Ekşi Duyuru

Taşeron mu acaba? Onun normal karşılığı outsource aslında ama, başka neyi kastediyor bilemedim.

müşteriye ait bir işyerinde çalışacağınız bir işe atandınız.

eğer para istemem, yola yemeğe razıyım dersen istanbul'un orta halli ajanslarında her türlü staj bulursun. global networku olan ajanslar biraz zor tabi, torpile ya da çok iyi portfolyoya bakabilirler. ama zaten şu halinle yardırmıyorsan hemen oralardan başlayıp da ezilmenin bir alemi yok. bu işlerde yetenek önemli olduğu için cv kasmaya pek gerek yok. sana sorumluluk verilecek bir ajansta kendini çok daha fazla geliştirirsin.

ne için? böyle soru olur mu?

performans olarak nasıldır, ve şimdiki modellere kıyasla nasıldır? fiyatı pahalı mıdır?

bende fiyat normal. ne ucuz ne pahalı. performans olarak iyi. fakat sabit bir pc olması kötü. yarın yanında taşımak istesen sıkıntı.

Digital Age (Dijital reklam büyük yer kaplıyor, Marketing Türkiye de olabilir)

sanıyorum kullanım şekli olarak soruyorsun. kullanım şeklini ticari ya da hususi olarak kaydettirebilirsin ama ticari olarak kaydettirirsen aracı kullanacak kişinin src belgesinin olması beklenir.

src belgen yoksa hususi kaydettir. camlı koltuklı bir versiyonsa zaten gerekmiyorsa ticari kaydettirmeyi düşünme bile.

ticari olanda her yıl muayene şartı var.

@corneillus

her yıl olan muayene şartı araç cinsinin kamyonet ya da panelvan olmasından kaynaklı. kullanım şeklinin hususi ya da ticari olmasının muayene periyoduna bir etkisi yok.

araç ruhsatında otomobil olarak kayıtlıysa ilk muayeneden sonra iki senede bir muayeneye girer. kamyonet veya panelvan ise her yıl.

vücudunu dinleme.zaten kötü bişe yok.
sosyalleş, evde çok durma. arkadaşlarınla buluş, sevgilinle vakit geçir, evde çok oturmak buna sebep oluyor veya moral bozukluğu.

ayağını sıcak tut; başını serin, düşünme derin derin. böyle der babam, sosyalleş, zamanla unutursun. basit bir kistmiş işte, kistler bildiğim kadarıyla önemli bir hastalığın habercisi değil. yani hiç var olmamış gibi bir şey.

üniversitenin medikosunda psikolog yok mu?

27 lik iMaclerde zaten yeni 5K retina ekran ile güncelleme geldi, yakın zamanda hatrı sayılır bir güncelleme -hele ki kasa değişikliği- geleceğini hiç sanmıyorum.

21'liklere de 2015 sonuna kadar 5k retina gelmeyeceğine dair söylentiler var. Şu aşamada aciliyetin yoksa bekleyebilirsin, yaza doğru almayı düşünüyorum diyorsan, 2.9 Ghz 21 inç aradığın nvidia ekran kartını sunuyor. fiyatı da öğrenci indirimi ile tam 4bin lira.

store.apple.com

sıcak tut. beline bişeyler sar. gece yatarken özellikle bi iki gün sıcak tutar kremler yatarsan bişeyi kalmaz.

geçen gün çok ters bir hareket yaptım, belim ve sağ kolumu incittim. sıcak tuttum 2 günde toparladım. sıcak banyo da iyi geldi.

güreşçilerin yaptığı kulunç kırma hareketleri iyidir.

cihaz kampanyası için en az 1 senedir faturalı hat kullanıyor olmanız gerekiyor vodafone için.

Geçenlerde bir kampanyası vardı hattını taiı son 6 ay faturan 350 mi 300 üzeri ise istediğin cihazı al diye. Yani turkceldeki son 6 ay faturanız 350 üzeri isenistediğiniz cihazı alıyordunuz. Devam ediyor mu? Bilmiyorum.

gerekli oluyor evet.

tren istasyonunda yapabilirsin rezervasyon.

bootstrap.
get bootstrap diye bak google'a.

indirdim deniyorum fakat yapamadım, öğrenme aşamasındayım.

onu da yapamıyorsan fazla zorlama meseleyi bence.

10$ hazır template al, onu değiştir daha kolay olur senin için.

vala ben türkçe kullanıyorum o şekilde tarif edicem, bulabileceğini ümit ediyorum;

efekt->deforme et ve dönüştür->serbest deformasyon

bunu seçtiğinde ufak bir pencere çıkacak. orda köşedeki noktasından tutup çekeceksin işte...

Maalesef insanlar zekası ve farkındalığı ile eş oranda yalnızdırlar.

boşver abi, kim seviyor ki?

İnsanlardan beklentini düşük tutarsan (sen elinden gelenin en iyisini yap ama bunu herkesten bekleme) ve insanların söylediklerini gereğinden fazla önemsememeyi başarabilirsen bunları kafana da takmazsın.

m e l t e m +1

biz olaya geç uyandık o başka.

beni bu duruma sürükleyen en şiddetli sebep, paylaşım ağlarının veya iletişim gelişmesinden ve herkesin kullanmaya başlamasından sonra ortaya çıkan, insanlardaki aşırı ve boş özgüven.

hani hümanistiz ya haniinsanları seviyoruz ya cok laf dolanınca kabem insan diyorum ya aslında öyle insanlar yok...

iyi insanlar atlara binip gittiler

Bende tiksiniyorum bazen hatta.

Insanlar sahte, cogu gercek degil ki onlarin,hersey yapmacik, rol. Meltem +1 sonuc olarak.

tanıdık şart gibi görünüyor ?

heryerde olduğu gibi ajans işleri de tanıdıkla yürüyor yani, hiç olmaması gereken bir alanda

Stajyerim ben, bana çok para vermenize gerek yok havasını katabilirsen tüm ajanslar atlar zaten.

Rektorlukten izin alacaksın oradaki memurlar sana tam prosedüru verebilir hatta gezi ise otobüs bile ayarlayabilir okul. Bu arada herhangi bir fakültede salonda bir yapacaksan o Fakülte yönetiminin rektor ile ters dusmemis olması yararina olur. yoksa birinden izin alırsın diğeri ona inat etkinliğini kabul etmez.

okulumda bu zihniyet çatışması yüzünden bir guz dönemi bırak etkinliği sadece bizim bolumde kalorifer bile yanmadi...

Frutiger sanırım.

Ayrıca "Work Exerience" yazmış. P'yi unutmuş.

bu cv yi hangi programda yapmış bu adam?

www.pixeden.com

yorumlarda en altta admin kişi open sans demiş.

şahsen ben illustrator'de yaptım aynısını

Deniz ucagina binersiniz.En kisa ve temiz. Ama pahali olur.
Onun disinda otobusten indiginiz esenler otogarindan metro ile direk havaalanina kadar gidersiniz.

Deniz yoluyla gelirseniz, Zincirlikuyu ya giden bir otobuse binersiniz indiginiz Kabatas iskelesinden. Zincirlikuyu dan metrobus, sirinevler duraginda metrobusten inip yine metro. Deniz ucagini saymazsak en hizlisi bu.

mudanya-yenikapı deniz otobüsü. sonra yenikapı'dan metroyla havalimanı.

mudanya daBUDO var Kabataş a götürür. Güzelyalı dan İDO ya binilip yenikapıda inilir. 1 saat 45 dk. Yenikapıdan 5 dk yürüyüp havaalanı metrosuna binersin.yarım saatte ordasın.

Deniz yoluyla geldiginde yenikapi dan iniyorsan, yukaridakiler +1

sadece kucuk bir not: gifv diye bir format var belki isine yarar eger gif yaparsan son care,

video linkini ekleyerek oluyor sanırım.

nasıl yapılır: www.metaslider.com

örnek: www.metaslider.com

''Yalnızca bu teknolojinin kullanıldığı Polaroid PoGo ürünlerinde kullanılır.''

Polaroid Z340 ile kullanilir diyor.

o makineye ebayden eskimis film bulabilirsin belki.

Hasan Yalçın'ın blog teması Bliss: themeforest.net

Fundalina'nın blog teması Keilir: themeforest.net

Bunlar karı-kocaydı galiba :)

Hasan'ın temasının adı: bliss
Link: themeforest.net

Funda'nın ki: keilir
Link: themeforest.net

www.wplocker.com

genç hastalarda rutin kan tahlili önerilen bir tarama yöntemi olarak düşünülmüyor.

bir rahatsızlığınız varsa ilgili hekime başvurmanızda yarar var.

cosmic'in dediği gibi tüm saatler yerel. dolayısıyla türkiye saatiyle 22.50 e inersiniz

yazdığın kartpostalı direkt herhangi bir deutsche post'a götürüp veriyorsun, hepsi bu. almanya-tr arası ücret 75 cent.

pul yapıştırmayı unutma, fark ediyor mu bilmiyorum da alırken belirt yine de. bide sokaktaki herhangi bi posta kutusuna atsan da olur şubeye gitmek şart değil.

valla geçenlerde ilan da açmıştım burda, deutche post'ta berlinden ankaraya normal kargoyla 3 euroya posta yolladım 2 ay oldu iletilmedi. umudu kestim artık ondan yenisini yolladım 2.si iletildi. pulla yollanan daha mı garanti bilmiyorum ama 2.yolladığıma 8 euro verdim daha garanti yol oymuş sanki. sormak lazım

Hangi havayolu, hangi sınıf bilet? Bu kadar bilgiyle nereden bilelim?

değiştirip değiştiremeyeceğin ve değiştirebiliyorsan ne kadar fark ödeyeceğin havayoluna ve bilet tipine göre değişir. bilet sınıfın konfirmasyon email'inde yazar.

St. Christopher's innde kalmıştım ben erken rezervasyonla uygundu baya ama şu an nasıldır bilemedim. Güvenli bir yer, ortamı güzel, konumu da iyi.

Kreuzberg'de baxpax diye bi herde kalmıştık biz. 12 euro gibi bi şeydi. gayet de güzel ve rahattı.

WordPress Importer eklentisini yükle, siteyi yedekle (export).
yeni taşıyacağın yere bu eklentiyi yükle (import).

wordpress.org

yazıyı object menu'den create outline yap. sonra line tool ile o çapraz çizgiyi cek. bu çizginin kalınlığı olmasına gerek yok.
sonra hem yazıyı hem de o çizgiyi seçip pahtfinder penceresinden divide yap.
son olarak object menu'den ungroup yapıp istediğin bölümü istediğin renge boya.

clipping mask özelliği ile de yapılabilir. basit bir gogıl araması ile nasıl yapıldığını bulabilirsin, ben yazsam daha karışık olur şimdi burda...

iletişim kutusu için Contact Form 7 eklentisini kurdun mu?
diğer sorundan bi şey anlamadım.sol taraftaki öğeler nedir?

indirmek istiyorsan surdan indir www.gt3themes.com

kurarken hata verdiyse simdi xammp falan kurmak lazım başkan

Bu tema WordPress teması değil ki? İsmine bakın, "Quidditch - One Page HTML Template" yazıyor.

bu alacağın template wordpress için değil.

ki olsa bile düşündüğün kadar ayrıntılı bir değişiklik yapamayabilirsin. ve hatta template türkçe karakter uyumlu bile olmayabilir.

sen en iyisi bir bilene danış. (bu kişi ben değilim işim başımdan aşkın şuaralar.)

wordpress versiyonu burda: themeforest.net

Menüyü sayfalardan oluşturun. Kategori, blog gönderilerini bir düzene almak için idealdir.

Devamli yazı girilecek ise kategori idealdir ama kurumsal dediğine göre içerik sabit olacak diye düşünüyorum yukaridaki arkadaş haklı.

Diğer durumda link yapısı degistirmek basit : ayarlar kalıcı bağlantılar dan istediğin yapıyı seçebilirsin

atmden euro çekemezsiniz.

Vadesiz yabancı para hesaplarınızdaki paranızı Enpara.com dışına çıkarmak için yabancı para transferi yapabilirsiniz veya paranızı Türk Lirası’na çevirip nakit olarak çekebilirsiniz.

tl hesabindaki parayi euro'ya aktarmak diye bir sey yok, euro alabilirsin ve bu aldigin euro'lar euro hesabina gecer.

euro alinca enpara'nin satis kurundan alirsin, bozdurmak istersen alis kurundan bozudrursun.

enpara kurlari: www.finansbank.enpara.com

garanti bankasının bazı atmlerinden euro çekmişliğim var. finanssbank atmlerinde de aynı şey mevcut olabilir, emin değilim.

euro hesabına aktaramazsın. euro satın alırsın ve aldıkların euro hesabına geçer. alış-satış arasında fiyat farkı vardır. nawres açıklamış zaten.

yurtdışına açtırmak için bir şey gerekmiyor sanırım. bankanın kuru farklı olabilir. komisyon da alabiliyor bankalar. dcc diye bir nane var, döviz işlemi anında tl ye çeviriyor ne kadar geleceğini görebiliyorsun ama normal dövizle girilen işleme göre daha tuzlu oluyor.

Atıyorum 10 euroluk alışveriş yaptın. Euro da 2.75 o gün. Banka kuru biraz yüksekten hesaplıyor. Sallıyorum 2.79 diyor. Sana biraz daha pahalıya mal olmuş oluyor.

sadece kur farkını ödersin. çünkü aldığın şeyin para birimiyle kartınki aynı olmayacak. onun dışında bir ödemen olmaz. eğer kartın yurtdışına kapalıysa açtırman lazım. en iyisi arayıp sor açık mı öğren.

Hesap ekstrenizin kesileceği günkü banka kuru üzerinden TL'ye çevrilerek size yansır.

Yani satın aldığınız günkü kur kullanılmaz.

+ Bankanın kendi kurları her zaman biraz fazladır.

Ben World card kullandim. Soyle problemler yasadim. Yaptigin harcama Turk lirasi cinsinden eger limitinden fazlaysa onay vermiyor. 1 haftalik otel parasi odeyemeyip magdur olmustum ve telefonla aramam gerekmisti. Gerci o zamanlar play card sahibiydim ve ogrenci karti oldugu icin zaten surekli sorunlar cikariyordu. Sonraki cikislarimda play card olmasa da gene World card kullandim, bir sorun cikmadi ama oncesinde banka ile gorusup yurt disinda kullanmaya actirdim. Cunku bazi arkadaslardan, kartlarini actirmadan ciktiklari icin bir anda bloke yediklerini ogrendim. Bunlarin haricinde nedenini hala anlamadigim bir sekilde belli bir harcamanin uzerini, ben kasiyere tek cekim dememe ragmen bana sormadan hep 3 taksite boldu banka.

bu kartlara us veya euro limit tanımlattır. burada yine yabancı para birimi cinsinden öde. kur farkı yemezsin.

-yapı kredi ve finansbank harcama yapılan günün sonunda, banka kurundan tl cevriliyor tutar ve ekstreye yansıtılıyor. hesap kesim tarihinde değil.
- yapı kredi genelde yurt dısı harcamalarını otomatik olarak 3e bölüyor
- kartını yurtdısına açtırman gerekir

Pendik köprüden e-10 geçiyor ona bin direk sabiha gökçen e gidiyor. Saatlerini bilmiyorum ama bakmak gerek.

310 TL çıkıyor skyscanner'dan airtickets yönlendirmesi ile thy.
pegasus 387
300 tl civarı thy denk gelecek sanki ama 200 zor..

350'den aşağı zor kardeş. Tarih çok yakın, 300-350 arası bulabiliyorken bulduğunu al derim. Hafta sonundan itibaren artar fiyatlar bilgin olsun.

christmas zamanı o fiyata bilet bulamazsın.

180 var.

book.flypgs.com

sunexpress te var 266 tl. ama izmir aktarmalı sanırım.

Bir proseduru yok.at hirsiz degilsen direk 10 yil aliyorsun ama genel bir tirsma durumu var herkesin.

Ogrenci belgeni,varsa ev tapusu aile gelirleri gibi belgeleri ekle basvur.yesil pasaport varsa baba veya anne devlet memurudur.onlarin durumunu bildirir evraklarida ekle.islem tamamdir.calmdown yani sorun yok.genelde 10 yil verirler yada vermezler iste olayi bu.

öğrenciysen hiç sıkıntı yapma. görevliyle konuşurken de ister ingilizce ister türkçe yapabiliyorsun. internetten online bir form dolduruyorsun gitmeden önce. yani 2011 de öyleydi. ben tapu banka hesap cüzdanları kart ekstrelerim her şeyi götürmüştüm. kız kardeşimle alacaktık. birlikte gittik görevlinin yanına neden gitmek istiyorsunuz dedi. dedim broadway de oyun izlemek için. hatta bize oyun da önerdi. direkt orada diyor zaten your visa is approved diye. hiçbir belgeye de bakmıyorlar. turist için 10 yıl veriyorlar.

biz burada sayfalarca anlatsak da, neticede basvuruyu sen yapacaksin. onun icin de konsoloslugun internet sayfasina girmen gerekiyo. orada izlemen gereken adimlar, gerekli evraklar, araman gereken telefon numaralari ve ihtiyacin olan her tur bilgi yaziyo. turkish.turkey.usembassy.gov
her ne kadar amerikan konsoloslugu vize basvuru adimlarini cok degistiren bi konsolosluk olmasa da, pek cok ulke donem donem talep ettikleri belgeleri, basvuru yerlerini, ucretlerini, vizelerin isimlerini degistiriyo. o yuzden en dogru bilgi (senin vize alabilmen icin) konsoloslugun internet sayfasinda yaziyo.

kabaca kendinin - ailenin banka hesap dokumlerini, ev/arsa vs tapularini ve araba ruhsat(larin)inin fotokopilerini ve asillarini yaninda goturuceksin. amerikaya gidip orada gocmen olarak kalmayacagini kanitlaman gerekiyo. maddi / maddi olmayan (ogrencilik, es gibi) nedenlerle senin turkiyeye geri gelecegini gormek istiyolar.

diyet+koşu(kardiyo) dostum. vücut geliştirmenin yani dambılların filan göbek eritmekte bi faydası olduğunu duymadım. hatta nice göbekli babayiğitler sixpack çalışıp daha göbekli göründüler.

işin daha kötü yanı bölgesel bir zayıflama olayı yok diye biliyorum. yani göbek eritmek istiyorsan surattan da gidecek filan.

eksisozluk.com

Göbek genel yağ oranıyla alakalı. Vücudunun belli bölgelerinde yağ depoları mevcut ve karın bölgesi de bunlardan bir tanesi. Yeteri kadar yağ yakabilirsen belki bir gün baklavaları bile görebilirsin.:)

www.bilginog.com'a gir.

orada ben epey şey yazdım bu diyet ve göbek hakkında.
oku oku öğren.

(bkz: ketojenik diyet)
(bkz: hiit)

selam. senin için internette ingilizce forumlarda araştırma yaptım da, patch falan diyorlar. 1.11 patch'inden sonra donmalar oldu falan diyorlar. çözüm için 1.11 patch'ini silin, düzelir diyorlar.

ama bilen birileri vardır elbet. duyuru ahalisi?

Bende hiç olmadı öyle bir sorun ama 1.11 üstüne çok patch gelmiş olmalı.. En son kaç yükledim hiç dikkat etmedim ama .11'den çok daha yeni olmalı.. hani olur da bir arkadaşım gibi sen de cihazı internet bağlantısı olmadan kullanıyorsan bağlayıp guncellemeleri bi kontrol et derim.. Cihazinkini de et tabii arada.. Muhtemelen fayda etmez ama bi fikir atmış olalım ortaya.. Ayrıca online'a da bekleriz :)

teşeşkkür ederim cevaplar için. ben oyunu yeni aldım, hangi patchler var bilmiyorum. oyunun ne kadar güncel sürümünü oynuyorum onu da bilmiyorum. resmen kuzey batı bölgesine giriş yağpamıyorum oyunda. taksiyle skipleyerek gideyim dedim işaretleyip. o da olmadı. acaba oyunnda belli bir aşamaya gelmediğim için mi geçemiyorum. radyo çalmaya devam ediyor soruncusuzca donduğu zaman.

Asıl fiyat 800 dolar diye bir şey yok. Temanın fiyatı 16 dolar. 800 dolar olan extended license dedikleri daha farklı bir olay.

Wordpress teması ise admin panel var. html'lerde yok. notepad++ falan kullanacaksın.

Temanın bir kopyasını tüm hakları yapımcısına ait olarak kullanmanızın bedeli 16 USD, temayı tamamen satın alıp oradan da kaldırtmanızın, yani sizden sonra bir başkasının satın almasını engellemenizin bedeli 800 USD...

nissan micra.

palio, fiesta.

bizim sağlık ocağı veriyor. ama sonraki güne kaldı.
poliklinikler de verir ama para ister. bizim ordaki 20 tl alıyor.

ehliyet için lazım olmuştu devlet hastanesinden almıştım.

kliniklerden 10 liraya alabilirsin

özel hastanelerden de alabilirsin.

Özel mesaj attım.

psikopatlık bu değil onu söyleyebilirim.

keşke her psikopatlık böyle olsa <3
yaşının getirdiği bir süreçten geçtiğin için kendine takmış olabilirsin. bol bol sosyalleşmeye çalış. git spor yap, arkadaşlarınla buluş, eğlen, keyiflen.

kolundaki küçük sızıyı takman ve psikolojik olarak büyütmen gerçekten sorun.

neden psikiyatrist/psikolog/psikoterapiste görünmüyosun bu durumdan şikayetçiysen? içine daha da kapanma. kapanırsan asıl o zaman psikopatlaşırsın.

Kardesim yaziyor sandim yaziyi gorunce. Kesinlikle iyi bir doktora girmen sart. Biz psikiyatriste gitmistik su an sanki bu durumlari yavas yavas atlatiyor gibiyiz. Kendin cozemeyecegini inaniyorsan mutlaka yardim al.

dayıt böyle düşünüyorsan ilk işin psikiyatriste gitmek olsun. ya da psikolog, bilmiyorum. ben ilaç yazılması gerekeceğinden neredeyse emin olduğum için psikiyatriste gitmiştim, nitekim ilaç verdi gayet iyi anlaşıyoruz hiç "sen psikoloğa gitmelisin" demiyor, dayıyor ilacı.

duyuru üzerinden sana en fazla tavsiyelerde bulunabilir, omzunu sıvazlayabiliriz. bunlar kısa vadede işine yarayabilir ama uzun vadede profesyonel destek alman gerek. o yüzden işin uzmanına git.

Doktorun dediği doğrudur ama varikosel de olabilir sizin anlatışınıza göre. Ultrason çıktısını zaten doktora göstereceksiniz orada da emin olursa ameliyatı sorun nasıl oluyor diye. Tahmin ediyorum ertesi gün okula gidemezsiniz. En az bir gece yatarsınız hastanede. Taburcu olunca da ayakta fazla kalmak istemeyebilirsiniz bi 15-20 gün boyunca. Küçük de olsa bi ameliyat noktasında açık yaranız olacak çünkü.

İnceltilmis cam miyop 1.5 -1.25 numara + çerçeve 250 lira tuttu. Camları bilgisayar için kaplamalı olanların en yenisi miymiş neymiş. Cercevenin markasını bilmiyorum kardeşime aldılar dün. Numara büyük olduğu için sizinki daha çok tutar bence, çerçeveye göre de fiyat değişir.

22den itibaren bir şey yeme, suyu da ok içme.

PS: Bu sabah 5 tüp kan verdim daha... Aldılar tüm kanımı matmazel

ya bi vtr cihazı bulucaksın ordan capture edeceksin ki bu çok zor bi ihtimal, ya da mahalle arası bi foto dükkanına gidip çektirteceksin cd'ye.

Evet gerekiyor, 50 lira ücreti var.

eger farkli bir operator'den turkcell'e gecis yaptiysan devredilemiyor orijinal operatore gecmeden devredilemiyor..

Ekim'de bitiyor bu hat devretme

Ben geçen sordum, 49 lira istediler, kalsın diyip çıktım.

50 lira ücreti var
evet gerekiyor
benimde annemin üzerine, hiç uğraşma. ben yemeyim sen ye hesabı. vatandaşı düdüklüyorlar...

Heyecanlı bir genç çocuksun anladığım kadarıyla. Bir dahaki sefere 3D güvenlikle ödemeni yap hemen onay verirler.

nick-duyuru uyumsuzluğu.

24 saat içinde elinde olması için bir ton kriter var. istanbul'un bazı ilçeleri için geçerli o kural. o kuralları oku önce. belki o fırsatın dışındasındır.

3d secure kullanmazsan manuel kontrol yapıyorlar ödemeyi almadan önce normaldir. Genelde 3d secure'u tercih edin sizin için daha güvenlidir.

3D kullandığın zaman siparişin daha hızlı gelir bu onay tatavasına takılmadığından...

merhaba! bu kadar telaşlandığına göre çok mu yüksek çıktı diye merak ettim. 7,52 çok yüksek değil. doktorunun verdiği dozda ve aksatmadan ilacı kullanırsan kısa sürede normale döner. benim ilk teşhis edildiğinde tsh 70 gibi bir seviyedeydi.

ilaçların bilinen bir yan etkisi yok. ben 2 senedir kullanıyorum, kardeşim ise 20 senedir. henüz bir şeyini görmedik. asıl sabah ilacı almayı unutursan sinir, halsizlik gibi etkileri oluyor. yani o ilaç aslında seni normale döndüren şey.

kilo verimi bende insülin direnci de olduğu için zor oldu. ama kardeşim tedaviden sonra 1 yıl içinde normal kilosuna geri dönmüştü abur cuburu kestiğinde. ben de eskisi gibi durduk yere kilo almıyorum, tam tersi kilo veriyorum gün geçtikçe. çünkü hipotiroit olduğunda vücudunda o hormon yok demek ve hormonun olmaması da metabolizmanı yavaşlatıyor. ilaçla o vücutta üretilmeyen hormonu alıyoruz biz. eksiklik tamamlanınca metabolizma çalışmaya kaldığı yerden devam ediyor. kilo vermeye başlıyorsun.

tedavi sadece sabah kahvaltıdan önce içeceğin ilaç olacak. yeni başladığın için ayda veya iki ayda bir git doktora kontrolünü yaptır, dozu ayarlaması gerek çünkü.

istersen bu arada insülin direnci için tahlil yaptırmadıysan onu da yaptır. tiroid yüzünden kilo veremeyince uzun süre, bu da ortaya çıkabiliyor çünkü insülin direncinin en önemli sebebi fazla kilo.

Calmdown, öncelikle geçmiş olsun dostum ve calm down.

Ben de tam tersi hipertiroid olduğumu öğrendim 2 ay kadar önce. Bende de 1000'de 340 olması gereken değer, 1000'de sadece 5'ti :) var gerisini sen düşün :) İlk günler, dünyam başıma yıkılmış vaziyette geziyordum. Çünkü hastalığın bütün belirtilerini uzun süre (en azından 2 yıl) boyunca hissetmiş, her biri için ayrı ayrı çok iyi doktorlara gitmiştim ancak hiçbiri aklına gelip de tiroid testi yapmamıştı!

Ve ben bu 2 sene içerisinde bildiğin eridim, son 2 ay içinde ciddi anlamda "kas dolu" vücudumda resmen kas kalmadı. Verdiğim son 5 kilomun tamamı kaslarımdan gitti. Hayatı boyunca tüm poşetleri taşıyıp, tüm ağırlıkları kaldırıp, tüm açılmayan kavanoz kapaklarını açarak hava atan ben; yarım litrelik suların plastik kapaklarını bile açamamaya başladım. Devamlı mutsuz, uykusuz ve sinirliydim.

So, teşhisi koyduk 2 ay önce. Tedaviye başladık. 3. haftanın sonunda gözlerim nihayet kapanmamaya ve yüzüm gülmeye başladı. Kaybettiğim tüm kiloları geri aldım. Öyle ki o günden beri sporu tamamen bırakmış olmama rağmen kaslarım bile yerine geldi. Mutluluktan ölücem yani o derece iyi ve güçlüyüm.

Tüm bunlar 6-7 hafta içerisinde oldu. Ama bu süreçte kendime çok iyi baktım. Moralimin yere düşmesine izin vermedim, korkmadım. Beslenme düzenimi tamamen olması gerekene uygun olarak değiştirdim, ilaçlarımı dakikası dakikasına aldım. Ve geçtiğimiz hafta testler yapıldı yine. Sonuç: FAZLA BİLE İYİLEŞMİŞİM! :D

Senin durumun da aynısı işte :) Sadece tersine işliyor, sen zayıflamıyorsun da kilo alıyorsun. Ama süreçler, şikayetler ve beklenen sonuçlar aynı. Hastalığını kabul et, onunla barış, yaşam kaliteni iyileştir, ilaçlarını düzenli kullan, irade göster. Devamı gerçekten kendiliğinden hallolacak :)

Tekrar geçmiş olsun.

18imde tedaviye başladım 30 kilo fazlası olan bir dişi kişiydim. şu an 21im.

ilaç zaten metabolizmanı normale döndüğü için hiçbir şey yapmasan bi 10 15 kilo gidecek senden.
ama ben sana spor ve diyet de öneririm. ben dikkat ettim bi seneden uzun bir süre. spor yaptım üşenmeyip o 30 kiloyu verdim.

ilaçların ciddi bir yan etkisi yok. sadece kullanmaya başladığında yaa eskiden ne kadar kötüymüş durumum diyeceksin. duygu durumun bile acayip düzelecek.

not: eczacıyım. istediğini danışabilirsin.

dil kökü iltihabı da olabilir.

tuzlu su gargarası

Tantum verde diye bi ilaç var, gargara yapıyosun. Kökten çözüm.