[]

Birini elle çağırmak ayıp mı?

bir kişiyi elle veya parmakla gel gel yaparak çağırmak objektif olarak ayıp mıdır? kişinin yakınlığı, ortamın durumu gibi istisnai durumları hesaba katmadan bir genelleme yaparsak ayıp mıdır değil midir?




 
Ayip


  • abuzer  (02.08.24 07:21:33) 
Ayıptır


  • kisa  (02.08.24 07:55:49) 
evet en sinir olduğum şey değnekçi misin mübarek


  • Hallegadola  (02.08.24 07:57:17) 
Ayıp.

Bunu yapan kişi de en temel insan ilişkileri konusunda bile yetersizdir.
  • rock n roll  (02.08.24 08:00:45) 
Parayla hizmet aldığın insana bile yapmak ayıptır bunu, garsonu bile elle çağırmazsın.


  • Bruce  (02.08.24 08:07:16) 
Ayıp olması için kriter ne olmalı? Değerini düşürücü, alçaltıcı vs mi?

El etmek neden alçaltıcı olsun anlamadım, sadece mantığı çözmeye çalışıyorum bu arada.
  • muhayyer divan  (02.08.24 08:17:18) 
Bence değil çünkü elini nasıl kullandığına bağlı :D Köpek çağırır gibi yaparsan ayıp ama içten bi şekilde hani tüm koluyla birlikte elini oynatıp "gel gel" yapanlar var, o zaman değil.

Aynı şekilde kelimeleri ne tonla ağzından çıkardığında anlamı değişmesi gibi :)
  • truf  (02.08.24 08:35:17) 
Birine gel demek ayıptır, gelir misiniz demek ayıp değildir.
El ile çağırırken komut vermiş oluyorsun.. Gel gibi.

Birine benziyor el ile yol göstermek ayıp değildir. Çünkü kendin için çağırmıyor, karşındakine yol gösterip yardımcı oluyorsun.

Mantık basit, normal sosyal ilişkilerde kimseye komut veremezsiniz.
  • kisa  (02.08.24 08:59:04) 
Dürtmekten farkı yok. Sözlü iletişim daha etkili.


  • hasmetizm 2046  (02.08.24 09:49:14) 
bu biraz duruma göre değişir, çok genellenebilir gibi gelmiyor. genellersek evet ayıptır.

yani koltuğa kaykılmış, kibirli bir surat ifadesi ile 5 metre ötedeki garsonu elle gel gel yaparak çağırıyorsan ayıbın daniskasıdır.

ama sahildeni 100 metre ötede yüzen arkadaşını çağırmak için herkesin içinde aaahhmeeeeeaaaat geeellll diye böğürmek yerine el sallayarak kendini gösterdikten sonra elinle gel gel çabuk gel demenin ayıp bir tarafı yok.

ya da sesini duyurabileceğin mesafede bile olsa, kibirle koltuğa yayılmış değil de heyecanlı, neşeli bir yüz ifadesi ve mimiklerle destekleyerek gel koş çabuk gel anlamında çağırmanın da ayıp tarafı yok. herkesin içinde "ahmeet koş eski sevgilin arıyo" demek yerine heyecanlı mimikler yaparak elle koş gel gel koş yapmak niye ayıp olsun?
  • kibritsuyu  (02.08.24 10:12:02 ~ 10:12:22) 
Ayıp, elle çağırmanın iki geçerli yolu var birincisi çok gürültülü bir ortam ikincisi çok uzak mesafe.


  • akhenaten  (02.08.24 10:28:42) 
[]

Avukatlık stajında yurt dışına çıkmak

Merhaba, sorum özellikle benzer bir durumu tecrübe etmiş avukat ve stajyer avukatlara. Şu anda stajın ilk altı ayındayım. Mayıs'ta ilk altı ay bitiyor. Temmuz ayından önce yurt dışına çıkıp yaklaşık 10-15 gün kalmam gerekecek. Bildiğiniz üzere yönetmelikte stajın kesintisiz yapılacağı ve izin verilme şartının haklı bir nedene dayanmak olduğu yazıyor.
İkinci altı ayda yurt dışına çıkmam kesinti sayılır mı? İlk altı ay bittikten sonra yanında çalışacak bir avukat bulamamış gibi yapsam o arada gidip gelebilir miyim? Herhangi bir şekilde izin alma şansım var mı? Yurt dışına çıkmam için uygun zaman ve yol nedir? İleride de başıma bir şey gelmemesi için hangi yolu izlemeliyim?



 
adliye stajında imzanı kaçırmadığın sürece hiç ama hiçbir şey olmaz boşuna evham etme tadını çıkar :)


  • bizansa karsi memleket takimi  (26.03.18 15:56:17) 
ne kadar dogru bilmiyorum ama gecen hafta SEM dersinde bir hoca, Adalet Bakanlığının ruhsat onayı için inceleme yaptığı sırada her bir stajyerin yurtdışı giriş çıkış tarihlerini kontrol ettiklerini söylemişti.
Baro'ya bildirip o kadar süreliğine stajını uzatmak daha mantıklı gibi. Yurtdışına çıkacağın tarihleri bildirdiğinde o kadar gün stajını uzatıyorlarmış.
Ben de Kurban Bayramında çıkacağım ama hiç araştırmadım durumumu :)
  • kitap arasında kalmış silgi tozu  (26.03.18 16:18:50 ~ 16:19:26) 
arkadaşım ilk 6 ay içerisinde finlandiyaya gitti geldi 1 hafta-10 gün gibi bir süre için. öncelikle gidip baroya danıştı. stajının 1 hafta falan uzayabileceğini söylediler o kadar. stajı 1 hafta 10 gün uzatırım diyorsan git gel. eğer acil bir şey için gidiyorsan sıkıntı olmaz bence. zaten ruhsat beklerken de 1.5 ay falan bekliyorsun.

şu anda benim ikinci 6 ayım bitmek üzere. yanında çalıştığım avukattan izin istesem git gel der yani bir şey demez. ikinci 6 ay çok daha rahat mahkemeye imza atma durumu olmadığı için. avukat sadece gireceğin duruşmalar vs olursa belki ona göre plan yapmanı isteyebilir.
  • principlei  (26.03.18 16:50:15) 
Avukatlık stajı kesintisiz yapılır. Bu kesintisizlik olayından ötürü birçok kişinin ruhsat talebi adalet bakanlığınca kabul edilmiyor. Yurtdışı giriş çıkışları da kontrol ediliyor @kitap'ın dediği gibi. Riske atmaya değmez.


  • signore  (26.03.18 17:04:46) 
[]

Özellikle hukukçulara bir soru. Üniversiteye silah sokmakla ilgili.

İstanbul'da özel bir üniversitede bir özel güvenlik görevlisini okulda belinde silah ile gördüm. Okulun güvenliğinden değildi. Muhtemelen okulun içindeki bankanın güvenlik görevlisiydi.

6136 sayılı ATEŞLİ SİLAHLAR VE BIÇAKLAR İLE DİĞER
ALETLER HAKKINDA KANUN'un 16. maddesine ek 1. maddede

"...Öğrencilerin toplu olarak oturdukları yurtlarda, eğitim ve öğretim kurumlarında, ...
Ateşli silahlar taşınamaz."

"(A) ve (B) bentlerinde sayılan yerlerde 7 nci maddenin 1, 2, 3 ve 4 numaralı bentlerinde belirtilen,
kişiler ile bu yerlerin güvenliği için görevli bulunan polis ve jandarma personeli, ...silahlarını taşıyabilirler."

7. maddede ise,

"...2. Özel kanunlarına göre silah taşıma yetkisine sahip bulunanlar..." ibaresi var.

Buna göre bu şahıs özel kanunlarına göre silah taşıma yetkisine sahip bulunan kişilerden midir? Veya herhangi bir şekilde okula silah ile girebilir mi?

6136 s. kanun: www.mevzuat.gov.tr

 
Yani taşımaya yetkisi olup olmadığını ancak onu çevirip gerekli izin ve belgeyi sorarak öğrenebiliriz. Ancak atm ile ilgili gezerken güvenlikleri silah taşıyorlar. Konu o şekilde ise evet taşımasında ve okula girmesinde bir sakınca yok.


  • rucka boji  (14.03.17 18:33:01) 
@rucka boji, kanunda öğretim kurumlarında ateşli silahlar taşınamaz diyor. Hangi istisnayla okula girebiliyor? Açık bir cevaba ihtiyacım var.


  • teminki  (14.03.17 18:35:36) 
hukukcu degilim. biraz bilgim oldugu icin deginmek istiyorum.
görevli oldugu bir zaman içerisinde isiyle ilgili bir nedenden dolayı orada ise sorun olmayabilir. (sonuçta görevin sürekliligi esas oldugundan bankaya geri döndüğünde istenmeyen durumlara karşı gerekirse silahla müdahale etme gerekliligi de var)
yine kisi koruma ve degerli esya/para naklindeki güzergah görev alanı sayılır.
  • 1adam  (14.03.17 18:36:10) 
@teminki kendin söylemişsin 7.madde diye. Kanunlar zaten böyle yazılır. Önce genel kuralı koyar. Üniversitelere silah sokulmaz gibi. Sonra onu istisnalandırır. 7.madde de bu istisnalardan biri. Sen banka görevlisinin silah taşımaya yetkili oldugu özel kanunu soruyorsan dur bekle atayim


  • rucka boji  (14.03.17 18:45:12) 
Özel güvenlik hizmetlerine dair kanun md 8 son cümle:

" özel güvenlik şirketlerine, para ve değerli eşya nakli, geçici
süreli koruma ve güvenlik hizmetlerinde kullanılmak üzere, özel güvenlik eğitimi veren kurumlara, silah eğitiminde
kullanılmak üzere, komisyonun kararı ve valinin onayı ile silah alma, kullanma ve taşıma izni verilebilir."

Senin yukarıda yazdığı 7.maddedeki "...2. Özel kanunlarına göre silah taşıma yetkisine sahip bulunanlar..." ibaresinde özel kanunlara gore silah taşıma yetkisine sahip bulunanlar dedigi özel kanun işte yukarıda yazdığım kanun. O kanun ile özel güvenliklere bu yetki verilmiş oluyor.

Ha şunu da unutmamak lazım, o güvenlik o sırada para nakil işi için orada bulunmuyorsa, o zaman silahı belinde gezdiremez. Hatta bunun cezası var. Yani atıyorum banka şubesinde belinde tutmaya yetkisi varsa tutar, bankaya para nakli sırasında taşıma yetkisi varsa taşır. Bunun dışına kalan sürelerde o silah belinde gezemez.
  • rucka boji  (14.03.17 18:57:15) 
[]

Papaoutai benzeri şarkılar arıyorum

www.youtube.com

Papaoutai gibi hem dıptıslı hem de duygusal olan şarkılar arıyorum. Var mı bildikleriniz?


 
aynı elemanın şu şarkısı var www.youtube.com hem dıptıs hem duygusal.


  • zebragibi  (17.12.14 20:17:49) 
  • mellifica  (17.12.14 20:25:27) 
[]

Kolay tüketilen protein kaynağı

Bu aralar kilo almak amacıyla spor yapıyorum. Yediğim yemeklere ilave olarak, aldığım proteini de artırmaya çalışıyorum. Sürekli et yemek bıktırıyor. Protein tozu da kullanmak istemiyorum. Var mıdır kolay hazırlanıp hızlıca tüketilebilecek protein kaynakları?




 
yumurta


  • kahve kokusu  (12.12.14 20:15:36) 
Yulaf var ucuz ve sağlıklı ve yağsız ama kolay parçalanmıyor.


  • Cursed Chico  (12.12.14 20:19:09) 
lor. ıslağından olsun.


  • namus ninjası  (12.12.14 20:25:10) 
bugün denemek için lor aldım. çok iğrenç geldi. hala midem ekşiyor. o seçeneği eliyorum maalesef.


  • teminki  (12.12.14 20:27:08) 
ben de dün t'varog aldım (rus loru, bildiin lor). son derece güzel. :( o lor kalitesizdir.


  • namus ninjası  (12.12.14 20:31:39) 
protein almak ciddi bir sorun, bunun için bütün protein kaynaklarından azar azar almak mantıklı geliyor bana.

antrenmandan önce bol mercimekli pilav ve kırmızı et, antrenmandan sonra kilomuza göre çılbır yiyebiliriz, ben 7 yumurtadan yapıyorum, dört yumurtanın sarısını ayırıp sadece beyaz kısmını ekliyorum.

çılbır yoğurtlu olduğu için yemesi gayet kolay ve yumurta soyma derdi yok.
  • grimer  (12.12.14 20:31:41) 
lor tek başına yenmez pul biber veya sumak dök üstüne. %20 si proteindir. ton balığı,yumurta.


  • mrthany  (12.12.14 21:02:54) 
[]

Şu şarkı çok güzel değil mi?

yoksa boşluğuma denk geldiği için mi çok hoşuma gitti?

www.youtube.com

not: şarkıyı biliyordum ama ilk defa dikkat ederek dinledim.

 
niye kimse yorum yapmamış lan? evet güzel şarkıdır, yıllardır severim.


  • yvandal  (25.09.14 01:14:41) 
ilk defa mı dinledin? güzel evet, yıllardır güzel.


  • camino real  (25.09.14 01:25:58) 
[]

şu müziği bulana veya getirene yüz bin lira veriyorum.

şu efsane sahnedeki müziği arıyorum:
www.youtube.com

shazam'ı denedim olmadı. the godfather'ın soundtrack'ini taradım bulamadım. bi el atıverin.

 
vikipedi 3 albüm var diyo üçünede baktın mı?


  • hala mi ceren yahu  (21.08.14 15:49:47) 
ilk filmin albümüne baktım sadece, sahne ilk filmden olduğu için.
edit: ikincisine de bakmıştım orada da yoktu.

  • teminki  (21.08.14 15:51:20 ~ 15:55:40) 
  • soso  (21.08.14 15:56:00) 
[]

Bakırköy'de iftar yapmalık mekan

Bakırköy veya Bahçelievler'de arkadaşlarla iftar yapacağız yarın. Neresi iyidir? Öğrenci bütçesini çok zorlamayacak bir yer olursa iyi olur.




 
asiller diye bi yer vardı, kebapçı. anadolu yakasından kalkıp gidiyoduk, o derece lezzetliydi.


  • nereye bu gidis  (02.07.14 18:00:24) 
bakırköy'de çiçek ızgara var. oraya gidebilirsiniz. carousel'in yan sokağında.


  • neistediginibilmeyenadam  (02.07.14 18:00:39) 
[]

şeker hastası mıyım?

Yaklaşık bir saat önce terlediğim için tshirtümü çıkarıp yere atmıştım. Biraz önce yerden kaldırdım, altından 7-8 tane karınca çıktı. Bir defa da karıncaların idrarıma geldiklerinden şüphe etmiştim ama emin değilim. Bir de son haftalarda arada bir anlık baş dönmesi geliyor. Final dönemi stresindendir diyip üstünde durmadım. Baklava falan yediğimde de direkt kafaya vuruyor hafif bir zonklama(?) oluyor.

Doktora gitmek en iyisi tabi ama yine de sorayım dedim. Şeker hastası olabilir miyim?


 
acilen bir karıncayiyen bulup idrarını içmeniz gerekiyor.

yahu buraya sorana kadar gidin doktora. en kötü bir eczaneye, iki dakikada bakarlar parmak ucundan.
  • fayfim  (18.06.14 14:39:32) 
Hiç bir tanıdığınızda şeker ölçüm cihazı yok mu, hemen bir bakıverseniz? Yoksa da bir eczaneye gidin. Yarın sabah kahvaltıyı yapmaya başlarken, ilk lokmanızı aldığınızda saate bakın, ondan tam 2 saat sonra ölçtürmeniz gerekiyor şekerinizi. Böylece tokluk kan şekerinizin kaç çıktığına bakın bakalım. Eğer 115'ten fazla çıkarsa mutlaka hastaneye gidip kan tahlili yaptırmalısınız, şeker ihmale gelmez, önlem alınmazsa daha büyük problemlere yol açar, ama önlem alınırsa da gayet sağlıklı bir insan olarak yaşamınıza devam edersiniz. Nerden biliyorum? Çünkü hem annem hem de babam şeker hastası.


  • marcelle  (18.06.14 14:52:09) 
[]

100 tl'ye Kadar Mikrofon Tavsiyesi

Heredeyse sadece konuşma sesi kaydetmek için kullanılacak bir mikrofon almak için tavsiyeye ihtiyacım var. Mikrofonu odamda, bilgisayarla kullanacağım. Şöyle kaliteli, çevrenin gürültüsünü almayan aynı zamanda benim sesimi de gayet yüksek alan bir mikrofon olsa güzel olur.

100 liraya hangi mikrofonu almalıyım? Temiz ikinci ele de açığım.


 
shure sv100


  • kyha  (08.06.14 05:07:41) 
yalnız ses kartı ister eli yüzü düzgün shure sv100
usbli bişi daha çok işini görür senin behringer ya da samsonun usbli mikrofonlarının ikinci ellerine de bakabilirsin modellerini hatırlamıyorum şu an.

  • kyha  (08.06.14 05:13:28) 
Öyle mikrofon bulursan yaz ben de alayım on koli. :D

Çevrede gürültü varsa, çevredeki gürültüyü alır mikrofon. Allah tarafından olan bir olay. Senin sesini yüksek, çevre gürültüsünü düşük alsın istiyorsan, kendini çevreden fiziksel olarak ayırman gerek.

Çözüm önereceğim ama senin bütçeni aşacak o da... 100 liraya kadar bulacağın mikrofonların hiçbiri senin istediğin sonucu vermez. Kötü ses alırsın.
  • alperz  (08.06.14 11:35:47) 
[]

web tasarımı öğrenmek

internet sitesi yapmayı öğrenmek istiyorum. neleri öğrenmeliyim? nasıl öğrenebilirim? nereden başlamalıyım?




 
web sitesi "tasarlamayi" mi ogrenmek istiyorsun (photoshop, sketch vb)
yoksa web sitesi "gelistirmeyi" mi? (yazilim tarafi; html, css, javascript, php vs.)

  • hjarteblod  (02.06.14 18:35:33) 
açıkcası pek bilgim yok ama geliştirmek sanırım istediğim sey.


  • teminki  (02.06.14 18:38:25) 
bence önce tasarım. en temelinden photoshop oluyor bu durumda. dur hatta ilk dersin benden olsun :p

www.photoshoptutorials.ws

bu tip tutorial üzerinden gidebilirsin ama ingilizce şart tabi, onu hiç söylemiyorum bile.
  • kerbeee  (02.06.14 18:40:44) 
geliştirmek demişsin, şurası yardımcı olabilir.

html.net
  • kerbeee  (02.06.14 18:41:46) 
html ve css ile baslayabilirsin. codecademy'deki web fundamentals kursu ve tutsplus'taki 30 days to learn html&css ile baslamani oneririm. tabii ingilizce bunlar, bu islerde ogrenecegin ilk dil html falan degil ingilizce ^^ tum adamakilli egitimler, kaynaklar ingilizce.


  • hjarteblod  (02.06.14 18:48:00) 
amaan boşver, indir wordpress çak hazır tema.

ya da twitter bootstrap'i çak 5 dkda yap siteni sonra geliştiriciyim yazabilirsin twitter accountuna.

şaka bi yana, html, css öğrenmeye başla.
  • eksi sozlukte eksiyen adam  (02.06.14 18:48:30) 
html ve css gelmis ama bence html ve javascript daha yumusak bir baslangic.


  • beriberi  (02.06.14 19:03:23) 
anladığım kadarıyla tamamen sıfırdan başlayacaksın. O yüzden html den başla. Oturup html kodlarını notepad da yaz demiyorum. Eskiden Front Page vardı mesela. Sen yazını yazıyorsun link ekliyorsun vs. program html kodlarını senin yerine oluşturuyor. Ancak ne oluşturmuş sen link ekleyince html de ne tür kodlar meydana gelmiş, kalın yazdığın italik yazdığın yazıların başına sonuna ne tür kodlar yerleştirmiş vs. bunlara bir dikkatlice bak önce. Kafanda yavaş yavaş oturur. PHP veya ASP son çıktı olarak yine sana aynı html kodlarını verecek zaten. O yüzden temel olması için html de ne oluyor da biz ekranda bu yazıları görüyoruz. başlıklar kalın yazılı linkler mavi ve altı çizili vs. herşey arkada tanımlanmış onlara bir bak nasıl tanımlanmış. Önce o kısmı bir incelemeni tavsiye ederim. Daha sonra bunun üstüne javascript eklersin. CSS eklersin. Baktın iyi gidiyor asp yada php ye geçersin. Veritabanı eklersin. Böyle böyle geliştirerek gidersin.


  • maxhoper  (02.06.14 20:27:52) 
sıfırdan başlayacaksan sana 2-3 öneri verebilirim. 3 sene önce sıfırdan başlamıştım ve sadece internetten yardım alarak iyi bir seviyeye geldim. en azından her istediğimi, ince işçilik dahil yapabiliyorum.

kendine bir proje seç önce. mesela "forum yapacağım" de. ya da "twitterla aynı şeyi yapacağım" de.

ardından şu mantığı kavra:

bir web sitesi açabilmen için birkaç kodlamayı bilmen gerek. bunlar:

html: "bana bir alan yarat" demeni sağlar.
css: "bu alan kare ve kırmızı olsun" demeni sağlar.
mysql: "verilerimi buraya bu şekilde kaydedeceğim" demeni sağlar.
php: "mysql'in kaydettiği verileri, bu kare alanın içine koyacağım" demeni sağlar.
javascript: "sayfa değiştirmeden ,sayfa yenilemeden işlem yapacağım" demeni sağlar.

en basit bu şekilde anlatabilirim bu kodların işlevlerini.
bunların hepsini aynı anda öğrenmen gerekiyor, ayrı ayrı öğrenerek yürüyemezsin.

ama önce, hepsinin aşağı yukarı mantığını öğrenmen için "php başlangıç dersleri" "css başlangıç dersleri" gibi şeyleri google'la ve 2'şer 3'er paragraflık yazılar oku. kodların açıklamalarını incele. bu önemli.

ardından internette "sıfırdan blog yapma dersleri" falan gibi bir ders bul. ve sıfırdan, tüm bileşenleri yükleme dahil her şeyi sıfırdan yapan bir ders bulup onunla aynı anda kodları yaz.

şu dersler güzele benziyor: umarım wamp kurulumunu falan da anlatmıştır. www.youtube.com

bu videoları izleyip onunla aynı anda kod yazacaksın. yaptığı her şeyi kopyalar gibi, kendi ellerinle yazacaksın. aynı şeyleri, hiç istisnasız.

ardından bu videoları bir daha izleyip yine aynı kodları yazacaksın. ve bu sefer, biraz değişiklikler yapacaksın. işte şurası şu renk olsun, burası daha geniş olsun, buradaki sistem şöyle olsun, üyelik alma kısmını böyle yapayım gibilerinden.

ardından bu videoda öğrendiklerinle kendi kafandan bişeyler yapacaksın.

ondan sonra yürürsün zaten.
  • kamera motor  (02.06.14 20:42:03) 
Ben de web gelistirme ve tasarimi daha kolay anlasilmasi icin su sekilde somutlastirayim.

Web sitesini bir insan olarak dusunursek, web tasarim o insanin ne kadar guzel&yakisikli olacagini belirler(bunun icin photoshop, illustrator ve sanat resim yetenegi gerekli. minimalizim akiminina bi göz gezdir www.minimalsites.com).

Html ise o insanin kolu, bacagi, gövdesi gibi unsurlaridir(web gelistirme icin buyuk oranda olmazsa olmazdir ve bence buradan baslanmalidir).

CSS ise o insanin uzuvlarinin ve gövdesinin rengi kalinligi gibi görsel yönüdür, CSS olmadan o adam cöp adamdan farksizdir(bir web developer icin bu da olmazsa olmaz gibidir).

JavaScript ise o insani canlandiran sinir sistemidir. Javascript olmadan ne kol hareket eder, ne de birsey hisseder(Front-End yani ön yüz gelistirme icin olmazsa olmazdir. JQuery, Mootools gibi bircok kütüphanesi vardir).

HTML+CSS+JavaScript bilirsen kendin icin Front-End Developer diyebilirsin ama yinde de yeterli degildir. w3schools.com ve code.tutsplus.com

Bir sonraki adim olarak yavas yavas Back-End tarafina gecebilirsin. Back-End bir insanin beyni gibidir, back-end olmadan sayfa görüntüden ibarettir, akilli hicbirsey yapamaz. Bunun icin bircok güzel alternatif var, diledigini sec ve ilerle. PHP, Ruby, Python, C#, Java vs. Benim kisisel tercihim Java. C# ve Java'nin birbirlerine üstünlükleri uzun tartisma. Ama hizli gelistirme ve ögrenme icin PHP, Ruby, Python güzeldir. Bu günlerde Ruby daha popüler olmaya basladi.

Bundan sonraki adim ise o beyne bir hafiza gerekli, o da Database'dir, SQL ögrenmelisin. Web icin MySQL benim tercihim.

Bunlara ek olarak SEO (o web sitesinin internet ortamindaki populerligini arttirma yöntemi olarak düsünebilirsin), Responsive Web (o web sitesini farkli ekran ve cihazlardaki uyumlulugu icin yapilir), Semantic Web (o web sitesinin akil eslestirmeleri ile ilgilidir)

Cok gibi görülebilir ama ögrenen nasil ögreniyor diye düsün, bol bol oku ve uygula. Kolay gelsin
  • emrahday  (03.06.14 19:10:37 ~ 19:11:58) 
[]

Gainer'la kilo almak

kilo almak istiyorum. evde kendi çapımda dambıllarla çalışıyorum. şu videodaki hareketleri gün aşırı yapmaya gayret ediyorum. www.youtube.com

sorularım şöyle,
gainer kullanmalı mıyım?
maksimum verim için nasıl kullanmalıyım?
hangisini tavsiye edersiniz?

 
gainera vereceğin parayla normal beslenirsin zaten. gainerın içinde mucizevi bişey yok bildiğin karbonhidrat.

bir de o gainerların ölçekler devasa oluyor normal bir insan tavsiye edilen bir porsiyonu içebilir mi bilmiyorum.
özetle bana gereksiz masraf geliyor.

mesela şu gainera bakalım indirimli fiyatı 104 tl.

www.gnc.com.tr

günlük kullanım tavsiyesi 3 ölçek ( 3 ölçek 485 gram ediyor ) kutu zaten 2.7 kg yaklaşık 5-6 günde bir kutu (100 tl ) bitiyor.
  • orpheus  (02.06.14 02:37:22 ~ 02:39:53) 
kullan ama sadece gainer yetmez.
normalde de ton balığa, tavuğa, pilava abanman lazım. gainer bunlara ilave olacak.
sporu da ihmal etmezsen verimli olur.
ama normal beslenmeni devam ettirmen ve hatta güçlendirmen lazım.
ek olarak gainer.
  • sansli pipi  (02.06.14 02:39:35) 
kullanmamalısın on kilo alsan yeter sana zaten, boyumuz aynı ben 68 kiloyum 4 aydır da spora gidiyorum, hiçbir şey kullanmıyorum

bol bol korkmadan ye, ızgaralara abanabilirsin hatta, bunun yanında mekik şınav koşu da ekleyebilirsin
  • metehan01  (02.06.14 02:41:47) 
şunu okumanı tavsiye ederim:

www.vucutcu.com
  • orpheus  (02.06.14 02:42:19) 
bilader bence sadece normal beslenmenin yanına öğünlerden sonra doyduktan yemek yiyemez hale geldikten sonra bir ölçek protein tozunu bardak suya karıştırıp içmendir. karbonhidrat ağırlıklıya 100 lira para verilir mi? kendin yersin zaten. ama izole whey proteinini kendin yiyemezsin, atıyorum bir ölçek protein tozu, 10 yumurtanın beyazının kurutulup toz haline getirilmesi. hadi açken yersin 10 yumurta beyeazını da tokken yemen için toz haline getirilmesi lazım. ben tokken de yeim diyorsan önce onları ye, üzerine yine protein tozu iç. karbonhidratlı şeyi sakın ama skın alma.


  • vfgerty  (02.06.14 06:35:53) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.