[]
şu durumdan nasıl kurtulurum?
aslında hep örnek alınırdım, cunku hem sabırlı bırı hem de kafasına takmayan, gülen, bosveren, dusunmeyen bır kısıyken su aralar durumlar hıc de ıyı degıl. işe geliyorum ama kımseyle konusmuyorum,eve gıdıyorum agzımı bıcak acmıyor.
bıseyler yapmak ıcımden gelmıyor,eskıden aksamları kıtap okurdum veya bısıklet surerdım. sımdı eskı gunlerıme nasıl donsem dıye dusunuyorum. sunu yap, bunu yap dıyenler oluyor ama kendımı halsız ve gucsuz hıssedıyorum. sadece uyumak boş boş yatmak gelıyor ıcımden, cok fazla arkadasım da yok, sevgiliden de ayrıldım.yakın bır kız arkadasım var, o da bu hafta ızinli. zaten yalnız kalmak ıstıyorum ama bu sefer de kendımı cok dınlıyorum.
doktora gıttım, ilaç verdi, (cirplax midir nedir) ilacı sadece bır gun ıctım, o da muthiş bır bas ağrısı yaptıgı ıcın ve ilaca baglanmak ıstemedıgım ıcın bır daha ıcmedım.
bu halet-i ruhiyeden bir an evvel kurtulmam lazım.
bıseyler yapmak ıcımden gelmıyor,eskıden aksamları kıtap okurdum veya bısıklet surerdım. sımdı eskı gunlerıme nasıl donsem dıye dusunuyorum. sunu yap, bunu yap dıyenler oluyor ama kendımı halsız ve gucsuz hıssedıyorum. sadece uyumak boş boş yatmak gelıyor ıcımden, cok fazla arkadasım da yok, sevgiliden de ayrıldım.yakın bır kız arkadasım var, o da bu hafta ızinli. zaten yalnız kalmak ıstıyorum ama bu sefer de kendımı cok dınlıyorum.
doktora gıttım, ilaç verdi, (cirplax midir nedir) ilacı sadece bır gun ıctım, o da muthiş bır bas ağrısı yaptıgı ıcın ve ilaca baglanmak ıstemedıgım ıcın bır daha ıcmedım.
bu halet-i ruhiyeden bir an evvel kurtulmam lazım.
eğer bu belirtiler 4-5 ay kadar sürdüyse depresyondasın dostum.
psikoterapi işe yarabilir.
psikoterapi işe yarabilir.
- dahili meddah
(17.06.13 11:52:53)
başka bir doktora git, hemen ilaç vermeyen cinsten olursa güvenebilirsin. öyle 10 dakka dinleyip zart diye ilaç verenlere "oks öptüm bye" de çık.
kötü dönemler hep olur, bunları ilaçsızda aşabilirsin.
kötü dönemler hep olur, bunları ilaçsızda aşabilirsin.
- ravenudon
(17.06.13 13:27:45)
[]
pilav yaptım
Ama lapa oldu ve koca bir teflon tencere dolusu pilav var
Simdi bu yenir ama nereye kadar?
Bunu nasıl degerlendirebilirim? Yayla corbasi yapabilir miyim? Nasil yaparim?
Simdi bu yenir ama nereye kadar?
Bunu nasıl degerlendirebilirim? Yayla corbasi yapabilir miyim? Nasil yaparim?
corbayi bilmiyorum da, tereyagi koy biraz.. kekik kimyon karabiber gibi baharatlar koy sonra.. hatta istersen azicik krema da koyabilirsin.. ama tek yeme yanina sosis tavuk et vs. biseyler yapilirsa her turlu tuketilir :)
- babamasoliimbananickaldirsin (23.05.13 15:07:02)
bu GDO'Lu pilav muhabbeti varken bir tencere pilav mı yaptınız yani?
- beholderrulez (23.05.13 15:08:49)
pilavdan artan pirinçle sütlaç mı olur yaw, pilavdaki tuz ve yağ ne olacak sütlaç yapınca.
kadın budu köfte
yayla çorbası veya yoğurt çorbası
kadın budu köfte
yayla çorbası veya yoğurt çorbası
- nicki martin (23.05.13 15:12:59)
Yayla corbasi yapayim en iyisi
- Coşgun (23.05.13 15:15:06)
ulan öldürdünüz beni be yuh yayla corbaları kadın buduları
- MeLKoR (23.05.13 15:15:59)
@melkor; ya ne olacakti?
- Coşgun (23.05.13 15:17:43)
@cosgun canım cekti babında bi haykırmıstım ama şimdi karnımı güzelce doyurdum kuzu gibiyim
- MeLKoR (23.05.13 15:33:14)
köfteyle çorbayla bitiremezsin sen onu. kalanları buzdolabı poşetlerine azar azar koyup dondurucuya at. çorba yapacağın zaman çıkartır kullanırsın.
- kakao (23.05.13 15:41:50)
güvercinlere ver hep kendini düşünme.
- dougsampson (23.05.13 16:45:11)
@kakao teşekkürler harika bir fikir bu :))
- Coşgun (23.05.13 18:30:39)
yapmadan önce pirinçleri sıcak suda bi kaç kez yıkasaydın lapa olmazlardı, bide meşhur 1 ölçek pirinç 2 ölçek su oranını unutma
- birkelimeüçişlem (23.05.13 18:59:16)
[]
abur cubur
çok fazla abur cubur yıyorum. her öğlen yemekten sonra gelsin çilotalar, dondurmalar, kekler, yaş pastalar..
bağımlısı oldum valla.. ah bir kurtulsam
ama nasıl?
bağımlısı oldum valla.. ah bir kurtulsam
ama nasıl?
aynı durumdaydım tek başıma büyük çikolata yer, bir kutu meyve suyu içerdim ama kilo vermem gerektiğini anladım bir aydır şekerli hiç bir şey tüketmiyorum (meyve hariç)
- haydarii (21.05.13 15:58:54)
abur cuburu uzak tut çalışma ortamından, masanda bulundurma, gidip almak zahmet olsun senin için.
- [silinmiş] (21.05.13 16:04:01)
kuruyemis bulundur, onu atistir arada
- x daemon (21.05.13 16:06:31)
çalıştıgım yerin arkasında büyük bir market var. orda kaybediyorum kendimi, ugramasam iyi olcak sanırım.
- Coşgun (21.05.13 16:07:24)
kuruyemişde aynı nane
bence kendini yemek yemeyecek kadar meşgul hale getir fırsat bulamacayacak şekilde işlerini düzeşnle sürekli yolda ol yada ne bilim canın bişey istedimi dıaşrı çık bi hava al yada su iç doldur mideni zamanla isteğin gidecektir.
tabi iradende önemli
bence kendini yemek yemeyecek kadar meşgul hale getir fırsat bulamacayacak şekilde işlerini düzeşnle sürekli yolda ol yada ne bilim canın bişey istedimi dıaşrı çık bi hava al yada su iç doldur mideni zamanla isteğin gidecektir.
tabi iradende önemli
- basond (21.05.13 16:14:48)
alla alla, iradeden başka bir şeyle çözemezsiniz bu durumu ama bir tek onu tiklememişsiniz. ilginçsiniz.
neyse canınız sağolsun.
neyse canınız sağolsun.
- vejeteryanvampir (21.05.13 17:10:10 ~ 17:10:25)
6 pack yok ama yağ olmadığı için gergin ve güzel gözüküyo
- GibsonRules (13.05.13 15:59:04)
hafif bi mekiği var gibi.
- aşksız prens (13.05.13 16:06:30)
[]
burger king- bcool
hergün bundan bir tane yiyorum. ne koyuyorlar bunun ıcıne? süt falan var mı, yoksa süt tozuyla mı yapıyorlar?
cok güzel ama!
cok güzel ama!
değişik bi süt sanırım. bir kez makinaya doldururken görmüştüm. 5 litrelik gibi bi poşetten süt tarzı bir şey boşaltıyorlardı. ama emin değilim.
- eksi sozlukte eksiyen adam (10.05.13 14:05:08)
dondurma karışımı işte o içinde süt ya da süt tozu şeker aramolar falan var. yaklaşık 5 derece sıcaklıkta hazır tutuyorlar sürekli.
sonuçta yediğiniz tek çöp gıda bcool olsun korkmayın ölmezsiniz. her gün menülerinden de götürüyorsanız o zaman sağlığınız kötü hale gelebilir tabi ona karışmam.
sonuçta yediğiniz tek çöp gıda bcool olsun korkmayın ölmezsiniz. her gün menülerinden de götürüyorsanız o zaman sağlığınız kötü hale gelebilir tabi ona karışmam.
- ozdek (10.05.13 14:16:45)
afiyet olsun içeriği şöyleymiş:
"Corn syrup, sweetened condensed skim milk (skim milk, sugar, corn syrup), sugar, water, high fructose corn syrup, cream, butter, salt, mono and diglycerides, sodium bicarbonate, xanthan gum, natural flavor
CONTAINS: MILK"
"Corn syrup, sweetened condensed skim milk (skim milk, sugar, corn syrup), sugar, water, high fructose corn syrup, cream, butter, salt, mono and diglycerides, sodium bicarbonate, xanthan gum, natural flavor
CONTAINS: MILK"
- [silinmiş] (10.05.13 14:42:06)
[]
en acilinden bir çeviri
ALL UGX 1.000, 5.000, 10.000, 20.000 AND 50.000 notes of the old series (printed before 2010) will cease to be legal tender as of 1 April 2013. The notes may be exchanged at bank branches until 31 December 2013. The notes will cease to have value after this date.
Eski serili (2010'dan önce basılan) 1.000, 5.000, 10.000, 20.000 ve 50.000 UGX (Uganda Şilini) banknotların tamamı 1 Nisan 2013 itibariyle tedavülden kalkacaktır. Bu banknotlar banka şubelerinden 31 Aralık 2013 tarihine kadar değiştirilebilecektir. Bu tarihten sonra bu banknotların değeri kalmayacaktır.
- [silinmiş] (10.05.13 10:43:12 ~ 10:45:56)
[]
çok mu içiyorum?
günde 4-5 litre su içiyorum, en az içtiğim gün 3 litredir. ama diyorum ki fazla mı, bana zarar verir mi?
içim yanıyor arkadaş ya!
içim yanıyor arkadaş ya!
su iyidir, zararı olmaz
- facebook (09.05.13 16:32:52)
zararsızdır su zehirlenmesi/toksitlenmesi denen bir olay var ama daha fazla miktarlar gerekiyor galiba bir araştır netten miktarları. ben de hiç içmem mesela bir ara fenalaştım artık nabız düşmüş. doktor hiç olmazsa günlük içtiğin su çorba çay gibi sıvıların hepsi üç litreden az olmasın demişti.
- taqster (09.05.13 16:34:15)
Nasıl zararsızdır abi bilip bilmeden yazmayın bari.
"Sağlıklı bile olunsa fazla su içmenin zararlı etkileri görülebilir. Aşırı su içildiğinde kan sulanarak hacimsel olarak artar bu ise dolaşım sistemine, damarlara ve özellikle de kalbe fazladan yük bindirir. Fazla suyu atarak dolaşım sistemini rahatlatmaya çalışan böbrekler de aşırı çalışmak zorunda kaldıklarından yorulurlar. Hücrelerin içindeki ve dışındaki minerallerin de konsantrasyonu değişir. Hücre içi ve dışı sodyum dengesinin sağlanabilmesi için kandan hücrelere sıvı geçişi başlar bu ise hücrelerin şişerek ödem yapmasına sebep olur. Eğer bu şişme beyinde olursa basınç artışından dolayı baş ağrısı, hipertansiyon, beyin kanaması ve ölüme kadar giden bir dizi rahatsızlık oluşur."
"böbreklerin belirli bir oranda su atma kapasitesi vardır.. böbreklerin su atma kapasitesinin üzerinde su alındığında, atılamayan su, kanda birikerek, kandaki elektrolitlerin, kan hücrelerinde değişikliklere neden olarak, kan sodyum düzeyinde düşmeye neden olur.. bunu da tıpta 'hiponatremi' olarak tanımlıyoruz.. kan sodyum düzeyindeki düşmeye bağlı gelişen beyin ödemi, bulantı, kusma, halsizlik, bilinç değişiklikleri, koma ve hatta ölüme neden olabilir.."
"Sağlıklı bile olunsa fazla su içmenin zararlı etkileri görülebilir. Aşırı su içildiğinde kan sulanarak hacimsel olarak artar bu ise dolaşım sistemine, damarlara ve özellikle de kalbe fazladan yük bindirir. Fazla suyu atarak dolaşım sistemini rahatlatmaya çalışan böbrekler de aşırı çalışmak zorunda kaldıklarından yorulurlar. Hücrelerin içindeki ve dışındaki minerallerin de konsantrasyonu değişir. Hücre içi ve dışı sodyum dengesinin sağlanabilmesi için kandan hücrelere sıvı geçişi başlar bu ise hücrelerin şişerek ödem yapmasına sebep olur. Eğer bu şişme beyinde olursa basınç artışından dolayı baş ağrısı, hipertansiyon, beyin kanaması ve ölüme kadar giden bir dizi rahatsızlık oluşur."
"böbreklerin belirli bir oranda su atma kapasitesi vardır.. böbreklerin su atma kapasitesinin üzerinde su alındığında, atılamayan su, kanda birikerek, kandaki elektrolitlerin, kan hücrelerinde değişikliklere neden olarak, kan sodyum düzeyinde düşmeye neden olur.. bunu da tıpta 'hiponatremi' olarak tanımlıyoruz.. kan sodyum düzeyindeki düşmeye bağlı gelişen beyin ödemi, bulantı, kusma, halsizlik, bilinç değişiklikleri, koma ve hatta ölüme neden olabilir.."
- mesa (09.05.13 16:54:30 ~ 16:56:59)
ayrıca "bak ben 5 litre içiyorum bir şey olmuyor" demek de saçmalık.her bünyenin su ihtiyacı birbirinden farklıdır.
- mesa (09.05.13 16:59:23)
fil gibi maşallah.
- Sherlock Holmes (09.05.13 17:06:14)
ben başka bir noktadan bahsedicem, aşırı susamanıza neden olabilecek bir ilaç kullanmıyorsanız, bir kaç ihtimal var.
meyve suyu, kola, meyve vs. su içeren şeyler tüketmiyor onun yerine direk su içiyor olabilirsiniz.bu durumda normal.çoğu insan su ihtiyacını böyle içeceklerden karşılar çünkü.
çok fazla tuz, baharat, yapay gıda tüketiyor olabilirsiniz, msg falan çok tüketiyor olabilirsiniz, tuz ve tuz benzeri ürünleri azaltın.
sürekli tuvalete gitme ihtiyacınız olmuyor mu bu arada?
çeşitli hastalıklar da buna neden olabilir, yukardaki durumlar sözkonusu değilse.
meyve suyu, kola, meyve vs. su içeren şeyler tüketmiyor onun yerine direk su içiyor olabilirsiniz.bu durumda normal.çoğu insan su ihtiyacını böyle içeceklerden karşılar çünkü.
çok fazla tuz, baharat, yapay gıda tüketiyor olabilirsiniz, msg falan çok tüketiyor olabilirsiniz, tuz ve tuz benzeri ürünleri azaltın.
sürekli tuvalete gitme ihtiyacınız olmuyor mu bu arada?
çeşitli hastalıklar da buna neden olabilir, yukardaki durumlar sözkonusu değilse.
- alice practice (09.05.13 17:52:49)
1
