Ekşi Duyuru

getir'in depoları oluyor. sana çok yakınsa ve hazırda kurye varsa o kadar çabuk gelmesi normal.

Kendi deposu sana yakındır.

deposundan motorla geliyor.

çok iyi analiz ekibi var.

bazen olabiliyor.
hatta sildiğim bir mesaj bile, daha sonra interneti açtığımda bir daha gelebiliyor.
(android - samsung)

evet bende de var. Samsung android benim de. Bildirimler ikişer kez geliyor genelde

Android +1

gayet güzel, eline sağlık

@laraa, bıçak avcı bıçağı zaten, namlu ona göre yapılmış, o yüzden geniş sap ince iş için değil.

müthiş

Bıçağa göre biraz daha büyük olmuş. Avcı bıçağının özelliği zaten hızlı ve kolay kullanımlı olmalı. Saptan dolayı sorun yaşarsın. Ama işçiliğin güzel görünüyor

Nays

@laraa, evet denicem yapmayı:)

adammi bicakliycan? guzel olmus.

şekli şemali deseni güzel olmuş.

ama bıçaktan kalın sap kullanımı çok zorlaştırıyor. bıçakla iş yaparken parmakların olduğu yerin bıçak hizasından geride kalması lazım, yoksa parmaklar sıkışır. biraz daha inceltirsen şahane.

ellerine sağlık.

çok güzel olmuş eline sağlık,

kukla diye açtım, kuksa çıktı, ne olduğunu bilmiyorum ama güzel bişey olmuş.

mis gibi olmuş

kuksa nedir diye aradım taradım. yaptığına benziyor. güzel olmuş.

çok zarif elinize sağlık
bende kukla diye açtım :)

bence güzel olmus, ben begendim. eline saglik.

Eline sağlık çok güzel olmuş.

cok guzel olmus elinize saglik.

Güzel, beğendim. Bir öneri olarak tutuş kısmı biraz daha kibar olabilir. Bir de sapına deri ip bağlarsan da şık görünür.

Güzel olmus elinize saglik. Kac gunde oldu bu? Nasil bi agactan oyuldu? Bu haliyle kullanılır mi? Dışını boyamam istesek boyanir mi?

Herkese çok teşekkürler çok sevindim *.*

@a perfect lie, yaklaşık 2 haftada bitirebildim ben. Biraz yavaş oldu, hem amatörlükten hem de çok vaktimin olmayışından. cumartesileri uğraşabildim çoğunlukla.
Ayous ağacından yaptım ben. Bu haliyle kullanılıyor tabii. Keten tohumu yağı ile yağlandı. vernik vs yapılmıyor. Dışı boyanmış kuksa gördüm, ama pek tercih edilmiyor sanırım, işin doğasına biraz aykırı gibi ama istenirse neden yapılmasın. Dışına yakılarak desen yapılanı var daha çok.

Çok tesekkurler cevaplar için, boyama mantiksiz evet ama merak etmistim olur mu diye,
Tekrardan gulegule kullaniniz,

güzel. bira bardağı yap şimdi kendine bi de.

Çok güzel ben de çok beğendim :)

Görmüşlüğüm var ama ismini bilmiyordum, sayenizde öğrendim. Harika olmuş,elinize sağlık.

2 defa ayni kisiden tasarim fincan aldim toplamda 10 adet. Memnun kaldim cok ilgili bir kadındı.

instagram.com
Ama her siteye guvenemem.

www.instagram.com
Bu bilekliklerdan aldım. Memnum kaldım, daha parayı göndermemi bile beklemeden bileklikleri kargoya vermişlerdi, severek kullanıyorum.

Bir de gelinliğim için kemer almıştım şu hesaptan:
www.instagram.com

evet sıklıkla yapıyorum ben de.
www.instagram.com hesabından kahvaltı takımı aldım (bayıldım) en son, yapan kişi de duyurudan hatta burdan geldiğinizi söyleyin indirim yaparım demişti tatlı bi kadın.

arkadaşımın çocuğuna şurdan oyuncak aldım www.instagram.com

bir de takı makı aldığım bi hesap vardı ama bulamadım onu :(

edit:linki yapamamışım :((

www.instagram.com

böyle şeyler satan bir hesap da var, güvenilir oldukça.

Nice mutlu senelereeeee :)

Nice yaşlara :)

Dogum gununde utananlara, kimse aramasin diyenlere selam olsun.

Ben de kutlamam. Nice mutlu yillara

Bende durgunlaşırım. Geçirdiğim yıllar aklıma gelir. Sevdiklerimin hatırlaması yetiyor. Gerisi tantana geliyor bana.

iyi bir sene geçirmeni dilerim.

yok malesef olmuyor.

Mutlu yaşlar ^^

Mutlu yaşların olsun :)

Mutlu yılların olsun...

Eskiden facebook vardı millet oradan görüp kutlardı, onu da silince aile dışında hatırlayan olmuyor maalesef. insan üzülüyor, yani ben önem verdiğim insanların doğum gününü kaydetmişken, ufak tefek hediye gönderirken bir doğum günü mesajı almamak acı.

Evet çoktan başladı.

Aynı sorun bende de vardı. Bir şey olmuyormuş gibi hayatıma devam ettim.

Hip flexor kasların esnek olmadığı için oluyor, antrenmanlardan önce o bölgeyi esnetecek hareketler yaparsan sorun ortadan kalkar. Ara: Hip flexor esnetme.

Kaslar aşırı zorlanınca o bölgeye bazı kimyasalların hucum ettiği ve yanma hissinin ondan olduğunu hatırlıyorum, yanma başlayınca abartmamak lazımdı sanki.

İlk zamanlar ben de normal olarak devam ediyordum. Fakat orada laktik asit biriktiği için yanma olduğunu duydum. Bunun zararlı olduğunu da öğrenince yanma hissi gelince bıraktım hareketi. Ama @angelus'un dediğini de sorayım ben.

Laktik Asit olayını biraz yanlış biliyorsunuz. Laktik asit bir kası zorladınız diye hemen vücutta üretilip size acı veren bir madde değildir, laktik asit uzun ve yüksek yoğunlukla antrenmanlarda, kasların glikozdan üretip tükettiği ATP'lerden sonra oksijensiz ortamda arta kalan ve kaslardaki alkali ortamı asidik ortama çeviren, yanı ortamın Ph değerini düşüren bir maddedir, bu da yorgunluk hissi yaratır. Bununla birlikte, laktata dönüştürüldüğünde, yine karaciğerde cori siklusu ile bir kısmı tekrar glikoza çevrilerek enerji veren de bir maddedir. Yani squat yaptım kasım yandı bunun nedeni laktik asit diyemeyiz, laktik asidin böyle bir olayı yok, laktik asit salınımında en fazla hissedeceğiniz şey yorgunluktur, aslında ona neden olan da direkt laktik asit değil, laktik asit nedeniyle artan hidrojen iyonlarının ortamı asidik hale çevirmesidir, bu da hem mental hem de fiziksel anlamda o işi yapamayacak noktaya getirir ama kasım yandı kasım acıdı gibi bir durum olmaz pek.

1- evet, zorundasınız.
2- genel kurul istediği gibi aidat belirleyebilir. çoğunluk olması yeterli.

1) aidat ev sahibinin sorumluluğudur esasen. ancak genel uygulama, kira süresi boyunca kiracının ödemesi yönündedir. dolayısıyla bu süreçte aidat, kıdem tazminatını ödemek için apartman genelinde yükseltiliyorsa ödemek zorundasınız. aidat yükseltmek için yönetim kurulu çoğunluğu lazım. usule uygun toplanılıp karar alınmadıysa ödemek zorunda değilsiniz. usule uygun toplanıldıysa bile dava açıp, kararın iptalini talep edebilirsiniz diye biliyorum.

bizim apartmanda kıdem tazminatı için aidata ek olarak para toplandı. ev sahipleri ödedi. ayrı bir para toplanıyorsa onu ev sahibiniz ödemelidir.

2) kurul istediği gibi aidat belirler. ama kurul kararı çok fahiş bir aidat belirlediyse (ki 100 tl çok fahiş değil sanırım) bu karar iptal edilebilir.

yaptırımı şu: kat malikleri kurulu'nda alınan kararları mahkeme yolu ile iptal edilebilir.

giderlerin çok olduğunu ya da iletildiğini düşünüyorsanız yönetim giderlerini inceleyerek karar verebilirsiniz. yönetici kat maliklerine karşı sorumludur.

ortak giderlere karşı kat maliki sorumludur. ancak genel geçer kural, demirbaş hariç giderlerin kiracının ödemesi şeklindedir.

kapıcının kıdem tazminatı için genelde her sene aidat dışında ek para toplanır ve muhafaza edilir ki, kiracılar değiştiğinde yeni bir kiracı kapıcının eski tüm kdem tazminatına karşı sorumlu olmasın.

Şimdiye kadar verilen cevapların tamamını, en azından büyük bir kısmını unutmalısınız sanıyorum.

1. siz kapıcının tazminatını ödemek zorunda değilsiniz. sonuçta bundan 5 yıl önce siz yoktunuz ve yarın çıkabilirsiniz. olağanüstü bir gider olduğu için malikin sorumluluğu söz konusu burada.

2. ağırlıklı olarak kat mülkiyeti üzerine çalışan bir avukat olarak oturduğum apartmanda birçok şey kanuna uygun yapılmıyor. tabii bu durum beni rahatsız etmiyor, çünkü eski yöneticilere de şimdiki yöneticiye de güveniyorum. küçük apartmanlarda bu durum bence çok normal. sonuçta yüzlerce muhatap söz konusu değil ve çoğunlukla gönüllülük esasına dayalı. yöneticiye aidat farklılığı olmamasının nedenini sorabilirsiniz. bu çok işkillenilmesi gereken bir şey değil. eski kapıcı ucuza çalışıyordur, yeni gelen eleman daha fazla istemiştir; giderler artmıştır; para biriktiriliyordur vs.

kat mülkiyeti kanunu madde 20 malikle birlikte sizin de sorumluğunuzu düzenler. nasıl demirbaşın kiracıya ödetilmesi mantıklı değilse, apartmanın temizlik parasının malike ödetilmesi de o kadar mantıklı değil.

onun dışında genel kurulda belirlenen aidat miktarının iptali için dava açılabileceği doğru. ama belirttiğim gibi birçok işleminiz zaten kitaba uygun değildir, o yüzden mahkemeye başvurmaktansa doğrudan yöneticiyle görüşerek durumu halletmeniz daha kolay ve güzel olabilir.

yine sormak istediğiniz bir şey olursa yardımcı olabilirim.

Dnrda satilan trendix markali termoslari oneririm. Hem uzun sure sicak tutuyor. Hem de hic akitmiyor.

Emsa. Büyüklügü ihtiyaciniza bagli. Akitmiyor, yillarca kullaniliyor. Hediye olarak da cok aldim, aldigim kisiler de hep cok begendi. Ben 500 ml olanini kullaniyorum. Cantama gonul rahatligiyla "atiyorum", hic sizdirmiyor gercekten de.

Starbucks´dan alisveris yapmiyorum, o sorunuza cevap veremeyecegim. Tchibo´dan seneler once ev halki olarak almistik, 2 yil olmadan hepsinde sorun cikmisti. O nedenle tavsiye etmem.

emsa demeye gelmiştim, denmiş. emsa +1

Geçen hafta Kovea Black Stone 500ml aldım, memnunum.

Emsaya bir +1 de benden

contigo var bende. neredeyse iki yıl olacak. akıtıyor. öyle çantaya falan koyarsan geçmiş olsun. tabi sonradan düzeltmiştir belki.

contigo nasıl akıtıyor ya. bu konetsu'nun verdiği linktekinden var bende asla akıtmıyor çantamda sağa sola savruluyor sık sık. sıcak tutması da en iyisi olmasa da fiyatına göre en iyisi bence.

Amazon.com.tr'den Duracell'in taşınabilir şarj cihazlarından aldım, takip etmekten ziyade baktım fiyatı uygun geldi aldım.
Takip ettiğim Sennheiser momentum in ear'ı da en uygun Amazon.de'de buldum, ithalat vergisi oluşsa bile yurt içi fiyattan daha ucuza geliyor.

ssd kart + dvd kızağı

çok da efsane bir indirim değildi, %20 ucuza aldım. n11.

hiç bişey almadım.

hepsiburadadan bir kaç ürünün fiyatını takip ettim indirim öncesi, acaba dedim black fridayda ne olacak diye.

206 lira olan ürün 3 gün önce 266 lira oldu. dün gece 12 den önce 216 lira oldu, black friday zamanı gelince de 219 lira oldu. bu ürün aylardır indirimli halde 206 liradan sabit duruyordu. yani şu 4 günde 3 defa fiyat değişmesinden bile nasıl çakallıklar döndüğünü görebilirsin.

bu bile black friday'ın nasıl saçma bişey olduğunu görmem için yetti.

bunun dışında, şimdi black friday diye millet yüklenecek. kargolar kilit olacak.

ayrıca black friday zamanı arayıp da aynı fiyatlara hatta daha uyguna bulunamayacak bişey bilmiyorum ben hepsiburada gibi sitelerde.

belki elektronik konusunda amazon bir tık ilerde olabilir. oraya bakmadım.

hiç bişeyin düzgün yürümediği bir ülkede black friday da düzgün yürümüyor. büyük bir fiyasko oldu.

hepsiburada’dan istediğim bir üst seri router vardı. piyasadan 500 tl daha ucuzdu.

pil aldım. bayağı da uygun gibi.
normalde supermarketlerde bunların 4 tanesi 21,99 tl

sizler de faydalanın :)

www.hepsiburada.com

www.hepsiburada.com

3 yıl pil almam sanırım.

Issey Miyake parfüm. İndirimleri en çok gördüğüm yer parfümlerdi

Ornegin SPX bana Black Friday fiyati yerine 2015'te ihrac edip outlet magazasina koydugu urunu 2015 degil de 2018 temmuz fiyatiyla verseydi o zaman indirim olurdu. Urunlerin fiyat etiketleri o tarihten kalma, etiketleri degistirmeden sistem uzerinden her seye yuzde 50 zam yapmislar. 180 lira gorunen ceket 350 lira olmus! Bana simdi 50 lira indirim yapsa ne olur!

xiaomi 20000 mah qc power bank 2c 160-200₺ arasında geziyordu, 139₺
Spigen F27QC araç şarj cihazı 50₺ civarındaydı, 35₺
bir de telefona batarya aldım, 50-60₺ gibiydi, 41,58₺

önceden bildiğim, takip ettiğim ürünlerdi, hepsiburada'dan aldım. fiyatları nispeten uyguna geldi, araç şarjı bir ara 30₺'den satılmış donanımhaber ölücülerine göre, ama o zaman takip etmiyordum, muhtemelen dolar kuru coşmadan önce.

evet fantastik indirim değil, ama zaten bizim black friday gibi bir geleneğimiz yok, anca bu kadar olur.

www.amazon.com.tr
bu monitörü 450 liraya

www.turkcell.com.tr
bu çantayı 20 liraya

www.turkcell.com.tr
bu çantayı da 20 liraya

urun.n11.com
bu kablonun 5 tanesini 5 liraya

aldım.
hepsinde kargo ücretsizdi.

parfümüm bitmişti onu aldım 80 lira ucuza geldi.

babylon'dan 4 bileti 32 tlye aldım.

trendyol’dan inci marka ayakkabı (130-TL)

zara’dan kaban (339-TL)

genelde çakallık söz konusu olsa da denk geldi mi cidden ucuz şeyler vardı bence. aldığım ayakkabı normal zamanlar 300-400’den aşağı değil. zara’daki kabanı da yaklaşık iki aydır takip ediyodum. Yüzde elli indirimli aldım.

Bilgisayar oyunu.

Şimdi amazon'dan viski alacağım, hediyelik. 3-4 şişede toplamda 12-13 Euro fark edecek toplamda. Çok inanılmaz bir fark yok kısacası. Takip etmiyordum, hayır, noel hediyeleri bakarken denk geldi sadece.

kuponların farklı farklı özellikleri var, onun için satacak olan kişi kupon özelinde açıklar.

alt limitsiz kuponlar var, alt limitli kuponlar var.
ilk gün mesela 111TL ‘ lık kuponu 1TL ye aldım. Bugünkü kuponlara baktım alt limitliydi. Ancak 1000TL indirim veren kupon kesin alt limitlidir, yani 2000TL gibi bir alışverişte 1000TL ödersin.

acemtophian vardı bi ara kahve misyonerliği yapıyordu millete saldırıp duruyordu "sizin içtiğiniz kahve mi siz ne anlarsınız kahveden lan köylüler" diye. açtığı duyuruyu da hatırlıyorum. 3 dk'lık youtube videoları var aynı şeyi anlatan. 5 dk harcarsan daha iyileri de var.

mesela: www.youtube.com

Eğer bulamazsan kahveyle ilgili her türlü konuda yardımcı olabilirim seve seve. Çok iddaalı oldu ama cidden olurum ha.

@esse classic
Abicim Nescafe classic yerine ne tercih edersin granül kahve olarak? Çok seviyordum bunu ama bozdu son zamanlarda.
Sert içimli, ağızda sert bir tat bırakan ne var? İtalian roast aldım ama hoşuma gitmedi, yanık bir tadı var.

@etna

Kahve konusunda yardımcı olurum demiştim hocam. Granül kahve dediğiniz şey kahve değil. O konuda çok yardımcı olamayacağım.

teşekkürler yanıtlar için. ama yok mu şimdi o entry'leri hatırlayan?

geldim.

portacaeli.com.tr

Otel muhteşem fakat her şey dahil konsept yokmuş. başka öneri var mı acaba?

antalya belek'teki güral premier'e bakabilirsin.

ng hotels'e de bakabilirsiniz belki. (paketleri bazen cok uyguna denk geliyor)

antalya/voyage sorgun. antalya/ gloria serenity

Tekrar yayına al dediğinde eski tarihinden devam edecek, yeni ilan girişi gibi olmayacak. Bu yüzden ilk sayfalarda çıkmaz çok satılan bir modelse.

İlan verirken süre sonunda otomatik yenilensin seçeneği seçtiysen yenilenir zaten.

@jhon bloor,
yenilenmiyor ve para ödeme seçenekleri çıkıyor sadece yayına al dediğimde.

Uzun süredir araç ilanı vermiyorum, ama diğer kategorideki ilanlar dediğim gibi oluyor. Hatta araç ilanı da eskiden oluyordu.

İlanı yayınla dediğinde karşına çıkan şunu al bunu al doping yap ekranını istemiyorum diyerek geçme seçeneği çıkmıyor mu?

yok çıkmıyor, direkt 30 60 90 günlük yenileme seçeneği çıkıyor ve seçeneklerden biri kendliğinden seçilmiş şekilde. devam dediğimde ödeme ekranına gidiyor. sanırım bunu kaldırmışlar araç satışı için. ben de senin dediğin gibi biliyordum çünkü, o yüzden şaşırdım olmayınca.

@John Bloor'un söylediği diğer kategoriler için geçerli. araç için 1 defa ücretsiz ilan verebiliyorsun sonrası ücretli.

araç için yılda bir defa ücretsiz ilan hakkınız var.

yardim.sahibinden.comç-Adet-Ücretsiz-İlan-Verebilirim-

farklı mail ve telefon ile yeni üyelik alabiliyorsanız ancak o şekilde ücretsiz olur.

lavazza.

Bizde delonghi'nin hem espresso makinesi var hem de filtre. Ikisinden de oldukca memnunuz. Latte vs yapmak istiyorsanız espresso makinesi sizin için daha uygun olur;süt ısıtma/ köpürtme aparatı vs de var. Filtre kahve makinesi de çok pratik oluyor.

www.hepsiburada.com

şu üründe karar kıldım gibi beklentilerimi karışılıyor

Bizde de bu modelin buz mavisi var; tabii biz dolar bu kadar yükselmeden önce 500 liraya almıştık :) gayet güzel makine, güle güle kullanın.

1600'ü 1750 yaptık.

kiracı düzenli ödüyor kirasını e bu yüzden de 10% civarında yaptık. çok şey istersen elindekinden de olursun düşüncesindeyim.

3350->3500

620 >> 700 (%12 son 1 yıllık tüfe)
www.asmmmo.org.tr

üfe olsaydı (ki yasal hak var şu an buna) %18,5 olacaktı
www.asmmmo.org.tr

900-1000

1050i 1300 yapmak istedi 1200e indirdik.

Kiraci olarak 500-550 (600 istedi)
Ev sahibi olarak 1000-1075

85bin 110bin aralığında satılır. alacaksan alma. tfsi çok yakar.

Attraction arac, unutmusum yazmayi.

bu arada makyajsiz olan modeli bu, 2013te bir de yeni kasasi cikmis, bu 2012 modele benziyor ici falan.

Tarafsiz iyi bir ekspertize gosterildi, kendim alip goturdum. Boyalar cizik kaynakliymis ekspertiz yorumu bu da.

Dyno testine de sokuldu, bir grafik var orada 93 degerini gosteriyor motor, sanirim dediginiz bu

Dyno testler çok güvenilir değil. Çoğunun kalibrasyonu yapılmamış. 2 ay önce araç aldım. Olctuler yüzde 93 motor gücü var. Motor durumu iyi dendi. 10 gün sonra turboda çatlak olduğunu öğrendim. Zaten bir yanlışlık çıktığında üstlerine bile alinmiyorlar.

@hep mutlu olmak istedim, yani ne kadar eder sizce eski kasaysa? ben fiyat belirtmedim zaten, onu soruyorum.

Arabam.com mobil uygulamasında bu tarz bir arabam ne kadar eder sekmesi var. Oradan bakabilirsiniz.

DSG adlı saatli bombanın en etkin olduğu VW grubu modelleri 2012 - 2016 arası modeller diye duymuştum.

Dolgu için uyuşturmaya gerek yok ki.

Yerine göre gayet normal. Uyuşturarak yaptıkları da oluyor. Acıyacak bir yerdeyse uyuşturup yapıyorlar genelde, yoksa tercih etmiyorlar.

Hasta hassassa uyuşturabilir . Ben mesela öğürüyorum diye dile doğru taktığı suyu istemiyorum :)

Hassasiyet olmadigi surece uyusturulmaz benim bildigim.

Çürük derin değilse uyuşturulmaz genel olarak. Hastaya da bağlı tabi.

aslında çoğu zaman uyuşturmamak tercih sebebidir. orta derinlikli çürüklerde hasta tepkisine göre çürük/dolgu derinliği hakkında daha sağlam geri dönüş alırsınız, belki ek tedavi vb uygulamaya karar verirsiniz. ancak genelde hasta anksiyetesi sebebiyle rahatlatmak için derin olmayan çürüklerde de uygulanır. (diş canlı ise) derin çürüklerde zaten uygulanmak zorunda yoksa kıvranırsınız.

eğer çürük derin olsaydı acıdan kafayı yerdin. basit bir çürükmüş demek ki. benim tüm dolgular uyuşturucu ile oldu.

hic uyusturtmadim, gayet normal

bana da yaptılar bi sefer. daha iyi bence.

Sahiplen. Gerçekten sahiplen. Çok doğru ve çok iyi bir karar vermiş olacaksın. İnan bana. Lütfen.

Sizinle ayni durumdayız. Kopekle büyümüş bi aileden geliyoruz eşimle birlikte ama suan Kopek sahiplenmek akıllıca gelmiyor çünkü ikimizde bütün gün çalışıyoruz. Kopege yazık. İlgi ister. Kopege ev vermek ayri, sahiplenmek ayrı. Eve geldikten sonra ona bi kaç saat ayırabileceksiniz sahiplenin

Kopek surekli evde yalniz kalacaksa sahiplenme. Bakabilecek biri sahiplenecektir onunu kapama.

Numarani birak, kimseyi bulamadik sokaga birakacagiz falan derlerse alirsin.

Kopegi sabah erkenden tuvalet icin egitin - benim arkadasim is saatlerine gore egitmisti/egitim aldirmisti ve hic sorun olmadi. Gayet saglikli, tatli, arkadas canlisi, terbiyeli ve soz dinleyen bir kopegi var. (evet herkesin ustune atlamiyor, havlamiyor, dur dediginde duruyor tasmasiz bile olsa vs)

Yani sabahin korunde ise gitmeden kopekle cikiyor, sonra da aksam/aksamustu dondugunde cikiyor. Haftasonlari beraber parka vs gidiyorlar. Cok da iyi bakiyor. Balkona tuvaletini yapmasini istemek bence hayvan istismari kesinlikle. Boyle bir sey dusunuyorsaniz sakin sahiplenmeyin.

Vegan protein tozları da var. Ben de kullanıyorum bazen. Amele kası var bende de üstelik göbek de var.

Fındık fıstık(kavrulmamış), baklagiller vs yüksek oranda protein içeriyor zaten.

Veganların derdi protein değil. Vegan olduğum günden beri hiç protein eksik kalıyor diye bir kaygım olmadı.

Steroidlerle taş toprak yesen yine kas inşa edersin ama bu vegan olmayanlar için de böyle.

Veganlik eşittir lahana, marul değil. Makarna da vegan, bircok kek ve kurabiye de. Kuru yemişleri zaten vegan olmayanlar da yiyor. Mercimek hem sağlıklı hem proteini bol olan bir ürün. Bunun gibi binlerce yiyecek var.

Ne yedikleri, ictikleri ve nasil bir programla calistiklari hakkinda su abiden (twitter.com) bilgi alinir. Yillardir vegan bbde ismi bilinen, vegan dünyasinda da sürekli degisen trendlere ragmen hep ayakta kalmis bir sporcu/trainer(?). Kitabini alabilirsiniz. Internette iyi arastirirsaniz, programlar ve ogun planlama ornekleri de cok bol. En basitinden vegan bb facebook sayfalari var ve bu sayfalarda sadece cok amator isimler de yok. Bu sayfalarda bazen ilacli kisiler de paylasimda bulunuyor, sizin "saglam" kastiniz tam olarak nedir, bilmiyorum ama vegan profesyonel sporcudan tutun amator salon abisine, her tip var.

Protein yoklugu cekebilmeniz icin ekstra caba gostermeniz gerekiyor bir Afrika bebesi degilseniz. Ayrica mikrolar da onemli, sadece makrolara bakilarak cok dengeli beslenilmeyecegini dusunuyorum.


Veganlarin (bazi seyleri) standart diyeti olanlardan daha cok yedikleri dogru. Ozellikle cig yesil/sebze/meyve tüketiminiz hacmen artiyor. Durumunda kalmaktan cok, o yone dogru evriliyorsunuz. Kalori sayarken, tabii ki kocaman bir salata yemek cok pratik, bir ton lif aliyorsunuz ve yanina basit bir quina/amarath/bulgur/tofu/bazen firinda sebze vs. ile orantili beslenebiliyorsunuz. Nutrial yeastten ya da yukarida belirtilen fistik kremasindan olusan soslar da kullaniliyor. Nutrial yeast besin degerleri: nutritiondata.self.com

Takip ettigim hesaplarda, mercimekten yapilmis makarnalara vs. de denk geliyorum. Beyaz un makarnasi yerine tercih edilen bir ton alternatif var.

Borcun varsa ve başka da bir seçeneğin yoksa iyi ya da kötü yapmışsın gibi bir seçenek olmaz, yapman gerekeni yapmışsın.

işin içinde borç olduğu ve sen şu anda ödeyip kurtulabildiğin için iyi yapmışsın bence. oh, kafan rahat artık! ama bu para yatırım amaçlı bir şey olsaydı iyi yapmamış olabilirdin. döviz işinden anlamadığım için çok detaya giremiyorum.

borcu ödemenin verdiği huzur para birimiyle ölçülemez. iyi yapmışsın.

iyi yapmışsın, kapat gitsin.

tertemiz is yapmissin hem de :)

sayfada sag tiklayip "sayfayi yazdir" secenegini 30 kez yapmak en basiti gibi duruyor. eklenti falan indirip kurmakla "hangisi dogru yapar, hangisi istedigimi yapar, hangisi cokmuyor" diye okuyup arastirmaktan daha kisa surecegini dusunuyorum.

İki sene önce internetten aldık kargo adresini direkt lastikçi verdik konuştuktan sonra 40 liraya taktılar. Gidip konuşmak lazım tabi 50-60 liraya takarlar şu an herhalde.

Michelin almıştık biz. N11den

arabanız nedir ve kafanızda bir marka var mı?

arabayı ve lastik ölçülerini söylesen daha yardımcı olabiliriz aslında hocam.

a3
205/55 r16 lastik ölçüleri

ışıkkentte batı lastik var. oraya gidebilirsiniz.

aygin oto en iy fiyatı vermişti, ahmet hacırecep öksüz adında bol sohbet bir abi. karabağlarda. 05324270330

ben nokian almıştım. trde tüm bayileri aradım, en iyi fiyatı o verdi.

Küçük bir düşüş yaşatıyor puanda.

Hahah, üyelik aidatını kredi kartına taksit mi yaptırıyormuş? Bir de ekstresini ortada / ya da ulaşılabilir bırakıyor !!!

mason locası aidatında kredi kartı geçmesi? :))))

Yanlis yazilmis mazosist olamaz mi acaba? :/

evet. Hür ve kabul edilmiş masonlar locası bir dernek. yasal statüsü var. üyeleri aidat ödemekle uğraşmıyor, bir kere talimat veriyorsunuz, kartınızdan otomatik tahsil ediliyor.

loca gizli bir yapı değil ki daha önce remzi sanver açıklamıştı uzun uzun dernekler yasasına tabi bir oluşum, kapı numarasına kadar bellidir.

www.mason.org.tr

heriflerin sitesi var ya :/

Sitesi var zaten, öyle gizli bir oluşum değil biliyorum. Evime çok yakın bir yerde hatta bir dernek binası. Ama böyle kredi kartına taksitli aidat falan, abes geldi.

Ben bazen arakdaşlarıma para gönderirken açıklama kısmına komik şeyler yazıyorum; böbrek nakil bedeli, taşıyıcı annelik ücreti vs gibi. Bu da belki o amaçla yazılmıştır.

edit: kredi kartı ekstresi olduğuna dikkat etmemişim. İnternette bulduğum bir habere göre 2010 yılında derneğin yıllık aidati 465 TL imiş. Yani 750 lira mantıklı görünüyor.
www.haberturk.com

@kaptan nemo, kredi kartı ekstresi bu. taksitlendirme görünüyor direkt para transferi değil yani.

evet etkiler yuklenen her kaynagin ssl olmasi gerekir

really simple ssl gibi bir eklenti kullanabilirsiniz sanırım.

@atom karincanin torunu, really simple ssl kurdum fakat yine de bu uyarı görünüyor.

browserinin konsoluna bak, mesela chrome'da sayfada mixed content olarak algilanan linklerin listesi gozukur su sekilde:

Mixed Content: The page at 'www.bennish.net was loaded over HTTPS, but requested an insecure script 'www.bennish.net This request has been blocked; the content must be served over HTTPS.

www.whynopadlock.com

bu site neleri duzeltmeniz gerektigini soyleyecektir.

Teşekkürler halledebildim.

Alsancak Bornova dolmuşları kaçta başlıyorsa o saatlerde bin, Manisa kavşağından da Kemalpaşa dolmuşları geçiyor. Yani 5.30-6 arası başlıyorsa o saatlerde cikman lazım.

Şahsi aracımla gideceğim

izmirde trafik o saatte berbattır.

o saatlerde trafik olmaz. 7'de çıksan 7.40 ta varırsın en geç. Biraz daha geç çıkarsan artacak trafikten dolayı 5-10 dk uzayabilir.

Alsancak'tan trafik oluşmadan çık en geç 7 gibi derim oradan Ankara yoluna bağlanacaksın sonra otoyolu kullan ve karşında Kemalpaşa.

Çoook sonra da görünebilir. Sen muhtardan alıp beyanlı ödeme yapacaksın tüm bilgileri manuel girerek.

bizde kesilen cezalarda "sisteme düşmek" denen bir şey var. ne zaman olacağını kimse kesin olarak bilmiyor. Siz gidip alın, indirimli ödemek istiyorsanız da hemen ödeyin.

Egm'nin sitesinden bakınca 05.06.2018'de ceza tebliğ edilmiş görünüyor. Şimdi ceza 108 TL, erken ödemede 81 TL idi, kaç gün içinde ödersem erken ödeme indiriminden yararlanabiliyoruz?

15 gün
20sine kadar süren var.

kesinlikle beklemeyin derim ve hemen dr gidin

1- kalp olabilir
2- boyun fıtığı
3- karpel tunel


sonuç: doktora gidin

Hemen doktora gidin, Allah korusun, 2 gün boyunca kalp krizi geçirdiği halde fark etmeyen (mide ağrısı sanan), sonra bayıldığında hastanede kalp krizi geçirdiğini öğrenen insanlar var.

hocam zaten birsey sorun diye var bu platform. direkt sorun.

brkylmz +1.

zamanında zyxel'de çalışmış birisi olarak o kısımdan bi cacık olmaz.

sadece http için engelleme koyabilirsin ve günümüzde çoğu site https'e çoktan geçti.

bugüne kadar hiç böyle bir şey başıma gelmedi

Dukkanlar oduyor onu. Evlerde kiraci karismiyor.

Valla istanbul için konuşuyorum. Çevre temizlik vergisi zaten su faturasıyla geliyor. ( eskiden ayrıca gelirdi kiracı öderdi, belki diğer şehirlerde hala öyledir) ama emlak vergisi tamamen ev sahibine ait. Orada sizlik birşey yok. Zaten kira beyannamesinde ev sahibi ödediği emlak vergisini gider olarak düşecek (tabi beyan ediyorsa)

haha çakala bak. sana düşen kısmını nasıl hesaplamış acaba?

odemeden once kibarca vergi borcunu belirten faturayi ve odendigine dair makbuzun bir kopyasini arsivlemek icin isteyin bakalim ne olacak. Neden olarak da o tutarlari vergiden duseceginizi iddia edebilirsiniz..

dükkan değil bu arada ev için bahsediyorum.

Ev sahibi cahilse bişey demem, ama bilerek yapıyorsa insan bu kadar orsbu çocuğu olabilir mi ya?

ev sahibi öder tabii ki. itiraz edin.

şu an düşündüm bence emlak vergisi ev sahibine çevre vergisi kiracıya düşer.

yuh çakala bah hele. 5 yıldır kiradayım ilk defa duyuyorum emlak vergisini isteyen ev sahibini. sanki haspam bedavaya oturtuyor seni de verigisi sana düşecek. bak sinirlendim şimdi.

sakın ha ödeme, bu vergiler size ait beyefendi de kapat.

Emlak vergisini ev sahibi,
Çevre Temizlik Vergisini kiracı öder.
Attığın çöpten ev sahibin sorumlu değil.
Birçok Belediye'de su faturasına eklerler. Tahsilatı kolaylaştırmak için.
Su faturasına bak. Ödeniyorsa orada yazar. O zaman ödeme.
Yazmıyorsa eğer, belediyeyi ara. Tutarı öğren. Sadece Çevre ve Temizlik Vergisini öde.
Ev sahibin bence güzel bir jest yapmış. Fakat güvenmiyorsan teyit et.

makbuz istedim şimdi ev sahibinden. yolladı. yanlış bakmışmış. 18 liraymış.

şimdi de şöyle diyor, kültür ve tvkp (kültür ve tabiat varlıklarını koruma vergisi) varmış, 18 lira, onu bizim ödememiz lazımmış. Apartmanda artezyen var bu arada, ondan dolayıymış, bu doğru mudur?

@veritaslibertas bu son mesajdan sonra sizi yolmaya çalışıyor gibi geldi bana nedense :)

Hayır. Onu da evsahibi öder. O vergi de her evden alınıyor. Artezyenle alakası yok, sallamış. Çevre temizlik vergisi yoksa size birşey düşmüyor. Eminim bundan.

daha önce haziranda fethiye'ye gitmedim ama diğer tecrübelerime göre girilir.

Girilir

haziran ilk haftası girdim, girilir. 23-25 derece su sıcaklığı vardı.

çok rahat girilir.

Girilir. Basta soguk olur ama girince alisirsin.

Geçen nisanın son haftası ve mayısın ilk haftası girdim su ve hava sıcaklığı on numaraydı

2 hafta önce ölüdenizdeydim, deniz biraz soğuktu ama 2 dk ya alışıyosun. haziranda hayli hayli girilir.

biz kotayı aşınca 8 e düşüyor, maalesef kötü. aslında YouTube vs. de donma olmuyor, ama genel olarak biraz yavaş kalıyor.

benim ev konum itibariyle eski bir yazlık olduğu için hatlar eski, dolayısıyla maksimum 12 Mbps alabiliyordum testlerde. 12 Mbps'lik internet olmadığı için ve üste çıkamadıkları için mecburen 8 Mbps verdiler. bence iyiydi, tek sorun full hd filmleri izlerken önceden bi 5 dk bekliyordum, sonra şakır şakır izliyordum. ha birde download kısmında sıkıntı yaşıyordum ama dert olacak kadar büyük birşey değil. şimdi sistemde açık bulup 16 mbps e yükselttim 12 kullanabiliyorum, gözle görülür fark yok.

Ablamların interneti 8 mbps. Sosyal medyada gezinirken öyle sinir olacağınız bir yavaşlık yaşamazsınız. Hatta fark etmezsiniz bile. Üstteki arkadaşın dediği gibi film izlerken 2 3 dk düşük kalitede gösterebilir, donabilir. Biraz bekleyince yüklenir ve izlersiniz. Torrent vs kullanıyorsanız eğer sinirinizi bozabilir yavaşlık. Öteki durumda fark etmezsiniz bile

hocam 4 mbps akk'den sonra 1 mbps kullanıyorum. ölmedim yani.

eğer gerçekten 8'i tam olarak veriyorlarsa sıkıntısız kullanırsınız. sadece oyunlarda 2-3 kişi aynı anda bağlandığında sorun oluyor. 1080p film izlemek isterseniz biraz sorun yaşarsınız ama 720p normal bir şekilde izleniyor.

8mbit en hızlı hali ve akn olmasa da hep o hızda kullansam diyorum. Ortalama 20 dakikada 1gb'lık filmler indirebilmek bana yetiyor

Bp'den alıyorum çünkü doğuş grubu araçlarına (vw,seat,skoda,audi) %5 puan veriyor. Daha fazla puan veren başka kampanya olmadığı için buradan alıyorum. 20 depoda 1 depo bedavaya geliyor ki bu da epey bir miktar yapıyor yıllık olarak bakınca.

Türkiye petrolleri.

evimin birkaç km yakınında shell var oradan alıyorum.

opet

Her ay bankalar hangisine puan veriyorda ondan.

Kampanyaları takip ediyorum. Kredi kartlarıma sık sık puan veren kampanyalar oluyor. Kampanya olmazsa zubizu ile shellden 300 tle ye 30 tl veriyor ya onu ya da hopi bp de yüzde 3 veriyor. Onu tercih ediyorum.

öncelikle opet. tarihe saygı projesi falan. yeni yeni reklamını yapmaya başladı ama yıllardır bu projeyi yürütüyordu karşılıksız olarak

bir de bp eve en yakın o.

bir de işe arabayla geldiysek güvenal. 2,74 gaz fiyatı.

opet

bp

Opet hicbir yerde yok ki.

Bp iyidir.

Shell gibi somurgecilere para kazandirmam.

mumkun oldugunca shell. somurge konusuna gelince, olmayan var mi?

Opet

Opet. Çünkü bir Tüpraş yatırımcısı olmak bunu gerektirir.

shell'den alıyorum scotty'nin tts'si var indirimli

botlar var dusuk seviyelerde

kasksız saldıranların çoğu bot, birde mal gibi dışardan evin içine ateş ederler dururlar öyle dışarda, genelde tshirt ve pantolonluların çoğu bot, her elde bi 5 kill imi bot oluşturuyor. biri yazmıştı başlığına oyuncu olsa anlarsın diye gerçekten öyle.

Redditte okumuştum bronze da yüzde 80 goldda yüzde 20 falan bot oluyormuş. Eve giremiyor araç kullanamıyorlarmış. Paraşütle atlamıyor direkt yerde spawn oluyorlar. Genelde shotgunla takılıyorlar. Bunlardan anlarsın işte.

sakın yeme. bozulmuştur

kesinlikle kullanmayin

gaddemit çok üzgünüm :( tamam öyleyse atayım...

Bozulmustur diye dememis kimse ama bozulmustur.

çözülünce hemen kullanmayacaksan yağda kavurup buzdolabına koy. piştiği için 2-3 gün dolapta kalsa sorun olmaz.

Etrafta poşetler var, birinden çıkıp birine giriyor. Ayakkabı kutusu bırakıyorum. Bir de annem çamaşır yıkayacağı zaman makinenin içine saklanıyormuş salak. Sonra, annem çamaşırları katlarken alıp götürüyormuş. En son annemin işi bitip onunla oynamak istediğinde gidip yatıyormuş.

özet: poşet / kutu / oyuncak peluş fare (içini dışına çıkaracak) / hareket eden bir şeyler. Ben çekmecenin koluna kulaklık bağlamıştım koparana kadar oynamıştı.

Selam

Küçük su şişesi 4-5 yerinden mama çıkabileceği kadar kesin (bıçak ya da makasla) içine mama koyun ve kediniz önüne koyarak gösterin. Kediniz vurarak oynayacak, hem içinde mama olduğu için ses çıkarıp dikkatini çekecek hem de mama düştüğü için ödül kazandığını sanıp oynayacaktır.

Kedi oyuncağı olarak aldığım bir tek minik bir fareyi çok sevdi tüylü geri kalan alayı umrunda olmadı, bayıldığı naturel oyuncaklar ise saç lastiği (toka) minik kağıt parçaları, eti lifalif yulaf ambalajının üst uzun kısmı ha bi de minik sert top seviyor.

Gönül isterdi raflardan merdiven yapayım duvara, en tepesine battaniye koyayım dolansın oralarda ama olamadı işte, ama kendisi elbise dolabının üzerinde takılmaya bayılıyor oraya koydum battaniye uyuyor üzerinde :)

Valla ben bahçeye salıyordum. Arada gezip geliyordu. Evde pek bir şey yoktu. 3 sene besledim, bir gitti gidiş o gidiş :(

Bir suru oyuncagi kucuk ziplayan toplari falan var evin her yaninda.

Poşet +1
Koli, zıplayan toplar.
Benimkiler de genelde benimle veya birbiriyle vakit geçiriyorlar.

Bizimkiler bir arkadaşın aldığı pahalı oyuncağa patisini bile sürmemiş ama evde ne kadar şişe kapağı, yere düşen toka, karton, poşet varsa canları istedikçe oynuyorlar.

Bazen onları da takmayıp birbirleriyle oynuyorlar. Yavru annesinin kuyruğun patiliyor, odalar arası heyecanlı kovalamacalar oluyor sonra nefes nefese kalıp yatıp uyuyorlar ^^

Note 3

Note 3 yag gibi.kamerasi efsane.tek gicik tarafi son arananlar listesinde birine dokunur dokunmaz arama yapmasi.

daha mı iyi mi 6dan falan?

Note 3 kullanıyorum ben de mi6 ile arasında kalmıştım 350lira fiyat farkı vardı değmez diye vermemistim. Kamerası falan daha iyi

mi note 3 almayi dusunuyorum ben de.

devam et tabi beslenme önemli, spor anında bcaa vs şeyler önerebilir ustalar. Ancak başlangıç için halsizlik normal. Bir gün çalışma bir gün dinlenme şeklinde yap programlarını(böyle değilse tabi).

spor öncesi ihtiyacın olan enerjiyi proteinden alamazsın. karbonhidrat tüketeceksin. kahverengi pirinç olur, makarna olur. spordan 2-3 saat önce yersen iyisin. çok yağ tüketme spor öncesi keza protein de.

Aşağı yukarı 2000 kalori yapar, belki biraz daha azdır ama 1000 kaloriden her şekilde fazladır. Sırf tavuklar zaten 350 kaloriden 700 kalori yapar, bulguru 100 gram yesen 300 kalori yapar, 1 avuç dediğin kuruyemiş de ortalama 300 kalori civarıdır, yulafı muzu falan da eklersek 2000 kaloriye yaklaşmış olursun.

tavuklar 600 kalori eder zaten.

2 muz 300 kalori

bulgur pilavı 200 kalori

1100 zaten bu şekilde yaptı. yulafı, sütü yumurtası, kuruyemişi ile 1500'ü rahatlıkla geçersin. bu düşük kalorili ve yağlı kardiyo ile desteklendiğinde ciddi kilo kayıpları yaşatabilecek bir beslenme programı.


hareketsiz biriysen bu şekilde besleniyorsan uzun vadede kilo kaybedersin.
spor yapan biriysen amaç sadece kilo vermekse doğru yoldasın.
spor yapan biriysen amaç kaslanmak ve yağ kaybetmekse yanlış besleniyorsun.

Az bile yapmış. Genelde yüksek hesaplar ama neden bu kadar az hesaplamış ben de ona şaşırdım.

Programda bir şeylerin değer/miktarını yanlış girmişsindir, yoksa mümkün değil.

yazdıklarınız ortalama 185cm üzeri birinin günde alması gereken kalori miktarı.bu saydıkların bin kalorinin üstü.

telefonun androidse samsung health kurabilirsin. gerçi veriyi fatsecrettan çekiyor ama gayet temiz çalışıyor. bir de mutfak tartısı al, çok pahalı değil. her şeyi tartmana gerek yok. zaten bi kaç tartı yaptıktan sonra göz kararı anlarsın artık
bu 250 gram tavuk olayı biraz soru işareti bıraktı bende. yarım kilo tavuk yemek kolay değil çünkü
temiz 2500+ kcal var orada

Ben de yapıyorum spor. Ye gitsin bir şey olmaz. İstediğini ye.

yumurta haşla protein. tok tutar

tavuk ızgara en temizi.

2 saat sonra acikmissiniz.
guzelce su icin bence.

yoğurt da iyi olabilir.

abi o değişken bir şey ya. mesela idil yazar ve saniye anne var, ikisi de çok övülüyor ama bana kalırsa ikisi de birbirinden kötü. vasat. pek youtuber sayılmaz ama Arda'nın mutfağı haftada 2 tarif veriyor youtube kanalında, o güzel. Jamie Oliver'ın var youtube kanalında güzel şeyler. yakışıklı yemekler diye bir kanal var, o da fena değil.

çakal lezzetler.

tasty i beğenerek takip ediyorum. şipşak tarifler, öyle uzun uzadıya merhaba arkadaşlar kanalıma hoşgeldiniz, bugün şunu bunu yapıcaz. 1 bardak unum, 3 kaşık şekerim, pazardan çok ucuza aldığım 5 tane dolma biberim diye başlayıp, şimdi de yağımı teflon tavamda kızdırıyorum ve soğanlarımı ekliyorum tarzı değil.

Mesela,
www.youtube.com

7 tarif 4 dakikada

almazankitchen.

refika birgül

şurayı arayarak sipariş verebilisini.
ahsabindunyasi.com

Koçtaş'ta bulabilirsin bence

Yaptırmaktan ziyade direkt alabileceğim bir yer arıyorum

Migrosta vardi en son

Bildigim kadariyla yok. Ama buldugun bir template’i css ile buna benzetebilirsin

bütün içeriğin tek bi sayfada olup da scroll ile gidip gelinmesine one page deniyor da logonun ortada olmasının bi adı yok diye biliyorum ben de.

Gut falan olmazsın da biraz daha sebze yemelisin. Kahvaltın sağlıklı, öğlen her gün pirinç yiyor gibisin, o pek iyi değil, etlerde sorun yok. Akşam kötüymüş onu düzeltmeye çalış. Bu hâliyle 71 sene yaşayabilirsin.

kg kaç? hemen houstona uçup doktor nowzaradanın yanına git.

ekmek arası olanları çıkarsan aslında fena değil. tabi akşam yemeklerini biraz zenginleştirip yeşilliği de genele yaysan tadından yenmez.

bu diyetle ölmezsin. ben de hergğn mcd yiyorsun filan sandım :)

gut riskini azaltmak için bol su tüketebilirsiniz. tüketin.

@mikahakkinen, 1.82 boy, 75kg

Cok sikinti yok da aksam imkan varsa sebze. Ama olmuyorsa oglenleri tavugun etin yanina zeytinyagli bir sey koyun. Aksam da bir cacik olur, karnibahar brokoli haslamasidir gibi seyler deneyebilirsiniz 10dakikanizi almaz.

kg fazla değil. sana kademe kademe öneri veriyorum.

sabah kahvaltısı çok iyi devam.

öğlen yemeğinde pilav,makarnayı kesiyorsun. et yiyeceksen tavuk yeme.
ekmeği azalt.

akşam yemeği için hazır köfte hazır börek hazır ne yersen ye vücuduna net zarar veriyorsun. akşam yemeğin kansere 5 kala.

sebze tüketimini salata ile başarabilirsin. turşu ye. lahana turşusu, biber,salatalık etc.

sabahları zeytin tüket.

Hantallığı gidermenin yöntemlerine bakın, css düzenlemeleri fazla kodlar vs. WP super cache araştırın.

css düzeltmesi yaptırdım. wp supercache de var. hala yavaş açılıyor.

siteyi başka bir hosting'de denediniz mi?

öncesinde daha kötüydü durumu. daha iyi başka hosta geçirdim en son. hostingle ilgili bir sorun yok.

Hazir tema kullanilmissa, genelde ayni temanin html5 versiyonu da oluyor. Varsa onu satin alip uyarlayin. Zaten 3-5 sayfaymis.

phpinfo() fonksiyonu ile hostingin özelliklerini paylaşırsanız inceleyelim. Google Page Speed ile ölçüm yaptınız mı?

Yağlı yemeyin. Buharlı pişirici kullanın

Hdl ldl ve trigliserit kaç? Bunlara göre değişir. Total kolesterol birşey ifade etmez pek.

Katı yağ, yumurtanın sarısını yemeyin.

hayvansal gıdanın hepsinden uzaklaşmalı..süt yoğurt dahil buna..
sebze salata ağırlıklı.ve hareket

Bi şey olmuyor kapatmayın diye öyle söylüyorlar. Kredi puanınızı etkileyen bir durum değil

sallamışlar. gözünü korkutmak istemişler. kartı kapattırıp 1 ay sonra tekrar açtırmak istesen g.tünde pervane gibi dönerler.

Kart kapattırmak kredi skorunu etkilemez. Kart borcunu ödeme şekli etkiler. Kredi kartlarına verilecek limitler bankaların kredi politikalarına göre değişiklik gösterebilir; örneğin bir banka 3000 TL limit verebilirken öbürü 5000 TL limiti uygun görebilir ancak bu tutar en fazla genel kredi limiti kadar olabilir. Kredi politikaları halka açık bilgiler değildir, dolayısıyla bir banka başka bir banka hakkında yorum yapamaz. Kapattırma diye öyle diyorlar kısacası.

Hikaye. Yani baska bankadan kredi karti alirsan daha dusuk limit verebilir bi ihtimal, onu cok ciddi bir seymis gibi anlatip vazgecirmek istemis seni. Salla.

önceden yüksek limit almak kolaydı. kapatıp yeniden başvurunca eski limiti bulmak zor. onu kastetmiş olabilir.

kitap bitmedi henüz, ama yarıladım. konu konu anlıyorum. eskileri de birleştirerek örnekler veriyor ama, o zaman zorlanıyorum. devam etmesem mi diyorum ama bitirmek de istiyorum.
olmadı bir tur bitirip ikinci tur tekrar bakarım.

ben udemy'den online ders aldım oradan videoları anlatımları izleyerek kendi kendime öğrenmeye çalışıyorum.
belki oradaki derslerden alarak örneklerle birlikte devam edebilirsin (indirim zamanlarını takip et derim, zaten neredeyse ayda bir indirim yapıolar)

udemy'de 25 tl kursu, hemen alın. ocaktan sonra fiyatlar değişecek.

Udemy'den ders alacaksan once chrome, safariden falan girip bak.fiyatlar degisiyor.