bir uçakları düşse prestij kaybedecekler zaten. Evet barcelonanın tamamının uçak kazasında yok olması, tarifeli yolcu uçağının düşmesinden daha büyük bir haber olacak, daha uzun süre gündemde kalacaktır tabii ki. Onlar da bunu düşünüp ekstra özen gösterip, ne biliyim en süpersonik pilotlarını bu işe verip kendilerince bu ihtimali düşürüyordur zaten. Olağandışı bir gelişme sonucu uçağın düşmesi ihtimalini zaten engelleyemezler. Almak zorunda oldukları bir risk o.
Bu işin bir de reklam değeri kısmı var. Evet, öyle veya böyle bir risk alınıyor ama karşılığında ne var bu riskin? Bu da risk/reward denen bir mesele.

Milyonda bir bir ihtimal sözkosuyken neden böyle bir riske girmesin ki? Yani risk bile denemez buna en nihayetinde ekstra özen gösteriliyordur uçağın bakımına kontrolüne. Ha tüm tedbirleri aldıktan sonra yine düşüyorsa düşer, yapacak bir şey yok o konuda.

Dünyanın en güvenli aracı uçak zaten. Risk o kadar az ki alınmasında hiçbir problem görülmüyor.

E ne yapsınlar? 40 kişilik takımı 20 farklı uçakla mı göndersinler?

Sigorta yaptırılıyor. Her futbolcunun sigorta bedeli farklı

messi öldükten sonra napayım sigortayı :'(

reklam kazancı karşısında kabul edilebilir bir risk bu. asıl siz thy'nin yolcuların hayatı pahasına ne riskler aldığını bilseniz dibiniz düşer. sadece ikisini söyleyeyim gerisi siz düşünün:

uçaktaki arıza giderilmeden uçmam güvenli değil, bu şartlarda uçamam diyen pilotu kızağa çekip ekstra ücret karşılığında arızalı uçağı uçurmayı kabul eden pilotla kıtalar arası uçuş yapmak

normal terifeli uçağın kargo bölümünde 5 tonluk canlı vahşi bi hayvanı taşımak.

Hiçbir futbolcu siyasetçi uçağa binmesin? Kimse uçağına almasın?

@yemrem, geçerli kaynak?

@basubadelmevt tiklememişsin ama dediğin argümanın saçmalığından haberin vardır umarım.

Neyse
@yemrem hangi 5 tonluk canlı vahşi bir hayvan uçağın kargo bölümüne sığıyor? Valla dalga amaçlı falan sormuyorum ciddi hangi hayvan merak ettim.
Bu arada bunlar için prosedürler var ve prosedüre uymayan canlılar kesinlikle alınmıyor. Yoksa at penisinden ispinoza kadar değişik ürünler taşınabiliyor.

"uçaktaki arıza giderilmeden uçmam güvenli değil, bu şartlarda uçamam diyen pilotu kızağa çekip ekstra ücret karşılığında arızalı uçağı uçurmayı kabul eden pilotla kıtalar arası uçuş yapmak" şu tabirini açarsan madalyonun diğer tarafı ile şirket mi haklı pilot mu haklı daha net bir yorum kafamda oluşur.

Çünkü bu durumda pilot da haklı olabilir şirkette haklı olabilir.

@basond
Argümanım sacma degil senin yaklasımın sacma.Tek bir futbolcunun ya da siyasetcinin ucaga binmesinden ve ölmesinden bahsetmiyoruz burda.Dünyanın en iyi takımlarından birinin tam olarak yok olmasından bahsediyoruz.Bence o ucagı ucarmak risktir.

e o zaman kimse messiyi cristiano ronaldoyu vs uçağına almaz bu mantıkla yada meşhur etkili bir siyasetçiyi.
messiyi uçağına alıp düşmesi ile barcelonayı alıp düşmesi arasında bir fark yok. Her türlü dünya gündemine oturacaktır.

Ha barcelona bu riski nasıl alıyor dersen katılırım bak ama Şirketler bazında risk az ve gayet alınabilir bence fikrin yanlış bir yaklaşım.

@kveldulv evet ölmelerini biz de istemiyoruz ama THY bu durumda risk almıyor, riski sigorta şirketleri alıyor ki bu riski de tek bir şirket almıyor bir çok şirkete bu risk paylaştırılıyor.

Spor kanalini takip etmezsen sorun cozuluyor.

sorun sadece maç olsa keşke, siyaset başta olmak üzere ios-android çekişmesinden tut, protein tozu, otomobil muhabbetlerinde bile taşak var.

maaş aldığın bankanın herhangi bir şubesindeki tanıdık çalışana bakar.

Sgkde görünüyor. Ama brüt tabi.

Maaşınız 4 A hizmet dökümünde gözüküyor.(10.750 TL'ye kadar olan kısmı gözükür eğer daha yüksek kazanıyorsanız 10.750 TL olarak gözükür.)

Başka banka şubesinden öğrenebilirler, bordro devre dışı kalıyor. Başka da yok herhalde.

proflar 6 bin civarı diye biliyorum, yar. doç.lar 4800 falandır, doçlar 5 vardır. dil tazminatı falan arttırıyor. doğuya gittikçe artıyor, döner sermayeleri olanlar var vs.

bir de akademik teşvik var ki aylık 300'e falan çıkabiliyor.

araştırma görevlisi:3900
prof: 6800

arayı doldur işte

Araştırma görevlisi dedikleri bölümdeki asistanlar mı ya? Onlarsa yuh.

adamlar sabah 8 akşam 8 çalışıyor yahu niye yuh. doçentin profun ayak işlerini de yapıyor.

4bin tl para mı allah aşkına. vasıfsız gündelikçi kadın 150-200 tl alıyor.

Bizim okuldakiler bi bok yapmıordu arkadasım,ortamı bilirim az cok.Evet onlara göre yüksek para Türkiye sartlarında.

ben bir kolejde öğretmenim. okuldan haftada 16 saat derse girip 4500 tl alıyorum. özel dersten de 2000-2500 arası geliyor. senin mantığınla ben de bir bok yapmıyorum mesela.

bu adamlar 20 sene okumuş, akademideki herkesin arkasını topluyor. hafta sonu bile çoğunlukla okuldalar. bi bok yapmasa günde 12 saat oturuyor orada.

türkiye'de hangi vasıflı çalışan 3000'den az alıyor ki?

memurunyeri.com

Bounda'da burda yazan. Devlette değişmez maaşlar okuldan okula.

Tabi burada yazanlar minimum maaş. Hocalar ek ders ücretidir, ikinci öğretim ders ücretidir, sınav ücretidir, yaz okulunda ders verirlerse onun ücretidir falan filan bi ton ek ödeme de alıyorlar.

Ben bizim bölümdeki araştırma görevlilerinden çok memnunum. Bazıları gerçekten çok zeki. Bizim zor geçtiğimiz dersleri deftere, kitaba bakmadan su gibi anlatıyorlar. Onun yanında kısa sınavları okumak, ödevleri okumak, deney yapmak, deney raporlarını okumak gibi oldukça sıkıntılı işlerle de uğraşıyorlar. Bu kadar işten fırsat bulup akademik çalışma yapabilene helal olsun. Profesörlerin işlerini yapma konusunda da haklılar. Bizim fizik hocamız asistanını bilmem kaç yüz metre uzaktaki ATM'ye para çekmek/yatırmak için yolluyordu.

@lancelot türkiyede hangi vasıflı çalışan 3000den az alıyor ki deme rica edicem günümüz şartlarında. Teklif edilen maaşlar içler acısı hem de gayet vasıflı kişilere. Asgariden yatan sigortalar vs.
En son devlet yine seçim hatrına akademik zaman yaptı davut oğlunun zamanında o yüzden maaşlarda iyileşmeler oldu, eskiden bu kadar iyi değildi. Ama şimdi düşünülünce hiç fena değil. Fazla demiyorum daha fazla alsınlar ama keşke herkes böyle alsa. iyi okullardan 2-3 yabancı dille, donanımla mezun olanlara teklif edilen maaşlar piyasa için komik.
Özel okulda 16 saate o kadar para veriyorlar mı şaşırdım ama devlette öğretmen ek derslerle 4000 alıyor, ömründe en fazla o kadar alır o ayrı, özel ders de veiyorsa para güzel oluyor. Diğerleri piyasada eziliyor.

tanıdığım onlarca akademisyen 9'da başlayıp 4-5 gibi gidiyor. prof gittikten sonra onlar da gidiyorlar. 12 saati hiç duymadım.

soruya cevap ise verilmiş.

hakkıyla araştırma görevlisi olmuş, hali hazırda doktora yapan ve doktora bittikten sonra okuldan atılacak 50d li bir araştırma görevlisiyim.
istanbul'da yaşıyorum. ev kira. kendi kazancım ile ev alma gibi bir hayalim yok, olamaz da şu durumda.
mesleğim başarı odaklı bir meslek. bir şekilde akademik alanda üretken olmam lazım ki bu işi doktora sonrasında da devam ettirebileyim.

yani yan gelip yatmam söz konusu olamaz. geleceğim belirsiz.

giriş çıkış saatinden bahsedilmiş. geç gelip erken çıktığım da oluyor erken gelip çok geç çıktığım da. mesai kavramımız yok. iş işte kalmıyor, eve gidip çalışmaya, öğrenmeye devam ediyorum. benim işim bu çünkü. ama derseniz ki dünyayı mı kurtarıyorum? hayır. protonları çarpıştırıp çarpıştırıp nobele aday olmak için mi uğraşıyorsun? hayır.

ben bana verilen ne görev varsa yapıyorum. üstüne de kendimi geliştirmek için okuyorum, anlamaya kavramaya çalışıyorum ki bunları öğrencilere doğru bir şekilde aktarabileyim.

4000 tl yerine 2000 tl alsam daha mutlu olurdunuz di mi?

Maaşlar fazla değil. Önemli olan akademideki torpil sistemini sona erdirmek. Bu da nasıl olur derseniz, bana kalırsa tek bir yolu var; dünyanın hatırı sayılır üniversitelerinin kadrolarında yer alan hocalardan oluşan tarafsız ve bağımsız bir jürinin Türkiyedeki akademik kadro alımlarını gerçekleştirmesi şeklinde olur. O jürinin önüne çıkacak olanların merkezi bir sınavla on elemesi yapılabilir. Geçtiğimiz günlerde, iktidar partisinin gençlik kollarında bulunan bir zat'in "sen mülakati bana birak" diyerek pis pis sirittigina şahit oldum. "Seçim çalışmasına katılanlara akademik kadro verdik" şeklinde açıklaması var bir il yöneticisinin, google dan arama yaparsanız haberi görürsünüz. Bu pespayeligi ancak yurtdışından oluşturulacak bir jüri ile biraz olsun yatistirabilirsiniz. Böyle bir sisteme geçilirse belki bir 5-10 yıl sonra bir şeyler düzelmis olur.

alıyolar kardeşim hak ediyolar da hasetinizden geberin.
çürük elma olunca tüm sepeti çöpe atın.
daha fazla kazanırlar hasetinden çatlayan adamlarda bakar kalır umarım.

ben öyp ile girdim içim rahat ama akademiyi diğer sektörle karşılaştırmak yersiz.

aklıma şu picasso'ya atfedilen şu 30 yıl + 5 dakika kısmı geldi. o aşamaya gelebilmek için bol bol sınav, ortalama, uykusuz gece, emek var...

Hep beraber hepimiz daha iyi maas diyeceginize yine "akademisyenler yan gelip yatarak kazaniyolar o zaman kazanmasin"cilar gelmis.

Bence de trde cogu cop, ogretmenler de hatta. Ama kendi maasinin artmasini istemekle baskasininkinin dusurulmesini istemek arasinda niyet farki var.

Akademisyen adam ne kadar almalı, 2000₺ filan mı? Zaten bu malca kafa yapısı yüzünden ülke 1500₺'ye çalışan mühendis, avukat mimarla dolu.

Aylardır odama girip oturamuyorum. Öğrenci laboratuvar hazırlıkları, 7 grup öğrenci laboratuvarı, sınav soruları, tez, bilimsel çalışmalar, cihazların bakımı sorunların çözümü, rutin hasta testleri çalışmak, hasta sonuçları girmek, hocaların bitmek bilmez işleri... 50d kadrosu doktora bitince kadro bitiyor yani. Maaş performans eğitim ödeneği 5800 civarı değişiyor.

herkes devletten bahsetmiş ama özelde durum daha farklı.

devlette araştırma görevlisi 3900 iken özelde 2400-2500 civarında.
Fakat tam tersi devlette yarddoç da 4500 falan galiba, doçentler profesörler falan da 7binden fazla almıyor galiba.

Özelde doçent olup 8-10bin alan var. Profesör olup daha fazla alan da vardır eminim. Yani arşatırma görevlisiyken devlet avantajlıyken(maaş olarak) sonrasında pazarlığına ve kariyerine bağlı olarak özel çok daha iyi. (ha devlette bazı hocalar okula bile uğramıyor doğru düzgün, öyle para alacaksan 6000 lira çok iyi tabii. Özelde giriş-çıkışlar kartla kontrol ediliyor mesela)

playing star again +1

Mesele canlı organizma diye tanımlanan yapının kendi türünü devam ettirmek istemesinden çıkıyor. Niye bu güdü var bilmiyorum. Kadın-erkek ilişkisinin, hangi seviyede olursa olsun, çekirdeğinde "çiftleşip, soyu devam ettirme" misyonu var. Zihinsel olarak bunun tersini uygulamk, insanı irademiz, bilincimizle mümkün. Fakat organik olarak baktığında, taraflarda bir rahatsızlık yoksa, çiftleşmeme gibi bir seçenek yok.

Bu işin basit ve tüm organizmalarda geçerli olan tarafı. Homo sapiens sapiens gibi en gelişmiş organizmayı denkleme koyunca partner ihtiyacının sebepleri ve ihtiyacın karşılanmasının yöntemleri de dallanıp budaklanıp karmaşık bir sisteme dönüşüyor. Bu sistem de hem genetik olarak atalarımızdan bize geçiyor hem de yaşadığımız dönemde çevremizde kendini bize maruz bırakarak etkisini sürdürmeye devam ediyor.

Partnersiz, kendini mastürbasyona vererek yaşarsın elbette. Ama dediğim gibi, yukarıdaki sistem, insanoğlunun bu çağında artık organizmanın bir parçası haline gelmiş. Ondan dolayı teklere uzaylı muamelesi yapılıyor.

"illa" gerekmiyor ki nereden çıkardın onu? ihtiyaç duyulsa da o ihtiyacı neden duyduğunu sorgulayıp aslında ihtiyaç olmadığı sonucuna bile varabilirsin.

insanlar yalnızlıktan korkuyorlar. bence derinlere inince en büyük nedeni bu. yalnızlığı sevmek, korkmamak lazım. en değerli şey günümüzde. sosyal medya çağında bu biraz zor tabi. hayatta sevmeye değer bir şeyi bir amacı bulamamak. bu yüzden de sevmeye değer birini aramak. belli bir yaştan sonra da tabi toplum baskısı aile baskısı. bana sorarsan hiç gerek yok böyle şeylere. isteyen istediği şekil yaşar, yaşıyor da zaten. yaşayamayan birey kendi kişisel istekleri yerine toplumsal isteklerin beklentilerin normların dışına çıkamıyor.

Bence sahte döviz vermez de, kur farkı çok oluyor ya, istinye parktakine sordum bi kaç kez ooo 10 kuruş oynuyor nerdeyse, yüklü alımsa zarar edersin bankaya falan git.

banka +1
önceden söyle fakat alacağız diye fiyatı konusarak git.

banka kuru her zaman için serbest piyasadan yüksektir. her sehirde dovizcilerin, kuyumcuların birbirine yakın olduğu yerler vardır. Buraları tercih etmenizde fayda var. Miktara göre uygun olanıyla işlem yaparsınız.

Dört büyük özel banka (akbank, garanti, iş, ykb) arasında sermaye yeterlilik oranı en yüksek olan akbank'tı. Ha bu dördünün hepsi de güvenlidir ama rasyolar üzerinden bakarsan en güvenilir olanı akbank

biz yapı krediyi tercih ettik

bunlar güvenilirdir. ama garanti gibi bir şirket kazanacağına koç filan kazansın bence.
akbank da sabancı öyle düşün. işte seç gitsin, faiz oranlarına filan bak hangisi daha yüksekse ona git ama garanti hariç.

tüm bankalar devlet güvencesi altındadır. bddk kurulduğundan beri bu böyle. biz battık para yok diyemez asla. hangisi fazla faiz veriyorsa ona yatır. pazarlık yap hatta.

kaç yıldır enpara kullanıyorum.
diğer tüm bankalarla bağımı dahi koparmama vesile oldu.

samimi, düzgün bankacılık.
tüm mevduatım enpara'da alım-satımı oradan yapıyorum hiç sıkıntı yaşamadım.

madem güvenmiyorsun, yapman gereken parayı bölmek.

şöyle ki, kanunlara göre her bir bankadaki bireysel hesabındaki bakiye 100.000 TL'ye kadar devlet güvencesi altındadır. banka batsa bile paranı devlet sana verir. tmsf temel olarak bu işi yapıyor.

fakat, kural her banka için 100.000 tl ile limitli. dolayısıyla tamamen güvenli bölgede kalmak istiyorsan 8 farklı bankada hesap açıp 100'er bin tl yatırman en güvenlisi.

ha, devlete de güvenmiyorum diyorsan zaten yapacak bişey yok.

İş bankasını ziyaret edin. Özel bankacılık hizmeti sunuyorlar. www.isbank.com.tr Size özel müşteri temsilciniz oluyor. Uygun yatırım araçlarını önerip size teklifler sunuyorlar.
Diğer bankaların da var özel bankacılık hizmetleri. internetten arayıp bulabilirsiniz. Yine de tavsiyem İş Bankasıdır.
Hizmet noktaları: www.isbank.com.tr

o resmin büyük boyutlusunu google search by image vasıtasıyla bulacaksınız. baskıcıya götüreceksiniz. canvastır, baskıdır hallederler.

pluscanvas.com da başarılı bu konuda.

www.youtube.com

telefonla eşleştiriyorsun istersen, bildirim geldiğinde ya da alarm çaldığında titreşiyor.

gün içinde attığın adımı sayıp kalori hesabı falan yapıp bunları kayıt altına alıyor bir de.

Aliexpress ve banggoodda çooooook daha ucuz.

Araştırılırsa işinin hakkını veren insanları bulmak zor değil. Açıkcası istediğin çekimi tam anlayamadım. doğa fotoğrafı mı çektireceksin yoksa bununla kombin portre fotoğraf mı istiyorsun? Doğa fotoğrafı portfolyosu olmasa da her türlü çekimi hakkıyla yapacağına inandığım, bir zaman yanında çalıştığım Eren Yiğit'i öneririm. Kesinlikle çok değerli bir fotoğrafçıdır kendisi.

www.erenyigit.com

samsung türkiye garantili değil. buna çok benzer tasarımda j5 prime ve j7 prime modelleri var. onlara bak.

samsung almayın

anneniz için ideal eğer fiyatı size uygunsa. yoksa daha ucuz modellere de bakabilirsiniz.

Şu uygulama oldukça başarılı: play.google.com

teknikekip'in tavsiye etitği program konuşma karşıdakinin sesini çok çok kısık kaydediyor. biline.

@elorelia lg g3 ile kullandım, sesler gayet temizdi. telefon bazlı olabilir belki sorunun.

teknikekip'in attığı uygulamanın ses kalitesi telefondan telefona değişiyor. hatta bazı telefonları desteklemiyor.

acr kullaniyorum memnunum. sesleri de gayet temiz kaydetmis. sadece benimki bir ton daha düşük. samsung j7