[]
uykuya çabuk dalmak için ne yapmalı
Selamlar
Yatağa yattığımız anda uykuya daha hızlı dalmak için ne yapmak gerekir? Sizin yaptığınız ve yararını gördüğünüz ne var?
"çay/kahve içme", "ışığa bakma" gibi şeylerden ziyade, çünkü bunlar yatağa yatmadan öncesiyle ilgili, yattığımız anda ne yapabiliriz onu bilmek istiyorum.
Teşekkürler
Yatağa yattığımız anda uykuya daha hızlı dalmak için ne yapmak gerekir? Sizin yaptığınız ve yararını gördüğünüz ne var?
"çay/kahve içme", "ışığa bakma" gibi şeylerden ziyade, çünkü bunlar yatağa yatmadan öncesiyle ilgili, yattığımız anda ne yapabiliriz onu bilmek istiyorum.
Teşekkürler
yatmadan önce günlüğe bir şeyler yazmak
- silver apple
(15.07.20 22:17:03)
yattığın oda zifiri karanlık hale getirilebilir. ama bence sanırım en kolay çözüm (çocukluğumdan beri uykuya dalma sorunum vardır) yorucu bir gün geçirmek. iş yoğun geçmediyse koşu-egzersiz gibi aktivitelerle bedeni yormak. ertesi sabah da çok iyi bir hisle uyanıyorsun.
- dougsampson (15.07.20 22:21:32)
Nefes egzersizleri gevşeyerek uykuya rahat geçiş yapmanı sağlar.
- fraise
(15.07.20 22:21:55)
2 duble rakı veya cin veya viski
- gizemli dede (15.07.20 22:26:32)
white noise.
cihazları var ama telefonlar için de pek çok uygulama mevcut, cihaza gerek kalmıyor.
cihazları var ama telefonlar için de pek çok uygulama mevcut, cihaza gerek kalmıyor.
- faati (15.07.20 22:31:35)
Nefes egzersizi ve nefese odaklanıyorsunuz. Düşüncelere odaklanmayın, sadece boşluğa. Bunun pratiği var meditasyon pratiği diye geçiyor sanırım. Eğer yapabilirseniz uyumanız bir kaç saniye :)
- damba (16.07.20 00:16:25)
derin nefes alip vermek bende de ise yariyor.
- baldur2 (16.07.20 08:44:48)
tranko buskas
- mikahakkinen (16.07.20 11:20:57)
[]
Gülsin Onay'la Radyo-3 atölyesi'nin tekrarı ya da kaydı bulunur mu?
Selamlar
Dün, 28 Nisan 2020, saat 15'teki programı tekrar dinlemek istiyorum, ama radyo-3'ün programına göre tekrarı yok. Internette de kayıt yayınlamayı bırakmışlar anladığım kadarıyla. Bunu tekrar dinlemenin yolu var mıdır?
Teşekkürler
Dün, 28 Nisan 2020, saat 15'teki programı tekrar dinlemek istiyorum, ama radyo-3'ün programına göre tekrarı yok. Internette de kayıt yayınlamayı bırakmışlar anladığım kadarıyla. Bunu tekrar dinlemenin yolu var mıdır?
Teşekkürler
Radyo 3 e e posta gonder
- luluki (29.04.20 17:22:12)
[]
aluminyum çaydanlığın tabanını kırdım
nasıl becerdim bilmiyorum, bildiğin içindeki çayı vurarak boşaltmaya çalışırken kırdım... ellerimle kırdım hatta, içimde nasıl sinir biriktiyse artık...
tabanının kenarında çatlak var dolayısıyla. bunu tamir etmek mümkün mü evdeki imkanlarla? çok bir imkan da yok açıkçası.
tabanının kenarında çatlak var dolayısıyla. bunu tamir etmek mümkün mü evdeki imkanlarla? çok bir imkan da yok açıkçası.
Evdeki imkânlarla gıdayla temasa uygun ve yüksek sıcaklığa dayanıklı bir tamirat yapabileceğinizi hiç sanmıyorum. Yeni çaydanlık bakın :(
- kobuzchu kiz (07.04.20 20:42:43)
Evde yapılacak bir şey değil. Kaynak yapan yerlere sorun. Çözüm bulunmazsa ona bir çiçek ekin tabanında altına su toplayan bir sahan olsun. Sonra yenisine bakın.
- Erva (07.04.20 21:42:45)
Gıdayla temas ediyorsa aluminyum kullanmayın, kırılması iyi olmuş. Aluminyum olmayan bir çaydanlık alın bence
- uepuey (07.04.20 23:43:40)
Havas olması lazım sabaha kadar
- erty_ksk (21.12.19 18:06:15)
- murtiii (21.12.19 20:52:28)
[]
double cream nedir?
Soru başlıkta
Kalın kaymak olarak çevirmiş bir yerde de, bu tam olarak ne oluyor? Markete gidip double cream almak istesek örneğin ne alacağız? Var mı verebileceğiniz örnek?
Şimdiden sağolun
Kalın kaymak olarak çevirmiş bir yerde de, bu tam olarak ne oluyor? Markete gidip double cream almak istesek örneğin ne alacağız? Var mı verebileceğiniz örnek?
Şimdiden sağolun
- ozdek (19.10.19 22:51:18)
İngiltere'deki double cream ile heavy cream'in (türkiye'de de satılan bildiğimiz kremanın) hiçbir alakası yok. Double cream'i yemeğe koyduğunuzda tadı çok alakasız bir şeye dönüşüyor. Ne sainsburys ne marks&spencer ne de tesco'da bulabildim heavy cream.
Türkiye'de double cream arıyorsanız eğer, macrocenter'da falan yok öyle bir ürün. Bulmanız zor.
Türkiye'de double cream arıyorsanız eğer, macrocenter'da falan yok öyle bir ürün. Bulmanız zor.
- synesthesia (19.10.19 23:10:49 ~ 23:32:13)
Heavy olan 35% yağ içerirken double olan 48% yağ diye biliyorum. Aralarında bundan başka nası bi fark var bilemedim açıkçası. Ama double almak isterseniz heavy olanı yağ içeriği bakımından en yakını diğer kremalara göre.
- superfluid (19.10.19 23:25:13)
[]
sözlükte başlık + kullanıcı engelleme
Selamlar
Sözlükte bazı kullanıcıların açtığı başlıkları görmek istemiyorum. Profilindeki "başlıklarını engelle" düzgün çalışmıyor.
Bu işi güzgün yapan eklenti var mı?
Sözlükte bazı kullanıcıların açtığı başlıkları görmek istemiyorum. Profilindeki "başlıklarını engelle" düzgün çalışmıyor.
Bu işi güzgün yapan eklenti var mı?
Maalesef yok, bunu bütün sözlük istiyor ama bu durumu by-pass etmenin bir yolu da yok.
- Psycho Mantis (14.07.19 22:17:50)
[]
Selamlar
Hamsterdan pek anlamam, ekteki fotoğraftaki hamsterin türü hakkında ne söyleyebilirsiniz?
Teşekkürler
eksiup.com
Bu hamsterin türü ne?
SelamlarHamsterdan pek anlamam, ekteki fotoğraftaki hamsterin türü hakkında ne söyleyebilirsiniz?
Teşekkürler
eksiup.com
[]
eskişehir osmangazi üniversitesi hastanesi'nden tren garına nasıl gidilir?
Selamlar
Soru başlıkta. Toplu taşıma ile nasıl gidilir?
Teşekkürler
Soru başlıkta. Toplu taşıma ile nasıl gidilir?
Teşekkürler
Hastanenin biraz önünden tramvay kalkiyor. Ssk tramvayina binersen esparkta inip yurunebilir.
Otobusde geciyorda kac numaraydi hatirlayamadim.
Otobusde geciyorda kac numaraydi hatirlayamadim.
- zor azizim zor (13.02.19 22:03:46)
Kampüs içindeki caminin karşısındaki duraktan siyah 54 numara otobüse bin. Tam istasyonun önünden geçmiyor hatırladığım kadarıyla ama yakınından geçiyor. Şöföre söylersin en yaķın yerde indirir.
Bilet alman lazım haberin olsun
Bilet alman lazım haberin olsun
- guardiands (13.02.19 22:22:29)
[]
sabah odama kedi girdi, ne yapmıştır?
Selamlar
Sabah penceremden içeri kedi girmiş. Sabah 7 gibi hışırtılarla uyandım, o da farketti beni ve hemen geldiği yoldan geri gitti. İçinde deterjan, yumuşatıcı ve bir-iki kirli çamaşır bulunan yerine girmiş dolabın. Gazeteden poşetten hışırtılar geliyordu ben uyandığımda. Sonra içeri bakmadan geri yattım.
Şimdi bu sokak kedisi ne yapmış olabilir içeride? Hışırtıya uyandım zaten tahminimce çok durmamıştır. Meydanda yiyecek içecek de yoktu. Öyle kediden tiksinen biri değilim de pire mire yoktur di mi?
ek soru: pire varsa ne yapmalıyım?
Sabah penceremden içeri kedi girmiş. Sabah 7 gibi hışırtılarla uyandım, o da farketti beni ve hemen geldiği yoldan geri gitti. İçinde deterjan, yumuşatıcı ve bir-iki kirli çamaşır bulunan yerine girmiş dolabın. Gazeteden poşetten hışırtılar geliyordu ben uyandığımda. Sonra içeri bakmadan geri yattım.
Şimdi bu sokak kedisi ne yapmış olabilir içeride? Hışırtıya uyandım zaten tahminimce çok durmamıştır. Meydanda yiyecek içecek de yoktu. Öyle kediden tiksinen biri değilim de pire mire yoktur di mi?
ek soru: pire varsa ne yapmalıyım?
b şey yapmamıştır.
muhtemelen çamaşırların üstünde uyumuştur.
dikkat et yavrulamasın hacı.
muhtemelen çamaşırların üstünde uyumuştur.
dikkat et yavrulamasın hacı.
- seyduna6687 (28.05.14 15:45:14)
erkek kediyse işemiş olabilir bir yerlere. kokusu gelir yaptıysa.
pire bir arkadaşımın evine bulaşmıştı sokak kedisinden. olmaz diyemiycem o yüzden.
pire bir arkadaşımın evine bulaşmıştı sokak kedisinden. olmaz diyemiycem o yüzden.
- chavezding (28.05.14 15:46:10)
Yavrulamak için yer arıyor olabilir. Kediler pis kokuları sever; rastgele girmiş kirli çamaşırlarınla azcık oynamış, üzerine yatmış olabilir.
- onexey (28.05.14 15:46:31)
pireler is an option :)
- mea maxima culpa (28.05.14 16:16:55)
kedi piresiyle insan piresi ayrı böceklerdir.
pulex irritans: insan piresi
ctenocephalides canis: köpek piresi
ctenocephalides felis: hayvan piresi
xenopsylla cheopis: fare piresi
çok zorda kalmadıkça hayvan pireleri insanlara dadanmaz. ama kurtulması zor bir şey olduğundan sen tedbiri elden bırakma, güzel bir temizlik yap evde, bu şerefsizler öyle böyle yumurtlamazla çünkü.
pulex irritans: insan piresi
ctenocephalides canis: köpek piresi
ctenocephalides felis: hayvan piresi
xenopsylla cheopis: fare piresi
çok zorda kalmadıkça hayvan pireleri insanlara dadanmaz. ama kurtulması zor bir şey olduğundan sen tedbiri elden bırakma, güzel bir temizlik yap evde, bu şerefsizler öyle böyle yumurtlamazla çünkü.
- buzkran (28.05.14 16:42:50)
[]
İtalyan hocamıza ne hediye alalım
Merhaba
Bugün derste inanılmaz bir şey oldu, İtalyanca hocamız bize inanılmaz tatlı bir sürpriz yeni yıl kutlaması yaptı. Hepimiz çok mahçup olduk (biz niye bişey yapmadık kadına diye). Ta İtalya'dan gelme bir kek getirmiş, küçük kızı da geldi hatta derse hepimiz için tek tek resim yaptı, üstelik kadın hepimize hediye de almış!
Bunun altında kalmamak için ne hediye alabiliriz kendisine? Kendisi İtalyan, Sicilyalı, Catanialı ve 40ların başlarında yaş olarak. Kızına da bir şeyler alalım diyoruz, 6-8 yaşlarında sanırım. Oğluna da alalım hatta onun yaşından emin değilim ama 13 falan olabilir.
Var mı böyle bir durumda iyi gidebilecek, güzel bir hediye aklınıza gelen? Şehir Ankara.
Bugün derste inanılmaz bir şey oldu, İtalyanca hocamız bize inanılmaz tatlı bir sürpriz yeni yıl kutlaması yaptı. Hepimiz çok mahçup olduk (biz niye bişey yapmadık kadına diye). Ta İtalya'dan gelme bir kek getirmiş, küçük kızı da geldi hatta derse hepimiz için tek tek resim yaptı, üstelik kadın hepimize hediye de almış!
Bunun altında kalmamak için ne hediye alabiliriz kendisine? Kendisi İtalyan, Sicilyalı, Catanialı ve 40ların başlarında yaş olarak. Kızına da bir şeyler alalım diyoruz, 6-8 yaşlarında sanırım. Oğluna da alalım hatta onun yaşından emin değilim ama 13 falan olabilir.
Var mı böyle bir durumda iyi gidebilecek, güzel bir hediye aklınıza gelen? Şehir Ankara.
oğlana the godfatherın kitabı olabilir ya da mafia 2 oyunu olur.evinde hissetsin kendini.
- glamdr1ng (30.12.13 20:05:05)
hocaya turk kahvesi fincan takimi alin. boyle uzerinde istanbul silueti olan bulabilirseniz sik olur.
istanbuldaysaniz eminonunde iskelenin orada belediye hediyelik esya ve kitap magazasi acmis. oradan guzel souvenir bakinin iste. www.kultursanat.org
cocuga da atki ve bere takimi olabilir, ama fabrikasyon degil de bulabilirseniz el orgusu guzel olablir.
istanbuldaysaniz eminonunde iskelenin orada belediye hediyelik esya ve kitap magazasi acmis. oradan guzel souvenir bakinin iste. www.kultursanat.org
cocuga da atki ve bere takimi olabilir, ama fabrikasyon degil de bulabilirseniz el orgusu guzel olablir.
- exlibris (30.12.13 20:13:43 ~ 20:15:10)
türk yemek tarifleri kitapçığı hazırlayabilirsiniz.
- goldentitan (30.12.13 20:53:07)
Topkapı Sarayı girişinde hediyelik eşya mağazası var, ilginç ürünler bulabilirsiniz. Veya Mısır çarşısına göz atın, lokum, baharat, gümüş ürünler vs. olabilir.
Bu arada kek panettone miydi? İtalyanlar genelde noelde yapar bu keki, gerçi biraz Milano'ya özgüdür, güneyde özellikle Sicilya'da pek görülmez.
Bu arada kek panettone miydi? İtalyanlar genelde noelde yapar bu keki, gerçi biraz Milano'ya özgüdür, güneyde özellikle Sicilya'da pek görülmez.
- neyehbe (30.12.13 20:56:03)
Paranız varsa toplaşıp ulusta el halısı satan yerler var. Ufak bi el halısı alın.
- kullanıcı adı (30.12.13 21:05:29)
sakın sicilya/mafya çağrışımı yapan bir şey almayın, şakası bile ciddi anlamda kırıcı olabiliyor sicilyalılar için. sicilya mutfağı meşhurdur, yemek yapmayı severler. türk mutfağıyla ilgili kitap falan alırsanız hoşuna gidebilir bence de.
- gizemlikovboydankacankertenkele (30.12.13 21:44:27)
[]
kitap okuyunca gelen baş ağrısı
Merhaba
Ne zaman kitap okusam kitap okuduğum süreçte ve sonrasında 1-2 gün süren baş ağrılarına sahip oluyorum. Bi günde ortalama 100 sayfa okurum tek seferde olmasa dahi. Gözlerim miyop ve astigmatım var.
Bu bilgiler ışığında benim ağrım neden olabilir, başımı ağrıtmadan kitap okumamın bir yolu yok mudur?
Teşekkürler
Ne zaman kitap okusam kitap okuduğum süreçte ve sonrasında 1-2 gün süren baş ağrılarına sahip oluyorum. Bi günde ortalama 100 sayfa okurum tek seferde olmasa dahi. Gözlerim miyop ve astigmatım var.
Bu bilgiler ışığında benim ağrım neden olabilir, başımı ağrıtmadan kitap okumamın bir yolu yok mudur?
Teşekkürler
göz numaran büyümüştür. kontrole gidebilirsin.
- slm (28.12.13 20:57:13)
astigmat, gözlük.
- kayranin kedisi (28.12.13 21:54:57)
beynin çalışınca vücudun tepki veriyordur. eheheh.
ciddili cevap: abi, göz doktoruna gitmelisin. büyük ihtimalle numaralar değişecek.
ciddili cevap: abi, göz doktoruna gitmelisin. büyük ihtimalle numaralar değişecek.
- sen git ben geliyorum (28.12.13 22:22:32)
astigmat. geçmiş olsun.
- leenathrw (29.12.13 10:18:32)
[]
unutkanlık :(
Merhaba
Şimdiye kadar bu özelliğimi "thats not a bug, thats a feature" diyip geçiştiriyordum. İşime gelmeyen şeyleri unuttuğumu sanıyordum sadece. Bugmış meğer. Bugün daha yazın başında yaptığım şeylere bakıp hiçbirini hatırlamadığımı farkettim (ha o ilk kıvılcımı aldıktan sonra hatırladım tabii). Kurtarın beni bu durumdan.
Şimdiye kadar bu özelliğimi "thats not a bug, thats a feature" diyip geçiştiriyordum. İşime gelmeyen şeyleri unuttuğumu sanıyordum sadece. Bugmış meğer. Bugün daha yazın başında yaptığım şeylere bakıp hiçbirini hatırlamadığımı farkettim (ha o ilk kıvılcımı aldıktan sonra hatırladım tabii). Kurtarın beni bu durumdan.
Geceleri 8 saat 20 dakika kesintisiz uyuyarak başlayın işe...
- compadrito (02.11.13 18:58:07)
- b vitamini eksikligi
- dikkat daginikligi
- onem sirasi
- yogun hayat temposu
- kisisel beyin ozellikleri
bence cok buyuk sorun yok.. bu yukaridaki sebeplerden biri veya birkaci etken olabilir..
ciddi suphe varsa bir doktora danışmak daha mantıklı.. ama cogu insan 3 ay oncesini gunu gunune hatirlamaz.. olaylari hatirlar..
- dikkat daginikligi
- onem sirasi
- yogun hayat temposu
- kisisel beyin ozellikleri
bence cok buyuk sorun yok.. bu yukaridaki sebeplerden biri veya birkaci etken olabilir..
ciddi suphe varsa bir doktora danışmak daha mantıklı.. ama cogu insan 3 ay oncesini gunu gunune hatirlamaz.. olaylari hatirlar..
- bigman (02.11.13 18:59:48)
düzenli uyku.
eksiklik varsa b6 ve b12 vitamin takviyesi
kırmızı et tüketimi
havuç suyu kürü
bunları tavsiye etmekle birlikte kan değerlerine baktırmanı da öneririm.
eksiklik varsa b6 ve b12 vitamin takviyesi
kırmızı et tüketimi
havuç suyu kürü
bunları tavsiye etmekle birlikte kan değerlerine baktırmanı da öneririm.
- mellifica (02.11.13 19:02:15)
arcalion
- aynshinqaf (02.11.13 23:11:06)
kan değerlerine baktır. b12 düşük olabilir. uyku kaliteni düşürebilcek bir durum olabilir.
- orpheus (02.11.13 23:32:25)
[]
Ankara - 100.yıl'daki Spotçu
Merhaba
Hani şu pazarın karşıt tarafında arada bir spotçu var ya ziraat bankasına giderken, ben oradan şöyle bir açılır-kapanır masa (ya da çalışma masası da olur) almak istesem bana ne kadara patlar?
Biliyorum bunu sormak saçma gidip oraya sormak varken ama ben böyle esnaflar tarafından çok kazıklanmış saftiriğin tekiyim, ondan bir fiyat bilerek gideyim istiyorum.
Teşekkürler
Hani şu pazarın karşıt tarafında arada bir spotçu var ya ziraat bankasına giderken, ben oradan şöyle bir açılır-kapanır masa (ya da çalışma masası da olur) almak istesem bana ne kadara patlar?
Biliyorum bunu sormak saçma gidip oraya sormak varken ama ben böyle esnaflar tarafından çok kazıklanmış saftiriğin tekiyim, ondan bir fiyat bilerek gideyim istiyorum.
Teşekkürler
fuat abi o kazıklamaz merak etme, yardımcı olur. en karlı olacağın zamanlar haziran-temmuz zamanları. adam koyacağım yer yok diye eşyalarımı satın almamıştı. şimdi eşya alımları çok olduğu için normal fiyattan satıyodur ama o kazıkçı değildir.
benim çok işim düşmüştü zamanında sağolsun hep de yardımcı oldu.
benim çok işim düşmüştü zamanında sağolsun hep de yardımcı oldu.
- sirkelimon (19.09.13 16:37:04)
[]
düğünlerde oynamama teknikleri
Merhaba
Malumunuz düğün mevsimindeyiz ve mutlaka gitmemiz gereken akraba düğünleri mevcut. Ancak o düğündeki ortam, çalan müzikler benim içimde en ufak bir kıpırtıya neden olmuyor. Utandığımdan değil, görünmez olsam yine oynamam. Şimdi oradaki çok sayıda akrabanın "aa hadi kalk oturmaya mı geldin" lafına "evet" de diyemiyorsun.
Bu düğünlerde oynamama teknikleri neler sevgili duyurucular? Bu mücadelemde tamamen yalnızım, bana yardım edecek kimse de olmayacak düğünde malesef.
Malumunuz düğün mevsimindeyiz ve mutlaka gitmemiz gereken akraba düğünleri mevcut. Ancak o düğündeki ortam, çalan müzikler benim içimde en ufak bir kıpırtıya neden olmuyor. Utandığımdan değil, görünmez olsam yine oynamam. Şimdi oradaki çok sayıda akrabanın "aa hadi kalk oturmaya mı geldin" lafına "evet" de diyemiyorsun.
Bu düğünlerde oynamama teknikleri neler sevgili duyurucular? Bu mücadelemde tamamen yalnızım, bana yardım edecek kimse de olmayacak düğünde malesef.
Hiçbir zaman oynamamış biriysen pek uğraşmıyorlar. Ama bir kere evet dedin mi yandın :/
- adoramer3ku (02.08.13 12:58:57)
hiçbir zaman oynamasan bile peşini bırakmazlar. çok yakının değilse reddet gitsin. 3-4 kere elinden çekiştirir bırakırlar
- fuzzy olmak istemistim (02.08.13 13:04:39)
her dügünde en az bir kac tane kuzeninin ya da yakın bir arkadasın yeni bebegi olmus olur, bebekelerle aran iyse al yanına onla oyalanıyomus izlenimi ver kimse karısmıyo ondan sonra.
- therevo (02.08.13 13:04:42)
hemen kendin kalkıp kenarda alkış tutarsan bir de eğleniyormuş gibi davranırsan 5 dakika sonra oturabilirsin zorlamazlar bi daha.tecrübeyle sabit
- allstar (02.08.13 13:39:40)
allstar +1
- strawberry first (02.08.13 14:03:22)
allstar+1 kenarda hafif sallanarak alkış tut, gülümse.
- innerbliss (02.08.13 14:28:54)
oynamaya çalış. başlar başlamaz enfaktüs geçirme numarası yap. en fazla 2-3 düğün sonra senden uzaklaşmaya başlarlar. hatta yeterince başarılı bir şekilde "ben düğünlerde çok mutlu oluyorum, çok heyecanlanıyorum. lakin bu heyecanlara artık kalbim dayanmıyor." dersen düğünlere bile çağrılmayabilirsin.
- elseif (02.08.13 14:34:32)
gelirken yolda bileğimi burktum de.
- physcos physcos (02.08.13 14:35:50)
Piste yakin durmiycaksin
- sttc (02.08.13 18:15:24)
[]
çim sulamanın incelikleri
Merhaba
İki gündür bir evin bahçesi ile ilgileniyorum, işte çimleri sulamak, çiçekleri sulamak, kediyi mamalamak falan (şike muhabbeti gibi oldu). Ankara'da oluyor bu iş, ben akşam 6 gibi gidiyorum şöyle 1.5 saat gibi bahçeye o otomatik dönen kafalı fıskiye şeyi takıp suluyorum. Bahçe 80-100 metrekare arası kareye yakın bir yer.
Ama pek beceremiyorum gibi geliyor, nasıl sulanır çimler en etkili? Hangi saatlerde yapmak gerek, nasıl "hah olmuş kapatayım artık musluğu" derim?
İki gündür bir evin bahçesi ile ilgileniyorum, işte çimleri sulamak, çiçekleri sulamak, kediyi mamalamak falan (şike muhabbeti gibi oldu). Ankara'da oluyor bu iş, ben akşam 6 gibi gidiyorum şöyle 1.5 saat gibi bahçeye o otomatik dönen kafalı fıskiye şeyi takıp suluyorum. Bahçe 80-100 metrekare arası kareye yakın bir yer.
Ama pek beceremiyorum gibi geliyor, nasıl sulanır çimler en etkili? Hangi saatlerde yapmak gerek, nasıl "hah olmuş kapatayım artık musluğu" derim?
[]
Eylem Duyuruları - ANKARA
öncelikle: sevgili moderasyon lütfen üstte tutalım.
Bugün Ankara'daki eylemin çapını gördükten sonra ayrı bir duyuruya gerek gördüm. Lütfen başlık takip edilemez hale gelirse başka bir başlığa yönelelim.
Bugün Ankara'daki eylemin çapını gördükten sonra ayrı bir duyuruya gerek gördüm. Lütfen başlık takip edilemez hale gelirse başka bir başlığa yönelelim.
- otonom (02.06.13 10:48:02)
batıkentten kızılaya geçecek birine ihtiyaç var. kendisine batıkent metrosundan ventolin verilecek kızılaydaki revirlerden herhangi birine götürmesi için.
- tarcinvemizika (02.06.13 11:05:44)
şu anda başbakanlığın ordan gaz atmaya başlamışlar yine.
- ganyotçu (02.06.13 14:28:24 ~ 14:28:53)
Yenimahalle taraflarındayım ve bir süre sonra çıkıcam evden.
Arabayla gidebildiğim yere kadar gidicem. Benimle gelmek isteyenler veya yakın çevrelerden evinden almamı isteyenler özel mesaj atabilir, online bekliyorum çıkana kadar.
Arabayla gidebildiğim yere kadar gidicem. Benimle gelmek isteyenler veya yakın çevrelerden evinden almamı isteyenler özel mesaj atabilir, online bekliyorum çıkana kadar.
- temple (02.06.13 14:35:56)
meşrutiyet'te ses bombaları atıyorlarmış ve yangın çıkmış. bilginize.
- offpoff (02.06.13 20:02:34)
İnsanlar güdülerek Karanfil sokağa sürüklendi ve sokağa sıkıştırıldı! Yardım edin! Kafeler insan dolu! Arayamıyorlar! 3G yok!
@kizilaydan hesabını takip edin!
@kizilaydan hesabını takip edin!
- perfect idiot (02.06.13 21:34:48)
* Kızılay Burcu Hatipoğlu Eczanesi 05052429197 İlaç dağıtıyor.
* Ankara'da Doktor ve tıp öğrencileri paylaşılan numaralar:
0506 840 31 09 - 0530 923 51 20 - 0505 894 90 54 - 0532 736 40 62 - 0530 492 49 71
* Atatürk Bulvarında yardım bekleyenler için paylaşılan doktor numaraları: 05368484145-05068403109 - 05058949054 - 05309235120 *KIZILAY AVM önünde 5 tıp öğrencisi yardım için bekliyor, malzemeleri var 05065195536
*Mülkiyeliler Birliği revir hizmeti veriyor (YK üyesi Fuat Şen 0 532 747 53 60)
*Kızılay Mimarlar Odasına revir kuruldu.
Doktor numaraları: 05368484145 05068403109 05058949054 05309235120
* Ankara'da Doktor ve tıp öğrencileri paylaşılan numaralar:
0506 840 31 09 - 0530 923 51 20 - 0505 894 90 54 - 0532 736 40 62 - 0530 492 49 71
* Atatürk Bulvarında yardım bekleyenler için paylaşılan doktor numaraları: 05368484145-05068403109 - 05058949054 - 05309235120 *KIZILAY AVM önünde 5 tıp öğrencisi yardım için bekliyor, malzemeleri var 05065195536
*Mülkiyeliler Birliği revir hizmeti veriyor (YK üyesi Fuat Şen 0 532 747 53 60)
*Kızılay Mimarlar Odasına revir kuruldu.
Doktor numaraları: 05368484145 05068403109 05058949054 05309235120
- neira (02.06.13 21:50:45)
Kızılay alışveriş merkezine sakın gitmeyin. Orada bulunanları şu an Akköprü'deki emniyet müdürlüğüne götürüyorlar. Avukata da ihtiyaç var. Çok fazla insanı aldılar.
- 8eranath (02.06.13 22:27:11)
meşrutiyet için: su, limon ihtiyacı için ERŞAN OTEL (Meşrutiyet Cad. No:13) 'in de kapıları açık. internet şifresi: 063706370637
- rockbursa (02.06.13 23:01:53)
Ankara'daki olaylarda yaralanan sokak hayvanları için!!
Lütfen uygun yerlere onlar için de su ve yemek bırakın! Ancak bulunduğunuz yer gaz müdahalesine uğruyorsa gaz dağılana kadar bekleyin mama ve su vermek için çünkü yemekleri ve suyu zehirliyor gaz. Gaza maruz kalmış su ve mamaları da atın.
Biber gazindan etkilenen hayvanlara ilk müdahale için:
gözler bol suyla yıkanacak, suyla suratı temizlenecek
%50 sulandırılımış sıvı talcid içirilebilir
akciğer ödemini gidermek için dextonetozon veya anhistaminik enjeksiyonla yapılabilir, ya da yine antihistaminik tablet, şurup da olur
Ankara'da ücretsiz müdahale edecek veteriner kliniği
Arcadia veteriner kliniği
Taşkent caddesi, (eski 1.cadde) tel: 0312 221 09 44
Lütfen uygun yerlere onlar için de su ve yemek bırakın! Ancak bulunduğunuz yer gaz müdahalesine uğruyorsa gaz dağılana kadar bekleyin mama ve su vermek için çünkü yemekleri ve suyu zehirliyor gaz. Gaza maruz kalmış su ve mamaları da atın.
Biber gazindan etkilenen hayvanlara ilk müdahale için:
gözler bol suyla yıkanacak, suyla suratı temizlenecek
%50 sulandırılımış sıvı talcid içirilebilir
akciğer ödemini gidermek için dextonetozon veya anhistaminik enjeksiyonla yapılabilir, ya da yine antihistaminik tablet, şurup da olur
Ankara'da ücretsiz müdahale edecek veteriner kliniği
Arcadia veteriner kliniği
Taşkent caddesi, (eski 1.cadde) tel: 0312 221 09 44
- buff (02.06.13 23:43:41 ~ 23:57:42)
Mamaktan kızılaya yürüyen halkın arasına Kurtuluş'ta Siyasalın biraz aşağısında beyaz bir kamyonet daldı. Ambulans geldi. 3 yaralı var. Kamyonetin kasıtlı olarak halkın arasına daldığı söyleniyor.
- rockbursa (02.06.13 23:46:24)
ODTÜ A1 ve A4 kapıları tutuldu. Eylemden dönenleri almaya çalışacaklar. Tomalar çukurambar Liva'nın orada bekliyor.
- rockbursa (03.06.13 00:41:47)
[]
Gezi Parkı Eylemi Duyuruları - 2 ( önceki başlığın çok uzamasından ötürü)
öncelikle: sevgili moderasyon lütfen üstte tutalım.
atmacaged'in önceki başlığının çok uzamasından ve takibinin zorlaşmasından dolayı bu başlığı açıyorum. lütfen bunun başına da aynı şey geldiğinde biriniz sorumluluk alıp devamını açın.
aşağıda kendisinin başlığının ilk mesajının kopyası vardır:
----- önceki başlık -----
www.eksiduyuru.com
edit - 1: mesajın kopyası yerine başlığın linkini verdim, ilk mesajı kısalttım.
atmacaged'in önceki başlığının çok uzamasından ve takibinin zorlaşmasından dolayı bu başlığı açıyorum. lütfen bunun başına da aynı şey geldiğinde biriniz sorumluluk alıp devamını açın.
aşağıda kendisinin başlığının ilk mesajının kopyası vardır:
----- önceki başlık -----
www.eksiduyuru.com
edit - 1: mesajın kopyası yerine başlığın linkini verdim, ilk mesajı kısalttım.
- 10032007 (02.06.13 01:36:57)
Sokak hayvanları, yaralanan hayvanlar için
Haysev'in paylaştığı bilgiyi aktarıyorum
"ÖNEMLİ DUYURU! ÖNEMLİ DUYURU!
Taurus Veteriner Polikliniği: Taksimde biber gazından etkilenen kötü durumda gördüğünüz kedileri ve köpekleri kliniğimize müdahalesi için ulaştırın.Herhangi bir ücret alınmayacak..
Adres: Barbaros blv. abbasağa sok. no:5/B Beşiktaş
Tel: (0212) 236 9387"
"TAKSİM OLAYLARINDA ZARAR GÖREN HAYVANLARA AŞAĞIDAKİ VETERİNER KLİNİKLERİ ÜCRETSİZ YARDIM EDECEKLERİNİ AÇIKLADILAR. TEŞEKKÜR EDİYORUZ
Taurus Veteriner Polikliniği:
Adres: Barbaros blv. abbasağa sok. no:5/B Beşiktaş
Tel: (0212) 236 9387
Atakent Veteriner Polikliniği
Adres: Atatürk Mah. Halkalı Cad. Esentepe Sok. 15/A Halkalı, İstanbul - Türkiye
Telefon:0 (212) 470 40 50 - 0212 470 88 66 - 0212 470 88 99
0 532 33 14 333"
Ayrıca Taksim'de yaralı ve baygın hayvanlar için : haçiko derneği: 05466264601 - 05335482560 - 05327496360
Anipoli: 244 66 94 (cihangir)
Papsivet: 293 46 72 (cihangir)
Pıtış: 251 24 64 (cihangir)
Vetplus: 216 45 46 (beşiktaş)
Hepsi ücretsiz bakıyor hayvanlara.
Haysev'in paylaştığı bilgiyi aktarıyorum
"ÖNEMLİ DUYURU! ÖNEMLİ DUYURU!
Taurus Veteriner Polikliniği: Taksimde biber gazından etkilenen kötü durumda gördüğünüz kedileri ve köpekleri kliniğimize müdahalesi için ulaştırın.Herhangi bir ücret alınmayacak..
Adres: Barbaros blv. abbasağa sok. no:5/B Beşiktaş
Tel: (0212) 236 9387"
"TAKSİM OLAYLARINDA ZARAR GÖREN HAYVANLARA AŞAĞIDAKİ VETERİNER KLİNİKLERİ ÜCRETSİZ YARDIM EDECEKLERİNİ AÇIKLADILAR. TEŞEKKÜR EDİYORUZ
Taurus Veteriner Polikliniği:
Adres: Barbaros blv. abbasağa sok. no:5/B Beşiktaş
Tel: (0212) 236 9387
Atakent Veteriner Polikliniği
Adres: Atatürk Mah. Halkalı Cad. Esentepe Sok. 15/A Halkalı, İstanbul - Türkiye
Telefon:0 (212) 470 40 50 - 0212 470 88 66 - 0212 470 88 99
0 532 33 14 333"
Ayrıca Taksim'de yaralı ve baygın hayvanlar için : haçiko derneği: 05466264601 - 05335482560 - 05327496360
Anipoli: 244 66 94 (cihangir)
Papsivet: 293 46 72 (cihangir)
Pıtış: 251 24 64 (cihangir)
Vetplus: 216 45 46 (beşiktaş)
Hepsi ücretsiz bakıyor hayvanlara.
- buff (02.06.13 01:38:29)
- i am so so serious (02.06.13 02:16:25)
izmir için: karakedi kültür merkezi açık, yardıma ihtiyacı olanlar oraya gidebilirler Kıbrıs şehitleri cad 1462. sokak no:20/1
- 10032007 (02.06.13 03:26:02)
"Taksim dayanismasindan duyuru: Bugun 14:00'ten itibaren Taksim'de toplanarak konserlerle birlikte taleplerimizi acikliyoruz."
- soso (02.06.13 13:29:27)
Arkadaşlar haftaiçi de eylemler siyah giyinilerek devam ettirilecek. Lütfen sizler de hassasiyet gösterin. İşyerlerinize, okullarınıza giderken siyah giyinmeyi unutmayın.
- eksielma (02.06.13 14:33:37)
lütfen daha onceki duyuruda ve iki gündür burada verilen baro telefonlarini ve avukat telefonlarini not edin. göz altina alinmaniz durumunda bu numaralardan bir avukata ulasin ve avukat gelinceye kadar herhangi bir ifade vermeyin, gruptan ayirmalarina müsaade etmeyin. bu noktadan sonra, polis iki üc gündür yikilan imajini düzeltmek ve tüm sucluyu göstericilerin üzerine atmak icin elinden geleni yapacaktir. lütfen herhang bir taşkinliga ve siddet hareketine olanak vermeyin ve provakatörlerine karşi dikkatli olun. özellikle önce taksim ve kizilay'da sonra da izmir de, göstericilerin arasinda bir cok sivil polis oldugunu ve galeyana gelmis kalabaligi kiskirtmak icin kirip döktüklerini unutmayin. böyle bir durumla karsilasirsaniz lütfen kayit altina alin ve internet üzerinden paylasin. önümüzdeki hafta icinde muhtemelen istanbul ve izmir valilikleri bakin polis hakliydi çalismasina başlayacaklar ve carsaf carsaf görüntüleri televizyonlara ve gazetelere servis edecekler. madem bu bir halk hareketi ise, halkin destegini yitirmemek adina cok dikkatli olun, kiskirtmalara karsi dirayetli olun lütfen.
- atmacaged (02.06.13 15:34:26)
en son feysbuk sayfalarından yapılan duyuru: "Gezi Parkı'na acil veteriner lazım ulaşabileceğiniz telefon Hüseyin: 05444914168"
- kabak cekirdegi (02.06.13 15:38:28)
Sloganların devam edeceğini düşünerek, etmese bile gelecek eylemler için bir isteğim var: Lütfen "ibne", "orospu çocuğu" gibi seksist sloganlara önderlik etmeyin, desteklemeyin. Bir hak mücadelesi verirken, ezilen, hem de herkesin her zaman unuttuğu başka kitleleri çiğneyip mücadelemizi kirletmeyelim.
- fadetoreality (02.06.13 16:21:28)
İzmir tayfası, bu akşam kesinlikle Basmane’ye, Konak tarafına vs. gitmeyin, bölünmeyin, sahilde kalın. Sizi Alsancak’tan başka yere yönlendirmeye çalışan kimseler büyük ihtimalle sağlam pabuç değildir.
Saat 23.00’ten sonra da herkes birer ikişer ortadan kaybolmasın lütfen, iki gündür sopayı sırf geride kalan bir avuç adam yiyor, başkalarına ayıp oluyor...
Bir de, saat 15.00 civarı toplanıp güneşin altında demlenmeye başlayan, akşam, hoşafı çıkmış halde koşarken ayakları birbirine dolananlara; hiç içmeyin desem dinlemezsiniz, ama illa "Şerefe tayyip" yapacaksanız biraz geç başlayın lan bari...
Saat 23.00’ten sonra da herkes birer ikişer ortadan kaybolmasın lütfen, iki gündür sopayı sırf geride kalan bir avuç adam yiyor, başkalarına ayıp oluyor...
Bir de, saat 15.00 civarı toplanıp güneşin altında demlenmeye başlayan, akşam, hoşafı çıkmış halde koşarken ayakları birbirine dolananlara; hiç içmeyin desem dinlemezsiniz, ama illa "Şerefe tayyip" yapacaksanız biraz geç başlayın lan bari...
- tuareg (02.06.13 16:48:45)
izmirde bölünmeler olmasın,şu an polisler kordona kadar ilerlediler,ara sokaklara-basmaneye-montrö kapısına yürümeye çalışmayın. bir arada durun,güçlü olalım.
- me gusta (02.06.13 18:02:34)
Anadolu Yakasında herhangi bir eylem ve yürüyüş olursa lütfen haberdar edin bugün Taksim'e gidemiyorum, evde oturmak çok rahatsız ediyor.
- r_u_h (02.06.13 18:19:29)
Haysev'in iletisi. Yardım için gereken bilgiler, veteriner adres ve telefonları var.
"Tüm bu olaylar sırasında hayvanlarımızı unutmayalım. Üyelerimizden Esengül hanım bulabildikleri her yere mama ve su braktılar, başka üyelerimiz de bırakmaya devam ediyor. Lütfen sizler de bırakın. Gazdan etkilenen hayvanlar var. Ancak bulunduğunuz yer gaz müdahalesine uğruyorsa gaz dağılana kadar bekleyin mama ve su vermek için çünkü yemekleri ve suyu zehirliyor gaz. Gaza maruz kalmış su ve mamaları da atın.
Bu durumda yapılabilecekler ve açık klinik bilgileri aşağıda verildi. Sizden ricamız provokasyonlara gelmeyin, kendinize dikkat edin ve ulaşabildiğiniz hayvanları kliniklere ya da en azından bu gecelik evlerinize alın.
BİBER GAZINDAN ETKİLENEN HAYVANLARA İLK MÜDAHALE İÇİN:
Gözler bol suyla yıkanacak, suyla suratı temizlenecek
%50 sulandırılımış sıvı talcid içirilebilir
Akciğer ödemini gidermek için dextonetozon veya anhistaminik enjeksiyonla yapılabilir, ya da yine antihistaminik tablet, şurup da olur
KLİNİKLER
İSTANBUL İÇİN;
Avrupati Veteriner Kliniği/YeniköyTel: 0212 223 0015
Vetplus /Beşiktaş Tel: 0212 216 4546
Pıtış /Taksim Tel: 0212 251 2464
Papsivet /Taksim Tel: 0212 293 4672
Taurus / Beşiktaş Tel: 0212 236 9387
Anipoli /Cihangir Tel: 0212 244 6694
Atakent /Halkalı Tel: 0212 470 4050
Vetline/Kadıköy: Tel: 0216 414 2011
ANKARA İÇİN;
ARCADİA VETERİNER KLİNİĞİ
Taşkent Caddesi, (eski 1.cadde) Tel: 0312 221 09 44
VET MEDİCİNE VETERİNER KLİNİĞİ:
Cinnah caddesi no:43/B
Tel: 0535 838 33 00 / 495 40 63
İZMİR İÇİN;
ASYA VETERİNER KLİNİĞİ
Kazım Dirik Mh 230 Sk. No:20/A
Bornova - İZMİR
Tel: :0232 342 0043
TURKUAZ VETERİNER KLİNİĞİ
1675 sokak No13 D1 Karşıyaka
Tel: 0232-369 39 22-0532 391 34 27-0532 543 73 93"
Bu kliniklerin hepsi ücretsiz bakıyor hayvanlara.
"Tüm bu olaylar sırasında hayvanlarımızı unutmayalım. Üyelerimizden Esengül hanım bulabildikleri her yere mama ve su braktılar, başka üyelerimiz de bırakmaya devam ediyor. Lütfen sizler de bırakın. Gazdan etkilenen hayvanlar var. Ancak bulunduğunuz yer gaz müdahalesine uğruyorsa gaz dağılana kadar bekleyin mama ve su vermek için çünkü yemekleri ve suyu zehirliyor gaz. Gaza maruz kalmış su ve mamaları da atın.
Bu durumda yapılabilecekler ve açık klinik bilgileri aşağıda verildi. Sizden ricamız provokasyonlara gelmeyin, kendinize dikkat edin ve ulaşabildiğiniz hayvanları kliniklere ya da en azından bu gecelik evlerinize alın.
BİBER GAZINDAN ETKİLENEN HAYVANLARA İLK MÜDAHALE İÇİN:
Gözler bol suyla yıkanacak, suyla suratı temizlenecek
%50 sulandırılımış sıvı talcid içirilebilir
Akciğer ödemini gidermek için dextonetozon veya anhistaminik enjeksiyonla yapılabilir, ya da yine antihistaminik tablet, şurup da olur
KLİNİKLER
İSTANBUL İÇİN;
Avrupati Veteriner Kliniği/YeniköyTel: 0212 223 0015
Vetplus /Beşiktaş Tel: 0212 216 4546
Pıtış /Taksim Tel: 0212 251 2464
Papsivet /Taksim Tel: 0212 293 4672
Taurus / Beşiktaş Tel: 0212 236 9387
Anipoli /Cihangir Tel: 0212 244 6694
Atakent /Halkalı Tel: 0212 470 4050
Vetline/Kadıköy: Tel: 0216 414 2011
ANKARA İÇİN;
ARCADİA VETERİNER KLİNİĞİ
Taşkent Caddesi, (eski 1.cadde) Tel: 0312 221 09 44
VET MEDİCİNE VETERİNER KLİNİĞİ:
Cinnah caddesi no:43/B
Tel: 0535 838 33 00 / 495 40 63
İZMİR İÇİN;
ASYA VETERİNER KLİNİĞİ
Kazım Dirik Mh 230 Sk. No:20/A
Bornova - İZMİR
Tel: :0232 342 0043
TURKUAZ VETERİNER KLİNİĞİ
1675 sokak No13 D1 Karşıyaka
Tel: 0232-369 39 22-0532 391 34 27-0532 543 73 93"
Bu kliniklerin hepsi ücretsiz bakıyor hayvanlara.
- buff (02.06.13 23:42:01 ~ 23:58:00)
ARKADAŞLAR TAKSİMDE TAKSİYE BİNMEYİN. BAZI ARKADAŞLARIMIZI TAKSİCİ GİBİ TOPLAMAYA BAŞLADI SİVİLLER!
- jimjim (02.06.13 23:55:30)
duyuru sakinleri, izmirde çok kötü şeyler yaşanıyor.alsancakta akpliler kol gezmekte.bir çok arkadaşımızı polis yakalayıp bunlara teslim ediyor. doğruluğunu bilmesek de kapalı otoparklarda tecavüzlerden bahsedenler var. ordu bir şey yapacak gibi değil. lütfen izmir eylemlerine içtenlikle katılın. içki içmek,halay çekmek için katılmayın.
- me gusta (03.06.13 02:14:42)
me gusta doğru mu bu? işkenceler ve bu iğrençlikler devam ediyor mu?
- reinder (03.06.13 04:31:46)
sözlükten wt sunu yazmis
arkadaşlar birçok hastadan alsancak devlet hastanesine başvuranların tedavi edilmediği ve polise teslim edildiği bilgisini alıyoruz.
tıbbi desteğe ihtiyacı olanlar ulaşabilirlerse dokuz eylül üniversitesi acil servisine başvursunlar. kendilerine tıbbi ve hukuki yardım yapılacaktır.
ayrıca dokuz eylül adli tıp bireysel başvurular için 24 saat nöbette.
---
şayet bir sekilde darp edildi iseniz, lütfen hastaneye gidip rapor ile belgeleyin. dokuz eylül disinda karataş hastanesi ve ücyolda bir hastane daha ilgileniyor ve rapor veriyor. daha sonra elinizdeki raporla izmir barosuna basvurup kaydinizi yaptirin, ileriki süreçte tüm bu raporlar işe yarayacak.
arkadaşlar birçok hastadan alsancak devlet hastanesine başvuranların tedavi edilmediği ve polise teslim edildiği bilgisini alıyoruz.
tıbbi desteğe ihtiyacı olanlar ulaşabilirlerse dokuz eylül üniversitesi acil servisine başvursunlar. kendilerine tıbbi ve hukuki yardım yapılacaktır.
ayrıca dokuz eylül adli tıp bireysel başvurular için 24 saat nöbette.
---
şayet bir sekilde darp edildi iseniz, lütfen hastaneye gidip rapor ile belgeleyin. dokuz eylül disinda karataş hastanesi ve ücyolda bir hastane daha ilgileniyor ve rapor veriyor. daha sonra elinizdeki raporla izmir barosuna basvurup kaydinizi yaptirin, ileriki süreçte tüm bu raporlar işe yarayacak.
- atmacaged (03.06.13 06:00:32)
arkadaşlar, burası neresi?
eskisehir diye biliyorum.
- compumaster (03.06.13 08:50:46)
Kanal D canlı yayınla özür diledi deniliyor, video linki verebilecek olan var mı?
- sadegazoz (03.06.13 10:10:48)
BEŞİKTAŞ'A GİTME! Bunu korkaklık, yenilgi olarak GÖRME! Akıllıca davranmak başka, korkaklık başka!
arkadaşlar hesapları başka, dükkanları bile erken kapattırmışlar esnafa.
kaynak güvenilir. YENİLMEYELİM! SİVİL KAYNIYOR ORTALIK! NOLUR DİKKATLİ OLUN!
arkadaşlar hesapları başka, dükkanları bile erken kapattırmışlar esnafa.
kaynak güvenilir. YENİLMEYELİM! SİVİL KAYNIYOR ORTALIK! NOLUR DİKKATLİ OLUN!
- jimjim (03.06.13 20:12:18)
Beşiktaş plazanın içi de sivil dolu, başka hesaplar var bu işte.
- sadegazoz (03.06.13 20:19:02)
www.vgtv.no!/video/65103/direkte-demonstrasjoner-i-tyrkia
beleştepenin oradan polis taksime dogru geliyor, buradan canlı görülebilir.
alandaki uyaralım az önce oradaydım, şenlik havası var!!!!!!!!!!!!
beleştepenin oradan polis taksime dogru geliyor, buradan canlı görülebilir.
alandaki uyaralım az önce oradaydım, şenlik havası var!!!!!!!!!!!!
- oncrossfire (03.06.13 22:00:08)
izmirde basmaneye gitmemeye dikkat edelim,orada sadece polis-akgençlik var.saat 4te buluşup yorulmayın.7-8 gibi gelin, gece savunmada kalın.gündüz gündoğduda haber yok.
- me gusta (04.06.13 12:41:50)
İzmir Alsancak'ta akgençlik denen eli sopalı grubu toplayan,che t-shirtleri giydirip eylemcilerin arasına salan provokatör twitter hesabı kapanınca yenisini açmış : twitter.com şeriat gelecek diye bağırmakta.lütfen yayalım,bu adamlara fırsat vermeyelim.
- me gusta (04.06.13 16:27:50)
Kizilaya geliyoruz bisey lazim mi? Nereye gidelim tam olarak?
- make a wish (04.06.13 17:22:36)
Ümraniye' de sakın dışarı çıkmayın. Çakmak mahallesinde müslüm gündüz'ün adamları ellerinde sopa ve taşlarla polisin yanında göstericilere saldırıyorlar. Sakın korkaklık olarak algılamayın polis yanlarında oraya giderseniz sizin zararınıza ve bizim zararımıza olur.
- hulloled (04.06.13 23:43:18)
Arkadaşlar bilgileri paylaşırken, birebir görmediğiniz kaynağını bilmediğiniz, tanımadığınız insanların twitlerini paylaşmayın. Bunun faydadan çok zararı oluyor. son 3 gündür ortalıkta asılsız çok fazla haber dolaşıyor. Ve bunun özellikle yapıldığı kesin. Bu direnişi kırmak isteyen insanlar çok farklı yöntemler deniyor. daha sakin ve düşünerek hareket edelim.
- imbat (05.06.13 11:36:26)
Arkadaşlar, 4. levent-Osmanbey hattında yüzücü gözlüğü bulabileceğim ve akşam 8 de açık olabilecek bir mekan var mıdır?
- dave mustaine hayvani (07.06.13 11:43:31)
istiklalde tezgahta satan amcalar var 5 liraya. pazarlık yapıp almıyorum diye yürüyüp gidersen "iki tanesi 5 lira olsun" diyolar.
- r_u_h (07.06.13 12:57:46)
[]
Öğle yemeğinden sonra çabuk acıkmak
Merhaba
Genelde öğle yemeğini okulun yemekhanesinden yedikten sonra 2-3 saat içinde acıkıyorum tekrar. Yediğim de genel olarak sulu yemek + pilav gibi şeyler oluyor. Et yemiyorum.
Neden acıkıyorum, normal mi bu?
Genelde öğle yemeğini okulun yemekhanesinden yedikten sonra 2-3 saat içinde acıkıyorum tekrar. Yediğim de genel olarak sulu yemek + pilav gibi şeyler oluyor. Et yemiyorum.
Neden acıkıyorum, normal mi bu?
Pilav,makarna ve türevleri insülini bir anda yükseltir,hemen acıktırır.Onun yerine et yesen daha makbul.
- lola35 (21.05.13 18:27:53)
glisemik indeks diye aratabilirsin google'da. besinlerin kana karışma hızı ile alakalı acıkma mevzusu. kana çabuk karışanlar kan şekerini çabucak yükseltir ve etkisi çabuk geçer, o yüzden de acıkırsın hemen. pirincin de glisemik indeksi yüksek baya.
- ben de (21.05.13 18:27:58 ~ 18:29:22)
beyaz pilavdan uzak dur. bulgur falan tuket.
bir de proteine yonel. corba varsa corbayi ic mutlaka.
bir de proteine yonel. corba varsa corbayi ic mutlaka.
- jimjim (21.05.13 18:37:21)
beyaz ekmek yerine esmer ekmek yeyin, pilavı bulgurdan seçin, daha geç acıkırsınız.
çünkü bu durumda şekeriniz aniden yükseliyor, aniden yükseldiği gibi de aniden düşüyor ve acıkıyorsunuz. hatta uykunuz da geliyordur. dedikleri gibi glisemik indeks ile alakalı.
çünkü bu durumda şekeriniz aniden yükseliyor, aniden yükseldiği gibi de aniden düşüyor ve acıkıyorsunuz. hatta uykunuz da geliyordur. dedikleri gibi glisemik indeks ile alakalı.
- vejeteryanvampir (21.05.13 18:56:25)
adam okul yemekhanesinde yiyorum diyor şu verilen tavsiyelere bak.
yemekte pirinç pilavı çıktıysa ne dicek aşçıya 'abi bulgur pilavı yok mu' mu desin?
aynı durum bende de var. normal yani, bahsedilen glisemik indeksi muhabbetinden dolayı. ben acıktıktan sonra gidip limonlu soda içiyorum o idare ediyo. sonraki ders arasında çay içiyorum. genelde sıvı tüketiyorum yani. bazen kafam esiyo çikolata tarzı ufak bi şey yiyorum akşam yemeğine kadar idare ediyo.
sen de kendine böyle alternatifler geliştir eğer durumdan şikayetçiysen.
yemekte pirinç pilavı çıktıysa ne dicek aşçıya 'abi bulgur pilavı yok mu' mu desin?
aynı durum bende de var. normal yani, bahsedilen glisemik indeksi muhabbetinden dolayı. ben acıktıktan sonra gidip limonlu soda içiyorum o idare ediyo. sonraki ders arasında çay içiyorum. genelde sıvı tüketiyorum yani. bazen kafam esiyo çikolata tarzı ufak bi şey yiyorum akşam yemeğine kadar idare ediyo.
sen de kendine böyle alternatifler geliştir eğer durumdan şikayetçiysen.
- akşemsettin (21.05.13 19:14:04)
alternatif olarak, kuruyemis yiyebilrsin, ayran icebilirsin, meyve yeme sansin varsa meyve yiyebkrsn. doktor falsn deglm bende de insulin direnci vardi o yuzden, cikolata tarzi dedikleri gbi kana cabuk karisan seylerden ziyade boyle seyler yemeye calisiyorum.
- evc (21.05.13 19:21:09)
aynı olay bende de var, normalde gün boyu bişe yemesem eksikliğini hissetmem ama okulda yedikten sonra acıkıyorum. ders bitince yemeğe gidiyoruz.
artık genciz diye mi, hareketten sindirim mi hızlanıyor yoksa okulun diyetisyeniyle mi alakalı bilemedim
biyolojik saatle de ilgilidir tabi alıştirmak lazım vücudu
yoğurt sindirimi yavaşlatır yemekte yoksa bile ders arası ayran içebilirsin
ben meyve falan varsa çantama atıyorum ders sonrası yiyorum
bi de artık yaz geldi çıkışta dondurma yiyerek de bastırabilirsin
artık genciz diye mi, hareketten sindirim mi hızlanıyor yoksa okulun diyetisyeniyle mi alakalı bilemedim
biyolojik saatle de ilgilidir tabi alıştirmak lazım vücudu
yoğurt sindirimi yavaşlatır yemekte yoksa bile ders arası ayran içebilirsin
ben meyve falan varsa çantama atıyorum ders sonrası yiyorum
bi de artık yaz geldi çıkışta dondurma yiyerek de bastırabilirsin
- I need a monk (22.05.13 00:06:39)
[]
Odtü-Aşti Ringi Hakkında
Merhaba
tim.metu.edu.tr Buradaki bilgilere göre belirli saatlerde odtüden aştiye ring kalkıyor. Peki saat 15:00'te kalkan ring saat kaçta orada oluyor? 15:30'daki otobüse yetişilir mi onunla?
Teşekkürler şimdiden.
tim.metu.edu.tr Buradaki bilgilere göre belirli saatlerde odtüden aştiye ring kalkıyor. Peki saat 15:00'te kalkan ring saat kaçta orada oluyor? 15:30'daki otobüse yetişilir mi onunla?
Teşekkürler şimdiden.
Ucu ucuna yetişirsin sanırım. Trafiğe de bağlı biraz. Yoksa Odtü'den Aşti 10 dakika falan mesafede ama ringler biraz yavaş gidiyor, bir de o yol çok kalabalık oluyor.
- buff (17.04.13 21:37:01)
[]
kanımda b12 vitamini 82 pg/mL çıktı :(
Merhaba
Sabah kan tahlili yaptırdım ve başlıktaki veriyi aldım. Sonucu veren memur yüzünü ekşitti, "ne kadar düşük" dedi, sonra pişman oldu sustu. Referans aralığı olarak da 134-590 pg/mL vermişler.
En son geçen yaz balık yedim, ondan beri et yemiyorum. Kırmızı et falan zaten yemem. Öyle unutkanlık halsizlik gibi sorunlarım da yok (varsa da unuttum). Memuru dahi üzecek kadar kötü durumda olduğumu sanmıyordum.
Şimdi ne olacak bana, napacaklar? Doktora daha gösteremedim, ölmem di mi? Et yemeden bu sorunu nasıl aşıyoruz?
Sabah kan tahlili yaptırdım ve başlıktaki veriyi aldım. Sonucu veren memur yüzünü ekşitti, "ne kadar düşük" dedi, sonra pişman oldu sustu. Referans aralığı olarak da 134-590 pg/mL vermişler.
En son geçen yaz balık yedim, ondan beri et yemiyorum. Kırmızı et falan zaten yemem. Öyle unutkanlık halsizlik gibi sorunlarım da yok (varsa da unuttum). Memuru dahi üzecek kadar kötü durumda olduğumu sanmıyordum.
Şimdi ne olacak bana, napacaklar? Doktora daha gösteremedim, ölmem di mi? Et yemeden bu sorunu nasıl aşıyoruz?
doktor hap ya da iğne verir.
- there is a light that never goes out (09.04.13 17:24:36)
b12 benexol kullanacaksın 1 ay sonra düzelecek.
- feodal moruk (09.04.13 17:25:09)
@ feodal moruk
peki o 1 aydan sonra ne olacak, gene düşecek bu? böyle aylık tedaviler mi görülüyor hep?
peki o 1 aydan sonra ne olacak, gene düşecek bu? böyle aylık tedaviler mi görülüyor hep?
- ron dennis (09.04.13 17:26:04)
Ölmezsin ama B vitamini çok çok önemli. Hap alırsın en kötü.
- whoosie (09.04.13 17:26:08)
Igne verecek ilk besini hergun ikinci besini herhafta daha sonrada her ay olmak uzre kullanacaksin
- ayhsegul (09.04.13 17:26:36)
benimde çok düşüktü iğneyle düzeldi. küçük pembiş pembiş iğne verecek doktor. dodorex mi ne öyle bişiydi adı.
- yue (09.04.13 17:34:43)
yok canım, beslenme düzenine de dikkat etmen lazım. b12 hangi besinlerde var incele biraz. ayrıca mide sorununda olabilir b12 emiliminde sıkıntı vardır belki.
dodex igneler var b12 için daha hızlı sonuc alınabilir ilaca göre ama iğne vurulmak istemiyorsan hap var.
dodex igneler var b12 için daha hızlı sonuc alınabilir ilaca göre ama iğne vurulmak istemiyorsan hap var.
- feodal moruk (09.04.13 17:39:37 ~ 17:44:08)
@ron dennis
%90 iğne verecek doktor. bu kadar düşükler hapla tedavi edilemiyor. bu iğnelerden 15 tane falan kullandım ben seni bir konuda uyarayım dedim; bana yan etki olarak sivilce yaptı, özellikle göğüs ve sırtımda. ilk başta iğneden olduğunu anlayamamıştım. yediğim bir şey alerji yaptı diye düşünmüştüm. sonra internetten araştırınca gördüm pek çok kişide oluyormuş. hatta bazı doktorlar iğneyi yazarken cildiyeye de gönderiyormuş iğneyle birlikte hap veriyorlarmış. beni doktor hiç uyarmamıştı, bazılarının izi de kaldı sinir oldum. sende yapmayabilir ama yinede uyarayım dedim.
%90 iğne verecek doktor. bu kadar düşükler hapla tedavi edilemiyor. bu iğnelerden 15 tane falan kullandım ben seni bir konuda uyarayım dedim; bana yan etki olarak sivilce yaptı, özellikle göğüs ve sırtımda. ilk başta iğneden olduğunu anlayamamıştım. yediğim bir şey alerji yaptı diye düşünmüştüm. sonra internetten araştırınca gördüm pek çok kişide oluyormuş. hatta bazı doktorlar iğneyi yazarken cildiyeye de gönderiyormuş iğneyle birlikte hap veriyorlarmış. beni doktor hiç uyarmamıştı, bazılarının izi de kaldı sinir oldum. sende yapmayabilir ama yinede uyarayım dedim.
- yue (09.04.13 18:01:17)
[]
Iroh oyuncağı nerden alınır?
Merhaba
Farkındayım üzerinden epey zaman geçti, hintlinin teki ve sonrakiler konseptin içine etti falan ama ben yine de bu amcanın ufak bi figürü masamda dursun, karşılıklı çay içelim istiyorum.
Nerden alabilirim bu karakterin oyuncağını Ankara'da?
Not: yaşlı halini istiyorum tabii.
Farkındayım üzerinden epey zaman geçti, hintlinin teki ve sonrakiler konseptin içine etti falan ama ben yine de bu amcanın ufak bi figürü masamda dursun, karşılıklı çay içelim istiyorum.
Nerden alabilirim bu karakterin oyuncağını Ankara'da?
Not: yaşlı halini istiyorum tabii.
bir iroh fanına en son göstermen gereken şeyi gösterdiğin sanırım. öyle iroh olmaz olsun.
- hayley williams ile evlenecek genc (26.03.13 22:30:04)
Tunali girişinde hani su dienar tarafından bir pasaj kugulu galiba adı oraya gir alt kata in sola don figür satan bir dükkan var bı bak en azindan
- kablelvuku (26.03.13 22:34:30)
1
