[]
İstanbul'da Cağ Kebabı Yenecek Yer Önerisi
İstanbul'da, tercihen Avrupa yakasında cağ kebabı yenecek yer önerisi bekliyorum. Ben yıllardır Şehzâde Cağ Kebab'a gidiyorum, çok beğeniyorum ama arabayı rahat park edeceğim bir yer lâzım.
Kavacıktaki Yörem Cağ Kebap. Bayramoğlunun biraz ilerisinde. Araç park konusunda çok rahat diyemem ama ben yer buluyorum gittiğimde.
Avrupa yakası değil ama en azından köprüye yakın :)
Avrupa yakası değil ama en azından köprüye yakın :)
- nuevo (02.09.24 16:34:07 ~ 16:34:27)
- kobuzchu kiz (02.09.24 16:38:35)
Kadinlar pazarinda bi yeri ovuyorlardi ama park orda da problem :/
- brkylmz (02.09.24 17:06:49)
Pek kimsenin bilmediği ama lezzeti on numara olan bir yer önereyim size. Güneşli’de Esen Erzurum Cağ Kebabı diye bir yer var. Gidin pişman olmazsınız.
- messor (02.09.24 17:57:07)
[]
Koşu yaparken telefon, cüzdan, anahtar vs.
Belki çok basit bir soru olacak ama... Koşuya, yürüyüşe çıkarken telefon, cüzdan, anahtar vs. yi yanınıza alıyor musunuz? Ne yapmak lazım ya da?
Yanıma alıyorum, bel çantama koyuyorum.
- rock n roll (02.09.24 16:09:01)
Koşucular için beli saran koşu çantaları oluyor onlardan kullanılabilir.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet (02.09.24 16:09:26)
cuzdan almiyorum, telefon ve cuzdan icin ozel cebi olan sortlar var onlari kullaniyorum. ya da yuk coksa bel cantasi gibi zimbirtilar var onlara bakilabilir kosuculara ozel.
- bay b (02.09.24 16:10:45)
Telefon için kola takılan bantlar oluyor. Telefonu onun içine koyuyorsun. Koşu için onlar iyi.
- messor (02.09.24 16:13:12)
- Amaranta ursula (02.09.24 16:19:02 ~ 21:50:56)
omza çapraz takılan çantalardan alabilirsin.
araban varsa arabada bırakabilirsin.
araban varsa arabada bırakabilirsin.
- jelly bear (02.09.24 17:03:46)
Koşarken anahtar, kimlik, kart ve içeceğim sular için koşu kemeri; telefon için kola takılan bant. sırt çantası vs gibi şeylerle koşamazsınız. tabi söz konusu yürüyüş ise bunlar geçerli değil. yürüyüşte düz sırt çantası.
- thracia (02.09.24 17:12:45)
yanıma sadece kimlik, araba (veya ev) anahtarı ve koşu bitince yüzümü silmek için biraz selpak alıyorum. bel çantası ve kol bandı da kullandım fakat bir süre sonra çok sıkmaya başlıyor.
- malheiros (02.09.24 17:38:00)
zamanında ele geçirilen telefon tutuculardan satıyordu decathlon yani şunlardan
www.decathlon.com.gr
bu çok işe yarıyor. telefonla bu tutucunun arasına kağıt para ve kimlik koyuyorum, airpods kutusunu ve tek bir anahtarı cebime atıyorum. ama bazı koşu şortlarında anahtar vs için özel gözler oluyor oralara da koyabilirsin.
www.decathlon.com.gr
bu çok işe yarıyor. telefonla bu tutucunun arasına kağıt para ve kimlik koyuyorum, airpods kutusunu ve tek bir anahtarı cebime atıyorum. ama bazı koşu şortlarında anahtar vs için özel gözler oluyor oralara da koyabilirsin.
- rentts (02.09.24 18:24:13)
- kumandanim (02.09.24 18:26:30)
www.tchibo.com.tr
şurada kemer gibi bele takılan minik çantalar var.onların muadilleri kullanılabilir.
şurada kemer gibi bele takılan minik çantalar var.onların muadilleri kullanılabilir.
- exlibris (02.09.24 18:34:36)
Kola takilan ya da agirligi tek tarafta tutan seyler genelde onerilmiyor. Ben de arkada cep kismi olan sort/tayt ya da bel cantasi tercih ediyorum.
Kosularim uzun degil, yanima sadece telefon, anahtar, telefon arkasina da bazen ya kart gecmezse korkusuyla kahve parasi aliyorum. Kulaklik kutusunu hic tasimiyorum.
Kosularim uzun degil, yanima sadece telefon, anahtar, telefon arkasina da bazen ya kart gecmezse korkusuyla kahve parasi aliyorum. Kulaklik kutusunu hic tasimiyorum.
- yaraticinick (02.09.24 23:43:05)
[]
Karıncalarla mücâdele
Bahçenin her yerinden inanılmaz sayıda karınca çıkıyor eve bir şekilde geliyorlar. Her yerdeler. Sirkeli su sıkma, karbonat dökme vs birçok şey denedim işe yaramadı. Karınca tebeşiri kullandım hem hayvanları da öldürmem diye bir süre işe yarar gibi oldu ama dört koldan geliyorlar mümkün değil mücadele etmek.
www.trendyol.com
Şöyle bir şey almayı düşünüyorum ama evde, bahçede çocuklar oluyor onlara zarar gelebilir diye korkuyorum. Ne tavsiye edersiniz karınca konusunda?
www.trendyol.com
Şöyle bir şey almayı düşünüyorum ama evde, bahçede çocuklar oluyor onlara zarar gelebilir diye korkuyorum. Ne tavsiye edersiniz karınca konusunda?
Çocuklar yerde sürünmüyorsa bir şey olmaz. Biz yıllarca buna benzer bir toz kullandık müstakil evde otururken. Bütün duvar diplerine dökerdi annem ona rağmen bir kaç tane çıkıyordu ama böyle 4 koldan geliyorlar durumu olmuyordu.
- ekaterina (06.08.24 00:29:11)
Bende evcil hayvan vardı iki tane onların mamasına geliyordular bahçe kapısından, bahçe eşiğine bundan döktüm gelen karıncalar 2 günde kesildi. Ama gelen kutunun üzerinde onlarca uyarı var, emekleyen çocuk, yerde sürünen çocuk, evcil hayvan vesaire varsa aşırı dikkatli kullanmanız gerekli aşırı zehirli bir ürün.
- koskoca kirpi (06.08.24 01:09:19)
(bkz: k-othrine)
Kullanıma hazır karışımı şu: www.trendyol.com
Kapı pencere çerçevelerinin iç tarafına sıkıp sonra da kapıları camları kapatıp bir iki saat kapalı tutmanız gerekiyor, sonra açıp havalandırabilirsiniz.
Bir de uygulamadan sonra en az 2 gün ıslak temizlik yapmamanız gerekiyor.
Gayet etkili, mutfak dolaplarının arkasından saçma saçma yollardan gelen bütün karıncalardan kurtulduk, aylardır evde karınca görmüyoruz.
Kullanıma hazır karışımı şu: www.trendyol.com
Kapı pencere çerçevelerinin iç tarafına sıkıp sonra da kapıları camları kapatıp bir iki saat kapalı tutmanız gerekiyor, sonra açıp havalandırabilirsiniz.
Bir de uygulamadan sonra en az 2 gün ıslak temizlik yapmamanız gerekiyor.
Gayet etkili, mutfak dolaplarının arkasından saçma saçma yollardan gelen bütün karıncalardan kurtulduk, aylardır evde karınca görmüyoruz.
- kobuzchu kiz (06.08.24 07:21:14)
[]
Klima
Klima almak istiyorum da. Diyorlar ki klimayı alıyorsun ama montaj için bir türlü gelmiyorlar vs. Yani klimayı aldığım gün taktırmak istiyorum. hepsiburada.com'dan klimayı alınca bekliyor muyuz öyle montajı? Gidip direk Arçelik bayiiden satın alsam daha hızlı netice alabilir miyim?
Bayiden alsanız daha hızlı olabilir belki. İnternetten alınca da arayıp randevu alıyorsunuz ona göre geliyorlar. Ama aynı gün gelme ihtimali her türlü çok düşük hele de şu mevsimde. Biz birkaç ay önce dükkana aldık slaon tipi klima. Bayiden aldığımız halde 1 hafta sonra gelip kurdular.
- pianeta (23.07.24 13:32:37)
bayiden alırsan bayiyi darlıyorsun, aynı gün tanıdık değilse kurdurmak çok zor, 20 gün önce kurulum servisleri için 1 hafta vermişlerdi.
- eja (23.07.24 13:39:36)
önce montajı arayıp erken gelebilecek markayı bulup o markadan alabilirsin.
- gabe h coud (23.07.24 13:52:27)
arkadaşım izmirde 1 ay bekledi montaj için. marka ve yaşadığınız şehire göre değişiklik gösterebilir.
ben arçelikten aldım. küçük bir yerde olduğum için 2 günde bağlandı.
ben arçelikten aldım. küçük bir yerde olduğum için 2 günde bağlandı.
- false pretension (23.07.24 14:00:26 ~ 14:00:45)
ist daikon falan 1 ay sonraya randevu veriyor mecburen hangi bayiide stokta ne varsa onu aliyorlar o da 1 hafta
- ala09 (23.07.24 14:05:50)
Arçelik servisi tamire gelmek için 15 gün sonraya randevu vermiş kardeşime. Montaj için durum ya aynıdır ya da daha kötüdür diye düşünüyorum.
Klima değil ama kurutma makinesinde bayiden aldığım için çok hızlı çözülmüştü. Akşam konuştuk, sabah geldiler, taktılar gittiler. Klima için de süreç aynıdır herhalde.
Çok aceleniz varsa ikinci el klima satan klima tamircilerine de bakabilirsiniz.
Klima değil ama kurutma makinesinde bayiden aldığım için çok hızlı çözülmüştü. Akşam konuştuk, sabah geldiler, taktılar gittiler. Klima için de süreç aynıdır herhalde.
Çok aceleniz varsa ikinci el klima satan klima tamircilerine de bakabilirsiniz.
- michael_knight (23.07.24 14:31:19)
f/p nedir bir fikrim yok ama ben nedense mobil klimaları tavsiye ediyorum. taşınabilir olsun ama ne kadar soğutur, me kadar elektrik tüketir vs gerçekten bir fikrim yok. montaj derdi yok.
- janderzel zartanyan (23.07.24 14:37:57)
Keşif için Mitsubishi'den 10 gün sonrasına randevu alabildim. Henüz montajın konusu bile açılmadı.
- auroraaurora (23.07.24 14:42:42)
@janderzel mobil klima çok kötü bir şey. Hiç kullanmadığınız için size iyi bir fikir gelmiş olabilir ama çok kötü bir ürün.
Öncelikle pek mobil değil. O kocaman ağır kutuyu oradan oraya taşımak pek kolay değil. Taşırsanız borusunu da taşımak gerekiyor, su akacak kovasını da, fişini de
Soğuk hava üretmek için sıcak hava da üretmek gerekiyor. O sıcak hava soba borusu boyutlarında bir boruyla pencereden dışarı çıkarılıyor. Bunun için pencerenin açık kalması gerekiyor. Kumaştan bazı aparatlar var ama yine de pencere açık sayılır.
Split klimaların dışarıda duran ünitesi bunun kendi üstünde, o yüzden o muazzam gürültü de soğuttuğu odanın içinde, sürekli gürültü. Bir de dışarıya sıcak hava atan boru adeta bir kalorifer peteği gibi odayı ısıtıyor.
Pencerenin aralık bırakıldığı bir odada zaten çok güçlü olmayan bu klima çok iyi performans gösteremiyor. Gürültüsü hiç durmuyor. Kovaya akan suyu da boşaltmak lazım günde iki kere.
Uyuduğunuz odada çalıştırmak bu gürültü sebebiyle imkansız, çalıştığınız odada gürültüden çalışamazsınız, salonda tv izlerken bile rahatsız edecek derecede bir gürültü.
Çok mecbur kalındığında kullanılabilecek bir alet ama alan herkesin pişman olduğuna inanıyorum.
Öncelikle pek mobil değil. O kocaman ağır kutuyu oradan oraya taşımak pek kolay değil. Taşırsanız borusunu da taşımak gerekiyor, su akacak kovasını da, fişini de
Soğuk hava üretmek için sıcak hava da üretmek gerekiyor. O sıcak hava soba borusu boyutlarında bir boruyla pencereden dışarı çıkarılıyor. Bunun için pencerenin açık kalması gerekiyor. Kumaştan bazı aparatlar var ama yine de pencere açık sayılır.
Split klimaların dışarıda duran ünitesi bunun kendi üstünde, o yüzden o muazzam gürültü de soğuttuğu odanın içinde, sürekli gürültü. Bir de dışarıya sıcak hava atan boru adeta bir kalorifer peteği gibi odayı ısıtıyor.
Pencerenin aralık bırakıldığı bir odada zaten çok güçlü olmayan bu klima çok iyi performans gösteremiyor. Gürültüsü hiç durmuyor. Kovaya akan suyu da boşaltmak lazım günde iki kere.
Uyuduğunuz odada çalıştırmak bu gürültü sebebiyle imkansız, çalıştığınız odada gürültüden çalışamazsınız, salonda tv izlerken bile rahatsız edecek derecede bir gürültü.
Çok mecbur kalındığında kullanılabilecek bir alet ama alan herkesin pişman olduğuna inanıyorum.
- michael_knight (23.07.24 14:49:32 ~ 14:50:24)
Hepsiburadadan almayın kesinlikle. 1 ay sonraya gün verdiler bana takmak için.
Sonra iptal edip bayiden aldım. 1 haftada gelip kurdular.
Bayiden alın mutlaka.
Sonra iptal edip bayiden aldım. 1 haftada gelip kurdular.
Bayiden alın mutlaka.
- drako (23.07.24 16:20:32)
dün mitsubishi electric bayisine gittim(saat 15.00'de), ellerindeki envanteri öğrenip montaj konusunu sordum. ekip uygunluğu var dediler, bugün montaj tamamlandı. (istanbul/acibadem)
- akiskan (23.07.24 21:10:19)
Hem yetkili satıcı hem yetkili servis olanlar var. Onları bulmanız lazım. Kurulum gününü pazarlık konusu edersiniz. Hele ki nakit ödeyecekseniz, gelin kurun ödeyim dersiniz.
Yetkili servisi de kendilerinde değilse hepsiburada'dan almakla bayiden almak arasında bir fark yok.
Ben online'dan Arçelik klima almıştım. Montaja gelenler, evin tipini beğenmeyip kurmadan gittiler. Bahsettiğim gibi LG bayisi + servisi olan bir yere gittim. Durumu anlatıp bu şekilde takacaksanız alırım dedim. Tadilatı yapacak ustayı bile ayarlayıp geldiler.
Yetkili servisi de kendilerinde değilse hepsiburada'dan almakla bayiden almak arasında bir fark yok.
Ben online'dan Arçelik klima almıştım. Montaja gelenler, evin tipini beğenmeyip kurmadan gittiler. Bahsettiğim gibi LG bayisi + servisi olan bir yere gittim. Durumu anlatıp bu şekilde takacaksanız alırım dedim. Tadilatı yapacak ustayı bile ayarlayıp geldiler.
- nickini vermek istemeyen uye (24.07.24 01:19:23)
Airfel aldım 3 günde geldiler kuruluma bölgedeki yoğunluğa bağlı sanırım.
- Murat1407 (24.07.24 12:41:40)
[]
İstanbul'da kullanabileceğim monitörü olan çalışmalık mekan önerisi
Bilmiyorum abuk bir soru mu oluyor ama.
yemek.com
Şu tarz mekanları araştırıyordum da İstanbulda. Bana salt dizüstü bilgisayarın ekranı yetmiyor. HDMI ile monitöre bağlayıp iki ekranlı çalışıyorum. Monitörü olan bir mekan var mıdır kısacası...
yemek.com
Şu tarz mekanları araştırıyordum da İstanbulda. Bana salt dizüstü bilgisayarın ekranı yetmiyor. HDMI ile monitöre bağlayıp iki ekranlı çalışıyorum. Monitörü olan bir mekan var mıdır kısacası...
Otellerde var. Otelin concierge masasına danışın.
- alfired (02.07.24 09:46:55)
[]
Lal broi ?
youtu.be
Lal broi diye başlayan bir filmden bahsediyor Emrah hoca filmin tam adını yazabilir mi biri?
Lal broi diye başlayan bir filmden bahsediyor Emrah hoca filmin tam adını yazabilir mi biri?
[]
İstanbul-İzmir yolunda yemek yenecek yer
Sabah İstanbuldan arabayla yola çıkıp Urla'ya varmayı hedefliyorum. Yolda yemek yenebilir diyeceğiniz yer var mı? Yani 9'da yola çıksam 14, 15 gibi varırım sanırım ama 12, 13 civarı bir yerde yemek yiyebilirsem güzel olur. Balıkesir civarı? Kebapçı olur. Kahvaltılık bir yer de olur. Kebap sağı buldum.
www.instagram.com
www.instagram.com
Otoyoldan çıkarsanız Susurluk'ta Düzdağ tostçusu var (Yasa değil) çok güzel tost yapıyor.
Göbel gizli bahçe var yine Susurluk'ta, etçi.
Göbel gizli bahçe var yine Susurluk'ta, etçi.
- kobuzchu kiz (12.06.24 18:14:54)
köfteci yusufta köfte harici uygun fiyatlı yemek yenebilir. tekrar yazıyorum ama. köfte hariç.
- mr.goodcat (12.06.24 18:54:34)
[]
Xiaomi Mi Vacuum Cleaner Mini Şarjlı El Süpürgesi
Şundan almayı düşünüyorum ama esas amacım toz almak. Klavyem, modemim kütüphanemin kenarı inanılmaz tozlanıyor her seferinde de ıslak bezle alınacak gibi değil. Bunun için iş görür bir alet midir? Ya da başka bir ürün önerebilir misiniz?
- dr doofenshmirtz (12.05.24 15:48:48)
dr doofenshmirtz bahsettiği uçlar universal oluyor 1 milyoncularda da var her süpürgeye uyuyor
- eja (12.05.24 21:02:07)
[]
Türk telekom > kablonet
Oturduğum yerde hiçbir internet sağlayıcısının fiber desteği yok maalesef. Türk telekomu kullanıyorum ama elbette memnun değilim. Türksat'ın 50mbps dsl ine geçiş yapmam bir şeyi değiştirmez değil mi sonuçta hepsi Türk telekomun altyapısını kullanıyor?
evet hiçbir şey değiştirmez, fiber yoksa muhtemelen adsl veya maksimum vdsl altyapısını ttnet getirmiştir. hangi iss'ye gitseniz tt'nin altyapısını kullanacaktır.
onun yerine kablonet düşünebilirsiniz. kablo tv altyapınız varsa.
onun yerine kablonet düşünebilirsiniz. kablo tv altyapınız varsa.
- esmer (12.05.24 13:00:38)
Great Pyrenees, Fransız köpeği.
Videoda da yazıyor ayrı konu :)
Videoda da yazıyor ayrı konu :)
- logisticsmanager (19.04.24 09:58:11)
Pyrenees çoban köpeği (Great Pyrenees) hastagda yazıyor :)
- obscure (19.04.24 09:59:33)
[]
İstanbuldan Mersin'e giderken nelere dikkat etmeli
Hiç karayoluyla bu kadar uzun seyahat etmedim. İstanbul'dan arabayla yola çıkıp Mersin'e varmayı planlıyorum. Tavsiyelerinizi bekliyorum. Yani planım şöyle...
Cumartesi İstanbul'dan çıkıp Ankara'ya giderip orada bir öğretmenevi bulup kalırım. Akşama kadar gezilecek bir yer varsa gezerim. Pazar sabahı da oradan yola çıkıp Mersin'e giderim. Şurada kalsan daha iyi, şuradaki kebaptan kesin ye, yanına şundan almayı sakın unutma gibi tavsiyeleriniz varsa bekliyorum.
Cumartesi İstanbul'dan çıkıp Ankara'ya giderip orada bir öğretmenevi bulup kalırım. Akşama kadar gezilecek bir yer varsa gezerim. Pazar sabahı da oradan yola çıkıp Mersin'e giderim. Şurada kalsan daha iyi, şuradaki kebaptan kesin ye, yanına şundan almayı sakın unutma gibi tavsiyeleriniz varsa bekliyorum.
İstanbul- Ankara ve de Ankara - Mersin arası hep otoban. Cumartesi sabah çıkıp akşam rahat rahat Mersin'de olursun. Ben olsam Ankara'da konaklamam.
- etna (14.04.24 00:34:48)
etna +1. O kadar rahat bir yolda ben de konaklamazdım. E Mersin'e gitmişken haliyle tantuni kesin yenmeli, seviliyorsa ciğer. Turnib Şalgam'ı da yoolunuz düşerse denemenizi öneririm.
- en bi orijinal (14.04.24 00:42:09)
Eğer 65 yaşın üzerinde değilseniz bu yolu bir günde gitmekte zorlanmazsınız.
Mümkün olduğunca erken kalkıp yola çıkın (mesela 6-7 gibi)
Yolda 2 saatte bir mola verin, bacaklarınızı açın, suyunuzu için, seviyorsanız kahve için. Sonra yine devam.
Mümkün olduğunca erken kalkıp yola çıkın (mesela 6-7 gibi)
Yolda 2 saatte bir mola verin, bacaklarınızı açın, suyunuzu için, seviyorsanız kahve için. Sonra yine devam.
- michael_knight (14.04.24 00:48:27)
[]
Rüyâ defteri tutmak
Gördüğüm rüyâları yazayım diyorum. Fakat sabah kalktığımda %50'sini hatırlıyorsam akşama, yazmaya fırsatım olduğunda %10'unu hatırlıyorum. Siz rüyâ defteri tutuyor musunuz? Nasıl yapıyorsunuz?
zaten önemli olan kalktığınız anda yazmanız... yanı başınızda defter olacak, uyandığınız gibi aklınızdakileri dökeceksiniz kağıda. akşama kadar rüya da kaybolur rüyaya dair hisleriniz/duyumlarınız da.
- dilhun (21.01.24 22:11:09)
[]
Kutusuz kargo vermek
Merhaba. Sehirler arasi kargo gondermek istiyorum. Gonderecegim seyler icinde ne kirilacak bir sey var ne de elektronik esya. Giysi, sort Camtasia ve plastik kaplar var. Yanimda bunlari koymak icin kutu yok. Yarin yurt ici kargoya gidecegim bunlari teslim etmek icin de battal boy cop posetiyle falan gotursem olmuyor mu? Illa bir yerden kutu mu bulmam lazim? Subede yok mudur?
olur. kutuya gerek yok.
- jelly bear (29.11.23 23:19:11)
Çok sağlıklı olmasa da gönderebilirsiniz ama ben olsam kutu alırdım. Şubelerde kutu satılıyor, web sitelerinde boyut ve fiyat bilgisi var. Pahalı bir şey değil.
- orient blue (30.11.23 00:01:45)
kutu şart değil. içine sığabilecek, patlamayacağından emin olduğunuz sağlam bir poşetle gönderebilirsiniz.
şubedeki kargo poşetleri dosya boyutunda olduğu için battal boy sığmaz. 1-2 tane kazak tişört için olur ancak. yani o boyutta poşeti şubede bulamazsınız.
şubedeki kargo poşetleri dosya boyutunda olduğu için battal boy sığmaz. 1-2 tane kazak tişört için olur ancak. yani o boyutta poşeti şubede bulamazsınız.
- kibritsuyu (30.11.23 08:15:29)
sağlam poşeti güzelce bantla sarın gönderin. kıyafetleri hep öyle gönderiyorum ben. illa kutu ile göndereceksiniz diye bir kural yok. aksine poşet olursa desiyi daha küçük yazarlar belki, uyguna gider.
- elorelia (30.11.23 09:30:49 ~ 09:31:48)
[]
Zeytinyağı, limon, sirke ve nar ekşisini dökmeden ofise getirmek
ofise götüreceğim salataya zeytinyağı, limon, sirke ve nar ekşisi koymak istiyorum. bunların hepsini yanımda getirmeden salataya dökeceğim kadarını nasıl getirebilirim? yani çantada dökülmemesi lazım. bir şişeye hepsini döküp götürmeyi düşündüm ki pek küçük bir şişe yok elimde bu var. başka bir öneriniz varsa çok makbule geçer. yani hepsinin tek kullanımlık olanlarından almak bir çözüm olabilir de yaramaz şu an bana.
encrypted-tbn0.gstatic.com
Şu boy bir cam kavanoz, kapağını kapayınca sızdırmaz fakat güvenlik olsun diye bunu bir naylon poşete koyup ağzını bağla, zaten çantanda/beslenme çantanda bir yere dik olarak sıkıştırırsın
40cc ya da 67cc kavanoz diye arat
www.sokmarket.com.tr
şok markette küçük kavanozda satılan zeytin ezmesi var, diğer marketlerde de vardır, içini başka bir kaba alıp, kavanozunu kullanabilirsin
Şu boy bir cam kavanoz, kapağını kapayınca sızdırmaz fakat güvenlik olsun diye bunu bir naylon poşete koyup ağzını bağla, zaten çantanda/beslenme çantanda bir yere dik olarak sıkıştırırsın
40cc ya da 67cc kavanoz diye arat
www.sokmarket.com.tr
şok markette küçük kavanozda satılan zeytin ezmesi var, diğer marketlerde de vardır, içini başka bir kaba alıp, kavanozunu kullanabilirsin
- freebird5406_2 (22.10.23 22:17:42 ~ 23.10.23 02:03:40)
Özel salata kapları satiliyor; sosları koymak için ayrı bolmeleri oluyor, onlara bakabilirsiniz.
Salata malzemelerini cam kaba doldurup sosu malzemelerden önce dibine koyabilirsiniz. Bu durumda yemeden önce iyice çalkalamaniz gerekiyor ve kıvırcık vs gibi yeşillikleri daha üstlere koymanız gerekiyor. Nohut vs koyuyorsaniz sosun hemen üstüne onları koyabilirsiniz.
Ya da yukarıdaki öneri gibi küçük kavanoz alabilirsiniz.
Salata malzemelerini cam kaba doldurup sosu malzemelerden önce dibine koyabilirsiniz. Bu durumda yemeden önce iyice çalkalamaniz gerekiyor ve kıvırcık vs gibi yeşillikleri daha üstlere koymanız gerekiyor. Nohut vs koyuyorsaniz sosun hemen üstüne onları koyabilirsiniz.
Ya da yukarıdaki öneri gibi küçük kavanoz alabilirsiniz.
- fraise (22.10.23 23:10:25)
evde kücük recel ya da sos kavanozu yok mu? içine kullanacagınız kadarını karistirip buzdolabi poseti icine koyarsaniz hem akmaz hem de kolayca tasimis olursunuz. kavanoz yoksa cay bardagina koyup uzerini bir kac kat strec filmle sarip cyaninizda goturebilirsiniz. en son yine buzdolabi posetine koyun dokulmemesi garanti.
- exlibris (22.10.23 23:20:54 ~ 23:22:07)
[]
Akü İkaz Işığı
Arabada(honda jazz) anahtarı kontağa takıp ilk çevirdiğimde şu ekran çıkıyor.
ibb.co
Akü, yağ simgesi bir de sağda mavili bir şey var anlamını bilmiyorum. Arabayı çalıştınca ise akü ve yağ simgesi kayboluyor.
ibb.co
Buradaki akü ve yağ simgesi ne anlama geliyor?
Dün aküm bitti takviye aldım 1 saat araba sürdüm akü tam dolsun diye... Şu an görünüşte sorun yok gibi araba çalışıyor ama başlangıçtaki o akü simgesi niye yanıyor onu merak ediyorum sıkıntı devam mı ediyor?
ibb.co
Akü, yağ simgesi bir de sağda mavili bir şey var anlamını bilmiyorum. Arabayı çalıştınca ise akü ve yağ simgesi kayboluyor.
ibb.co
Buradaki akü ve yağ simgesi ne anlama geliyor?
Dün aküm bitti takviye aldım 1 saat araba sürdüm akü tam dolsun diye... Şu an görünüşte sorun yok gibi araba çalışıyor ama başlangıçtaki o akü simgesi niye yanıyor onu merak ediyorum sıkıntı devam mı ediyor?
akünüzün bitmesi akünüzün ömürünü tamamladığından veya alternatörden olabilir.
Tüm araçlarda motor çalıştırılmadan o göstergeler kontrol amaçları yanar, motor çalıştığındada söner eğer sönmüyorsa o zaman sorun vardır diyebiliriz.
Eğer araç çalışırken şarj dinamosu bayık ses çıkarıyorsa , stop halde iken akünüzün voltmetre ile ölçün , eğer 12 v altında bir değer veriyorsa önce akünüzden sonra da alternatörden şüphe etmeniz lazım .Voltaj düşükse ihmal etmeyin akü sizi her an yolda bırakabilir.
Tüm araçlarda motor çalıştırılmadan o göstergeler kontrol amaçları yanar, motor çalıştığındada söner eğer sönmüyorsa o zaman sorun vardır diyebiliriz.
Eğer araç çalışırken şarj dinamosu bayık ses çıkarıyorsa , stop halde iken akünüzün voltmetre ile ölçün , eğer 12 v altında bir değer veriyorsa önce akünüzden sonra da alternatörden şüphe etmeniz lazım .Voltaj düşükse ihmal etmeyin akü sizi her an yolda bırakabilir.
- Rao (26.09.23 17:28:35)
mavi isik araba soguk demek. motor isininca soner.
arac ilk calistirildiginda aku isigi yanar, eger sonmuyorsa akude sikinti vardir.
arac ilk calistirildiginda aku isigi yanar, eger sonmuyorsa akude sikinti vardir.
- cooperr (26.09.23 17:55:52)
[]
Devreden Gelir Vergisi Matrahı
Mevcut işimden ayrılıp yeni bir yerde işe başlıyorum. "Devreden Gelir Vergisi Matrahı" istiyorlar. Bunu ayrıldığım yerden mi isteyeceğim? Yoksa başka türlü elde edeceğim bir şey mi?
Son bordronda görünür, onu verebilirsin.
- Bruce (23.09.23 22:26:06)
[]
Karbonat - Seboreik Dermatit için
Karbonat içip seboreik dermatiti yenen var mı? İkincisi karbonat içmenin zararı olabilir mi?
Vichy dercos kullanın saç veya vücut fark etmez tek seferde geçirir. Şampuan sonrası Vücut Üzerinde var ise Bepanthol sensiderm sürün ertesi güne kızarıklık bile kalmaz.
- hasmetizm (12.09.23 08:46:46)
vichy tek seferde geçirmez, sadece rahatlatır. sürekli ve düzenli kullanılması gerek. herhangi birşey kullanarak sd yenen hiç görmedim bugüne kadar.
- faberkastelli (12.09.23 10:27:38)
tek seferde geçirmez +1
daha yeni bu teşhis konuldu bana doktor tarafından. bazı ilaçlar kullandım, hafifledi. ama artık gerisi senin yaşam tarzına bağlı, dönem dönem artar/azalır ama hamur işi, tatlı yeme, uykuna dikkat et, stresten uzak dur, probiyotik kullan dedi özetle. zaten araştırırsanız insanlar senelerce bu hastalıkla uğraşıyor veya yaşamayı öğreniyor.
ayrıca anladığım kadarı ile size iyi gelen tedavi bana gelmeyebiliyor. yani karbonat x kişisinde yaradı diye sizde de yarayacak değil. o sebeple deneyip denememek size kalmış.
ben mesela doktorun verdiği ilaçlara bir süre devam edeceğim doktor tavsiyesi ile. buradan ilaç ismi vermek doğru olmaz diye düşünüyorum. sonrasında kantaron yağı kullanacağım. bunu doktor söylemedi, ben tavsiye edeni gördüm.
daha yeni bu teşhis konuldu bana doktor tarafından. bazı ilaçlar kullandım, hafifledi. ama artık gerisi senin yaşam tarzına bağlı, dönem dönem artar/azalır ama hamur işi, tatlı yeme, uykuna dikkat et, stresten uzak dur, probiyotik kullan dedi özetle. zaten araştırırsanız insanlar senelerce bu hastalıkla uğraşıyor veya yaşamayı öğreniyor.
ayrıca anladığım kadarı ile size iyi gelen tedavi bana gelmeyebiliyor. yani karbonat x kişisinde yaradı diye sizde de yarayacak değil. o sebeple deneyip denememek size kalmış.
ben mesela doktorun verdiği ilaçlara bir süre devam edeceğim doktor tavsiyesi ile. buradan ilaç ismi vermek doğru olmaz diye düşünüyorum. sonrasında kantaron yağı kullanacağım. bunu doktor söylemedi, ben tavsiye edeni gördüm.
- elorelia (12.09.23 13:29:28)
Lahana turşusu .
- dunyatuhaf (12.09.23 14:47:40)
Vichy tek seferde geçirmez+1
Seboreik öyle çözümü olan bir şey degil. Öyle olsa 50 tane farklı firma sürekli ürün çıkarmaya calismazdi.
Karbonat konusunu duydum da çözüm olarak değil, kaşınma için. Yoksa bilimsel bir desteği yok.
Malesef deneme yanilma işi. Fransa'daki bütün markalari denedim, en son doktor raporu ile verilen lityumlu jel, haftada bir mantar sampuani ve normal kullanim vichy çözdü. Ama hiçbirini kullanmazsam ya da kötü beslenirsem falan geri geliyor.
Çözümü daha yok yani. Daha yenen de duymadim. Kontrol altinda tutuluyor sadece.
Seboreik öyle çözümü olan bir şey degil. Öyle olsa 50 tane farklı firma sürekli ürün çıkarmaya calismazdi.
Karbonat konusunu duydum da çözüm olarak değil, kaşınma için. Yoksa bilimsel bir desteği yok.
Malesef deneme yanilma işi. Fransa'daki bütün markalari denedim, en son doktor raporu ile verilen lityumlu jel, haftada bir mantar sampuani ve normal kullanim vichy çözdü. Ama hiçbirini kullanmazsam ya da kötü beslenirsem falan geri geliyor.
Çözümü daha yok yani. Daha yenen de duymadim. Kontrol altinda tutuluyor sadece.
- logisticsmanager (12.09.23 16:43:10)
Tek seferde geçirir kısmını açayım;
Kızarıklık, kepek, kaşınma vb etkileri cildin durumuna göre tek seferde geçirebilir. Ekstrem şekilde yara olduğu halde bakım yapmayanlar oluyor onlarda hemen geçmez ama normal kepek kızarıklık vb etkileri tek seferde geçirir. Bu iyileştirme anlamında değil elbette, haftada 3 kez kullanmak yeterli olacaktır, kullanırken 3 dk beklemek gerekir. Saçları her gün şampuanlamamak da önemli bir bakımdır. Yıllardır hiç kepeğim yok.
Soruna cevap vereyim karbonat içip yenemezsin. Bu işin uzmanı hocalar var onların üflemesi gerekli önce suyu, sonra içince hemen iyileşiyormuş
Kızarıklık, kepek, kaşınma vb etkileri cildin durumuna göre tek seferde geçirebilir. Ekstrem şekilde yara olduğu halde bakım yapmayanlar oluyor onlarda hemen geçmez ama normal kepek kızarıklık vb etkileri tek seferde geçirir. Bu iyileştirme anlamında değil elbette, haftada 3 kez kullanmak yeterli olacaktır, kullanırken 3 dk beklemek gerekir. Saçları her gün şampuanlamamak da önemli bir bakımdır. Yıllardır hiç kepeğim yok.
Soruna cevap vereyim karbonat içip yenemezsin. Bu işin uzmanı hocalar var onların üflemesi gerekli önce suyu, sonra içince hemen iyileşiyormuş
- hasmetizm (15.09.23 16:25:17)
[]
Vodafone tarife
Vodafone'da mevcut tarifem "redli fırsat 18gb". 15/09/2022'de başlayan tarifem 15/09/2023'te tarifem bitiyor. Kaç aydır vodafonedan arıyorlar yeni tarifeye geçmelisiniz bitiyor falan diye. Geçebileceğim en ucuz tarife de 217 tl. Bir arkadaşım diyor ki yeni tarifeye geçmek zorunda değilsin onlar bilerek arıyorlar sen hiç takma bu tarifede kal aynen böyle bir sene daha devam edersin. Var mı böyle bir şey. Başka ne önerirsin? Turkcell'e falan mı geçsem. Çok pahalı geldi.
Yeni tarifeye geç bence. Ben geçmeyip bekledim, daha pahalıya geldi.
- prole (27.08.23 20:43:01)
Kardeşim geçmedi. Teklif ettiklerinden daha ucuz taahhütüsz fiyatından kullanıyor.
Benim de 1 ay sonra bitiyor, arıyorlar açmıyorum. Aynı tarife taahhütüsüz fiyat neyse öyle gidecem gittiği yere kadar
Benim de 1 ay sonra bitiyor, arıyorlar açmıyorum. Aynı tarife taahhütüsüz fiyat neyse öyle gidecem gittiği yere kadar
- munferidin munasibiii (30.08.23 01:19:11)
[]
Seboreik dermatit ve sakal
Seboreik dermatitle cebelleşiyorum 23 senedir. Yine bir cildiyeciye gittim. Bir şeyler verdi de gene bir gelişme yok. Bana en çok ızdırap veren sakal bırakamamak. Sakalım uzadığı gibi çenemdekiler coşuyor kızarıyor, kaşınıyor. Anca güzelce tıraş olacağım ki birkaç gün sonra geçecek. Bunun önüne geçebilen var mı? Hiç olmazsa sakal bırakabileyim ama kaşıntıdan perişan oluyorum öyle bir şey yapınca.
Ben gecemedim. Belki belli noktada duruyordur ama sakal birakasim zaten yok ama tatillerde falan da belli noktada daraliyorum.
Ben çözümü sadece Fransa'da olan lityum içeren bir jel ile buldum. Onu kullandigimdan beri hayatım değişti. Saç diplerim dışında yüzümde hiçbir şey olmuyor artık. Ama lanet jel sadece Fransa'da var...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Ben çözümü sadece Fransa'da olan lityum içeren bir jel ile buldum. Onu kullandigimdan beri hayatım değişti. Saç diplerim dışında yüzümde hiçbir şey olmuyor artık. Ama lanet jel sadece Fransa'da var...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- logisticsmanager (11.08.23 22:53:26)
benim saç derimde de bi 15 senedir var herhalde. kaşıntım yok. coresatin sarı kutu yıllardır kurtarıcımdır, sürerim geçer 1-2 hafta rahat ederim sonra tekrar çıkar falan... normal şampuanıma ek olarak vichy dercos (yeşil) kullanmaya başladım. iyi geliyor diyebilirim, rahatlatıyor. sakalda da işe yarayabilir, isterseniz bir deneyin.
hiçbiri kalıcı çözüm değil tabii ki. boşuna doktorlarda sürünmeye gerek yok. kendine en iyi çözümü bulup alışmak lazım.
hiçbiri kalıcı çözüm değil tabii ki. boşuna doktorlarda sürünmeye gerek yok. kendine en iyi çözümü bulup alışmak lazım.
- motosiklet burclu adam (11.08.23 23:28:10)
Yaklaşık 20 senedir çekiyorum ben de.
Sakal konusu beni de sinirlendiriyordu, hiçbir şekilde uzatamıyordum. normalde 8-10 günde bi traş makinsyla keserdim. 2022 başında bi dönem oldu sakallarım uzamış bulundu 2-3 haftalık. Biraz daha dayanınca artık sakallı bi' birey oluverdim. 1,5 senedir sakallı bi tip olarak devam ediyorum.
Sanırım o sınırda dayanabilirsen ve cok fazla elin sakalına gitmezse daha az sıkıntılı geçiyor o dönem.
Sakal konusu beni de sinirlendiriyordu, hiçbir şekilde uzatamıyordum. normalde 8-10 günde bi traş makinsyla keserdim. 2022 başında bi dönem oldu sakallarım uzamış bulundu 2-3 haftalık. Biraz daha dayanınca artık sakallı bi' birey oluverdim. 1,5 senedir sakallı bi tip olarak devam ediyorum.
Sanırım o sınırda dayanabilirsen ve cok fazla elin sakalına gitmezse daha az sıkıntılı geçiyor o dönem.
- ir10 (12.08.23 10:28:34)
sakaldan kasıt nedir tam olarak kirli sakal bile bırakamamak mı yoksa uzatamamak mı? benim biraz uzayınca sorun oluyodu ama ir10'un dediği gibi bir eşiği geçene kadar dayandım sabrettim ve baya hacı sakalı seviyesine uzatıp öyle gezdim bir yıl. hatta sanırım kısa sakalda elini direkt cildine sürebildiğin için daha çok sıkıntı oluyor uzayınca 1-2 hassas nokta dışında daha rahatladı gibi geldi bana.
onun dışında bioderma sensibio ds+ modelinde 1 yüz temizleme jeli 1 de krem var. günlük olarak yüzünü onunla yıkayıp ardından sorunlu bölgelere kremini sürersen baya iyi koruyucu özelliği var bence. ama cildin fazlaca kötüleştikten sonra rahatlatma konusunda pek iyi değil işlevi o yüzden rahatlatıcıdan ziyade koruyucu bence. şampuan olarak da gene aynı sensibio ds+ şampuanı var veya head & shoulders clinical strength bu ikisi bana iyi geliyor ama kişiden kişiye değişiyor tabi o bunları aynı şekilde sakala yüze de kullanırsın. bioderma'nınki bana dermatolojik olarak daha iyi gibi geliyor head & shoulders'ınki biraz fazla kurutma odaklı sanki ama ikisi de kafada kaşıntı olmasını önlüyor bende.
onun dışında bioderma sensibio ds+ modelinde 1 yüz temizleme jeli 1 de krem var. günlük olarak yüzünü onunla yıkayıp ardından sorunlu bölgelere kremini sürersen baya iyi koruyucu özelliği var bence. ama cildin fazlaca kötüleştikten sonra rahatlatma konusunda pek iyi değil işlevi o yüzden rahatlatıcıdan ziyade koruyucu bence. şampuan olarak da gene aynı sensibio ds+ şampuanı var veya head & shoulders clinical strength bu ikisi bana iyi geliyor ama kişiden kişiye değişiyor tabi o bunları aynı şekilde sakala yüze de kullanırsın. bioderma'nınki bana dermatolojik olarak daha iyi gibi geliyor head & shoulders'ınki biraz fazla kurutma odaklı sanki ama ikisi de kafada kaşıntı olmasını önlüyor bende.
- semaforo de medianoche (12.08.23 10:43:04 ~ 10:48:03)
[]
Linkedin'de işleri şirketlerinin çalışan sayısına göre filtreleme
linkedin'de şöyle bir şey yapmak istiyorum. Diyorum Jobs'ı seçtim. Konum olarak Istanbul'u seçtim. keyword'e de Javascript yazdım. İşler çıktı karşıma. Şimdi bu işler arasında türlü filtrelemeler yapabiliyorum
Date Posted, Experience Level, Company....
Falan filan. Company kısmında sadece şirketin adına göre bir filtreleme yapabiliyorum. Benim şuna ihtiyacım var.
Bu çıkan işler içinde şirketinin çalışan sayısı 50'den fazla olan işler? Böyle bir filtre yapma imkanım yok mu? All filters'ta anca "Filter only Jobs by" Jobs yerine Company yi seçince şirketi filtreleyebiliyorum çalışana göre ama ben işleri şirketlerinin çalışan sayısına göre filtrelemek istiyorum. linkedin'da belki vardır böyle bir şey?
Date Posted, Experience Level, Company....
Falan filan. Company kısmında sadece şirketin adına göre bir filtreleme yapabiliyorum. Benim şuna ihtiyacım var.
Bu çıkan işler içinde şirketinin çalışan sayısı 50'den fazla olan işler? Böyle bir filtre yapma imkanım yok mu? All filters'ta anca "Filter only Jobs by" Jobs yerine Company yi seçince şirketi filtreleyebiliyorum çalışana göre ama ben işleri şirketlerinin çalışan sayısına göre filtrelemek istiyorum. linkedin'da belki vardır böyle bir şey?
[]
Getir Çarşı'ya alternatif uygulama var mı?
Getir'e değil de Getir Çarşı'ya alternatif uygulama var mı? Yani çevredeki marketlerle anlaşmış falan?
trendyol market, yemeksepeti'nin de benzer bir yapisi var ama adini hatirlayamadim kullanmadigim icin.
- duyulmasi gerektigi kadar (06.08.23 14:51:59)
hepsiburada market.
- black holes in the sky (06.08.23 16:51:24)
[]
Yazılımcı olarak yurtdışına çıkma taktikleri
Benim bildiğim o ülkeden(ABD, İngiltere, Kanada, İsviçre, İsveç) vs . bir şey bulunacak. Bu şirket visa sponsorluğu yapıyor olacak. O şirketle görüşülüp iş teklifi alınılacak. Sonra vize sponsorluğu yaptığı için vizemiz de çıkacak. İş bitecek.
Velakin bu tarz iş ilanlarını bulmak çok zor. Linkedin ".net" yanında "visa sponsorship", "relocation" gibi şeyler yazıyorum ".net developer visa sponsorship provided" gibi şeyler çıksın. Ama nadiren alakalı bir şey çıkıyor. Daha çok "No visa sponsorship" çıkıyor.
Beni bu vakit kaybından kurtaracak başka önerileri olan var mı?
Yani relocate.me gibi siteler de var. Stackoverflow jobs vardı visa sponsorship filtesi falan kapandı maalesef.
Özellikle Linkedin'deki sonuçları adam akıllı bir şekilde süzebilirsem çok mutlu olurum gelişmiş arama filtrelerindeki filtreler yeterli değil.
Şöyle bir tavsiye de var. Biraz kandırmaca gibi. Meselâ ben bulunduğum yeri iş bulmak istediğim yer olarak değiştiriyorum. Atıyorum New York. Böylelikle oradaki işlere başvuruyorum iş teklifi alırsam açıklıyorum durumu falan. Bilmem ne kadar mantıklı.
Yönlendirebilirseniz çok memnun olurum.
Velakin bu tarz iş ilanlarını bulmak çok zor. Linkedin ".net" yanında "visa sponsorship", "relocation" gibi şeyler yazıyorum ".net developer visa sponsorship provided" gibi şeyler çıksın. Ama nadiren alakalı bir şey çıkıyor. Daha çok "No visa sponsorship" çıkıyor.
Beni bu vakit kaybından kurtaracak başka önerileri olan var mı?
Yani relocate.me gibi siteler de var. Stackoverflow jobs vardı visa sponsorship filtesi falan kapandı maalesef.
Özellikle Linkedin'deki sonuçları adam akıllı bir şekilde süzebilirsem çok mutlu olurum gelişmiş arama filtrelerindeki filtreler yeterli değil.
Şöyle bir tavsiye de var. Biraz kandırmaca gibi. Meselâ ben bulunduğum yeri iş bulmak istediğim yer olarak değiştiriyorum. Atıyorum New York. Böylelikle oradaki işlere başvuruyorum iş teklifi alırsam açıklıyorum durumu falan. Bilmem ne kadar mantıklı.
Yönlendirebilirseniz çok memnun olurum.
ülkeleri ayırmak lazım. abdye yazılımcı olarak gitmek imkansıza yakın, ancak çok tanınan bilinen alanında uzman biri olmanız lazım.
avrupa ülkeleri için ise ilanlara başvurun onlar zaten sizin lokasyonunuzu linkedinde görüyor, ilk görüşmede relocationi açık açık sorarsınız.
avrupa ülkeleri için ise ilanlara başvurun onlar zaten sizin lokasyonunuzu linkedinde görüyor, ilk görüşmede relocationi açık açık sorarsınız.
- nuisance (06.08.23 11:32:42)
bu donemde abd'ye yazilimci olarak gitmek cok zor cunku facebook, amazon vs. dev firmalar gectigimiz donemde on binlerce yazilimciyi isten cikardi. bunlar kalifiye insanlar, referanslari cok iyi, hepsi iyi okullardan mezun, iyi yerlerde calismislar ve on binlercesi bir anda acikta kaldi. avrupa'da ise oturmus, doygun bir sektor var. o nedenle kanada veya avustralya gibi goce her zaman acik ulekelerdeki sirketleri denemek cok daha mantikli. bildigim kadariyla sirketin vize sponsoru olmasina gerek yok, tabii masraflari bu durumda siz karsilayacaksiniz.
- Sour (06.08.23 19:16:34 ~ 19:18:09)
[]
Bu şirketi yorumlayabilir misiniz?
Cahilce bir soru ama bu şirket hakkında bir şey soracağım.
www.linkedin.com
Şirket hakkında ilk izleniminiz nedir? Headquarters'ı ABD'de ise neden hiçbir çalışanı ABD'de değil görebildiğim. Yani şirketin bütün işi outsourcing yapmak mı? Böyle bir şirkette remote olarak işe girer miydiniz? Dövizle ödeme yapacaklar büyük ihtimalle güzeldir de yani genel olarak tahminlerinizi ve yorumlarınızı merak ediyorum. Yani bilhassa böyle uzaktan merkezi trde olmayan yerlere çalışmak istediğimizde o şirket hakkında nelere dikkat etmeliyiz?
www.linkedin.com
Şirket hakkında ilk izleniminiz nedir? Headquarters'ı ABD'de ise neden hiçbir çalışanı ABD'de değil görebildiğim. Yani şirketin bütün işi outsourcing yapmak mı? Böyle bir şirkette remote olarak işe girer miydiniz? Dövizle ödeme yapacaklar büyük ihtimalle güzeldir de yani genel olarak tahminlerinizi ve yorumlarınızı merak ediyorum. Yani bilhassa böyle uzaktan merkezi trde olmayan yerlere çalışmak istediğimizde o şirket hakkında nelere dikkat etmeliyiz?
araci consulting sirketi olabilirler. amerika'da maaslar yuksek oldugu icin is gucunu boyle disaridan outsource eden staffing firmalari markette cok ucuza is yapabiliyor. hindistan versiyonlari sayisizdir bunlarin.
- antikadimag (06.08.23 07:32:41)
[]
Soğuk duş
Soğuk duş aldım. İyi geldi, modum da düzeldi. Sorum şu. Önce ılık bir duş alıp sonra çıkmadan önce 2 dakika soğuk duş mu almalı? Yoksa doğrudan bütün duşu soğuk mu almalı?
uzun bir duş yapacaksan sürekli soğuk su ile eziyet çekmenin manası yok temizlenme kısmını ılık su ile. ayılma kısmını 2 dakikalık soğuk su ile yapmak mantıklı.
huberman labda bu konuyla ilgili epey podcast var.
www.youtube.com
huberman labda bu konuyla ilgili epey podcast var.
www.youtube.com
- orpheus (04.08.23 23:18:52 ~ 23:19:58)
Bir ılık bir soğuk daha iyi bence. Özellikle fazla sıcaktan sonra kısa süreli soğuk duş bence daha sağlıklı.
- volkandemircan (14.08.23 15:01:28)
Bilimsel, bir uzman tavsiyesi olmamakla birlikte spa deneyimime dayanarak şunun bir faydası olabilir. Ben soğuk duş alırken bu şekilde yapıyorum, alışması ve duş rahatlığı daha iyi geliyor bana.
Soğuk duşa kovayla boca edercesine değil de bölgesel olarak başlayın. Normal duştaki gibi başınızdan aşağı gelmesi (kendi adıma konuşursam) şok etkisi yapıyor ve nefesim kesilecek gibi oluyor. Ancak önce bacak ve baldırlar, sonra el ve kollar, sonra sırf ve vücuduna arka bölümleri, ardından baş ve yüz ve en sonunda da karın ve göğüs bölgesi şeklinde devam ederseniz çok çabuk alışıyorsunuz.
Bu sıralamanın özelliği ise (sauna deneyimi dediğim kısım) yüksek sıcaklık ile genişleyen damarlar soğuk duş sonrası büzüşüp kan akışını hızlandırıyor (tıpkı sabahları kolları aça aça yapılan esneme gibi, damarları daraltıyoruz aslında). Soğuk suyun bacaklar, kollar, sırf ve sonrasında göğüste bitirilmesi ile kanın kalpte toplanması amaçlanıyor. Muhtemelen kan akışı, kalp ve damar sağlığı açısından en doğru rota olacağındandır; bu kısım hakkında yorum yapamam. İşte ben de bu bilgiler bana mantıklı geldiğinden dolayı aynı mantığı soğuk duş alırken izliyorum. Bir kardiyoloji uzmanı varsa görüşlerini öğrenmek isterim.
Soğuk duşa kovayla boca edercesine değil de bölgesel olarak başlayın. Normal duştaki gibi başınızdan aşağı gelmesi (kendi adıma konuşursam) şok etkisi yapıyor ve nefesim kesilecek gibi oluyor. Ancak önce bacak ve baldırlar, sonra el ve kollar, sonra sırf ve vücuduna arka bölümleri, ardından baş ve yüz ve en sonunda da karın ve göğüs bölgesi şeklinde devam ederseniz çok çabuk alışıyorsunuz.
Bu sıralamanın özelliği ise (sauna deneyimi dediğim kısım) yüksek sıcaklık ile genişleyen damarlar soğuk duş sonrası büzüşüp kan akışını hızlandırıyor (tıpkı sabahları kolları aça aça yapılan esneme gibi, damarları daraltıyoruz aslında). Soğuk suyun bacaklar, kollar, sırf ve sonrasında göğüste bitirilmesi ile kanın kalpte toplanması amaçlanıyor. Muhtemelen kan akışı, kalp ve damar sağlığı açısından en doğru rota olacağındandır; bu kısım hakkında yorum yapamam. İşte ben de bu bilgiler bana mantıklı geldiğinden dolayı aynı mantığı soğuk duş alırken izliyorum. Bir kardiyoloji uzmanı varsa görüşlerini öğrenmek isterim.
- burka (14.08.23 18:03:32)
[]
S-Adenozil Metiyonin
www.hepsiburada.com
Antidepresan etkisi gösterdiği söyleniyor. Sizce böyle şap diye satın alıp denemek doğru mu? Zararı olabilir mi? Kullandınız mı, yorumunuz nedir?
Antidepresan etkisi gösterdiği söyleniyor. Sizce böyle şap diye satın alıp denemek doğru mu? Zararı olabilir mi? Kullandınız mı, yorumunuz nedir?
[]
Borsa üzerine bir soru
Borsa hakkında zırcâhilim. Hiçbir bilgim yok. Şunu sormak istiyorum. İş banka hesabımda bir yatırım hesabı açıp al-sat işine girmemle, Midas uygulamasından al-sat işine girmem arasında nasıl bir fark var?
teknik olarak hiçbir fark yok.
sadece komisyon oranları farklı olabilir.
daha ileride vadeli (viop) işine girersen ona da bakmak lazım. midas'ta var mı bilmiyorum.
not: bist için yazdım. amerikan borsaları için işler farklı.
sadece komisyon oranları farklı olabilir.
daha ileride vadeli (viop) işine girersen ona da bakmak lazım. midas'ta var mı bilmiyorum.
not: bist için yazdım. amerikan borsaları için işler farklı.
- lazpalle (13.07.23 17:43:16 ~ 17:44:20)
ahanda benim çarpıldığım konu:
selamlar; ben bu konuda kendi kalesinde golü görmüş birisi olarak bildiklerimi anlatayım:
Şimdi bu borsalar; son kullanıcıyla uğraşmamak için devletimizin yetkilendirdiği bu tür aracı firmalarla çalışıyor. işbankası da, vakıfbank da, koçbank'da bunlardan.
Eskiden galiba işbankasından ve 1 bankadan daha yapılabiliyormuş bu işlemler, sonra çok şükür akp döneminde bunlar hep sona ermiş(bu kulak dolması bilmiyorum)
sen bu aracı firmalara paranı verip benim adıma xyz işlemini yap diye yetki veriyorsun. takasbank'da bunu senin faydan için kontrol ediyor.
işbankasından da işlem yaparken aynı yetkilendirmeyi yapıyorsun, midastan da, gmc'den de, gedikten de,kuveyt türk'den de...
bunlar arasındaki fark;
1- firmaların güvenilirliği(lan bu benim paramı alır kaçar mı acaba fikri-ki bunu devlet de denetliyor)
2-senin adına parana başka işlemler yaptırır mı ?(bunun da aslında bürokratik aşamaları var ama uygulamada kendi insiyatiflerinde-karşılıklı iyi niyet üzerine çalışıyorlar)
3- En önemlisi bu, işlemlerden aldıkları komisyon oranları...
normalde bu firmaların gelir kaynağı aslında sadece bu; yani işlem başına müşterilerinden(senden) aldıkları komisyon miktarları. bu da %0.3 - %0.03 gibi değişiyor. Yani sen 100k'lık bir işlem yaptığında devlete ödediğin vergiler v.s dışında bu aracı firmalara da(işbankası ve midas gibi) ilaveten bir komisyon ödüyorsun(hizmet bedeli)
eğer temelde uzlaşmazlık çıkmazsa; devletin yetkilendirdiği firmalar arasında; müşteri ilişkileri-kullanıcı arayüzleri ve komisyonu en az olan aracı en iyi aracı oluyor.
Ama aynı aracılar, herhangi bir uzlaşmazlık çıktığında; içlerinden canavar çıkmış kişilere dönüşüyorlar. Bunu da biz geçen senelerde viop'da yapılan aksiyonda yaşadık.
O tür bir marjinal zarar durumunda, spk son kullanıcı vatandaşı bilmeyip bu aracıyı biliyor. Ama bu aracı da neden parayı cepten versin diye: son kullanıcıya öyle sözleşmeler ve tepkilerle yön veriyor ki ortalık fena karışıyor. Yoksa bunların sigortası v.s' filan da var ama işte adam kaskosu bozulsun istemeyen ferrari sahibi gibi davranıyor.
Peki burada kazananı kim belirliyor: yine devlet. Vay arkadaş, bu nedir ya...
neyse:
yani sözüm ona; iş bankası ile midas ya da başka bir aracı firma arasındaki fark; işler iyi gittiği müddetçe(bu kar zarar etmen değil; devletten kaynaklanan marjinal durumlar(yönetmelik değiştirmeler, siyasi dönüşlerin piyasa üzerindeki ani ve yüksek etkisiyle alabora olması) haricindeki durumlarda komisyon miktarı fark ediyor.
Ama bu tür marjinal olaylar olduğunda da; aracı firmanın insiyatifine kalmış oluyorsun. Sözlükte bunun hakkında whatsapp grubu dahi kuruldu, her firma başka başka refleksler gösteriyor.
selamlar; ben bu konuda kendi kalesinde golü görmüş birisi olarak bildiklerimi anlatayım:
Şimdi bu borsalar; son kullanıcıyla uğraşmamak için devletimizin yetkilendirdiği bu tür aracı firmalarla çalışıyor. işbankası da, vakıfbank da, koçbank'da bunlardan.
Eskiden galiba işbankasından ve 1 bankadan daha yapılabiliyormuş bu işlemler, sonra çok şükür akp döneminde bunlar hep sona ermiş(bu kulak dolması bilmiyorum)
sen bu aracı firmalara paranı verip benim adıma xyz işlemini yap diye yetki veriyorsun. takasbank'da bunu senin faydan için kontrol ediyor.
işbankasından da işlem yaparken aynı yetkilendirmeyi yapıyorsun, midastan da, gmc'den de, gedikten de,kuveyt türk'den de...
bunlar arasındaki fark;
1- firmaların güvenilirliği(lan bu benim paramı alır kaçar mı acaba fikri-ki bunu devlet de denetliyor)
2-senin adına parana başka işlemler yaptırır mı ?(bunun da aslında bürokratik aşamaları var ama uygulamada kendi insiyatiflerinde-karşılıklı iyi niyet üzerine çalışıyorlar)
3- En önemlisi bu, işlemlerden aldıkları komisyon oranları...
normalde bu firmaların gelir kaynağı aslında sadece bu; yani işlem başına müşterilerinden(senden) aldıkları komisyon miktarları. bu da %0.3 - %0.03 gibi değişiyor. Yani sen 100k'lık bir işlem yaptığında devlete ödediğin vergiler v.s dışında bu aracı firmalara da(işbankası ve midas gibi) ilaveten bir komisyon ödüyorsun(hizmet bedeli)
eğer temelde uzlaşmazlık çıkmazsa; devletin yetkilendirdiği firmalar arasında; müşteri ilişkileri-kullanıcı arayüzleri ve komisyonu en az olan aracı en iyi aracı oluyor.
Ama aynı aracılar, herhangi bir uzlaşmazlık çıktığında; içlerinden canavar çıkmış kişilere dönüşüyorlar. Bunu da biz geçen senelerde viop'da yapılan aksiyonda yaşadık.
O tür bir marjinal zarar durumunda, spk son kullanıcı vatandaşı bilmeyip bu aracıyı biliyor. Ama bu aracı da neden parayı cepten versin diye: son kullanıcıya öyle sözleşmeler ve tepkilerle yön veriyor ki ortalık fena karışıyor. Yoksa bunların sigortası v.s' filan da var ama işte adam kaskosu bozulsun istemeyen ferrari sahibi gibi davranıyor.
Peki burada kazananı kim belirliyor: yine devlet. Vay arkadaş, bu nedir ya...
neyse:
yani sözüm ona; iş bankası ile midas ya da başka bir aracı firma arasındaki fark; işler iyi gittiği müddetçe(bu kar zarar etmen değil; devletten kaynaklanan marjinal durumlar(yönetmelik değiştirmeler, siyasi dönüşlerin piyasa üzerindeki ani ve yüksek etkisiyle alabora olması) haricindeki durumlarda komisyon miktarı fark ediyor.
Ama bu tür marjinal olaylar olduğunda da; aracı firmanın insiyatifine kalmış oluyorsun. Sözlükte bunun hakkında whatsapp grubu dahi kuruldu, her firma başka başka refleksler gösteriyor.
- şair eşref (13.07.23 17:52:04)
[]
"It's about community" nasıl çevrilir?
House dizisinden şu bölüm nasıl çevrilir diye düşünüyordum.
www.youtube.com
-so say you two got married would you convert to Judaism?
-(Dr.House) I'm an atheist
-honey half the Jews I know are atheists it's about community
çev :
-Evlendiniz diyelim. (Dr.House'a hitâben) Mûseviliğe geçmeyi düşünür müsün?
-Ben ateistim.
-Canım, tanıdığım Mûsevilerin yarısı ateist zâten. Mesele topluluk(!) meselesi.
Toplum olmaz. Cemaat, camia, cemiyet pek uymuyor. Gibime geliyor. Ne önerirsiniz?
www.youtube.com
-so say you two got married would you convert to Judaism?
-(Dr.House) I'm an atheist
-honey half the Jews I know are atheists it's about community
çev :
-Evlendiniz diyelim. (Dr.House'a hitâben) Mûseviliğe geçmeyi düşünür müsün?
-Ben ateistim.
-Canım, tanıdığım Mûsevilerin yarısı ateist zâten. Mesele topluluk(!) meselesi.
Toplum olmaz. Cemaat, camia, cemiyet pek uymuyor. Gibime geliyor. Ne önerirsiniz?
"It's about fitting in" demekle eş anlamlı kullanılmış burada, burdan yola çıkılabilir bence.
"Bu uyum sağlamakla ilgili bir şey" gibi.
"Bu uyum sağlamakla ilgili bir şey" gibi.
- akhenaten (12.07.23 15:00:11)
Musevi cemaati Türkçede olan bi kalıp. Bence cemaat, topluluk, komünite sözcükleri kullanılabilir. Biraz bizdeki alevilerin çoğunun çok da dindar olmaması ama komünite olarak alevi olmaları gibi
Edit: gerçi şimdi çoğunun diyip genelleme yapmayayım ama benim etrafımdaki alevilerin büyük kısmı ateist/deist ama aleviler. Onun gibi bu da
Edit: gerçi şimdi çoğunun diyip genelleme yapmayayım ama benim etrafımdaki alevilerin büyük kısmı ateist/deist ama aleviler. Onun gibi bu da
- nundu (12.07.23 15:06:42 ~ 15:08:34)
cemaat ya da cemiyet doğru çeviri aslında. içten bir şekilde inanmasa da amerika'daki bir yahudi/musevi için o cemiyetin içinde kalmak önemli. çünkü amerika'daki museviler/yahudiler birbirini koruyup kollar, ticaret yapar vs.
- hrskrs (12.07.23 15:15:41)
[]
Vodafone geçebileceğim tarifeler?
Vodafonela ilgili biraz cahilce bir şey soracağım. Şu anki tarifenin bitim tarihi yaklaşıyor. Yanımda uygulamasında geçebileceğim tarifeler içinde belli sayıda içerik görüyorum. (En düşüğü şimdikinin iki katı fiyatında tabi)
www.vodafone.com.tr
Buradaki tarifelerden birince geçemiyor muyum? Geçilebilecek tarifeler neye göre belirleniyor?
www.vodafone.com.tr
Buradaki tarifelerden birince geçemiyor muyum? Geçilebilecek tarifeler neye göre belirleniyor?
İnternetteki tarifelere girmeden bi resmi vodafone bayisine gittim oradaki eleman gerçekten internettekinden daha ucuz ve interneti daha fazla bir paket ayarladı.
Size de en azından bi yoklamanızı tavsiye ederim.
Size de en azından bi yoklamanızı tavsiye ederim.
- hedep (08.07.23 22:06:25 ~ 22:06:46)
[]
Kafa masajı
İstanbul'da kafa masajı yapan yer tavsiye edebilir misiniz? Spa olur, kuaför olur.
www.youtube.com
Spalarda göremedim pek kafa masajı.
www.youtube.com
Spalarda göremedim pek kafa masajı.
Bu masaj olayları berberlerde popüler oldu, bu videodan başla diğerlerini de sen bulursun, merak ettiğine gidersin :)
youtu.be
youtu.be
- freebird5406_2 (08.07.23 13:41:14)
[]
Potpourri nereden satın alınır?
youtu.be
Friends'teki şu potpourri sahnesini hatırladım da. Nereden potpourri alınır İstanbul'da, internetten ya da? Bir kenarda dursa da koklasak ve içimiz açılsa. Doğru dürüst bir şey bulamadım şu var am
www.trendyol.com
Friends'teki şu potpourri sahnesini hatırladım da. Nereden potpourri alınır İstanbul'da, internetten ya da? Bir kenarda dursa da koklasak ve içimiz açılsa. Doğru dürüst bir şey bulamadım şu var am
www.trendyol.com
[]
Diş ipi sorunu
Diş sağlığı için sırf dişi fırçalamak yetmiyor diş ipi de kullanmak gerekiyor diyorlar da arkadaş bana çok zor geliyor ipi alıp da her bir aralığa sokmak. Hele arka dişler falan. Diş ipi kullanıyor musunuz? İpi kullanmadan aynı temizliği yapmanın bir yolu yok mu bana çok zahmetli geliyor :S
kullaniyorum, hatta uzerine bir de arayuz fircasi kullaniyorum. sanirim son 1 yildir duzenli olarak kullaniyorum bu ikisini her fircalamadan sonra. kullanmadigim zamanlarda dislerim nasil olmus da komple curuyup dusmemis hayretler icinde kaliyorum her dis ipinden sonra :)
dis ipine alternatif agiz dusu seysi var ama onu hic kullanmadim, ben de bilmiyorum. mutlaka dis ipinden daha iyidir ama ben fircalama ustu ip+arayuz fircasi rutinimden memnunum simdilik, sadece elektrikli dis fircasi alicam ben de degisiklik olarak.
dis ipine alternatif agiz dusu seysi var ama onu hic kullanmadim, ben de bilmiyorum. mutlaka dis ipinden daha iyidir ama ben fircalama ustu ip+arayuz fircasi rutinimden memnunum simdilik, sadece elektrikli dis fircasi alicam ben de degisiklik olarak.
- in vino veritas (02.07.23 12:34:16)
diş ipi oldukça önemli. bana kalırsa diş fırçalamakta bile önemli. yıllar önce diş hekimim yemek artıkları genelde dişlerin arasında birikiyor diş yüzeyinde değil. o günden beri diş ipini düzenli kullanıyorum ve bir tane bile yeni çürüğüm oluşmadı. diş ipi olarak Oral-B Pro-Expert Clinic Line'ı tavsiye ederim. oldukça kolay ve ferahlatan bir kullanımı var.
- anlamsiz geliyor (02.07.23 12:42:23 ~ 12:43:13)
Kürdan şeklinde diş ipleri var. Eskiden sadece Rossmannda falan oluyodu şimdi süper marketlerde bile görüyorum. Normal iple arkalara ulaşmak bence de zor, bununla kürdan kullanır gibi diş ipini kontrol ediyorsun çok rahat oluyor. Rossmannda satılan prokudent marka olanları tavsiye ederim özellikle. Bazı markalarınkiler çok sert olabiliyor
- nundu (02.07.23 13:02:10)
Diş ipini dişin arasına sokup dişi U harfi oluşturacak şekilde sarıp yukarı sıyırmak şeklinde kullanmak gerekiyor.
Kürdan şeklinde olanlar hiç kullanmamaktansa iyi ama normal diş ipi kadar faydalı değil.
Diş ipinde
www.trendyol.com
Kürdanlı diş ipinde
www.hepsiburada.com
Dil temizleyicide
www.trendyol.com
Tavsiye ederim.
Kürdan şeklinde olanlar hiç kullanmamaktansa iyi ama normal diş ipi kadar faydalı değil.
Diş ipinde
www.trendyol.com
Kürdanlı diş ipinde
www.hepsiburada.com
Dil temizleyicide
www.trendyol.com
Tavsiye ederim.
- Mirket (02.07.23 13:26:50)
Kürdanlı diş ipinden kullanıyorum hem kullanması kolay hemde diğer ipler girmiyor diş aralarıma.
Marka olarak stopever yada marketlerde ucuz olanlardan alıyorum.
Amaç fiziksel olarak oradan besinleri uzaklaştırmak olduğundan fazla para vermiyorum
Marka olarak stopever yada marketlerde ucuz olanlardan alıyorum.
Amaç fiziksel olarak oradan besinleri uzaklaştırmak olduğundan fazla para vermiyorum
- kararsızataletfilozofu (02.07.23 13:52:41)
Ağız duşu kullanabilirsiniz. Ağız duşu kullanıldığında diş ipine gerek olmadığı söyleniyor.
- bhhs (02.07.23 19:00:45)
[]
Psikolog seçerken nelere dikkat edilmeli?
Psikoterapi için psikolog seçerken nelere dikkat edilmeli? Yani aklımda bir takım ölçütler var. Yanlış, önyargılı falan da olabilir tabi. Eleştirilerinizi ve katkılarınızı bekliyorum.
1) Merdivenaltı üniversitelerden değil eli yüzü düzgün bir üniversiteden mezun olmuş olmak. Yani kusura bakmasınlar belki çok yetkinlerdir ama mezuniyette Okan, Haliç, Arel falan görünce pas geçiyorum ben...
2) Çok genç olmamak. Yani 20lik velet ne bilir hayat hakkındaki? Ne kadar iyi eğitim almış olursa olsun tecrübe lazım.
3) Doktortakvimi.com'da hakkında güzel yorumlar yazılmış olması?
1) Merdivenaltı üniversitelerden değil eli yüzü düzgün bir üniversiteden mezun olmuş olmak. Yani kusura bakmasınlar belki çok yetkinlerdir ama mezuniyette Okan, Haliç, Arel falan görünce pas geçiyorum ben...
2) Çok genç olmamak. Yani 20lik velet ne bilir hayat hakkındaki? Ne kadar iyi eğitim almış olursa olsun tecrübe lazım.
3) Doktortakvimi.com'da hakkında güzel yorumlar yazılmış olması?
hacettepeden mezun, 45 yaş üzeri bir psikologa gittik yorumları da güzeldi ama memnun kalmadık.. biraz da şans işi sanırım.
- gizemli dede (02.07.23 06:06:38)
klinik psikoloji yüksek lisans büyük oranda özel üniversitelerde var bu arada. o yüzden yüksek lisansı bu tarz okullardan birçok klinik psikoloğun. devlet okullarında kontenjan çok az çünkü. bir de bir çoğunda yok. boğaziçi'nde psikoloji bölümü var ama klinik yüksek lisansı yok.
- blackkmamba (02.07.23 07:55:35)
gec bu 3 maddeyi.
bu olcutlerden gecen birine gidiyorum su an. bu tamamen sans isi galiba.
ben de yenisini arastiricam gozukuyor.
ben bir de ilk seansi ucretsiz on gorusme seklinde olan birini istiyorum her seyden bagimsiz.
bu olcutlerden gecen birine gidiyorum su an. bu tamamen sans isi galiba.
ben de yenisini arastiricam gozukuyor.
ben bir de ilk seansi ucretsiz on gorusme seklinde olan birini istiyorum her seyden bagimsiz.
- Kittie (02.07.23 08:48:28)
1) Üniversite doğrudan fikir vermez. Ama en azından ben gidecek olsam psikoloji lisansı (yüksek lisanstan bahsetmiyorum) devlet üniversitesi mezunu ya da burslu vakıf üniversitesi mezununa giderdim. Bir de ilk maddenize ek olarak devlet üniversitelerinde klinik psikoloji yüksek lisansı kontenjanı toplamda 200 kişi civarı falan. Yılda 5 bin psikolog mezun oluyor. İnsanlar devlet üniversitelerinde yüksek lisans yapamadığı için 300 bin gibi devasa paralar verip vakıf üniversitelerinde yüksek lisans yapıyor. Oralara kabul almak da kolay değil çünkü talep çok fazla, ayrıca o parayı bulmak birçok potansiyeli olan iyi psikologlar önünde engel.
2) Özgeçmişini incelerdim. Çalışkan olup olmadığını anlamaya çalışırdım, bana göre çalışkan (alanla doğrudan ya da dolaylı olarak ilgili alanlarda eğitimler, kurslar, etkinlikler yapmış mı) diye bakardım.
3) Çalıştığı ekolleri incelerdim. Ama burada da yine maddi durum faktörü giriyor; mesela 1000 liraya da BDT var, 50.000 liraya da var. Kimisi çok nitelikli, kimisi niteliksiz. Aldığı eğitimleri hangi kurumlardan aldığı önemli. Belirli ekollerin belirli yetkin dernekleri var. Bunları bir danışanın bilmesi zor ama iyi terapist arıyorsa bilmeli.
4) Psikolog kişinin sosyal medyası varsa (Instagram, Twitter, Linkedin) onlara bakardım. "Psikolog" vb. unvanını yazdığı hesapta mesleki olmayan kişisel şeyler paylaşıyorsa, bir bakıma danışanlarına kişisel hayatına girme izni vermiş gibi algılardım ve ona gitmezdim. Etiğe ne kadar uyuyor onu incelerdim.
5) Ön görüşme yapmayı teklif ederdim. Sorunumu kabaca anlatır ve nasıl ilerleneceğini, neler yapılacağını, hangi ekolü kullanacağını, sorunumda ilerleme kaydedilmezse ne yapılacağını sorardım. Ön görüşmede bana dürüst, güvenilir, yargılamayan ve bilmediği konuları bilmediğini kabul edecek alçakgönüllülükte gelirse profesyonel olduğunu düşünürdüm.
6) Evet yaş arttıkça tecrübe artar ve bu da iyi bir şeydir. Ama "20'lik velet ne bilebilir hayat hakkında" kısmına katılamıyorum, siz hayat hakkında bir şey bileni aramayacaksınız; siz sizin hakkında olanı size anlatabilecek olanı arayacaksınız. Genç terapistin hevesli olma, dinamik olma, özverili olma, görece daha ulaşılabilir olma gibi zamanla azalacak avantajlarını göz ardı etmemek lazım.
7) Seans ücretine ve popüleritesine bakardım. Çok popülerse asla gitmezdim. Seans ücreti ortalamanın çok çok üstündeyse asla gitmezdim. İyi terapist her zaman hak ettiğini alan değildir, terapist bir esnaf da değildir. Her zaman topluma bakar ve kendi yaşamını zora sokmayacak en uygun fiyatı belirlemeye çalışır.
8) Son olarak, klinik psikoloji yüksek lisansı bir insana yetkinlik vermez, yani onu daha iyi terapist yapmaz. Sadece klinik ile daha ilgili bir terapist yapar. Kimilerinin psikoloji lisans eğitimi hocaları sayesinde psikoterapi havasında geçer. İyi terapist bol bol okuyan, öğrenen, kendini geliştiren, her terapi ekolü hakkında bilgiye sahip, psikoloji tarihini anlatabilecek, terapi ekollerinin bilimsel olarak karşılıklarını açıklayabilecek, sağaltım oranları hakkında bilgi sahibi ve kendisinin yetkinliğini ve yeterliliğini bilen kişidir. Bu becerileri hiçbir okul vermez, bu becerileri kişinin kendisi kazanır.
Doğru terapisti seçmek zor iştir ama o kişi bulunursa buna değer.
2) Özgeçmişini incelerdim. Çalışkan olup olmadığını anlamaya çalışırdım, bana göre çalışkan (alanla doğrudan ya da dolaylı olarak ilgili alanlarda eğitimler, kurslar, etkinlikler yapmış mı) diye bakardım.
3) Çalıştığı ekolleri incelerdim. Ama burada da yine maddi durum faktörü giriyor; mesela 1000 liraya da BDT var, 50.000 liraya da var. Kimisi çok nitelikli, kimisi niteliksiz. Aldığı eğitimleri hangi kurumlardan aldığı önemli. Belirli ekollerin belirli yetkin dernekleri var. Bunları bir danışanın bilmesi zor ama iyi terapist arıyorsa bilmeli.
4) Psikolog kişinin sosyal medyası varsa (Instagram, Twitter, Linkedin) onlara bakardım. "Psikolog" vb. unvanını yazdığı hesapta mesleki olmayan kişisel şeyler paylaşıyorsa, bir bakıma danışanlarına kişisel hayatına girme izni vermiş gibi algılardım ve ona gitmezdim. Etiğe ne kadar uyuyor onu incelerdim.
5) Ön görüşme yapmayı teklif ederdim. Sorunumu kabaca anlatır ve nasıl ilerleneceğini, neler yapılacağını, hangi ekolü kullanacağını, sorunumda ilerleme kaydedilmezse ne yapılacağını sorardım. Ön görüşmede bana dürüst, güvenilir, yargılamayan ve bilmediği konuları bilmediğini kabul edecek alçakgönüllülükte gelirse profesyonel olduğunu düşünürdüm.
6) Evet yaş arttıkça tecrübe artar ve bu da iyi bir şeydir. Ama "20'lik velet ne bilebilir hayat hakkında" kısmına katılamıyorum, siz hayat hakkında bir şey bileni aramayacaksınız; siz sizin hakkında olanı size anlatabilecek olanı arayacaksınız. Genç terapistin hevesli olma, dinamik olma, özverili olma, görece daha ulaşılabilir olma gibi zamanla azalacak avantajlarını göz ardı etmemek lazım.
7) Seans ücretine ve popüleritesine bakardım. Çok popülerse asla gitmezdim. Seans ücreti ortalamanın çok çok üstündeyse asla gitmezdim. İyi terapist her zaman hak ettiğini alan değildir, terapist bir esnaf da değildir. Her zaman topluma bakar ve kendi yaşamını zora sokmayacak en uygun fiyatı belirlemeye çalışır.
8) Son olarak, klinik psikoloji yüksek lisansı bir insana yetkinlik vermez, yani onu daha iyi terapist yapmaz. Sadece klinik ile daha ilgili bir terapist yapar. Kimilerinin psikoloji lisans eğitimi hocaları sayesinde psikoterapi havasında geçer. İyi terapist bol bol okuyan, öğrenen, kendini geliştiren, her terapi ekolü hakkında bilgiye sahip, psikoloji tarihini anlatabilecek, terapi ekollerinin bilimsel olarak karşılıklarını açıklayabilecek, sağaltım oranları hakkında bilgi sahibi ve kendisinin yetkinliğini ve yeterliliğini bilen kişidir. Bu becerileri hiçbir okul vermez, bu becerileri kişinin kendisi kazanır.
Doğru terapisti seçmek zor iştir ama o kişi bulunursa buna değer.
- psipsipsi (02.07.23 08:56:07 ~ 08:59:26)
kesinlikle kişisel referans önemli.
hangi üniversiteden mezun olduğu hiç önemli değil. yaş tabi bir kriter 20 yaş ile 40 yaşında tecrübeli insan bir olamaz ama 20 li yaşlarda tüm ilgisini size verecek bir psikolog bazen daha faydalı da olabilir.
bu işin bütçesinin bir kısmını doğru terapisti bulmaya ayırın. gidip tanışın güven duymazsanız devam etmeyin.
hangi üniversiteden mezun olduğu hiç önemli değil. yaş tabi bir kriter 20 yaş ile 40 yaşında tecrübeli insan bir olamaz ama 20 li yaşlarda tüm ilgisini size verecek bir psikolog bazen daha faydalı da olabilir.
bu işin bütçesinin bir kısmını doğru terapisti bulmaya ayırın. gidip tanışın güven duymazsanız devam etmeyin.
- orpheus (02.07.23 15:21:31 ~ 15:23:11)
[]
Kağıthane'den Ataköy'e gitme süresi
Kağıthane'den M7 metrosuyla Mecidiyeköy'e
Oradan metroyla Yenikapı'ya
Oradan da Halkalıdan Marmarayla Ataköy'e gitmek ne kadar surer?
Oradan metroyla Yenikapı'ya
Oradan da Halkalıdan Marmarayla Ataköy'e gitmek ne kadar surer?
Otobüssüz salt metro ve marmarayla kağıthaneden ataköy e nasıl giderim diye rota çıkarmaya çalıştım ama doğru mu bilemedim
- sorucu (30.06.23 14:14:08)
Citymapper uygulamasına göre sadece raylı sistem ile 48 dakika gösteriyor. İşin içine otobüs katınca süre 78 dakikaya çıkıyor. En uygunu M7 + M2 + Marmaray kombinasyonu gözüküyor.
- m e b (30.06.23 14:48:02)
[]
Ekran koruyucu gözlük
Piyasada bir sürü ekran koruyucu gözlük var. Mavi ışık koruyucu. Hangisini tavsiye edersiniz?
- AlsterWasser (20.06.23 23:54:08 ~ 21.06.23 00:28:48)
Bütün gün ekranı okumaktan gözüm ağrıyor. Dinlendirici gözlük takmayayım mı? Başka tavsiyeniz varsa duymak isterim
- sorucu (20.06.23 23:56:17)
iki gözlüğüm var birisinde mavi ekran koruyucu var (bayağı dandik, mavi ışığı direkt tutunca bayağı geçiriyor). buna rağmen bu koruyucu olan ile bilgisayar ekranına baktığım zaman gözlerimdeki ağrı çok daha az oluyor.
- gule gule (21.06.23 00:24:41)
[]
expressvpn.com'a neden giremiyorum
expressvpn'den üyelik aldım. Programı Windows'ta yükledim. Gayet güzel çalışıyor. Sıkıntı yok. VPN'i kapadım şimdi. Gördüğüm kadarıyla proxy falan da yok. Fakat
www.expressvpn.com bir türlü giremiyorum.
This site can’t be reachedThe connection was reset.
Try:
Checking the connection
Checking the proxy and the firewall
Running Windows Network Diagnostics
ERR_CONNECTION_RESET
Neyden kaynaklanıyor bu anlamadım.
www.expressvpn.com bir türlü giremiyorum.
This site can’t be reachedThe connection was reset.
Try:
Checking the connection
Checking the proxy and the firewall
Running Windows Network Diagnostics
ERR_CONNECTION_RESET
Neyden kaynaklanıyor bu anlamadım.
sitesi Türkiye'de yasaklanmış. Direkt kaynağından bakmadım ama vpn'i kapatıp denediğimde giremiyorum.
- nhk ni youkosu (17.06.23 02:41:32)
[]
"Beni kim ne yapsın?" cümlesinin İngilizcesi
"Beni kim ne yapsın?" cümlesini İngilizce'ye çevirmeye çalıştım.
"Who would want me?"
....
Yani yakın anlamı bir şeyler geldi aklıma da o "Beni kim ne yapsın?"'daki buram buram kokan özgüvensizlik yok. Ne denebilir?
"Who would want me?"
....
Yani yakın anlamı bir şeyler geldi aklıma da o "Beni kim ne yapsın?"'daki buram buram kokan özgüvensizlik yok. Ne denebilir?
bu tip söylemleri bire bir çevirmeye çalışmak beyhude. "who cares about me" ifadesi var bu vermek istediğin anlamı rahatlıkla verir mesela.
- ezkaza (28.05.23 01:20:29)
I'm good for nothing
- herzan (28.05.23 09:21:43)
[]
Notionda bir özellik
Notion'da işle ilgili bir sürü şey tutuyorum. Onun dışında özel yazdıklarım da var günlük falan... Bu özel içeriğe ekstra bir güvenlik eklemek istiyorum da böyle bir şey var mı? Günlük'e basılınca ekstra bir şifre istesin falan? Yani evet sonuçta şifreyle giriş yapıyoruz ama. Açık kalıyor falan. Yoksa bu özel şeyler için ayrı bir hesap açmayı düşünüyorum. Ne tavsiye edersiniz?
Şifreleme yapabilen ayrı bir not alma uygulaması olabilir.
Private notes, hidden notes veya safe notes, secret notes gibi kavramlarla arama yapılabilir.
Private notes, hidden notes veya safe notes, secret notes gibi kavramlarla arama yapılabilir.
- diyecevaplandı (10.05.23 22:23:28)
Eserin adı siegfried idyll
- nocturness (29.05.23 23:02:36)
[]
Odaklanmayı artıracak şeyler
Bir süre Ritalin kullanmıştım. Gerçekten odaklanmayı %10,15 artırıyordu. Ama artık pek öyle bir şey kullanmak istemiyorum.
Odaklanmayı doğal olarak artıracak şeyler tavsiye edebilir misiniz? Spor dışında yiyecek vs olarak. İnternette bir sürü şey var da ben tecrübe edip sonuç aldığınız şeyleri merak ediyorum.
Odaklanmayı doğal olarak artıracak şeyler tavsiye edebilir misiniz? Spor dışında yiyecek vs olarak. İnternette bir sürü şey var da ben tecrübe edip sonuç aldığınız şeyleri merak ediyorum.
Yoga ve nefes egzersizi diyen vardı. Denemedim
- adwokat (10.12.22 09:47:05)
Dikkatini dağıtacak ortamlardan uzak durmak adına ev yerine kütüphane gibi daha izole ortamları tercih edebilirsin. Herkesin işine odaklandığı ve dikkatini dağıtabilecek şeylerin daha az olması ve birazcık da ev konforundan uzak olması adına seni yapacağın işe daha fazla odaklayabilir. Bunun dışında uykunu iyi alabilmen, uzunca yürüyüşler yapman odaklanmanı arttırabilir.
- the feel good (10.12.22 11:23:52)
Tebdil-i mekanda ferahlık var derler. Ben de çok kınamama rağmen bugün çalışmak için bilgisayarımi alıp bir kafeye gideceğim. Çünkü uzun süre ev ve kütüphanede çalışmak verimsiz geliyor. Yiyecek olarak ne iyi gelir bilmiyorum ama kahve odaklanmama uretmeme yardımcı oluyor. Onun dışında da pomodoro+1
- Amaranta ursula (10.12.22 12:23:33)
Solgar nero nutrients
- KUCO (10.12.22 12:47:37)
düzenli balık yağı
- orpheus (10.12.22 16:48:32)
L-teanin+kahve kombosu
- inawen (10.12.22 22:06:42)
[]
Değer mi?
Biz öleceğiz. Bütün sevdiklerimiz ölecek. Hayat her şeye rağmen bütün umursamazlığıyla devâm edecek. Bizler yaşlanacağız, dünkü bebeler ergen olacak. Daha da yaşlanacağız o ergenler yetişkin olacak. Bu sırayı da bozan nice ölüm haberlerine şâhit olduk, olacağız. Dünya buyken hayat için bunca çabalamaya, didinmeye, acı çekmeye değer mi? Nedir bunca kalp atışının, nefes almanın gâyesi? "Bir hoş sâdâ bırakmak" mı?
Bence de.. neye cabalican. Mis gibi yaşa git işte keyifli keyifli. Adını hatırlayan son kişi de öldüğünde bu dünyaya hiç gelmemiş olacaksın xd
- abuzer (02.12.22 23:43:58)
Karmakarışık. Net bir cevabı olmaz bu sorunun.
Yarın ne olacağını bilmiyoruz ama ektiğimizi biçiyoruz, uzun vadeli program yapan, yarın da başına bir aksilik gelmeyen hayatta bir şeyler başarabiliyor. Şans da çok önemli bir faktör. Hangi tarihte, nerede, hangi ailede doğduğun çok önemli. Bu kadar farklı konuların, denklemlerin, bilinmeyenlerin altında insanın hayatında ne kadar kontrolü, “free will” i var, tartışılır. Hayatın bir amacı da olması gerekmiyor. En kötüsü ise denememek. Belki bir anlamı vardır, belki uzun bir ömür çok mutlu olacaksındır. Keşke dememek için elinden geleni yapmalısın. Yaşlı başlı insanlara soruyorlar, hepsi benzer şeyler söylüyor.
Yarın ne olacağını bilmiyoruz ama ektiğimizi biçiyoruz, uzun vadeli program yapan, yarın da başına bir aksilik gelmeyen hayatta bir şeyler başarabiliyor. Şans da çok önemli bir faktör. Hangi tarihte, nerede, hangi ailede doğduğun çok önemli. Bu kadar farklı konuların, denklemlerin, bilinmeyenlerin altında insanın hayatında ne kadar kontrolü, “free will” i var, tartışılır. Hayatın bir amacı da olması gerekmiyor. En kötüsü ise denememek. Belki bir anlamı vardır, belki uzun bir ömür çok mutlu olacaksındır. Keşke dememek için elinden geleni yapmalısın. Yaşlı başlı insanlara soruyorlar, hepsi benzer şeyler söylüyor.
- gabe h coud (03.12.22 00:01:18)
Kazanacağından fazlasını verme kafasındayım. Emek değerli, zaman değerli. İçi boş ünvan, anlamsız başarı kıstasları için değmez.
- romario (03.12.22 00:05:50)
Değer. Bir oyun hakkın var, oynamıyorum deyip gitmek çok mantıksız. En azından bir tur denerim.
- roket adam (03.12.22 00:07:02)
Sence mozart öldü mü? ya da aziz sancar ölecek mi? O halde ölümsüzlüğün peşinden koş.
- halk (03.12.22 08:31:30)
her şeyi boşveremeyecek kadar uzun ciddiye alınmayacak kadar kısa bir hayatımız var. çöz çözebilirsen.
misal, bugün istifayı basıp gidesim var. iyi kötü birikimim ve hatta borsalarda düzenli getiri sağlayacak tecrübem var ama çoluk çocuk var diye riske giremiyorum. hadi her şeyi başardım diyelim ilk fırsatta güneyde huzurlu bir köye kasabaya atayım kendimi diyorum ama hanım ve/veya çocuklar razı gelmez.
neticede olmuyor işte.
misal, bugün istifayı basıp gidesim var. iyi kötü birikimim ve hatta borsalarda düzenli getiri sağlayacak tecrübem var ama çoluk çocuk var diye riske giremiyorum. hadi her şeyi başardım diyelim ilk fırsatta güneyde huzurlu bir köye kasabaya atayım kendimi diyorum ama hanım ve/veya çocuklar razı gelmez.
neticede olmuyor işte.
- lazpalle (03.12.22 09:06:52)
İşte ben hayattan huzur bekliyorum. Yemek yemek takılmak sevişmek zaten bunlar için yaşıyorum yaşıyoruz. Daha fazlasına gerek yok.
Ha benim olanı benden alırlarsa john wick’e dönüşürüm o ayrı.
O yüzden dümdüz yaşamak bence çok güzel.
Ha benim olanı benden alırlarsa john wick’e dönüşürüm o ayrı.
O yüzden dümdüz yaşamak bence çok güzel.
- Hallegadola (03.12.22 11:33:44)
ölüp naapcan?
- selam (03.12.22 12:10:45)
[]
C# sorusu
public class Asset
{
}
public class House : Asset
{
}
public class C
{
public void MyMethod(Asset a)
{
Console.WriteLine("Asset");
}
public void MyMethod(House h)
{
Console.WriteLine("House");
}
}
Elimizde yukarıdaki sınıflar olsun.
Şu kodu çalıştırırsak
Asset objA = new House();
C c = new C();
c.MyMethod(objA);
Konsola 'Asset' yazılacak. Fakat şu kodu çalıştırırsak
Asset objA = new House();
C c = new C();
c.MyMethod((dynamic)objA);
konsola 'House' yazılacak.
Sorum şu. Neden? İlk kodda neden overload edilmiş metodlar içinde base classlı olanı seçiyor. İkincisinde dynamic cast i yapınca neden House oluyor bu?
{
}
public class House : Asset
{
}
public class C
{
public void MyMethod(Asset a)
{
Console.WriteLine("Asset");
}
public void MyMethod(House h)
{
Console.WriteLine("House");
}
}
Elimizde yukarıdaki sınıflar olsun.
Şu kodu çalıştırırsak
Asset objA = new House();
C c = new C();
c.MyMethod(objA);
Konsola 'Asset' yazılacak. Fakat şu kodu çalıştırırsak
Asset objA = new House();
C c = new C();
c.MyMethod((dynamic)objA);
konsola 'House' yazılacak.
Sorum şu. Neden? İlk kodda neden overload edilmiş metodlar içinde base classlı olanı seçiyor. İkincisinde dynamic cast i yapınca neden House oluyor bu?
Overload resolution deniyor bi konsepte. Hangi durumda hangi fonksiyonu çağıracağına nasıl karar veriyor dil gibi.
Muhtemelen ortada bir "kararsızlık" olduğunda (dynamic kullanman gibi), en spesifik olan eşleştirmeyi yapıyordur. Yani normalde "asset"'i seçiyor çünkü onu explicit verdin, ama kararsızlık durumunda kendisi gidip en spesifik olanı, yani "house"'u seçiyor.
Dökümantasyon okumak faydalı bu gibi sorular için: learn.microsoft.com
Muhtemelen ortada bir "kararsızlık" olduğunda (dynamic kullanman gibi), en spesifik olan eşleştirmeyi yapıyordur. Yani normalde "asset"'i seçiyor çünkü onu explicit verdin, ama kararsızlık durumunda kendisi gidip en spesifik olanı, yani "house"'u seçiyor.
Dökümantasyon okumak faydalı bu gibi sorular için: learn.microsoft.com
- plutongezegendegilmi (29.11.22 14:45:04)
ilk sorunun cevabı tanımlamada gizli.
Asset objA = new House();
Asset olarak tanımladığın için Asset' e gidiyor.
ikinci olarak nesnenin type'ı house olduğu için dynamic onu House olarak yeni bir hafıza bölümüne oturtuyor ve onu pas geçiyor.
Asset objA = new House();
Asset olarak tanımladığın için Asset' e gidiyor.
ikinci olarak nesnenin type'ı house olduğu için dynamic onu House olarak yeni bir hafıza bölümüne oturtuyor ve onu pas geçiyor.
- ravenudon (29.11.22 18:12:12)
[]
Frasier'da bir bölüm
Frasier'da bir bölümü arıyorum. Frasier lisedeyken kendisinden yaşça çok büyük biriyle birlikte olmuş. Yıllar sonra onu buluyor. Hatta önce evde annesini buluyor o zannediyor falan... Sonra kendisini buluyor. Kadının o yaşta da çok genç bir sevgilisi olduğunu görüyoruz. Hatırlayan var mı bölümü?
Slow tango in south Seattle galiba.
- logisticsmanager (28.11.22 21:21:35)
[]
Telefonun kendini durduk yerde uçak moduna alması
Samsung Galaxy A71. Durduk yerde uçak moduna geçiyor, sessize geçiyor sık sık. Ne yapılabileceğim konusunda bir fikri olan var mı?
Cebindeyken mi oluyor yoksa herhangi bir yerdeyken mi?
- rodeocu (13.11.22 07:22:22)
Cebindeyken
- sorucu (14.11.22 19:21:23)
[]
Vodafone müşteri temsilcisine bağlanma
Vodafoneda müşteri temsilcisine bağlanmanın yolu yok mu? 542'yi arıyorum ısrarla yapay zekaya yönlendiriyor her haltı halledebiliyormuş gibi yahu ben insanla konuşmak istiyorum hiçbir seçenek yok.
Sesli asistana ısrarlı bir şekilde müşteri temsilcisi deyince bir yerden sonra aktarıyor
- efruz (11.09.22 22:45:50 ~ 22:46:20)
3 kere "müşteri temsilcisi" de.
- blackidom (11.09.22 22:55:06)
Abi öndekini soruyorsan sehpa, arkadakini soruyorsan motorsuz koşu bandı.
- Kaleci Saçlı Forvet (16.08.22 12:38:10)
ayarlı bench sehpası
- Soichiro Honda (16.08.22 12:38:53)
[]
Seboreik dermatit'i beslenme ile yenen var mı?
Süt ürününü ya da şu kestim ve gittiler gibi bir deneyimi olan var mı?
Lahana turşusu işe yaradı .
Veya kendi geçti bilmiyorum .
Veya kendi geçti bilmiyorum .
- dunyatuhaf (17.07.22 22:19:44)
ketojenik beslendim, glutensiz beslendim, alkolü bıraktım, mayalı yiyecekleri bıraktım, kısacası her şeyi denedim olmadı. ne zaman askere gittim ve 1 ay boyunca her gün sağlam güneşin altında kaldım, işte ondan sonra yok oldu. önce yanan derim bir güzel soyuldu, alttan parlak ve yağlı bir deri geldi. güneşlenmeni tavsiye ederim yani.
- dembrayage (17.07.22 22:26:07)
Kesinlikle güneşlenme gerekli.
- pro9it9is9 (17.07.22 23:35:07)
Yorumları okuyunca farkettim bende de vardı yaz başlayınca geçti kendiliğinden.
- uvcray (18.07.22 01:49:44)
Güneş ve deniz +1
- oldtimer (18.07.22 06:52:00)
[]
Hipnoterapist tavsiyesi ve kendi kendine hipnoz
www.youtube.com
Şunu izliyordum da merak ettim İstanbul'da tavsiye edebileceğiniz bir hipnoterapist var mı?
Bir yandan da kendi kendine hipnoz diye bir şey var. Deneyen var mı?
Şunu izliyordum da merak ettim İstanbul'da tavsiye edebileceğiniz bir hipnoterapist var mı?
Bir yandan da kendi kendine hipnoz diye bir şey var. Deneyen var mı?
mehmet başkak
- sanemz (16.07.22 15:45:33)