[]
Kürek + Tabata
Sevgili sporsever duyurucular
Boy 178 ve son 4-5 ayda sağlık nedeniyle 7 kilo verdim 60 kiloyum maalesef şu aralar fakat şu an sağlık olarak iyiyim çok şükür ama bu kiloları geri alıp alırken de kas olarak alayım diyorum, malum sadece besin takviyesi vs bir işe yaramıyor sporsuz e bir salona git derseniz salon işi yaş pek devamlılık sağlayamıyorum o işten ekürilerim ekiyor ben de sonrasında azalarak bitiriyorum.
Evde bir şeyler yapayım dedim eskiden koşardım düzenli olarak ona geri döneceğim ama ek olarak haftada 3-5 kez ne kadarsa artık tabata yapıp her günde düzenli olarak bir saat kadar şu kürek aletlerinden kullansam, 3500kalori gibi bir günlük diyetim var bir haftadır uyguladığım ona da devam etsem etkisi olur mu?
ve eğer cevap olumlu ise tabata örnek çalışmalar için kaynak, kürek aleti için 200-400TL arası marka/model önerisi süper olur.
Günaydınlar...
Boy 178 ve son 4-5 ayda sağlık nedeniyle 7 kilo verdim 60 kiloyum maalesef şu aralar fakat şu an sağlık olarak iyiyim çok şükür ama bu kiloları geri alıp alırken de kas olarak alayım diyorum, malum sadece besin takviyesi vs bir işe yaramıyor sporsuz e bir salona git derseniz salon işi yaş pek devamlılık sağlayamıyorum o işten ekürilerim ekiyor ben de sonrasında azalarak bitiriyorum.
Evde bir şeyler yapayım dedim eskiden koşardım düzenli olarak ona geri döneceğim ama ek olarak haftada 3-5 kez ne kadarsa artık tabata yapıp her günde düzenli olarak bir saat kadar şu kürek aletlerinden kullansam, 3500kalori gibi bir günlük diyetim var bir haftadır uyguladığım ona da devam etsem etkisi olur mu?
ve eğer cevap olumlu ise tabata örnek çalışmalar için kaynak, kürek aleti için 200-400TL arası marka/model önerisi süper olur.
Günaydınlar...
- irrasyonel kedi
(10.04.12 06:38:36 ~ 06:38:51)
@irrasyonel kedi
ben onu düşündüm hatta abarttım insanity olsun 60 gün olsun dedim ama sonra tırstım kilo almak için böyle yoğun programlarda günlük kalori aşırı önemli yani sonunda daha zayıflamakta olur mu acaba dedim ve açıkçası bilmiyorum hiç denedin mi de bir iki gün deneyeyim dedim pelt ötesi bir hal alıyorsun eksiksiz yaparsan yani eğer spor geçmişin 5 pekiyi değilse tabi.
kürek dememin sebebi kürek çekmeyi seviyorum bir dönem baya çektim oldukça zevkli benim için, tabata da malum 4 dakika olmasından cazip
aslında kürek + tabata + insanity(p90x te olur) üçlüsü nasıl sonuç verir acaba?
ben onu düşündüm hatta abarttım insanity olsun 60 gün olsun dedim ama sonra tırstım kilo almak için böyle yoğun programlarda günlük kalori aşırı önemli yani sonunda daha zayıflamakta olur mu acaba dedim ve açıkçası bilmiyorum hiç denedin mi de bir iki gün deneyeyim dedim pelt ötesi bir hal alıyorsun eksiksiz yaparsan yani eğer spor geçmişin 5 pekiyi değilse tabi.
kürek dememin sebebi kürek çekmeyi seviyorum bir dönem baya çektim oldukça zevkli benim için, tabata da malum 4 dakika olmasından cazip
aslında kürek + tabata + insanity(p90x te olur) üçlüsü nasıl sonuç verir acaba?
- lunedor (10.04.12 06:43:02)
p90x kilo almak icin daha etkili. cünkü kas yapimina daha elverisli, agirliklarla vb. calisiyor.
insanity nin olayı farklı, o daha cok "kuvvetlenmek" ile yag yakma amacli.
ne kadar kosuyorsun bilmiyorum ama hergün uzun mesafe kosma. kısa mesafe kos hizli kos derim, patlayici efektif olsun. kürek aletinin en iyisi concept2 dir. 3500 kalori iyi bir deger. kürek yaparak kilo alma işlemleri de zor.
eger saglikliysan "kilo alma" derdiyle ugrasma. sporunu yap, güzelce saglikli ve protein agirlikli "temiz" beslen yeter.
--
gerci o boya o kilo pek saglikli değil. sen spor yap alman gerekeni alırsın. adale zaten epey azdır sende, o yüzden güzel tepki verir en baslarda.
insanity nin olayı farklı, o daha cok "kuvvetlenmek" ile yag yakma amacli.
ne kadar kosuyorsun bilmiyorum ama hergün uzun mesafe kosma. kısa mesafe kos hizli kos derim, patlayici efektif olsun. kürek aletinin en iyisi concept2 dir. 3500 kalori iyi bir deger. kürek yaparak kilo alma işlemleri de zor.
eger saglikliysan "kilo alma" derdiyle ugrasma. sporunu yap, güzelce saglikli ve protein agirlikli "temiz" beslen yeter.
--
gerci o boya o kilo pek saglikli değil. sen spor yap alman gerekeni alırsın. adale zaten epey azdır sende, o yüzden güzel tepki verir en baslarda.
- sage (10.04.12 18:59:21 ~ 18:59:59)
koşu yaptığım dönem 10km civarında koşuyordum fakat şu an aralıklarla 5*100mt depar ve 2 km hafif tempo koşuyorum. bu arada amacım arnold olayım adonisim çıksın vs değil tamamen eski kiloma veya belki biraz daha fazlasına en sağlıklı şekilde ulaşmak. yoksa ye pizzayı ye hamur işini gram hareket etme 6-7 kilo alırım 2 ayda da nasıl alırım bilmiyorum artık :)
eklenti: koşu her gün değil günaşırı oluyor ve hocam concept2 süperde fiyatı da süper bir alet ben daha çok dynamic rw-730 gibi bir şey düşündüm benzer voit olanı kullanmıştım 4-5 sene önce işe yaramıştı bir miktar kadar
eklenti: koşu her gün değil günaşırı oluyor ve hocam concept2 süperde fiyatı da süper bir alet ben daha çok dynamic rw-730 gibi bir şey düşündüm benzer voit olanı kullanmıştım 4-5 sene önce işe yaramıştı bir miktar kadar
- lunedor (10.04.12 19:14:48 ~ 19:29:47)
[]
Taksim ve Bira
Canım sıkıldı arkadaşlardan da gelen yok Taksim'e çıkıp iki bira içmek niyetindeyim, katılmak isteyen varsa biralar benden ha muhabbet garantim yok ama çok pis dinlerim bak
soru olsun diye var mı gelen? diyeyim formata ters düşmeyeyim
not: erkeğim yaş 29 ona göre gelin ekstra motivasyon yapmanıza gerek yok (:
soru olsun diye var mı gelen? diyeyim formata ters düşmeyeyim
not: erkeğim yaş 29 ona göre gelin ekstra motivasyon yapmanıza gerek yok (:
şimdi olmasaydı gelirdim. yarın iş var malum:(
- mayeskuel
(09.04.12 21:43:23)
arkadaşlarda aynı mazareti sundu hep yahu kapitalizme bu kadar şeyetmeyin ama:P
şaka tabi başka zaman diyelim @mayeskuel
şaka tabi başka zaman diyelim @mayeskuel
- lunedor (09.04.12 21:44:38)
akşam ezanından sonra dışarı çıkmıyorum :/ yoksa bedava biraya gelirdim
- hamaliel (09.04.12 21:53:05)
akşam ezanı hahha iyiymiş bu o zaman canın sağolsun @hamaliel'de ben de akşam ezanından önce pek içmiyorum başka zaman desem mi bilmedim şimdi :)
- lunedor (09.04.12 21:56:33)
akşam ezanından önce ve bedava bira ben evet diyorum sen de başka zaman de.
- hamaliel (09.04.12 22:02:14)
@lunedor kız olsaydım sana verirdim. ha istanbulda olaydım yeminlen 15 dk'ya yanındaydım.istanbulda olmamanın gözü çıksın.
- big bang (09.04.12 22:26:24)
@big bang eyvallahta kız olmana gerek yokmuş hiç :) ha istanbulda olaydın keşke o zaman
- lunedor (09.04.12 22:55:26)
[]
susturma sesi nasıl yazılır?
susturma sesi vardır hani böyle mesela biri uyuyordum içeri giren sesli birine kızgınlıktan uzak denir ya şişşt hişş nasıl yazılır ki o?
şşş olur bence sadece şşş iyidir. hatta sonuna bi ünlem çaktınız mıydı kızgınlık da olur.
-şşş!! çocuk uyuyor neriman, yavaş biraz.
ardından gelen cümlede olay vurgulanmalı yoksa "şşş birader" de olabilir.
-şşş!! çocuk uyuyor neriman, yavaş biraz.
ardından gelen cümlede olay vurgulanmalı yoksa "şşş birader" de olabilir.
- nickimin hakkini veremedim (06.04.12 22:44:00)
şşş! yazı dilinde kullanımı olan bir ifade ama bir tık ilerisi 'bir sus amına koyayım ya da bir sessiz olun lan' da olabilir. ARtık duruma hangisi uygunsa.
- skywalkeremre (06.04.12 22:46:31)
ünlem gerekli o yüzden şşş mantıklı ben şişt veya hişş diye düşündüm de onlar daha çok şiişt pişt hop gibi seslenme ünlemi oluyor gibi geldi ama şşş yattı aklıma.
- lunedor (06.04.12 22:48:08)
şşşt! diye gördüm birkaç kitapta.
- boo ya moon (06.04.12 23:14:35)
Üç "ş" ve bir "t"."Şşşt!" şeklinde.
- grgn (07.04.12 00:13:08)
[]
twitter ve takip olayı
hacılar nedir bu? yani benim arada sırada neden bilmediğim bir şekilde yazdığım bir hesabım var fakat bakıyorum bazılarında 100+ hatta abartıp 1000+ takipçi var vay anam diyorum bakıyorum adam tamam benim on katım yazmışta yani öyle ne yazmış hani yazmasa da olurmuş şeyler hep, e nedir bunu sırrı? kimi niye takip ediyoruz? ediyorsunuz?
ha umurumda olmaz bu tip sayılar ama yine de böyle ilkokul espirileriyle binleri zorlayanları görünce "ulan benim niye takipçi sayım tek basamaktan yeni kurtuldu" diye düşünüp gidip çay filan koyuyorum mecburen.
ha umurumda olmaz bu tip sayılar ama yine de böyle ilkokul espirileriyle binleri zorlayanları görünce "ulan benim niye takipçi sayım tek basamaktan yeni kurtuldu" diye düşünüp gidip çay filan koyuyorum mecburen.
yalnızca tt'ler üzerine tweet yaz.
ünlülere yaz. ünlülerden bir ikisi bile senin nickini @ yazıp tweet atsa yeter.
bu ikisini yaptığında epey artar follower sayın. ama yarak kürek bir twittercı olup çıkarsın, o ayrı.
ünlülere yaz. ünlülerden bir ikisi bile senin nickini @ yazıp tweet atsa yeter.
bu ikisini yaptığında epey artar follower sayın. ama yarak kürek bir twittercı olup çıkarsın, o ayrı.
- sir gawain (05.04.12 10:46:32 ~ 10:47:54)
aslında takipçimi nasıl arttırırım diye sormak istemedim yani siz tanımadığınız, ünlü olmayan ve fazla takipçisi olanları niye takip ediyorsunuz anlamında sormak istedim okuyunca soramamışım anladım tabii de öyle işte(:
bu arada takip edin beni yahu valla güzel şeyler yazıyorum arada :P
bu arada takip edin beni yahu valla güzel şeyler yazıyorum arada :P
- lunedor (05.04.12 10:49:20)
[]
Tek başına gezememek sorunsalı
şimdi duyuru ahalisi durum şöyle; tek başıma gezme eylemlerimde hep başarısız olmaktayım. misal canım sıkıldı bir taksim yapayım diyorum, kimse yoksa gelen arkadaşlardan bir şekilde neyse çıkıyorum ama bir yere oturamıyorum niyeyse veya otursam bile işim varmış gibi aceleyle bir şey içip kalkıyorum, deli dana gibi yürüyüp eve dönüyorum. hiç efektif olmuyor bu durum haliyle.
normal midir ki bu? yani neden bir kafeye oturup kahvemi yudumlayıp kitap okumak garip geliyor bana anlamlandıramıyorum bunu. misal bugün de dışarı şıkayım festival için filme gideyim diyorum e arkadaşlar işte güçte biliyorum gidicem film saatine kadar istiklal'de git gel yapıp filme giricem, filmden sonra ya biri akşam buluşalım diyecek onu beklerken o gelene kadar git gel yapacağım ya da sıkılıp eve dönmek isteyene kadar.
ikinci sorum da şu sizler neler yapıyorsunuz yalnız dışarda amaçsızca takılırken yoksa hepimiz kapitalist düzende meşguliyetle mi güdülenip boş takılma işini unuttuk veya herkes yapıyor ben mi ruh hastasıyım?
Not: asosyal değilim insanları pek sevmiyorum, ergen değilim yaşım 29, salak değilim ben de biliyorum git otur işte kimse aa salak salak tek başına gelmiş eşi dostu yok demediğini de neyse böyleyken böyle.
normal midir ki bu? yani neden bir kafeye oturup kahvemi yudumlayıp kitap okumak garip geliyor bana anlamlandıramıyorum bunu. misal bugün de dışarı şıkayım festival için filme gideyim diyorum e arkadaşlar işte güçte biliyorum gidicem film saatine kadar istiklal'de git gel yapıp filme giricem, filmden sonra ya biri akşam buluşalım diyecek onu beklerken o gelene kadar git gel yapacağım ya da sıkılıp eve dönmek isteyene kadar.
ikinci sorum da şu sizler neler yapıyorsunuz yalnız dışarda amaçsızca takılırken yoksa hepimiz kapitalist düzende meşguliyetle mi güdülenip boş takılma işini unuttuk veya herkes yapıyor ben mi ruh hastasıyım?
Not: asosyal değilim insanları pek sevmiyorum, ergen değilim yaşım 29, salak değilim ben de biliyorum git otur işte kimse aa salak salak tek başına gelmiş eşi dostu yok demediğini de neyse böyleyken böyle.
ben de aynı durumda sayılırım arkadaş olmayınca gezesim gelmez
ben de spor yapıyorum, bisiklet, yüzme, koşu vs
ben de spor yapıyorum, bisiklet, yüzme, koşu vs
- technicalte (05.04.12 09:14:05)
aynen ben de tek başıma hiçbir şey yapmaktan hoşlanmam. spor yapmam lazım tek başıma yapamıyorum diye oturuyorum evde. ancak bi arkadaşı ayarlayınca çıkıp yürüyoruz falan. tek başıma bi tek spor salonuna gittim yani.
bazı insanlar da o kadar çok insanla muhattab ki artık yalnız kalıp kafa dinlemek istiyorlar. yani senin o etrafta gördüğü kahvesini içip kitap okuyanlar hallerinden çok memnun.
bazı insanlar da o kadar çok insanla muhattab ki artık yalnız kalıp kafa dinlemek istiyorlar. yani senin o etrafta gördüğü kahvesini içip kitap okuyanlar hallerinden çok memnun.
- neira (05.04.12 09:23:02)
ben de böyleyim. not kısmı için özellikle!
- even i say faith no more (05.04.12 09:33:19)
ne güzel hepimiz böyleyiz en azından çoookta anormal olmadığıma sevindim.
bugün mecburiyetten de olsa hepimiz adına en az 2 saat kadar bir kafeye gidip kahve içip kitap okuyacağım diyorum ki sanırım ilk kahvem ardından kalkar turlamaya başlarım allahtan taksim mevki olarak güzel zamana göre yürüyerek çevre semtlere gidip gelinebiliyor bile :)
bugün mecburiyetten de olsa hepimiz adına en az 2 saat kadar bir kafeye gidip kahve içip kitap okuyacağım diyorum ki sanırım ilk kahvem ardından kalkar turlamaya başlarım allahtan taksim mevki olarak güzel zamana göre yürüyerek çevre semtlere gidip gelinebiliyor bile :)
- lunedor (05.04.12 09:43:29)
vallahi geçtiğimiz yıla kadar ben de pek başarılı olamıyordum, hep birileri gelsin benimle olsun muhabbet edelim falan istiyordum ama yurt dışında mutlak bir yalnızlık yaşayınca neler yapılabileceğini deneme yamulma yoluyla keşfettim.
yalnız dışarı çıktığınız zaman, bir şeyleri keşfetmeye çalışın. Bir cafe'de oturup bir şeyler içmek yerine sahafa gidin mesela, oradaki insanlarla sohbet edin. festivale gidecekseniz sonunda yönetmenle söyleşinin olduğu bir filmi tercih etmeye çalışın, muhabbete dahil olun, Aksanat, Borusan vb. galerileri gezin, orada sizi bekleyen sanatçılarla, görevlilerle tanışın, muhabbet edin. Emin olun onlar da oralarda beklemekten çok sıkılıyorlar.
yalnız dışarı çıktığınız zaman, bir şeyleri keşfetmeye çalışın. Bir cafe'de oturup bir şeyler içmek yerine sahafa gidin mesela, oradaki insanlarla sohbet edin. festivale gidecekseniz sonunda yönetmenle söyleşinin olduğu bir filmi tercih etmeye çalışın, muhabbete dahil olun, Aksanat, Borusan vb. galerileri gezin, orada sizi bekleyen sanatçılarla, görevlilerle tanışın, muhabbet edin. Emin olun onlar da oralarda beklemekten çok sıkılıyorlar.
- gereksiz insan (05.04.12 10:32:52)
eğer ilginiz de varsa fotoğraf çekerek yürüyebilirsiniz, daha önce girmediğiniz sokaklara girip sokakların, binaların, insanların fotoğraflarını çekebilirsiniz. hem yalnız gibi hem değil gibi, hızlı hızlı dolanıp geri dönmemek adına ben de yapıyorum bunu galata, cihangir civarında özellikle.
diğer bir seçenek içecek bir şeyler alıp galata kulesinin orada oturmak. tek başına oturan bir çok kişiye rastlanabileceğinden rahatsız hissettirmeyen bir ortam.
diğer bir seçenek içecek bir şeyler alıp galata kulesinin orada oturmak. tek başına oturan bir çok kişiye rastlanabileceğinden rahatsız hissettirmeyen bir ortam.
- şibumi_ (05.04.12 17:24:03)
@şibumi fotoğrafa ilgim var hatta 11 yaşımdan beri var :) ve bir süre önce bıraktım bu uğraşımı, ara verdim diyelim daha doğrusu bazı sebeplerden ötürü ve haklısın o dönem yalnız gezmek sıkıntı olmuyordu hatta kafede oturmak bile çünkü bir amacım oluyordu oturunca fotoğraflara bakıyordum vs.
- lunedor (05.04.12 22:00:39)
[]
Eski Camel
Evett yine Eski Camel özlemim hortladı neleri unutan bu gönül bu Camel'ı unutamadı bir türlü her 22 temmuz'da andı kendisini neyse efendim sorum şu bir ara Amerika'da filan var diyorlardı hala bulunan yerler var mıdır? Bulan olur mu? Bizi de görür mü?
Yok hacı hiç biri olmaz derseniz Winston'a geçmiştim Camel sonrası başkada pek sigara içmedim, şu an piyasada Camel'a yakın tadı olan sigara var mı?
Yok hacı hiç biri olmaz derseniz Winston'a geçmiştim Camel sonrası başkada pek sigara içmedim, şu an piyasada Camel'a yakın tadı olan sigara var mı?
belki lucky strike çeşitleri
- Tribbiani (03.04.12 10:20:53)
lucky strike ı daha önce de duydum gibi benzerlik olarak
light sigara içemiyorum mentol filan da ters bana red olanı mı normali oluyor bu meretin?
light sigara içemiyorum mentol filan da ters bana red olanı mı normali oluyor bu meretin?
- lunedor (03.04.12 11:21:46)
hacı farketmiyor ya, lucky'nin light'ı yok gibi... ben kırmızı olanını içiyordum. bir de mavi lark'ı çok severdim. şimdilerde bıraktık tabi. aslolan bırakmak aslında onu düşün :)
- Tribbiani (03.04.12 12:50:36)
(git:www.eksisozluk.com ) entrysinde belirttiğim üzere eşi benzeri yoktur, bir daha da olmayacaktır. bir yakınımı kaybetmiş kadar olmuştum. kırmızı winston içiyorum ama öylesine. camel içmekle sigara içmek aynı şey değilmiş.
- liquidcat (03.04.12 17:04:13)
[]
Fotoğraf çekimi SD kart ve anında gönderim?
Bu tip bir kart var mıdır? makineyle çekilen resimler anında bir siteye yükleyen vs gibi.
wi-fi sd'ler var ama 3g ile bağlanabilen bu tip bir şeyler var mıdır?
Cihaz Canon 500D ve tam olarak yapmak istediğim çektiğim fotoğrafın belirleyeceğim bir siteye live olarak yüklenmesi tek tek benim uğraşmamam.
wi-fi sd'ler var ama 3g ile bağlanabilen bu tip bir şeyler var mıdır?
Cihaz Canon 500D ve tam olarak yapmak istediğim çektiğim fotoğrafın belirleyeceğim bir siteye live olarak yüklenmesi tek tek benim uğraşmamam.
dediğiniz fi-fi sd'ler kendi yazılımı ile bunu da yapıyor. ama 3g ile değil. modeme dolayısı ile pc ve internete yakın olmanız gerekiyor.
bu kadar zor mu? neden böyle bir ihtyiacınız var merak ettim açıkçası.
bu kadar zor mu? neden böyle bir ihtyiacınız var merak ettim açıkçası.
- ben smyrna (03.04.12 00:34:52)
bir proje için aslında dışarıda resim çekerken wi-fi bulmak her zaman mümkün değil gerçi telefonumun 3g si ile tethering yapma şansım olabilir wi-fi gibi görünüyor zaten normal pc de filan
- lunedor (03.04.12 00:50:46)
yapilabilecek en mantikli sey, 3g tethering ve bir laptop.
3g tether ile laptop internete baglanir,
gerekli yazilimlar laptop'a yuklenir vs...
laptop'tan adhoc wi-fi acilir
sd kart da bu wi-fi'ye baglanir.
3g tether ile laptop internete baglanir,
gerekli yazilimlar laptop'a yuklenir vs...
laptop'tan adhoc wi-fi acilir
sd kart da bu wi-fi'ye baglanir.
- 4ever (03.04.12 01:11:48)
samsung galaxy s var ve tethering yapınca wireless gibi bağlanabiliyorum sd kartı bu wi-fi ye bağlama şansı olur mu?
- lunedor (03.04.12 01:41:42)
evt
- ben smyrna (03.04.12 17:46:24)
[]
Saçma ama aklıma takıldı ahşap eşyalar canlı mı?
Soru başlıkta fakat neden aklıma takıldığını belirteyim, bir devlet dairesinde yeşermiş, dal çıkarmış masa gördüm kabul kök yok üzeri kaplı vs ama bir ihtimal canlı olma veya tekrar canlı olabilme ihtimalleri var mıdır?
not: vallahi troll'lük değil cidden merak ettim mümkün müdür diye.
not: vallahi troll'lük değil cidden merak ettim mümkün müdür diye.
bazı bitkiler odun haldeyken bile kök salabilir. mesela meşe ağacı, çit yapmak için odun gibi kütükleri çakarsın toprağa, üzerine telleri bile örersin aradan bir kaç sene geçer ki orada sıralı ağaçlar var.
mümkün yani ağacın cinsine göre.
mümkün yani ağacın cinsine göre.
- dahinnotha (02.04.12 22:04:06)
[]
Yardım Kuruluşları
Selamlar duyuru halkı
Bir süredir işsizim ve bir süre daha böyle kalmayı planlıyorum(1-2 ay kadar gerçi sanırım bu 3-4 ayı bulur arama kısmı vs) ve bu dönemi maddi getirisinden ziyade hatta hiç getirisi olmayan bir yardım kuruluşunda değerlendirmek istiyorum.
Doktor vs olsam kolaydı da elektrik-elektronik mühendisi olarak mesleki bilgimin pek işe yarayacağını sanmıyorum ama insansal varlığımla yardımcı olabileceğim kurum/kuruluşlar nelerdir? ve buralarda çalışan birileri benimle irtibata geçerse çok iyi olur.
Biliyorum burası Amerika değil adım başı sivil toplum örgütlerimiz yok ama sanıyorum çocuk esirgemede masal okumaktan daha öte katkı şansımız olur ki çalışmaya başladıktan sonra da mümkün olduğunca devam etmeyi düşünyorum hani 2 aylık geçici bir heves değil, bilginize.
Not: Mevkii İstanbul, Yaş: 29
Bir süredir işsizim ve bir süre daha böyle kalmayı planlıyorum(1-2 ay kadar gerçi sanırım bu 3-4 ayı bulur arama kısmı vs) ve bu dönemi maddi getirisinden ziyade hatta hiç getirisi olmayan bir yardım kuruluşunda değerlendirmek istiyorum.
Doktor vs olsam kolaydı da elektrik-elektronik mühendisi olarak mesleki bilgimin pek işe yarayacağını sanmıyorum ama insansal varlığımla yardımcı olabileceğim kurum/kuruluşlar nelerdir? ve buralarda çalışan birileri benimle irtibata geçerse çok iyi olur.
Biliyorum burası Amerika değil adım başı sivil toplum örgütlerimiz yok ama sanıyorum çocuk esirgemede masal okumaktan daha öte katkı şansımız olur ki çalışmaya başladıktan sonra da mümkün olduğunca devam etmeyi düşünyorum hani 2 aylık geçici bir heves değil, bilginize.
Not: Mevkii İstanbul, Yaş: 29
merhaba istanbul buyuksehirin gonullu ders anlatmak icin yerler vardi
cocuk esirgeme de masal okumak cok buyuk bir gorev cocuklarin yanlizligini almak ve topluma akzanmak adina
bu kurumlarda da ders anlatabilirsin tabi dersin yaninda da ilgilenmek ornek olmak
bir de kimse yokmu
cocuk esirgeme de masal okumak cok buyuk bir gorev cocuklarin yanlizligini almak ve topluma akzanmak adina
bu kurumlarda da ders anlatabilirsin tabi dersin yaninda da ilgilenmek ornek olmak
bir de kimse yokmu
- merakist (30.03.12 14:18:06)
bu arada yanlış anlaşılmasın masal okumak vs gibi şeyleri küçümsediğimden değil fakat 3-4 ay tam mesai ayırabileceğim bir zaman varken daha emek harcanacak bir şeyler yapabilirim diye düşündüm sadece, iş hayatına döndükten sonra elbette bu tür kısıtlı zamanda yapılabilecek şeyler olabilir.
"bir de kimse yokmu" sorusu banaysa eğer tam anlamadım orasını
"bir de kimse yokmu" sorusu banaysa eğer tam anlamadım orasını
- lunedor (30.03.12 14:40:27)
bilgi olsun bilenler biliyordur zaten de geçersiz mobil imza gibi bir uyarı alırsanız YENİLE yazıp 2929'a mesaj atmak gerekiyormuş, süresi varmış doluyormuş.
- lunedor (27.03.12 01:51:50)
[]
galaxy sülalesi
şimdi benim bir adet galaxy s'im var memnunum şikayetim yokta şöyle bir durum var ablam telefonunu değiştirmek istiyor ve ben anlamam seninki bana yeter sen al onu bana ver dedi ben s2'yi nedense eledim direk, nexus alsam mı derken s3'ü duyup arada kaldım bir tarafımda galaxy note al diyor.
telefonla çoook konuşan filan biri değilim ama kulaklıkta pek kullanmadım note çok abes durur mu? nexus nasıl yeterli mi yoksa s3'ü bekle mi dersiniz?
telefonla çoook konuşan filan biri değilim ama kulaklıkta pek kullanmadım note çok abes durur mu? nexus nasıl yeterli mi yoksa s3'ü bekle mi dersiniz?
geçenlerde bir arkadaşım note aldı, bayağı bir kurcaladım, tamam alet çok güzel ama kullanılacak gibi değil. bildiğin tablet. yanında sürekli çanta taşımıyorsan galaxy note'a bulaşma bence. nexus daha mantıklı.
- vito andolini (21.03.12 00:22:16)
8 gün önce note aldım. Sadece al diyorum sana bu aleti.
- isott (21.03.12 00:54:15 ~ 01:07:55)
dizi film falan izlerim telefonda o yüzden tablet aklıma geldi de çanta taşımam pek işte cebe filan sığsa güzeldi.
- lunedor (21.03.12 01:00:53)
[]
Yazarken harf karıştırmak
Soru başlıkta gibi ama sıkça başıma gelen bir olay o yüzden edit düğmelerim aşınıyor
mesela; yukarıdaki metnin düzeltmeden önceki hali;
"Soru başlkıta gibi ama sıkça başıma gelen bir olya o yüzden edit düğmelerim aşıınyor"
gibi hızlı yazmaktan da oluyor o normalde bunun sürekli tekrarlaması bir hastalık mıydı? Ben mi yanlış hatırlıyorum?
mesela; yukarıdaki metnin düzeltmeden önceki hali;
"Soru başlkıta gibi ama sıkça başıma gelen bir olya o yüzden edit düğmelerim aşıınyor"
gibi hızlı yazmaktan da oluyor o normalde bunun sürekli tekrarlaması bir hastalık mıydı? Ben mi yanlış hatırlıyorum?
disleksi daha çok okurken etkilemiyor mu?
- lunedor (20.03.12 21:54:24)
"Bir ignliiz üvnsertsinede ypalın arşaıtramya gröe, kleimleirn
hrfalreiinn hnagi srıdaa yzalıdkılraı ömneli dğeliimş. Öenlmi oaln
brinci ve snonucnu hrfain yrenide omlsaımyış. Ardakai hfraliren srısaı
krıaışk oslada ouknyuorumş. Çnükü kleimlrei hraf hraf dğeil bir btüün
oalark oykuorumuşz."
alakasız ama aklıma geldi.
Bence hızlı yazmaktan. yazarken yazdığına dikkat edersen geçebilir.
hrfalreiinn hnagi srıdaa yzalıdkılraı ömneli dğeliimş. Öenlmi oaln
brinci ve snonucnu hrfain yrenide omlsaımyış. Ardakai hfraliren srısaı
krıaışk oslada ouknyuorumş. Çnükü kleimlrei hraf hraf dğeil bir btüün
oalark oykuorumuşz."
alakasız ama aklıma geldi.
Bence hızlı yazmaktan. yazarken yazdığına dikkat edersen geçebilir.
- dampire (20.03.12 21:55:49)
disleksi bende de var :) hafif seviyede neyse ki ama ömür törpüsü bir durum
ben genelde uzun kelimelerde dikkat etmeye çalışıyorum ama illa ki kaçıyor bir yerlerde yanlış dizilmiş harfler
ben genelde uzun kelimelerde dikkat etmeye çalışıyorum ama illa ki kaçıyor bir yerlerde yanlış dizilmiş harfler
- niye ama (20.03.12 22:01:22)
o yazıyı ben de ilk gördüğümde okuyabilmeme şaşırmamıştım benzer bir sürü not olunca tabi tarafımdan yazılmış(:
hızlı yazmaktan olur o tamam da bazen çok uzun metinlerde inanılmaz zor oluyor gerçi imla klavuzları var programlarda sağolsunlar da sadece bilgisayarda da değil elle yazarken de insan harflerin yerini karıştırır mı? ben karıştırıyorum işte.
hızlı yazmaktan olur o tamam da bazen çok uzun metinlerde inanılmaz zor oluyor gerçi imla klavuzları var programlarda sağolsunlar da sadece bilgisayarda da değil elle yazarken de insan harflerin yerini karıştırır mı? ben karıştırıyorum işte.
- lunedor (20.03.12 22:06:47)
bende de benzeri var. kelimeleri yazarken hızlı gidip harf ya da hece atlıyorum.
- marido (20.03.12 22:14:42)
yalnız olmadığını bilmek rahatlatıcı birleşip facebook grubu filan açıp harfleri karışık yazan 1milyon kişi bulabilirim mi yapsak napsak?(:
- lunedor (20.03.12 22:34:21)
Bu sorunu yaşıyorum. Dedğiniz gibi hızlı yazmaya çalıştığımızdan olduğunu düşünüyorum. Bazen de büyük A da sorun oluyor. DAğlar gibi. İnternette afazi, ms gibi hastalıklardan bahşetmişler. Açıkçası endişelendim. Sizin mesajlarınızı okuyunca yalnız olmadığım için içim rahatladı. Sanırım sadeec (burada da yaptım:) hızlı yazmaya çalışıyoruz.
- Tun (07.02.21 15:56:43)
disleksi yazarken de oluyor. Özellikle elyazınızda 3 ve E için, Ş, S, N harfleri sağa doğru muydu sola mı diye şöyle bi saniyelik düşünüyorsanız disleksi olabilirsiniz online testleri falan da var
- eatpraylaw (07.02.21 17:13:24)
[]
30 fps kaydı 24 fps olarak oynatmak nasıl mümkündür?
Soru başlıkta ama ufak bir açıklama ağır çekim etkisi verme amaçlı bir merak.
Ağır çekim verme etkisi o şekilde yapılmaz sanıyorum.
- saiko (17.03.12 02:08:25)
final cut ile yapılıyor da ben sadece önizleme gibi görmek istiyorum
vlcplayer da yavaşlatma mümkün fakat frame ile ilgili bir ayar bulamadım.
vlcplayer da yavaşlatma mümkün fakat frame ile ilgili bir ayar bulamadım.
- lunedor (17.03.12 02:50:04 ~ 02:51:49)
Fps ye takılma. Ae de slowmotion effects ile ağır cekim etkisi yaratabilirsin. Aradaki eksik frameleri ae doldurur...
Mobilim, vimeo da ae slowmotion falan yaz yığınla çıkar
Mobilim, vimeo da ae slowmotion falan yaz yığınla çıkar
- arden v2 (17.03.12 04:45:06)
[]
şiir ve merak
Az önce açılan duyuruya ve genişçe gözleme istinaden
Neden şiirlerle dalga geçme eğilimimiz var genel olarak? Tamam çok acemi yazılmış özellikle ergenlik dönemi şiirleri vs var ama yani sanki şiir sevmemek cool bir şeymiş gibi veya şiir sevmiyorum cıvık romantik değilim tavrı mevcut çokça sadece meraktan neden sizce?
Neden şiirlerle dalga geçme eğilimimiz var genel olarak? Tamam çok acemi yazılmış özellikle ergenlik dönemi şiirleri vs var ama yani sanki şiir sevmemek cool bir şeymiş gibi veya şiir sevmiyorum cıvık romantik değilim tavrı mevcut çokça sadece meraktan neden sizce?
cevabın soru içerisinde gizli esasında...
Ergenlerin heveslerinden dolayı bu hale düşüyor çoğu zaman.
Ergenlerin heveslerinden dolayı bu hale düşüyor çoğu zaman.
- alkolik imam (04.03.12 00:33:11)
ben taşak geçmedim. şiirseverim. bunu daha önce de çok tartışmışlığım var burada. cidden bir şiir yazdım paylaştım. yorumlar taşak geçmiştir orasını bilemem.
- nedensizce (04.03.12 00:33:20)
belli bir şiiri beğenmemek, şiir sevmiyorum demek değildir
- Demet (04.03.12 00:34:00)
çok nadir şiir beğeniyorum. herkesin yazma çabası da şiiri basitleştiriyor. önyargılı yaklaşıyorum. hatta yaklaşmamayı tercih ediyorum.
- ben eksiktim (04.03.12 00:34:24)
şiiri beğemek beğenmemek değil yani her ortamda şiir seviyorum denildiğinde ki buna çok sağlam şairlerin ismini de ekleseniz hemen birileri mani tadında bir dalga malzamesi üretiyor belki biraz kompleks olduğu içindir malum anlamak için uğraşı isteyen şeyleri bırak ya o entel dantel işler diye atıyoruz bir kenara
- lunedor (04.03.12 00:40:37)
birde kimi bunu sever
kağıt bir gemidir devrim
bütün gemiler
hurdaya çıksa da sonunda
taşıdığı özgürlük şiiriyle
batmadan yüzer nicedir
dünya sularinda..
kimi bunu
Elinde bir mavi umut.
Dolanır kendi ovasında.
Dolanır Bir göz. Bir yürek.
Varmak daha ne kadar uzakta.
kağıt bir gemidir devrim
bütün gemiler
hurdaya çıksa da sonunda
taşıdığı özgürlük şiiriyle
batmadan yüzer nicedir
dünya sularinda..
kimi bunu
Elinde bir mavi umut.
Dolanır kendi ovasında.
Dolanır Bir göz. Bir yürek.
Varmak daha ne kadar uzakta.
- yol (04.03.12 00:41:28)
ben de dalga geçmedim. kötü olduğu için dengi olduğu şiirden bahsettim.
şiir de severim. kötü şiir yazılınca hiç hoş olmuyor.
şiir de severim. kötü şiir yazılınca hiç hoş olmuyor.
- sanal hayvan (04.03.12 00:41:59)
şiir kişisel bir şeymiş gibi görünüyor. ama hayal gücü yeteri kadar güçlü kişiler anlayabilir çoğu şiiri şairin gözünden. tembellik ya da idrak edememek diyelim. kolaya kaçmak ya da.. bunun yanında ezbere beğenip, ezbere beğenmeyenler de var tabi ki..
bu tarz şeylerle sözlükte de burada da çok rastladım ben de eleştirdim. konuşacak çok şey var ama alkollüyüm belki sonra.. iyi geceler :)
bu tarz şeylerle sözlükte de burada da çok rastladım ben de eleştirdim. konuşacak çok şey var ama alkollüyüm belki sonra.. iyi geceler :)
- nedensizce (04.03.12 00:45:18 ~ 00:47:26)
bu arada o duyuru sahibi ve duyuruyu yorumlayanları suçlama gibi bir durum yok ben şiirin genel antipatikliğinden bahsetmek istedim sadece
ve @Demet link için teşekkür ettim.
ve @Demet link için teşekkür ettim.
- lunedor (04.03.12 00:47:08)
ben dalga gectim, hatta dalga degil; tassak.
bir de siir sevmemek ne ara cool oldu, en son sevmek oyleydi?
bir de siir sevmemek ne ara cool oldu, en son sevmek oyleydi?
- nawres (04.03.12 00:47:42)
genel sevileni dışlamak alternatif cool yaftasını getirir mesela ıyk ıssız adam mı derseniz cool olursunuz veya sezen aksu çok rerörö demekte aynı şekilde cool olmayı getirir bonus olarak şiirde de durum bu
- lunedor (04.03.12 00:49:46)
ama şimdi gerçekten ıyyk ıssız adam ya :)
(cool olma çabası yoktur)
ve evet öyle bir şey var şiir sevmiyorum ben hede hödö.. prim de yapıyor böyle insanlar ama bunun 1500 tane sebebi olabilir. şiirden ne anladığına da bağlı kişinin. aşağılamak için söylemiyorum ama hayatında sadece ahmet selçuk ilkan okumuş adam tabi ki şiir sevmiyorum der ve böylelikle prim yapacağına da inanır.
bir de diğer uç var; "turgut uyar, ece ayhan seviyorum ben" diyenler de (samimi olanları kasdetmiyorum) yine bir coolluk çabasında sanırım, onlar da "hiç anlaşılmayanı anlıyorum ben, öyle derin bir insanım" demek istiyorlar kimi zaman... neyse cidden uzun mevzu.
(cool olma çabası yoktur)
ve evet öyle bir şey var şiir sevmiyorum ben hede hödö.. prim de yapıyor böyle insanlar ama bunun 1500 tane sebebi olabilir. şiirden ne anladığına da bağlı kişinin. aşağılamak için söylemiyorum ama hayatında sadece ahmet selçuk ilkan okumuş adam tabi ki şiir sevmiyorum der ve böylelikle prim yapacağına da inanır.
bir de diğer uç var; "turgut uyar, ece ayhan seviyorum ben" diyenler de (samimi olanları kasdetmiyorum) yine bir coolluk çabasında sanırım, onlar da "hiç anlaşılmayanı anlıyorum ben, öyle derin bir insanım" demek istiyorlar kimi zaman... neyse cidden uzun mevzu.
- Demet (04.03.12 00:57:43)
tekrar söyleyeyim sanırım olayı anlamayanlar var.
şiirle dalga geçiliyor çünkü kötü şiir çok komik oluyor yazan adına bir utanç oluyor o yüzden.
kimse cool olmaya çalışmıyor. sadece kötü şiir çöplük olduğu için insanlar beğenilerini belirtiyorlar.
cemal süreya severim ama behçet necatigil'den tiksinirim.
bir şairi sevip sevmemek üzerinden kafayı yormaya gerek yok. (bkz: occam'ın usturası)
bazen daha basit veriler ve daha basit sonuçlar var oluyor.
burada da sevilmediği zaman ekşi duyuru'da havalı görünme gayretinde kimsenin olduğunu sanmıyorum.
şiirle dalga geçiliyor çünkü kötü şiir çok komik oluyor yazan adına bir utanç oluyor o yüzden.
kimse cool olmaya çalışmıyor. sadece kötü şiir çöplük olduğu için insanlar beğenilerini belirtiyorlar.
cemal süreya severim ama behçet necatigil'den tiksinirim.
bir şairi sevip sevmemek üzerinden kafayı yormaya gerek yok. (bkz: occam'ın usturası)
bazen daha basit veriler ve daha basit sonuçlar var oluyor.
burada da sevilmediği zaman ekşi duyuru'da havalı görünme gayretinde kimsenin olduğunu sanmıyorum.
- sanal hayvan (04.03.12 01:01:31 ~ 01:05:21)
elbette ıssız adam ıyk da sanırım tüketim toplumunda her şey gibi bunları da tüketiyoruz mesela bir filmde dizide bir şiir kullanılıyor yahu 40 yıllık şiir atıyorum babam çocukken okumuş bana çook etkilenmişim vs fakat popüler oldumu 2-3 ay herkes prim yapıyor sonra hemen ıyk olayına geçiyor oysa şiir aynı şiir.
çok absürd olacak ama halil sezai içinde aynı şey oldu sözlüğe bakınca geçmişten günümüze görülüyor bu beğenmeden ıyk a geçiş noktası
yani kısaca biz toplumun yargılarına göre mi beğenilerimizi oluşturuyoruz artık? kötü bir şey bu ve biraz da acizlik değil mi?
eklenti: @sanal hayvan mevzu kötü şiirle dalga geçmek veya o başlık değil genel olarak şiir türüne duyulan antipati yoksa tabiki kötü şiir çoook kötü oluyor hemfikiriz onda.
çok absürd olacak ama halil sezai içinde aynı şey oldu sözlüğe bakınca geçmişten günümüze görülüyor bu beğenmeden ıyk a geçiş noktası
yani kısaca biz toplumun yargılarına göre mi beğenilerimizi oluşturuyoruz artık? kötü bir şey bu ve biraz da acizlik değil mi?
eklenti: @sanal hayvan mevzu kötü şiirle dalga geçmek veya o başlık değil genel olarak şiir türüne duyulan antipati yoksa tabiki kötü şiir çoook kötü oluyor hemfikiriz onda.
- lunedor (04.03.12 01:02:26 ~ 01:04:30)
abi nazım hikmet 14ünde başlamış yazmaya ya. sen şimdi gidip de insanların yazdıkları ile dalga geçersen afedersin ama ben senin ta... neyse, o çok bilmişlik taslamaktan oluyor. kendi bi' cacık yapamayanaların halt etmesi.
- klassno (04.03.12 01:06:43)
bu nazım hikmet'in 14'ünde yazdığı şiirlerin bok gibi olduğu gerçeğini değiştirmiyor ne yazık ki...
- Demet (04.03.12 01:25:02)
bu da insanların yazdıklarını kötülemenin bir nazım hikmet daha yetişmesini engellediği gerçeğini değiştirmiyor ne yazık ki.
bi bok yapamıyorsunuz, bari az da olsa bunun için çabalayanlara, yapamasa da çabalayanlara köstek olmayın. insanlar bir yerden sonra zaten ya kendileri vazgeçecek ya da düzelteceklerdir üsluplarını.
bi bok yapamıyorsunuz, bari az da olsa bunun için çabalayanlara, yapamasa da çabalayanlara köstek olmayın. insanlar bir yerden sonra zaten ya kendileri vazgeçecek ya da düzelteceklerdir üsluplarını.
- klassno (04.03.12 02:05:14)
bütün eleştirmenlere böyle söylemek gerekiyor öyleyse "sen sus bakalım, bir bok yapamıyorsun bari yapana köstek olma" evet mükemmel bir yaklaşım, takdir ettim.
- Demet (04.03.12 02:26:13)
[]
Alkol + İnsomin?
Bir miktar alkol aldım(2 efes dark 2 shot tekila) ve uyumak için İnsomin içmeyi düşünüyorum çok bir sakıncası olur mu?
Ön Not: Alkolle uyumam için daha çook içmem gerek ki istemiyorum, uyumama gibi bir lüksümde pek yok biliyorum yanlış falan da göze alınamayacak kadar mı yanlış onu sorayım istedim.
Ön Not: Alkolle uyumam için daha çook içmem gerek ki istemiyorum, uyumama gibi bir lüksümde pek yok biliyorum yanlış falan da göze alınamayacak kadar mı yanlış onu sorayım istedim.
2 tekila daha at mışıl mışıl uyu..
- dedim dedim de kime dedim (17.02.12 00:36:08)
genelde böyle uyuduğum için artık bağışıklık kazandım gibi alkole ciddi uyutmuyor daha doğrusu çok geç uyutuyor ve bu çabama kızan doktor insomin önerdi 2-3 gündür güzeldi de alkol alınca arada kaldım işte iki tekila nerden bulurum şu an evdeki bitmişti zaten bir de böyle bir sorun var tabii
- lunedor (17.02.12 00:40:07)
dediğin ilacın tam içeriğine bilmemekle birlikte ağrı kesici vb. özelliği bulunan ilaçları alkolle almak beyin kanamasına yol açabiliyor. mantığı da şu; alkol molekülleri çok ufak olduğu için hücre zarından direk geçebilirler, ilacı alkolle aldığın zaman ilaç alkol moleküllerine tutunarak hücrelere direk olarak hızlıca geçebiliyor bu da kötü sonuçlara yol açabiliyor.
- yule (17.02.12 00:51:29)
Ağrı kesici değil. "Opipramol trisiklik grubu bir antidepresandır." ve "Opipramol dihidroklorür" ibareleri mevcut.
peki mesela içkiden ne kadar süre sonra kullanmalı diyelim 3 saat sonra kullanılır mı?
peki mesela içkiden ne kadar süre sonra kullanmalı diyelim 3 saat sonra kullanılır mı?
- lunedor (17.02.12 01:07:48)
