Ekşi Duyuru

kızılaya kan verirken doldurulan formdaki sorulan aynı sorular geçerliydi. böbrek, akciğer, karaciğer hastalıkları, cinsel yolla bulaşan hastalıklara sahip olma, riskli ülkelere seyahat yapılmış mı, uyuşturucu kullanıldı mı, son 6 ayda diş tedavisi veya ameliyat yapıldı mı gibi sorular soruluyordu.

Yemek çok ağır geliyor ya da gün içerisinde yetersiz/ sağlıksız beslenme durumu olabilir mi? Özellikle yemeyip akşama birden yiyince uyku bastırma durumu olabiliyor.

Şöyle bir şey yapmayı deneyebilirsiniz; Saat 20.30 -21:00 civarı uyku gelince koltukta, yatak olmamalı- görece rahatsız bir yerde yarım saat kadar kestirin ve alarm kurun. Uyanınca da hemen bi soğuk su çarpın yüzünüze iyice açılsın.

o yarım saatlik uykudan sonra uyanınca uzun süre uykunuz gelmiyor olması lazım.

Direneceksiniz, yapacak bir şey yok. Kanepeye çökünce ben de 21:00'e kadar uyukluyorum. Sonra da uykum kaçıyor. :/ Evde işleri bitirdikten sonra yürüyüşe çıkmak iyi geliyor.

@kediyi üzdün tavsiyesi bana aşırı mantıksız geldi. lütfen alınmasın ama. daha fazla uyku sersemi olup kalan bir iki saatten bi b.k anlamama ihtimali ile uykunun kaçıp geç saatlere kadar ayakta kalma ihtimali kapışır.

kan değerlerinize baktırabilirsiniz.

peki bu saatte uyuduğunda ne oluyor? sabah çok daha erken kalkabiliyor musun?

bana da 5-6 ay önce başladı böyle erkenden uyku bastırmaya. aşırı erken kalkarak dengelediğimde güzel olmuştu :) yatırım tavsiyesi değildir, ama günlük 8 saatin üstüne çıkmadığın sürece günün hangi diliminde uyuduğunun önemi olmamalı bnce.

@elorelia, ben yapıyorum bunu henüz bir sorun olmadı :D tabi bünye meselesi. Ben ayılıyorum ve kalan zamanda sersem olmuyorum. Uykunun ilk evresi zaten ne kadar derine geçmiş olabilirsiniz yarım saatte. Denemesi bedava :)

@Kediyi üzdün o önerinizi denedin; ama nafile! Hatta telefonu kurduktan sonra uzak bir yere koyuyorum ve sesini de köklüyorum.. Telefonda kurduğum çalar saati kapattıktan sonra tekrar kendimi sızmış halde buluyorum.

@nolmus yani yok ya! Erken kalkamıyorum. Hatta çalar saat çalmasa, muhtemelen 12 saat felan uyurum.

o zaman bi dahiliye muayenesi şart, ama anti-depresanların uyku isteğini arttırması da normal bir şey. belki psikiyatristin ile de görüşebilirsin çok şikayetçiysen bu durumdan. belki doz düşürür veya başka bir ilaca geçirir.

@pangea, yerinde olsam kan testi yaptirtirdim. ben de böyleydim bir süre. meger tiroitler nanaymis.

Bence vücuduna karşı çıkma ve uyu dediği saatte uyu, uyandığında yaparsın istediklerini.

Kan testi iyi fikir hakkaten. Ama kötü bişey çıkmazsa vücuduna uy.

Bence bir kan tahlili yaptırın vitaminler falan eksikse takviye alırsınız, iyi gelebilir.

Onun dışında ben şeyi merak ettiğim, verimli uyuduğunuza emin misiniz?

Mesela bende uyku apnesi mi tam teşhisini koymamıştık ama o tarz bir şey vardı.

Bademciklerim, küçük dilim falan boğazımı kapatıyordu çok büyüklerdi. O yüzden sürekli nefes alamayıp uyanıyormuşum.

Bademciklerimi ve küçük dilimi aldırdıktan sonra gün içindeki uyku problemlerim gitti.

Artık abartmayım ama neredeyse uyumasam bile 2 gün ayakta kalırım yani.

Ama bu dediğim sadece bir örnek. sizin vitamin, yürüyüş, spor, oksijen, kuru meyve... gibi takviyeler almanız gerekebilir herkesin vücudu ve hayatı farklı.

isten gelince yarim saat kestir
sonra yemek yap, ye
yemek sonrasi bi yuruyus (yemekten sonra dinginlik cokmesin)
sonra enerji yukselir muhtemelen

Bir dahiliye polikliniğine gitseniz ek bir ücret ödemeden yaptırabilirsiniz. Sabah verseniz genelde akşama , Sağlık ocaklarında da, tüm test sonuçlarını sabah verseniz akşama en geç diğer güne alırsınız .
Sonuçlara göre ek tahliller için yönlendirir doktorunuz .

sağlık ocakları d vit. bakmıyor artık. dahiliye o yüzden.

Önce cildiye. Kuyruk sokumunda oluşan yara bere kıl dönmesi vs %90 oranında yanlış kurumayla ilgili. Banyodan sonra kurulandığımızda ne kadar tüy varsa oraya yapışıyor. Bilgi olsun diye paylaştım.

Ooo @numlock canımın içi nasılsın iyi misin

@atom karincanin torunu bey çok geçmiş olsun, doğrudan cerraha göndermezler diye düşünüyorum, cildiye evet.

Az önce başka bir duyuruda bezer bir cevap verdim aynısını buraya da yapıştırayım. Bunun nedeni bir gün önce alkol alman değil, bir gün sonra alkol almaman.

Sen Spor'u Alkol'le değiştir.

"Bunun nedeni, beynin ödül yolu mekanizmasıdır. Beynin ödül yolu, davranışı ve hafızayı kontrol eden bölgelere bağlıdır. Yani beynin eylemler ve haz arasında bağlantı kurup seni sürekli aynı eylemi yapmaya teşvik eder, Burada aslında spor yapmanın bağlayıcı bir rolü yok, sen beynini hangi etken olaya göre haz almaya programlarsan beyin ona göre dopamin salgılar ve onu tekrarlamak istersin. Bunu tıpkı bir narkotik köpeğinin sürekli uyuşturucu bulmaya çalışması gibi düşünebilirsin, aslında köpek orada uyuşturucu aramıyor öyle bir gayesi yok, köpek bazı kokuları duyup yerini keşfettiğinde gelen oyun topu ve mama bisküvisi gibi bazı ödülleri alabilmek için oyun tabanlı bir süreci devam ettiriyor, onun beyin ödül yolu, yani dopamine duyarlı eylemi bu. Biz de aynı yolu spor salonuna giderek yapıyoruz; sen salona gittiğinde beynin nöronları uyarır ve dopamin salgılamaya başlarsın, yani bağımlı olduğun bir eylemi gerçekleştirdin ve ödül olarak dopamin salgıladın, bu yapmazsan dopamin salgılayamazsın ve mutsuz olursun ama dopaminle çok fazla uğraşmamak lazım beyindeki temel hormonlar arasında en sakat olanı dopamindir fazla salgılarsan ayrı dert az salgılarsan ayrı dert, her zaman dengede olması lazım."

Alkol içtiğin zaman (diyelim ki akşam 7-11) saat başı 1 litre su iç. Hem çakırkeyif kafayı yaşarsın hem de ertesi güne bir etkisi olmaz. Bol bol içersin, tek handikapı :)

Depresyon için lustral alıyor musun? Belki dozunu yükseltmen gerekir. Doktora danış. Aşk acısı geçiyor zamanla, günlerin boş geçmesin, önceden iptal edemeyeceğin sosyal programlar yap.

+ geçmiş olsun.

Naptın hocam biraz kafan dağıldı mı

Alkolü fazla kaçırınca bendeki en büyük akşamdan kalma etkisi de aşırı mutsuzluk, depresiflik, anksiyete ve karamsarlık oluyor.
sırf bu yüzden fazla içmemeye çalışıyorum.
mide bulantısı, baş ağrısı filan değil.

Cipralex içiyorum 20 gün içinde etki etmezse değiştirelim dedi doktor. Spor yapabilmezsem iyi olacak da yemek yemeye bile üşeniyorum. İşten ayrılıp hastaneye yatma fikrim var.

Cipralex hayatı mahvediyor, ilaçla birlikte çok normal.

Doğuştan da olabilir, sonradan da oluşabilir. Doğuştan olanlarda genelde çok küçük yaşlardan itibaren eğrilik gözle görülür şekilde artacağı için illaki bilirdin. Yeni fark ettiysen, egzersizle frenlememene rağmen eğrilikte ciddi bir artış söz konusu değilse sonradandır. İlk iş olarak devlete gidip röntgen çektir, derecesini öğren.

Ozele gitsem buyuk ihtimal bunu "gecmisten gelen hastalık" sınıfında gorup sigorta sirketi odemeyecektir yani degil mi?

Genelde hızla boy atan kişilerde oluyordu birden uzayan

Direkt dahil olmayana hastalıklar da var, skolyoz da dahil olabilir onlara önce bir poliçe detaylarını kontrol edin

Bende de var. Ameliyat oldum. Tamamlayıcı sağlık sigortası karşılamıyor.

@cemallamec Önceden konulmuş bir Skolyoz teşhisiniz varken mi karşılamadı TSS? Yoksa sizin durumunuz da benim kendim için bahsettiğim gibi miydi?

sigortalarin bekleme sureleri olur. bu tur omurga hastaliklari bekleme suresine tabidir. bekleme suresini doldurmadan teshis alirsaniz policenize kapsam disi olarak eklenir skolyoz. bekleme suresini gectiyseniz (ya da omur boyu yenileme garantisi aldiysaniz) teshis alsaniz da sigorta kapsaminda degerlendirilme ihtimali yuksek.

dogustan da gelebilir, sonradan da olabilir. sigortaya karsilatmak istiyorsaniz bekleme surenizi ogrenin mutlaka, police sartlarinizda yaziyordur (genelde 2 sene yapiyorlar omurga rahatsizliklarini).

Genetik yatkınlık önemli tabi ama spor,ftr ve ameliyat seçenekleriyle düzeliyor.

@norules yen gördüm, bu tür hastalıklar sonradan teşhis konsa da karşılamıyor.

ilişkiliymiş.

eşim venatura markasının melatonini kullanıyor. uyumadan yarım saat önce ağzında eritiyor. faydasını gördü.

Faydasini gordum ama ben degisik bisey kullaniyorum uyurken sakinlestiren rahatlatan bi karisim

Hepatit B virüsü vücut dışında 1 hafta falan hayatta kalabiliyor sanırım ve en yaygın virüs bulaşma yöntemi enfekte olmuş iğne paylaşımı, yani anlattığın senaryoya göre bulaşma riski var.

Ya ben bulaşma ihtimali var dedim de iş arkadaşında da virüs varsa bulaşır virüs yoksa sadece eşi hepatitse sana neden bulaşsın ki anlamadım herkes aynı cihazı mı kullanıyor?

Arkadaşınız İgne degiştirmemek gibi saf bir kötülük yapmamıştır umarım. Eger İgne degiştirmediyse bulaşmıştır. Ama sanmıyorum eski igne kullanacagını çünkü kullan at oluyor igneler. Ara sor kafama takıldı igne degiştirmiş miydim diye.

O cihazların ignesi dedigim gibi kullan at tarzında olmakta

Sadece taşıyıcı ise de hastalık bulaşır mı peki?

Taşıyıcı demek virüsü taşıyan ama kendisi virüsle ilgili aktif semptom göstermeyen kişilere denir, yani bu kişiler hastalık belirtisi vermez ama hastalığı bulaştırabilirler.

umarım ben de ölçeyim dediğinde iğneyi değiştirmiştir, yani ilk akla gelen bu olmalı, hele kullanan hepatit b taşıyıcısı ise.

eskiden kağıt paketli tekli metal lansetler olurdu. kağıdını açıp parmağı deler, çöpe atardın. saklayıp bir daha kullanayım denmezdi. ama şeker ölçüm cihazlarının parmak delme kalemleri var. kalemin içini açıyorsun, eski iğneyi çıkarıyorsun, yeni iğneyi takıp yerine yerleştiriyorsun, iğnenin kafasındaki korumayı kırıyorsun ve kalemi kapatıyorsun. öyle her kullanımda aç değiştir kapat yapmak kolay değil. o yüzden kullandım değiştireyim dememiş de olabilir. mesela ben cihazı sadece kendim kullandığım için delerken acıtmaya, zor delmeye başlayana kadar aynı iğneyi kullanıyorum.

Bu dediklerinize göre değiştirmiş olamaz çünkü bu yaptıklarını fark ederdim. En iyisi ben en yakın zamanda test yaptırayım :(

Eşi hepatit taşıyıcısı demişsiniz. Her şeyden önce eşinin de o cihazı kullanmış olması ve iğnenin değişmemiş olması gerek. Zannetmem ki arkadaşınız kendisini tehlikeye atsın? Sonra aynı iğneyi size de kullanmış olması lazım...

Doktor bir şey yok dediyse yoktur, önemli bir şey olsa farklı testler isterdi.

Kafanız rahat olsun.

kati sabunlar daha az kurutuyor. bazi sivi sabunlar da nemlendiricili oluyor onlar da kurutmuyor. benzer bir dertten muzdaribim ben kati sabun tercih ediyorum.

Bir zeytinyağlı sıvı sabunları, bir de Dove'un sıvı sabunlarını beğeniyorum ben.

Katı sabunlar daha az kurutuyor evet. Bana doktor elimi katı sabunla yıkamam gerektiğini söylediği için yıllardır katı sabun kullanıyorum.
Olivos diye bir marka var. Sahibi babamın arkadaşı. Üretim tesisleri falan tertemiz. Ürünleri çok güzel. Bana hediye geldiği için satış yerlerini net bilmiyorum ama online satışları var. El için 3*100 gram olan setleri, vücut için parfümlü sabun serisini, misafir sabunu için de sıvı sabunu kullanıyorum. Sıvı sabununu ben de bir kaç kez kullandım. Normalde marketteki bilindik markaların sabunları ile 2 kez yıkasam yüzük parmağım egzama oluyor. Olivos’ta o olmadı. Hepsine kefilim, bir deneyin en azından.

Bir de günde en az bir kere mümkünse yatmadan önce bariyer destekleyici bir krem sürerseniz elinize (mümkünse gece) o da kuruluğu azaltacaktır.

bence bu cok ok ty.gl

defne sabunu vs de kurutmuyor ama onlar cok dagilip bulasiyor sabunlukta kotu goruntu

dove katı sabunda şaşma

Alerji ve egzamam var elimide cok yikarim cok ilginc bi sekilde hobby elime dokunmuyor

çok geçmiş olsun. keytruda, yervoy, opdivo, tecentriq... akla gelecek tüm immunoterapi ilaçlarıyla alakalı emsal kararlar bulabilirsiniz. facebook'ta "immunoterapi ile kanser tedavisi alanlar" grubuna katılıp oradan da bakabilirsiniz. avukat önerisi isterseniz de dilşad enhoş, istanbulda; ali samsum izmirde.

alanında uzman bir psikologa görünmeniz lazım. insan bazen kendisindeki anomaliyi göremeyebilir ama 1 paragraf yazınızdan çok sıkıntıda olduğunuzu hissettim.

COVID-19 bir virüs ve insan bünyesinde kalıcı hasarlar bırakan bir virüs. COVID aynı zamanda long COVID olarak bilinen ve insanları hayati fonksiyonlarını yapmaktan alı koyan ve tedavisi de bilinmeyen bir duruma da itebiliyor. Bakın prevention var, treatment yok: www.cdc.gov

Aşı karşıtlarının kol gezdiği bir ülkede, sürekli evrilen bir virüsten tabiiki korkacağım.

Ayrıca tabii çözümü kendim arayacağım, hastalık geçmişimi ve yaşadıklarımı ben biliyorum. KBB farenjit dedi bıraktı. Ben en az 3 yıldır her ay ya grip olma tehlikesini ya da gerçek gribi geçiriyorum.

Ayrıca antibiyotik öyle parol gibi yazılan/yazılması gereken bir ilaç değil.

Korkuyu bu kadar zaman sündürüp uzattığın için vücudun buna bürünmüş durumda. İlla ki gerçekleşmesi gerekiyor çünkü buna çok yoğunlaştın. Şimdi de iyiliğe yoğunlaş, iyilik sağlıklılık halini sündürp alabildiğine uzatmaya odaklan bakalım ne olacak.

Sonuçta bu kadar tahlil muayene ve kontrol sana hiçbir şeyin yok diyorsa tek görünen sebep budur.

Şimdi hızlı mı okuyorsunuz bilmiyorum da, kimse bana hiçbir şeyin yok demiyor, sadece çok sık hastalanıyorum, hastalık belirtilerim doğrulanıyor, ilaç veriliyor ama sıklığının neden olduğunu bulamıyoruz.

hastalık hastalığı olan ve hastane hastane gezen insanlara da kimse "hiçbir şeyin yok" demiyor zaten. en son bir doktor, geçmişinize bakıp 10 tane branşa 20 tane doktora gittiğinizi görünce psikiyatriye yönlendiriyor.

yaşadığınız semptomlar, hastalıklarla ilgili anksiyeteleri olan (sizin normun dışında bir kaygınız olduğu çok belli) insanlarda çok sık rastlanan semptomlar.

şu haliyle muhtemelen psikolojik temellerle yaşadığınız sıkıntılar için gereksiz yere hastanelere gidip, gereksiz ilaçlar alıyorsunuz.

faranjit belirtilerinde olduğu gibi bağırsak-mide problemlerinde de bu olay sık yaşanır. hastalık hastası kişi sürekli mide ağrısı, yanması, bulantısı vs. şikayetiyle doktor doktor gezer. gerçekten bu problemi yaşıyordur. endoskopi yapılır, ultrasonla bakılır, kan-idrar-dışkı testleri yapılır, bazı deneme/yanılma ilaçları verilir ve günün sonunda bir şey bulunmaz. hasta, tıptan umudunu keser, alternatif ortamlarda çözüm aramaya başlar. oysa çözümü psikiyatridedir.

Sıklığının sebebi "yıllardır çok çabuk grip/soğuk algınlığı kapan/olan/yakalanan biri" iken üzerine covid sürecinin toslaması ve iyice bunalman ve iyice hassaslaşman. Onu diyorum.

Yani zaten bünye olarak da hassasmışsın, bu seni zihnen bu konuya karşı daha da hassaslaştırmış, bir de üstüne covid gelince iyice savunma mekanizması çalıştırır olmuş beynin.

Sen zaten normalde çabucak grip olan biri iken yani vücudun sürekli savaşa hazır durumdayken korona patlayınca beynin çok büyük bir dünya savaşı başladı sanarak sıklıkla cephe açmış sana. Öyle düşün. Tamam bir şeyin yok, bağışıklığın yerine vs ama sen zaten sürekli savaşa hazır bekliyordun tetikteydin ve pandemi diye acaip bir şeye sadece sen de değil dünya tutuldu. Beynin napsın seni korumak için "bak ben uyanığım seni her türlü tehlikeden koruyorum" diyebilmek için sürekli bişeyler çıkarıyor başına. Bağışıklığın güçlü olduğu halde.

Hem bu iş sadece bağışıklık meselesi değil. Bağışıklık da psikolojik sebeplerle değişebilen bir şey, hastalıklar da öyle. Dikkat et bak çocukken okula gitmek istemediğimizde karnım ağrıyoooo deyip ağlayınca bir süre sonra karnımız ağrırdı, hiç değilse halsizleşirdik vs. Oradan pay biç. İnsan kendini inandırdığında vücut söz dinliyor. Mesela uykuya dalmakta çok zorlandığı zamanlarda hemen "o kadar derin uyuyormuşum ki odama sevgilimin geldiğini ve beni öptüğünü hiç duymamışım" hayali kuruyorum ve o çok derin uykuyu yaşayarak kuruyorum o hayali. Derin nefes alıp verirken nefes sesimi dinliyorum hooop uyuyorum. Çünkü beynim uykuya, uyuduğuna ikna oldu.

Bu da böyle. Belki senin kendini hasta etmenden fayda sağlıyor. Belki yalnızca hastalandığında ilgi ya da şefkat ya da merhamet ya da sevgi görüyorsun veya sözün ciddiye alınıyor ya da anlaşıldığını hissedebileceğin şekilde davranılıyor vs. Bunu düşün.

Bünyen iyi, vücudun sağlam. Bazen insan psikosomatik şekilde hasta olur, plaseboyla da iyileşir düşünce gücüyle de.

Kendine randevu ver, şu gün şu saatte seninle şurada buluşacaz de, en sevdiğin yeri seç, senin dediğin olsun. Ya da sen kendinin en sevdiği yere git. Orada güzelce yerleşin oturun ve şöyle keyifli keyifli bir sohbet edin. Sor söyle, sorsun söylesin... Arada merak ettiklerini sor. De ki acaba bu kadar hastalık nerden çıkıyor? Bunlar benim hayat denizinde yüzerken taktığım kolluklar mı ne dersin?

En doğru cevapları verecek, emin ol. Yap bunu. Çok büyük bir manevî tatmin duyacak çok iyi hissedeceksin.

@gitdaddy Ben üç senedir ülkenin en iyi psikiyatrist ve psikologlarından tedavi alıyorum. Sizin bilip onların bilmediği bir şey olduğunu düşünmüyorum ama yine de teşekkürler asdfg

İnsanların seni ciddiye alıp cevap vermeleri karşısında dalga geçmeni de ayrıca sor kendine. Bir kötü huyunun sebebini çözmüş olursun. (Bunu yazmama sebep olan şey bundan önceki cevabını genele hitaben yazmış olmandı. Sonradan değiştirip @gitdaddy'e hitap ettin, belirteyim).

Ben insanların kendini bu alanda uzman zannetmesine güldüm daha çok. Yahu tıp öyle bir alan ki, herkes mükemmel kesin konuşabiliyor ama kimse doktor, alanda uzman değil.

Ben bana birisi ne yapayım diye sorsa ben de doktor, psikolog değilsem, psikiyatrist değilsem, gereksiz ilaçlar alıp durma demezdim kimseye. mesela.

eğer karşınızda spesifik bir sağlık problemi için, uzun zamandır pek çok kez doktora gitmiş ve hala bir netice alamamış olan ve günün sonunda bunu ekşi duyuru gibi bir yerde soruşturan birisi varsa, diyebileceğiniz yegane şey psikolojik bir destek alması olacaktır.

ne bekliyorsunuz anlamadım ki? gittiğiniz uzman doktorlardan daha da uzman, doçent profesör birisinin burda çıkıp, yazdığınız 5 cümleden "hııı sizin probleminiz x sendromu, milyonda bir görülür" falan deyip bir yere yönlendirmesini mi?

zaten doktor doktor gezmişsiniz, belli ki tıp doktoru görüşü beklemiyorsunuz. benzer deneyimler yaşayan insanların yorumlarını bekliyorsunuz. insanlar da burda bu işten hiçbir kazançları yokken oturup zaman ayırıp yardımcı olmaya çalışıyorlar. çocuk gibi laubali tavırlar takınıyorsunuz.

ne diyeyim yani. 3 yıldır destek alıyormuşsunuz zaten, güzel. belki çıtlatmışsınızdır ama yine de bu hastane hastane gezip çözemediğiniz sağlık probleminden ve çevrenizde bunun "psikolojik olabilir mi acaba ya" yorumundan psikolog/psikiyatrinize bahsedin bari.

geçmiş olsun.

Tıp doktoru görüşü beklemiyordum ama tıp doktoru görüşü aldım, teşhisten tut da, hangi ilacı kullanıp kullanmamam gerektiği. Mesele burada.

Ne bekliyordum, sanırım aynı şeyi tecrübe etmiş ve çözümü bulmuş birini veya daha bilimle tutarlı, atıyorum, odadaki nem miktarı, burundaki et vs. birisinin başka bir nedenle hastalığın tekrar etme olasılığını bulduğunu, o ihtimalin değerlendirilebileceğini.

Bu arada COVID salgını var, biraz haberlere bakınca öğremek zor olmuyor.

Bu duyuruyu açıp sizin de kendimin de sinirlerini bozduğum için hepimizden özür dilerim ya. Çok ciddiyim. Üzüldük durduk yere.

O dediğin ihtimalleri doktor değerlendiriyor işte, biz değil. Bunlar malum kimya ve biyoloji bilgisidir herkeste bulunmaz, fizyoloji olarak incelemesini de anca doktorlar bilir.

Buradan görünen "benim niye bu kadar sık hastalandığımı hiçbir doktor anlayamıyor neden?" Sorusu. Hayatımda böyle bir soru ilk kez gördüm burada, herkes iyi niyetle sana yazmış, destek olmak istemiş, gittikçe öfkelenmen çaresizlik duygunun çok fazla baskın geldiğini gösteriyor. Yani gerçekten psikolojik yardıma ihtiyacın var. Bu sadece bir dost bile olabilir, bir sevgili de olabilir, bir iş değişikliği de olabilir mekan değişikliği bile olabilir, illa psikoloğa gitmen gerekmeyebilir. Onun için kendinle ilgilen demiştim mesela.

Baldırda kalf kası bulunur, kalf kası koşma yürüme hoplama zıplama gibi tüm hareket modellerinde ileri hareket edebilmek için topuğu yukarı çeken kas grubudur, ağrı burada oluyorsa muhtemelen ters bir hareket yapıp bu kası zedelemiş olabilirsiz diye tahmin ediyorum zira kalf kası normalde çok fazla strese maruz kalan ama buna rağmen güçlenme potansiyeli en düşük kas gruplarındadır, o nedenle çok kolay sıkıntı çıkarabilir.

Bu arada baldır derken dizle topuk arasında olan bölgeyi söylediğini kabul ederek cevap verdim çünkü insanlar genelde quad ve hamstring bölgesine baldır diyor ama orası baldır değil.

Kas krampları yaşıyor musun zaman zaman? Evet ise magnezyum eksikliği ihtimali çok yüksek diye düşünüyorum. Doğru magnezyum formunu bir süre alırsan ağrıların azalacaktır. Bir de D vitamini ve OMEGA 3 ve d vitamini eksikliğini tamamlamak iyi olacaktır.

'Ağrıdığı zamanlar ayaklarım da sanki yanıyor, soğuk zemine basınca rahatlıyorum.' da diyor musun?

(bkz: düztaban) olabilir.

@mirket, hayir sadece masaj rahatlatiyor.
@muhayyer, evet tesekkür ederim.

@goodz

Düztabanlığı ben yaşıyorum, baldır ağrısı çok nadir olur, çoğunlukla tabanlar çok ağrır, krampa yakın ağrılar sonunda da kramp gerçekleşir. Baldır ağrısı kas ağrısı olduğu için magnezyum eksikliği daha yüksek ihtimal gibi göründü.

www.korendy.com.tr

Önce küçük boyunu alıp deneyebilirsiniz belki.

www.dermoeczanem.com

Tamamen aynı durumdayız, çok hassas bir cildim var. Yağlanmayı engellemiyor -o yağlı ciltler için imkansız bir şey. Ama parlama yapmıyor, güzel nemlendiriyor (cildim su içmiş gibi hissettiriyor hatta). Rozayı arttırmıyor, her anlamda çok sevdiğim, herhalde artık 10 seneye yakındır kullandığım krem...

@irene bunu kullanmıştım ama çok yağlı gelmişti bu da :( içeriğinde shea butter falan var zaten.

@silverleaf bunda da parfüm var ve en sonda da değil içerik listesinde :( avene'in neredeyse tüm ürünlerinde parfüm var zaten saçma bi şekilde.

La Roche Posay Effaclar Mat ya da Cerave yagliya dönük ciltler için nemlendirici.

Çok geçmiş olsun Allah şifa versin

Çok geçmiş olsun. Ben de ameliyattan sonra çok uyumak istedim ama annem dakikada bir sen neden uyuyorsun, bir şey mi var diye zehir etti o tatlı uykuyu. İki hafta sırf annemin gönlü olsun diye ayık durmaya çalıştım ama yok, uykum var ya deli gibi uykum var. Babanizin yaşı da var, batın ameliyatı hiç kolay bi ameliyat değil. Uyumasının sakıncası yoksa uyusun biraz amcamız.

Kandan troponin değerine bakılıyor 1 saat arayla 2 veya 3 kez. +1

ekg

20 lik dişime kanal yapmadılar direkt çektiler
kanal olur mu diye de sordum olmaz yapılmaz dedi diş hekimi

İyi bir diş hekimi yirmilik dişin kökü sağlamsa çekmez onu kullanılabilir hale gelecek şekilde modifiye eder diş diştir neticede.

Kökten de ziyade 20 lik diş eğer normal diş pozisyonunda çıktıysa çekime gidilmez kanalla kurtarılıyorsa kurtarılır ve o diş de normal diş görevi görmeye devam eder.

Ama gömülüdür, yamuktur, diğer dişleri ittiriyordur falan gibi patolojik sıkıntısı varsa o zaman kurtarmaya çalışmanın bir anlamı yok çekilir zaten.

20 lik dişin kimseye bir zararı yoksa, kendine de bir zararı yoksa eninde sonunda çekilmez tabii ki, kalabilir.

Bana kanal yapmışlardı 15 yıl kadar önce. Geçen gün bir kontrolde diş hekimi "valla yapana helal olsun güzel olmuş, ancak biraz çürüme ibaresi var, bir işlevi olmadığı için çekilir en kötü" dedi.

Teşekkürler cevaplar için. Kanalda karar kıldık. Randevuyu aldım.

10 yettiyse 25 almanıza gerek yoktu. :) Dozu yavaş yavaş azaltarak bırakmanız gerekiyor. Birden bırakırsanız şiddetli yoksunluk belirtileri yaşayabilirsiniz. Şimdiden tebrik ederim.

Kalp krizi geçirmeyeceğinin garantisi kimse veremez ama ben diz sinoviyal sıvı kaybının garantisini verebilirim.

150 nabiz da 5 dakika da eger kardiyovaskuler bir rahatsizliginiz yoksa problem olacak seyler degil.

Az önce 178 gördüm, ölmedim

kaç yasında olduguna göre değişir. kaç yaşındasın

Psikyatırım zamanında bir anektod bırakmıştı, işitsel durumlar için ilacın çok fayda etmemesiyle ilgili. Sizin ilacınız en sağlıklısı uyku ilacı olur.

Ne yapayım ben ağa kulaklarimi kontrollü sağır mı edeyim anlamadım

Bence başlarda uyku ilacı al. Uykusuz kaldıkça daha kötüye gidiyor işler.

Uyku problemi zaten başka hocam hayatım boyunca vardı. Yanına bu ses hassasiyeti eklendi

Bir psikiyatriste görünmek en doğrusu. Doğru ilaç ve doğru dozaj kişiden kişiye değiştiği için kontrollere gidip durumunuzu söyleyeceksiniz, o da gerekirse değiştirecek.

bir de bir defa başladım mı bir daha asla kurtulamamaktan çok korkuyorum. asıl en korktuğum kısmı bu ve yaşayacağım duygusuzluk sanırım. cahil gibi de davranmak istemiyorum ama gerçekten çok tedirgin oluyorum.

ilacı yarın bir gün bıraktığımda eskisinden de kötü olmaktan vs. inanılmaz korkuyorum.

Sırf bu yüzden alkole daha da bağlanıyorum. Hiç değilse canım isterse, keyfime göre.
Bağımlılık yapan hiçbir şeyi kabul edemem.

Benim de benzer korkularım vardı fakat hiçbiri gerçekleşmedi. Kulağımızda yer edinenlerin neredeyse tamamının dedikodu ve ön yargı olduğunu anladım.

Aynı anda üç farklı hapla başladık bende. Sürekli uyku hiç olmadı, kayıtsızlık veya duygusuzluk zaten yok. İki günde bir bir şeylere hala ağlıyorum. :P İlk birkaç gün baş dönmesi vardı ama o da hemen geçti. Kendi isteğimle 1 yıl sonunda bıraktığım bir hap da oldu, bırakırken de bıraktıktan sonraki süreçte de hiç zorlanmadım ve ciddi bir çöküş yaşamadım.

Hayat kalitenin, hem kendinle hem başkalarıyla geçirdiğin sürenin niteliğinin ne kadar yükseldiğini ve duygularının sadece olumlu anlamda düzenlendiğini görünce keşke daha önce başlasaydım diyeceksin. Benim çalışma düzenimi bile inanılmaz etkiledi, ufak tefek ve gereksiz ama beni yıpratan saçmalıklara önem vermemem gerektiğini fark ettim.

Tavsiye alacaksan sözlükte hapların kendi başlıkları altında yazılanlara bak, onlardan çıkarım yap. Hiç kullanmış olanların eleştiri veya yorumları sadece boş lakırdı ve açıkçası büyük bir kısmının doğruluk payı bile yok.

teşekkürler yorumlar için iyi geldi okumak cidden.

Sadece berbat bir süreçten geçtiğini düşünüyorsan antidepresanlarla hiç tanışmamak daha iyi diye düşünüyorum. Uzun süre kullanırsın ve bir de bırakma süreci var. Bundan sonra bir de antidepresan olmadan yaşama süreci var. Belki bu süreçte yeni bir ilaca başlayacaksın. İlaçsız denemeyi düşünebildiğine göre bence diğer alternatifleri denemelisin.

Antidepresan zannettiğin gibi bir şey değil. Hatta işe yaramadı hiç etkisi yokmuş deyip çeşit çeşit değiştirmen bile gerekebilir.

Bazen vücudunuzun gerçekten de biraz serotonine ihtiyacı vardır. Organik insanlarız, robot değiliz. Biraz olsun içinde bulunduğunuz derin suyun üzerine çıkıp nefes alabilme ihtimaliniz varsa kendinize niye bu eziyeti yapıyorsunuz onu anlamadım. Gerçekten de bazen sr değeriniz düşebilir ve bunu biraz olsun desteklemeniz gerekir. Adı antidepresan diye öcüye çıkmış ilaçları bazen belki de geçici bir d vitamini takviyesi gibi düşünmek gerekebilir. düşük dozajlarda yan etkileri çok değil. Vücudu çok alıştırmadan, doktor kontrolünde bırakabilirsiniz de... Kimse sizi zincirlerle bağlamıyor ki ilaca, 3 ay-6 ay kullanıp faydasını görmüş ve bırakmış çok tanıdığım var...

Menisküs yırtığı olabilir. Hemen ortopediye gidin

İkna olmadım :'(

Etken maddenin adı DEET miş.
ağız yoluyla yoğun bir şekilde maruziyet sonucu mide bulantısı, kusma gibi zehirlenme belirtileri görüldüğünde en kısa zamanda sağlık kuruluşuna başvurmalıdır.
diyor.
Yazık olmuş hayvana.

buradaki sikinti insanlar icin toksik olmayan bir maddenin köpekler icin toksik olabilme ihtimali. maalesef sadece memeli olmakla alakasi yok durumun.
ben köpegin zehirlendigini düsünmüyorum bu arada. sicaktan mayismistir. bundan böyle yalamasa daha iyi tabii.

@Mirket

İnşallah yazık olmamıştır hayvana, kıyamam nasıl tatlıydı var ya, hayatımda ilk kez bir köpek bana sarılmıştı :'(

@konusma

Bence insanlar bu tarz şeyler sürmemeli, bildiğin sinek ilacı sürüyoruz cildimize, bize dahi çok zararlı bence. Hayvanın beni yalayacağını bilemezdim ya çok üzüldüm :'(

deri üzerinden yalama ile zehirlememiştir o kadar az miktar hayvanı birde büyük köpekse sıcaktandır diyorum.

@eja

Umarım öyledir umarım...

sinek dediğin şey minicik bişi, sineği öldüren maddenin (hele birde bilmem ne kadar seyreltikten sonra) bilmem kaç milyon katı büyüklükteki bir canlıyı öldürebilmesi pek mümkün değil, hali hazırda o sıvıların içindeki şeyler zaten seyreltiliyor. kafaya dikip içmedikten sonra zarar vereceğini sanmam.

seni yılan soksa sersemler bayılır ama yaşarsın, aynı dozaj bir çocuğu öldürebilir.

toksiklik + miktar önemli.

@selam

Çok teşekkürler. Mantıklı... Ne bileyim korktum...

Zehrin etkili olup olmadığını belirleyen dozu, biz de mesela tarım ilacı bulaşmış meyve sebze yiyoruz ama yıkamayla ne kadar arınıyordur allah bilir ama ölmüyoruz, kupeg de o kadar zehri emcükledi diye ölmez biraz canı sıkılır belki ama o da olmaz, hava sıcak diye öyle olmuştur ya da duygu sömürüsü yapıp besin almaya çalışıyordur genelde öyle yapabiliyorlar çünkü.

Öyle yapıyorsa fena mıncıklarım o bebeyi, eşşek sıpası gelip bana sarılırken iyiydi :)

Tutup bogazina yogun bi sekilde sikmadigin muddetce oldüreceğini hiç sanmam.

Birşey olmaz rahat olun.

Merak etmeyin şişeyle yutsa anca o kadar etkiler, çoğu çoğu en fazla halsizlik yapar. Bizim köpeğin yutmadığı kalmadı hırsız terbiye edemedik, ilk başlarda çok korkuyordum artık bokunda görünce seviniyoruz :)

Rezene çayı çok iyi geliyor. Ablam da abimin eşi de çok faydalanmıştı. Bol bol çayını tuketmenizi öneririm. Umarım tez zamanda artar ve bebeğiniz iyi beslenir.

sıvı alımını arttırın ev yapımı meyve suyu falan için. kötü ihtimalle uygun mama sorun doktordan. gelmeyince gelmiyor.

Tesaduf mu bilmiyorum ama ebebekte satilan anne sutu artiran icecek ve bir gun kaçamak yapip kola ictigimde artmıştı benim. Sute tahin karistirip icince de bir hareketlenme oluyor. Ondan once ne yaptiysam olmadi bi de bol su icmek diyorlar mantikli ama ben etkisini gormedim. Bir de tatli yiyip bosa kilo almayın.

Olabıldıgınce sıcak duşta göğsünüze 2 elinizle süt sağar gibi masaj yapın.

çok su için. Emzirirken yanıma 1 şişe su alıp yanına da çiğ badem, ceviz, fındık, üzüm koyup tüketiyordum.

Kaynamış suyun içine 2 dolu yemek kaşığı dut kurusu koyup demleyin.

Hipp ya da humana çay bir diğer alternatif ama ben kontrollü tükettim. Yani günde 1 kupadan fazla içmedim.

Bulgur pilavı ( gaz önlemesi için kimyon) ve patates haşlama.

Az şekerli hoşaflar…

pompa kullanmaya devam etmek disinda bir yol yok. Olani arttirmak baska bir sey,urunler genelde bunun icin ve yararlari tartisilir ama tetiklemek icin pompa devam. Sonrasinda da arttirmak icin esas bebegin emmesi, ki basta zamaninda dogumda bile latching problemlerinden bebek ememiyor sizin durumunuzda nasil oluyor bilemiyorum. Bebek emmedigi icin basta da pompa sutu arttirmak icin onemli sonra sistem oturdugunda zaten kendi kendine regule ediyor vucut, bebegin ihtiyacina gore.

zamanında evlatlık alımı ile ilgili bi forumda okumuştum. evlatlık edinen bi kadın süt verme sürecinden bahsediyordu. yani doğum yapmamış ama bir şekilde süt gelmesini sağlamış. yan etki olarak süt hormonlarını uyaran ilaçlardan bahsetmişti. doktora bunu bi danışın derim.

burada asıl olan bebeğin emmesidir. çünkü süt işi biraz da psikolojik sanırım. sizde o durum mümkün mü şu an bilmiyorum. ama pompalarla eziyet etmeye ek olarak bebekle sürekli ten tene temas gibi şeyler deneyebilirsiniz?

emzirme danışmanı düşündünüz mü? eğer düşünürseniz ve il belirtirseniz geniş bi anne whatsapp grubu var, orada bi danışman sorabilirim.

Geçenlerde bir dizide (boys) bir ilaç kullanarak sütünün gelmesini sağlayan bir kadın vardı. demekki öyle bişi var, adını falan bilmiyorum (bekar spor)

@elorelia maalesef bebeğe temas edemiyoruz şu an. Doktor fotoğraf çekip ona bakmamı önerdi.
Emzirme danışmanı hastane sağladı ama dediğim gibi bebek çok prematüre ve sanırım vücudum hazır değildi.

rezene ve anason cayi emzikli kadinlara yaklasik 20 senedir önerilmiyor cünkü zannedilen aksine iyilikten ziyade kötülük yaptigini gösteriyor son arastirmalar. (bkz: genotoksik) (bkz: erken ergenlik) elimde konu ile ilgili makaleler var cogu almanca, isteyen google'da da bulabilir elbet.
bitkisel kaynaklara basvuracaksaniz, hele ki prematüre bebekle, cok daha dikkatli olmaniz gerekmekte. ben sahsen bitkisel yardimdan emzirme süresince uzak durulmasini öneririm.

sizde sorun sütün olmamasi ise süt arttirici seyler ne kadar fayda eder bilemedim. sütün gelmesini saglayacak tek sey rahat olmaktir. rahat olun, süt gelsin, sonra gelen sütü arttirmaya calisirsiniz. bebegin prematüre olup olmamasindan bagimsiz olarak vücut dogum yaptigini biliyor.
gene sunu suraya birakayim: eksisozluk.com

bebege nicin dokunamiyorsunuz? Kangaroo Care diye bir olay var, doktorunuzla bunu konusun. ben sahsen kesinlikle diretirdim Kangaroo Care konusunda. bu sadece bebek icin degil anne icin de destekleyici.
sunu okuyabilirisiniz translate yardimiyla: www.dhz-online.de

Rezene çayı karaciğere de çok zararlı. Genel olarak bitkisel çözümlerden uzak durun. Faydasından çok zararı var.

0. Emzirin. Süt gelmesini uyaran meme ucunun emilmesidir. Bebiş emsin dursun, yılmalın emzirin. İlk 1-2 gün bizim hanım, annesi ve annem oğlana emzirecez diye maymuna dönmüşlerdi ama yılmadan memeyi vere vere emzirmeyi öğrendi hanım.
1. Anne bol su içsin, ama çok bol. Çok açık renk idrarı gelene kadar.
2. Rezene, Anason, Kimyon, Isırgan TOHUMLARINI beraber demleyip içsin. 300 ml suya Rezene ve Anason 1'er tatlı kaşığı, Anason ve kimyon 1'er çay kaşığı katarak demlikte kaynatın, kaynayınca 5-10 dakika kısıkta devam edin. Soğuyunca süzüp suyunu anneye içirin. Bu 300 ml çayı ikiye bölebilirsiniz günlük. Tadı kökü derse limon, şeker, tarçın vb ile tatlandırabilirsiniz.

ya ne kadar cahil cahil yorumlar ya. adam icmemen gereken ne varsa yazmis mk ve bunu prematüre bebegi emzirecek anneye yazmis.

kimyon dedigin bitki kan pihtilasmasini yavaslatir. prematüre bebeklerde beyin kanamasi riski yüksektir.
gene tarcinda kumarin denen bir madde vardir ve koagulopatiyi tetikler.
isirgan otu dedigin bitki son derece alerjendir. annede de bebekte de lokal ya da genel döküntüler olmasina sebep olabilir.
anasonu, rezeneyi zaten yazdik.

bebege verilen ilaclarla bu bitkilerin ne tür etkilesim gösterecegini bilmiyorsunuz, bebegin alerji gecmisini bilmiyorsunuz, bu bitkileri kullanma sonucu ortaya cikabilecek sorunlarin bebegin durumundan mi kaynaklandigini yoksa annenin perhizinden ötürü mü kaynaklandigini anlamanizin yolu olmadigi icin daha ciddi bir olayin gözden kacmasina neden olabilirsiniz, belli ki bu bitkilerin neleri tetiklediginden bihabersiniz, yazin bol keseden cahil cesaretiyle sögüt dali yapragi, kizilcik sapi, bamya sümügü, yarasa cisi...

- Solgar Brewer's Yeast with Vitamin B12
- Bestlak Damla

Bize doktorlar bunları vermişti ve etki ettiler.

Devamlı sağacaksınız ilk başlarda canınız biraz acıyacak ancak sonrasında alışıyorsunuz.

Bu arada moral çok önemli. Bebeğinizin durumu ile ilgili stres yapmanız da etkiler. Biliyorum stres yapılmayacak bir durum değil ancak elinizden geldikçe herşeye olumlu-pozitif bakmaya çalışın ve sakinliğinizi koruyun. Meditasyon yapabilirsiniz.

bebeği yanınıza alabiiyorsanız alıp temas edin.

Evvelki sene annemi üç gün hastanede alıkoydular safra kesesi mi böbrek mi bel mi anlamak için, o dönemde 3 kişilik odadaydı, yandaki hasta yaşlıydı, ağır bir mide ameliyatı geçirmişti ve tam olarak delirium atağı yaşadı.

Anlatılmaz yaşanır, o hemşirelere etmediği laf, küfür, hakaret kalmadı. Yeminle söylüyorum kızın namusuna iffetine karakterine... Hiçbir şey bırakmadı hiçbir şey. Bütün servse kök söktürdü bırak odayı. Ama kök söktürmek ifadesi devede kulak kalır, oradan kaçıp bir köşeye çekilip hüngür hüngür ağladım, ancak kendime gelebildim. O derece.

Delirium özellikle de yaşlı ve ağır ameliyat geçiren hastalarda oluyor demişlerdi. Lütfen kendini tunçtan yapılmış bir robot olarak düşün, geçici bir süre için bir robotsun. Hiç ama hiç yumuşamak yok, ilaç içmedi ise içirilecek, o kadar. Anlatabildim mi bilmiyorum.

uzun süreli hastanede yatanlarda olması normal. biz de babamda yaşamıştık. hatta bizi tanımadığı bile olmuştu. doktorlar sadece yatıştırıcı verdiler biraz. hastaneden çıkınca falan anca düzeldi tam.

katlanmak zorundasınız gibi.

Babam iki kez uzun dönem hastaneye yattı, biri 9 diğeri 3 ay. İkisinde de psikolojisi değişti kendisinden beklemediğimiz hareketleri oldu. Çocuk gibi de oldu bizi tanımadığı da oldu ancak eve çıktıktan sonra uykuları yerine gelmeye başlayınca normale yakın hale geldi. Yapacağınız tek şey sabırla yanında olmanız, şu an muhtemelen korkuyor mümkün mertebe terslemeyin, ortamı sakin tutun zamanla düzelecektir.

psikiyatri bölümüne danışabilirsiniz. Yüksek ihtimalle yatıştırıcı bir şeyler verirler.

hastane içerisindeki beyaz renk fazlalığının (duvarlar, kıyafetler ve özellikle ışıklar), işitilen anonsların vs. buna katkısı olduğunu söylemişlerdi bir tarihte. mekan değişikliyle birlikte rahatlayacaktır.

Oncelikle deliryum akut beyin yetmezligi denebilecek, onemli tibbi durumlar sonrasinda beyindeki onemli kimyasal degisiklikler neticesinde olusan gecici bir durumdur, dolayisiyla bunun kalici olmayacagini, akil hastaligi veya bunamaya vs donusmeyecegini bilip telaslanmamakta fayda var.

Deliryum hemen hemen tamamen medikal olarak tedavi edilmesi gereken bir durum oldugundan isi biraz doktora birakmak gerekiyor; altta yatan etkenin duzeltilmesi ve bazi antipsikotik ilaclarla kontrol edilmesi gerekir.

Sizin icin oncelikle sabir gerektiren bir surec oldugunu soyleyebilirim. Takip altinda olmasi, kendine cevreye zarar vermeyecek sekilde guvenliginin saglanmasi, gercek disi soylemleriyle tartismaya girip aksinin kanktlanmaya calisilmamasi gerekir. Oryantasyon vermek cok onemli; yani sık sık nerede oldugunu, neden orada oldugunu ona sormak ve hatirlatmak, etrafindaki kisilerin kim olduklarini da hatirlatmak gerekir. Ozellikle zamani cok karistirdiklari icin onune saat takvim vs de koyabilirsiniz. Sizi de tanimayabilir, telaslanmayin, unutmayin ki gecici bir yetmezlik yasiyor.

Gecmis olsun

işte şu resim

Ayakkabı ve terliklerin acıtıyormuş, 3-4 günden beri de ayak ağrısı çekiyormuşsun.
Demek ki basit bir şey olmayabilir zira geçmiyor.
Ortopedist bile buradan bişi demek istemez sana, bu işin kilosu var boyu var yaşı var kas kemik yapısı var.

26+4 te doğdu oğlum, şu an tam 10 yaşında. Anne değilim, babayım o yüzden doğumla ilgili tavsiye çok veremem ama moralinizi yüksek tutun. Eğer erken doğarsa küvezde epey zaman geçirecek. Sabırlı olun, sonu çok güzel oluyor.
Doktorlar her zaman en kötü senaryoyu söyler sizi hazırlamak için, moralinizi bozmasın. Doğduğu gün doktorun dediklerini duyunca yıkılmıştım ben. “Mide kanaması geçirebilir, beyin kanaması geçirebilir, böbrekler iflas edebilir, akciğerler hiç gelişmemiş uzun süre solunum cihazına bağlı kalabilir, yaşama ihtimali %50…”
Elhamdulillah, dediklerinin hiç biri olmadı. Sadece gözünde ufak bir kusur kaldı, gözlüklü tatlı bi sıpa şimdi. Özetle tavsiyem moral, sabır, dua…

Allah analı babalı büyütsün efendim, endişelerinizi anlayabiliyoruz ama lütfen sakin oldun, zaten tıbbi gözetim altındaymışsınız, herkes elinden geleni yapacaktır.

bildiğim tek erken doğum yeğenim. o da tam yedi aylık olmak üzereydi. bilekleri serçe parmağım kadar ya var ya yoktu. anne karnında dökülmesi gereken kılları dökülmeden doğmuştu yani maymun gibiydi. 25 sene öncesi bu olay, düşünün. riskli eşik haftasını atlatmışsınız. sağlıkla kucağınıza alacağınızı düşünüyorum.

Merhaba arkadaşlar doğurdum ben maalesef:/
Tüm pozitif temennilerinize açığım:)

Bebiş 1400 küsür. Entübe edilmedi kendisi nefes alıyor.

Allah analı babalı büyütsün, hepinize sağlıklı ve birlikte ömür dilerim :)

Bebişinize sizinle geçireceği pırıl pırıl bir ömür diliyorum. Minnak ve zayıf göründüklerine bakmayın, çok güçlüler ve yaşama sıkı sıkı tutunuyorlar. :)

ayyy Allah bağışlasın. dualarım sizinle.
bir de smalı bir bebeğe bebişiniz için bağış yapayım. adını bilmiyorum ama baby wild honey suckle için.

olması gereken oluyor. her varlık bir deneyim alanında bu dünya'da. onun da planı buymuş.

size tavsiyem onunla konuşurken "sen istenen bir bebeksin. ben hep seni bekledim. sen güvendesin" diye telkinlerde bulunursanız güvenli bir birey olma olasılığı yüksek.
ay'ı akrep bebenizin. valla içinizi dışınızı okur ve biraz da çatışma yaşayabilirsiniz :))))

allah esirgesin. yolu bahtı açık olsun.

öyle ya da böyle hadi gözünüz aydın diyelim. sıkıntısız taburcu olursunuz umarım. sağlıklar diliyorum.

Çok çok tebrik ederim, ne güzel haber, sağlık ve mutlulukla büyüsün.

gözünüz aydın. 1400 küsür ama gününüzü gösterecek size, inşallah 5 yıl sonra ya o 1400 küsür bize neler ediyor neler diye duyurularınızı okuycaz :)).

sağlıkla sihhatle büyütün :)).

öyle ya da böyle hayirli olsun. hayaller abd, gercekler tr. iste bazen tahtini da yaptirtmiyor sipalar.

bebekler çok güçlü ve dirençli oluyorlar.
kendi nefes alabilmesi çok iyi bir şey. alamasaydı da yine süreç biraz uzardı ama gelişirdi ciğerleri.
doktorlar çok iyi bakacak ona, üzülmeyin. bi an önce sizi görmek istemiş işte.
şansı bahtı açık olsun, Allah sizi birbirinizden ayırmasın sağlıklı, upuzun bi ömrü olsun, analı babalı büyüsün inşallah.

Allah analı babalı büyütsün. Bizimki 900 gr doğdu, iki gün içinde 700 gr'a kadar düştü. Şimdi turp gibi maşallah. Küvezde 77 gün kaldı ve taburcu olduğunda 1800 gr idi.
Sizin bebeğiniz de turp gibi olacak inşallah.

Kızım 30+4 1560 gr doğdu. Şu an 2 yaşında. Özellikle yoğun bakım sürecinde cok zor günler geçirdik ancak şu an hiçbir problemimiz yok.
Lütfen siz de güçlü olun. Bu günler geçecek birkaç ay sonra herşey çok daha iyi olacak.

Bu arada entübe edilmemesi gerçekten çok iyi. İşlerin yolunda olduğunu gösteriyor. Umarım herşey çok güzel geçer.

Her türlü konuda yazabilirsiniz. Elimden geldiğince tecrübelerimi aktarmaya çalışırım.

Baban genç değil, yetişkin bile değil, yaşlı artık. İlerleme çabuk olmaz, kolay da olmaz. Triflo zaten ameliyat sonrası çok zor gelen bir şey, hiç ameliyat oldun mu bilmiyorum ama olanlar bilir.

Sabır biraz. Her insanın yaşam enerjisi yeterli seviyede olmuyor, sabır. Çok geçmiş olsun.

ufak hinliklerle "yapman lazim" eylemlerini "yapmasak problem olur"a donusturmeniz lazim. atiyorum. posta gelmis postaneye gitmemiz lazim. sadece senin adina oluyor. bankadan cagiriyorlar vs..

ayrica senin de bakis acini degistirmen lazim hem fiziksel hem psikolojik olarak empati yapman lazim. bu yas da kolay degil bu yasta operasyon da...ben bile 40'imda cok hareket edince bi yerlerim agriyor. yada eskisi kadar anlayisli, makul degilim. 80'de nasil olucaz sen tahmin et.

doktora belirtip destekleyici takviyeler sordunuz mu acaba? glutamin filan gibi şeyler ya da medikal mamalar verebiliyorlar böyle durumlarda.

Her gelen doktor yaş filan dinlemiyor her saat yürüteceksiniz diyor. Onlarda bu kadar salacağını düşünmüyorduk dedi.
Ve yakın yaşta olanlar bile burun kıvırmadan bakıyorum yürüyor.
Babam Gece zaten 12-13 saat uyuyor gün içinde de yürüdükten sonra dinlenip uyuyor.

Hiç çaba göstermiyor ayaklarını sürüyor resmen,
Su içerken bile soğuk olsun istiyor ılık içmiyor.
Yiyeceği şeyleri zorla yediriyoruz. Hiç yemek istemiyor. 10.gün olacak hala bez ile tuvaleti hallediyoruz.

Malesefki süreç ameliyatla bitmedi kemoterapi görecek bu süreci bile zor geçiriyor kemoterapi sürecinde nasıl yiyecek, yürüyecek onları düşünüyorum.

Hazır mama vermişlerdi hiç yemedi daha ama kemoterapi sürecinde onları yedirmemiz gerekecek kendi haline bırakırsak doğru düzgün beslenemeyecek.

Psikolog yada psikiyatri yardımcı olur mu bu durumda acaba

Geçen sene babam 57 yaşındayken 9 aylık bir hastane sürecimiz oldu ve bahsettiğiniz şeyleri neredeyse tüm süreç boyunca yaşadık.

Babamı kaybedeli 1 sene oluyor. Hala bazen keşke o kadar üstüne gitmeseydim bunlar için diyorum, bazen de keşke daha çok üsteleseydim yemesi için, bu hareketleri yapması için, belki o sayede toparlar kurtarırdık diyorum...

Bu işin net bir cevabı yok yani. Ne yaparsanız yapın birbirinizi kırmadan, incitmeden yapın yeterli.

Kahve ya da kolalı içecek.

Başka da bir şey yok.

Halsizlik yaşayan birine spor önermeyin artık. Yataktan kalkamıyoruz adamlar spor diyor. Depresyon giriyoruz adamlar spor diyor. Hayır, normalde yapamıyoruz halsizken mi yapacağız.

B viiy ve magnezyum malat kullan. Ama iyi bir marka olsun. Aile hekimine gidip oranlarına baktırdıktan sonra da alabilirsin

Vitaminler vitamin eksiğiniz varsa işe yarar

Öyle mucize yok

Kafein olabilir

Bir de spor

Türk halkının %90'ında d vitamini eksikliği olduğu için d vitamini eksikliği bu tip sıkıntılara neden olabiliyor, hormon bazlı bir problem varsa bu nedenle olabilir diğer türlü kafein gibi uyarıcılar dışında pek bir etkisi olan ürün yok gibi.

bu durumların çaresi gingseng. sahte olmayanlardan alacaksın sabah yutcaksın. bu gingsenglerin çeşitleri var ama araştırıp öyle atmak lazım.

kırmızı kore ginsengi
sberian ginseng
ashwagandha hint ginsengi
tong kat ali malezya ginsengi.

Pc telefon tablet mavi / sari isik filitresi kullan

Erken yat erken kalk

Temiz kahvalti yap sonra Kahve ic

30dk kadar guneste dur

Yuruyus yap temiz hava al

Yururken sonunda remix yazan guzel hareketli seyler dinle

Gorev tamamlandi artik hazirsin

Dahiliyeye görün, tavsiyeler verecektir. Bir ihtimal diyetisyene yönlendirir.

doymuş yağlar dışında yumurta süt et ürünlerini de azalttın mı hocam? Bunlara da dikkat edersen ve biraz egzersiz yaparsan düşeceği inancındayım. bakliyat ve sebzelere yönel biraz. vegan tariflere bak tuzlu tatlı.

Kilo aldım, sağlıksız beslendim ve tansiyon problemi yaşadım, kilo verdim tansiyonum kontrol altına girdi diye anlatıyorsun ya da ben öyle anladım ve bu bana çok tutarlı gelmedi. Tansiyon sorunu yaşıyorsan kardiyoloğa değil dahiliyeye gitmen gerekiyor. Tansiyon öyle kiloyla ya da bir dönemlik sağlıksız beslenmeyle hareketlenecek bir şey değil.

Covidin kalp krizlerini arttırdığı yolunda çok da kanıtlanamamış bir yığın efsane dolaşıyor İnternette. Bunun için kafasına göre kan sulandırıcı kullanan salaklar var. Ayrıca kolesterol konusuna da çok düşülür oldu. Kolesterol bir hastalık değil, dolayısıyla aile hikayesi konusu da çok uygun değil.

Kolesterolün belirli bir değerin altında olması herhangi bir kalp damar hastalığı olma durumunda hastalığın derecesine göre kardiyolog tarafından karar verilecek bir durum. Tansiyonla da çok alakalı bir durum değil. O konu hakkında da 5 katlı bir bina bul. Çık yukarı. Dinlenmeden tek seferde çıkıyorsan yat kulağının üzerine. Çıkamıyorsan ya çok hamsın, spora başla. Ya da kardiyoloğa git ama kolesterolüm yüksek deme, merdiven çıkamıyorum de.

İnternete de bakma pek.

Bir de yoksa bir Omron al. Madem tansiyon sorunlu. Ara sıra ölç. Abartma ama öyle sabah akşaö.

Not. Bir yerde salak kelimesini kullandım. O laf sadece kendi kendine kan sulandırıcı kullananlar içindi. Alınma sakın.

Geçmiş olsun.

Not: Hekim değilim.

Oncelikle doktora gidiniz. Bu konu ne duyurudan ne redditten tavsiye alinip hareket edilecek bir konu degil.

Oncelikle 155 eyvah seviyesi bir seviye degil. Tuketilen kolestrolun kan degerinize katkisi sanilandan az.

Kolestrol ozellikle trigliserit de yuksekse kalp hastaligi ihtimalini yuksek seviyede arttiran etmenlerden.

Kilo vermeniz guzel. Guncel literature gor beklenti o ki kisinin yag yuzdesi dustukce kan degerlerinde duzelme gorulur. Ama dikkat kilo verdikce demedim. Dolayisiyla kiloyu nasil verdigimiz onemli, ozelikle HDL yani iyi kolestrolun de dusmesi beni spor ozellikle resistance training uzerine yonlendirmeye itiyor. Alkol ve sigara tuketimi varsa bunlari da birakmak gerek. HDLinizi arttirirsaniz yuksek LDL nin plak yapici etkisini de azaltmis olursunuz.

Bir miktar diyet takibi de ise yaramaz demem, ama diyetinizin yogun bir kismi yag degilse bu yagi nereden aldiginiz o kadar da farketmiyor. Burada orneklemler diyetimizin ne kadar degisken olduguna gore degisir. Yani gercekten cok kolestrol tukettiginiz bir diyetiniz varsa o baska bir duruma geliyor ama zaten orada morbid obezitenin kenarlarinda oluyoruz. Ancak ornegin yumurta yiyorsaniz bazi gunler yerine yogurt, severseniz iste et yerine bazi zamanlar tofu baklagil vs. tuketebilirsiniz.

Balik yagi ve vitamin D de onerilir ama ozellikle D icin once test yaptirmanizda fayda var. Kolay kolay olmaz bu ama yuksek D vitamin toksiktir.

Benim LDL değerim 187 çıktı iki ay önce. Tuttuğuma anlatacak kadar kafaya taktım. Görüştüğüm iki hekim de üzerinde durmadı. Salata tüketimini arttırıp fast food tüketimini azdan nadire çektim. 3-4 ay sonra düşmemiş olursa vur patlasın çal oynasın moduna geçeceğim. :)) Şaka bir yana daha önce yazıldığı gibi sigara ve alkolün etkisi diğer yediğimiz içtiğimiz şeylerden daha fazla. Tabii stres de çok önemli bir faktör. Bir de her gün hızlı tempoda 30 dakika yürüyüş öneriliyor.

Geçmiş olsun
Enfeksiyon riski, tuzlu suyun ve hareketin dikişleri zorlaması gibi riskler var.
Üzerine şu dovmecilerin kullandığı bantlardan koyma şansı var mı? Saç bölgesinde değilse

Sorun olması için acıması gerekmiyor zaten. Açık yarada canın yanar diye değil çünkü o uyarı. İyileşmeyi olumsuz etkileme, dikişlere hasar verme ve enfeksiyon riski var. O yüzden dikişlerde 3 gün, kafadaki dikişlerde en az 7 gün su ile temas etmemesi tavsiye edilir. Sen 2. günden girmişsin bodoslama :)

Bunlar kitap bilgiler tabii ki. Su değdi diye %100 olumsuz sonuçlanmayacak tabii ama...

Havuz-deniz suyu çeşme suyu gibi mikropsuz, temiz değil. Büyük risk. 10 değil de 6 gün diyelim en azından

Prof. Dr ahmet köybaşıoğlu.
Özel muayenehanesi var. Tavsiye ederim.

En son yaşadığım yerdeki(ki Ankara ya 10saat mesafedeyiz) belediye başkanı bulmuş, operasyon geçirmiş. Benim de doktorum.

Prof. Dr. Ahmet Köybaşıoğlu
0505 505 55 55

g.co

Bir kaç sene önce bu sebeple kardiyoloji bölümüne gittim. Tahliller yapıldı ve doktor spor yapmamı söyledi. Spor yapmadığın için nabzın yüksek dedi.

Spor salonuna yazılmadan önce bence bir kardiyoloji bölümüne görün yine de.

yakın zamanda bi arkadaşımın saati durduk yere hızlı nabız alarmı vermeye başladı hep. sağlık geçmişimiz olduğu için iddiaya tutuştuk anksiyete mi yoksa hipertiroidi mi diye. hipertiroid çıktı. şimdi ilaçlarını alıyor ve sorunu kalmadı. sporunu da yapıyor.

aritmi olabilir.

spordan önce kardiyoloji şart.

benim de arada çarpıntılarım oluyor. yokuş çıkarken bazen 150'ye çıkıyor nabzım. hemen nefes nefese kalıyorum.

bana ağır sporları yasakladı ama kardiyo yapmamı önerdi.

spor salonuna kaydolurken de doktordan izin belgesi almam gerekiyor.

Kardiyoloji, buraları okumadan git hocam. Geçmiş olsun

Gerekli uyarıları doktorunuz yapacak. Öncesinde bölgeye kimyasal uygulamayın ve alkol tüketmeyin. 24 saat duş ve eğilmek yasak. Uyurken de destekli yastık ile sırt üstü uyumalısınız.

ağız, diş ve çene cerrahına görünmeden yaptırmayın. özellikle onun yönlendirmesiyle yaptırın. güzellik merkezi değil özellikle bir sağlık kuruluşunda yaptırın.

Her markanın kullanım sırasındaki hissi az da olsa farklı, ilk başta o farklılık muhtemelen biraz rahatsız eder ama beyin bu tür şeylere hızlı bir şekilde adapte olup yoksaymayı beceriyor, yani muhtemelen birkaç gün içinde alışırsınız. Ancak yine de optikçiye ya da göz doktoruna danışırsanız daha iyi olur tabi, onlar muhtemelen defalarca bu durumla karşılaşmışlardır.

O tip iddiaları var ama L-Teanin yeşil çayda da olan bir madde, benzer etkileri vardır. Onun dışında 5-htp takviyesini araştırmanı öneririm.

benim kaygı bozukluguma iyi gelen bugune kadar tek ilaç "dideral"

B12 ihmal etme. Dil altı olanlardan al.

Ketojenik diyet ketojenik diyet yapmak zorunda olan hastalar dışında normal insanlar için uygun bir rutin değil, yüksek yağ alımı alerjik reaksiyonlara neden ketonların artmasına düşük protein alımı kas yıkımlarına ve bağışıklığın düşmesine düşük karb alımı da beynin ve sisteminin kullandığı tek yakıt olan (ketonların beyinde şekeri taklit etmesi nedeniyle bu diyeti sağlıklı kabul etmek kabul edilemez bir yanlıştır) glikozdan mahrum kalmasına neden olur, tüm bu etkenler sonucunda da bireyde bu tip belirtiler oluşur, bunlar dışarıdan alınan hiçbir vitaminle geçmez ya da absorbe edilemez çünkü senin kendini iyi hissetmene neden olsan sistem karaciğerinden belirli aralıklarla kana verilip kan şekerini düzenleyen şeker rezervidir, tam açlık halinde 24 saatte boşalır bu sistem ve tekrar rezerv edemezsen bir zaman sonra ismini bile unutursun. Ayrıca antrenman yapmak için kaslarda depo edilen şekerlere ihtiyacın olur çünkü antrenmanda kullanılan tüm enerjinin büyük oranda karbonhidratlardan karşılanması zorunludur; ağırlık çalışıyorsan kasların kasılması için, kardiyo yapıyorsan anaerobik oksidasyon için. Yağın beta oksidasyonu zor olduğu için yağları yüksek yoğunluklu antrenmanlarda kullanamazsın yağlarla olmaz, oldurmaya çalışırsan proteinleri yıkıp karbon bazlı aminoasitlerden şeker üretip yoluna öyle devam eder sistem, o zaman da kas kaybedersin. Yağları sadece bir noktadan bir noktaya yürürken ya da kumandayla tv kanalı değiştirirken kullanırsın.

Küçük bir ekleme daha yapayım: Ketojenik diyet yapılırken genelde şöyle bir şey söylenir: Önce bir süre aptal gibi oluyorsun ama sonra zihnin pırıl pırıl oluyor, denir. Bunun nedeni, sistem bireyin kendisinden umudu kestiğinde son çara olarak yukarıda da söylediğim gibi Alanin gibi aminoasitleri yıkarak şeker üretir ve bunu kana vererek hem kan şekerini yükseltir hem de beyne gönderir, kendini iyi hissetmenin zihninin berrak olmasının nedeni budur diyetin bir faydası değil yani bu zorunluluk nedeniyle oluyor fakat Alanin aminoasidi çoğunlukla karaciğerde kalpte ve genel vücut-kas sisteminde bulunur, yıkım burada olur, yani kalp kası keybedilmesine de neden olan bir süreçtir bu, o nedenle ekstra özen gösterilmesi gerekebilir.

Hayatımda 1 kere keto uyguladım o da kışın; ona rağmen çok fazla mineral kaybı oldu. O yüzden yazın ketoyu çok riskli buluyorum. Normal suyu vücudumuz uzun süre tutamaz, ketonun ilk haftalarında karb olmayınca çok fazla su atılıyor ama sodyum da atılıyor. Elektrolit kaybı olduğu için bunları yaşıyorsunuz. Acil çözüm büyük boy bir bardağa 1 şişe soda ve suyu + tuz+ limon suyu ekleyerek içmeniz biraz rahatlatır. Ama bence mineral dengesini çok yakından takip etmezseniz böbreklerde taş oluşum riskiniz artar ya profesyonel destek alın ya da low carb geçin.

Ben bir mercimek çorbası içeyim o zaman.

Ailedeki tüm saç genetiğini ben emcüklediğim için kardeşimde de sende olduğu gibi bir seyrelme mevcut o da saç ektirdi, ekim öncesi/sonrası fotoğraflarına baktığında değdiğini görüyorum ama herkeste başarılı sonuçları oluyor mu emin değilim misal sigara kullananlarda başarı oranı daha düşük.

kuzenim ektirmişti seneler önce. eskisinden daha çok saçı var mı, evet. ama tam verim almış mı dersen hayır. tamamen geri dökülen de var, sırma saçlı olan da. ama sonucu belirsiz bi işlem için bu kadar para ve eziyet çekmek saçma bence.

ekim yaptıran biri olarak arkadaşına katılıyorum.

londonspeakerbureau.com
şöyle bi açılma varsa takma, alış.

"Ektirmezsem kazıtacağım, üstte bir tutam saçım kaldı neredeyse saç yok" diyorsan ektir. Ben bu durumdan döndüm şu an üstte saçım var ve seviyorum. Tepe/arka bölgem hala açık o bölgeye ekmemişlerdi. (tutması çok daha zor bi bölgeymiş)

bunu deme sebebim bir de şu, saçı yok olan biri azıcık saçı çıksa bile mutlu oluyor. Ama kafada saçı olan sadece önleri azıcık açılan kişi oranın tam dolmasını istiyor, ekimden müthiş şeyler bekliyor ve mutlu olmuyor.

Merhaba babam da yakın zamanda gist tümörü nedeniyle midesinden ameliyat oldu. Midenin yarısı alındı. Ameliyat sonrası ağrılar oluyor. 1-2 gün bir şey yeme içme yasak. Yürüyüş yaptırıyorlar. Genelde en korkulan şey ameliyat iyi de geçse bazen mide kaçağı olabiliyormuş o ameliyat sonrası günlerde belli olacak bir şey. Sonrası zaten iyileştikten sonra tibbi onkolojide.. Süreçle ilgili ayrıntılı bilgi verebilirim isterseniz.

Tavsiyem yok ama en kısa sürede hepsinin geçip gittiği haberlerini almanız dileğiyle. Acil şifalar diliyorum.

ameliyat olabilecek seviyede olması güzel haber. benzer süreçten geçiyoruz(kemoterapi başlandı) ve ameliyatlık aşamaya gelmesi bizim için güzel bir haber olmuş olacak.
Allah sağlık versin tez zamanda.

Aslında 75mm x 45mm oldukça büyük,
İlkbaşta kemoterapiyle küçültülmesi planlandı
Fakat yemek, mama, su hiç bir şey yutamıyor bulantıdan bu sebeple kemoterapiye uygun görülmedi tıkanıklığın giderilmesi için ameliyata hazırlanıyoruz bu hafta.
Sizede çok geçmiş olsun, umarım tez zamanda iyileşirsiniz.

Bahsettiğin şikayetler hayatın doğal akışında olan bir sıkıntı yani saçın beyazlar, beyazlayan saç saç köklerinden fazla besin alamamaya başlar o nedenle kurur yıpranır vs, benim de uzun kıvırcık kalın telli saçlarım yarısı da beyaz gibi, bende de aynı şeyler oluyor ben şunu kullanıyorum: www.hc.com.tr Muhakkak daha etkili ürünler vardır ama ben mutluyum kendisiyle.

Hergun sampuan kullanma birak sac biraz yaglansin kendini beslesin.

magnezyum eksikliği yapabilir. fazla kahve içiyorsan magnezyumu azaltıyor.

Ne kadardır devam ediyor bilmiyorum ama günde 5-10 kez yaşamak tuhaf geldi, fizik tedavi veya nöroloji bakabilir, önce fizik tedaviye git, ağrıyla önce onlar ilgileniyor sanırım.

Somut bir şey çıkmazsa magnezyum eksikliğidir. ferenc +1

Kas kasılma mekanizmasında rol alan başlıca etkenler kalsiyum sodyum ve potasyumdur, magnezyum eksikliği de krampa neden olabilir ama 47 bin derecelik hava sıcaklığı aşırı terleme ve su kaybı nedeniyle oluşabilecek su-elelktrolit dengesizliğini düşününce bence asıl problem sodyum kaybı olabilir. Günlük 1 adet maden suyu tavsiye ederim.

yapay zeka açıklar.
chatgpt'ye sorun:
chatgpt.com
var olan bir mail adresinizle kaydolup giriş yapın.
işinize yarar bir formatta cevap vermesi için şu prompt faydalı olabilir:

aşağıda yer alan prostat biyopsi raporunu tıp okumamış birinin anlayacağı şekilde açıklar mısın:
( .......... raporda yazan şeyler .......)

sohbet edebilirsiniz. daha da açık ifade etmesini istediğiniz şeyleri açıklayacaktır

Yok.
(Sağlıkçı değilim, pandemi zamanı ruh hastası gibi sürekli Dünya Sağlık Örgütü metinleri okudum.)

Edit: evrimagaci.org
www.medicalpark.com.tr

Geçmiş olsun.
Soğuk hasta etmez diyorlar evet de pratikte gayet ediyor. Bence vücut alıştığından fazla soğuğa maruz kalınca kendini korumak maksatlı ekstra çabalıyor bu da bağışıklık sisteminizin zayıflamasına ve var olan virüslere karşı güçsüz düşmene sebep oluyor.

Boğaz için önerim de şu:
Biraz bal, zencefil, limonu karıştırarak macun gibi yapıp yiyebilir veya bu karışımı içtiğiniz ılık içeceklere karıştırabilirsiniz.

Çok detaylı düşünmüşsünüz, ancak salgın var. Yakalananlar hep baş ve boğaz ağrısından şikayetçi. Son 2-3 haftada hasta olan birçok insan tanıyorum. Doktor da enfeksiyon var demiş zaten. Kapmamak için elimden geleni yapıyorum.

Hasta olmakla ilgili mızmızlanmıyorum aslında. Geçer elbet.

Fakat aynı salaklığı yaparak tekrar bu hale gelmek istemiyorum.

Bir süre soğuktan uzak duralım bakalım.

doktor enfeksiyon olduğunu söyleyince tatmin olmadınız mı da kendinize başka sebepler arıyosunuz?

Saydıklarınızın hiçbiri hasta etmez, mikroplar hasta eder. Birinden mikrop kapmışsınızdır. Cevap bu kadar basit. Ama hadi seçenek seçenek gidelim;

1- Klimanın bakımı ve temizliği yapılmıyorsa ve bakteri üretimi gerçekleştiyse belki bir ihtimal ama yine de sanmıyorum.
2- Denizin soğuk olması hasta etmez, deniz suyu da iyi bir sinüs temizleyicidir. Plajda hasta birisi varsa ondan kapabilirsiniz
3- Eriklide de, sebilde de bakteri olduğunu sanmıyorum.
4- İstediği kadar essin, boğazınızda enfeksiyon yapamaz.

Yani sonuç olarak muhtemelen başka birinden kaptınız işte :)

şu an salgın var +1.

çevremde çok hasta var böyle.

hatta covid'in değişik bir varyantının dolaştığı söyleniyor. ben ilk covid'i yaz sıcağında geçirmiştim mesela :/

çok şiddetli boğaz ağrısı kolay kolay denizden, klimadan olmaz. birinden ya virüs ya bakteri kaptınız muhtemelen.

ama tabii başkasından virüs / bakteri kaptığınızda bir de rüzgarda, soğukta falan kalırsanız bünye güçten düşüyor kediyi üzdün'ün dediği gibi.

aynısı başıma geldi.
cumartesi sabahı bir uyandım yutkunamıyorum boğazımın acısından. dedim herhalde klima çarptı. ama sadece boğaz ağrısı var. sıcak bişeyler içip yumuşatmaya çalıştım geçer dedim ama geçmedi, dün doktora gittim çok kötü kızarmış ve iltihap olmuş dedi, antibiyotik, ağrı kesici ve gargara yazdı.

boğazınızı yumuşatmak için gargara alın. tantum verde gargara verdi bana, yaptıkça ağrı geçiyor.

nundu'nun dediği kısmen doğru ama kısmen de yanlış. evet bakteriler, virüsler bizi hasta eden ama bunlar neden bizi bazen hasta ederken bazen etmiyor bunun da sebepleri var tabi. kış günü saçınızı yıkayıp ıslak ıslak dışarı çıkıp bir yarım saat gezerseniz hasta olursunuz mesela çünkü bu mikroplar için elverişli bir ortam oluşturup direnmenizi zorlaştırıyorsunuz. saydıklarınız üzerinden gidersek:

1- normalde 1-2 saat klima o kadar da etkilemez ama bazı bünyeler ekstra hassas olabiliyor klimaya. bir de nasıl çalıştığı önemli çok güçlü ayarda direk ağzınıza ağzınıza estiriyorsanız mesela o zaman farklı.

2- soğukken denize girmek ve hem de uzun kalmak hastalığı tetikleyebilir evet. sanırım üşüme hissetmiyorsunuz ki uzun uzun kalıyorsunuz ama yapmasanız daha iyi. yaparsanız da hemen ılık bir duş alıp çok iyi kurulanın.

3- hazır sularda bir sıkıntı olmaz, arıtma suda da olmaması lazım zaten çayda kaynatıyorsunuz bir de. bunda sıkıntı olduğunu sanmıyorum hazır suların enfekte olması durumunda çok daha toplu bir salgın olur zaten.

4- ceryanda saatlerce uyuyup hasta kalmamak için taş gibi bir bağışıklığa sahip olmak gerekiyor sanırım.

özetle yazdıklarınızdan en kaçınılması gereken maddeler 4 ve 2.

Ben 2 hafta önce boğaz iltihabı olmuştum doktor bulaşıcı birisinden kapmışsın dedi.

tüm cevapları özenle okudum. bir çoğuna da dikkat edeceğim.

ama insan sevdiği şeyden (ki sebep onun olup olmadığı da belli değil) feragat istemiyor ilk hasta olduğu anda.

mesela denizde ilk girişte en az 1-2 saat olmak benim için terapi gibi. tek başına düşünmek, kurmak veya çevremden birileriyle sohbet etmek. bundan feragat etmek istemiyorum.
fakat bir süre klima kullanılmayabilir o sorun değil.

yakın zamanda çok yakından bir temizlik ürünü solumadım bundan olduğunu düşünmüyorum @geveze.

bu cevaplardan ve öğrencilerimin ailelerinden geri dönüşlerinden anladım ki bu ara bu sorunu yaşayan çok.
geçmiş olsun herkese.