[]
Saçları şampuan yerine hangi sabun ile yıkamalı?
Kullandığınız, önerebileceğiz marka-sabun çeşidi?
- sylow
(21.11.16 22:31:43)
bittim sabunu arkadasin saclarini cok doktu hic denemeyin.
- pide (21.11.16 22:41:44)
defne sabunu olabilir
- konskenkova
(21.11.16 22:51:35)
Kuaförüm senin saçların yanları seyrelmiş sanki dediğinden beri bıraktım şampuanla yıkamayı. Wax'ı, jöleyi de kestim. Zeytinyağlı sabunla yıkıyorum. Şampuana göre çok çabuk yağlanıyor ve tekrar yıkama ihtiyacı doğuyor. Doğal olduğu için böyle tabi, tavsiye ederim. Alışana kadar saçlar biraz sert oluyor ama alışıyor. Hakiki zeytinyağlı sabunla yıka, bulamazsan Dalin kullan. Kimyasal yok diye biliyorum Dalin'de.
- Arthur Dayne (22.11.16 00:22:04)
giyilir ama çabuk kirlenir çamur vs ise yerler
- basond (20.11.16 12:31:06)
Giyilir
- cekirdekabugu (20.11.16 12:36:14)
Giyilir bence.koyu renk çizmelerle çok güzel oluyor.
- nanelimonportakal (20.11.16 12:37:25)
botun, çizmen vs. paçasını koruyorsa giyilir; çok da güzel olur
- fragile lady (20.11.16 12:37:48)
Giyilir. Ama metrobüsüyn yoğun saatleri gibi durumlarda sıkıntı olacaktır.
- Cursed Chico (20.11.16 13:07:40)
renkten dolayı soğuk hava daha çok hissedilebileceginden giyilmez.
- 1adam (20.11.16 13:42:44)
bu botun literatürdeki ismi desert boot "çöl botu" dur. tam olarak tabanı böyle olmasa da çöl botunda model böyledir. giyebilirsiniz.
not: ayakkabıcıyım.
not: ayakkabıcıyım.
- suicides underground (15.11.16 16:11:30 ~ 16.11.16 08:43:43)
giyilse bile ben hayatta tercih etmem yazın böyle bir şeyi.
- jamiro (15.11.16 18:34:08)
giyilmez abi. ayakkabı değil, bildiğin bot çünkü bu. gülerler adama.
- kotu karanlik biraz cirkin (15.11.16 19:17:52)
[]
Dardanel ürünlerinde koruyucu madde var mı?
1- Hamsi ve Ton balığında örneğin, içindekiler kısmında koruyucu madde içerir yazmıyor. Yoksa, Nasıl günlerce bozulmadan kalıyor bu konserve ürünler?
2- Koruyucu maddeler insan sağlığı için zararlı mı?
2- Koruyucu maddeler insan sağlığı için zararlı mı?
1. konservenin olayı o zaten.
en.wikipedia.org
2. değil. en azından çoğu değil. bazıları belirsiz, bazıları zararlı, bazıları zararsız.
türkiyede bir korku yaratılıyor bu ürünlerde, kimisi haklı olsada, çoğu yanlış. bunun yerine lokal ürün alın onlar hep sağlıklı deniyor, alternatif ürünün kontrol mekanizması yok.
coca cola zero zararlı deniyor, erine normal kola için deniyor. saçmalık.
türkiyede insanlar bilime değil tvlere çıkan insanlara güveniyor. bilimsel kanıt ortaya konunca, onlar hep parayla yapılan çalışmalar deniyor, he amk amerika avrupa hep parayla yapıyor çalışmaları, bunu diyen hoca kılıkların %99 u ingilizce bilmiyor. kimisi orada tutunamayıp geri dönmüş etc.
en.wikipedia.org
2. değil. en azından çoğu değil. bazıları belirsiz, bazıları zararlı, bazıları zararsız.
türkiyede bir korku yaratılıyor bu ürünlerde, kimisi haklı olsada, çoğu yanlış. bunun yerine lokal ürün alın onlar hep sağlıklı deniyor, alternatif ürünün kontrol mekanizması yok.
coca cola zero zararlı deniyor, erine normal kola için deniyor. saçmalık.
türkiyede insanlar bilime değil tvlere çıkan insanlara güveniyor. bilimsel kanıt ortaya konunca, onlar hep parayla yapılan çalışmalar deniyor, he amk amerika avrupa hep parayla yapıyor çalışmaları, bunu diyen hoca kılıkların %99 u ingilizce bilmiyor. kimisi orada tutunamayıp geri dönmüş etc.
- kurnaz (07.11.16 18:07:07 ~ 18:10:52)
Zamanında gıda müh arkadaşımdan aldığım bilgilere göre; koruyucu madde içermiyor ama başka maddeler içerebiliyor, gıda boyası, aroma arttırıcı, antioksidan vs. Konserve kutusunun içindeki besin hava almıyor ve strelizasyonu yapılıyor, o yüzden bozulmuyor.
Koruyucu maddeler zararlı bana göre. Mümkün olduğunca paketlenmemiş, taze ürünler tüketmek gerekiyor.
Koruyucu maddeler zararlı bana göre. Mümkün olduğunca paketlenmemiş, taze ürünler tüketmek gerekiyor.
- peggy (07.11.16 18:50:45)
o şimdi biraz da koruyucu madde tanımına bağlı.
üzerinde kocaman HİÇBİR KORUYUCU, RENKLENDİRİCİ, TATLANDIRICI VE KATKI MADDESİ İÇERMEZ yazan meyveli yoğurdun içinde neler var diye bir baktım, ben hariç herkes var içinde. o içindekiler "katkı maddesi, tatlandırıcı ve renklendirici" kategorisinde olmadığı için yoğurdun içinde de katkı maddesi olmamış oluyor.
üzerinde kocaman HİÇBİR KORUYUCU, RENKLENDİRİCİ, TATLANDIRICI VE KATKI MADDESİ İÇERMEZ yazan meyveli yoğurdun içinde neler var diye bir baktım, ben hariç herkes var içinde. o içindekiler "katkı maddesi, tatlandırıcı ve renklendirici" kategorisinde olmadığı için yoğurdun içinde de katkı maddesi olmamış oluyor.
- hayirsiz (07.11.16 20:38:05 ~ 20:39:03)
[]
sorum başlıkta.sonuçlar sağda fotoda. cevap verenlere teşekkürler.
Kan Test Sonuçlarımı yorumlayabilecek Biri?
sorum başlıkta.sonuçlar sağda fotoda. cevap verenlere teşekkürler.
Ne şikayetin olduğunu söylemeden bu tahlillerin bir anlamı yok. Atıyorum sağlam bir insandır Hashimoto der yollarım. Tiroidi kanser nedeniyle alınmış biridir tümörünün geri geldiğini gösterir. O yüzden sadece değer verip yorumlayın denmez.
TSH yok. Tiroid fonksiyonunu değerlendiremem. D Vitamini eksik. Kansızlık var mı yok mu bu sayfada belli değil. Tarihler 2014/2015 onu da anlamadım.
TSH yok. Tiroid fonksiyonunu değerlendiremem. D Vitamini eksik. Kansızlık var mı yok mu bu sayfada belli değil. Tarihler 2014/2015 onu da anlamadım.
- Lim5 (25.10.16 14:13:20 ~ 14:19:57)
soldaki değerler güncel, sağdaki değerler 2014-2015 yılında yapılan tahliller galiba, karşılaştırma için yazmışlar.
- kibritsuyu (25.10.16 15:58:47)
- gman (19.10.16 16:34:16 ~ 16:34:41)
[]
4 kişilik ailede banyo için tüketilen doğalgaz ayda tahmini kaç tl yazar?
not: 2 günde bir banyo yapılıyor, ortalama 15-20 dk banyoda kalınıyor :)
amaç: güneş enerjisi taktırmaya değer mi?
amaç: güneş enerjisi taktırmaya değer mi?
25-30 tl.
- hayde bre (15.10.16 19:35:53)
Aynı şartlarda 3 kişi için 15tl geliyor yazın.
- melengich (15.10.16 19:40:37)
20 tl
- konar konmaz omer konur (15.10.16 19:45:42)
Ekonomik olarak dusunmeden biraz daha dogaya katki olarak corbada bizim de bir tuzumuz olsun diyerek, gunes enerjisi taktirilir bence.
- kuehles blondes (15.10.16 19:57:45)
güneş enerjisi taktırmak ne yahu?
pv panel mi thermal collector mü?
su ısıtıcı paneller her halukarda kesinlikle değer bence. ama yatırım maliyeti de lazım.
pv panel mi thermal collector mü?
su ısıtıcı paneller her halukarda kesinlikle değer bence. ama yatırım maliyeti de lazım.
- kurnaz (15.10.16 20:18:22)
40-45 arası gelir bence. Tek yaşıyorum hergün banyo yapıyorum. 20 dk falan kalıyorum ortalama. 20-25 lira civarı geliyor.
- Cruyff (16.10.16 00:15:28)
[]
Başlık içi aramada iki kelimeyi nasıl taratırım?
örneğin: arda turan kelimelerini aratmak istiyorum. ayrı ayrı arıyor, ben tek kelime,birleşik arasın istiyorum. "arda turan" şeklinde..
arda%20turan olarak dener misiniz?
- chicha (23.02.16 13:20:27)
arda+turan şeklinde.
- m e b (23.02.16 13:27:28)
@chicha arda%20turan ile denedim, bulunamadı diyor, hiçbir şey bulmadı :(
- dereotu (23.02.16 13:27:30)
@m e b arda+turan diye de arattırdım, yine arda turan sonuçlarını döküyor :(
- dereotu (23.02.16 13:29:29)
Hangi başlık? Bir de ben deneyeyim.
- m e b (23.02.16 14:18:39)
@m e b örneğin galatasaray başlığı..
- dereotu (23.02.16 14:20:44)
[]
Bugün spor salonunda yağ-kas ölçüm testi yaptıracağım dikkat etmem....
gereken bir şeyler var mı? belli bir süre önce su içmemek gibi mesela.
sabah aç karnına en sağlıklı sonucu alabiliyorsun. akşamleyin pek sağlıklı sonuç olmaz gibime geliyor.
- yazar yazmaz yazan yazar (08.02.16 13:52:04)
hatırladığım kadarıyla macfitte verdikleri kağıtta şunlar yazıyordu:
yarım saat önce tuvalete git.
son bir saatte su içme.
rahat giyin.
ölçüm günü ve bir önceki gün alkol alma.
ölçüm günü kahve içme.
evde duruyorsa akşama yazarım tamamını.
yarım saat önce tuvalete git.
son bir saatte su içme.
rahat giyin.
ölçüm günü ve bir önceki gün alkol alma.
ölçüm günü kahve içme.
evde duruyorsa akşama yazarım tamamını.
- inheritance (08.02.16 14:06:24 ~ 14:11:19)
Temiz ayak temiz çorap
- hasmetizm 2046 (08.02.16 14:50:19)
[]
Küçük Prens kitabını kimin çevirisinden okumalı?
Yıllar sonra okuyacağım. Kitap satan sitelerde pek çok kişi tarafından çevrilmiş,siz kimi tavsiye edersiniz?
şu yazıyı okuduktan sonra erhan kayaalp çevirisini aldım ben ama henüz okuyamadım.
agorakitapligi.com
agorakitapligi.com
- inheritance (03.02.16 14:49:31)
Erhan Kayaalp çevirisinin en başarılı çeviri olduğu söyleniyor.
- angelus (03.02.16 14:54:07)
Kesinlikle Can Çocuk yayınlarından alınmalı. Cemal Süreya & Tomris Uyar başlı başına yeter zaten
- vosvos3131 (03.02.16 14:56:25)
Mavibulut - Sumru Ağıryürüyen
- franz kafka (03.02.16 16:16:06)
Cemal Süreya ve Tomris Uyar'nın çevirisi varken diğer çevirileri bana kimse aldıramaz.
- kuzey li (03.02.16 16:26:43)
yok ya söyle yamuk yumuk yazmıyorlar mı deli oluyorum sanat mış hı ?
okuyamadım ama bilindik bi süre değil sanırım.
okuyamadım ama bilindik bi süre değil sanırım.
- soykhan (27.01.16 14:58:45)
hepsini okumaya üşendim ama solda "varak el-şam", yani şam varağı/kağıdı yazıyor.
- shi aila (07.01.16 10:10:52)
Bu cigara kağıdı değil mi?
- Simrug (07.01.16 10:21:59)
[]
Ön Kol İçin 4. hareket?
Selamlar herkese,
Önkol için aşağıdaki 3 harekete ek, farklı 4. arıyorum ne önerebilirsiniz arkadaşlar?
-Barbell Curl
-Alternate Curl
-Hummer Curl
Ayrıca karın için şu 5 hareketi yapıyorum 3x10:
Abdominal Crunch (makine)
Crunch
Sit-Up
Leg Raise
Plank-Side Bend
yeterli mi? Alt karın yağlı gibi. bu bölge için biraz daha çalışsam mı?
boy: 185
kilo: 77.5
Önkol için aşağıdaki 3 harekete ek, farklı 4. arıyorum ne önerebilirsiniz arkadaşlar?
-Barbell Curl
-Alternate Curl
-Hummer Curl
Ayrıca karın için şu 5 hareketi yapıyorum 3x10:
Abdominal Crunch (makine)
Crunch
Sit-Up
Leg Raise
Plank-Side Bend
yeterli mi? Alt karın yağlı gibi. bu bölge için biraz daha çalışsam mı?
boy: 185
kilo: 77.5
Alt karın çalışman o bölgedeki yağları eritmez. Bunun için beslenmene odaklanacaksın. Ayrıca bicep gibi küçük bir kas için arka arkaya 4 egzersiz çok fazla. 3-4 set sağlam barfiks çekip antrenmanın geri kalanında büyük kas gruplarını çalıştırman daha mantıklı olur.
- bugunku antremanda goz dolduran futbolcu (13.12.15 12:29:54)
yuklenme ve gelisme donemi programi sanirim. 3 tane biceps hareketi sıkıntı yapmaz da tekrar sayilarin kac ?
Barbell "Z" bar mi yoksa düz bar mi? eger duz ise z bar, z bar ise duz bar ekle. 4. hareket tamamlanmis olur.
her antrenman sonunda 15 dakikalik cardio ekliyor musun?
Barbell "Z" bar mi yoksa düz bar mi? eger duz ise z bar, z bar ise duz bar ekle. 4. hareket tamamlanmis olur.
her antrenman sonunda 15 dakikalik cardio ekliyor musun?
- evimin paspasi (13.12.15 13:03:52 ~ 13:04:18)
- arnold schwarzeneger (14.12.15 09:01:45)
[]
Filmin ismi neydi?
Bilim-kurgu filmi, insanlar belli bir yaşa gelince (35 sanırım) insanları öldürüyorlar, yer altı gibi bir yerde yaşıyorlardı.
yıl sonu. milleti alışverişe yönlendiriyorlar ciro artsın diye.
- kurudu da (10.12.15 12:37:13)
Yılbaşı alışverişi rekabeti.
- arnold schwarzeneger (10.12.15 12:37:26)
sadece banka değil tekno marketlerde de indirim üstüne indirim olur bu zamanlarda.
- 1adam (10.12.15 12:46:23)
kart aidatları zamanı geldi ya iptal ettirmeyelim diyedir.
- slalom (10.12.15 13:07:32)
you're putting us in a tough situation.
you're making things really hard for us.
you're making things really hard for us.
- loveinaflipbook (27.11.15 10:07:29)
you are putting us in a very difficult situation diye de ben sallim bi tane.
- n62 (27.11.15 10:19:41)
you are making things even more complicated for us diye de ben salliyorum. context önemli.
- thewizardofearthsea (27.11.15 10:39:47)
dayum dude, chill the f*ck down your ass. shut the f*ck up and say nothing
- air (27.11.15 12:34:21)
air +1 asljfdnaljsfnlajsdfn
şaka bi yana
you're putting us in a tough/difficult situation.
dallandırıp budaklandırmanın anlamı yok. istediğinin karşılığı tam olarak bu.
şaka bi yana
you're putting us in a tough/difficult situation.
dallandırıp budaklandırmanın anlamı yok. istediğinin karşılığı tam olarak bu.
- cokponcik (27.11.15 12:51:06)
[]
Trigliserit ve Ürit Asit değerim normalin altında normal mi bu değerler?
i68.tinypic.com 
spora başladım,3 kilo verdim, yağlı yemiyorum 2 aydır,günde 3 lt su içiyorum, ondan mı düşmüş acaba? ne yapmalıyım?
spora başladım,3 kilo verdim, yağlı yemiyorum 2 aydır,günde 3 lt su içiyorum, ondan mı düşmüş acaba? ne yapmalıyım?
Benim ürik asitim yüksektir. Düşmesi için doktorun önerisi bol su içmek, tahıllı ürünlerden uzak durmak. Sen de bol su içtiğin için düşük çıkmış olabilir ama sınırda görünüyorsun, pek de düşük değil gibi. Bir de beslenmende protein eksikliği olabilir. Doktor çok düşük veya çok yüksek değilse herhangi bir problem olmadığını söylemişti.
- Abdurrahman (13.11.15 09:24:30 ~ 09:27:37)
[]
2015 yılı en iyi filmleri?
söyle en popüler/iyi filmlerini bir arada görebileceğim bir site/liste var mıdır arkadaşlar?
google'a nevşehir yazınca çıkıyo. neyse yeterince BASH etmişler...
rottentomatoes'un listesi şöyleymiş mesela,
www.rottentomatoes.com
rottentomatoes'un listesi şöyleymiş mesela,
www.rottentomatoes.com
- der meister (02.11.15 01:21:03)
Hayır, windows defender yeterli oluyor. Riskli gördüğüm sitelere girmemeye, ve her indirdiğim dosyayı çalıştırmamaya özen gösteriyorum
- himmet dayi (11.10.15 12:56:39)
hayır, windows defender işimi görüyor.
- masa penisi (11.10.15 12:56:59)
Evet webroot kullanıyorum garanti bedava veriyor biraz araştırdım baya hafif ama etkiliymiş. Bi de yanında malware bytes var
- Mcfly (11.10.15 13:00:13)
bitdefender total security.
windowsun defenderi normal sartlarda yeterli, virüs vs kapacaginiz yok ancak malware kapmak zor degil. bazi sitelere girerken dahi bitdefender otomatikman engelliyor, browserinizda degisiklik yapmaya calisildi, pishing su bu diye. ek olarak acilis optimizasyonu, cleaner gibi fonksiyonlarini kullandigimdan memnunum.
windowsun defenderi normal sartlarda yeterli, virüs vs kapacaginiz yok ancak malware kapmak zor degil. bazi sitelere girerken dahi bitdefender otomatikman engelliyor, browserinizda degisiklik yapmaya calisildi, pishing su bu diye. ek olarak acilis optimizasyonu, cleaner gibi fonksiyonlarini kullandigimdan memnunum.
- wiillii (11.10.15 13:02:03)
hayır. bilinçli bir internet kullanıcısının herhangi bir şekilde virüs kapacağını düşünmüyorum.
- king lizard (11.10.15 13:04:20)
hayır kullanmıyorum. win10'dan önce de kullanmıyordum. ihtiyaç duymuyorum. her gördüğüm linke tıklamıyorum/indirmiyorum. bilgisayarı da tek ben kullanıyorum. belki başka biri kullansa rahatsız olabilirdim.
- ghilleinthemist (11.10.15 13:05:37)
lisanslı olduğu için avast kullanıyorum.
- teknikekip (11.10.15 13:05:54)
ücretsiz avira var.
- klakie (11.10.15 13:36:50)
norton 360
- passion rules the game (11.10.15 14:28:33)
windows defender kullanılmaması gereken bir yazılım. öneren insan da bilgisayardan anlamıyordur.
avira +1
avira +1
- cetoxim (11.10.15 14:42:57)
hayır. windows defender ı da devre dışı bıraksam mı diyorum. win 7 de devre dışıydı ve antivirus ya da firewall kullanmıyordum. nerden baksan 5 senedir böyle virus de yemedim.
king lizard +1
king lizard +1
- washe (11.10.15 14:58:09)
kaspersky total security 2016 önerir misiniz?
- nughun (26.11.15 15:39:39)
[]
Dizimde kabuk benzeri bir şeyler var ne olabilir bu?
yara diye bahsettiğim kırmızı kısımlar değil, kabuklu yerler..
Her iki dizde de var.
i58.tinypic.com
Her iki dizde de var.
i58.tinypic.com
Yani bir fotograftan yola cikip yanlis yonlendirmek istemem ama egzema gibi, hatta belki mantar? Doktora gitmeyecek iseniz dermovate momecon gibi merhemler cozum olabilir. Bunlar cozum olmazsa mantar olabilir. Gecmis olsun.
- malwethiel (07.10.15 19:01:14)
Şeyyapmış olmayaym yani doktor değilim ama psoriasis (sedef) e benzettim ben. Mutlaka cildiyeye gidin ve ihmal etmeyin, sedefse olmadik olmadik yerlere sicrayip yayilabilir mutlaka kontrol altinda tutmak lazim.
- physcos physcos (07.10.15 19:11:11)
[]
Al Jazeera sizce tarafsız ve kaliteli mi?
Bana sanki öyle geliyor, katar kaynaklı bir haber kanalı nasıl böyle dünya devi olmuş ki?
Bi ara kalityeyi bozmuştu, editöryel açıdan olmamış dediğim bir dille yayın yapıyordu. Son bir-iki dosyası ile tekrar şukelamı kazandı.
Genelde iyi gazetecileri topluyor. Objektif, tarafsız. Ama RTE ropörtajında bazı soruları sormak yemeyebiliyor tabi.
Genelde iyi gazetecileri topluyor. Objektif, tarafsız. Ama RTE ropörtajında bazı soruları sormak yemeyebiliyor tabi.
- eksi sozluk e bir daha geldim (07.10.15 14:08:51)
sputnik çok iyi bu aralar. özellikle rusyanın sesi radyosu rs fm aacayip iyi programlar yapıyor. müzikleri de başarılı.
- prompter (07.10.15 14:22:01)
Al jazeera nin hangisi? Tr versiyonu 5 para etmez hukumet yalakasidir. Gen yay yonetmeni gurkan zengin gezi hk. Twit atanlari direk isten atarim diyerek tehdit etmisti. haberleri var hala duruyo, google larsaniz bulabilirsiniz.
- rentts (07.10.15 14:24:43)
[]
Vücut geliştirme beslenme konusu?
İnternette çok fazla bilgi var ve kafa karıştırıyor. Şöyle sağlam, net, güvenilir bir site var mı faydalabileceğimiz?
savaş cebeci.
herkese bol şans.
herkese bol şans.
- rubenanyukov (04.10.15 15:49:47 ~ 15:49:55)
Her siteyi birisi güvenilir olarak önerebilir. Kendin okuyup, araştırıp, kendi kararını vermelisin.
- arnold schwarzeneger (05.10.15 09:44:43)
[]
İzmir Alsancak Camii yakınlarında ücretsiz otopark yeri?
Var mı böyle birşey? Şöyle 500-600 metre çapında bir uzaklıkta olsa bile olur, yürürüz, yeter ki otopark parası vermeyelim :)
Ara sokaklari gezersen bulursun ama pazar gunu oldugu icin baya kalabalik alsancsak.
- japon askeri (04.10.15 15:32:53)
gez oralarda çıkıyor park yeri, çıkmazsa artık vereceksin otoparka.
- bigbadabum (04.10.15 15:38:45)
1-şair eşref bulvarını fuara doğru dik kesen sokaklarda
2- doktorlar sitesi civarı spor salonu arka sokaklarında
3-alsancak devlet hastanesi civarı
en bulunası yerler. otopark mafyasına dikkat fiş isteyin, inat ederlerse de polisi arayın ;)
2- doktorlar sitesi civarı spor salonu arka sokaklarında
3-alsancak devlet hastanesi civarı
en bulunası yerler. otopark mafyasına dikkat fiş isteyin, inat ederlerse de polisi arayın ;)
- denize karsi icen keci (04.10.15 15:39:26)
Ben arabayla genelde Bornova yönünden gelirken sağa dalıp sahilden bir önceki sokak olan hastane sokağına dalıyorum orada hastanenin tam karşısında bir otopark var otoparkın karşısında yada yan taraflarında genelde boş yerler oluyor.Alsancakta çok az otoparka parketmişimdir.
- turkuaz (04.10.15 16:03:47)
26 Ağustos kapısının o taraflara doğru bakının, genelde iş yeri olan sokaklarda daha olasıdır boş yer bulmak. 26 ağustor kapısını geçince ilk solda olabilir belki.
- hayat aklini konusacak bir filozof uret (04.10.15 16:06:59)
[]
Vücut geliştirme sonrası kas ağrısı?
Spora yeni başladım (Salı günü), kollarım gerçekten çok ağrıyor, bugün de antreman var. Bu ağrıyı azaltmak için ne yapabilirim? Spora bugün de devam etmeli miyim?
Olur öyle ilk hafta ,devam et.
- nasrettinhoja (17.09.15 13:39:42)
protein tozu kullanabilirsin.
- evrimini tamamlamis hamambocegi (17.09.15 13:55:11)
no pain no gain, devam et.
- chaotic good (17.09.15 13:56:19)
Ağrıyı azaltmak için birşey yapamazsın, spora devam 1 hafta-10 gün içinde azalarak geçer. Çalıştırdığın her kas grubunda aynı ayrı olacak. Yarın sırt çalışırsın o bölgedeki kaslar ağrımaya başlar gibi...
- poseidon1 (17.09.15 13:59:17 ~ 13:59:49)
hamlık dediğimiz hadisedir bu. çaresi ise çivi çiviyi söker misali yine spor yapmaktır. ayrıca kaslarınızın ağrıması iyi birşeydir. bu ağrı kaslarınızın çalıştığını gösterir.
- jesues (17.09.15 14:13:25)
Agriyan kaslarin oldugu bolgeye guzelce sicak suyla masaj yaparsan, kaslarin az da olsa gevsemesini saglarsin. Bu da bir nebze olsun agrini azaltir.
- terspeygamber (17.09.15 14:28:42)
Antrenmana başlamadan dinamik esneme yapıp kaslarını ısındır, bittiği zaman da statik esneme yapıp kaslarda biriken laktik asidi boşalt. Eve gidince de buz kompresi yap. Bunları yapmamak, özellikle yeni başlayanlarda, en bilindik kas ağrısı nedenleri. Onun dışında havalar sıcak, çok terliyorsa kaslardaki sodyumu atmış olabilirsin, bu da su elektrolit dengesini bozar. O da kas ağrılarına neden olur. Çözüm maden suyu.
- angelus (17.09.15 15:03:47)
[]
Itunes Amerika App Store'a geçmek?
Türkiye App Store'dan geçebiliyorduk eskiden artık ödeme bilgilerinde " none " çıkmıyor. Bilgisi olan var mı? Geçişi engelliyorlar mı?
yeni bir hesap açmanız gerekebilir. ben en son geçmek istediğimde bulamamıştım bi seçenek o yüzden yeni hesap açtım
- allanpoe (05.09.15 23:02:33)
[]
Bir sanat müziği bestekarı vardı neydi ismi?
Bir TV programında görmüştüm. Türk sanat müziğinde iki büyük üstad vardır demişti sunucu. Biri camiden biri meyhaneden çıkmazmış. Birinin ismi Sadettin Kaynak biliyorum, diğeri nedir?
sadettin heper olabilir mi?
- rahmi pinkfloydoglu (26.08.15 10:46:13)
[]
Hesap İşletim Ücreti Legal midir?
Geçen gün İzmir-Karabağlar hakem heyetine Garanti Bankası tarafından kesilen hesap işletim ücretleri için başvurdum fakat görevli memur, bu ücretin legal olduğunu başvuru alamayacaklarını söyledi. Doğru mu bu? Ne yapmalıyım? Ayrıca illa buraya (izmir-karabağlar) mı başvurmam gerekiyor acaba?
aynen. kişi başına iki adet banka düştüğü için karabağlar'da başvurman gerekiyor
- my name is faith (19.08.15 13:24:32)
kredi dosya masrafı ve kredi kartı aidatı iade alınabiliyor. hatta kart aidatı ile ilgili de çok emin değilim. ama hesap işletim ücreti tamamen legal. almayan bankalar var, örnek kuveyt türk. karabağlar'da da şubesi var. garanti ile çalışmak zorundaysanız da iki veya üç tane otomatik ödeme talimatı verince almıyorlardı sanırım hesap işletim ücreti. Bankaya bunu da sormanızda fayda var.
- animalman (19.08.15 13:45:04)
benim anlamadığım şey madem bu olay illegal neden devlet bir yaptırım koymuyor bankalara
bu adamların yaptığı saçmalık yüzünden insanlar parasını geri almaya uğraşıyor ne kadar saçma .
bu adamların yaptığı saçmalık yüzünden insanlar parasını geri almaya uğraşıyor ne kadar saçma .
- eksimeksi (19.08.15 17:38:02)
araştırmadan bilmeden ahkam kesenlere hayranım. buyrun yargıtay kararı;
10.09.2014 - 12:22 | Son Güncelleme: 10.09.2014-12:26 Milliyet.com.tr » Ekonomi » Haber
Yargıtay'dan mevduat sahiplerine kötü haber!
Yargıtay 13. Hukuk Dairesi, Tüketici Sorunları Hakem Heyeti'nin, bireysel müşteri sözleşmesiyle açılan mevduat hesaplarından kesilen hesap işletim ücretiyle ilgili karar alamayacağına hükmetti. Daire, söz konusu uyuşmazlığı, 4077 sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun kapsamında saymadı.
Yani yasal değilse bile tüketici hakem heyeti yetkili falan değil bu davalarda. boşa kürek çekmiş olursun.
10.09.2014 - 12:22 | Son Güncelleme: 10.09.2014-12:26 Milliyet.com.tr » Ekonomi » Haber
Yargıtay'dan mevduat sahiplerine kötü haber!
Yargıtay 13. Hukuk Dairesi, Tüketici Sorunları Hakem Heyeti'nin, bireysel müşteri sözleşmesiyle açılan mevduat hesaplarından kesilen hesap işletim ücretiyle ilgili karar alamayacağına hükmetti. Daire, söz konusu uyuşmazlığı, 4077 sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun kapsamında saymadı.
Yani yasal değilse bile tüketici hakem heyeti yetkili falan değil bu davalarda. boşa kürek çekmiş olursun.
- animalman (20.08.15 08:32:07)
Sterlin var periyodik olarak değerleniyor.
- kaderimse np (05.08.15 17:37:44)
euro nun nesi var
- kupigometa (05.08.15 17:39:07)
avrupa merkez bankasi para basiyor. piyasadaki euro miktarini arttiriyor. sayisi artan seyin fiyati duser. para biriminin sayisi artarsa enflasyon olur. paranin degeri duser. degeri dusen bir metaya (doviz olur, emtia olur, hisse senedi olur) yatirim yaparsaniz, yatiriminiz da yatirdiginiz meta ile birlikte deger kaybeder.
- shadayim (06.08.15 09:37:04)
et?
- littlejack (02.08.15 12:03:28)
[]
Kapadokya Gezisi neler yapmalı nerede kalmalı?
Merhaba Gezginler,
Kapadokya'da geçireceğim 2 günüm var. Şuralara kesin git diyeceğiniz yerler neresidir? Bir de nerede kalmamızı önerirsiniz? Çok pahalı bişey olmasın tabi.
Kapadokya'da geçireceğim 2 günüm var. Şuralara kesin git diyeceğiniz yerler neresidir? Bir de nerede kalmamızı önerirsiniz? Çok pahalı bişey olmasın tabi.
aracınız varsa ve gezmekten kastınız doğa gezisi yürüyüş vs ise mustafapaşa'ya geçip gomeda vadisini gezebilirsiniz. yine mustafapaşa'da bikaç butik otel pansiyon tarzı yerler mevcuttu son gittiğimde ürgüpteki otel ve pansiyonlardan daha ucuz olabilir ürgüple arası araçla maximum 20 dk. onun dışında avanos, göreme gidilip görülesi yerler.
- generic (25.07.15 19:54:00)
Rehbersiz biraz yavan olur gibi. Çünkü orda bulunun her klisenin tarihi yerin hikayesi var ben rehberle zevk almıştım
- ayhsegul (25.07.15 21:07:23)
Avanos Suites'te kalmıştık biz, güzeldi. Uçhisar kalesi, derinkuyu ve kaymaklı yeraltı şehirleri, bunun dışında Ürgüp güzel bir mini şehir. Göreme açık hava müzesi asıl olay zaten. Ürgüp'te Ehlikeyf Restoran'da testi kebabı yiyin. Asmalı Konak modası geçti ama mimari olarak çok güzel, gezmeye değer.
- immortal (25.07.15 21:17:07)
[]
Şanlıurfa-Mardin Midyat yolu güvenilir mi bu aralar özellikle?
arabayla gideceğim,plaka izmir olacak.
tabi ki hayır
o yollar hiçbir zaman güvenli olmadı ki
o yollar hiçbir zaman güvenli olmadı ki
- for the record (22.07.15 17:31:57)
sanmıyorum bir şey olacağını. otoyoldan sonra ipek yolundan devam edersiniz.
for the record'un dediğine bakma bu arada.
for the record'un dediğine bakma bu arada.
- rectoa (22.07.15 17:58:39 ~ 18:01:08)
Korkulacak bir durum yok. Gidebilirsin.
Bakma sen tvlere. Çoğu gözü korkutmak için yapılan haberler.
O yollar hiç bir zaman güvenli olmadı ki. Peh. Güvenli arkadaşım git sen.
Bakma sen tvlere. Çoğu gözü korkutmak için yapılan haberler.
O yollar hiç bir zaman güvenli olmadı ki. Peh. Güvenli arkadaşım git sen.
- arockm (22.07.15 17:58:58 ~ 18:00:21)
O yolda sıkıntı olacağını hiç sanmıyorum, hiçbir zaman güvenli olmadı ki ye ben de katılmıyorum. sadece ben olsam kızıltepe'ye girmem o kadar.
- harmonikhakaret (23.07.15 00:42:59)
kombi nerde. asgfafagagaggas
bro siyah deri ayakkabı
bro siyah deri ayakkabı
- rnks (01.06.15 08:20:58)
gömlek lacivert mi? lacivert ise eğer, kahve tonlarında ayakkabı ve kemer daha uygun olur bence. douchebag' in verdiği linklerden 4. sü ve kahve olanı.
- oinone pe (01.06.15 08:30:55)
ceplerini de doldurma öyle.
- oinone pe (01.06.15 08:35:18)
[]
İngilizce çeviri yardım
Deeply in love with Izmir cümlesini,
..... İzmir Lover şeklinde bitecek şekilde nasıl çeviririm?
..... İzmir Lover şeklinde bitecek şekilde nasıl çeviririm?
I am an extreme Izmir lover. He/she is de olur.
- kaptan memo (22.05.15 20:18:17)
I am a fanatic izmir lover
- baldur2 (22.05.15 21:03:10)
[]
Sabiha Gökçen'den Bağdat Caddesi Caddebostan tarafa nasıl gidilir?
Toplu taşım ile tabii ve çabuk ve trafiğe girmeden mümkünse :)
bostancı sahile belediye otobüsü kalkıyor ordan. son durağından da sarı dolmuşa binersin.
- zgrydn (09.05.15 14:12:23 ~ 14:12:35)
[]
Sarıyer'de uygun fiyatlı balık restoranı?
4 kisi şöyle fiyat/performansı yüksek, çok pahalı olmayan bir restoran tavsiyesi acil lazım arkadaşlar..
Kav Restoran.
- amelie poulain (02.05.15 19:57:29)
Eğer set balıkta da içki içmezseniz kişi başı 50 60 ödersiniz.
Ya da Kavakta yedigün var. Bu ucuz olanı.
Ya da paella var kireçburnunda memduh paşa yalısının yanında, denize sıfır. Fiyatı biraz daha makul.
Ya da Kavakta yedigün var. Bu ucuz olanı.
Ya da paella var kireçburnunda memduh paşa yalısının yanında, denize sıfır. Fiyatı biraz daha makul.
- feel the blanks (02.05.15 21:11:34)
[]
Bu telefon İstanbul'un hangi bölgesinin?
+90-212-337-02-xx
tamam avrupa ama avrupa yakasının neresi?
tamam avrupa ama avrupa yakasının neresi?
tahminim şişli civarı
- orijinal nick bulamadim (16.04.15 09:43:34)
Böyle durumlarda benzer numaraları Google'da arat, firma siteleri falan çıkıyor, sitelerinde de adresleri yazıyor, aşağı yukarı bölgeyi çözersin.
Mesela: www.elips.com
Mesela: www.elips.com
- osurdum (16.04.15 09:52:33 ~ 09:53:33)
[]
Serbest Bölgede çalışan biri için net/brüt ücret dışarıdakinden farklı mı?
brüt ücretten daha mı az vergi kesilir? oran tam olarak nasıldır?
- knnnn (06.04.15 21:57:00)
[]
Net/Brüt Maaş Hesaplaması nasıl yapılır?
Mülakatta brüt maaş istenilen forma ne yazmalıyız? Örneğin 1000 tl net istiyorsak, bunun brütü nedir?
google'da "netten brüte maaş" yaz, hesaplama siteleri çıkıyor
- animalman (03.04.15 16:53:37)
düşük maaşlarda :3 x4 yaparsan yaklaşık denk geliyor... hesaplama siteleri vardır onu düzgünce, çok falza değişken oluyor maaşlarda.
- benim adim kerim hepinizi severim (03.04.15 16:53:46)
[]
Almanca Çeviri
Merhaba,
Aşağıdaki yazının Almancasına ihtiyacım var. Yardımcı olabilir misiniz?
" Tamam ödemeyi o sekilde yapabilirim.Gumruk formunda bu urunu 2.el degil yeni olarak isaretleyebilir misin. Turkiyeye 2. el urun girisi yasak "
Aşağıdaki yazının Almancasına ihtiyacım var. Yardımcı olabilir misiniz?
" Tamam ödemeyi o sekilde yapabilirim.Gumruk formunda bu urunu 2.el degil yeni olarak isaretleyebilir misin. Turkiyeye 2. el urun girisi yasak "
Ich kann so zu bezahlen. Können Sie implizieren, dass Produkt ist nicht verwendeten Produkt auf Zollformular.Es ist verboten, verwendeten Produkte in unserem Zoll importieren.
- masa penisi (23.03.15 16:21:57)
Ich kann die Zahlung in dieser Form machen. Können Sie bitte dieses Produkt auf dem Zollformular als 'neu' markieren/ankreuzen, denn gebrauchte Produkte dürfen nicht in die Türkei gesendet werden.
resmi bir yazi degilse, yukaridaki idare eder sanirim.
resmi bir yazi degilse, yukaridaki idare eder sanirim.
- question the answers (23.03.15 19:16:02 ~ 19:16:15)
[]
Almanca Çeviri
Aşağıdaki yazıyı almancaya çevirebilir misiniz? Teşekkürler..
" Bu parcanin gumruge takilmamasi icin 40 euro olarak beyan edebilir misin? Eger mumkunse odemeyi yapayim "
" Bu parcanin gumruge takilmamasi icin 40 euro olarak beyan edebilir misin? Eger mumkunse odemeyi yapayim "
"Können Sie den Preis als 40 Euro angeben, damit die Ware vom Zoll nicht festgehalten wird. Wenn es möglich ist, werde ich die Zahlung leisten."
- shi aila (21.03.15 11:07:55)
Könnten Sie bitte den Preis als 40 Euro angeben, die Zollprobleme zu vermeiden. Wenn es möglich ist, dann kann ich die Zahlung sofort leisten.
direkt çeviri değil ancak şu anlama geliyor: Gümrük problemlerinden kaçınmak için rica etsem fiyatı 40 Euro olarak beyan edebilirmisiniz? Eğer mümkünse ödemeyi hemen yapabilirim.
direkt çeviri değil ancak şu anlama geliyor: Gümrük problemlerinden kaçınmak için rica etsem fiyatı 40 Euro olarak beyan edebilirmisiniz? Eğer mümkünse ödemeyi hemen yapabilirim.
- KidLazer (21.03.15 11:30:32)
Shi aila ve KidLazer doru cevirdiler. Ben almanyada yasiyorum. Bunlarin ikisi hatasiz
- samiabi19 (21.03.15 12:19:39)
[]
İzmir'de ikinci el müzik CDleri satan bir yer var mı?
soru başlıkta. cevap verenlere teşekkürler..
izmir de bi *ok yok afedersin.
- amonaki (15.03.15 14:25:19)
EaseUS serisi.
- rygard (06.03.15 18:07:49)
bu günlerde ne çok disk/dosya kurtarma duyurusu oldu.
- titiraprap (06.03.15 19:00:02)
Getdataback
- painted bird (06.03.15 19:24:41)
h harfinin sesini gırtlaktan çıkararak, "hariya" diye okunur.
meali: özgürlük
meali: özgürlük
- bagcivan (02.03.15 11:20:37)
hürriyet
- ground (02.03.15 11:21:14)
Ulan tam yazacaktım yazmışlar.çocukken kuran kursuna gitmiştim onun bilgisi hala duruyomuş şimdi farkettim. Ama ben hariyat diyecektim gerçi. Sondaki harf okunmuyodu bazen :D
- nickimi yermisin (02.03.15 11:27:57)
indirir izlersin bi ara.
- zebragibi (28.02.15 14:00:15)
popcorn time'dan izliyorum su anda. 32. dk'da sıkılıp ara verdim yordu film beni.
- ufukcel (28.02.15 14:05:02)
değmez. o kadar iyi bir film değil. oscar alınca iyice şişirildi.
- false pretension (28.02.15 14:05:31)
kötü film, kamera kullanımı falan marjinal olmuş diye sosyal medyada iyi şişirildi popüler oldu oscar'ı kaptı, oturum bir film izleyim diye bir niyetin varsa 20. dakikada uyursun, filmde ruh yok .
- docrivers (28.02.15 14:09:32)
ben de yarıda bıraktım, sabrım yetmedi.
- inthechaos (28.02.15 14:23:29)
tabii ki zevk meselesidir.
ama oscar dahil onlarca ödül alan bir filme kötü ve şişirilmiş demek asıl kötülüktür.
sinemaya bakış açınıza göre değişen bir film birdman. bana göre inanılmaz güzellikte. birçok açıdan da sinema okullarında ders niyetine okutulacak cinsten.
ama oscar dahil onlarca ödül alan bir filme kötü ve şişirilmiş demek asıl kötülüktür.
sinemaya bakış açınıza göre değişen bir film birdman. bana göre inanılmaz güzellikte. birçok açıdan da sinema okullarında ders niyetine okutulacak cinsten.
- mr rosebud (28.02.15 14:57:43)
Fena film degil ama sinemada izlenecek bir film de degil bence. Ortalarinda baya sikilmistim. Parana yazik.
- signore (28.02.15 15:13:42)
@mr rosebud
american sniper gibi bir filmin bile aday olabildiği oscarmı kıstas alınıyor iyi film olma açısından
american sniper gibi bir filmin bile aday olabildiği oscarmı kıstas alınıyor iyi film olma açısından
- docrivers (28.02.15 15:59:21)
entel filmi, mal filmi, am kafalı filmi. biraz önce the drop izledim kendime geldim.
- Yehova (28.02.15 16:24:54)
ben izlerken o kadar güzel bir film olduğunu bilmeden izledim. evde yalnız başıma izlediğime üzüldüm sonradan. bence süper bi film. sinemaya gitmeyi seviyorsan sinemada izle.
not: film baya depresif
not: film baya depresif
- kedi yavrusu (28.02.15 17:15:34 ~ 17:19:02)
@docrivers
yalnızca oscar ödülüyle iyi film kıstası yapılamaz tabii ki, ama oscar dışında 170 ödül ve 152 adaylıktan daha bahsediyoruz. işlediği konuyu ele alma biçimi ve görüntü yönetimiyle 100 küsür yıllık sinema tarihinde çığır açmayı başarmış, senaryosu ve oyunculuklarıyla da alışılmışın dışına çıkmış bir filme kötü demek abes kaçıyor. sevmediysen sevmemişsindir olabilir ama bu filmin kötü olduğu anlamına gelmez.
yalnızca oscar ödülüyle iyi film kıstası yapılamaz tabii ki, ama oscar dışında 170 ödül ve 152 adaylıktan daha bahsediyoruz. işlediği konuyu ele alma biçimi ve görüntü yönetimiyle 100 küsür yıllık sinema tarihinde çığır açmayı başarmış, senaryosu ve oyunculuklarıyla da alışılmışın dışına çıkmış bir filme kötü demek abes kaçıyor. sevmediysen sevmemişsindir olabilir ama bu filmin kötü olduğu anlamına gelmez.
- mr rosebud (28.02.15 22:09:35)
zannedersem yeşil çay.
- md hus (03.02.15 13:26:15)
japoncuyum
çay gibi geldi. çay ot harfi var orda ikinci resimde
çay gibi geldi. çay ot harfi var orda ikinci resimde
- emirkulu2 (03.02.15 13:27:23)
yazan yazı tay diliymiş :)
anladığım kadarı ile bizdeki cinsel güç arttırıcı ot mot çin çayı vs. gibi bir şey, sağlık bakanlığı onaylı bir ürün
www.hakka-love.com.tw
anladığım kadarı ile bizdeki cinsel güç arttırıcı ot mot çin çayı vs. gibi bir şey, sağlık bakanlığı onaylı bir ürün
www.hakka-love.com.tw
- janavarorion (03.02.15 14:10:19)
ben bu siteye girmeyi denemiştim 404 demişti ya :/
- emirkulu2 (03.02.15 14:13:45)
cay 茶 aromali bir ivir zivira benziyor. o igrenc font yuzunden on tarafi okuyamadim arkasinda icerik kisminda fistik,pirinc vesair var hepsini okumaya usendim.
- w fre (08.02.15 22:21:18)
[]
Ttnet'den uydunet'e geçsem mi?
ttnet ile taahhütüm bitti, uydunet nasıl daha fazla hız vaadediyor gibi sanki?
biz geçtik pişmanız daha taahhüdün bitmesine 11 ay var düşün :/
8mgbit hızımız ama biz megasını da bitini de görmedik :/
8mgbit hızımız ama biz megasını da bitini de görmedik :/
- antalya12 (02.02.15 23:09:30)
Altyapı varsa geç. Memnunum.
- sutlu nescafe (02.02.15 23:11:16)
durduğun hata...
- mermize (02.02.15 23:12:44)
@ herkes arkadaş bizde mi sorun bizimki neden süper yavaş? bir ayarı mı var bu modemin bizim dışımızda herkesin bildiği?
- antalya12 (02.02.15 23:15:06)
altyapı varsa mutlaka geç, sokaklarda uydunetin kutusu oluyor genelde. o kutuya ev ne kadar yakınsa bağlantın da o kadar iyi oluyor.
- free bird (02.02.15 23:16:03)
Hiç düşünme hemen geç ama netmaster değil motorola modem al yoksa sinirden ölürsün..
- white35 (03.02.15 07:47:55)
[]
Digitürk HD kanallara geçiş?
Uydu girişli yeni TV aldık, digitürk için normal uydu alıcısından HD olana geçmemiz gerekiyor. Uydu içinde olduğu için kutu almayacağız sadece kart gerekiyor sanırım. Kart ve HD kanallar için digitürk ile nasıl pazarlık yapalım? Sizce uygun fiyat (şimdiki fiyata ek olarak) nedir? Şu an 41 tl veriyoruz.
not: Standart paketler + Ligtv
not: Standart paketler + Ligtv
digiturk tek kartla çalışmıyor, uydu cihazı ile kart eşleştiği için ikisi birlikte kullanılıyor. digiturk kutusu olmadan kullanamıyorsunuz.
her kullanıcıya (abonelik yılı vb. dolayısıyla) farklı fiyatlar verebiliyorlar. müşteri hizmetleri ile değil de genel merkezle iletişim kurmayı deneyin.
her kullanıcıya (abonelik yılı vb. dolayısıyla) farklı fiyatlar verebiliyorlar. müşteri hizmetleri ile değil de genel merkezle iletişim kurmayı deneyin.
- conrad moricand (12.01.15 21:52:47)
eutelsat üzerinden hd yayın var. sizin abonelik türksattansa onu iptal edip yeni abonelik açacaklar. lig tv li paket 70-80 lira falandı.
- domates yiyom (12.01.15 21:57:05)
