Ekşi Duyuru

Bi maymunun bacağında 1037394 kıl vardır.

İyiyi ya da kötüyü şartlar sürekli oluşturuyor. Bilindik bir Türk filminde atom fiziğine de profesörlüğe de lanet olsun diyen Kadir İnanır, sözlerine kumarbazlığı, itliği, hergeleliği öğreneceğim diye devam ediyor. En küçük travmatik olayda bile insanlar kendilerini bir anda aşabiliyor. Hayat böyle.

çok ağır olmamak kaydıyla yap bence iyi gelir.

Salonda sauna varsa kesin git, iyi geliyor.
Ayrıca hareket iyidir canlandırır ama kendini yorma normalin yarısı kadar yapsan yeter.

git git. çok yüklenmeden iyice bir ter at. üşümemeye dikkat et.

olm ben gitme diyin de kendime kızmıyım diye sordum, niye git diyonuz :(

buhar odası varsa mutlaka ona gir. hele mentol de koyulmuşsa; sinüsleri, tüm solunum yollarını feci açıyor..

halsizlikten ölmüyorsan git. iyi geliyor +1

şifa bile olur git git.
çok yüklenme yeter.

tamam olm gitme. sakin ol o dambılları yavaşça yere bırak. evde üstünü hafif ört, bi iki bölüm dizi falan izle. dinlen. ılık ıhmalur iç.

eh, madem gitme diyorsunuz, üst akılları dinlemek lazım dimi...

Ya belki iyi gelir ona bir şey demiyorum ama ben hastayken gitmemeyi tercih ediyorum zira kapalı ortamda spor yapıyorsunuz. Başka insanlara bulasabilecek bir hastalıksa hoş bir durum oluşmuyor. E aynı spor aletleri kullanılıyor; benden önce oksüren, burnu akan birinin kullandığını görünce ister istemez es geçiyorum o aleti.

git, terleyince üşütmemeye dikkat et.

@fraise, bu dediğin konusunda çok haklısın, kimsenin aklına gelmemiş olsa gerek halbuki önemli bi detay.

Roma icin, brilo'da aperitivo.
B metrosuyla gidiliyodu.


Napoli icin gunduzleri kitapci aksam bar/dans bar olan libreria berisio.

Floransa'da gozden kacmis degil ama bi sandvicci var. adamlar bu dunyada en iyi sandvicleri yapiyolar. Hak etmekteler unlerini yani.

inconsistent

discrepancy

neden match kullanmıyorsunuz? çok mu basit kalıyor. Due to change in currency blabla our calculations do not match.

@wallcan, evet resmi bir yazışma, o yüzden özellikle -varsa- terim kullanmak istiyorum.

carrefour'da 20 liraya 10 numara cam bir matara almıştım. şimdi arayayım linkini umarım bulurum. ama tarifi şöyle: önünde bi yere tıklayınca tepesi açılıyor ve şişe ucu gibi bi yerden içiyorsun. koşarken falan rahat içebiliyorum yani öyle her tarafım su olmuyor. ayrıca dün migros'tan 12 liraya "my bottle bilmemne" diye bi cam matara daha aldım. henüz kullanma fırsatım olmadı

edit: www.carrefoursa.com

lan! indirime girmiş gidip 3 tane daha alayım :D

Biz evde kullanıyoruz. Pratik ve sağlıklı bir ürün. www.decathlon.com.tr

* Alırsanız ürünün hassasiyeti bakımından buzdolabına koymanızı tavsiye etmem.

SIGG. Biraz tuzlu ama tasarımları çok şık. Baktım şimdi bpa-free diyorlar.

biletini gösterirsen güvenlik alır. 10da gidip beklemene gerek yok.

uçak bileti ucuzlar mı? bilmiyorum. ben öneri yazmaya geldim. 1 ay sonraki roma uçuşuna bak arada bariz fiyat farkı varsa beklersin. yoksa alırsın biletini. bu bir öneri tabi. pratikte farklı bir sonuç da çıkabilir.

Bence iyi fiyat.

O koltuğun fiyatı 67 Euro, zamanla yükselebilir ama düşmez zira her zaman alıcısı çıkar.

67 yuro iyi fiyat daha ne kadar düşecek ki? düşmez de zaten promosyonlu koltuklar bitince artar da.

kamu çalışanlarının yıllık izin yasağı kalkarsa ucuzlamayabilir.
çünküğ aç köpekler gibi izin yasağının kalkmasını bekliyoruz ve uçakta ne kadar az koltuk kalırsa fiyat o kadar yükselir.

kahve versek spordan once tutmaz mi ?

@lanc, kahve sevemiyorum be :/ sabahları açlığımı bastırsın diye gömüyordum başlamadan önce ama şimdi en azından yaktığımda enerji de vericek bişeyler olsun istiyorum.

Şekersiz kahve. Göm mecbur. Bu sporda neyi severek yiyoruz ki zaten. Yıldım mk.

iş yerinde 12:30-13:00 gibi yemek yiyorum, 18:30'da spora başlıyorum, yaz vakti diye sıkıntı olmuyor, dayanıyorum suya.

Eğer çok acıkıyorsan spordan önce değil ama saat 3-4 gibi fındık, fıstık, badem göm gitsin.

Performansın etkileniyorsa (baş dönmesi, halsizlik) aç karnına gitme. "preworkout food" şeklinde arama yaparsan çıkıyor bir sürü sonuç. Damak tadına ve kalori limitlerine göre seçersin istediklerini.

IF uygulayanlar bildiğim kadarıyla ikiye bölünmüş halde bu konuya ilişkin olarak: Bir kısmı oruç süresince kalori içeren herhangi bir şeyin alınmasını tasvip etmezken bir kısmı 30-50 kalori içeren gıda ya da spor öncesi-esnasında BCAA alımına cevaz verir. İkinci yolu izleyenlerin argümanı kan şekerinde bir değişikliğe yol açmamasıdır, karar senin, çok da kafaya takma derim.

Baktın yine olmuyor, istediğin performansı yakalayamıyorsun, illa aç karnına -diğer bir ifadeyle oruç sonuna doğru- antrenman yapacan diye bir kaide yok. Saatlerle oynayabiliyorsan ya da koşulların imkan veriyorsa beslenme aralığında da antrenmanını gerçekleştirebilirsin.

İf yapıyorum, Normalde aç gidiyordum, sıcaklar Bastırınca gözler kararır, ağırlıklar kalkmaz oldu. İki saat önce yiyorum. Güçlenme programı yaptığım için başka türlü verimli çalışamıyorum. Yağ yakmaya çalışıyorsan kalori hesabı yapacaksın. Böyle küçük hesaplar pek etkilemiyor bence. İf mucize değil herşey kalori hesabına bağlanıyor en sonunda. Spordan hemen önce yediğim bademler bi işe yaramıyordu bende. Spordan sonra yiyorum bikaç tane.

Yersen yaptığın IF olmaz.

ahaha :) bunun aynısını ben praktikermiydi neydi oyle bi yer vardı 10 tanesini 20 liraya 2 kutu almıstım plastikleri falan cok sağlam değil kışın sokmen gerekiyo kapagını acıp kapadıkça biraz sert hareket edersen dişleri kırılıyo su sızıyo o aralardan fena ışık vermiyo aslında ışıldamanın bi iki üstü diyebilirim ama güzel oluyu tavsiye ederim bende aynı amac için kullanmıştım hava karardıktan sonra 5 6 saat kadar yanıyo.

bunlar icin bisey diyemeyecegim ama alternatif olarak - eger calmazlarsa -

*isikli cadir kaziklari olabilir
www.aliexpress.com

*parti isigi olabilir
www.aliexpress.com

*bir de boyali taslar olabilir
www.aliexpress.com

www.aliexpress.com

koctas'tan boyle duz olan degil ama sekilli solar lambalardan aldim, buyuk bir balkonum var, aksam ustu ciceklerin otesinden berisinden hos bir aydinlatma oluyor, ben benimkilerden memnunum, herhalde alali 2 sene olmustur, simdilik bir problem yok, marka olarak cok dandik birsey alamyin diyebilirim.

tchibo'dan aldım, çok memnunum, yaz kış duruyor daha da hiçbir şey olmadı. tchibo'nun elektronik her aleti çok anlamsız şekilde acayip sağlam çıktı.

Runkeeper diye bir program bunu yapiyor sanirim. Bir deneyin isterseniz. Ya da internette aratin.

Foot pod olmadan zor. Ancak adım sayısını alırsın ama onunla da direkt mesafeyi ölçen uygulama var mı, bilmiyorum.

Facetune
Wolfram

yıllık 2,99tl bedeli/aidatı var o mobil ödemenin ben de onu söyleyeyim :) ama iptal ettirince ödemiyormuşsun sonra kullanmazsan iptal ettirirsin ben öyle yapacağım galiba. Yalnız bu bedeli sözleşmede bile açıkça yazmamışlar, sözleşmeden başka bi linke gidiyorsun da anca orada yazıyor tüketiciyi kandırmak aslında.

valla ben pokemon go'da coin aldım o 10tl ile :D uygulama içi satın almalarda çalışıyor bir de o açıdan bak, ne biliyim bedava uygulamanın reklamını mı kaldırırsın ek özellik paketini mi açarsın o tür şeyler de olabilir.

buyuk harfle başlarsa yeni cümledir, değilse devam ediyordur işte. yazılı ise anladığım bu yönde

@safepassage, evet ama sanal ortamlarda büyük harfle pek başlanmıyor ya, o yüzden belirtme gereği duymadım. makale okurken tamam ama mesela burada yazılan bir şeyde genelde büyük harfle başlanmıyor cümleye.

aslında cümle şöyle olmalı: bugün bizim çocuklarla takılıcam (remzi, kamil, murtaza vs.), hepsi çocukluk arkadaşımdır bu arada.

yani vs. ve saire anlamına geldiğinden, parantez içindeki örneklerin sonuna koyulur normalde. Bunun bir dilbilgisi kuralı var mı bilmiyorum da yorum olarak bunu yapabiliyorum şu anda. Normal cümle içerisinde çıplak şekilde kullanıldığını pek görmedim.

Kafa karışıklığı yaratacak bir durum yok aslında. Bilhassa örnek verdiğiniz cümlede; çünkü hepsi diye işaret ettiğiniz zaten bahsettiğiniz isimler. Vs.'nin açılımındaki sair, diğer anlamında; yani siz, birkaç isim saydıktan sonra vs. (ve diğerleri) diyerek zaten "hepsi"ni vurgulamış oluyorsunuz. Bu yüzden örneğinizde, hepsi ile başlayan kısım aslında ayrı bir cümle gibi durmuyor. İçerik olarak da şekil olarak da.

Yine de şekle bu kadar takılıyorsanız vs.'li söz öbeğini sona değil, başa veya ortaya almanız gerek ama ortada takılacak absürt bir durum yok gibi.

bilmiyorum ülkeden ülkeye değişiyor mu ama biz sırbistan'dan kiraladığımızda 1000 euro mu ne bloke koymuşlardı karta. daha az olabilir, tam hatırlamıyorum. Kartınızda para olsun yani :)

@whoosie, istanbul'dayım taksim şubesinden alıcam. ödemeyi yaptım çoktan, provizyona bakmıştım zaten önceden; teşekkür ederim.

Kredi kartiniza bir miktar bloke koyacaklar, kart limitinizin olmasi lazim. 1000tl falandir. Vuruk cizik kontrolu yapacaksiniz, size verilen formda belirtilmemis vuruk cizik varsa teslim almadan once tutanak tutturacaksiniz. Arabayi buyuk ihtimalle full depo verecekler, siz de full teslim edeceksiniz. Eksik teslim ederseniz eksik yakit bedelinin ustune bir de 50tl falan tazminat ekleyip sizden alirlar.
Gereken her seyi size soyleyecekler zaten teslim alirken.

arabanın her yerini telefonun ışığından yardım alarak kontrol edin. yanınızda da budget yetkilisi olsun, ona her çiziği gösterin ve ona elindeki kağıttaki araba üzerinde işaretletin. bunu abartarak yapın, en ince detayına kadar.

bazı uyanık firmalar, size arabayı çarpık, çizik veriyor ve sizi sponsor olarak kullanarak arabayı bakıma sokuyor.

eğer internetiniz yoksa navigasyon düşünebilirsiniz. pahalı olacaktır. eğer internet yoksa gerek de yok.

biz benzini kendimiz doldurup götürmüştük, benzin parası almamışlardı. bence kendiniz fulleyip iade edin. arada fark olursa, tahsil ederler.

Kredi kartına bloke koyacaklarını herkes yazmış, şaşırma,
Vuruk çizik kontrolü yap ama çok da korkma kurumsal firma olduğu için,
Sigorta, full kasko, mini hasar almak ister misin diye soracaklar, şu şu kadara kadar kapsıyor bu böyle filan diye hızlıca söyleyiveriyor, far görmüş tavşan gibi kalıyor alıveriyor insan, her aldığımda pişman oluyorum, gereksiz.
Gerçi biliyorsundur ama söylemiş olayım aracı başkası da kullanacaksa onun da orada olması ve kayıt edilmesi lazım, ayrıca günlük bir ücret farkı da var,
Benzini genelde full depo veriyorlar full depo geri getiriyorsun, yoğunluk olduğu zamanlarda sana verdikleri kadar benzinle geri getirmeni istiyorlar,

doktor arkadaşlar daha iyi bilirler tabi ama, yüklenince iyice cortlayabilir. sıcak su ve masajla biraz rahatlatabilirsiniz.

bacak ağrısından diyar diyar gezdim, mr, ultrason, ve bir sürü ilça her doktor bastı ilacı. tabi yine de en iyisini doktor bilir, ama sıcak su ve hafif masaj kadar iyi geleni olmadı.
ağrı hala tam geçmedi ama epey hafifledi.
bi de ağrıyan bacağa şu hareket: www.google.com.tr

Yakı deneyebilirsin. Kası ani zorlarsam öyle yapıyorum. ama ısındıktan sonra güzel bir esnetme açma germe gibisi yok. Ağırlık yükleme o halde dinlen bence de

dinlenmeden geçmiyor hocam yüklenme dinlendikçe 2-3 güne geçer

- bir insanın bir hayvanın ölümüne sebep olması o insanın linç edilmesini haklı çıkartır mı?
"bence" çıkartır.

-o kadın bunu o hayvandan güçlü olduğu için yapıyor, yapabiliyor diyoruz dimi
hayır, bilinçsiz olduğu için yapıyor. o hayvandan güçlü olan herkes aynı şekilde davranmadığına göre güçlü olduğu için yapmıyor. yapabilmesine imkan sağlıyor, burası doğru.

- bu kadını linç etme isteğindeki insan da aynı şekilde o kadın kendisinden güçsüz olsa aynısını yapmaz mıydı?
yapabilirdi, ama "bence" yapmazdı.

- diğer bi deyişle, sırf aynı tür olduğu için linç edemiyor belki ama başka(güçsüz) bir tür olsa aynı gaddarlığı ona yapmaz mıydı?
aynı türde olabiliriz ama herkesin aynı bilinç seviyesinde olmadığı aşikar. bilinçli biri bilinçsiz birine aynı gaddarlığı "bence" yapmaz.

- bi tarafa bu yapılırken durumdan şikayetçi olan insanın bir noktada aynı şeyi yapacak isteğe sahip olması o insanın samimiyeti açısından bir sorun yaratmaz mı?
o insanın samimi görünmek gibi bir derdi olmaması onu samimi yapıyor. tutarsız yapar yapsa yapsa.

- sizin bu gibi "derin" samimiyet sorgulamalarınız var mı?
var. bir başkasını haksız çıkartarak kendisini haklı diye konumlandıran, böylece kendi egosunu besleyen insanların samimiyetlerini sorguluyorum.

- eşitlik konusu da var mesela; o hayvana bunu yapmak kötü ama insana yapmak da kötü, değil mi?
o hayvana yapılan onun canını almak. insanın canını almak da kötü evet, zaten ceza hukukunda yaptırımı da var.

- bütün hayvanları seven bir insanın türcü olmadığını varsaymak yanlış olmaz sanırım, o halde niye insan bu bağlamın dışında değerlendiriliyor?
ben insanın bu bağlam dışında değerlendirildiğinin hatalı bir varsayım olduğunu düşünüyorum. devlet o hamster'ın canını koruyor olsaydı o zaman bütün hayvanları seven bir insan da gider davasını açardı, kazanırdı, canlıyı öldüren cezasız kalmazdı, böylece de yoğun bir linç etme isteği ortaya çıkmazdı.

- yoksa bütün bu bahsettiklerimi öfke ile mi açıklarsınız? insanlar o kadar uzun zamandır hayvanlara işkence ediyor ki artık öfkeden dolayı sakin kalamıyor mu bu insanlar? böyle olmaları onları haklı çıkartır mı?
öfkenin nedeni, diğer yüzü korkudur. korkuyla açıklarım. o hamster'ın canını alan kadının bu yaptığının cezasını almayacağı korkusu. devletin o hayvanı korumayışından kaynaklanan korku ve öfke.

- ceza hukukunda hafifletici sebepler olması ile açıklayabilir miyiz mesela bu durumu?
kısmen evet.

- örneğin kendi köpeğini öldüren bir adamı vuran bir kişi hafifletici sebeplerle yargılanabiliyor mu?
evet.

- birini ya da bir şeyi sevmek sevmediğimiz şeye kötü davranma hakkını bize verir mi?
vermez.

- hayvan seviyoruz diye onlara kötü davrananlardan nefret mi etmeliyiz?
nefretin kimseye faydası yok.

Hayvanlara kötü davrananlardan nefret ediyorum, o konuda netim. Ama hayvanlara kötü davrananlardan nefret etmeyi hayvan sevmeye bağlaman bence sıkıntılı bir durum. Bir hayvanın yaşam hakkını savunmak o hayvanın kendisini savunamaması, kanunlarda da konunun yeterli olarak vurgulanmaması sonucu gelişen bir refleks bende. Sonuçta hayvanı kendi türünden başka bir hayvandan korumuyoruz, yaptıkları kanuna tabi olan ve bazen yaptığından zevk alan insanlardan koruyoruz. O kadın aynı şeyi bir insana yapsaydı "Ne manyaklar var." derdim ama bu hayvana olduğu kadar kanıma dokunmazdı çünkü kadın bir bedel ödemiyor. Amacım intikam almak değil, ama doğru dürüst bir yaptırımı olduğunu bilse o kadının onu yapmayacağını bildikçe kadının yaptığı şey için ceza almasını istememek zor. Aynı şekilde tecavüzler kanıma dokunuyor mesela, karısını öldüren adamlar kanıma dokunuyor, çocuklara tecavüz eden insanlar kanıma dokunuyor çünkü çok büyük olasılıkla yaptıkları yanlarına kalıyor.
"Birini ya da bir şeyi sevmek sevmediğimiz şeye kötü davranma hakkını bize verir mi?" Hayır neden versin? Ama kendini savunamayan bir insana ya da hayvana zarar vermek sevmek-sevmemek meselesi değil işte, üzerinde tartışılması bile saçma bir şey bana kalırsa. Konuyu soyut olarak irdelediğinin farkındayım ama somut durumla soyut durum arasında orantısızlıklar varken vardığın soyut sonuç somut duruma uymayacaktır.

sgk'nın neye nasıl bir teşvik uyguladığını bilsek belki daha nokta atışı bir şey söyleyebilirdik.

misal kosgeb'den aldığın teşviğin ingilizce karşılığı subsidy.

@evde liyakat kalmamis, onu güzel sordun bak. tek bi sebepten teşvik vermiyor sgk; asgari ücretli çalıştırdın diye ayrı, genç çalıştırdın diye ayrı, primleri düzenli ödedin diye ayrı, böyle çeşitli kalemler var. o sebeple daha genel bir teşvik kavramı bulmaya çalışıyorum.

subsidy daha çok parasal destek gibi olduğu için düşünmedim, neticede burada destekten biraz daha pasif ve genel bir durum var gibi. en azından; birinde para veren karşı tarafken diğerinde aynı taraf parayı az alıyor. aynı kapıya çıkıyor gibiler ama değil gibiler de sanki, bilemedim.

örneğin environmental economics literatüründe firmaları yeşil teknoloji konusunda "incentive(?)" vermeye çalıştıklarında inducement kullanılıyor.

subsidy ise daha direk anlamda policy intervention olarak anlamlı.

Fikir verebilir.

incentive olabilir mi peki? benim aklıma ilk olarak o geliyor.

hatta social security incentive diye aratınca şöyle bir sayfa çıktı.

www.ssa.gov

edit: google'da bakana kadar @qazaqwsx başka bir şeyler yazmış bile.

öyleyse promotion ve hatta incentive diyorum. promotion yerine incentive sanki daha uygun gibi.

incentive olarak karar kıldım o halde, grazie mille!

www.invest.gov.tr

cevahir avm'nin yan tarafları olabilir belki

Spor için Nasıl olur bilmem ama bunu kullanıyorum genelde.
m.n11.com

En güveniliri nabız saymak; 15'e kadar sayıp dörtle çarp. Yok illa alet alacaksan göğüs bantlı olanlardan al, gerçeğe en yakın sonucu onlar veriyor.

Polar ft4 kullanıyorum, iki yıl oldu, yoğun kullandım, tık demedi.

Fiyatı açısından ft1/ft2'lere bakabilirsiniz, decathlon'da vardı bir ara.

Evet

dorne westeros'un en guneyi. mereen de epey kuzeyde kaliyor karsi tarafta. enteresan oldu valla ben de anlamadim.

buluşmadılar bence
khalesi çıkartma yapınca bir olup saldırmak için hazır olacaklar
edit:birolup derken birden fazla cephe açabilirler.

Dizide zaman akisi stabil degil, bi' sahnede martell ve tyrell'leri bulusturdu, aradan zaman gecti ve yanilmiyosam gemiyle dany'e katildi bu hanedanlar. Tabi neler olup bittigini bilmiyoruz tam olarak, o acidan oldu bittiye geldi ama son 13 bolum artik. Bircok sey oldu bittiye gelecek gibi.

son 13? 7 bölüm olacakmış son sezon

yakın değil ama dizide çok fazla mekan ve çok fazla karakter olduğu için zaman akışı bazen çok yavaş bazen de çok hızlı olabiliyor o yüzden o arada biz hissetmesek de belli bir zaman geçiyor. bu tarz şeylere çok takılmamak lazım.

white walkerlarla olacak olan bir kapanışı ben de isterdim açıkçası ama yine de çok güzel böülümdü:) önümüzdeki sezon niye kıştan öncesi olsun ki, ayın şekil devam edecek.

jon ile sansa stark'ların cümlesi olan ve babalarının sürekli söylediği "winter is coming" cümlesi yüzünden gülümsediler. eskiyi hatırlamak gibi.

@try again fail again fail better, 8. sezon da olacak, 6 bölüm.
variety.com

varys'in olayları son bölümde sıkıştırmaları hata oldu, zaman akışı sıkıntısı var+1
bi kaç bölüme yayıp anlatmaları daha iyi olurdu bence.

2-3 tane makaron koyun bence. Renkli renkli sirin gorunuyorlar.

içinde iki üç çeşit bir şey olması daha makul olur. örneğin biraz kuruyemiş, kuru meyve, ufak bir çikolata veya minik bir kurabiye gibi. ilk çayınız, kahveniz de bizden gibi poşet çay koyabilir, ya da şirketin çay odasına yönlendirecek minik bir kart koyabilirsiniz belki, bilemiyorum.

makaron +1

hatta sadece renkli renkli bir kutu dolusu makaron bile yeterlidir.

bizim şirkette,
bir fotoğraf çerçevesi
bir kahve-çay kupası
3'ü bir arada kahve
hazır çorba
ve masa süsü sulu kum saati gibi birşey vardı

bizim eski sirkette soyleydi hosgeldin kutusu
sirket ajanda ve kalemi
kart vizit kabi
sitket logolu mug
mug icinde milka napoliten cikolata

geçen hafta israile gittim pegasusla. bu çantayı soktum. artı mat da vardı.
www.decathlon.com.tr

seninkide girer bence.

o kıza özgü bir olay. herkes farklı.

(220-Yaş)*0,6 ~ 0,8 arası maksimum yağ yakımı.

Öncelikle gerçekçi olalım; 120 kiloluk steroidli müsabıklar bile yılın sadece birkaç ayı %5 yağ oranında takılıyorlar, yani o orana düşemezsin. Velev ki ki düştün, büyük oranda kas da kaybedersin, özellikle kardiyoya abandığında sana aylık 2,5 kilo kas kaybını garanti ediyorum. Onun dışında, yağ yakma bölgesi için nabız aralığı bulunurken pek çok kriterin hesaplanması gerekiyor ama 140/170 aralığı nabızda yağ yakarsın. Fakat bunlar çok kişisel olaylar dediğim gibi. Yani bu 130'a çıktığında yağ yakmazsın anlamına gelmiyor, senin oksijen tüketim sınırın neyse ona göre yağ yakarsın.

@Lim5, hiçbişey annamadım :( (220-Yaş)*0,6 yaptım 117,6 çıktı, ne demek oluyor bu? :/
@angelus, yanlış belirttim sanırım, mevcut yağ oranı -5 olacaktı o; yoksa öyle bi kas üstüne gerilmiş deriye sahip olma amacım yok. peki o zaman ben gidebildiğim kadar gideyim mi, 140'larda takılmamın bir zararı olmaz sanırım?

Ben yanlış okumuşum evet. O kadar yağ kaybı için kardiyoya yine çok abanma, diyetle bile çözersin. Beslenmen iyiyse kas kaybını minimuma indirirsin ama amacın ağırlık çalışması da önce kardiyo yapıp yağ düşüreyim diyorsan direkt ağırlığa geç. Yok eğer amaç hep kardiyo takılmaksa düşük yoğunlukta takıl, anaerobik bölgeye çok geçme. Ben şahsen 20 dakika boyunca 20 km/s ile kardiyo yapmanı önermem. Kardiyoyu ya yüksek yoğunlukla aralıklı ya da düşük tempoda sürekli disiplininde yapmanı öneririm.

@baba jo
lim5'in verdiği formülde bir de 0.8'e göre yapın işte çıkan iki değerin arasında tutmaya çalışın nabzınızı

Bir de 0,8 ile çarp 0,6 yerine. İstediğin nabız aralığı o iki değerin arası. Hareket etmek her türlü işe yarar ama en verimlisi bu olur.

@lim5, nundu; oha direkt sorduğum formülmüş, süper! 156,8 çıktı, ben cevabımı aldım, teşekkürler <3
@angelus, aslında asıl amacım ağırlık değil, yağlarım gitsin istiyorum ama yağsızken çok cılız duruyorum, o yüzden biraz yağdan gitsin biraz kastan gelsin orta yolu bulayım derdindeyim. haftada 4 gün gidiyorum, 2 gün kardiyo+ağırlık 2 gün sadece ağırlık diye devam etsem olur mu dersin? bu arada; beslenmeme çok iyi dikkat edemiyorum, süper ideal besleniyorum denemez.

Düşük yağ ile, kas kütlen de düşükse eğer skinny oluyorsun, cılız görünmen normal o nedenle kas kütleni artırman iyi olur. Ben haftada 3 gün ağırlık çalışması öneririm ama 2 gün de hiç yoktan iyidir. Tabii ağırlık çalışması dediğim de 5*5 gibi güç programları.

almanya.

bi de bosna-hersek marşını çok dinledim onu da herhangi bir milli maçta duysam tanırım hemen.

ingiltere ve yunanistan
ezberden okurum

haa bir de abd milli marşı tabi ki

rus milli marşının ilk 2-3 dizesini ezbere biliyorum. gerisini karıştırıyorum, kelimeleri zor geliyor. kontinental hokey ligi sağolsun, yaz ayları haricinde her gün en az bir, genelde iki veya üç kez maruz kalıyorum. normalde bayılırım ve her gün dinlesem sıkılmam ama ukrayna yüzünden o kırgın ve kızgınım rasiya'ya, o yüzden şu ara saygı duymuyorum, okunurken kendimce yuhlayıp YA ALLAH BİSMİLLAH ALLAHUEKBER diyorum. 21 senede, üzerine koya koya, yedire yedire oluşturduğum rusya aşkını 1.5 senede falan nefret seviyesine getirmeyi başardı hırtolar.

amerika birleşik devletleri

Romanya

Kazakistan rusya abd marslarinin müziklerini biliyorum tanirim duysam.

almanya - italya - ispanya - fransa - ingiltere..

formula 1 sagolsun, yillardir bu 5'linin marslarini ezberledik artik.

almanya = m.schumacher, s.vettel + mercedes f1 takimi

italya = ferrari takimi

ispanya = fernando alonso

fransa = renault f1 takimi

ingiltere = mclaren f1 takimi + lewis hamilton

Amerika. Hıyar herifler her NBA maçından önce çalıyorlar/söylüyorlar.

Abd, avusturya, kanada

Sovyet marşı. Üstüne tanımam www.youtube.com

abd

Dear Madam sanırım en güvenlisi olur. Bazen imzanın orada da hitap şeklini yazıyorlar, belki gözden kaçmıştır diye ekleyeyim dedim.

Şimdi bu kadın ama evli mi, emin miyiz? Bir de bunlarda soyadı başta oluyor bir kısmının, bir kısmınınki sonda oluyor. İlk isim en sonda da olabiliyor. Yani kadının bizim yazdığımız Ad-Soyad kullanımına göre kadının adı pek ala Poh Cheng Chee de olabilir, Cheng Poh Chee de, Chee Cheng Poh da. Sana yazdığı Romanize edilip gönderilmiş hali de olabilir, kendi dilindeki sırayı korumuş hali de. Muhtemelen adı Chee ve soyadı Cheng ama ne olacağı belli olmaz. Riske atmayıp Dear Chee Cheng Poh derdim ben, garanti olsun.

how to address korean (chinese...) people in formal mails türü bir arama yapsan. zaten yapmışsındır muhtemelen de, hatırlatayım.

​Poh Chee Cheng yazmış imzaya da, soyadı yazılıyor galiba önce hı?
dear madam çok fazla resmi oluyor sanki, insanlara isimleriyle hitap etmek daha kibar bi davranış neticede, biraz da gözüne girme niyetim var çok soğuk durmak istemiyorum ^_^

@i ve been mistreated, yapmamıştım valla, yapıyım hemen.

Normalde soyadı önde ama belki bu kadın sana düzeltilmiş halini gönderdi, belki de düzeltmediği halini gönderdi.

baba jo
dear ms chee cheng poh de gec.

Bence imzada nasıl yazdıysa öyle hitap et,

Dear Poh Chee Cheng

kız minnoş bah hele deme.
soy ismi ile hitap et.

city manager dear chee cheng demiş başka mailden baktım, ben de dear ms. chee cheng diyim mi? :/

Dear Chee Cheng de o zaman sen de, ms falan karıştırma:D

@peggy, öyle de çok asker arkadaşı gibi olur diye düşünüyodum, sonra ofisten yoğun baskılar geldi dear chee cheng olsun diye, sen de city manager'dan aşağıda mısın dediler beni gaza getirdiler!(aşağıdayım)

yolladım, hepinize katkılarınızdan ötürü teşekkür ederim derdimi sikmeyip yol gösterdiğiniz için. işten atılırsam hepinize tek tek cv yollıycam haberiniz olsun ^_^

Buyuk ihtimalle ilk ismi chee cheng ve soyadi poh.bazen ismin gecisinde soyadi one alinir ancak bunu singapur virgulle belirtir.ismin direk yazilisi,virgulsuz ise ve avrupa yazismasinda kullanilmissa ms,poh diyebilirsiniz,konusursanizda fu,fü arasinda telaffuz edersiniz..

Ekstra dear madam da olur,dear all name de olur.

Bunun için işten mi atılacaksın yahu yok artık?:)

Ms. karıştırma diye şundan dedim, belki kadın 50 yaşında, evli çocuklu falan, bu durumda Mrs. daha iyi olurdu.

Geçmiş olsun:)

Ms. i hepsi için kullanıyoruz biz, yedi düvelden insan olduğu için hangisi evli hangisi bekar karıştırmıyoruz bilemeyeceğimiz için, global mail standartı olmuş artık herkes öyle yolluyor.

Neyse artık bi samimiyet oluşmuştur diye düşünüyorum fü'cüğüm ile aramızda. Düğüne hepinizi çağırabilirim ona göre pasaport masaport hazırlayın ^_^

peggy +1

Cinicinicancon

normalde aileler dine inanmasa bile çocuklarını bu şekilde yetiştirmez. özellikle de çocuğun üstünde travmatik bir etki bırakmamak için.

@mimikikili, hah mesela o da önemli bir konu, onu da merak ediyorum. o çocuğun psikolojisini etkiler mi bu durum eğer 4 yaşında da söylenirse? mesela 4 yaşındaki çocuğa dini açıdan yoğun bilgi yüklemesi yapılınca sağlıksız deriz ya bu duruma, aynısı tam tersi için de geçerli midir? çocuğun dinin baskıcı kurallarından tamamen bağımsız yetişmesini sağlar mı bu erken eğitim, hayata bakışını değiştirecek kadar katkısı olur mu?

anne tarafım (dede) namaz - oruç gibi yükümlülüklerini yerine getiren insanlardı
baba tarafım toptan deist/ateist
ama çocukken bana ne inan ne inanma dediler
sonra ben büyüdükçe "bu ne lan" diyip inanmamayı seçtim tabiki aklı çalışan herkes gibi.

yani 3 yaşındaki kızının başını kapatan bağnaz sapıklar gibi, inançsız insanlar da çocuklarına "hadi al domuz ye, hadi allaha şırk koş" falan diye baskı yapmıyor, şoko parti gerçek değil sakin ol

@Corc, sakin olucak bir durum yok ki, öyle yaparlarsa ne olur, yapmış olan var mı diyorum.

"akli calisan herkes gibi inanmamayi secmek"

yani su cumleyi kuran insan inansa ne olur, inanmasa ne olur. once iyi insan olmaktir amac. ister inan ister inanma.

genelde dindar aileler baskıcı oluyor ve ters tepebiliyor.
atayizler pek karışmıyor ve dindar olan çocuklar olabiliyor.
bizimkiler hiç bir konuda bana müdahaleci olmadılar.
atayiz olduk ama bi boku açıklayamıyoruz.

@seyduna6687, heh mesela güzel bişey dedin. inançsız aileler çocuklarını bu konuda serbest bıraktıkları için mi o çocukların inançsız büyüyünce daha "özgürlükçü" olduğunu düşünüyoruz? bir çocuğa yetişme çağında "özgürlükçü olacaksın bak at gözlüğü falan takmak yok bağnaz olmak yok" desek bunun serbest bırakmaktan daha etkili olma şansı var mı? bu kavramlar bu şekilde öğretilebilir şeyler midir?

bu arada cevaplar geldikçe kaynak sorular soruyorum ama tamamen beyin fırtınası şeklinde, aklıma geleni ortaya yöneltiyorum; nick belirttim diye cevap vermek zorunda hissetmeyin ya da başkaları da üzerine alınabilir.

benim de aile durumum corc'un anlattığı gibiydi.
çocukken bana da kimse diretmedi inan ya da inanma diye.
sonra ben büyüdükçe 'doğru olan bu' diyerek inanmayı seçtim. inanırken de diğer insanları yaftalamadım aklı çalışıyor, çalışmıyor diye.

tabi bu benim ailede aldığım terbiye ile de alakalı olabilir.

bizim kan bağı olan eş dost akraba müslüman oldukları iddiasında olsalar da bana bir yönlendirmede bulunmadılar. okuldan, mahalleden yönlendirenler, kendince korku salmaya çalışanlar da de köylü çapulcu cahil fakir tiplerdi, ciddiye almıyordum.

bir kere babama ya bizim mezhebimiz ne diye sordum, "sünni? sünni galiba?" demişti...

zaten otu boku sorgulayan biri olarak çelişkileri, gariplikleri, özgürlük sınırlayıcı sıkıntılı durumları bayağı erkenden fark etmem zor olmadı. iman denen şeyin ne olduğunu da çok geç öğrendim. zaten din de iman da bana göre değilmiş. sağlık olsun.

ama her zaman böyle olmaz. kimisi de atayiz propagandadan bıkıp müslümanlığa yönelebiliyor. en doğrusu rahat bırakmak bence. çocuğa tabula rasa gözüyle bakmamak lazım belki de. ne seviyorsa onu yapsın.

ailem bana bunu bir kere bile yapmadı. babaannem fısır fısır dua sayıklayıp bize daha ufacıkken dua etmemizi söylerdi, "babaanne allah her şeyi yaratmış ya e peki allah'ı kim yaratmış?" dediğimde "tövbe de" bilmemne tarzı cevap içermeyen yadırgamalardan beri gittikçe kendinden emin şekilde ateist oldum. ilkokul bittiğinde artık evrenin yaralı bir egosu olamayacağını da düşünür haldeydim.

ailemin eleştirdiğim pek çok şeyi olmuştur. ama sorularım hiçbir zaman geçiştirilmediği gibi nasıl düşünmem gerektiği asla söylenmedi. "neden şöyle? çünkü bilmem ne. neden böyle? sen neden olduğunu düşünüyorsun? neden öyle? neden değil? neden öyle? bilmiyorum." bu şekildeydi bizde.

bu tür kısıtlamalar bireysel hayatımda yapıldı daha ziyade. duygularımı değiştirmeye kalktıkları oldu ama düşüncelerime dokunmadılar.

çocuğuna bunu erkenden vermeye çalışan anne babalar vardır muhakkak. çocuk düşünmediği sürece onayladığı her şeyde bir yobaza dönüşür bana kalırsa.

not: 9 yaşımda "bence allah yok" dediğimde sınıf mümessili beni hocaya şikayet etti herkes içinde. o da "olur mu öyle şey, ney ayıp" diye beni azarladı. annem ve babamın da inanmadıklarını tam o zaman öğrendim sanıyorum, eve gidip onlara hocayı şikayet ettiğimde. beni şikayet eden arkadaş benimkine yakın olan evine benimle beraber dönerken sonraki bir sene boyunca başka bir arkadaşıyla beni inanmaya ikna etmeye çalıştı. bildiğin argümantasyon gerçekleşiyordu aramızda. dediklerimi mantıklı buluyor, ertesi gün yeni noktalarla geliyordu. "ama kuran böyle diyor" "e kuran zaten bunu söyleyen tek şey" bunu anlamıyordu mesela. "ama peynire bakarken de içindeki sütü görmezsin" ama yapan bensem görüyorumdur" anlamıyordu bunları. bu çocuk çok zeki bir çocuktu. ben programlanmanın diğer takımda çok beter olduğunu söylemek istiyorum. çocuğun anne-baba imajını da zorlamış olduğumu yıllar sonra algıladım.

Baba tarafım komple ateist (dedeler medeler, vb.), anne tarafım daha bir deist gibi ama bir felsefeye oturtmuş değiller. Çok da varmış yokmuş, umurlarında değil; "Allah varsa, iyi yani. Olabilir, olmayabilir; ne yapalım" ayarındalar. Bir de dede ve nineleri çok az gördüm. Anneannem ve annemin babası ben doğmadan ölmüşlerdi; baba tarafından dedem de ben çok küçükken öldü. Bir tek ağzı bozuk babaannemi birkaç kere gördüm ki, o da inançsızdı. Kapalı değildi ama başına yarım yamalak bir örtü takardı.

Büyürken garip şeyler yaşadım. Hiç evde din konuşulmadı. Kimse inanıyoruz, inanmıyoruz demedi; Allah'ın lafı açılmadı. Dünya tarihinde böyle bir şey yokmuş gibi büyüdüm. Sonrası travma oldu diyemem ama çok şaşırdığım dönemler oldu. Hiç din öğretmenim de olmadı mesela. İlkokul öğretmenim ateistti; ortaokulda din öğretmeni yoktu. Onun yerine Sosyal Bilimler ve Türkçe öğretmenleri girerdi. Onlarda da çoğunlukla Aziz Nesin, Muzaffer İzgü, vb. hikayeleri okutulurdu, sonra onları tartışırdık. Sadece ilk bir iki hafta dinle ilgili konuşulurdu. Lisede yine din öğretmeni yoktu son sınıfa kadar. Müzik öğretmenimiz din dersine girerdi ve klasik müzik eğitimi verirdi. Hafta sonu konçertolar olurdu. Dönem içinde iki haftada bir konçertolar olurdu. O konçertolara gittipimizde yoklama alınırdı. Kaç konçertoya gidersek o kadar yüksek not alırdık. Okul puanı ÖSS'de önemli olduğu için her konçertoya giderdik. Bir de bu hocaların hepsi sendikalılardı. Genelde müzik derslerinde okulun dertleri, toplum sorunları, vb. konuşulurdu. Son sınıfa doğru da test çözerdik. Bir tek lisede son sınıfta din öğretmenim oldu. O da "Bunlar ÖSS'ye girecek, test çözsünler" diye bırakmıştı bizi. Din derslerinde test çözerdik.

9 yaşına kadar dinle ilgili hiçbir şey duymadım. Karşı komşumuz kursa gittiğini söyledi. Biz de ne öğrendin diye sorunca "İmanın Şartları" yazılı bir kağıt çıkardı, onları okudum. Az çok orucu biliyordum sadece. Onu da pide ayı olarak biliyordum. Bir de bizim evde çok net Türkçe konuşulur; Arapça-Farsça kelimeler düzeltilir, babam kızar. O yüzden o kızın okuduğundan bir şey anlamamıştım. Başta iman ne demek onu bilmiyordum zaten. Hani, yarı İngilizce yarı Türkçe bir şey okusa anlardım ama anlamadım. Eve gelince anneme söyledim, o da "Kuran kursuna gitmiştir" dedi. Bir yandan da bulaşık yıkıyordu. Ben de baktım anlamadığım kelime sayısı artıyor, "İyi, peki" deyip konuyu kapattım.

İlkokul 4'te din dersinde Kelime-i Şahadet'ten not almıştık. Öğretmen sınıfta üç kez okuduktan sonra herkesten ezbere söylemesini isteyip not vermeye başladı. İlk başta ağladım, iki yanımda oturanlar biliyordu ama bir o kadar da bilmeyen vardı. Bana başlık bile bir şey ifade etmiyordu. Sıra bana gelene kadar ezberledim.

Ortaokul'da Tarih-Coğrafya hocasının girdiği derste de arada yarım saat ders kitabından bir şeyler okunuyordu. Orada "Hz. Muhammed son peygamberdir" diyordu. Bir arkadaş parmağını kaldırıp "Allah fikrini değiştirmiş olabilir mi?" diye sordu. Hoca "Allah fikrini değiştirmez" dedi. Arkadaş da "Fikrini değiştirdiyse nereden bileceğiz?" diye sordu. Girdiğimiz en dini muhabbet buydu. Orta 1'de gelen hoca ile hikayelerin arasında "Temiz olalım. Kimseyle dalga geçmeyelim. Yalan söylemeyelim." gibi daha çok ahlaka yönelik anlatımlar yapardı. Bir hafta temizlik konusuydu mesela. Temizlik nasıl yapılır, sabah kalkınca ne yapmalıyız, vb. vardı. Sonraki haftalarda "Kötü durumdaki insanlarla neden dalga geçmememiz gerek" gibi konuları işledik.

Bir de ben kitaplara meraklı olduğum için ders kitabından namaz diye bir şey öğrenmiştim. Bir iki kere elimi kolumu kaldıra kaldıra, toplam üç dua ile namaz kıldı. Evde kendi kendime namaz kılıyordum uyduruktan. Annem gördü, "Ne yapıyorsun" dedi, "Namaz kılıyorum" dedim. Sırıtarak mutfağa geçti. Birkaç kere kendi kendime namaz kıldım o şekilde. Sonra yaz geldi zaten, top oynamaya çıkmak daha çekici geldi. Hiç kimse inanmamız ya da inanmamamız gerektiğini söylemedi; öylece kendi halime bıraktılar.

Arkadaşlarımla yaptığım en dini muhabbet şuydu: 11-12 yaşındayken mahalledeki 7-8 çocuk oyun oynuyorduk. Konu bir şekilde Allah'a geldi. Bir arkadaşım "Bana Allah'a inanmayacaksın ama Matematik'ten geçeceksin deseler, bana uyar" demişti. Bir kişi "Matematiğe gerek de yok aslında" dedi. Bir iki kişi "Bana da uyar" dedi, bir iki kişi "Bana asla uymaz" dedi; ondan sonra da ne oynuyorsak ona devam ettik. 5 dakikayı geçmedi muhabbet.

Neyin ne olduğunu öğrenmem liseye dayanır. Belki arada küçük şoklar vardır ama hiç travmatik bir şey yaşamadım. Belki şu an unuttuğum bir şey vardır ama bulamadım. Şu an hatırladığım, 8-9 yaşında bir arkadaşımın Allah'ın her şeyi bildiğini ve gördüğünü, her yerde olduğunu söylediğini ve benim de onun üzerine bir süre banyoda üstümü çıkarırken çok çekindiğimi, Allah'a çok ayıp olduğunu düşündüğümü hatırlıyorum.

"allah yok, din yalan" gibi bir eğitim verilmedi bana, ama bizim evde din eleştirilen, dalga geçilen bir şeydi. o kadar eskiyi hatırlamıyorum da 8-9 yaşlarımdayken babamın-dedemin haberleri, açık oturumları izlerken yaptığı eleştirileri, kendi kendilerine katılımcılara saydırmalarını, dindar akraba filan geldiğinde yaptıkları tartışmaları vs. hatırlıyorum. muhakkak etkilenmişimdir bunlardan. özellikle dedeme saygı duyduğumu hatırlıyorum çünkü. ortaokulda dalga geçerdim arkadaşlarla. lisede de din sınavlarında abuk-subuk, komikli cevaplar verirdim. neticede de bir dine inanmayan ve yaratıcı mevzuu ilgi alanına girmeyen biri oldum. şimdi tabii "keşke hacı dedem olaydı" diyorum, belki mutlu olma ihtimali daha yüksek biri olarak yetişirdim.

böyle allah yok diye yetiştirmeye gerek yok, dinden bahsedilmemesi gayet yeterli. dindar olması için mantığı gelişmeden önce yani yaklaşık 8 yaşından önce çocuğa dini empoze etmek gerekiyor, bu yapılmazsa zaten ateist ya da diyalektik materyalist olur. istisnalar vardır elbet ama hiçbir insan mantık dahilinde dini ya da ilahi bir güce inanmaz; istese de inanamaz. çocukluktan bilmemesi yeterli yani.
şahsi tecrübe ve görüşlerim bu şekilde.

bir arkadaşımın babası koyu ateistmiş, öyle yetişmiş ama kendi ne-nasıl emin değilim.

ya aileler dinden hiç bahsetmeden yetiştirse bile arkadaşlar, çevre falan da çok etkili. Hele anadoluda bir şehirde yetişen çocuk hele bir de şimdiki elli tane din dersine bakınca... aile karışmazsa o çocuk lise civarında koyu müslüman olur, benim görüşüm bu.(en koyu dinciler, milliyetçiler vs. hep o yaştaki ergenlerdir bence) Bizde tek din dersi varken arkadaşlarımın bir kısmı dindardı ben pek takmıyordum ama arada cuma namazlarına gittiğim, cenabet olunca kendimi kötü hissettiğim falan oluyordu. Hep din eğitimi ve çevrenin etkisi işte. Üniversitede aştım bunları. Dediğim gibi şimdi çok daha fazla din dersi ve toplum baskısı var o zamana göre, şimdi çok daha fazla etkilenirler.

yumuşatarak din nedir ne değildir anlatmak lazım bence çocuğa.

bizim aile.

annem dinli bir insan.
babam pek sallamaz.
ben ve erkek kardeşim, babamın fikri basit geldiği için onu seçtik.
dolayısıyla, allah'a inanan fakat özünde iyi insan olduktan sonra ibadeti sallamayan bir babayı seçen iki çocuk olarak dinsiz olduk.

bizden 15 yaş küçük kardeşimiz haliyle anne ve baba yerine abla ve abisini örnek aldı.
sonuç itibarıyla;

-aşırı derecede hayvan haklarını savunan,
-lgbt bireylere laf ettirmeyen,
-bilime ilgili,
-kitap okumayı seven,
-ezberci eğitim ile ilgili öğretmenleriyle tartışan,
-hakkını yedirmeyen,
-sorgulayan,
-her soyut şeye karşı mantıklı ve elle tutulur argumanlar arayan,
-insanlara saygılı

çok tatlı bir insan oldu.
bu insan 13 yaşında.

bilmiyorum, ben onunla gurur duyuyorum.


erkek kardeşim ile ben ise din eksikliği hissetmedik.
aksine iyi ki bu şekilde yetişmişiz diyebiliyorum.

Hep Ata ve Allah diye duyardım, 2sini 1 sanırdım.
Sorduğumda bizimkilere Allah diye değil de genel bir varlığı düşünmenin bizde yarattığı rahatlıktan vs bahsedip, kitapları inceden yerdiler.
Evde de kuran vardı kütüphanede, cinler minler diye minik beynimi yemişti arkadaşımın biri, ben de merak ederek cevabını o kitapda bulacağımı umuyordum.
Süslü otantik bir kapağı vardı, o yaşdaki çocuk için gizemler çok çekici.
Kitabı okurken babam elimden alıp 'yaşın bunun için erken ' dedi

Hiçbir dine inanca yakın hissetmedim, hiç takım tutmadım.
Ama inançlı olan insanlara özendim hep, onların birşeyleri vardı ve ben anlamıyordum.
Büyüdükçe ve yaşadıkça fikirlerim biraz değişse de herkesin hane aradığına inanıyorum, birileri, biryerler bir iş,
Dünyevi ve başka hayatlarda aidiyetlik bir çeşit.
Ve bunu bedelleriyle kabullenip senin için' iyi' olduğu inancını beslemek.
Bundan yok işte bende çok,
Karamsar değilim, gerçekçi değilim, kaderciyim de diyemem.
Benim kabullenişim insanlar üzerinden ve bu hane ve biriciklik hissetmek ihtiyaçları üzerinden de her din mantıklı geliyor.
Ve bana mantıklı gelen her olguyu kutsal kitaplarda da bulabilirim.
Haneyi korumak için yazılan, yol gösterici ve değerli bilgiler.
Eğer ailem dindar olsaydı, ben de olurdum.
Uyum sağlamak iyi hissettirir hep ( Kendi zamanının içinde )
Sıkıldığım halde herkes izliyor diye g.o.t izleyen bir insanım ben.

Evet baya başarılıydı ama sonucunu tahmin edebildiğimiz için fazla stres yaratmadı. Sen biraz romantiksin galiba :D

ben COK etkilendigimi soyleyebilirim, ki dizi-film yelpazemde cok fazla savas sahnesi var. atlarin su sahnede agir cekimdeki kosuslari: snag.gy ve sonrasindaki carpismalarla havada ucusan insanlar, jon'un tek plan sahnesi falan harikaydi. inanilmaz kareler.

evet yaa ama bence jennifer ölmemeliydi. yazık ettiler.

hangi film bu?

@agabel, sonuçtan öte sözlükteki hayvanatlar yüzünden sabaan köründe sözlüğe girip popülerde başlığı gördüm, ona rağmen baya etkiledi resmen. normalde film-dizilerden etkilenmem pek, o yüzden şaşırdım bi sorayım dedim ben mi abartıyorum diye.

@mahone, game of thrones-battle of bastards.

Ben Ramsay'e hayran kaldım, herif müthiş rol kesti, sonu da iyi bitseydi keşke. :(

savaş sahnesi güzeldi fakat jon snow'un aptallıkları ve o kargaşada ölmemesi biraz saçma değil miydi? savaşın ilk sahnelerinde atlıların birbirine girdiği sahne ve sonrasında atılan okların hiç birinin gelmemesi vs vs.

bence ramsay daha fazla acı çekmeliydi en azından theon kadar çekmeliydi diye düşünüyorum

@gilbeys, zaten oralara gelene kadar rickon'un çapraz koşamaması var, öeeh dedim. zaten diziye çok bağlı da değilim, bu sezonun alelaceleye geldiğini düşünüyorum ama hepsine rağmen içine aldı beni.

Ne gerilimi arkadaş, adamın üstüne yağmur gibi ok yağıyor bir tanesi bi sıyırır geçer en azından amk. Klasik hollywood aksiyon sahnesiydi işte.

MÜTHİŞTi. BAYILDIM. bagıra bagıra izledim. hatta telefonda arkadasıma anlatırken tam olarak ' gelmiş geçmiş en ....... savaş sahnesiydi' cümleleriyle anlatmıştım.

edit: evet tabi ki mantık hataları vardı. ama o kadar etkileyiciydi ki onları göz ardı edebiliyorum.

@baba jo
ahhh sorma ya onu unutmuşum bak, ulan yeşilçamda cüneyt arkın kaçtane ok tan kurtuluyodu be hiç mi izlemediniz :)) o zaten en büyük saçmalıktı onu konuşmaya bile gerek yok.

o okların tutmamasının nedeni bunu geri getiren ışık tanrılarının işi gibi, sanki galiba, efsunlamışlar bunu

duyurunun başlığına got spoiler filan yazsan iyi olur. ne hakkında anlaşılmıyor ve spoilerlar havada uçuyor. hiç olmazsa millet temkinli olur, spoiler almak istemeyen duyurunu açmaz vs..

yalnız bence de güzel bir savaş sahnesiydi, uğraştıkları çok belli. beni en çok etkileyen yığılan insan cesetleriydi. hani gerçek bir ortaçağ savaşına tanıklık etmedim ancak sahnelenen en gerçekçisi buydu sanırım. yani bence böyle bir savaşta yaşanacaklar böyle olurdu. beni tatmin etti.

Uzaktan satışta bizim ülkede bile koşulsuz iade var ise, amazon'da hayli hayli vardır.

Ürün iptal olur. Siz gerekli adımları izleyin sadece.

amazon bu konularda sıkıntı yaşatmaz, sana tavsiyem amazon chat'le canlı görüşme yap.

Amazon üzerinden yapilan alisverislerde iptal durumunda cekilse bile geri yatirilir, eger gönderim yapildiysa, geri gönderildiginde, iadesi gerceklesir. Satici kim olursa olsun, amazon bunu sagladigi icin müsteri memnuniyeti sagliyor. Rahat ol. Iptal ettiysen siparisi, birkac is gününe geri yatar.

@wiillii, hemi de bikaç gün? :O
bi an panik yaptım, haklısınız hepiniz rahatladım teşekkür ederim. kur farkından bişeyler kazanırsam sakız alıcam size <3

Amazon dünya üzerinde seni bu konuda mağdur edecek son firma merak etme. Sakın bankayı arayıp işlemi ben yapmadım gibi bir beyanda bulunma yasal süreci araya sokman seni zararlı çıkartır. Sakin ol amazon ile görüş.

Aga naptın? :) FBI'ı devreye sokmadığın kalmış. Help'ten Canlı Chat'e ulaş, "yanlışlıkla oldu, lütfen iptal edin" de anında ederler. Herkesin dediği gibi o ürün senin evine kadar bile gelse Amazon iade alır, adamlar mükemmel.

sevgili tomi bilhassa mail atarak "abi bizimkiler de öyle valla bu yeni neslin eline internet minternet vermiyceksin" diyip siparişimi iptal etti. çetteki kamila da "paran 2-3 güne yatar abicim, yaramazlara çok kötü davranma yapmışlar bi haytalık" diyerek cigerime su serpti. çok duygulandım bu sefer iptal etmemesine alıyorum!!

abi domates dediğin bizim bu taraflara 1800 lerden sonra geliyor aslında. ondan mezopotamya kralı zor bence:D

menemende soğan bence de olmaz. o tazelik ve kahvaltılık tadı yemeğe dönüştürüyor.

he soğanlı ayrı bir tat ama ben sevmem çok.

tam olarak şuramdan.

@kurnaz, değiştirdim ulen, seni mi kırıcam!

ya lezzeti falan değil olay, isterse öylesini mişelinli lokantalarda dağıtsınlar; benim iddiam "bu mamanın orijinalinde soğan yok"tur. bana bunu yanlışlayın, ben bunu istiyorum.

arkadaşlar bu ciddi bi sorudur lütfen ciddi cevap verin de diyemiyorum ki...
neyse taam mecbur vericez tikleri.

menemen tek yöreye özgü bir yemek olmadığı için bence orijinali diye bir şey yok. o yüzden kanıt bulamazsınız.
ve soğansız sulu bişi oluyo, tatsız tutsuz bişi oluyo bence

kanıtlayamayız. çünkü menemen dediğin şey soğansız olur, soğan eklersen de başka bir şey olur. ayrıca sulu olmasın istiyorsan da ateşte biraz daha tutarsın ya da domatesini ona göre kullanırsın.

geçenlerde ev arkadaşım soğanlı yapmış. önce biraz yedim, anlamadım neyin garip geldiğini. sonra fark ettim, yiyemedim. annem koymazdı, onun annesi de koymazmış. dolayısıyla ben de soğansız severim. bence bu işin bir kanıtı, kuralı yok. damak tadı ile ilgili.

valla bizim evde menemeni babam yapar, babam da diyarbakırlı, her şeyi soğanlı yapar.
ama egeliler soğansız yapar bence.
soğan iyidir soğan, bulgur pilavını da soğansız tatsız buluyoruz zati.

bu yaşıma kadar öyle şeyler öğrendim ki aslında öyle olmadığını bildiğim, dünyam yıkılacak sandım. "nasıl olur ya, hani böyleyken böyleydi..." dedikçe herkes ağız birliği yapmışcasına silip attı maziyi. tavuk dönerin üzerine default olarak ketçap mayonez sıkılan bi zamandan bahsediyoruz. tavuk eti ya. ketçapsız olsun demedin mi yandın. konudan biraz uzaklaştım ama hiçbir şeye körü körüne inanmamak lazım. belki de sen yanlış biliyor olabilirsin. ha, yanlış biliyosun diye menemeni artık soğanlı mı yiyeceksin? tabi ki hayır. o yüzden diğer fikirlere saygılı olup aynı saygıyı da onlardan beklemek lazım. çünkü biz "bakın jül sezar da kahvaltıda menemenini soğansız yediğini defaatle commentarii de bello civili eserinde belirtmiş." desek bu sefer soğanlı menemen severlerin kalbi kırılacak.

bana bunlarla gelin işte, sana helal olsun perihan!
göt olmuş olmam inanın önemli değil, hakikat tek amacımdı; şimdi rahatça karşı argümanlar üreterek soğanlı menemenin ne kadar iğrenç bişey olduğunu kanıtlayabilirim...
thestockmasters.com

menemende ne soğanı ya leş gibi. domatese soğan katıp kavurduysan üzerine biraz da et koy yemek olsun. menemeni hiç etme en azından.

Menemen kahvaltida mi yeniyormus? Ne duydum ne gordum.

aslı nedir ne değildir bilmem de soğansız menemen benim kahvaltı keyfimi baya düşüren bir şey.

soğanlısına alışınca diğerinin tadı çok yavan geliyor. bir de menemenin sulusu daha makbul. sulu olacak, pul biberli. teşekkürler, öğle yemeğinde de menemen yapıcam şimdi.

Benim bildiğim soğan konunca mıhlama oluyor.

@i was made for you, konuya benden bile fransızının çıkması sevindirdi, çok yaşa!
@yaren güzel bi foşik üslup sergileyerek gönlümü kazandın, bunu savını tartışmalarımda kullanıcam, sen de çok yaşa.
@alperz reyizin ironi yapıp yapmadığının anlayamadığım için bişey diyemiycem, kendisini severim sayarım, ironi olmuş olmasını diliyorum o yüzden :/

neyse, damak tadı yerinde olan insan sayısının çok olduğunu görmek sevindirdi; varsın orijinali soğanlı olsun.

Ben de sevmiyorum. Cornetto daha güzel geliyor, oysaki küçükken antep fıstıklı Magnum favorimdi. Neyse sonuçta ikisi de sütlü yağlı buz. Çok bir şey beklememek lazım.

minilerden al. baymadan bitiveriyor.

Sadece şeker tadı geliyor bana. Bir de çabuk eriyor. Saçma ama eskiden daha geç erirdi. Çünkü sanırım eskiden daha yoğundu.

o değil de, vienetta çok bozdu :(

geçen sene her gece alırdım kırmızı meyveli olanından, bu sene pek tat vermiyor bana da. aşırı şekerli geliyor.

Merhabalar,

Eskiden dondurma markaları büyük ölçüde süt ve pancar şekeri kullanırlardı. Talep arttığı için üretimi artırmaları ve bunu kısa sürede yapmaları gerekti zaman içinde. Bu sebepten süt tozuna ve glikoz şurubuna yöneldiler. Haliyle eski tatları alamaz olduk.

sahibinden
e&y bunları çok yakından biliyorum.

sahibinden'de maaşlar çok düşük, ortam da pek güzel değilmiş.
e&y nasıl o listede anlamadım bile :) maaşları düşük, mesai yükü çok fazla.

bunların 2 tanesinde çalıştım fakat bence listede olmalarının sebebi internette gördüğümüz google kampüsü gibi ortam süper heyo ne kadar eğleniyoruz modunda takılanların yeri olduğu için değil.

microsoft hariç bu şirketlerde çalışanlarının yarısından fazlası çalıştığı yerden nefret ediyor. babasının şirketi gibi çalıştığı yeri sahiplenenleri zaten hiç anlamam.

fakat bu şirketlerde çalışmak güzel kazanç getiriyor, yan haklar vs iyi oluyor ya da cv'de ilerisi için çok büyük avantaj sağlıyor.

Decahtlon'u arkadaşımdan biliyorum deli gibi sirkülasyon olan kimsenin memnun olmadığı bir yer o da bıraktı gitti zaten bir süre sonra.

- hilti muhteşem bir firma. hilti'ye sürekli üretim yapan bir firmayız ve kriterlerini sağlamak oldukça zor.

- novartis de akrabaların birbirini soktuğu bir şirket. tanıdığın olmadan girmen imkansız diyebilirim. kadınları çalıştırıyorlar ama çalıştırdıkları kadınları görmen lazım, anlatmama gerek bile yok. patatesi koy daha faydalıdır.

bu nasıl bir şişirme liste anlamadım.
sahibinden berbat.

e&y görünce doğrudan kolpa olduğunu anladım. e&y'un en iyi işveren olma ihtimali yok. Sıfır. 2000 tl maaşla kölesin. Bazen sen çok mesai yaptın git 1,5 ay tatil yap diyebiliyorlar ama sabah 4'te arayıp kalk ofise gel diyen şirket de yoktur herhalde.

Microsoft'ta maaşlar olağanüstü, insanlar çok güzel; büyük ihtimal sürekli birbirleriyle seks yapıyorlar. Yerinin etiler olması da trafik çilesini önlüyor.

Novartise iş görüşmesine gitmiştim, çok babacan bir insan kaynakları sorumlusu vardı. Ofis fena değil ama çok düz bir yerdi.

www.greatplacetowork.com.tr
Bu gibi ödüller iş yapılan/sponsor olan firmalara verilir. Körler sağırlar birbirlerini ağırlar. Linke bak ödüller kime gitmiş anlarsın.

Ben şahsen Türkiye'de iyi işveren ve mutlu çalışan olduğuna inanmıyorum. Bir kere ülkenin psikolojik durumu buna müsait değil. Her geçen gün artan bir sömürü düzeni var iş ortamlarında. İşsizlikteki artış da bunu tetikliyor tabi. Çalışma süreleri çok uzun, maaşlar buna göre düşük. Çok büyük bile olsalar, yerli firmalar bu sömürü mantığından uzaklaşabilmiş değil. Haketmeyen kişilerin yönetici pozisyonunda olması ve mobbing çok yaygın ayrıca. Yabancı firmalar ise ülkeye girdikten sonra türkleşiyor zaten. Yasalarda kendi lehlerine olan konuları çok güzel kullanabiliyorlar. Normalde kendi ülkelerinde yapamayacakları şeyler bunlar. Dışarıdan ne kadar iyi de gözükse, içine girildiğinde anlaşılıyor her firmanın esas olayı. Bu liste de belli ki şişirme ve gerçek dışı, ciddiyetsiz.

ben varım. personele anket gönderiyorlar (great place to work gönderiyor) çıkanb sonuçlara göre sıralıyorlar.

sorular da yöneticin seviyor musun fikrini özgürce ifade edebiliyor musun ik bik.

külliyen yalan bence.

teb'in iyi olduğunu duymuştum bi tek

pæs
æsk
kent daha iyi kant'ın başka anlamı da var.

pas, ask, kant
ingiltere'den kalma alışkanlıklar :D

ask esk olabilir de pass ı pas olarak net duydum :D

bende de æ ilk ikisi. can't i de kent diye söylüyorum.

i-parcel, türkiye'de sürat ya da yurtiçi ile dağıtım yapıyor. bu iki firmadan birisi paketini alınca ref2 diye yeni bir takip kodu çıkıyor takip ekranında. o kod ile hangi firma aldıysa ordan takip edebilirsin.

pts.net 'ten sorgula bir bakalım

başka telefonla deneyince sonuç?

bazen android versiyonlarında bile fark ediyor.
bir de litchi diye bir app var çok övüyorlar, belki o çözer sorunu. ama ben hiç denemedim, düşerse karışmam :)

Normaldir bende dji phantom 2 var 305 metreden sonra sinyal kayboluyor eve donus moduna aliyorum belli bir yukseklige gelince tekrar kontrolu ben aliyorum birkac farkli telefon ile denedim sonuc ayni telefonum ve kumandanin Wireless kapsama alani ile ilgili bir olay,dji ek aparatlar satiyor bununla ilgili onlara cok ihtiyac varsa bakabilirsiniz.ipad ile daha fazla yuksege cikiyor diye bazi yorumlar gormistum ama test etme sansim olmadi.

ülker ürünlerinin reklamı aşırı derecede fazla.

unilever. Türkiyenin en baba reklam vereni.

ulker grubunun urunleri

bir de sabah saatlwrinde arka arkaya unilwver urunleri, adamlar resmen tum reklam kusagini kapatiyorlar

bu aralar en cok maltana reklamlarini sevdim, woody elinla ac elinla

Ben sanki sürekli ev reklamı görüyorum, buna takıldım bu arada, sürekli bilmem me evleri bilmem me inşaat.

çare adblock :D

tv de izlemiyorum zaten. izleyeceğim programı/diziyi/filmi internetten izliyorum, reklamlara mağruz kalmıyorum.

bende de aynı sorun vardı. hem evimde hem dolabımda. kadıköyde yaşarken çok nem oluyordu. annem bana bu yumurtalardan gönderdi. hiç bir işe yaramadı evde. dolabın içine koymadım ama işe yarayacağını sanmıyorum. onun dışında kıyafetlerdeki kokuyu engellemek için www.bitenekadar.com şunlardan kullandım. işe de yaradı hem de çok. ama bunların kokusuz olanlarını bulman gerekiyor alerjin olduğu için. onun dışında kokusuz bir çözüm bilmiyorum. o yumurtalardan alma.

O yumurtanın işlevi sıfır.
Şunlar güzel:www.hepsiburada.com

bizim çamaşır kuruttuğumuz odada aynı sorun vardı. tavan kaç kere küflendi zor temizledik. çözümü şu tabletlerde bulduk:
www.sabanshop.com
kesinlikle tavsiye ederim. böyle teker gibi büyükcene bir şey, bunun şöyle
www.sabanshop.com
aparatı var içine yerleştiriyorsun. odadaki nemi çektikçe tablet eriyerek kutunun altına su olarak doluyor. sonra o suyu lavoboya döküyorsun. tablet tamamen eriyince sadece yedek tablet alıp gene aynı aparata koyuyorsun. tablet odanın m2 si ve nem duruma göre 1-2 ay gidiyor. bizim oda çocuk odası boyutunda 2,5 ay falan gidiyor genelde. koku rahatsız edici bir şey vs. kesinlikle yok. tabletin lavanta kokulusu falanda var sanırım ama biz kokusuz alıyoruz. biriken suyu gördükçe insan şaşırıyor.

edit: bence bunlardan alırsan küçük bir tablet(250gr) dolabın içine 500gr lıkta odaya dolabın üzerine falan koy. sonuçta küf falan görmesende odadaki nemden kaynaklanıyor dolabın rutubeti.

edit2: ayrıca direk sabanshoptan alabilirsin bir yıldır falan biz ordan sipariş veriyoruz memnunuz.

yue +1

ben de duyuruda gorup sabanshop'tan almistim. bunca zaman bosuna eziyet cekmisim, sahane bir sey. camasirlari yatak odasinda kurutuyorum ve oda kucuk oldugu icin bazi kalin giysiler zor kuruyor ve kururken kokuyorlar. bu nem emici tableti aldigimdan beri camasirlar kokmadan kuruyor kolayca. odadaki yuksek nemi de azaltiyor. bunun camasir askisi gibi asilabilenleri de var. yani giysilerin arasina asarsin. ama tekerden alirsan dolabin dibine koyabilirsin. o plastik kutuyu bir kere alacaksin zaten. plastigin bir ozelligi yok, sadece tekeri altta biriken sudan ayri tutmus oluyorsun.

biri 3 alıyorsa diğeri 5 alır kabaca

çalıştığım şirkette maaşlar asgari ücrete göre hesaplanıyor.

şefin maaşı asgari ücretin %600 fazlası, ondan sonraki sorumlu baş mühendisin maaşı asgari ücretin %500 fazlası. 1000-1500 tl arası fark var yani burada.

bizde 500 lira fark var. 5 liraya 4,5 lira alıyorlar.

Bi de soyle dusun olay sadece tonu yakalamak degil sarki soylerken asil onemlisi ses rengin yani bildigin sesinin guzelligi iste. Sesini kullanmayi ogrensen bile biraz o kayitlarda duydugun tahammul edilemeyen ses degismeyecek ne yazik ki.

www.youtube.com

Bunu izlemeni tavsiye ediyorum.

@floydian, sesimin kötü olmasını aştım ben zaten, şarkıyı doğru okuyabilirsem bana yetecek.

@i was made for you, çok güzel başladı, aha dedim teknik falan gösterecek; kişisel gelişime bağladı. söyledikleri şeyler doğru ve ben de söylediklerini yapacağım ama benim sesimin kötü olduğunu düşünmemle sorunum yok. eğer bunun doğru okumakla ilgisi varsa ben de sesimin kötü olduğunu düşünmüyormuş gibi yapabilirim ama sanki doğru okumaya başladığımda zaten kötü gelmeyecekmiş gibi geliyor bana, yani en azından duymaya tahammül edebileceğim. ama teşekkür ederim, diğer videolarına bakacağım, eminim teknik da gösteriyordur; şirin bi ablamıza benziyor zaten.

Ben ücretli dersine kaydoldum, bayağı kapsamlı bir şey ama ücretsiz videoları da güzel, yardımı olacağına inanıyorum, dediğin gibi çok şirin biri.

ya salla ses güzelliğini, o bizim bileceğimiz iş. üzerine şarkı da yazacaksan o söylediğin şeyi çoğu zaman yapıyorsun zaten sanırım yoksa 4 oktavlık sesin bile yetmediği şeyler yazılabilir herhalde :D, bir de yanlış hatırlamıyorsam, çılgınlar gibi solo atan bir arkadaş aynı aralıkta olmasa da aynı dizilimi çaldığının bir oktavın tam katı olacak şekilde alttan ya da üstten okumanın sırıtmayacağı gibi bir şey söylemişti sanki, tam hatırlayamıyorum ama sonuçta pitch ile tone farklı sen kendi piçini bulcan tonun da o olacak, şarkının yazıldığı ton değil o yani. (gitarist değilim bu herbokologluk çeşit çeşit konuşkan arkadaştan geliyor, ben de farklı şeyler söylenince seviyorum dinlemeyi, bazıları benim sorularıma cevaptı hatta)

sen teknik bilgileri buradaki bilgililerden al da bil ki başkalarının iğrenç sesli dediği ne çok insanı dinliyoruz özellikle rock gruplarında, bazı parçalar çirkin ses istiyor bir kere :) tom waits'in sesi öyle olmasa kim dinler mesela. duygu vericen, kendini cesaretlendir biraz. şan dersi sesini manipüle edebilmene yarayacağından ve daha çok ifade yakalayacağın için önemli ama, al gitsin işte.

@godoşu beklerken, okumanın sırıtmaması sorun değil de, benim okuyabilme kapasitemin sınırlı olmasından mütevellit transpoze çabalarındayım. şarkıyla alakası olmasa bile ben zorlanmadan doğru notalara vursam bana yetecek, zaten şarkı çalışırken sözlerle değil her vuruşun kendi notasıyla "vuu" diyerek çalışıyorum. nota geçişlerinde sesimi yettirebilmek ilk amacım oluyor mesela, o yüzden gamda bir oraya bir buraya yatan şaşkın olmayacak şarkılar tercih ediyorum.

zaten ilgim rock müzik türlerine olduğu için biraz kalkışır gibi oldum bu işlere, doğru okusam sevdiğim bissürü şarkıya eşlik edebileceğim; o yüzden çirkin sesim bi boka yaramaz demiyorum. gerçi yarar da demiyorum da, en azından sevdiğim şarkıları söyleyebilmek istiyorum. öz çaba yoksunu bir vatandaş olarak işin sonu bi öğretene dayanıyor zaten ama ne bileyim işte; belki biri çıkar da "kardeş şöyle şöyle yapınca oluyor" der diye bekliyorum belki de.

Yatmak için minimum 1 saat bekleyeceksen eğer istediğin saatte yemek yiyebilirsin. Geç saatte yemek yemek sağlıksızdır kilo aldırır gibi bir olay yok; sistem çalıştığı için her zaman enerjiye ihtiyaç duyar. Bu enerjiyi istersen aç kalarak yağlardan temin edersin istersen yemek yiyerek. Sana kalmış.

@signore, metabolizmam yavaş çalışıyor; 1 kase çorba, bi porsiyon sıcak yemek, 1 porsiyon pilav, arada tatlı yiyorum, ekmek salata falan yok. zaten sorma sebebim de bu biraz, metabolizmam yavaş çalıştığı için normal insanın 1 saatte yaktığını ben daha uzun sürede mi yakıyorum, öyleyse çok geç yemeyeyimdi. gerçi bu hızlanmış hali, günde tek öğünle yaşadığım dönemler de olmuştu.

hocam bu kadar az sıklıkta yemek yediğiniz için metabolizma bu kadar yavaşlamış olabilir. daha sık yemeyi yemeyin. Mesela öğlen pilav yemeyin. onun yerine aksam 3 de yoğurt yiyin. Aksam 7 de yemek yiyin. 9 da bir avuç kuru yemiş yiyin. daha da birşey yemeyin. O kadar süre bir şey yemiyor olmanız hiç sağlıklı değil

@zimbirik haklısın ama öyle yapmaya başlayınca 5 kilo aldım. acaba metabolizmam hızlanıp rayına girerse sonra verir miyim diye düşündüm ama yok, 2 aydır aynı kilodayım veremiyorum. sporla desteklesem olucak belki ama hem motivasyonum yok hem de maddi önceliklerim arasına alamıyorum. gerçi illa salona gitmeye gerek yok biliyorum ama dedim ya, motivasyonum yok; denedim ama olmadı, dambıllar duruyor öyle.

Erken ye. 2 saatte katı gıdayı adam akıllı sindiremezsin. Kalkınca da poğaça falan yeme.

hocam bi de ben kahvaltı yaptığınızı düşünüyorum ama. İlk yediğiniz öğün saat 12de olan değil değil mi. Birde bu yediğiniz düzene ek öğün eklerseniz kilo almanız doğal. porsiyonları küçültüp ek öğün eklemeniz lazım.

Uyandığınızda aç olmanızdan daha doğal bir şey yok zaten. kahvaltı bunun için var. Ama kahvaltıda poğaça yemek gerçekten çok sağlıksız. birde uyandıktan sonra 2 3 saat yemek yemiyorsanız metabolizmanızı hızlandırmanız çok zor zaten.

@zimbirik, kahvaltıda bişey yememeye çalışıyorum, 6.40'ta kalkıyorum 10'a kadar çok acıkmıyorum genelde ama 10'da açlık bastırıyor, 12'ye kadar bekleyebiliyorum akşam geç yediysem. akşam erken yiyince ertesi sabah 8 gibi karnım acıkıyor, çok erken kalktığım için düzgün kahvaltı yapacak zaman bulamıyorum, kahvaltı yapabilmek için yarım saat daha erken kalkmak zulüm :/ bi de kalkınca hemen açlık hissetmiyorum zaten.

ne emmeye ne gömmeye geliyorum, farkındayım :(

kahvaltıda bir şey yememeye çalışmak başlı başına çok büyük bir sorun. Kendinize iyilik değil çok büyük bir kötülük yapıyorsunuz. şimdi kahvaltının önemi ile ilgili konuşmaya gerek yok her yerde yazıyor.

Ama kahvaltı yapmadan metabolizmanızı hızlandıramazsınız. O yüzden bu kadar yavaşlamış demekki metabolizma. Çünkü 7 saat acıkmamak çok ciddi bir süre. Normalde Katı beslendiğinizde mideniz 5 saatte tamamen boşalıyor. Sıvı da tükettiyseniz daha erken. yani sizinki yaşam şeklinizden dolayı ciddi durumda berbat olmuş. İlerki yaşlarda çok sıkıntı çekersiniz.

İnternetten hızlı ve sağlıklı kahvaltılıklar aramanızı öneriririm. Ve de kolay ara öğünler, bir avuç kuru yemiş olur, bir porsiyon meyve olur, yoğurt olur, çeşitleri araştırabilirsiniz.

Malesef size söyleyeceklerim bu kadar. zaten biraz olsun alışkanlıklarınızı değiştirirseniz etkisini görürsünüz.

hep canım ister ama asla almam. sıfır yani.

Bu aksam gelirken aldim,cok fena cok,cilekler kremalar.alirim haftada bir,

Basina spoiler yazsaydin gece milletin canini cektirip gunaha girmeyelim.

canım istedikçe alırım, sıklığını bilemiyeceğim.

anamın evinde kola bile içmiyoruz ama kendi evimde kendimi şımartmak için alırım arada pastaneye yolum düşerse.

Ayda 2-3.
Annem ve yeğenlerim seviyo, ben de seviyorum.

Almadım hiç öyle.

kutlama ve dogum günlerinde alinmaz, dogum günü kutlamiyoruz da, eskiden random zamanlarda alinirdi.

oldukca uzun süredir hic alinmiyor.

Cheese cake alıyorum ben . A101 de cok güzel cis kek ler var

geçende yapmaya calıstım evde başaramadım rezil oldu. gittim ufacık bişi aldım. ondan önce kim bilir kaç ay öncesiydi. harbi ya pasta o kadar güzel bişi iken neden az yeniyor vay anasnı güzel tespit.

@buffy, bim'imkinden güzel mi? bim'imki kötü de bence.

Annemle beraber 2-3 haftada bir yapıyoruz. Anne kız etkinliği gibi. Orta boyutlarda yapar süsler yarısını komşulara dağıtırız yarısını da biz yeriz.

kutlama harici hiç almayız.

Eve kutlama varken de pasta almıyoruz ki. Çok uzun zamandır yaş pasta görmedim.

çok sık olmamakla beraber alırım hatta mum alıp üflerim.

Bimden pasta keki ve süt baska bi yerden dr ötker krem santi ile fakir pastami yapiyorum ben. Yani eve pasta almiyorum.

biminkini yemedim ama a101 den limonlu ve frambuazlı aldım, limonlu baya güzel, frambuazluyu henüz yemedim. tavsiye ederim limonluyu :)

Maili kendinize atin. Bcc ye digerlerini koyun.

bcc yapak.

bcc'dekiler alıcı olarak bitek kendilerini mi görmüş olucak, direkt onlara atılmış gibi? bcc olanlar o mailin bcc'li atıldığını görmüyor mu, bitek alıcı kendine atılıyor sanmıyor mu?

Hayır, bcc atarsan alıcılar bcc atıldığını anlar. çünkü kime bölümünde sadece senin mailin olur.

@dayı, bcc atınca alıcılar anlıyorsa bcc atmamızın manası ne oluyor onu şeedemedim? :/ bcc'ler kendilerinin bcc'de olduğunu anlıyor mu yani?

Mail merge ile tek tek gönderin.

gönderen: ******* <****@***.com>
alıcı: Recep tayyip erdogan <XXX@ZZZ.com>
bcc: ASDF@QWERTY.com

birisi baskasina mail atarken seni BCC lediginde gelen mail boyle oluyor. Aynisini sana gondermis gibi olmuyor.

Google apps.

Geçen yaz bol vaktim varken hepsine cevap yazıyordum dilim elverdiğince, şimdi vaktim olmadığı için cevap yazamıyorum. Ancak soru soranlara karşı olumsuz bir yargım olmuyor, ya da kötü niyet sezmiyorum. O an yorgunluktn 1 cümlede takılıp kalmıştır vs. olabilecek şeyler.

Ama kocaman paragraf filan varsa ve mail yoluyla iletişim, resmi yazışma vs değilse oturup uzun uzun çevirmem, işine gelmeyen çevirmez zaten. Yardım etmek isteyen yine ediyor, olumsuz bir taraf görmüyorum ben.

bu sira bakamiyorum ama bir ara -dedigine gore- isi cevirmenlik olan biri gunasiri kompleks paragraflar soruyordu, ona laf etmistim.

Anliyorsam ceviriyorum ama kısa olanları ceviriyorum. Paragraf paragraf yazanlara bakmiyorum, useniyorum. Yazarina da dikkat etmiyorum.

geçen bi tanesi metnin fotoğrafını çekip koymuş mesela, yazmaya bile üşenmiş, öylesi de var.

sürekli çeviri soranlara pek sıcak bakmıyorum açıkçası. belli ki karşılığında ücret aldıkları bir şey. en azından "iş" bellemişler. bir sorarsın iki sorarsın da yani bu kadar spesifik bir konu için duyuruya 5000 tane soru sorulmamalı bence. "la sie bebe her gün 50 tane duyuru açan ben miyim" diyebilirsiniz ama ben şimdi buz hokeyiyle ilgili bir şeyi hfboards'a soruyorum mesela duyuruya değil. eminim tercümanların takıldığı, bu dil işlerinin halldildiği bir forum/ortam vardır. her gün 50 kere çeviri sorusu sorman gerekiyorsa bunu oraya sorarsın. duyuru'dan çıkmıştır artık o.

ceviri sorusu soranlar adam degildir mi diyorsun.

kimin neyi kaç kere sorduğuna takılmıyorum.

neredeyse hiçbir çeviri sorusuna da cevap vermiyorum ama bunun nedeni sürekli sorması değil ya da ''arasın kendi bulsun ipne'' şeklinde bir motivasyonum yok. sadece zor geliyor artık, bir de çoğu zaman karşılığını bulamıyorsun. birkaç yıl önce öyle karşılıksız epey uzun bir çeviri yapmıştım burada. zamanım vardı, yaptım. neyse, herif bir sağol bile demedi ya, onu geçtim tik atmadı cevabıma :D ben zaman ayırdım saçma sapan bir şeyin çevirisini güzelce yaptım adama, adam dönüp bakmaya tenezzül etmedi.

öyle işte çeviri hatası yapan olursa ya da tavsiye vermek için filan cevap veriyorum artık.

Zamanım oldukça çevirmeye çalışıyorum ama bu ara biraz kesat. Art arda soruda bir sıkıntı yok bence, o çalışması zordur ve yardıma ihtiyacı vardır; çaresizdir, yardım edilir, ne olacak. Benim dumura uğradığım tek bir durum oldu: Onda da 4-5 satırlık İspanyolca bir paragraftı, niş bir konuydu, zorlana zorlana ve bir arkadaştan da 'Doğru mu yaptım' diye sorarak çevirmiştim. Peşinden özel mesajla 4 sayfa daha gelmişti. Çevirmemin imkanı yoktu, o kadar zamanım yoktu zaten ve 4 sayfayı görünce afallamıştım. "Kaz buldu, yolsun tabii" demiştim ama durumunu anlattı ve gerçekten zor durumdaydı. 1-2 saat elimizden geldiğince birlikte uğraştık, artık ne kadarı olduysa. Demek istediğim şu ki, bazen üşengeçlikten değil, zor durumda kalmaktan böyle şeyler yapmak zorunda kalabiliyorlar. Sorularda nick'lere hiç bakmıyorum, bazen cevap güzel veya trollse "Aaa, kimmiş ki" diye bakıyorum. Dolayısıyla "mükerrer duyuru" değilse, çok soru soran biri için yardım edebilmem, tamamen o an zamanımın olup olmamasına bağlı.

sürekli çeviri sorup bir de tiklemeyenlere cevap vermiyorum özellikle.

telefonum* 4g desteklemiyor, bir de şirket hattı olduğu için sim kart değiştirmekle uğraşmak istemedim.

Üşendim.

Beleş internet veriyorlar diye, hem de bi neymiş diye bakmak için sim kartını değiştirdim ama 4g'yi kapalı tutuyorum gün içinde. Çok şarj yiyor çünkü.

boyle isimi goruyom zaten. gecmek icin once 4g nin ne oldugunu ogrenmem fln gerek, ona useniyorum. zaten telefonum da cok dandik. 4g olsa ne yazar 1g olsa ne yazar..

geçmedim, gerek duymadım. bi yandan da sim kartı değiştirmeye üşendim

geçtim ama şarj mevzusu yüzünden kapalı tutuyorum. zaten bulunduğum yerde edge bile zor çekiyo.

@douchebag; internet hızın yükseliyo, beleş, üzerine internet paketi falan da veriyolar.

Tam olarak arastirmadim ama sunu duydugum icin gecmedim"ne kadar hizli o kadar seri paketten yer" diye birseydi.. Ve suan icin gerekte yok. Uzayda üs kurmuyorum nasilsa alti üstü bi whatsapp ve burada takiliyorum.

Turkcell kullanıyorum, arkadaş Beşiktaş merkezde bile kimi zaman zar zor çekiyor, habire 3g-4g arası gidip geliyor, konuşurken bu ana denk gelirsen "aloo, aloeaaa" diye bağrışıyorsun karşındakiyle. Henüz erken gibi, ayarlardan 3g öncelikliye dönüş yaptım, rahatım.

geçtim, çok da memnunum. türk telekom sporluyum. kullanım alışkanlığım değişmediği için aynı kota ile (4gb) idare edebiliyorum. şarj açısından olumsuz bir şey göremedim diyebilirim ama bulunduğum yerlerde hep full lte sinyali alabiliyor olduğu için olabilir.

3g'de iken de gayet hızlıydı fakat lte olunca ping süresi bariz biçimde düştüğü için surf yaparken çok daha fazla keyif veriyor, mal mal beklemiyor alet.

4g'ye geçmek için hat sahibine ihtiyacınız olmamalı, online işlemlerden yapabiliyor olmalısınız.

geçtik

Gereksiz.

Geçtim, tek yaptığım mesaj atmaktı.

sim kartı aldım telefonum da destekliyor ama geçmedim.

hayır şarjı çok yediği için 3g'de kullanıyorum. zaten internetten 4k video izlemediğim için 4g'ye de gerek yok.

Sim kartı da telefon da uyumlu ama geçmedim. Gerek duymuyorum.

yüzün ağa camiiye bakacak şekilde, ağa camii ve demirörenin ara sokağından dal içeriye.
taksi durağını görene kadar devam et
kafanı sağa çevir köşede yemen kahvecisi var. tütün ürünleri satıyor.
git bi çay iç, istediğin ne varsa al :)

atlas'ta yok muydu yau? hemen karşısında, bi sorun isterseniz

İkisinde de yoktu :( napıcam ben şimdi :(

mis sokak'tan gir. asagi dogru yuru biraz, sola don. bi tane tekel gorcen sagda. onun ust katinda var bi tutuncu-kahveci gibi bi yer. orda olabilir belki.

@hopeless, buldum neyse ki sağol. buldum ama sorduğum ONÜÇÜNCÜ tobacco shopta buldum. galata pera asmalı derken elit bebe sigarasını bulabileceğim elit bebe mekanı cihangir'de bile bulamıyodum az kalsın; her çeşidi var mentolü yok amuğa! dandik köşe başı tekelinde buldum...

karanfilli olanını tercih ediyorum ben, mentollü çok baskın oluyor :)

ben de bir örnekle katkıda bulunayım. yurtiçi kargo poşetlerinde çikolatamsı bir koku oluyor.

aynı kokuyu bire bir çıkarma ihtimali çok zor ama standart bir insan çok farklı şeylerden aynı kokuyu alabilir.

kokunun matematiği ilginç bir sorgulama olmuş. koku biraz öznel bir kavram olduğu için matematiği olacağını sanmıyorum. burnun içindeki mukusların dahi insanın aldığı kokuda etkisi var.

İnsan burnunun koku seçme eşiği ile de alakalı olabilir.

hayır tabii ki. madrid 2 farkla kazanırsa senin kupon tutuyor.

etmiyor.

ha 2-0 ha 10-0 farkmıyor handikap üçün

handikap, zayıf takıma verilen gol avansıdır. bu durumda, senin yaptığın "handikap bahsi" önemli hale gelir.

sen eğer iki handikaptan "handikaplı 1" oynamışsan, bu demektir ki sen şunun bahsini yapmışsın: wolfsburg maça 2-0 önde başlar ama real kazanır. dolayısıyla, real madrid 9 gol atsa da senin bahsin kazanır, çünkü real maçı 9-2 kazanmış olur.

sen eğer iki handikaptan "handikaplı 0" oynamışsan, bu demektir ki sen şunun bahsini yapmışsın: wolfsburg maça 2-0 önde başlar ve maç berabere biter. bu durumda, real'in maçı 2 farkla kazanması gerekir. maç 3-1 biterse, handikapta sonuç 3-3 yani beraberlik olur mesela. bu şekilde kazanırsın.

sen eğer iki handikaptan "handikaplı 2" oynamışsan, bu demektir ki sen şunun bahsini yapmışsın: wolfsburg maça 2-0 önde başlar ve kazanır. bu durumda, bahsinin kazanması için ya real madrid'in tek farkla kazanması, ya maçın berabere bitmesi ya da wolfsburg'un kazanması gerekir. diğer tüm ihtimaller handikapta beraberlik veya handikapta real madrid galibiyetine çıkar çünkü.

Der meister sen ne yapiyon haci ya.

İcazetinizi aldığıma göre soruyorum: HIRISTİYAN RONALDO ADAM MIDIR??!! SEN KİMSİN FİLİSTİNE BAĞIŞ YAPTIN DİYE ADAM MI OLDUN?!!

bir şey var ki götürmüşler. biraz burnu sürter iyi olur.

yapılacak bir şey olduğunu sanmıyorum, polisin şu an bakış açısı muhtemelen 'madem eyleme katılacak kadar sağlamdı, bir geceyi nezarette geçirecek kadar da sağlamdır'

keşke o ayakla eyleme katılmasına engel olsaydınız.

O ayakla katılmadı zaten, evden çıkamıyor 3 haftadır. yasadışı bir eyleme de katılmadı önceden, polisle çatışmışlığı falan da yok. 4-5 gün önce okulda olaylar çıkmış bunun arkadaşları da varmış ama bu evdeydi, okulda bile değildi.

Benim öğrenmek istediğim sağlık sorunu yüzünden gözaltına alınmama gibi bir yasal düzenleme var mı? Hastanede olsa alacaklar mıydı mesela? Yasal olarak ne yapılabilir onu öğrenmek istiyorum, götürülürken bileğine zarar gelmesi durumu bile var.

sağlık sorunları yüzünden gözaltına alınmama durumu var ama bu sağlık sorunlarının içerisine 3 hafta önce bacağın kırılması girmiyordur.
orada olmadığı kesinse zaten salarlar, başka bir olaydan dolayı almış olmasınlar.

@kuzey li, salacaklar zaten polis de söylemiş bu gecelik burada diye ama o halde nasıl kalacak. ayağının alçıda olması ve yürüyememesi asıl sorun, ayağını ne zaman kırdığının önemi olmaması lazım.

Gözaltındayken yürümesi gerekmiyor zaten. Ayak bileğindeki kırık gözaltına alınmaya engel değil. Zaten koltuk değneği veriliyor ayağı alçıda olan hastalara, öyle seke seke yürüyorsun. Benim müzisyen bir yakın arkadaşım ayak bileğini kırıp alçıdayken turneye gitti, kızın durumunu abartmayın. :)

polis sizin dostunuz kardeşinizdir. hiç bir şey olmaz

(bkz: o konuda clasico'ya ben de çok kırgınım)

uefa'ya açmayın hakem'e açın.

Öyle bir dava söz konusu olsa "Ivan Bebek in" donuna kadar alirlardi.

ee bunu yaptıda noldu şimdi?

i.giphy.com

mal değilim ama anlamadım.

neyi yaktı da erimiş ateş haline getirdi?
neden hindistan cevizi?
sonunda ortaya çıkan şeyin amacı ya da değeri nedir?
en sonda neden tarttı? neyi kanıtlamaya çalışıyor?

@straples, eriyik bakır o döktüğü, sebebi yok; adamın kanalı eriyik bişeyleri günlük başka bişeylerle karıştırıp tepkimeleri yayınlamak üzerine. başka bir amacı yok, çıkan tepkimeler benim gibi insanlara ilgi çekici geliyor, totalde 37 milyon izlenmesi var adam para kazanıyor bundan.

bence bu videolar manyaklık. bildiğin sorunlu adam. hasta yani.

youtu.be

şunu izlemek gibi bir şey hani 7 saat. bu kadar şeyin üzerine eriyik bakır döken biri yarın atın eşeğin üzerine de döker meraktan. sakat bence yani. ciddiyim. ban!

science porn falan diyecem buna ama dilim varmıyor söylemeye. onun bile bir mantığı var lan.

lafım sana değil baba jo!