Ekşi Duyuru

Alibaba'da toptan satış yapıyorlar. Satıcıya mesaj atıp sipariş adedine göre fiyat teklifi alıyorsun. Uyarsa sana sipariş linki atıyor. Ödemeni yapıp faturanla gümrük müşavirine gidip takibini başlatıyorsun.

Annene 500+ tane falan lazım değilse Aliexpress'ten bulmaya çalış.

www.shopify.com

Soru biraz karmaşık, önce ihtiyacı anlamak için hanımefendiyi dinleyelim. Mesaj gönderiyorum.

@zaman ilac degil insanlar unutkan sıfırdan açacak ama sanırım e ticaret dediğinde iş karışıyor :s satmayı düşündüğü kendi tasarımı kalıplar var pdf dosyası şeklinde. Birde profesyonel sayfa gibi yazılar yayınlayacak vs.

Dijital içerik satacaksa @tahtakafa'nın önerisi bu iş için gayet uygun, ben de Shopify'ı tavsiye ederim.

aynı sistemi güzel hosting üzerinden alıyorum. ssl hizmeti ile birlikte hosting ve domain ücreti senelik 500 lira civarı. mini wordpress paketi alıp ücretsiz bir wordpress teması kuracaksınız. yönetimi ve kurulumu çok kolay.

Anladım ne dedigini. Zaten blogu varmis ayni zamanda bir de yaninda shop olsun istiyor. Elimdeki iş biterse domaini hostingi verirse ucretsiz yaparim kenarda dursun portfoy olur :D

Peki e ticaret olmadan dümdüz bir web sitesi açmak için ne yapsın mesela şu basit örnek gibi kendi adına açacak:
www.yukselkayamakina.com

@yue yani wix wordpress blogspot vs hepsi 2dk da çözer bu bahsettiginizi. Normal düz blog sitesi gibi dusunun

LinkedIn.

Şu ana kadar iki işimi İşkur sitesinden, birini de kariyer'den buldum. Kariyer'den bayağı görüşmeye gittim. Bir kere de yenibiris'ten görüşmeye gittim.

linkedin profilini inceleyen head hunter'lar seni buluyor.

hâlâ yaygın, son girdiğim işe oradan girdim. hâlâ profil görüntüleme ve aramalar devam ediyor.

Golosi

econature

brandon araba yariscisi.
yaris sonunda seyirciler f*ck joe badin diye slogan atiyormus, slogan anlasilmamis ugultudan tam. herhalde let's go brandon diyorlar diye dusunulmus o an.
sonrasi anlasilmis iste ama simdi biden'a laf etmek isteyenler let's go brandon diyorlar.

www.youtube.com

Netflix'e browserdan bağlanıp her profil için pin kodu oluşturabilirsiniz, pin'i bilmeyen girip göremez.

aynı hesapla giriyorsun farklı profil oluşturuyorsun. profillere şifre koyulabiliyor.

Her şarkıda çıkmıyor bende de. Musicxmatach player en doğru çalışanı. Ama ücretli

proplan somonlu kısır kedi maması veriyorum ben, n&d'nin fiyata bakmadım ama bunun kilosu 40-45 lira bandında şu an.

Ben de proplan somonlu alıyorum.

Bildiğim kadarıyla özellikle tavuk aromalı mamalar tüy dökümünü hızlandırıyor.

ben de pro plan somonlu kısır alıyorum. evde iki kedi var benim, biri obur. 10 kilo alıyorum 3 ay gidiyor aşağı yukarı. hatta 2,5 tane kedi var diyebilirim. bir tane de binanın içinde gezen bir kedi var, onun için de kapının önüne her gün en az iki defa mama koyuyoruz.

kilosu 37,69 tl'ye geliyor böyle şu an. www.akakce.com

edit: bu arada benim kedilerden biri tekir, sokak kedisi bildiğin, diğeri british blue point, apartmandaki de zaten sokak kedisi, tekir. :) apartmandaki dahil tüyler pırıl pırıl.

Çok teşekkürler cevaplar için proplan deneyelim madem.eski mamayla karıştırmam şart dimi 5 senedir mama değiştirmedik

Önce 3/4 eski mama, 1/4 pro plan karştırıp verin, bir hafta içinde giderek pro planı artırıp eski mamayı azaltın.

Bence Spotify ses olarak daha iyi. Yutubb müzikte ahmetin mehmet in yüklediği versiyonu da çalabiliyor.
Ama içerik açısından yutupda bulunmayacak şey yok gibi. O yüzden ses mi yoksa aradığını bulmak mı önemli, ona da bi bakmak lazım.

spotify tam olarak dandik versiyonların arasından düzgün ses kalitelisini bulmaya çalışmanın yarattığı gereksiz uğraştan dolayı.

spotify. youtube daha o seviyede değil.

Spotify benden 17.99 alıyor hala, ne ara 27 oldu?

İleride YouTube spotify'ı geçebilir ama şu an için Spotify candır.

bir nick var benden iceri
Aile alıcaz mecburen 2 kişiyiz :(

YouTube aile 6 kişiye kadar kullanabilirsiniz. Ekşi duyuruda bir ilan açsan YouTube Premium ortak olmak isteyen var mı diye, 4 kişi daha bulursun aylık maliyet daha da düşer.

youtube music arşiv olarak daha iyi.. bulamadığım müzik yok şuana kadar !!! ama !!! youtube'da yüklü olan videolardan da ses çekiyor.. ses kalitesi yer yer sıkıntı.. spotify'da aldığım memnuniyet daha farklı..

onun dışında birde problem var ki sorma gitsin.. youtube kanal veya kanalları yönetiyorsanız, herhangi bir kanalınıza giriş yaptığınızda youtube music o kanalda yönetilmeye başlıyor.. ben farkında olmadan günlerce şarkılar beğendim.. kütüphaneme ekledim.. günler sonra baktığımda 5 tanesi bir kanalımın music sayfasında, diğer 10 tanesi bir başka kanalımın music sayfasında.. bu gerçekten saçmalık.. o günden beri girmedim hiç hesabıma..

Sözlükteki başlığa baktım ama hep projeyi değerlendirmişler eğitimin kalitesi/içeriğini değerlendiren yok.

Çok güzel çok beğendim ancak istihdam da yaratılması gerekiyor. Devlet kadro açsın saçma sapan yerlere adam alsınlar demiyorum. Yüksek teknoloji ihracatının önü açılabilmeli. Ya da başka şeyler.

Eğitimler de ortalamanın üstünde. Ama udemy’de ki gibi eğitime başlayanların %60’ı 2.derse geçmez, %85’i 5 dersten fazlasını izlemez ve max %2 bitirirse dersleri işte o %2’nin en iyi şekilde bitirmesi sağlanmalı. 1 milyon yazılıncı projesinde gerçekten de milyon adam öğrenmeyecek. Tembel bi milletiz ve heveslenip bırakma konusunda ustayız. Şurdan temiz 20 bin öğrenci yetişse harika olur.

Baktım, beğenmedim, baya kötü hatta. Yola çıkış noktası hatalı olan bir program nasıl başarılı olsun zaten.

Çok az içerik var. Çok daha iyi içerikler internette zaten mevcut. Muhtemelen kafalarındaki ki düşünce "onlar İngilizce bunlar Türkçe" falan gibi bir şey ama İngilizce bilmeden yazılımcı olunmaz zaten.

Onun haricinde hep "python öğren, javascript öğren, css öğren" gibi dersler var. Hani zaten yazılım biliyorsundur, başka bir dile hızlıca bakayım dersin, o zaman açıp bir göz atarsın bu tarz videolara ama onun haricinde pek faydası olacak bir şey değil. Zaten eskiyecek, 3 sene önce yazdığım javascript ile şimdikinin bir alakası yok mesela. Çok hızlı değişen bir alanda öğretmen gereken şey kapsül bilgi değil, yeni bilgiye nasıl ulaşacağı olmalı. Yani cidden şu javascript kursuna baktım, "javascript'te üs alma fonksiyonu" diye video var. Abi aç dökümantasyonu, orada yazıyor o zaten. Sen bana node nasıl async olabiliyor onu anlat mesela. Eğitim öyle olur. Baksan 700 tane video var ama çöp.

Kaldı ki bu işe girerken doğru düzgün learning path belirleyebilirdin, soru/cevap alanı yapabilirdin, millet konfigürasyonla uğraşmasın diye online interpreter koyabilirdin, matematik anlatabilirdin, hackerrank gibi soru/sınav sistemi ekleyebilirdin. Hiç biri yok, buna rağmen kaç milyon harcanmıştır bu projeye bilmek bile istemiyorum.

Hazır videoları al, hiçbir kalite gereksinimi olmadan oraya koy, ondan sonra 1 milyon yazılımcı yetiştiricem. Zor yetiştirirsin.

Edit: Hiçbir şey bilmeyip sıfırdan başlayan birisine faydası olur. Ama o insana ne okusa/izlese faydası olur zaten.

Edit2: Şimdi aklıma gelince JS kursuna tekrardan baktım. Eğitmenin ne github'ı var ne stackoveflow'u. Daha ne diyim yani.

Dogrudan goremez de dunya kucuk, sen dikkat et yine de:)

Bilimsel olarak yaklaşırsak, ağ teorisine göre ağda ortak bir noktası olan iki farklı noktanın birleşme ihtimali çok yüksektir.

Genel olarak konuşursak, senin takip ettiğin bir sayfayı, arkadaşlarının da bir gün takip etme ihtimali oldukça yüksek.
Riske girme. Bir de hesap bugün her şekilde gizli olabilir ama yarın bir anda açarsa:)

Gıybet kötüdür:)

Elbette var. Öncelikle herkesin girdiği temel yeterliliği belrleyen sınava (TYT) girmelisin, sonra da YKS-Dil (YDT) sınavına girmelisin. Dil sınavında 80 soru var.

@whyamy teşekkürler peki ayt diye bir sınavda varmış ona girmek gerekmiyor mu?

Ydt ye giriyorsunuz onun yerine:)
Valla sınavları ayırmışlar şimdi. Ayt de biz zamanimizda ki ilk ve ikinci sınav gibi.

AYT diğer sınavları kapsıyor matematik, edebiyat gibi. Dil sınavı ayrıldı onlardan yeni sistemde YDT olarak.

Uyduruk bir şey almak istemiyorsanız Kala markasına bakabilirsiniz. Zevkinize hitap eden bir model mutlaka bulursunuz.

kala ka 15s modeli, ağacıyla, telleriyle, burgularıyla 100 liralık olanlara göre iyi bir enstruman zaten fiyatı da 300 lere dayanmış olmalı

geçici ev bulusanız çok rahat eder. Ama ev taşımada da 3-4 günlük hengame sonrası normale döner, ciddi bir sorun olacağını sanmıyorum.

tek kediyse zaten eve bi kaç günde alışır.
mevcut kedimi bi önceki evime taşırken bomboş eve salmıştım, hızlıca alışmıştı.
şimdiki eve eşyaları koyduktan sonra getirdim ve ömründe ilk kez korktuğunu gördüm hayvancağızın.
şimdi evin dolu yahut boş olması ile durum alakalı mı bilmiyorum ama bana sanki alakalı gibi geliyor. boş eve taşınan kedi, eşyalar yerleşirken gözlüyor, evi önceden boşken (boş evde kaçabileceği bi kuytuda yok) öğreniyor; eşyalar yerleşince de daha sakin oluyor.
öte yandan eşim "önceki evin tek kedisiydi ve daha 4-5 aylıktı, buraya geldiğinde 2.5 yaşındaydı ve evde ayrı odalarda da olsa başka kediler ve etrafta da kedilerin kokuları vardı. ondan korktu, çekindi" diyor.

barankovan boş eve salma durumu çok zor ya malum şehirlerarası taşınacağız o nasıl olacak onu da bilmiyorum. benim kedi çok korkak tehlikeli olabilir eşyalar taşınırken evde olması ya açık camdan falan düşerse o tür şeylerden çok korkuyorum.

Up

Eşimin kedileri, yazın yazlığa, kışın kışlığa, arada bizim evimize filan gidip geliyordu. Yazlık Avşa'da. Doğal olarak sadece karayolu değil feribot ile deniz de aşacak kediler. Genelde yola çıkılacağı sabah veterinerden alınan damla formunda bir uyku ilacı ile uyutup öyle yola çıkılıyordu. Sabah uyumaya başlıyor, akşam üzeri uyanıyorlardı.
İlk kez gördüğünüzde korkutucu oluyor kedi sahibi olarak sizin için. Öldü diye düşünüyorsunuz, ama akşam üzeri sarhoş olmuş gibi uyanınca seviniyor insan. Yoksa yolculuk çok da kolay geçecek bir şey değil.

Kişisel durumumu da söyleyeyim. 10 yaşının üzerinde biri dişi biri erkek iki kediydi, söz konusu kediler. Ben bu taşırken uyutma meselesine dayanamadığım için kedilerin bizim evde kalmalarına ve bir daha şehirlerarası taşınmamalarına karar verdim. Resmen el koydum ikisine de...

(git: www.zomato.com)

(git: www.yelp.com)

Zomato'dan bakıyorum ben.

foursquare

Zomato genelde, bazen Google yorumlar da işe yarıyor.

Reztoran

xz premium kötü, xz1 işini görür ama bütçe sorunun yoksa 2-3 ay daha bekle xz2 al, daha kibar ve modern görünümlü bir telefon olmuş.
img.donanimhaber.com

Z2 DEN xz'ye geçmiş biri olarak yabancılık çekmedim, ekran vs herşey hemen hemen aynı.
premium da iyi, ekran çok büyük bana göre.

Bütçe sorunum yok hediye olacak xz premiumun nesi kötü acaba çok sıkıntılı mı?

premium kötü değil, xz 3 gb iken, premium 4 gb.
ekran büyük sadece, iş için uygun olmuyor şahsi düşüncem.

knitting cabochon?

@elbar görseller çok alakasız çıktı :(

Baby balaclava

hand knit balaclava for baby
yazıyor nette.

www.tamindir.com

www.screenretriever.com

"watch your child on pc" gibi anahtar kelimelerle arama yaparsanız sadece bu amaçla yapılmış onlarca program çıkacaktır karşınıza. sadece bilgisayar değil aynı zamanda cep telefonunu da izleyebilirsiniz. kullanmadığım için tavsiye edemem ancak keylogger gibi bir yazılımdan ziyade yapanı edeni belli olan yazılımları kullanmanızı tavsiye ederim.

Rehberden kişiyi seçiyoruz. Kalem ve 3 nokta var. 3 noktaya basıp "otomatik reddetme listesine ekle" yazıyor. Rica ederim

Tulumba 3 noktada engelleme çıkmıyor :(
i.hizliresim.com

Rehber>Ayarlar>Numara engelleme

Bende böyle erişiliyor. Sonra listeye isim/numara ekliyorsun

Hiçbirinden çıkmıyor hep aynı şeyler çıkıyor :( android sürümüm 6.0.1 xperia z2 o yüzden mi yok bende

Benim tel samsung. Ondan dolayı olmamıştır. Şimdi üşenmedim google amcaya sordum.şöyle diyor
Sony telefonlarda doğrudan numara engelleme seçeneği bulunmamaktadır, bunun yerine engellemek istediğiniz kişileri sesli mesaja yönlendirebilirsiniz.
Rehberden engellemek istediğiniz kişiyi bulun sağ üst taraftaki kalem simgesine dokunun.
Kişi detay sayfasından üç nokta simgesine dokunun açılan menüden “Tüm çağrıları sesli mesajla” seçeneğini aktif edin.

gebelik takibini yapmaları onlar için yasal zorunluluk. kendi sorumluluk alanlarında onlarda kayıtlı olmayan bir gebe doğum yaparsa, ceza ödüyorlar diye biliyorum.

Ceza aliyorlar. Bu sebepten (bkz: tebrikler kızınız hamile ) gibi abuk sabuk davranışlar içerisine girebiliyorlar.

E bunu bana insanca neden söylemiyor, artı ben istemesem bile ceza alıyorlar mı? Zaten 4. Ayda haberleri oldu ben tesadüfen söylemesem haberleri olmayacaktı kan ilacı yazdırmaya gitmiştim.

3 sene aile hekimligi yaptim. aile hekiminden gebelik takibi hizmeti almak istemediginizi soyleyin, buna yonelik bi kagida imza attirirlar, olay biter. ama gebelik takibi yapmalari onlar icin zorunlu. o yuzden Boyle. bir kac ayri kagida imza atin, ustune tarih atar kullanirlar. ya da tarihlere uyarak gitmeniz lazim yoksa her seferinde sizi arar ulasmaya calisirlar. ayni durum cocuk icin de olacak. asi ve Saglam cocuk muayenesine duzenli olarak cagrilacaksiniz.

Gebeliğim süresince hiç gitmedim kimsede aramadı ama belki de eski numaram vardı bilemiyorum. Şimdi aile hekimim değişti çocuktan topuk kanı alacakları için değiştirdim eşimin kayıtlı olduğu yere aldırdım baya ilgililer mecburlarda zaten anne ve bebekle ilgilenmeye. Siz gitmek istemiyorsanız size yoksa hizmet veremezler buna dair yazılı bir ifade bırakın aramazlar

Kilonuzu felan soruyorlar zaten. Bende çalıştığım için hep telefonda söylüyordum tamam diyip kapatıyorlardı.

haftada 10 saat, 8 haftada 80 saat. iş yerinle konuşup yoplu şey yapmak istersen 2 hafta önce çıkarsın.

Cesario biz haftada 5 gün 8-6.15 arası çalışıyorduk o zaman bu hesaplama değişir mi?

Haftada 5 gun 9.00_18.00 calisiyorum. İstifa ettim. 6 hafta ihbar surem; 6*5 : 30 gun
30*2 :60 saat . gunluk 9 saatten 60/9: 6 gun 6 saat ediyor. 7 de diyebiliriz.
Siz de bunun gibi hesaplayin. Bizim ik boyle hesapladi.

İşsizlik sigortasından yararlanabilmek için;

§ Kendi istek ve kusuru dışında işsiz kalmak,

§ Hizmet akdinin feshinden önceki son 120 gün içinde prim ödeyerek sürekli çalışmış olmak,

§ Son üç yıl içinde en az 600 gün süre ile işsizlik sigortası primi ödemiş olmak,

§ Hizmet akdinin feshinden sonraki 30 gün içinde en yakın İŞKUR birimine şahsen ya da elektronik ortamda başvurmak,

gerekmektedir.


Hizmet akdinin feshinden önceki son üç yıl içinde;

§ 600 gün sigortalı olarak çalışıp işsizlik sigortası primi ödemiş olan sigortalı işsizlere 180 gün,

§ 900 gün sigortalı olarak çalışıp işsizlik sigortası primi ödemiş olan sigortalı işsizlere 240 gün,

§ 1080 gün sigortalı olarak çalışıp işsizlik sigortası primi ödemiş olan sigortalı işsizlere 300 gün,

süre ile işsizlik ödeneği (kanunda yer alan diğer şartları taşınması kaydıyla) verilmektedir.

Bir de ben ayrıca işssizlik sigortası primi vs ödemedim maaştan kesilen paranın içinde otomatik olmuyor mu onlar?

işsizlik sigortası sgk primi ile beraber firma tarafından ödeniyor. Raporlu günler sorun değil ancak ücretsiz izinler gün sayımında geçerli değil.

edit: şimdi baktım ücretsiz izini de kabul ediyorlarmış, sorun yok.

Farzedelim ki işyerim kapanacağını açıkladı 1.5 yıl sonra. Bu durumda işsizlik sigortası yaptırsam ödeme yaparlar mı

işsizlik sigortasına tabi olmak için hizmet akdine tabi çalışmak gerekiyor. Yani bir yerde bir kaç gün çalışıp kalan süreler için isteğe bağlı sigorta ile beraber işsizlik primi ödeyebilirsiniz. Ya da özel işsizlik sigortası yaptıracaksınız bankalardan.

Japon.

Sorunu biraz daha açabilir misin? Deniz çiftlikleri mi? Kum havuz mu? Göl çiftliği mi?

yiyecek balıklar hani alıyoruz ya eve :D hiç açıklayıcı olmamış haklısın.

çiftlikte yetişenleri söylemek daha kolay:

levrek - çupra - somon

bunlar dışındakiler çiftlikte yetişmez (deniz balıkları içinde)

hamsi

Palamut, çinekop/lüfer, kalkan, mezgit, istavrit, izmarit, barbun, mercan, akya vb. Ton balıkları yakalandıktan sonra çiftliklere çekilir ve ölü balıklarla beslerler genelde.

Bir tanidigimizin eşi doğum sonrası tetanos oldu. Steril olmayan aletler sonucu olduğu düşünüldü ama hastane üstünü örttü. Kadın öldü. Bebek annesiz kaldı. 2006 yılı filandı sanırım.

Birkaç sene önce İzmir'de hastanede doğan bir bebek bu yüzden öldü. Az görülmesinin sebebi Dünya Sağlık Örgütü'nün ve Sağlık Bakanlığı'nın Maternal ve Neonatal Tetanoz Eliminasyon Programı yürütmesi. Tetanoz bakterileri yok edildiği için değil, aile hekimleri gebe kadınları aşıladıkları için ölümler azaldı. Bebeğinizi aşı korur. Başka da bir şey korumaz. Tetanoz aşısı gebeliğin ilk 3 ayında bile yapılabilir. Bu organların geliştiği, düşüklerin yaşandığı tehlikeli dönemde yani. Sonraki aylarda yapılmasının sebebi insanların bunu aşıya bağlayıp aşıdan kaçma ihtimali. İstatiksel açıdan fark yok. Erken doğum olayı da öyle. Aşı olmayan 100 gebeden 5'i erken doğuruyorsa aşı olan 100 gebeden de 5'i erken doğuruyor.

Lim5 peki başka ameliyat olan kişilerde neden buna bakılmıyor o zaman diz ameliyatı olduğum zamanda risk altındaydım ne fark var

Ameliyat öncesinde, sırasında veya sonrasında yapılan ameliyata göre antibiyotik veriliyor. Bu da bakterileri öldürüyor. O nedenle sormamış olabilirler. Ben olsam sorarım ve eksik aşılarını olması için yönlendiririm. Cerrahiyle bulaşan tetanoz ağır seyrediyor.

Bana vermediler hiç antibiyotik sadece kan sulandırıcı almıştım. Herkes kafasına göre hareket ediyor demek ki.

bir cok uygulama var bulup denemek lazım.lg g2 de var bu. tarayicidan menu tusuna dokundugunda -çek- özelligi dayesinde görünmeyen kisimlarda dahil bütün alani kaydediyor. diger üst lg modellerinde de olmalı bu özellik. istersen sayfa linkini ver, göndereyim resim formatinda.

1adam teşekkürler ama gizli grupta göremezsin benim tel xperia z2. Bir tane buldum uygulama ama çok uğraştırıyor

Hava kapalı. Ama sıcak ve basık. Arada yağmur yağıyor ama kısa sürüyor. Bota falan gerek yok. Denize de girersiniz.

Hava biraz kapalı tatlı bi rüzgar var kısa kollu şort elbise vs giyiliyor. Arada güneş de aşıyor bence denize girilebilir.

hizliresim.com An itibariyle güneş çıktı

pastörizesüt caps için teşekkürler ah nasıl özledim <3

memleketim yaa :))

Yine maşallah dediğimiz üç gün yaşamadı :D bir kasım sabahına uyandık :D

Kırmızı olanı Hint sarisine benziyor, her an Chori Chori deyip dans etmeye başlayacakmışsın gibi.
Mavi ama onun da deseni çok fazla, hafiften göz yoruyor.

Şu daha güzelmiş ama kalın biraz sanırım
www.bandito.com.tr

Şu daha güzel ve yazlık gibi
www.bandito.com.tr
Keza,
www.bandito.com.tr

ikisi de korkunç kötü

www.stilgiyin.com

nerede giyilecek? bence ikiside değil ama illa birisi olacaksa mavi olan derim.

aychovsky chori chori :D aayy sabah sabah ne güldüm :D :D öyle gerçekten.

kısa istemiyorum malesef peki şu nasıl:
www.bandito.com.tr

O güzelmiş, beğendim :)

bu sonuncu çok hoş

siyah+1

2 veya 3 ama 3. daha rahat kombinlenir sanırım

mavi, omuzları biraz daha indirip kemerle.

bence de siyah.

siyah

Bence en güzeli siyah.

Wayne Goss mu ?

www.youtube.com

wayne goss kalpkalpkalp. bence odur.

çok teşekkür wayne gosstu <3

İthal olabilir tabii ama benim bildiğim Ege ve Akdeniz'de sıcaklığın uygun olduğu bazı yerlerde erken meyve veren özel türler var (kiraz için). Turfanda kiraz diye aratırsanız çıkar. Kayısıyı bilmiyorum.

kiraz soğuk yer sever. kara kış anlamında değil ama sıcak yerde olmaz zaten. kiraz olmuş olma ihtimali var o yüzden. kayısıyı bilemicem.

senialanaglasinalsinsikinicaliyabaglasin_yine
kirazın aşırı bol olduğu bir yerdeyim dediğin gibi hava soğuk şu aralar ama ağaçlar hep çiçek hatta kiraz bahçesi olan arkadaş haziranın ortasını bulur bu sene dedi.

Benim bulundugum ulkede italyadan kirazlar gelmis. Nektarin filan da cikmis.

Kordonu mu kesicem ? Yok artık.
Destek olmak için yanında olurum ama ötesine gitmem. Yo dostum yo.

destek olmak adına yanında dururdum ama ayrıntıları görmemeyi tercih ederim.

Almanyada bircok devlet ve ozel hastahanede standart bir uygulama bu. Baba dogum sirasinda annenin yaninda olur, elinden tutar, sarilir. Hatta bebegin gelis sekline gore ebe dogumu ayakta yapilmasina karar verebiliyor, o durumda da baba anneye kollarinin altindan sarilmasi gerekiyor. Dilerse de kordonu kendi kesiyor. Kisaca dogumun her anini paylasiyor.

Bunun nedeni de su sekilde acikliyorlar. Oncellikle dogumun nasil gerceklestigini babanin da gormesi anne ile daha kolay empati kurmasini sagliyor. Bir diger neden de dogum sonrasinda baba genelde gurur, anne ise gurur ve basarma hissini beraber yasar. baba da bu basarma hissinden nasiplensin diye boyle yapilmasinda yarar var. bunun yaninda, tabi her baba icin ayni olmaz ama bircok baba dogum sonrasi bebege yabancilasma ve buyuk saskinlik hissdiyor. Dogum sonrasi bazi babalara bir bakin gozleri cok saskin, sanki kendi bebeklerini degil de yabanci bir bebegi tutuyormus gibi oluyor. Bu hissi bebegini ilk kez tutan bazi babalar anlayacaktir. Dogum beraber yapilir ise bu yabancilasma olmuyor ve ilk andan itibaren bebek ile baba arasinda, anne ile olana benzer bag oluyor. Bir diger neden ise dogumda anneyi goren baba anne ile bagi kuvvetleniyor. Yani kisaca tum bunlarin hepsi daha saglikli bir aile yapisi icin, dogru ya da yanlis ama babayi dogumda anne ve bebekten ayirmayi ilk kim dusunduyse halt etmis. Dogumda gorduklerinden anne korkmuyorsa ve cekinmiyorsa baba hic korkmali ve cekinmemeli.

emrahday
ya aynen bende dün natgeo people da bir belgesele denk geldim başından izlemedğim için neresi bilmiyorum ama ingiltere gibiydi. baba doğumda annenin yanına girdi anneye yardımcı olamya çalıştı masajlar yaptı vs. aynen anlattığın gibi bebek çıkınca anneyle birlikte salya sümük ağladı kordonunu kesmek ister misin dediler hemen atıldı sarılıp anneye verilmesine yardımcı oldu. Çok duygusal ve güzel bir ortam vardı yani ekran başında ben bile duygulandım. normalde eşimin yanında olmasına pek sıcak bakmıyordum ama dün o ortamı görünce etkilendim açıkcası.

Yeni icat oldu bu iş, kameraya çekenler var birde.Kesinlikle hayır yanında olmak istemezdim efendi efendi stres altında doğumhane önünde beklemeyi tercih ederim.

bu kararı tamamen eşime bırakırdım ben. yanında olmak, onu rahatlatmak için elimden gelen her şeyi yaparım ama beni orada istemezse hiç itiraz etmem.

yalnız, kordon kesme gibi bebeğin doğum anını ve hemen ardını ilgilendiren aksiyonlardan kaçınırım, çocukla ilk günden yüz göz olmaya gerek yok haha

Baştan sonra eşimin yanındaydım normal doğum sürecinde.
Onun ricasıyla "aşağıda" olan biteni izlemedim ama elini hiç bırakmadım.
Nefeslerini düzenlesin diye onunla nefes alıp verdim.
Ikınma süreci başladığında konuşarak destek verdim.

Sürecin sonunda kordonu da ben kestim.

(bkz: doula)

A118C - B40C : www.gearbest.com

m.gearbest.com

Altın standart. Azcık araştırırsan bu modele okların çevrileceğini görürsün. Kullanıcısıyım. Ailedeki diğer araçlarda da var. Gece görüş de çok iyi. Bu site de güvenilir. 15 güne gelir aksilik olmazsa.

Ben yazana kadar..:/

teknikekip bunu Türkiyede nerden alacağız gümrük sıkıntı olur şimdi

bir ileti paylastim, teknikekip
30 doların üstü gümrüğe takılmıyor mu ya ben yanlış mı biliyorum?

Abi bu siteden 5 tane aldım. İkisi aynı paketteydi hatta. Üzerine daha düşük tutar yazıyorlar. Benim takılmadı ama takılmaz diyemem, ülke ortada.

bir ileti paylastim peki takıldı diyelim bir tane üstüne ne kadar para veriliyor biliyor musun?

Türkiyedeki vergi oranları neyse odur. Atla deve değildir bence. 10 dolar olsun hadi max. Ama tahmin bu.

Tadı güzel değil daha çok tuz ve ekşi bir tad geliyor. Dün Antep'te yedim ilk kez. Beğenip almadım.

orta anadolu da yaparlar konya bölgesinde vs gördüğümü hatırlıyorum.
yaşadığın bölgedeki teyzeler yapıyor olabilir onlar daha lezzetli olur fikrimce.
ben severim ama internetten sipariş verecek kadar aklıma gelmedi.
Merak için denemek için verilebilir.

ben hic sevmiyorum. bizimkiler adana'dan ya getiriyor ya getirtiyor surekli.

ben hiç sevmemiştim (kahramanmaraş)

Maras tarhanasina ben bayılıyorum. Çorbasını ayrı seviyorum.

Denildiği gibi tuzlu bir ekşi tadı var, bir süre sonra bayıyor. Maraş'ta yemiştim...

maraşlı arkadaşım getirmişti ama sevmemiştim. tarhananın çorbasını içeceksin.

migros'ta falan satılıyor mlife marka, git bir dene hoşuna giderse alırsın. el yapımı biraz daha yoğun olur, buna hesaba katmakta fayda var.

yöresel bir lezzet olduğu için o yörenin dışındakiler genelde beğenmiyorlar. ben çok severim ekşimsi tadına bayılırım. bugüne kadar denettiğim kişiler arasında bir eşim bir de en yakın arkadaşım beğendi ve severek yiyorlar. diğerleri genelde beğenmedi.

cips inceliginde olanlarini macrocenter'da bulabilirsin. onlara arkli baharatlar da ekliyorlar daha guzel oluyor. normalde yogurt tuz kekik bugday olur, normalde de bu tatlari seviyorsan seversin. ben yogurt corbasi manyagi bir insan olarak seviyorum ama iyisi olursa.

sevmiyorum. üniversitede maraşlı bir arkadaşım vardı kızı çok da severim ama hatrına bile yemedim.

Yedim ama pek beğenmedim. Hastayken normalde yediğin şeyleri yiyemezsin de, benzerini yapar ve 'Al, bak bu da ondan' falan diye kandırırlar ya; bu da ona benziyor. Tarhana çorbasını severim ama cipsini pek tutmadım.

benim de pek hoşuma gitmedi, ekşi ve tuzlu değişik bir şey. çorbasını severim ama.

acı bi tadı var ben hiç sevmem. mecbur olmadıkça tarhana çorbasını da sevmem.

Evet gerçek. Zaten sahte olacak bir şey de değil. Insanlar çok müsait boşta birini görünce aldatmaya.

kesinlikle senaryo/kurgu ve oyunculuk. boyle izin almaksizin hem de tuzaga dusurerek cekim yapip, bunu internette yayinlamak amerika'da yasal olarak cok buyuk sikinti cikartir. ancak bu isten milyon dolarlar kazancaksin ki o davalarla basedebil.

Youtube de gordugun videolarin alayi senaryo.

abd'de yok öyle izinsiz video paylaşımı hepsi kurmaca iki tık fazla alsın diye insanlar napcagını şaşırdı. hele hele bizim youtuber'ler bazen bugün de başkası adına utandık diyip sayfayı kapatıyorum.

sormasi ayip gluteni neden birakiyorsunuz ki? colyak hastasi misiniz?

Şekeri bırakmak işlenmiş gıdalar için o kadar zor değil çünkü, hala meyvelerden şeker(fruktoz) ihtiyacınızı karşılıyorsunuz.

Gluteni neden bırakmak istediğiniz sorusunu yanıtlarsanız ona göre devam edebilirsiniz.

Gluten intoleransınız yoksa aslında gluteni bırakmaya ihyacınız yoktur, fakat anlattığınız gluten değil karbonhidrat alımı ile ilgili gibi? Glutensiz ekmek de pizza da pide de bulabilir ya da yapabilirsiniz yoksa.(prinç unu, mısır unu gibi alternatifler ile). Yoksa gluten bir protein türüdür, ve sağlıksız değildir sindirebilecek enziminiz olduğu sürece.

hayır çölyak değilim ama o kadar olmasa da intoleransımın olduğunu düşünüyorum. çünkü şimdiye kadar max. 10 gün bırakabildim bağırsaklarım acayip rahatladı. kendimi daha enerjik ve zinde hissettim.

kullanıcıadımbuolsun meyveyi çok nadir tüketiyorum ve genelde tatlı olmayan ekşi meyveleri tercih ediyorum. çağla, yeşil elma vs.

karabuğday ekmeği yap ya da karabuğday krepi de güzel.
İnternette tarifleri var ekmeği denemedim ama krep güzel.
aynı zamanda muzlu yulaflı pankek vs de güzel. tariflere bak bence alternatif koy. Glutensiz ekmek de alabilirsin bu süreçte.

Kinoadan, bademden, kajudan ekmek, pankek, pizza, kurabiye vs hepsini yapabilirsin aksam sana tarif atacagim :)

Hamilelik demişsiniz, bir de üstüne bağımlılıktan kurtulma stresini eklemeye değer mi? O işi halledip sonrasında bu bırakma olayına girseniz daha rahat olabilir, günde 1 sigara veren doktorlar var "tamam bırakamıyorsun cektigin stres daha fena yapıyor durumu, abartmadan azalt bari" diyorlar. Sabah 1 ekmekle kendinizi kısıtlayın mesela cocugu halledene kadar.
((Kutsal analar "neyyy sigara mıı öyle doktorları da anaları da ...." diye mesaj falan atmasın bu arada))

240derece diye bir web sitesi var, glutensiz ekmekleri var farklı farklı türde. Uzun süre de dayanıyor. Ben azaltmak istediğim dönemde (glutensiz beslendiğimde daha rahat olup olmadığımı deniyordum) onlardan sipariş verdim.

istanbuldaysanız tabii.

Bundan yap:)
www.instagram.com

Çölyak değilim, daha doğrusu test yaptırmadım ama bir senedir geçmeyen neredeyse her eklemimde çıkan bursitlerden dolayı şekeri ve gluteni kestim. Şekeri zaten az yerdim. Dediğiniz gibi hamur işlerini ben de çok severdim. Şimdi çektiğim ağrıları düşününce "yemeyeyim daha iyi" diyorum. Çok da nazlı geçiyor musibet.

Al benden de o kadar. Magnezyum yerine gelsin diye şeker hastası olucam bu gidişle. Ben çok az su ile hazırlayıp bi kerede yutuyorum midem bulanmasın diye, üstüne de bol su içiyorum. Takipteyim.

manuel çok iğrenç dimi tadı :( ben çok uzun süredir şekeri bırakmıştım magnezyumun zaten laksatif bir etkisi varmış üzerine şeker de eklenince çok fena ishal yaptı beni. tatlandırıcılı şeyler bağırsaklarıma dokunuyor.

bana kadın doğumcum hamileyken osteocare önermişti. sadece magnezyum değil başka şeyler de var.

doktorunuza söyleyin. uygun başka bir şeyle değiştirsin. özel hastaneye gidiyorsanız telefonla bile danışabilirsiniz.
bu tip katkılar çeşit çeşit oluyor, içinde çinko olanı, folik asitlisi ıvır zıvır.
sizin için en uygun olanı yine doktorunuz bilebilir. icemediginizi söyleyince değiştirecektir.
doktordan sonuç alamazsanız içtiğiniz diğer ilaç ve takviyelerle eczaciniza danışın.
ben emziriyorum diye değil solgar, hic bir sekilde multivitamin destek vermemişlerdi doktorum yazmadığı sürece.
takviye deyip geçmeyin. önemli.. .

balik kraker haklısın zaten ben hali hazırda multivamin alıyorum ancak benim istediğim sadece magnezyum takviyesi. doktorla yeniden konuşup durumu anlattım pastil şeklinde bir şey yazmış. gibip aldım eczaneden o da tatlı sakkarin var diye kabak gibi yazıyor zaten :( doktorla anlaşamadık yani.

Tadının iğrenç olmasının yanı sıra şeker miktarı kabus gibi gerçekten, ne akla hizmet ben de bilemedim. Diğer tablette de şeker var diyorsun, vitaminin gereği mi acaba diye düşündürüyor insanı. Tablet formu yok mu acaba.. senden önce gidersem doktora sorup yazarım ben de.

Uygulama ayarlarına gir, Facebook bildirimlerini kapat.

Cesario oh be çok teşekkürler. Oraya yüz kere gittim ama bildirimlerin üzerine tıklamayı akıl edemedim :D

Bende lavanın tencereleri ve ızgara tavası var. Üzerleri emaye kaplama.
Emayenin zararlı bir madde olmadığı söyleniyor (detaylı araştırmadım). Yemeğe geçme durumu falan olmaz. Demirin geçme durumunu ise bilmiyorum.
Dökümlerin üzerindeki emaye kaplamayı çizmek, bozmak vs çok zor, diğer tencerelerdeki gibi bozulma olmuyor kolay kolay. Zaten ham dökümlerin bakımı, temizliği falan çok zor. Kaplama olanlar makinede bile yıkanıyor.
Bir de tahta kaşık kullanıyorum ve telle kazımıyorum.

Bence granit veya çeliğe göre her halükarda daha iyidir.

düdüklü tencere diyeydin coşardık

düdüklü kurtarmıyor malesef :(

biz bunu biraz arastirdik sonucta olmemesi gereken vitaminleri olduruyor diye almadik ama bu saglikli beslenme ile ilgili olan kisiler cok ovuyor. Yangin tehlikesi kesinlikle yok bildigim kadariyla, millet ise giderken takip donunce pismis yemek buluyor.

redditte bununla ilgili bir başlığa yazmıştım. her malzemenin ayrı tadı, dokusu olmalı değil mi a dostlar bu crock potlar siz 'murican kardişlerimize tatsız tuzsuz karışımlar vermiyor mu demiştim? adam evet öyle her şeyi random içine atıyoruz döndüğümüzde yemek olmuş oluyor tatlar belirgin değil demişti. dostum bundan çıkan yemekler kesin etli sebzeli suyumsu çorba gibi bir şeydir. ortalama bir türk için iş yapmaz bence. uzun işten sonra gelen amerikalı için uygun olabilir. yangın falan olmaz bu arada korkma. hepsinin sıcaklık ve zaman ayarı var sanırım

kassiopeia
teşekkürler, aynen instagramda takip ettiğim sağlıklı beslenmeye düşkün kişiler hep tavsiye ediyor. ben de onlardan özendim zaten. kemik sularını falanda bunda hazırlıyorlar o kadar uzun sürede kolajen anca suya geçiyormuş vs.

glamdr1ng
ya kullananlarda tam tersi böyle et yememişsinizdir diyor çok özendim ya youtubeda falan çok güzel tarifler var kaburga vs. etler lif lif ayrılıyor youtu.be ben tencerede yapınca böyle olmuyor. sert oluyor.

Bunu ben de gördüm nette. En büyük avantaj, özellikle kırmızı ette yüksek ısıda ortaya çıkan karsinojenlerin miktarı azalacaktır bununla pişirince. Kemik suyu için de mantıklı olabilir, evet. Denemek lazım.

@arnold evet bende onu düşündüm. evde döküm tavada bonfileyi coss coss pişiriyoruz ama aslında yüksek ısıda eti mühürlemmek pek sağlıklı değil diyorlar. birde ben hamilelikten dolayı içi pembe bırakamıyorum artık nolur nolmaz tavayla birlikte yine yüksek ısıda fırına sürüyorum dışı yanmasa bile iyice kararıyor. gerçi onun lezzeti de ayrıda sürekli böyle yemektende sıkıldık. eti başka türlü lezzetli pişiremiyoruz. elektrikli ızgaramız var o da aynı şeye geliyor.

Bunda kemikli et haşlama çok güzel olabilir. Kuzu gerdan mesela. Ya da dana kuyruk.

Ayrıca direkt eti yakmayayım diyorsan, bir de şunu dene;

www.youtube.com

(bkz: reklamlar)

arnold eyvallah abone olurum :) işte olduğum için sesli dinleyemedim eve geçince izlerim akşam. benzer şekilde dana pirzola denedim beceremedim sanırım ben biraz sert olmuştu.

çokta anlamadım ama sanırım vitaminler ölmüyormuş şuralarda açıklamışlar
www.drweil.com
www.quora.com

Dana pirzola fırında olacaksa yine mühürleme istiyor bu arada. Ya da çok uzun pişecek. Üstünü kapatıp fırınla, son 10-15 dk açıp üstünü az kızart.

arnold
aboneymişim ben zaten sana ig den takip ettiğim zaman eklemişim herhalde ^_^
sen güzel et suyuyla pişirmişsin ben internetteki salçalı pirzola tarifinden yapmıştım az sulu muhtemelen o yüzden sert oldu. bir daha da öyle fırında pişirmeli denemedim zaten. böyle odun fırınında kuzu incik falan yapıyorlar etler lif lif ayrılıyor kemiğin iliğini hüüp diye çekiyorsun içine ya canım öyle şeyler istiyor kaç haftadır, ete aşeriyorum resmen :D

peki şey diyorlar biliyor musun; zeytinyağı hindistan cevizi yağı vs. gibi yağları 160 derecenin üzerinde pişirmeyin kansorejen maddeler açığa çıkıyor ghee-sade yağ kullanın diyorlar. tereyağı 140 derecede falan yanıyormuş herhalde daha düşükmüş dayanımı.

birde kemik suyunu kaç saatte yapıyorsun ben şu multicookerı alacak gibiyim max. 8 saat diyor slow cooker programı. yeterli olur mu sence? 15 saatte yapan da var kemik suyunu doğrusu ne bilemedim.

3.parti bir yazılımla yapılabilir ancak.

lightshot uygulaması mükemmel
pardom mouse u çıkartmıyor uygulama ama ok yazı vs eklemenize olanak sağlıyor.

hadi ya bir ayarı yokmuymuş :(

mouse imlecini neden istiyorsun? belirli bir noktayı göstermek için windows10 ekran alıntısı aracı iyi oluyor. o nedenle sordum.

bi programın kullanımıyla ilgili talimat hazırlıyorum mouse'un yeri önemli ekstra şeyler kullanmadan yapayım istemiştim :(

paintte olmaz ama photoshop varsa hazırladığın ekran görüntülerine arka planı şeffaf mouse cursor ü ekleyebilirsin.

mouse imlecinin internetten bi fotoğrafını bul, resmin üzerine yapıştır :)

not: paintte de yapılır bu dediğim.

Ben windows kullanmıyorum ama bende de çıkmadı imleç.
Bunun sebebini biri açıklayabilir mi?
Farkındalık yarattın yue.
@safepassage'ın dediği mantıklı geldi bana da. Paint programında yapabilirsin.

lightshot on numara beş yıldız uygulamadır. ayrıca ayarlarında imleci ekranda göster şeklinde ayarı var. tavsiye ederim.

www.gadwin.com
ya da support.microsoft.com

biz neredeyse bir yıldır hills metabolic kullanıyoruz, obez kediler içinmiş. vet verdi bize de bunu ve 2 kg verdi kedi. ama ondan daha önemlisi verdiğiniz oran. ben bundan önce hiç ölçü kabı kullanmazdım artık minicik bir oran kullanıyoruz. muhakkak edinin bir ölçü kabı ve paketin üzerindeki yaş-kg ölçülerine göre kaç çıkıyorsa tüm gün ondan fazla vermeyin.
ben ne çok veriyormuşum eskiden inanamadım.

idrar problemi yaşamaması için urinary olanı da var metabolic olanın:
www.hillspet.com

kaputt çok teşekkür ederim bilgi için. sanırım sadece vette satılıyor o mama benim bulunduğum yerde vet yok :( ben mutfak tartısıyla veriyordum normalde gram gram tartıp ama bir ara bıraktım. ondan beri çok yemeğe alıştı eski düzene dönsekte kilo verir mi emin değilim zaten başımızın etini yiyor mama diye :) sofradan ekmek çalmaya başladı o derece :D normal yediğinden daha az gram versek mantıken zayıflaması gerekir değil mi?

bir de bu urinary olan mamayı sanırım sorunu olan kedilere veriyorlarmış ilaç gibi bir sorun olmadan vermek doğru olur mu bilemedim. hatta daha önce duyurusunu açmıştım önlem olarak alıp veriyim mi diye verme demişlerdi.

Ağlasa da vermeyeceksiniz. Mama istediği zamanlarda sevmek, oyun oynamak işe yarar. Yemeye ihtiyacı olduğundan değil sıkıntıdan ve alışkanlıktan yiyorlar.

Aslinda en iyisi Acana hic tahil yok ama kediler genelde sevmiyor bunu. Benim kedi 3 gun boyunca inatla yemedi mesela. Hills ve royal caninde ise gluten icerikli tahil ya da misir vs olmasi nedeniyle icime sinmiyor. Belki sasiracaksaniz ama bence temizmamanin kisir bonacibo mamasinin icerigi daha iyi geliyor bana cunku pirincte en azindan gluten yok. Ben 1,5 senedir bu mamayi veriyorum arda hills mamasiyla karistiriyorum. Tek dezavantaji omega -3 orani dusuk biraz. Onu da damla seklinde takviye ediyorum.

tabii bunları veteriner önerisi ile vermeniz gerekir. zaten bu mamalar veterinerde satılıyorlar.
ama ihtiyacından az vermeniz de doğru olmaz o nedenle kafanıza göre de azaltmayın. bence bir ara veteriner olan bir yere gittiğinizde görüşün ve mama satın alın.

sürekli ağlayacaktır bizimki de bir senedr ağlıyor, ama yapacak bir şey yok, kilo ileriki yaşlarda çok daha büyük sorunlara yol açar sağlığı ile ilgili. o nedenle ağlasa da asla başka mama vermiyoruz. kendi yemeklerimizden de vermiyoruz, açıkta bırakmıyoruz.

neferkitty acananın kısırlaştırılmışı yok diye ben royal caninden N&D düşük tahıllıya geçmiştim. o ara acana kullanıpta idrar sorunu yaşayan birkaç kişide denk gelmişti korkmuştum açıkcası.

omega-3 ü nasıl veriyorsun kendin için aldığından mı kedilere ayrı satılıyor mu?

herkese iyi gelmez kimisine tuzlu su iyi gelir kimisine burun spreyi
net bir şey demek mümkün değil ama denemeye değer.

Burun spreyide tuzlu suda yapıyorum ya. Tuzlu suyu sinüs rinseyle yapıyorum hatta. Bilemedim gitsem mi gitmesem mi :/

Sinuslerim dolunca bana sıcak su çok iyi geliyor. Sırf bu sebepten sabah akşam duş almisligim var. Bir de esans yağlar koyup buhara tutuyorum yüzümü, o da rahatlatıyor. Dolayısıyla hamam da olabilir gibi geldi bana.

eczaneden serum fizyolojik alıp şırınga yardımıyla burnunuza düzenli bir şekilde sıkın sonra da sümkürün. sık sık yapın bu işlemi. burun çekmek yok, ıslak kafayla dışarı çıkmak yok, soğuk ve yağmurlu havalarda mutlaka bere kullanın. buharlı saunalarda mentol kullanıyorlar bazen o da rahatlatıcı olabilir. geçmiş olsun.

Hamamın pek etkisi olmayabilir ama fin hamamı denilen buhar odaları problemini çözer diye düşünüyorum. Hatta ben buhara mentol katılmasını rica ediyorum. Daha bi güzel oluyor.

Temizse bence git. Ben de şu ara sinüzitten çok çekiyorum. Yarın bi aktarları dolaşacağım.

Gittim iyi geldi sanki yarına daha iyi belli olur. Kafamı havluyla sarıp çıktım :) Hala terlemeye devam ediyorum.

tuzlu suyun içinde takla atınca çok iyi geliyodu bana. hamamda havuz varsa orda deneyebilirsin belki

Nasil geldi? Son durum nedir?

ben saçlarımı kısacık kestirdim o iyi geldi. birde burnumun içine tıkanıklığı hissettiğim an çin yağı sürüp hafif nefes alıyorum. eskisi kadar akmıyor genzim.

çok iyi geldi. ama çıkınca kafamda havluyla arabaya bindim hiç açmadan rüzgar yemeden çok dikkat ettim. evde bile terlemeye devam ettim evimizde sıcak bu arada o da önemli bence. tıkalı burnum açıldı buhardan sıcak sudan iyi geldi.

edit: saçımı da orda kurutma mak. ile kuruttum.

www.youtube.com
şunu yapın işe yarayacaktır

gerek olduğunu sanmıyorum, ama siz bilirsiniz.
hamile olduğunuz için doktorunuza danışın mutlaka.
buradan ne desek boş, doktor onayı alın bence.

kesinlikle kendi doktorunuza danışın önce. yaptır derse de geciktirmeden hemen yaptırın.

son 5 yıl içinde olduğunuz hiç tetanos aşısı var mı? varsa hala koruyuculuğu devam ediyor olabilir ama hamilelik ayrı bir durum tabi

Yara bakımı yapın. Daha önce 3 doz aşı olduysanız ve en sonuncusu 5 yıl içindeyse o aşı korur.

Tettanoz aşısı 4. ayda zaten yapılıyor ama erken yapılsa da çocuğa gösterilmiş bir zararı yok. Bekleniyor çünkü çocuk bir sebepten engelli doğabilir. Aileler doktor aşı yaptırdı ondan oldu diye doktoru suçlayabilir, sonra doktor kimseye derdini anlatamaz. Top kadın doğumcuda o yüzden.

Toksoplazma için, aslında sorun olgun yumurtalar, hocamız kedinin kendisinden yalasanız bile bulaşmaz derdi. Çünkü yumurtalar bulaştırıcılığını toprakta olgunlaşarak kazanıyor. O yüzden hamile kadınlar kedilerinin kumunu temizlememelidir. Negatifseniz yine de uzak durun, ellerinizi ağzınıza götürmeyin. Endişelenecek bir şey yok bu konuda. Sebzeleri meyveleri iyice yıkayarak yiyin. En çok kedi dışkısı ile kirlenmiş sebze meyveleri yiyerek bulaşıyor.

Şimdi yapılacaklara gelince, elinizi yıkayın. Sabunlayın. Orayı da batikonla silin. Zaten nokta kadar bir şey anladığım kadarıyla.

Birleşik Krallık'ta 1960 yılından sonra doğan 2 kişiden 1'ine hayatları boyunca bazı kanser çeşitleri tanısı konacak.

Böyle bir şey olabilir.

birleşik krallık'ta 1960'tan sonra dünyaya gelen her 2 kişiden birine hayatının bir döneminde herhangi bir kanser türüne yakalandığı tanısı konacaktır.

bir farkındalık yaratma mesajı anlaşılan...

(akülü) scooter motor?

goo.gl

meb yok bu linkte verdiğimin aynısı sadece o ayak bastıkları tabla varya ordan bir direk çıkıyor üstünde ufak bir oturak var. elektrikli minik bir şey.

işte bunun gibi değil mi?
i00.i.aliimg.com
elektrikli oluyormuş. bu da başka bir örneği:
sc01.alicdn.com

evet doğru diyosun alttaki resimlere bakmamışım ben.

Anne değilim ama allah sağlıklı bir şekilde dogurmayi nasip etsin demeye geldim :))

tebrik ederim :)
evet son adetin ilk gününden itibaren haftası sayılıyor. doktor gelişimine göre ultrasondan da anlıyor. çok kafein alma sağlıklı beslen işte. ağır kaldırma, bir yere uzanma. herhangi bir sorun olursa sorabilirsin her zaman :)

Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin :)

öncelikle tebrik ederim.

son adet tarihi = sat

aylarca sat aşağı sat yukarı duyacaksınız, kısaltmasını bilin diye yazdım.

gebeliğin yaşı sat ile hesaplanıyor. doktor ultrasonda anlıyor ama gelişiminin normal gidip gitmediğini de sat ile kontrol ediyor. sat ile ultrasonda ölçülenin uyumlu olması bekleniyor. cihaz da tahmini birr hesaplama yaptığı için çok günü gününe olması şart değil. gecikmeyi sayabildiğinize göre aşağı yukarı bir tarih bellidir, onu kullanabilirsiniz. 1-2 gün şaşabilir, önemli değil. sat ile ultrasonun hesapladığı yaş arasında birkaç gün illa ki oynar zaten.

elevit var, bir çeşit gebe multivitamini. büyük ihtimalle doktor yazacaktır zaten. demir hapı da yazabilir.

ilk ultrasonda keseyi gösterecek. belki kalp atışlarını bile dinleyebilirsiniz. daha çok küçükse onu bir dahaki kontrole de bırakabilir.

hayırlı olsun demeye geldim :)

Oncelikle tebrik ederim. Sonra da sadece folik asit degil, hamileler icin olan multivitamin oneririm. Bi de kusmalar baslamadan bol bol et balik ve sebze meyve yemeni. O kusmalar basladi mi uc dort ay suruyor, bebek depodan yiyor o zaman :)
Bu arada, hamilelik cok gule oynaya gecmiyor, tabii ki ilk ogrendigin zaman havalara ucuyosun ama yakinda ultrasonlar baslayinca doktorlar surasi boyle burasi soyle dikkat etmeliyiz vs diye kafani bozacak. Bu tip seyleri herkese soylediklerini bil ve moralini bozma. Bizim hanim hamileyken her gun aglardi doktor su risk yuksek bu risk cokmus yav dedi diye.

Soruların hiçbirinin cevabını bilmiyorum. Hayırlı olsun sağlıklı doğsun demeye geldim:) size de kolay bir gebelik dilerim.

Zaten iç savaş halindeyiz. Napıcaz içimize kapanırız yahu.

bi daha iç savaş çıkmaz. en kötü batan esnaf gider meclisin önünde slogan atar polis gelir dağıtır sonra evlerine gidip soğan ekmek yerler.

iç savaşta dil bilmenin bir boka yarayacağını sanmıyorum açıkçası. rusçadan a1 sertifikamı haftaya alacağım (a1 deyince tırt duruyo ama ismin 4 halini, onlarca kuralı ve istisnayı, çok sayıda çekimi [de halinde sıfatların çekimi gibi] öğrendik, 500 kelime daha fazla bilsem gayet rusça konuşurum yani) ve halihazırda çok iyi düzeyde ingilizcem var. ne yapacağım ki bunlarla, çitten dil bilenler mi atlayabiliyor? buradan kaçacağımız ülke sınırdan yunanistan-bulgaristan, botla italya olur. hatta düşündüm de italya bile olmaz, yunan adaları olur en fazla. buradan botla nereye gidiyorsun italya'ya.

ben iç savaş durumunda kaçamayacağımı biliyorum. eğer seküler, cumhuriyetçi kesim silahlanacak olursa o tarafta yer alırım. taraflar nispeten karışık olursa ve "başkalarının savaşı" olduğunu düşünürsem mümkün olduğunca uzak kalmaya çalışırım. sonuçta suriye'de bile savaş devam ederken normal yaşamın devam ettiği yerler vardı. belki o kadar şanslı olur ve kendim ölmeden/ailemi kaybetmeden savaşı geçirebilirim. başka bir şey düşünmüyorum açıkçası, cumhuriyeti savunmak bana düşecekse evde oturmak da koyar. kimse için ölmek veya ölmek istemiyorum, devletlerin insanlar için var olduğunu düşünüyor ve devlet için ölmeyi istemiyorum ama türk devletini yıkmak isteyip de bana silah doğrultacak olurlarsa ben de sıkarım amk ne yapayım. insanca yaşayamayacaksam sümsük gibi de yaşamam, bok yoluna gitmiş olsak bile en azından arkamızdan şehit mehit bi şeyler derler.

ben iç savaş çıkmaması için elimden geleni yaparım. barış elçisi olurum. sevdiklerimi bu hengameden uzak tutarım. ülkede hepimize yetecek nimet var. yeterki muhabbetimiz olsun, kalbimiz sevgi dolsun.

Evde takılırım muhtemelen. Alevilerin kapılarına yine çarpı falan koyarlarsa adres falan değiştirebilirim belki. Mevcut sermaye ile birlikte sanırım 10 yıl falan ailecek evde oturabiliriz.

30 yıl önce 87 senesine tekabül ediyor. İç savaşa en yakın olan olay Erzurum'da askeriyede gelen mühimmat patlaması 9 asker şehit oldu. Bide Özal bypass geçirmişti galiba pek iç savaş belirtisi gibi gelmedi bana.

En mantıklı şey etliye sütlüye karışmamaktır. Bu memlekette adam akıllı bir kanaat önderi yoksa önünde inanıp mücadele edeceğin onun için en iyisi kabuğunda yaşamaktır. Bugün ki tabloya baktığımızda bir olay üzerinden bugün kahraman ilan edilirsin ve ertesi ay seni terör örgütü üyesinden içeri alabilirler kimse de buna ses çıkarmaz.

O yüzden evinizde takılın kitap okuyun, kahve için, arkadaşlarınız ile misafirliğe gidin ve güzel günlerin gelmesini bekleyin. Bir tane de kedi besleyin.

Kasıtlı mı türetiliyor, insanlar bir yerlerde okuyup etkileniyor mu bilmiyorum ama son günlerde etrafımdan sıkça duymaya başladım, Hatta arkadaşlardan birine siz zenginsiniz kaçarsınız falan dedi, başka bir arkadaş.
İnsanlar da umutsuzluk yok değil, dibimizde 15 senedir devam eden savaşlar var. Bu kanıya varmak veya tedirginlik hissetmek her zaman normal. Suriye'de olaylar başlamadan bir ay öncesine kadar insanlar sokakta nargile içiyor, keyiflerine bakıyordu.
Gelecek ile güvenlik ile ilgili kaygı duymak insanın fıtratında var.
Belki bazı muhtemel senaryolara karşı hazırlanmak normal. Ama ne yapılır, ne yapılması gerekir , nereye kadar bu tedirginlikle yaşanır bilmiyorum.
NC 'de bir belgesel vardı, kıyamete hazırlananlar (öyle bişeylerdi), 6 AY yetecek kadar tuvalet kağıdım var, diyordu adam. Bu hastalık boyutuna da ulaşabiliyor sanırım.
Bence en önemli nokta, herhangi bir savaş veya kaos ortamında, taraf olmayacağını nereden bilebiliyorsun.
Bu tür olaylardan önce, tarafların ve cephelerin oluşmasını mümkün hale getirecek, manipülatif eylemler gerçekleşTİRİLİYOR.
Doğal olarak sizde sürece dahil oluyorsunuz.

şehir dışında bir evimiz daha var, oraya kuru gıda ve içme suyu stokluyoruz. zaten kuyu falan da yaptırdık, kendimize yetecek kadar tarım da yapabiliyoruz. silahlarımız var. muhtemelen bahçe sınırlarını güçlendirir bulabiliyorsak daha fazla silah edinir, kendimizi korumaya çalışırız. öncelikli olarak ülkede kalmayı tercih etsek de mecbur kalırsak kuzey kıbrıs, avrupa ya da kanada'ya iltica etmeye çalışırız herhalde.

Otomatik silahlarımla ailemi savunmayı düşünüyorum

yunan adaları +1

ailem için en iyi seçenek o olacaktır herhalde. yalnız ne izdiham olur ha o adalarda.

onun dışında ben bu iç savaşın bir tarafında olmam. şu ortamda siyasi hiçbir tartışmanın bir tarafında bulunmam, zira mantığı yok, bir getirisi yok, ne topluma ne de bireysel olarak bana. türkler yaşayarak öğrenen bir topluluk. kendi kurdukları düzende kendileri boğulana kadar beklemenin en mantıklı eylem olacağını düşünüyorum. çünkü şu dönemde hayata geçirmeyi düşündükleri düzenin geçerliliği yok. en fazla 10 senede çökecektir. bu çöküşü yaşamalarını izlemek muhteşem bir zevk olacaktır. birbirleri arasında bile bölünmeler yaşayacaklar ve kendi aralarında bir iç savaş bile çıkabilir. kaldı ki çıktı bile, feto ile erdoğan arasındaki kavga bu islamcı tayfayı iyi anlatıyor. bunlar çıkarları adına birbirlerinin üzerine bomba sallar, hiç çekinmez. dolayısıyla en fazla 10 sene veriyorum. 10 sene muhalefet olmadan, kendi aralarında yaşasınlar istiyorum. birbirlerini nasıl da çiğ çiğ yiyorlar, bunu oturup uzaktan izleme zevkini tatmak istiyorum.

sonrasında yeniden inşa döneminde kolları sıvarım, sorumluluk alırım, epey aktif olurum. bu dönem kendiliğinden gelecek zaten, buna eminim.

yunan adalarını kesinlikle düşünmeyin, eşimin ailesinin çanakkale tarafına doğru yazlıkları var orada suriyelilerin botlarla kaçtıkları bir nokta varmış. yunan sahil güvenliği kaçakların botlarını patlatıyormuş, öldüresiye dövüyorlarmış. bizim sahil güvenlik yetişebildiğini kurtarıp geri getiriyormuş ama boğulanlar vs çok oluyormuş o hengamede. direk birinci elden görmüşler geri gelenlerin hallerini.

dağlara kaçarım
saçma ama böyle
aklıma yatan gruplara destek veririm
ailemi korurum
nereye kaçcan

Hindistan cevizi yağı ile daha içilebilir oluyor ama ben kahveyi sek sevdiğim için pek tercih etmiyorum -iş yerinde bence tereyağına göre daha uygun buzdolabı olmadığı varsayımı altında-. Eğer öğlen yemeğine kadar acıkıyorsan -bence zamanla bünyen alışır, acıkmazsın- son öğününde protein-yağ oranını biraz artırabilirsin. Uyku düzeni de önemli bu süreçte, uyku düzensizliği de -geç yatma-erken kalkma sebebiyle yetersiz uyku- daha çok aç hissettirebilir. Detaylı bilgi için belki bakmışssındır ama benim aklıma Dave Asprey geldi, bulletproof kahve konusunda baya detaylı bilgilendirmeleri mevcut.

Biraz tereyağı biraz hindistancevizi yağı koyup içiyorsun işte, bulletproof'un olayı da bu ikisi zaten. Tereyağı tok tutuyor hindistancevizi yağı da MCT yapılı olduğu için kısa sürede oksidasyona uğrayıp enerjiye dönüşüyor. Mantığı bu. Onun dışında, kahve kokusu ve hindistancevizi yağı kokusu çok baskın oluyor, tereyağının kokusunu almazsın.

O yagi temin edebilecek kahve disinda tonla yol varken kahveye dair israrinizi bir kenara birakin derim. Neticede profesyonel bir atlet olmadiginizi varsayiyorum fakat sorunuzu cevaplamak adina koyacaginiz 2 cay kasigi h. cevizi yagi yeterli olabilecegi kanisindayim. Uzman degilim 4 sene once 1 sene boyunca keto agirlikli beslendim.

Bulletproof da benin nazarimda tamamen ticari maksadli bir urun.

Zamanında bende bu konuyu araştırdım. Bazı hekimler faydalı olduğunu söylerken bazı hekimler ise birtakım kanserleri ciddi şekilde tetiklediğini savunuyor:

ahmetrasimkucukusta.com

Omega3 neredeyse "Mecbur" derecesinde önemli bir takviye, hele Omega6 alımı bu kadar artmışken almamak eksiklik.

angelus
peki nasıl yapıcaz ya şimdi şu meşhur facebooktaki sağlıklı yaşıyoruz sayfasına göre günde 4 adet omega3, bir adet CoEnzQH, bir adet K2 vitamini alınması elzem. Bunlar aylık 250tl. bu rakam bana çok göründü ya ilaç firmalarını zengin etmek için oynanan oyunlar mı yoksa bunlar?

birde omega3-omega6 dengesini bilmiyordum ben daha önce bu ve bunun gibi beslenme bilgilerini öğrenebileceğim kitap önerisi verebilir misin?

Omega3'ün elzem olmasının nedeni, bugünkü beslenme sisteminin bozukluğundan omega6 alımının omega3 alımına göre 1000 kat artmasından kaynaklanıyor. Bunu bir şekilde tolere etmek için omega3 almak şart. Bu da günde 4 kapsül değil tabii, EPA/DHA oranının toplamda 1 gram olacak şekilde tüketmek gerekiyor. Bu da IFOS onaylı takviyelerde 2 kapsüle denk geliyor. Aslında her kapsül 1 gram ama içindeki EPA/DHA 1 gram olmuyor yarı yarıya oluyor, onu 1 grama tamamlamak için 2 kapsül yetiyor. 4 kapsül biraz abartı ve gereksiz olur. Ha dedin ki ben 1 gram değil de 500 mg. alacam onun etkisi olmaz mı? O da olur. Yani günde 1 kapsül de iyidir. Hiç yoktan iyidir. Onun dışındaki takviyeler spesifik bir ihtiyaç yoksa gereksiz, yani param çok ve sağlıklı yaşam takıntım var deniyorsa kullanılabilir fakat omega3 takviyesi tahıl tüketen her insan için zorunlu.

www.change.org

siteye girince bu site size bildirim yollamak istiyor diyo chromeda. muhtemelen ona onay verdiniz. chrome üzerinden yolluyor.

ghilleinthemist
:/ ya nasıl onayladım ki ben onu hiç hatırlamıyorum... nasıl iptal edebilirim peki?

bildirime basılı tutunca ayarlar ikonu çıkıyor, oraya tıklarsanız bildirimleri kapat kısmı çıkacak karşınıza. oradan kapatabilirsiniz. en azından bende öyle oluyor.

ofelia
tüh kapattım bildirimi neyse bi dahaya denerim artık. teşekkürler.

Chromeda ayarlar -> site ayarları -> bildirimler
orda izin verildi kısmında ihh olmalı. ona dokunup açılan pencerede temizle ve sıfırla diyin.

chrome'u açın,
-sağ üst köşedeki dikey üç noktaya tıklayın.
-ayarlar - site ayarları - bildirimler

burada "izin verilenler" diye başlık ve altında da bildirim yollayan internet adresi olacak. ona tıklayın ve "sıfırlayın" diyin. bu kadar.