[]
Florür Şart mı?
Selamlar
Kullandığım diş macunları florürsüz piyasada bilinenlere kıyasla daha az kimyasal içeren modellerden. düzenli fırçalıyorum.
bu bir sorun mu?
Kullandığım diş macunları florürsüz piyasada bilinenlere kıyasla daha az kimyasal içeren modellerden. düzenli fırçalıyorum.
bu bir sorun mu?
Florür dişlere faydalı bir element. Kendisine düşman olmayı gerektirecek bir durum da yok. Florürlü diş macunu kullanmanız daha iyi olur
- nundu
(30.12.22 22:14:03)
Florürün macundaki etkinliği az ama florürsüz macunun da beyaz sabundan farkı yok. O yüzden heo yüksek florürlü macun tercih edilmeli
- housedaki topal doktor (30.12.22 22:14:50)
Florun curuklere engel oldugu bilimsel olarak kanitlanmis bir sey. O yuzden altin standarttir. Disleriniz dandik denilen migros marka ama florlu olan dis macunu kullanan birine gore daha kolay curuyebilir.
- bloodymoon
(30.12.22 22:15:14)
Florür olmadan fayda sağlamıyor. Florürün zarar verebilmesi için günde bir paket diş macunu yemeniz lazım. Doğalcılara inanmayın. Zehiri zehir yapan dozdur.
- jazzabel (30.12.22 22:22:01)
Flörürün dişlere faydalı olduğu oldukça tartışmalı bi konu:
www.hsph.harvard.edu
Ama sadece diş macunundan zarar verici seviyede alabileceğinizi de sanmam.
www.hsph.harvard.edu
Ama sadece diş macunundan zarar verici seviyede alabileceğinizi de sanmam.
- plutongezegendegilmi (30.12.22 23:19:08)
Flörürsüz diş macunu kullanan varsa dişlerini hiç fırçalamasın daha iyi, ayırdığı zamana yazık. Kim uydurduysa bunu insanlar yıllardır hala florür zararlı diye uzak durmaya çalışıyor. Flörün dişlerin çürüme ihtimalini düşürdüğü tüm diş hekimleri tarafantan kabul edilmiş bir şey. Zararlı olsa dahi alınan miktarın zarar verme şansı yok.
Kolaları, fast foodları, en iyi ihtimalle ağrı kesicileri içeriğini sorgulamadan ye-iç, ama flörür sararlı, oldu canım.
Laflarım soru sahibine değil, alınmaca olmasın lütfen.
Hocam piyasadaki en ucuz florürlü diş macununu alıp dişlerinizi düzenli bir şekilde fırçalarsanız hiç bir şey olmaz merak etmeyin.
Kolaları, fast foodları, en iyi ihtimalle ağrı kesicileri içeriğini sorgulamadan ye-iç, ama flörür sararlı, oldu canım.
Laflarım soru sahibine değil, alınmaca olmasın lütfen.
Hocam piyasadaki en ucuz florürlü diş macununu alıp dişlerinizi düzenli bir şekilde fırçalarsanız hiç bir şey olmaz merak etmeyin.
- bhhs (30.12.22 23:49:39)
Biz ailecek 15 yıldır sadece suyla fircaliyoruz. Ne dis eti kanamasi ne curuk. Disci tavsiye etti. Macun evet zehirdir.
- halk (31.12.22 07:31:29)
discimin onerisi de yukarida belirtildigi gibi. organiklere bulasma, en ucuz macunu al gec seklinde. para tuzagi diyor organikler icin.
- in vino veritas (31.12.22 09:03:12)
[]
hissiz boşalma
arkadaşlar ben uzun yıllar (8-9 yıl civarı) ağır bir antidepresan (300 mg efexor) kullandım. antidepresanı kullandığım süre boyunca libido düşüşü, cinsellikten alınan zevkin azalması, geç boşalma-boşalamama, en önemlisi hissiz boşalma yaşadım. doktorun söylediği yan etkilerdi bunlar. yan etkilerin etkisi zaman içinde azalsa da ilaç kullanımım boyunca devam etti.
ancak şimdi antidepresanı bırakalı 2-3 yıl oldu. ancak halen boşalmada hissizlik yaşıyorum. orgazm olamıyorum, işiyorum adeta. ereksiyonda problem yok ama.
benzer sorunları yaşayan var mı? özellikle uzun süre antidepresan kullananlarda? cialis gibi ilaçlar işe yarar mı acaba?
ancak şimdi antidepresanı bırakalı 2-3 yıl oldu. ancak halen boşalmada hissizlik yaşıyorum. orgazm olamıyorum, işiyorum adeta. ereksiyonda problem yok ama.
benzer sorunları yaşayan var mı? özellikle uzun süre antidepresan kullananlarda? cialis gibi ilaçlar işe yarar mı acaba?
cialis erekte olma sorununa yardımcı olur boşalmaya değil.
- jelly bear (30.12.22 10:54:08)
Cinsel terapi almak çözüm.
- ruhen hastayim ben (30.12.22 11:23:46)
2-3 sene içinde e kadar iyileşme oldu
halen devam ediyor mu
yaş faktörünü de dikkate al bence
12 sene öncesiyle kıyaslıyorsun
halen devam ediyor mu
yaş faktörünü de dikkate al bence
12 sene öncesiyle kıyaslıyorsun
- bir soru sorcam (30.12.22 12:51:53)
35 yaşındayım. Yaştan kaynaklı olduğunu düşünmüyorum. Yaştan kaynaklı olsa cinsel performansta ve cinsel istekte azalma olur. Orgazm olamama olmaz kanımca.
İlacı ilk bıraktığım zaman bir miktar iyileşme oldu. Sonra stabil seyretti. Ancak bu stabil durumu ilaca hiç baslamadigim duruma kıyasla çok kötü.
İlacı ilk bıraktığım zaman bir miktar iyileşme oldu. Sonra stabil seyretti. Ancak bu stabil durumu ilaca hiç baslamadigim duruma kıyasla çok kötü.
- nickini degistiren yazar (30.12.22 13:04:50)
Kegel egzersizi deneyin
- spankenstein (30.12.22 14:55:57)
[]
gargarayla kötüleşen boğaz acısı
faranjit sebebiyle kloroben gargara kullanıyorum. lakin gargara acımı daha çok artırıyor. yutkunumam daha güç hale geliyor.
uyuşturup rahatlatması gerekmez miydi?
uyuşturup rahatlatması gerekmez miydi?
Gerekmez normal, ama bilemedim de doktoruna danış
- birmilyonunvarmi (29.12.22 23:14:17 ~ 23:14:48)
[]
Benexol
Bu arkadaş kilo artışı yapıyor mu acaba¿ öyle şeyler söylenmiş ama¿ bir de optimal sonuç için saat kaçta kullanmak iyi olur¿ bilen/deneyimleyen arkadaşlar cevaplarsa çok sevinirim. Teşekkürler.
Vitamin kilo falan aldırmaz.
B12 vücutta depolanan vitamin türüdür istediğin zaman içebilirsin sabah-akşam-gece olması farketmez.
B12 vücutta depolanan vitamin türüdür istediğin zaman içebilirsin sabah-akşam-gece olması farketmez.
- catamenia (29.12.22 15:51:46)
Istah acma muhabbeti var ama neye dayaniyor bilmiyorum. aciktirdigi icin aksam alinmasi oneriliyor. bn kilo aldim kullanirken
- ala09 (29.12.22 15:55:34)
benim iştahımı açtı
gerçi yanında birde demir ilacı + d vit vermişti doktor
gerçi yanında birde demir ilacı + d vit vermişti doktor
- bahçedekisandal (29.12.22 20:01:49)
[]
boyun tutulması için hangi branş
günaydın duyuru.
boyun tutulması için beyin ve sinir cerrahisinden randevu aldım ama kararsız kaldım. fizik tedavi mi ya da ne bileyim ortopedi mi olması lazımdı?
farklı bir ağrı bu sefer, fıtık da olabilir belki diye seçtim sinir cerrahisini ama bilen varsa iyi olur.
boyun tutulması için beyin ve sinir cerrahisinden randevu aldım ama kararsız kaldım. fizik tedavi mi ya da ne bileyim ortopedi mi olması lazımdı?
farklı bir ağrı bu sefer, fıtık da olabilir belki diye seçtim sinir cerrahisini ama bilen varsa iyi olur.
fizik tedaviye gidebilirsin. fıtık gibiyse zaten doktor seni yönlendirir beyin cerrahisine.
- vampir akrep (29.12.22 09:25:28)
[]
erken yatma alışkanlığı
32 yaşındayım ve kendimi bildim bileli lisede de üniversitede de her zaman geç yatıp geç kalkardım. Derslere geç kalırdım, özellikle üniversitede önemli dersleri öğleden sonra seçerdim ki derse gidebileyim. Tembel bir insan değilim sadece ölümüne gececiyim. Ama iş hayatıyla birlikte mecburen erken kalktığım için yıllarım yetersiz uyuyarak geçti. Araştırınca düzenli olarak günde 6-7 saatten az uyku uyuyan insanların yıllar içinde bilişsel seviyelerinde düşüş olacağını öğrendim ve hatta kalıcı bilinç düşüşüne sebep olabiliyormuş. Zaten üniversitede sürekli geceleri ders çalıştığım için özellikle sınav ve ödev dönemlerinde sayısız günüm az uyuyarak ya da hiç uyumayarak geçmiştir. İş hayatından dolayı da günlük ortalama (maksimum) 5-6 saat uyuyabiliyorum. Hakikaten de bilincimde ciddi bir düşüş var. Beynimin en güçlü yönü olan bir şeyleri çabuk kavrayıp öğrenme yeteneğimi ciddi anlamda yitirdim. Hayatı algılamakta güçlük çekiyorum.
Sorularım ise;
-öncelikle bu yaştan sonra erken yatma alışkanlığı kazanabilir miyim? Evet ise nasıl?
-bu saatten sonra düzenli ve yeterli uyku uyursam beyin sağlığım yerine gelir mi? Yoksa çoktan kıymaya dönmüş müdür? :(
Bu soruları buradan sormanın saçmalığının da bilincindeyim ancak belki aynı durumu yaşayanlar vardır, belki bu konuda yetkin kişiler vardır ya da şu doktora git çok iyidir diyecek birileri çıkar diye sormak istedim.
Sorularım ise;
-öncelikle bu yaştan sonra erken yatma alışkanlığı kazanabilir miyim? Evet ise nasıl?
-bu saatten sonra düzenli ve yeterli uyku uyursam beyin sağlığım yerine gelir mi? Yoksa çoktan kıymaya dönmüş müdür? :(
Bu soruları buradan sormanın saçmalığının da bilincindeyim ancak belki aynı durumu yaşayanlar vardır, belki bu konuda yetkin kişiler vardır ya da şu doktora git çok iyidir diyecek birileri çıkar diye sormak istedim.
erken yatma alışkanlığı kazanırsın en fazla 15-20 gün sürer. kahve içiyorsan öğleden sonra kahve ve çay içmeyi bırakmalısın. bir iki defa zorlayarak erken kalkar ve gün içinde uyumadan o günü atlatırsan devamı gelir.
erken yatınca uykuya dalmakta zorluk yaşıyorsan melatonin faydalı olabilir.
erken yatınca uykuya dalmakta zorluk yaşıyorsan melatonin faydalı olabilir.
- orpheus (28.12.22 23:14:15 ~ 23:15:19)
ben de aynı senin gibiydim. hatta işe de geç kalırdım.
30lardan sonra artık işe geç kalmak zoruma gitmeye başladı, erken yatmaya başladım. alışınca aynı saatte uykun geliyor. oyalanmadan disiplinli bir şekilde yat uyu. bak ben böyle yapıcam şimdi. iyi geceler.
30lardan sonra artık işe geç kalmak zoruma gitmeye başladı, erken yatmaya başladım. alışınca aynı saatte uykun geliyor. oyalanmadan disiplinli bir şekilde yat uyu. bak ben böyle yapıcam şimdi. iyi geceler.
- abelardo (28.12.22 23:15:01)
Düzenli sporun ve uyumadan önce kitap okumanın çok büyük faydası olacaktır.
- elvan abeyiylegezse (28.12.22 23:19:47)
30+/E olarak, 20lerimde ben bu uyku/bilişsel yetenek korelasyonunu okuduğumda fazla uyuma durumunda hissettiğim suçluluk duygusu için kullandım. Zaten 8+ saat uyurdum öyle de devam ettim. 8 saat altı uyuduğumda o günü bitiremiyorum mesela. 30dan sonra bahsettiğiniz cümledeki "bir şeyleri çabuk kavrayıp öğrenme yeteneğimi ciddi anlamda yitirdim." durumu çoğu zaman fark ediyorum. o yüzden uyku ile bu durumun azaldığını çürütmüş oluyorum bence yaşlılıktan oluyor ama biz yaşlandığımızın farkına varmıyoruz.
- marlonbranda (28.12.22 23:35:14)
zorla gerekirse kendini erken yatmak için.uyumadan hemen önce değil baya bi önce borak telefonu falan da. Bir süre sonra bünye öyle bir alışıyor ki şaşar kalırsın. Hatta bu satırları uykulu gözlerle yazan eski bir 'gece yatmaz gündüz kalkmaz'insanı olarak yazıyorum
- yazdonumu (28.12.22 23:41:14)
Hayır kalıcı bir zararı olmaz bunun. Beyin o kadar da kolay bozulan bir organ değil. Sadece uyku işini yoluna koymaya bak.
- KUCO (29.12.22 00:09:38)
kahve, cay icme. gunes battiktan sonra isiklari kis. ekrana bakma. gunes dogmadan kesinlikle kalkmis ol. gunes dogduktan maksimum bir iki saat icinde ayakteyken dogrudan gunes isigina bak. gunes battiktan sonra yemek yeme.
- alperz (29.12.22 00:17:45)
her gece yatmadan 2 duble viski iç mışıl mışıl uyur zımba gibi kalkarsın
- koela (29.12.22 11:11:42)
yaş 38 lise öncesinde bile anlattığın gibiydim, halen aynıyım. hatta uzun bir dönem gün 2-4 saat uykuyla geçirdim. mutluyum da gayet bu durumdan.
dediğin semptomların hiçbiri yok bende acaba sen bunları okudun da psikolojik olarak öyle bi duruma girdin de bilincimde düşüş var diye bişey mi yarattın acaba kendine ? ya da bana da mı olcak lan öyle şeyler hass.
dediğin semptomların hiçbiri yok bende acaba sen bunları okudun da psikolojik olarak öyle bi duruma girdin de bilincimde düşüş var diye bişey mi yarattın acaba kendine ? ya da bana da mı olcak lan öyle şeyler hass.
- entropik (29.12.22 12:35:13)
[]
EGE UNIVERSITESI HASTANESI TANIDIK
Ege unıversıtesı hastanesınde calısan doktor tanıdıgı olan var mıdır?
Bır kac saat once yogun bakım dıye sormuştum ama umudumu yıtırdım. Dandik bir ilişki sorusuna bıle onlarca cevap gelmıs.
Bır aydır yogun bakım hastamız var ve bazı sorularımıza yanıtlar verebılecek bırısı lazım. Yardım edebılecek bırısı umarım çıkar. Şimdiden tesekkur ederım
Bır kac saat once yogun bakım dıye sormuştum ama umudumu yıtırdım. Dandik bir ilişki sorusuna bıle onlarca cevap gelmıs.
Bır aydır yogun bakım hastamız var ve bazı sorularımıza yanıtlar verebılecek bırısı lazım. Yardım edebılecek bırısı umarım çıkar. Şimdiden tesekkur ederım
[]
3.kez parol içilir mi ateşi düşürmek için?
Arkadaşlar
Çok acil bir durum var aramızda doktor varsa yazabilir mi?
Öğlen ve ikindi ateşi düşürmek için parol içildi. 1 saat kadar önce Cipro antibiyotik alındı. Ateş tekrar yükselince bir parol daha içilir mi?
Çok acil bir durum var aramızda doktor varsa yazabilir mi?
Öğlen ve ikindi ateşi düşürmek için parol içildi. 1 saat kadar önce Cipro antibiyotik alındı. Ateş tekrar yükselince bir parol daha içilir mi?
39a çıkmadıysa gerek yok. 39a çıkarsa da soğuk duş alın
- jelly bear (28.12.22 21:33:34)
Duş alabilecek durumda değil. Duşta kitleniyor.
- you and me in paradise (28.12.22 21:37:19)
Bu arada önemli
Soğuk duş değil ılık duş
Soğuk duş değil ılık duş
- kisa (28.12.22 21:40:16)
bildiğim kadarıyla parol dört saatte bir alınabiliyor, prospektüse bir bakın.
ateş 39'a çıkmadıkça gerek yok.
sirkeli suya aspirin kırıp o suya batırıp ıslattığınız havluları eklem yerlerine (dirsek içleri, dizler, alın) ve ayak tabanlarına sarın.
ateşi olduğu için havlular hızlı kuruyacaktır, kurudukça ıslatın tekrar sarın.
ılık duş alsın, alamıyorsa bile üzerini açın, üzerindekiler olabildiğince ince olsun, hatta ortam müsaitse yarı çıplak otursun.
geçmiş olsun.
ateş 39'a çıkmadıkça gerek yok.
sirkeli suya aspirin kırıp o suya batırıp ıslattığınız havluları eklem yerlerine (dirsek içleri, dizler, alın) ve ayak tabanlarına sarın.
ateşi olduğu için havlular hızlı kuruyacaktır, kurudukça ıslatın tekrar sarın.
ılık duş alsın, alamıyorsa bile üzerini açın, üzerindekiler olabildiğince ince olsun, hatta ortam müsaitse yarı çıplak otursun.
geçmiş olsun.
- blatta hiberna (28.12.22 21:45:14 ~ 21:47:13)
Blatta+1
- primetime (28.12.22 22:05:11)
içerinin ısısını da düşürün. doğalgazı kısın. pencereyi açın. içeri havalansın.
- silver apple (29.12.22 09:32:15)
Soğuk değil ılık duş +1
Bir de parolun içeriğindeki parasetamol etken madde değil de farklı bir madde daha vardı, bu ikisini dönüşümlü verebilirsiniz.
Aradım buldum, diğeri İBUPROFEN. Yani parol (parasetamol) verdikten sonra 4 saat dolunca İBUPROFEN içeren başka bir ilaç verebilirsiniz, bundan 4 saat sonra da dönüşüme girebilirsiniz.
Yani 4 saatte bir farklı ilaç, 8 saatte bir aynı ilacı kullanmış olacaksınız.
Bebek ve çocuklarda böyle kullanıyorduk doktor tavsiyesi ile.
Bir de parolun içeriğindeki parasetamol etken madde değil de farklı bir madde daha vardı, bu ikisini dönüşümlü verebilirsiniz.
Aradım buldum, diğeri İBUPROFEN. Yani parol (parasetamol) verdikten sonra 4 saat dolunca İBUPROFEN içeren başka bir ilaç verebilirsiniz, bundan 4 saat sonra da dönüşüme girebilirsiniz.
Yani 4 saatte bir farklı ilaç, 8 saatte bir aynı ilacı kullanmış olacaksınız.
Bebek ve çocuklarda böyle kullanıyorduk doktor tavsiyesi ile.
- John Bloor (29.12.22 13:41:56)
[]
Reçetesiz en iyi grip ilacı nedir?
Reçetesiz alınabilecek etkili bir ilaç var mı halsizliği atıp sabaha turp gibi yapabilecek?
ibucold c iyi
- adivar (28.12.22 20:44:52)
[]
ege üniversitesi yoğun bakim
merhaba,
ege üniversitesi yoğun bakım bölümünde doktor, hemşire ya da görevli birisine ihtiyacım var. bir aydır hastamız var ve durumu kritik, daha detaylı bilgiye ihtiyacımız var. yardımlarınızı bekliyorum
ege üniversitesi yoğun bakım bölümünde doktor, hemşire ya da görevli birisine ihtiyacım var. bir aydır hastamız var ve durumu kritik, daha detaylı bilgiye ihtiyacımız var. yardımlarınızı bekliyorum
[]
şarjlı taşınabilir oksijen konsantratörü
merhaba,
hangi markayı tercih etmeliyim?
2. el almak mantıklı mıdır?
çok pahalı bir cihaz. en uygun nereden bulabilirim?
bu konuda hiçbir bilgim yok.
hangi markayı tercih etmeliyim?
2. el almak mantıklı mıdır?
çok pahalı bir cihaz. en uygun nereden bulabilirim?
bu konuda hiçbir bilgim yok.
[]
Duyuru'da ki Göz Uzmanlarına Cahilce Bir Sorum Olacak
merhaba,
yaklaşık 1,5, 2 sene önce göz ameliyatı oldum ve gözlerime kalıcı lens takıldı.
Çok ileri seviye miyop olduğumdan dolayı (12,75) doktorlar lazerle çizme yapılamayacağını söylediklerinden böyle bir ameliyat seçtim.
miyopumda bir miktar düzelme olduysa da yine de çokta uzak olmayan yerleri göremiyorum ya da çok bulanık görüyorum.
ekleyeyim; derecesini hatırlayamıyorum; ancak bir miktar da astigmatım var. ameliyatın ona bir etkisi olmadı diye biliyorum.
şimdi cahil sorusu geliyor: acaba astigmatı düzeltmeye yönelik bir lens kullansam ya da 3 veya yakın dereceli standart bir lens kullansam uzağı görmemde bir miktar iyileşme olabilir mi?
yaklaşık 1,5, 2 sene önce göz ameliyatı oldum ve gözlerime kalıcı lens takıldı.
Çok ileri seviye miyop olduğumdan dolayı (12,75) doktorlar lazerle çizme yapılamayacağını söylediklerinden böyle bir ameliyat seçtim.
miyopumda bir miktar düzelme olduysa da yine de çokta uzak olmayan yerleri göremiyorum ya da çok bulanık görüyorum.
ekleyeyim; derecesini hatırlayamıyorum; ancak bir miktar da astigmatım var. ameliyatın ona bir etkisi olmadı diye biliyorum.
şimdi cahil sorusu geliyor: acaba astigmatı düzeltmeye yönelik bir lens kullansam ya da 3 veya yakın dereceli standart bir lens kullansam uzağı görmemde bir miktar iyileşme olabilir mi?
[]
Diş Taşı Temizletme
Selam arkadaşlar
Eğer diş taşları çok olmaya başladıysa diş taşı temizletmek için diş hekimine gitmek gerekir değil mi?
Yok dişi zayıflatıyor yok rengi gidiyor falan diyorlar anlamadım kafam karıştı da ama durdukça da diş taşı büyüyor diş etinde dr sıkıntılara neden oluyor.
Daha deneyimleyen tecrübeli ya da hekim arkadaşların görüşleri nedir bu konuda ?
Eğer diş taşları çok olmaya başladıysa diş taşı temizletmek için diş hekimine gitmek gerekir değil mi?
Yok dişi zayıflatıyor yok rengi gidiyor falan diyorlar anlamadım kafam karıştı da ama durdukça da diş taşı büyüyor diş etinde dr sıkıntılara neden oluyor.
Daha deneyimleyen tecrübeli ya da hekim arkadaşların görüşleri nedir bu konuda ?
tabii ki gitmek gerekir.
ilerde daha büyük sıkıntılara sebep olur. diş eti kanamasına yol açar. çürüklere zemin hazırlar. sonra ilerde dolgu gerekebilir bu yüzden. hatta diş çekimine kadar gidebilir. 6 ayda 1 temizletmek gerek. çünkü biz evde onlar gibi temizleyemiyoruz. hele çoğu insan diş ipi kullanmıyor zaten.
ilerde daha büyük sıkıntılara sebep olur. diş eti kanamasına yol açar. çürüklere zemin hazırlar. sonra ilerde dolgu gerekebilir bu yüzden. hatta diş çekimine kadar gidebilir. 6 ayda 1 temizletmek gerek. çünkü biz evde onlar gibi temizleyemiyoruz. hele çoğu insan diş ipi kullanmıyor zaten.
- jelly bear (26.12.22 10:48:22)
diş ipi kullanıyorsan diş taşı temizletmene gerek yok zaten taş olmuyor. istisnasız tüm hekimler diş taşı temizliğinin zararlı olduğunu söyledi. senede 1 yeterli gibi.
- yazar yazmaz yazan yazar (26.12.22 11:24:08)
diş hekimleri yapıyor. çok basit bir işlem.
- birmilyonunvarmi (26.12.22 12:53:28)
Dis tasi temizligi her kosulda gerekli, disler icin ömür uzatan bi temizlik islemi, aksini iddia eden bir dis hekimi olabilecegini sanmiyorum. Varsa da kendisinden tibbi baska herhangi bir tavsiye almamanizi öneririm.
- bosver nicki (26.12.22 14:21:57)
[]
Sivilce leke tedavisi
Merhaba arkadaşlar. Lise dönemimde yüzüm çok sivilceliydi ve akılsız bi doktorun sık demesi sonucu sivilceleri sıktım ve çukur çukur iz kaldı. Bu izleri geçirmek için tedavi olmayı düşünüyorum. Nerede olacağımı bilmiyorum. Fakülte hastanesi tavsiye eden var, devlet hastanesi tavsiye eden var, özelde nereye yaptırırım ve maliyet ne olur bilmiyorum. Daha önce yaptırıp faydasını gören var mı aranızda veya çevrenizde?
ginseng serum, retinol içerikli serum ve kremler iyi gelecektir ancak öncelikle dermatologa başvurmalısınız. iyi bir hekim seçin kendinize. özel ya da devlet farketmeksizin bence işleri sizi tatmin eden bir doktor bulun. yaşadığınız şehirdeki doktorların instagramda hesapları vardır illaki yaptıkları tedavileri gösteren. hangisi aklınıza yatıyorsa öngörüşme yapmaya gidin aklınıza yatarsa tedaviye başlarsınız.
- dedim ben sana (25.12.22 21:55:15)
[]
MR'a girecek bir insan nasıl telkin edilir? (ben refakatçiyim)
merhabalar,
annem pazartesi günü mr'a girecek. hayatında hiç girmemiş olabilir. ben de yanında gideceğim. çok panik olmasından endişe ediyorum. ben daha önce 6-7 kere girmişimdir o yüzden pek korkmam, sadece sıkılırım. annem panik olursa nasıl telkin edebilirim?
annem pazartesi günü mr'a girecek. hayatında hiç girmemiş olabilir. ben de yanında gideceğim. çok panik olmasından endişe ediyorum. ben daha önce 6-7 kere girmişimdir o yüzden pek korkmam, sadece sıkılırım. annem panik olursa nasıl telkin edebilirim?
gözlerini kapasın girmeden ve hiç açmasın
- cosmicgadin (24.12.22 16:05:57)
cosmicgadin +1.
İstediği zaman çıkabileceğini bilmesi bence rahatlatabilir. Ama panikleyip çıkmaması için de MR için ülke genelinde insanların sıra beklediğini zamanın değerli olduğunu söylerseniz belki hassas bir noktaya temas etmiş olursunuz ve sabreder. Yaklaşık olarak da 3-5 dakika sürüyor. Dayanılabilir sanırım.
İstediği zaman çıkabileceğini bilmesi bence rahatlatabilir. Ama panikleyip çıkmaması için de MR için ülke genelinde insanların sıra beklediğini zamanın değerli olduğunu söylerseniz belki hassas bir noktaya temas etmiş olursunuz ve sabreder. Yaklaşık olarak da 3-5 dakika sürüyor. Dayanılabilir sanırım.
- sparkle kiddle (24.12.22 16:30:22)
önceden netten izlettirebilirsin ya da sesini dinlettirebilirsin. tabi ufak bir fikir benimki.
- Trafalgar (24.12.22 16:39:02)
Eger paniklerse ilacli MR da bir secenek. Bazen ne kadar telkin edilse de ise yaramayabiliyor.
- chihirovekohaku (24.12.22 16:57:49)
çok panik olmasından endişe eder tavrınız onun daha çok panik olmasına neden olacaktır, önce kendinizi sakinleştirin.
- orpheus (24.12.22 17:28:02)
Dar ve kapalı yerlere girme korkusu yoksa kulak tıkacı takabilir.. Sesi epey azaltıyor.
- jepa (24.12.22 18:01:02)
Endişenizi bulaştırmasanız yetecek gibi sanki.
Hiçbir şey söylemeyin. Mimik bile yapmayın.
Film gibi bir şey çekecekler işte.
Hiçbir şey söylemeyin. Mimik bile yapmayın.
Film gibi bir şey çekecekler işte.
- Mirket (24.12.22 19:58:34)
Video izlet. Youtube da vardir. Baska insanlari gorurse belki rahatlar.
- Simrug (25.12.22 00:06:24)
eğer konstrast madde ya ek ilaç verilmeyecekse rahatlatıcı bişiler isteyebilirsi doktorundan, basitinden antihistaminikler avil uykusunu getitir .
- sorryru (25.12.22 13:06:34)
[]
Babam geçtiğimiz hafta bir fıtık ameliyatı geçirdi. Ameliyattan sonra yatarken, kan vermek için koluna taktıkları iğne içerde bir şekilde bükülmüş. Kan, damar yerine bir süre deri altına gitmiş. (En azından bize söylenen bu). Biz de, görevliler de durumu geç farkettik. Bundan sebep babamın kolu şu an boydan boya morarık. Ağrı veya sızı hissetmediğini söylüyor... Hastanede kolunu sargılayıp "Hirudoid Forte" diye bir merhem verdiler, kullandık. Ancak yaklaşık 1 haftadır kolundaki morarıklıklar geçmedi. Acaba bu sandığımızdan ve bize anlatılandan daha tehlikeli bir durum olabilir mi? Fikri olan doktor ya da doktor adaylarını duymak isteriz.
Bu morarmalar tehlikeli mi?
Babam geçtiğimiz hafta bir fıtık ameliyatı geçirdi. Ameliyattan sonra yatarken, kan vermek için koluna taktıkları iğne içerde bir şekilde bükülmüş. Kan, damar yerine bir süre deri altına gitmiş. (En azından bize söylenen bu). Biz de, görevliler de durumu geç farkettik. Bundan sebep babamın kolu şu an boydan boya morarık. Ağrı veya sızı hissetmediğini söylüyor... Hastanede kolunu sargılayıp "Hirudoid Forte" diye bir merhem verdiler, kullandık. Ancak yaklaşık 1 haftadır kolundaki morarıklıklar geçmedi. Acaba bu sandığımızdan ve bize anlatılandan daha tehlikeli bir durum olabilir mi? Fikri olan doktor ya da doktor adaylarını duymak isteriz.
sağlıkçı değilim, operasyon sonrasında benim de başıma buna yakın bir durum geldi. Giderek hafifledi geçti, ağrı sızı da yoktu dediği gibi.
Ben sürenin uzamasının yaşla ilgili de olabileceğini düşündüm bence biraz daha beklenebilir.
Ben sürenin uzamasının yaşla ilgili de olabileceğini düşündüm bence biraz daha beklenebilir.
- lcha (23.12.22 11:06:35)
Yani kesinlikle doktor degilim ve saglik alaninda bir bilgim yok.
Ama sanki kan dolasimini vs arttiracak seyler yapsa daha kolay gecebilir.
Ama sanki kan dolasimini vs arttiracak seyler yapsa daha kolay gecebilir.
- zimbirik (23.12.22 13:12:51)
Korkacak bir durum yok. Rengi açılmaya başlamış. Sadece güneş göstermemeye çalışın. Aksi takdirde o renkler kalıcı olabilir. Tamamen geçmesi 20 günü alabilir. Geçmiş olsun.
- plastik turambar (23.12.22 14:41:26)
[]
Kahve bu kadar etkili miymiş?
Aşağı yukarı 2000 yılından beri her gün iki üç fincan ve üzerinde kahve içerim. Öğleden sonra, akşam üstü de içerim. Son zamanlarda bunu azalttım gerçi.
Ancak son bir, iki aydır kahveyi iyice azalttım. Günde iki fincanı geçmiyorum ve sadece sabahları içiyorum. Geçtiğimiz iki gün hiç içmedim. Bu sabah bir fincan içtim. Hala enerji patlaması yaşıyorum. Sanki uyarıcı almış gibiyim.
Bu kafein bu kadar etkili bir şey mi? Ben yalama olduğum için mi fark edemedim yoksa denk mi gelmiş?
Ancak son bir, iki aydır kahveyi iyice azalttım. Günde iki fincanı geçmiyorum ve sadece sabahları içiyorum. Geçtiğimiz iki gün hiç içmedim. Bu sabah bir fincan içtim. Hala enerji patlaması yaşıyorum. Sanki uyarıcı almış gibiyim.
Bu kafein bu kadar etkili bir şey mi? Ben yalama olduğum için mi fark edemedim yoksa denk mi gelmiş?
Abi kaefin toleransı yükseldikçe etkisini hissetmiyor gibi oluyorsun ama eskiden Arap ülkelerinde alkolü uyuşturucu maddeleri yasaklarken kahveyi bile yasaklamayı düşünmüşler bu da uyuşturucu madde galiba deyip ama sonra sadece zihin açıcı bir şey olduğunu anlayıp vazgeçmişler, öyle bir madde kafein.
Bi de ekleme yapayım kafein toleransı yükselince sen fiziken ya da psikolojik olarak etkisini hissetmiyormuş gibi hissediyorsun ama kafeinin sistemde yaptığı etki aslında değişmiyor bunu da belirtmek isterim, sadece onu sen hissetmiyorsun. Böyle durumlarda genelde kafeinin dozu artırılır ama o da aslında çok doğru değil çok fazla kafein yüklemesi yapmış oluyorsun o da rahatsız etmeye başlıyor bir zaman sonra. En sağlıklısı dozu artırmak yerine birkaç gün hiç kafein tüketmeyip toleransı düşürmek bu anlamda.
Bi de ekleme yapayım kafein toleransı yükselince sen fiziken ya da psikolojik olarak etkisini hissetmiyormuş gibi hissediyorsun ama kafeinin sistemde yaptığı etki aslında değişmiyor bunu da belirtmek isterim, sadece onu sen hissetmiyorsun. Böyle durumlarda genelde kafeinin dozu artırılır ama o da aslında çok doğru değil çok fazla kafein yüklemesi yapmış oluyorsun o da rahatsız etmeye başlıyor bir zaman sonra. En sağlıklısı dozu artırmak yerine birkaç gün hiç kafein tüketmeyip toleransı düşürmek bu anlamda.
- Kaleci Saçlı Forvet (22.12.22 19:07:44 ~ 19:11:17)
ben de çok az kahve işen biri olarak etkilerini çok somut şekilde hissediyorum içince. beni çok hızlandırıyor ve anksiyete sorunları yaşıyorum. gerçekten çok etkili bir madde bence.
hatta sürekli i,en insanların çoğu kendi normalini unutmuş durumda olduğu için çok fark etmiyorlar bu durumu bence.
hatta sürekli i,en insanların çoğu kendi normalini unutmuş durumda olduğu için çok fark etmiyorlar bu durumu bence.
- roket adam (22.12.22 21:18:21)
Tolerans oluşturma ve onu aşmayla ilgili. Ben de her gün iki üç kupa kahve içiyorum. Bir gün dört kupadan fazla içtim ve o gün Energizer tavşanı gibi gezindim ortalıkta. Müthiş bir enerji, sürekli birilerine bir şeyler anlatma isteği, hızlı hızlı konuşmalar vs. Ama çarpıntı da yaptı ve rahatsız etti. Dediğiniz gibi uyarıcı almış gibiydim.
Şu an günde iki kupaya indirdim ve hiçbir (en azından güçlü) etkisi yok çünkü toleransım içerisinde.
Şu an günde iki kupaya indirdim ve hiçbir (en azından güçlü) etkisi yok çünkü toleransım içerisinde.
- pispinti (23.12.22 08:57:19)
Yılda 1 ay kahve orucu tutuyorum. Vücut tolerans geliştiriyor ve etkisini hissetmiyorum yoksa.
Yani kafein baya etkili bişey evet. Ama ara vermek lazım farketmek için.
Yani kafein baya etkili bişey evet. Ama ara vermek lazım farketmek için.
- plutongezegendegilmi (23.12.22 10:10:49)
[]
çorabın ayakta nasır yapması
selamlar, bilindik bir markadan pamuklu, soket çorap aldım. bu çoraplar iki farklı ayakkabıda da nasır oluşmasına sebep oldu. üründe sıkıntı yok çünkü 100 küsür yorum ve puandan tam not almış. ayakkabılarda da sorun yok aynı şekilde. çorap çok kalın kumaşlı olduğu için ayağımın altına baskı oluşuyor ve bundan dolayı mı nasır oluyor?
[]
İlaçlı Tomografi çektiren kimse var mı? Bir yan etkisi veya zararı ile...
İlaçlı BT çektiren kimse var mı? Bir yan etkisi veya zararı ile karşılaştınız mı? Annemin böbrekle ilgili ultrasonundan sonra emin olmak amaçlı doktor yönlendirdi ama ben biraz çekindim açıkçası. Bu ilaç ne ilacıdır bir zararı var mı veya yan etkisi? İlaçsız tomografi ile bu işi halledemez miydik? Zaten böbrekle ilgili bir sorun ile giden birine bu ölçümü yaptırmak ne kadar doğru?
2 sene önce kalp ve aort için ilaçlı çektirmiştim. vücutta aniden bir sıcaklık hissediyorsun ve bir süre sonra geçiyor. sonrasında bol su içmemi söylediler. bir yan etkisini görmedim.
1 ay önce de ilaçlı temporal tomografi çekildim. onda hiçbir şey hissetmedim desem yeridir. onda da bir yan etki görmedim gün içersinde.
ilaç damar yoluyla veriliyor. nadiren de olsa alerjik reaksiyon gösterenler çıkabiliyor.
(bkz: kontrast madde )
1 ay önce de ilaçlı temporal tomografi çekildim. onda hiçbir şey hissetmedim desem yeridir. onda da bir yan etki görmedim gün içersinde.
ilaç damar yoluyla veriliyor. nadiren de olsa alerjik reaksiyon gösterenler çıkabiliyor.
(bkz: kontrast madde )
- false pretension (21.12.22 20:48:22)
[]
Haşimato Hastalığı, Doktor önerisi (İstanbul / Avrupa Yakası)
Haşimato hastalığının düzenli takibi için bir doktor belirlemem lazım, önerisi olanlar varsa sevinirim.
Arkadaşım Yeşim Erbil'e gidiyordu ve çok memnundu.
- south park in kapusonlu uyesi (21.12.22 17:53:16)
[]
Sigaranın baş döndürmesi
*sigara sağlığa zararlıdır*
Sigarayı her içe çekişte değil fakat özellikle içe çekip burundan nefes alınca -artık ne oluyorsa- yaşanan Baş dönmesinin tıbbi açıklaması nedir?
Sigarayı her içe çekişte değil fakat özellikle içe çekip burundan nefes alınca -artık ne oluyorsa- yaşanan Baş dönmesinin tıbbi açıklaması nedir?
beyne oksijen gitmemesi
- jelly bear (21.12.22 00:22:26)
[]
dikiş atılan pansumanlı bölgeye krem nasıl sürülür?
dudağımın üstünü cam kesti ve bir dikiş atıldı. iki tane krem yazdı doktor, sabah akşam sürülmeli dedi. hamazinc ve furacin
dikiş olan bölgeye nasıl süreceğim ben bunu? üzerindeki bezi kaldırıp dikişli bölgeye mi süreceğim? bez yapıskanlıgını kaybedecek?
beş gün sonra dikişleri al dedi. beş gün boyunca bez dursun mu dikişin üzerinde?
dikiş olan bölgeye nasıl süreceğim ben bunu? üzerindeki bezi kaldırıp dikişli bölgeye mi süreceğim? bez yapıskanlıgını kaybedecek?
beş gün sonra dikişleri al dedi. beş gün boyunca bez dursun mu dikişin üzerinde?
Bezi kaldirip kremi sürün. Bu iyilesme sürecinde kremi ihmal etmemenizi öneririm. Özelliklede yara izinin kalmamasi icin.
- VIPCH (20.12.22 17:40:19)
[]
Virüsler, enfekte olmuş bir kişiye bulaşmaya devam edebiliyor mu?
Enfekte olmuş bir kişi, enfekte durumdaki başka hastalarla beraber sağlık ocağında bulunduğunda, ortamdaki virüsler bu kişiye bulaşmaya devam edebiliyor mu? Bu durum kişinin virüs yükünü arttırıp mevcut şikayetlerinin şiddetlenmesine sebep olabilir mi?
Evet.
- nawar (20.12.22 11:49:58)
aynı virüs değil ama farklı virüs bulaşabiliyor. bir doktor arkadaşım söylemişti bir mevsimde belki 100 farklı üst solunum yolunu etkileyecek virüs mutasyonu dolaşıyor etrafta.
- semaforo de medianoche (20.12.22 14:46:45)
[]
Omzumun ve kolumun birleştiği kısımda, kolumu yukarı aşağı / ileri geri oynattığımda bazen baloncuk patlıyor gibi (slime mıncıklama sesi gibi de denebilir) ses geliyor.
Herhangi bir ağrı yok ama ciddi bir şeye evrilmesinden korkuyorum.
Zorlama vs olmadı kolumu. Sadece sol kolumdan geliyor bu arada.
Var mı başına gelen?
Omuz ve kol bitişiğinden gelen baloncuk sesi neden olur?
Omzumun ve kolumun birleştiği kısımda, kolumu yukarı aşağı / ileri geri oynattığımda bazen baloncuk patlıyor gibi (slime mıncıklama sesi gibi de denebilir) ses geliyor. Herhangi bir ağrı yok ama ciddi bir şeye evrilmesinden korkuyorum.
Zorlama vs olmadı kolumu. Sadece sol kolumdan geliyor bu arada.
Var mı başına gelen?
[]
istanbul'da nefrolog tavsiyesi
merhaba,
böbreğimde ultrason'da bir tespit yapıldı. bununla ilgili gidebileceğim bir nefrolog arıyorum. istanbul içinde hastane farketmeksizin tavsiye edebileceğiniz bir nefrolog var mıdır?
teşekkür ederim
böbreğimde ultrason'da bir tespit yapıldı. bununla ilgili gidebileceğim bir nefrolog arıyorum. istanbul içinde hastane farketmeksizin tavsiye edebileceğiniz bir nefrolog var mıdır?
teşekkür ederim
[]
Korkunç bir boğaz ağrısı, bu son grip salgınının özelliklerinden biri mi?
3 gündür mahveden bir boğaz ağrısı çekiyorum ama öyle böyle değil. Yıllardır çokça bademcik iltihabı geçirmişimdir, doktor antibiyotik, gargara verip de bunları kullanmaya başladıktan sonra kısa sürede boğazımda rahatlama belirtileri başlardı, rahat uyuturdu. Ama bu kez bambaşka bir durum söz konusu. Doktorun verdiği antibiyotik ve gargarayı 3 gündür kullanmama rağmen resmen yutkunamıyorum, gece uykumda yutkunduğumda uykumdan uyanıyorum, uyku kalitem de hayat kalitem de yerlerde...
Geçen sene covid oldum ama o zaman boğazımdan kaynaklı hiç bu seviyede yıpranmamıştım. Çok net şekilde daha önce böyle dirençli bir boğaz ağrısı deneyimi ben hiç yaşamamıştım.
Bu dönem son grip salgınında benim gibi piyango vuran arkadaşlar, sizin boğazlar ne durumda? Size de "Bu seferki boğaz ağrısı seviyesi çok farklı" dedirtiyor mu? Yoksa bana özgü bir durum mu, onu merak ettim.
Geçen sene covid oldum ama o zaman boğazımdan kaynaklı hiç bu seviyede yıpranmamıştım. Çok net şekilde daha önce böyle dirençli bir boğaz ağrısı deneyimi ben hiç yaşamamıştım.
Bu dönem son grip salgınında benim gibi piyango vuran arkadaşlar, sizin boğazlar ne durumda? Size de "Bu seferki boğaz ağrısı seviyesi çok farklı" dedirtiyor mu? Yoksa bana özgü bir durum mu, onu merak ettim.
45. gün yeni yeni geçti. ama aynı hastalık mı bilmiyorum.
bi hasta oldum boğazlarım ağırdı. burnum aklı falan 5 gün afedersin sümüklü gezdim. 3-4 gün düzeldi sonra bi daha bi hasta oldum. tekrarladı mı ne oldu belli değil. 5. gündü galiba bu sefer sadece boğaz ağrısı. yutkunmak zul oldu, kuru öksürük. ve kulağıma vurdu ağrısı. dil köküm bile ağırdı. doktora gittim: 5 tane ilaç verdi. antibiyotiği 5 gün kullandım akşamına düzeldi. 5. gün sonunda bıraktım. 7 gün gene yutkundurtmadı. dedim pakettekileri bitireyim. sonra gene ağrımı aldı. antibiyotik bitti. 11 gün gene ağırdı. uzun antibiyotik kullanılmaz dedim kestim almadım bir daha. sonra arabanın kliması yapıyor dedim. o da yapmıyormuş test ettim velhasıl. akşamları parol aldım parol alınca ağırmıyor, almadığım gece ise sabah ağrı vardı. son 6 gündür elma sirkesi ile gargara yapıyorum. parolu da bıraktım. ağrım 3 gündür yok. sanırsam düzeldi bir şeyler ama çarşamba randevu aldım. kbb görüneceğim böyle uzun hastalık olur mu ya?
bi hasta oldum boğazlarım ağırdı. burnum aklı falan 5 gün afedersin sümüklü gezdim. 3-4 gün düzeldi sonra bi daha bi hasta oldum. tekrarladı mı ne oldu belli değil. 5. gündü galiba bu sefer sadece boğaz ağrısı. yutkunmak zul oldu, kuru öksürük. ve kulağıma vurdu ağrısı. dil köküm bile ağırdı. doktora gittim: 5 tane ilaç verdi. antibiyotiği 5 gün kullandım akşamına düzeldi. 5. gün sonunda bıraktım. 7 gün gene yutkundurtmadı. dedim pakettekileri bitireyim. sonra gene ağrımı aldı. antibiyotik bitti. 11 gün gene ağırdı. uzun antibiyotik kullanılmaz dedim kestim almadım bir daha. sonra arabanın kliması yapıyor dedim. o da yapmıyormuş test ettim velhasıl. akşamları parol aldım parol alınca ağırmıyor, almadığım gece ise sabah ağrı vardı. son 6 gündür elma sirkesi ile gargara yapıyorum. parolu da bıraktım. ağrım 3 gündür yok. sanırsam düzeldi bir şeyler ama çarşamba randevu aldım. kbb görüneceğim böyle uzun hastalık olur mu ya?
- turbo sadık (18.12.22 13:14:58 ~ 13:18:14)
Evet bogazi vuruyor bu salginda.
3 hafta toplamda, iki farkli hastalik yasadim; once üsye, sonra farenjit. Ilki tam bitiyor derken siddetli bogaz agrisi tekrar basladi yine acillik oldum.
Benim gibi gelen baska kisiler de vardi acilde ve herkesin bogaz felaketti.
Ilaclari kestim 3 hafta sonunda cunku 3 antibiyotik ve 10 farkli ilac yetti. Iyiyim ama bira icince filan bogazda bi gicik, hafif bi oksuruk oluyor hala. Doktor “bu donem hastaliklar uzun suruyor” dedi.
3 hafta toplamda, iki farkli hastalik yasadim; once üsye, sonra farenjit. Ilki tam bitiyor derken siddetli bogaz agrisi tekrar basladi yine acillik oldum.
Benim gibi gelen baska kisiler de vardi acilde ve herkesin bogaz felaketti.
Ilaclari kestim 3 hafta sonunda cunku 3 antibiyotik ve 10 farkli ilac yetti. Iyiyim ama bira icince filan bogazda bi gicik, hafif bi oksuruk oluyor hala. Doktor “bu donem hastaliklar uzun suruyor” dedi.
- mor oje (18.12.22 13:32:39)
bizi birileri deniyor sanirim. bakalim ne olacak.
evet bu salgin bir degisik. bogaza ve cigerlere bir sey yapisiyor sanki ve gecir gecirebilirsen. uzun surebiliyor baya.
evet bu salgin bir degisik. bogaza ve cigerlere bir sey yapisiyor sanki ve gecir gecirebilirsen. uzun surebiliyor baya.
- ermanen (18.12.22 13:41:19 ~ 13:44:21)
Evet. Kuduz oldum zannetmiştim ciddi ciddi. Öyle bir yutkunamama. Azitromisin ile geçebildi.
- dilemma of subscribtionability (18.12.22 13:53:43 ~ 14:02:01)
benim 2 gündür boğazım yanıyor. sanki iğneler var boğazımda. sabahları artıyor. akşama azalıyor. akşam başlıyor yine. burnum da tıkanıyor yavaş yavaş.
ilaca henüz başlamadım. elma karanfil gibi şeyler deniyorum. işe yaramadı. sizde yarayan oldu mu?
bende bademcik yok
ilaca henüz başlamadım. elma karanfil gibi şeyler deniyorum. işe yaramadı. sizde yarayan oldu mu?
bende bademcik yok
- ShadowOfMoon (18.12.22 15:20:10)
@dilemma o azitronun abv. Iyi ama ne mide birakti ne karin.
- mor oje (18.12.22 16:12:56)
boğaz ağrısının nedeni geniz akıntısı. bu akıntıyı kesince boğaz ağrısı da geçiyor.
- seaman (18.12.22 16:21:52)
[]
bağışıklık güçlendirici supplement
Domuz gribi oldum bu hafta. Yerlerden yerlere vurdu beni. en azından bir daha yakalanırsam bu kadar derbeder olmayayım istiyorum. kendi kullandığınız ve önereceğiniz bağışıklık güçlendirici takviye gıda var mı?
not: spor yap önerisi hariç.
not: spor yap önerisi hariç.
Suplementten önce D vitaminini kontrol ettir, 50'nin altında olmamalı.
Baktırabiliyorsan yani maddi gücün varsa hücre içi magnezyum seviyesine baktır, çünkü kandaki mg testi doğru sonucu vermiyor. Maddi imkanlar kısıtlıysa da sağlam içerikli magnezyum takviyelerinden kullanmanı tavsiye ederim, magnezyum oksit ve magnezyum sülfür/sülfat olmayacak ama. Eczaneye veya tanıdık doktorlar varaa danışmak iyi olur.
Ayrıca bağışıklık için unlu ve şekerli gıdayı olabildiğince azaltmak ve gece uykusunu kaliteli ve yeterli uyumak çok önemli. Güneş görmek temiz hava almak hareket etmek çok önemli. Önce bunları hallet, çinko takviyesi de (adı zinco) iki üç günde bir alabilirsin, tahlil yaptırmak lazım tabii.
Bir de soğan sarımsak yemek çok iyidir onu söyleyeyim. Soğanı da sarımsağı da yiyebildiğin kadar ye, mideyi yamultmayacak kadar. Ben tepem attığında ekmeye sarıp sarıp yerim, cidden çok iyi destekler.
Baktırabiliyorsan yani maddi gücün varsa hücre içi magnezyum seviyesine baktır, çünkü kandaki mg testi doğru sonucu vermiyor. Maddi imkanlar kısıtlıysa da sağlam içerikli magnezyum takviyelerinden kullanmanı tavsiye ederim, magnezyum oksit ve magnezyum sülfür/sülfat olmayacak ama. Eczaneye veya tanıdık doktorlar varaa danışmak iyi olur.
Ayrıca bağışıklık için unlu ve şekerli gıdayı olabildiğince azaltmak ve gece uykusunu kaliteli ve yeterli uyumak çok önemli. Güneş görmek temiz hava almak hareket etmek çok önemli. Önce bunları hallet, çinko takviyesi de (adı zinco) iki üç günde bir alabilirsin, tahlil yaptırmak lazım tabii.
Bir de soğan sarımsak yemek çok iyidir onu söyleyeyim. Soğanı da sarımsağı da yiyebildiğin kadar ye, mideyi yamultmayacak kadar. Ben tepem attığında ekmeye sarıp sarıp yerim, cidden çok iyi destekler.
- muhayyer divan (17.12.22 19:42:04)
Kan değerlerinde herhangi bir sorun yoksa ve dengeli ve sağlıklı besleniyorsan bağışıklık güçlendirmek için bir şey kullanmada gerek yok.
Parana yazık.
Parana yazık.
- Mirket (17.12.22 20:05:00)
Bilimsel olarak böyle bir supplement yok.
www.health.harvard.edu
jamanetwork.com
Para yedirmek istiyorsanız bir sürü şey çıkar. Ama hiçbirinin arkasında zerre bilim yok. Yok onu ye bunu ye sunun suyunu hiç; hepsi pseudoscience.
www.health.harvard.edu
jamanetwork.com
Para yedirmek istiyorsanız bir sürü şey çıkar. Ama hiçbirinin arkasında zerre bilim yok. Yok onu ye bunu ye sunun suyunu hiç; hepsi pseudoscience.
- logisticsmanager (17.12.22 21:07:27)
[]
Şu ağrı kesicilerden hangisi bel tutulmasına daha iyi gelir
selam, dün terli terli rüzgarı yiyince yamuldum. evde mide koruyucu var. voltaren, parol, rantudil, geralgine k ağrı kesicilerden hangisi bel tutulması sebepli ağrıya iyi gelir? yürürken ağrıdan yamuk duruyorum. şimdiden teşekkürler
voltaren.
genel olarak da voltaren>muscoril>muscoflex
genel olarak da voltaren>muscoril>muscoflex
- sparkle kiddle (17.12.22 15:15:21)
[]
Boğazdaki iltihabi durum antibiyotiksiz geçer mi?
Ateş, geniz akıntısı, yutkunurken aşırı boğaz ağrısı şikayetleriyle doktora gittim dün, bir takım ilaçlar verdi ama antibiyotik yoktu aralarında.
Gece boğaz ağrım daha da şiddetlenince aynada telefonun ışığıyla bir baktım da bademciklerim beyaz beyaz iltihaplı. Antibiyotiksiz geçer mi böyle? Şu an bayağı bir süründürüyor da.
Gece boğaz ağrım daha da şiddetlenince aynada telefonun ışığıyla bir baktım da bademciklerim beyaz beyaz iltihaplı. Antibiyotiksiz geçer mi böyle? Şu an bayağı bir süründürüyor da.
aynı durumda ben de doktora gitmiştim direkt antibiyotik vermişti, antibiyotiksiz geçer mi bilmiyorum ama kullanınca hemen rahatlamıştı
- sta (17.12.22 14:02:19)
Antibiyotik alerjisi olan biri olarak diyorum ki;
Şimdiye kadar bitki çayları ve vitamin takviyeleri ile her türlü hastalığın üstesinden bir şekilde geliyordum ancak bu seneki hastalık türlerinde bir gariplik var (ekşide de ilgili bir başlık vardı zaten). haftalardır boğazım berbat, bir türlü iyileştiremedim.
Şimdiye kadar bitki çayları ve vitamin takviyeleri ile her türlü hastalığın üstesinden bir şekilde geliyordum ancak bu seneki hastalık türlerinde bir gariplik var (ekşide de ilgili bir başlık vardı zaten). haftalardır boğazım berbat, bir türlü iyileştiremedim.
- dark-tower (17.12.22 14:28:09)
Geçmez, hemen doktora git ne kadar erken o kadar iyi.
Nerden biliyorum denendi ordan biliyorum, kesin bilgi. Halen de geçmedi :(
Zaten daha önceki yıllarda da aile hekimim boğazı görünce bu antibiyotiksiz geçmez derdi hep.
Nerden biliyorum denendi ordan biliyorum, kesin bilgi. Halen de geçmedi :(
Zaten daha önceki yıllarda da aile hekimim boğazı görünce bu antibiyotiksiz geçmez derdi hep.
- epitaf (17.12.22 14:48:36)
Su donem hastaliklar uzun suruyor dedi 2. Gittigim doktor. O yuzden acilen onlem almak lazim cunku gercekten GECMIYOR. shshshs
Mesela ben normalde 2-3 gunr toparlanirim normalde; 2 hafta antibiyotik+grip ilaclari ustune tam iyilesiyorum derken bir kez daha siddetli bogaz agrisi ve farenjit tanisiyla acillik oldum. Yeni bir antibiyotik+ilaclar verildi. 1 hafta da onlari kullandim. 3 haftada artik iyiyim diyebiliyorum.
Bu donem virusler cok siddetli. Kullanin mutlaka.
Mesela ben normalde 2-3 gunr toparlanirim normalde; 2 hafta antibiyotik+grip ilaclari ustune tam iyilesiyorum derken bir kez daha siddetli bogaz agrisi ve farenjit tanisiyla acillik oldum. Yeni bir antibiyotik+ilaclar verildi. 1 hafta da onlari kullandim. 3 haftada artik iyiyim diyebiliyorum.
Bu donem virusler cok siddetli. Kullanin mutlaka.
- mor oje (17.12.22 19:28:06)
[]
Yoğun göz kuruluğu
14 senedir lens kullanıyorum ama çok titizim. Şu ana kadar hiç bakteri bazlı bir problem yaşamadım. Son zamanlarda hayatım da değişmedi senelerdir sürekli ekrana bakarak çalışıyorum. Bir de tabii telefon vs hep elde :) Filtre kahve tüketimim günde ortalama 4 kupayı geçmez o da çay gibi içiyorum yani kahvesi az suyu bol. Ama son 2 hafatdır dehşet bi göz kuruluğu yaşıyorum, hiçbir şekilde gözümü sulandıramıyorum (esnemek, gözpınarına bi damla limon damlatmak gibi şeyler de denedim :)) Ne kadar su içersem içeyim hep ağız kuruluğu yaşıyorum ama kan değerlerim de normal ve şeker hastası değilim.
Iyy yani özetle sizce doktora gitcek kadar ciddi olma yönünde bi konu mu yoksa eczaneden suni göz yaşı durumu çözer mi?
Hayatımda hiçbir şey değiştirmememe rağmen böyle bir sorun yaşamam biraz tuhaf geldi.
Iyy yani özetle sizce doktora gitcek kadar ciddi olma yönünde bi konu mu yoksa eczaneden suni göz yaşı durumu çözer mi?
Hayatımda hiçbir şey değiştirmememe rağmen böyle bir sorun yaşamam biraz tuhaf geldi.
Bir yerden sonra göz lensi kabul etmiyor. Ben de sizin gibi aylık lensi her ay değiştirip, her gün lensleri çıkardığım tüm kurallara dikkat ettiğim halde sanırım bir 10 senelik kullanımdan sonra artık uzun süre lens takamıyorum. farklı marka da denedim geçmedi. doktorlar da kuruluk için sadece göz damlası veriyor ki geçici bir çözüm. sosyal ortamlar dışında tamamen gözlüğe döndüm bu yüzden.
- roket adam (17.12.22 12:52:03)
Roket adam'in dedigi gibi bana da doktorum seneler once gozun bir sure kabul etmeyecegini soylemisti. Ayrica 8+8+8 kuralini uygulamami soylemisti; 8 saat lenssiz, 8 saat lensli, 8 saat uyku. Ben bu nedenle cok uzun sure is yerinde lens kullanmadim, ise gider gitmez cikarir, cikarken tekrar takardim uyuyana kadar. Imkaniniz varsa lazer muhtesem bir seymis, yaptirdigim gun neden bu kadar erteledim dedim, halen ayni fikirdeyim
- kassiopeia (17.12.22 13:21:25)
[]
merhaba,
kan testi yaptırdım ve sonuca göre sadece b12 ve ferritin düşük değerde görünüyor. diğerleri referans değerlerine göre normal görünüyor.
aile hekimine sadece bu tahlil sonucunu göstermek ve ne olmuş demek için gitmeye değer mi?
bu 2 şeyi normal değerine getirmek için ne yapılmalı?
i.hizliresim.com
tahlil sonucu - b12 + ferritin
merhaba,kan testi yaptırdım ve sonuca göre sadece b12 ve ferritin düşük değerde görünüyor. diğerleri referans değerlerine göre normal görünüyor.
aile hekimine sadece bu tahlil sonucunu göstermek ve ne olmuş demek için gitmeye değer mi?
bu 2 şeyi normal değerine getirmek için ne yapılmalı?
i.hizliresim.com
ferritin alt değere göre çok düşük olmasa da düşük, demir hapı verirler. b12 için de iğne ya da hap verilir gene. gidin siz aile hekimine.
- anna sun (16.12.22 18:57:10)
b12 için benexol, demir için de ferro sanol.
gitseniz de muhtemelen bu ikisini yazacaktır, herkesin genelde bu değerleri düşük ve herkese bunlar veriliyor.
gitseniz de muhtemelen bu ikisini yazacaktır, herkesin genelde bu değerleri düşük ve herkese bunlar veriliyor.
- candide (16.12.22 19:56:53)
[]
ameliyat öncesi alkol ?
doktor kırmızı şarap tüketme yazmış sonradan farkettim. bu alkolü kesme olayı kırmızı şaraba has bir durum mu yoksa tüm alkollü içecekleri bir hafta öncesinden kesmem mi gerekiyor? ameliyat 2 ocak yılbasında planım var. :/
alkol kanın pıhtılaşmasını engelliyor, hepsi için geçerli
- oldtimer (16.12.22 17:13:29)
Kan sulandırıcı etkisi vardır.
Aslında hepsini kesmende fayda var.
Aslında hepsini kesmende fayda var.
- Mirket (16.12.22 17:15:30)
doktor neden öyle yazmış ben bile merak ettim. ''kırmızı şarap'' bi de, beyazı pembesi de okey sanki. ilginç.
önceden cevaplayan arkadaşlara +1 demiş olayım.
önceden cevaplayan arkadaşlara +1 demiş olayım.
- asisamus (16.12.22 17:19:48)
Bana 4 gün önce alkolü bıraktırmıştı anestezi doktoru, 1 biraya bile izin vermemişti. olabildiğinde erken bırakmanız daha iyi.
- mor oje (16.12.22 17:25:36)
Neden kırmızı şarap açıkçası ben de merak ettim :)
Kırmızı şarapta diğer şaraplarda bulunmayan resveratrol maddesi var onunla bi ilgisi var mı acaba?
Kırmızı şarapta diğer şaraplarda bulunmayan resveratrol maddesi var onunla bi ilgisi var mı acaba?
- msb (16.12.22 20:10:25)
[]
Oksuruk sonrasi kan
10 gun kadar once 1 gunden kisa suren bir soguk alginligi oldu, o zamandan beri kuru oksuruklerim var. Bazen oksuruk krizi geliyor gunde 1-2 kere, ozellikle sabah uyandigimda, ve krizler sonrasinda kan geliyor. Oluk oluk kan degil de eger tukurursem kirmizi yani. Gun icinde tek tek oksururken yok.
Doktora gorunmeli mi yoksa normal midir? Ben basitce tahris oluyor olabilecegini dusundum.
Doktora gorunmeli mi yoksa normal midir? Ben basitce tahris oluyor olabilecegini dusundum.
Boğazında gırtlağında tahriş hissediyorsan odur ama kanayacak kadar değil diyorsan bi doktora git derim.
Eğer kanayacak kadar öksürüyorum diyorsan, ev yapımı hakiki kozalak sirkesi ve ballı kozalak şurupları var onlardan tavsiye ederim. Benim aşırı hassas akciğerli annemi çok şahane toparlamıştı. İstersen iletişim bilgilerini verebilirim.
Geçmiş olsun...
Eğer kanayacak kadar öksürüyorum diyorsan, ev yapımı hakiki kozalak sirkesi ve ballı kozalak şurupları var onlardan tavsiye ederim. Benim aşırı hassas akciğerli annemi çok şahane toparlamıştı. İstersen iletişim bilgilerini verebilirim.
Geçmiş olsun...
- muhayyer divan (16.12.22 13:12:23)
Gece terlemesi de var mı?
- Mirket (16.12.22 13:27:58)
Akciğer enfeksiyonu olabilir. Doktor şart.
- prole (16.12.22 13:31:37)
Terleme yok, baska semptom yok sadece kuru oksuruk.
- mirafiori (16.12.22 14:14:38)
tahris muhtemelen, tahrisse kan acik renkli parlak kirmizi olur, yeni kanamis demektir.
daha derinden geliyorsa balgamla karisik gelir, ki kuru oksuruk demissiniz.
oksuruk 10 gundur devam ediyorsa doktora gorunun isterseniz.
ben covid sonrasi 1 ay boyunca oksurdum, covid oldugu icin normal olur oyle seyler dediler. soguk alginligi icin normal degil bence.
daha derinden geliyorsa balgamla karisik gelir, ki kuru oksuruk demissiniz.
oksuruk 10 gundur devam ediyorsa doktora gorunun isterseniz.
ben covid sonrasi 1 ay boyunca oksurdum, covid oldugu icin normal olur oyle seyler dediler. soguk alginligi icin normal degil bence.
- taurina (16.12.22 22:39:49)
www.clouduck.com.tr
Hosting, bir web sitesinin veya uygulamanın internet üzerinde erişilebilir hale getirilmesi için gereken bir hizmettir. Bu hizmet, bir web sitesinin veya uygulamanın dosyalarının bir sunucuda depolanması ve internet üzerinden erişilebilir hale getirilmesi için gereken yapılandırma ve yönetim işlemlerini kapsar.
Bir hosting hizmeti, bir web sitesinin veya uygulamanın internet üzerinde barındırılması için gerekli olan bir sunucu sağlar. Sunucu, web sitesinin veya uygulamanın dosyalarını depolamak ve internet üzerinden erişilebilir hale getirmek için kullanılır. Bir hosting hizmeti ayrıca, web sitesine veya uygulamaya erişim sağlamak için gerekli olan bir domain adı veya IP adresi de sağlar.
Hosting hizmetleri, genellikle bir ücret karşılığında sağlanır ve farklı tasarım ve özellikler içerebilir. Örneğin, bir hosting hizmeti, bir web sitesi için belirli bir miktarda disk alanı ve veri transferi (bandwidth) sağlayabilir ve ayrıca web sitesine erişim sağlamak için gerekli olan özel bir domain adı veya IP adresi de verebilir. Hosting hizmetleri ayrıca, web sitesine veya uygulamaya erişim sağlamak için gerekli olan e-posta ve FTP hesaplarını da sağlayabilir.
Hosting, bir web sitesinin veya uygulamanın internet üzerinde erişilebilir hale getirilmesi için gereken bir hizmettir. Bu hizmet, bir web sitesinin veya uygulamanın dosyalarının bir sunucuda depolanması ve internet üzerinden erişilebilir hale getirilmesi için gereken yapılandırma ve yönetim işlemlerini kapsar.
Bir hosting hizmeti, bir web sitesinin veya uygulamanın internet üzerinde barındırılması için gerekli olan bir sunucu sağlar. Sunucu, web sitesinin veya uygulamanın dosyalarını depolamak ve internet üzerinden erişilebilir hale getirmek için kullanılır. Bir hosting hizmeti ayrıca, web sitesine veya uygulamaya erişim sağlamak için gerekli olan bir domain adı veya IP adresi de sağlar.
Hosting hizmetleri, genellikle bir ücret karşılığında sağlanır ve farklı tasarım ve özellikler içerebilir. Örneğin, bir hosting hizmeti, bir web sitesi için belirli bir miktarda disk alanı ve veri transferi (bandwidth) sağlayabilir ve ayrıca web sitesine erişim sağlamak için gerekli olan özel bir domain adı veya IP adresi de verebilir. Hosting hizmetleri ayrıca, web sitesine veya uygulamaya erişim sağlamak için gerekli olan e-posta ve FTP hesaplarını da sağlayabilir.
- hosting (17.12.22 07:42:25)
[]
Sporda omuzu sakatladım. Pazartesi randevum var ama merak ediyorum ne kadar kötü omzum? Anlayan varsa raporda ne diyor? Şimdiden teşekkürler.
Omuz MR sonucu
Sporda omuzu sakatladım. Pazartesi randevum var ama merak ediyorum ne kadar kötü omzum? Anlayan varsa raporda ne diyor? Şimdiden teşekkürler.
fitness'da oldu sanırım. tendinitiniz de var. bir fizyoterapiste danışın. omuz biraz anatomik olarak karışık bir yapı, dikkat edin, geçmiş olsun.
- evimin paspasi (16.12.22 10:56:35)
raporu yorumlayamam ama omuz sakatlanmasi gecirmis biri olarak size tavsiyem doktorun onerecegi fizik tedavi hareketlerini mutlaka yapin. bench presste kendi agirligim kadar kaldirabilirken birden kendimi lastik itip cekmeye baslar bulunca bundan ne fayda gelir ya diyerek bir sure sonra birakmis, zamanla iyilesir sanmistim. iyilesmedi. sonra tekrar doktra gidip o absurt hareketlere tekrar basladim. 3-4 ay icinde sonuc verdi, omzum mukemmel olmasa da duzeldi.
- serseri marti (16.12.22 12:31:58)
Ne kadar zamandir agirlik egzersizi yapiyorsunuz? Doktor degilim fakat asagi yukari 20 yildir vucut gelistirme ile ilgileniyorum. Eger spora devam etmek istiyorsaniz, kendisi de spor yapan bir spor hekimi veya fizyoterapistle gorusmenizde fayda var. Doktorlar, cok ugrasmamak icin "agirlik kaldırmayı birak, en iyisi yuruyus" diyebiliyor. Tens, soguk, sicak gibi uygulamalar bence pek ise yaramiyor. Bir sure ozellikle itme hareketlerini yapmayin. Agri gectikten sonra da rotator kaslara onem verin. Kac set push yapiyosaniz onun 2 kati pull hareketi yapin. Omuz cok kompleks bir yapi. Omuz etrafindaki ufak kasları guclendirmek, sirt kaslarini guclendirmek cok onemli. Gecmis olsun.
- marcelorios (16.12.22 18:38:06)
[]
Diyabetik nöropati
Ayaklarımda diyabete bağlı hafif bir his kaybı var. hiç hissetmiyor değilim yani. Doktorumuz anneme his kaybı olmamasına rağmen muhtemelen b vitamini eksikliği nedeniyle yaşıyla da alakalı olabilir chalia adlı bir hap vermişti. bana vermedi. (b vitamini değerlerim normal)
şimdi başka bir diyabetli hasta ile görüştüğümde nöropati için doktoru ona vermediği halde hemşire bir arkadaşının "aaa vermmesi lazım diyabetlilere verilir muhakkak" demesi üzerine apikobal diye bir hap kullanmaya başladığını söyledi.
içeriğine baktığımda chalia ile muadil ilaç olduğunu görüyorum. kafamın karışma sebebi doktor sırf b vitamini değerlerim normal olduğu için mi vermedi. nöropatimin tedavisi için vermesi gerekir miydi acaba.
son olarak ben bu chalia'dan içmeye başlasam mı? 27 aralık'ta randevum var gidince soracağım ama fikir almak istedim.
Teşekkürler.
şimdi başka bir diyabetli hasta ile görüştüğümde nöropati için doktoru ona vermediği halde hemşire bir arkadaşının "aaa vermmesi lazım diyabetlilere verilir muhakkak" demesi üzerine apikobal diye bir hap kullanmaya başladığını söyledi.
içeriğine baktığımda chalia ile muadil ilaç olduğunu görüyorum. kafamın karışma sebebi doktor sırf b vitamini değerlerim normal olduğu için mi vermedi. nöropatimin tedavisi için vermesi gerekir miydi acaba.
son olarak ben bu chalia'dan içmeye başlasam mı? 27 aralık'ta randevum var gidince soracağım ama fikir almak istedim.
Teşekkürler.
Hayır hayır, diyabetlilerin hepsinde B vitamini eksikliği olur çünkü sinir harabiyeti oluşur ve önce B vitamininden yer. Mutlaka takviye edilmelidir. Apikobal kullanabilirsin.
Lütfen bir de kanındaki D vitamini değerlerine baktır, eğer maddi açıdan uygunsan HÜCRE içindeki Magnezyum değerini de ölçtür, kandan ölçülen doğru sonuç vermez çünkü. Eğer maddiyat müsait değilse lütfen ilgili magnezyum formunu ve bir de krom pikolinat edinip düzenli iç olur mu? Diyabetlilerde bunlar çok çok önemli. D vitaminin 50'nin altında olmamalı.
Geçmişler olsun...
Lütfen bir de kanındaki D vitamini değerlerine baktır, eğer maddi açıdan uygunsan HÜCRE içindeki Magnezyum değerini de ölçtür, kandan ölçülen doğru sonuç vermez çünkü. Eğer maddiyat müsait değilse lütfen ilgili magnezyum formunu ve bir de krom pikolinat edinip düzenli iç olur mu? Diyabetlilerde bunlar çok çok önemli. D vitaminin 50'nin altında olmamalı.
Geçmişler olsun...
- muhayyer divan (16.12.22 13:09:56)
[]
Almanya'da reçete ile satılan bir ilacı nasıl alabilirim?
Türk vatandaşı biri olarak gerekirse uçak bileti alıp gidebilirim ama reçete ile satılan bir ilacı, nasıl yazdıracağım? Bunun en kolay yolu nedir?
Türkiye Eczacılar Birliğinin yurtdışından temin edilebilir ilaçlar listesinde var mı?
Türkiye'de reçete ettirebiliyor musunuz?
Türkiye'de reçete ettirebiliyor musunuz?
- Mirket (16.12.22 11:11:24)
[]
Ameliyat için 6 ay sonrasına randevu alınabiliyor mu?
bel fıtığı ameliyatı için soruyorum. kamu hastahanelerinde.
iptal edilme ihtimali var. iptal olayı yüzünden kimseyi mağdur etmeyeyim. 6 ay sonrasına ameliyat için randevu alabiliyor muyuz?
iptal edilme ihtimali var. iptal olayı yüzünden kimseyi mağdur etmeyeyim. 6 ay sonrasına ameliyat için randevu alabiliyor muyuz?
[]
3 hafta süren burun tıkanıklığı, kulak burun boğaz doktoru tavsiyesi
merhaba,
3 haftadır sol burnum tıkalı nedense, geçer geçer dedim geçmedi bir türlü neden oluyor anlamadım.
istanbul için, (tercihen anadolu yakası) tavsiye edebileceğiniz kulak burun boğaz doktoru var mıdır? şimdiden öneriler için teşekkürler.
3 haftadır sol burnum tıkalı nedense, geçer geçer dedim geçmedi bir türlü neden oluyor anlamadım.
istanbul için, (tercihen anadolu yakası) tavsiye edebileceğiniz kulak burun boğaz doktoru var mıdır? şimdiden öneriler için teşekkürler.
[]
Şu ne hastalığıydı?
bir yer yara olunca -mesela ayağa çivi batması- o yara kötü hale geliyor da yaradan başlayarak damarlar boyunca günler içerisinde yol alıyor, geçtiği damarlar siyahlaşıyor...
böyle bir hastalık vardı internette gördüğüme eminim. hatta adam "ağrımıyordu ama damarlar siyahlaşınca doktora gittim." yazmıştı ve herkes "az kalsın ölüyormuşsun" falan yazmıştı. yabancı bir sitedeydi.
teşekkürler.
böyle bir hastalık vardı internette gördüğüme eminim. hatta adam "ağrımıyordu ama damarlar siyahlaşınca doktora gittim." yazmıştı ve herkes "az kalsın ölüyormuşsun" falan yazmıştı. yabancı bir sitedeydi.
teşekkürler.
gangren
- Sir Anthony Hopkins (14.12.22 20:19:47)
[]
Antibiyotik işe yaramadı
14 tane 1000mg antibiyotik
1 kutu Majezik bitti.
İyileşme yok aksine aft çıktı.
Şimdi ne yapıyoruz?
1 kutu Majezik bitti.
İyileşme yok aksine aft çıktı.
Şimdi ne yapıyoruz?
aft genelde bağışıklık sisteminin çökmesine işaret oluyor. probiyotik takviyesi almanız gerekirdi antibiyotiklerden belli saat sonra. beslenme ve uykunuza dikkat edin.
- evimin paspasi (14.12.22 19:49:59 ~ 23:38:51)
Uyuyamıyorum ki aft ve öksürük dolayısıyla bir iki saat sonra uyanıyorum :(
- pavlis (14.12.22 19:50:44)
Geçmişolsun da, hastalığımız neydi ki o kadar antibiyotik işe yaramadı?
- Mirket (14.12.22 21:30:53)
başka doktora göründünüz mü? ilk şikayetiniz yine aft mıydı? başka bir hastalıktan çıkıp aft mı oluşturdunuz? antibiyotik kullanımı sonrası aft olabilir.
bir doktorun yorumlaması daha iyi olur. mevcut hekim yorum yapmıyorsa değiştirebilirsiniz belki.
bir doktorun yorumlaması daha iyi olur. mevcut hekim yorum yapmıyorsa değiştirebilirsiniz belki.
- kobretti (14.12.22 23:07:59)
Ne icin ise yaramadi? Teshis konuldu mu?
Mesela viral bir hastalik icin antibiyotik ise yaramaz. ama viral enfeksiyonlar ikincil olarak bakteriyel enfeksiyona da sebep olabilir. doktor antibiyotik yazdiysa tetkiklere gore yazmis olmasi lazim.
Bunun disinda yapacaklarin dogal yollarla iyilesmeyi saglamak. dinlenmek. iyi beslenmek (meyve, sebze vs.), bagisikligi guncendiren gidalar yemek.
semptomatik tedavi icin de ilaclar kullanilabilir, recete ile. aft icin gargara, sprey vs. oksuruk icin surup.
ilac yoksa da:
- balli zencefilli ilik sut icebilirsin.
- tuzlu su veya karbonatli suyla gargara
- papatya veya ada cayi icebilirsin
Mesela viral bir hastalik icin antibiyotik ise yaramaz. ama viral enfeksiyonlar ikincil olarak bakteriyel enfeksiyona da sebep olabilir. doktor antibiyotik yazdiysa tetkiklere gore yazmis olmasi lazim.
Bunun disinda yapacaklarin dogal yollarla iyilesmeyi saglamak. dinlenmek. iyi beslenmek (meyve, sebze vs.), bagisikligi guncendiren gidalar yemek.
semptomatik tedavi icin de ilaclar kullanilabilir, recete ile. aft icin gargara, sprey vs. oksuruk icin surup.
ilac yoksa da:
- balli zencefilli ilik sut icebilirsin.
- tuzlu su veya karbonatli suyla gargara
- papatya veya ada cayi icebilirsin
- ermanen (14.12.22 23:11:31 ~ 23:12:11)
Bademcik iltihabı
Faranjit sebebiyle antibiyotik kullandım.
Boğazıma kadar aft var şu an. Burun akıntısı vs geçmedi :(
Faranjit sebebiyle antibiyotik kullandım.
Boğazıma kadar aft var şu an. Burun akıntısı vs geçmedi :(
- pavlis (14.12.22 23:14:47)
bir salgin var. viral sanirim. antibiyotik ikincil olusan bakteriyel enfeksiyona (bademcik iltihabina) iyi gelmis olabilir. bademcik indi sanirim. ama viral enfeksiyonun etkileri surebiliyor.
(bkz: herkesin öksürmesi ve geçmeyen hastalık)
(bkz: herkesin öksürmesi ve geçmeyen hastalık)
- ermanen (14.12.22 23:20:27)
O kadar antibiyotik kullanmışsan bağışıklığın zarar görmüştür. Bağırsaklarına çalış. Ev yapımı turşu, turşu suyu, yoğurt, elma sirkesi tüketmeye çalış.
Tek seder değil ama sistematik olarak.
Tek seder değil ama sistematik olarak.
- elitoangelito (15.12.22 00:27:36)
[]
Ağzım bütün ferahlığını kaybetti
Dilimin üzeri, ağzımın içi, diş etlerim ve alt dudağım kabardı. Dilimde ve ağzımın içinde karıncalanma tarzı çizikler var ve acıyor. Aft deniyormuş. En son çocukken olmuştu.
Nasıl iyi edebilirim? Su içmek bile eziyet. :(
Nasıl iyi edebilirim? Su içmek bile eziyet. :(
her gun agiz calkalama suyu kullan.
bir de aft ilaci var ise yariyor baya, yatmadan bundan sur:
www.queisser.com.tr
bir de aft ilaci var ise yariyor baya, yatmadan bundan sur:
www.queisser.com.tr
- cooperr (14.12.22 10:00:57)
Tuzlu gargara bana çok iyi geliyor aft çıkınca.
- thor44 (14.12.22 11:16:48)
illet bir şey 1 haftada zor geçer. bagısıklık sistemin çökmüş.
- koela (14.12.22 15:20:50)
[]
Ciddi bir sorun olabilir mi?
Merhaba
Teyzem tek memesinde uzun zaman önce büyümeye devam eden bir kitle (patlamaya hazır bir çıban gibi göründüğünü söylemişti) fark edince doktora gitmiş ve kistik lezyon ve solid lezyon tespit edilmiş ve o parça cerrahi işlem ile alınmış.
Doktorunun tavsiye ettiği şekilde düzenli kontrole gidiyordu. Son kontrolüne gitmeden bir süre önce yine eskisine benzeyen bir kitle çıktığını fark etmiş. Gerekli kontroller yapılmış ve benzer bir lezyon tespit edilmiş, bu sefer alınmamış ama 3 ay sonra tekrar kontrole gelmesi istenmiş. Henüz kontrol zamanı gelmedi ama bu kitlenin büyük bir kısmının rengi kızarmış ve içerisinden iltihaplı sıvı? akmış. Son dönemlerde çok fazla şey yaşadı ve stres seviyesinin çok yüksek olduğunu düşünüyorum. Bu durumu tetikler mi bilmiyorum ama söylemek istedim. Şimdi durum boyle olunca kontrol süresini beklemeli mi yoksa beklemeden tekrar doktora gitmeli mi? Cevaplar için şimdiden çok teşekkür ederim.
Teyzem tek memesinde uzun zaman önce büyümeye devam eden bir kitle (patlamaya hazır bir çıban gibi göründüğünü söylemişti) fark edince doktora gitmiş ve kistik lezyon ve solid lezyon tespit edilmiş ve o parça cerrahi işlem ile alınmış.
Doktorunun tavsiye ettiği şekilde düzenli kontrole gidiyordu. Son kontrolüne gitmeden bir süre önce yine eskisine benzeyen bir kitle çıktığını fark etmiş. Gerekli kontroller yapılmış ve benzer bir lezyon tespit edilmiş, bu sefer alınmamış ama 3 ay sonra tekrar kontrole gelmesi istenmiş. Henüz kontrol zamanı gelmedi ama bu kitlenin büyük bir kısmının rengi kızarmış ve içerisinden iltihaplı sıvı? akmış. Son dönemlerde çok fazla şey yaşadı ve stres seviyesinin çok yüksek olduğunu düşünüyorum. Bu durumu tetikler mi bilmiyorum ama söylemek istedim. Şimdi durum boyle olunca kontrol süresini beklemeli mi yoksa beklemeden tekrar doktora gitmeli mi? Cevaplar için şimdiden çok teşekkür ederim.
ben olsam ikinci bir doktora gidip farklı bir fikir alırdım.
- sta (13.12.22 12:00:37)
ikinci bir doktor+ benim de çenemde böyle bir şey çıkmıştı ve ilk doktorun verdiği antibiyotik durdurmamıştı, ikinci doktor daha fazla antibiyotik yazdı ve durdu. mutlaka antibiyotik kullanmalı sanırım
- sipsiyah (13.12.22 12:35:51)
ankarada ise çağatay çifter ailemde meme kanseri grip gibi yaygın hepsini iyileştirdi. bi görünsün iyidir tatlı dillidir.
- Hallegadola (13.12.22 16:06:43)
[]
Antibiyotikten sonra bağırsaklar iyice bozuldu. Probiyotik alsam?
bir süredir de düzelmedi. probiyotik satılıyor eczanelerde. onlardan kullansam işe yarar mı? ya da başka tavsiyeniz var mı?
Genelde probiyotik veriyor doktorlar ishal durumlarinda(ishal diye dusunuyorum).
Ben o kadar sey kullandim, en etkilisi hala 1 tatli kasigi turk kahvesinin(toz halinda) ustune sikilmis aldigi kadar limon. Jilet gibi kesiyor ishali :d oneririm...
Ben o kadar sey kullandim, en etkilisi hala 1 tatli kasigi turk kahvesinin(toz halinda) ustune sikilmis aldigi kadar limon. Jilet gibi kesiyor ishali :d oneririm...
- fakyoras (13.12.22 11:51:25)
Antibiyotik kullanan arkadaşımın kızına doktor probiyotik desteği vermiş, eczaneden almışlar.
Onun dışında kefir içebilirsiniz + lahana turşusu da tüketebilirsiniz. antibiyotikle 3. haftam. Ben de kefire başlıyorum mesela.
Onun dışında kefir içebilirsiniz + lahana turşusu da tüketebilirsiniz. antibiyotikle 3. haftam. Ben de kefire başlıyorum mesela.
- mor oje (13.12.22 13:38:46)
- emcekare olmadi einstein olsun bari (13.12.22 14:16:46)
[]
Sırtta ağrı
Yaklaşık 2 aydır doktor doktor dolaşıyorum ama adam gibi bir netice alamadım.
sırtın muhtelif yerlerinde ağrılar oluyor ama hiçbiri şiddetli tarzda günlük yaşamımı veya uykularımı etkileyecek derece değil ama 2-3 aydır oralarda bir şeyler var.
yaş 50 ve bu ağrılara sebep olabilecek tonla geçmiş sabikam var.
madde madde yazayım.
*gençlikte askerden muafiyet aldıracak derecede tüberküloz
*iki üç sene önce böbrek taşı düşürme.
*extrude seviyede bel fıtığı. ameliyat olmadım ama hayatımı etkilemiyor şimdilik. bacağa vuran ağrı vs. yok.
*safra kesesinde 22mm taş.
özellikle son birkaç haftadır omuriliğin tam ortasında bir ağrı var oraya bastırınca acıyor ve bunu doktorlara da söyledim ama torokal mr dışında bir işlem yapılmadı oradan da olumsuz bir rapor çıkmadı.
bir de ister istemez araştırınca kanser soruları aklıma düşmeden olmuyor. acaba şu omurilk ortasındaki ağrı için özellikle hangi doktora gideyim?
edit: bazı doktorlar safra kesesine işaret etti ama o ağrının özelikle bastırınca oluşan acıyla safra kesesi arasında bir bağlantı olacağına ihtimal veremiyorum.
diğer yandan safra kesesini aldırmak için ameliyat sürecindeyim.
sırtın muhtelif yerlerinde ağrılar oluyor ama hiçbiri şiddetli tarzda günlük yaşamımı veya uykularımı etkileyecek derece değil ama 2-3 aydır oralarda bir şeyler var.
yaş 50 ve bu ağrılara sebep olabilecek tonla geçmiş sabikam var.
madde madde yazayım.
*gençlikte askerden muafiyet aldıracak derecede tüberküloz
*iki üç sene önce böbrek taşı düşürme.
*extrude seviyede bel fıtığı. ameliyat olmadım ama hayatımı etkilemiyor şimdilik. bacağa vuran ağrı vs. yok.
*safra kesesinde 22mm taş.
özellikle son birkaç haftadır omuriliğin tam ortasında bir ağrı var oraya bastırınca acıyor ve bunu doktorlara da söyledim ama torokal mr dışında bir işlem yapılmadı oradan da olumsuz bir rapor çıkmadı.
bir de ister istemez araştırınca kanser soruları aklıma düşmeden olmuyor. acaba şu omurilk ortasındaki ağrı için özellikle hangi doktora gideyim?
edit: bazı doktorlar safra kesesine işaret etti ama o ağrının özelikle bastırınca oluşan acıyla safra kesesi arasında bir bağlantı olacağına ihtimal veremiyorum.
diğer yandan safra kesesini aldırmak için ameliyat sürecindeyim.
çok alakasız gibi gelebilir size ama şu ihtimallerde düşünülebilir bence;
*yatak yeterince ergonomik mi? ara ara yatağı ters yüz ve alt üst yönde değiştirmekte fayda var.
*koltuklarda bağlantı yerine vb. denk gelecek şekilde uzanıyor olabilir misiniz?
*herhangi bir çantayı hep aynı pozisyonda taşıyor musunuz? çantanın askıları ağrıyan yerlere denk geliyor mu? ya da farklı şekillerde taşıyorsanız bile çanta askısında yer alan plastik bir parça vesaire ağrıyan yerlere denk geliyor mu?
yıllar önce aylar süren tetkiklerde bir şey bulunamayan göğüs kafesimin ortasındaki ağrının hep çapraz taşıdığım çantam sonucu oluştuğu ortaya çıkmıştı.
*yatak yeterince ergonomik mi? ara ara yatağı ters yüz ve alt üst yönde değiştirmekte fayda var.
*koltuklarda bağlantı yerine vb. denk gelecek şekilde uzanıyor olabilir misiniz?
*herhangi bir çantayı hep aynı pozisyonda taşıyor musunuz? çantanın askıları ağrıyan yerlere denk geliyor mu? ya da farklı şekillerde taşıyorsanız bile çanta askısında yer alan plastik bir parça vesaire ağrıyan yerlere denk geliyor mu?
yıllar önce aylar süren tetkiklerde bir şey bulunamayan göğüs kafesimin ortasındaki ağrının hep çapraz taşıdığım çantam sonucu oluştuğu ortaya çıkmıştı.
- Phoebe (12.12.22 09:49:15 ~ 09:49:32)
Doktor olan birine hacamat yaptırabilirsiniz,
Fizyoterapist birilerine manuel terapi yaptırabilirsiniz, bilmediğiniz bir kemik kaymış vs olabilir, o ağrı yapıyor olabilir.
Fizyoterapist birilerine manuel terapi yaptırabilirsiniz, bilmediğiniz bir kemik kaymış vs olabilir, o ağrı yapıyor olabilir.
- kırmızıayakkabılıgargamel (12.12.22 12:50:48)
kuru iğneleme gibi ftr hekimlerinin yapacağı birçok tedavi var
- sorryru (25.12.22 13:22:15)
[]
Liposuction mı Anabolik Steroid mi
Merhabalar herkese;
31 yaşındayım 183cm boyunda ve 82 kiloyum. Boyum ve kilom istediğim gibi. Uzunca bir süredir sıkı bir diyetle birlikte ağırlık egzersizleri yapıyorum. Haftanın en az 4 günü idmanlarıma devam ediyorum. Protein tozu dışında herhangi bir supplement kullanmıyorum. Lifli gıdalar, proteinli gıdalar derken beslenmeme epey bir bütçe ayırıp yağlı, şekerli gıdalardan da son derece uzak duruyorum ama maalesef artık tahammülümün kalmadığı bir noktaya geldim. Ne kadar tüm bu hususlara dikkat etsem de karın ve bel bölgesinde makul kabul edilebilecek bir yağ var ve kesinlikle gitmiyor, kilomu 78 civarına da çektiğimde benleler; 82'yim hala benleler. Herhangi bir takviye kullanmadan yada cerrahi bir operasyon(liposuction vb.) gerçekleştirmeden sixpackli dikkat çekecek bir vücuda kavuşabileceğimi düşünmüyorum. Bunca zamandır sağlık risklerinden dolayı büyük bir önyargıyla bakıyordum anabolik steroidlere yada pedlere ama bu alanda uzman bir doktor gözetiminde kullanmaya artık sıcak bakıyorum. Spor salonlarındaki ilaçlı body builderların ne kullandıklarından dahi haberi olduğunu zannetmiyorum. O yüzden bu konu için destek olabilecek bir doktora ihtiyacım var. Genellikle çok komplike işler olduğu için bu alanda destek olabilecek doktor bulmak bir hayli zordur ama sizce İstanbul içi bu konuda kimden destek alabilirim?
31 yaşındayım 183cm boyunda ve 82 kiloyum. Boyum ve kilom istediğim gibi. Uzunca bir süredir sıkı bir diyetle birlikte ağırlık egzersizleri yapıyorum. Haftanın en az 4 günü idmanlarıma devam ediyorum. Protein tozu dışında herhangi bir supplement kullanmıyorum. Lifli gıdalar, proteinli gıdalar derken beslenmeme epey bir bütçe ayırıp yağlı, şekerli gıdalardan da son derece uzak duruyorum ama maalesef artık tahammülümün kalmadığı bir noktaya geldim. Ne kadar tüm bu hususlara dikkat etsem de karın ve bel bölgesinde makul kabul edilebilecek bir yağ var ve kesinlikle gitmiyor, kilomu 78 civarına da çektiğimde benleler; 82'yim hala benleler. Herhangi bir takviye kullanmadan yada cerrahi bir operasyon(liposuction vb.) gerçekleştirmeden sixpackli dikkat çekecek bir vücuda kavuşabileceğimi düşünmüyorum. Bunca zamandır sağlık risklerinden dolayı büyük bir önyargıyla bakıyordum anabolik steroidlere yada pedlere ama bu alanda uzman bir doktor gözetiminde kullanmaya artık sıcak bakıyorum. Spor salonlarındaki ilaçlı body builderların ne kullandıklarından dahi haberi olduğunu zannetmiyorum. O yüzden bu konu için destek olabilecek bir doktora ihtiyacım var. Genellikle çok komplike işler olduğu için bu alanda destek olabilecek doktor bulmak bir hayli zordur ama sizce İstanbul içi bu konuda kimden destek alabilirim?
Abi benim bildiğim bunun kullanımı zaten yasak, bunun bir de doktorunu mu arıyorsunuz?
Size ped önerecek doktor bulamazsınız. Anca antrenör falan olur, o da gizli saklı.
O spor salonunda ne kullandiklarindan haberi yok dediginiz kisiler gibi olmak dışında başka careniz yok bu ise girecekseniz ki tahminen o spor salonundakilerin çoğu baya biliyordur.
Çok merak ediyorsanız redditte subredditi var ama dediğim gibi, bunun doktoru yok, yasal değil. Zaten dediginiz gibi sağlıklı olmadığı için bunu destekleyecek doktor da bulamazsiniz.
Yasal olmaması yanında sizin de kullanmamaniz lazım. Psikolojik bir durum var yani, tahminen çok sağlıklı ve büyük ihtimal görsel olarak da yeterli bir vücudunuz var ama bir tik ilerisine ulaşmak için juiced olup sağlık riski almak istiyorsunuz. Üzücü bence.
Size ped önerecek doktor bulamazsınız. Anca antrenör falan olur, o da gizli saklı.
O spor salonunda ne kullandiklarindan haberi yok dediginiz kisiler gibi olmak dışında başka careniz yok bu ise girecekseniz ki tahminen o spor salonundakilerin çoğu baya biliyordur.
Çok merak ediyorsanız redditte subredditi var ama dediğim gibi, bunun doktoru yok, yasal değil. Zaten dediginiz gibi sağlıklı olmadığı için bunu destekleyecek doktor da bulamazsiniz.
Yasal olmaması yanında sizin de kullanmamaniz lazım. Psikolojik bir durum var yani, tahminen çok sağlıklı ve büyük ihtimal görsel olarak da yeterli bir vücudunuz var ama bir tik ilerisine ulaşmak için juiced olup sağlık riski almak istiyorsunuz. Üzücü bence.
- logisticsmanager (12.12.22 01:33:22)
Bu arada ben sizin yerinizde olsam kendi sağlığımi ve psikolojimi bu kadar kötüye sokabilecek bir karar verecek bir duruma gelmissem bundan önce o parayla gider kendime sağlam personal trainer tutardim. Hatta artık yurtdışından online bile tutuluyor, isim isterseniz onu da buluruz. Yani grami gramina her şeyi takip edip six pack ulasamama durumunuz olamaz, kesinlikle bir yerde bir hataniz var. Milyonlarca insan natty olarak yapabiliyorken sizin yapamamaniz imkansız.
Misal kac gr protein alıyorsunuz, misal mike israetel'e göre sizin 180 gr civari protein almaniz lazım. Bunu alıyor musunuz? Ağırlık programiniz nasıl? Vs vs bu noktaya gelmeden emin olunması gereken çok sey var ve sizi iyi bir pt paklar.
Misal kac gr protein alıyorsunuz, misal mike israetel'e göre sizin 180 gr civari protein almaniz lazım. Bunu alıyor musunuz? Ağırlık programiniz nasıl? Vs vs bu noktaya gelmeden emin olunması gereken çok sey var ve sizi iyi bir pt paklar.
- logisticsmanager (12.12.22 01:39:27)
belli bir kas kütlesi inşa ettikten sonra sixpack için ilaca ayrılacak bütçe yerine PT +1
- onemoremile (12.12.22 08:05:39)
Abi anabolik steroidle 1 gram yağ bile yağ yakamazsın bak adı üstünde anabolik steroid, konuya bu kadar uzakken hiç bu işlere bulaşma çok üzülürsün. Her şeyi düzgün yaptığın halde yağ kaybı yaşamıyorsan aklına gelen ilk şey steroid değil "neden yağ kaybı olmuyor" olmalı. Çözüm yağlı şekerli gıdalardan uzak durmak da değil bu arada bunlardan tüketerek de kilo verebilirsin ama insanlar genelde kalori saymayıp düşündüğünden fazla kalori aldığından kilo veremezler, o nedenle kalori saymayı alışlanlık haline getir. İkinci olarak küçük bir kısımda da tiroid kaynaklı problemler olabiliyor misal daha az tiroid salgılayan kişiler kilo veremiyor, kilo verememeye bu da bi neden ama bunlar azınlıkta tabii, genelde insanlar yanlış kalori miktarı nedeniyle kilo veremiyorlar.
- Kaleci Saçlı Forvet (12.12.22 08:18:12)
@logisticsmanager günde 200 gram civarında protein aldığıma dair seni temin edebilirim, bunun dışında bu sporda pek iddialı olmasam da eğer yeteri kadar kondisyonun yoksa benimle birlikte aynı antrenmanı bitirebileceğini de zannetmiyorum. Bir yerlerde eksiklik var, bunun zaten farkındayım. Bunun için bir desteğe ihtiyaç duyuyorum. Takviye alacaksam da doğal yollarla inşaa edeceksem de bu vücudu sağlık açısından gereken değerlerimin takip edilerek bu işin bir profesyonel tarafından takip edilmesini istiyorum. Bu açıdan işin sağlık kısmı esas olduğu için bu işlerle ilgili bir doktorla çalışmam daha doğru olur diye düşünüyorum.
@kaleci sacli forvet kilo verememekle ilgili bir problemim yok, problemim yağ oranımı düşürememek. Anabolik steroidler sayesinde yağ yakım evresinde kas kaybını minimuma düşürmek hatta yağ yakarken kas kütlesi kazanabilmek mümkündür. Bu konulara pek uzak olduğumu düşünmüyorum.
@kaleci sacli forvet kilo verememekle ilgili bir problemim yok, problemim yağ oranımı düşürememek. Anabolik steroidler sayesinde yağ yakım evresinde kas kaybını minimuma düşürmek hatta yağ yakarken kas kütlesi kazanabilmek mümkündür. Bu konulara pek uzak olduğumu düşünmüyorum.
- the feel good (12.12.22 08:59:07)
Abi madem bu kadar iyisin o zaman canin ne isterse onu yap. Neden duyurudaki biz fanilere soruyorsun.
Bu arada ağırlık antrenmanı için neden kondisyon gerekiyor onu da anlamadım. Napiyorsun hareketler arasinda jumping jack yapa yapa supersete mi giriyorsun. Daha hayatımda ağırlık antrenmanı için kondisyon gerektiğini görmedim, duymadim. Crossfit falan dersen başka tabi.
Anladığım spor salonundakiler de bizden de herkesten de iyisin. Bu noktada doktor ariyorsan da sana burada illegal işleri öneren doktor yazmaz kimse. Alacağın steroidleri de bu arada böyle İsviçreli bilim adamlari yapacak falan sanma, merdiven altı ürünlerin çoğu zaten garip ülkelerden gelecek.
Yapacağın şey ya kendi kafana göre başlamak, ya spor salonunda bilgisiz olduğunu düşündüğün ama steroid bireylere sormak ya da Steroid kullanimini desteklediğini düşündüğün bir pt bulmak. Doktor bulamazsin senin Steroid kullanimini takip edecek. Verecek olan da özelden yazar doktorun kariyerini yakmamak için.
Bu arada madem bu kadar ileri seviyesin bence bir tik ilerisine gidip stimulant falan bak yag yakmak için. Steroid yag yakmaz ama onlar yakar. Yani go hard or go home olsun. Tavsiye değildir.
Bu arada ağırlık antrenmanı için neden kondisyon gerekiyor onu da anlamadım. Napiyorsun hareketler arasinda jumping jack yapa yapa supersete mi giriyorsun. Daha hayatımda ağırlık antrenmanı için kondisyon gerektiğini görmedim, duymadim. Crossfit falan dersen başka tabi.
Anladığım spor salonundakiler de bizden de herkesten de iyisin. Bu noktada doktor ariyorsan da sana burada illegal işleri öneren doktor yazmaz kimse. Alacağın steroidleri de bu arada böyle İsviçreli bilim adamlari yapacak falan sanma, merdiven altı ürünlerin çoğu zaten garip ülkelerden gelecek.
Yapacağın şey ya kendi kafana göre başlamak, ya spor salonunda bilgisiz olduğunu düşündüğün ama steroid bireylere sormak ya da Steroid kullanimini desteklediğini düşündüğün bir pt bulmak. Doktor bulamazsin senin Steroid kullanimini takip edecek. Verecek olan da özelden yazar doktorun kariyerini yakmamak için.
Bu arada madem bu kadar ileri seviyesin bence bir tik ilerisine gidip stimulant falan bak yag yakmak için. Steroid yag yakmaz ama onlar yakar. Yani go hard or go home olsun. Tavsiye değildir.
- logisticsmanager (12.12.22 10:55:12)
sixpackli dikkat çekecek bir vücud demişsin. Ben yaptım kimsenin dikkatini çekmemişti. Beklentini bulacağının bir garantisi yok bu noktaya dikkat çekmek istedim. Karın kası çok güzel şey evet ama sürekli kağıt kalınlığında derim olsun kasların üzerinde şeklinde bir hayat zor ve gereksiz.
- hasmetizm 2046 (12.12.22 11:25:05)
Kadın gözüyle söyleyeyim, muhtemelen zaten şu anda gayet iyisiniz. Six Pack bize wow dedirten, aklımızı alan bir şey değil. Hatta bence biraz bulky vücutlar daha iyi görünüyor. Olabileceğinizin en iyisi olmak yetmez mi?
Bu konuda tek istisna vücudunuzla para kazanıyorsanız (model, jigolo, vb.) olabilir.
Bu konuda tek istisna vücudunuzla para kazanıyorsanız (model, jigolo, vb.) olabilir.
- marla is in my head (12.12.22 12:59:11)
diyetisyenden yardım al.
- emininsel (12.12.22 13:29:32)
Kalori saymalisiniz +1
O ne kullandigini bilmiyo dediginiz kisiler buyuk ihtimalle bu camiyada bu konulari en cok bilen insanlar.
Kilo verme problemim yok demissiniz ama yag kaybedemiyorum demissiniz. Kimse zaten kilo vermek derken odem atmaktan, kas kaybindan bahsetmiyor.
Size yag yaktiracak sey de kalori acigi. Yaninda kas da kaybetmemek icin sporunuza devam edersiniz zaten. Bir pt size cok da guzel yardimci olabilir.
Siz 5000 kalorilik yag da tuketseniz, protein de tuketseniz, seker de tuketseniz o tukettiginiz besinin sonu gobeginizdeki yagli bolge. Aldiginiz kaloriye dikkat edin.
Hasmetizm +100
Odak noktani degistirmelisin. Odaklandigin sey baska insanlarin dikkatini cekecek bir vucuda sahip olmaksa o zaman pt+ Psikolog yatirimi senin isini gorebilir.
O ne kullandigini bilmiyo dediginiz kisiler buyuk ihtimalle bu camiyada bu konulari en cok bilen insanlar.
Kilo verme problemim yok demissiniz ama yag kaybedemiyorum demissiniz. Kimse zaten kilo vermek derken odem atmaktan, kas kaybindan bahsetmiyor.
Size yag yaktiracak sey de kalori acigi. Yaninda kas da kaybetmemek icin sporunuza devam edersiniz zaten. Bir pt size cok da guzel yardimci olabilir.
Siz 5000 kalorilik yag da tuketseniz, protein de tuketseniz, seker de tuketseniz o tukettiginiz besinin sonu gobeginizdeki yagli bolge. Aldiginiz kaloriye dikkat edin.
Hasmetizm +100
Odak noktani degistirmelisin. Odaklandigin sey baska insanlarin dikkatini cekecek bir vucuda sahip olmaksa o zaman pt+ Psikolog yatirimi senin isini gorebilir.
- zimbirik (12.12.22 13:39:13)
[]
kulağa saç ve kedi tüyü kaçması
merhabalar arkadaşlar. aşırı meraklı olduğum için kulağıma bakabileceğim usb otoskop'lardan aldım. sağ kulağımda zarın kenarından dışarı doğru uzanan bir saç kılı, sol kulağımda da benzer şekilde kedi tüyü görünüyor. herhangi bir şikayetim yok (gerçi sol kulağımda yüksek seslerde hassasiyet oluyor, belki bu saç kılından dolayı olabilir). illa kbb'ye gitmeli miyim? yoksa bir şekilde evde gliserin vs. ile çıkarabilmem mümkün olur mu?
Oksijenli su kopurerek pislikleri disari cikariyor normalde. Gliserin kirleri yumusatmak icin, ama oksijenli su mekanik temizlik saglayabilit.
- zimbirik (11.12.22 23:21:57)
Kafanıza göre Gliserin damlatırsanız hayatınızın pişmanlığını yaşayabilirsiniz. Kulak içindeki kirleri yumuşatmak için kullanılıyor normalde kolay temizlenebilmesi için, yumuşatırken de kulağın içindekileri şişiriyor de kulak tıkanıyor komple.
- gallienus (11.12.22 23:28:55)
Kulak deliği içinde kıl uzayabilir. Zararsızdır. Çene hareketiyle hareket edip rahatsız edici ses çıkarabilir. O durumda bir KBB uzmanına gidip cımbızlatabilirsiniz.
Çok garip meraklarınız varmış :)
Çok garip meraklarınız varmış :)
- Mirket (11.12.22 23:48:12)
[]
dermatolog var mı?
doktor salisilik asit, gül suyu, alkol, rezorsin içeren bi solüsyon yazdı. bunu tonik gibi pamuğa dökerek kullan salisilik asidin temizleyici etkisi var dedi. üzerine de nadixa kremi sürersin dedi.
doktorun dediklerinin tamamını hatırlamıyorum ama diğer yüz temizleme ürünlerini bırakayım mı diye sordum. evet bırak sadece bunu kullan dedi. şimdi bu solüsyonu yüzüme sürdükten sonra durulayayım mı direkt üzerine kremi mi süreyim?
doktorun dediklerinin tamamını hatırlamıyorum ama diğer yüz temizleme ürünlerini bırakayım mı diye sordum. evet bırak sadece bunu kullan dedi. şimdi bu solüsyonu yüzüme sürdükten sonra durulayayım mı direkt üzerine kremi mi süreyim?
Tonik gibi dediyse durulamayın tabii. Direkt kremi üstüne sürün.
- PhoenixRising (12.12.22 01:54:46)
[]
Ankara'da yağ bezesi alacak plastik cerrah
Eşimin kafasında yarım ceviz büyüklüğünde bir yağ bezesi var. Daha önce doktora görünmüştü benim evhamlı biri olmam nedeniyle ama doktor bir sorun olmadığını estetik cerrahtan randevu alıp kurtulabileceğimizi söylemişti. şu anda bezenin biraz daha büyüyüp artık iyice belli olması nedeniyle artık o da tamam aldıralım noktasına geldi. Ankara'da bu iş için önereceğiniz doktor var mı? Türkiye'de yaşamadığımız için sağlık güvencemiz yok, dolayısıyla herhangi bir kurumda çalışan biri olabilir.
Ben guven hastanesinde yaptirdim, ben de yurtdisinda yasadigim icin herhangi bir prof'dan randevu alip yaptirdim acikcasi. 15dk suruyor, cok basit bir islem, onemli olan alan kisinin bezenin etrafini iyi kazimasi ki tekrar etmesin, bende etmedi. Ismini bulursam doktorun yazarim tekrar.
- kassiopeia (11.12.22 17:30:27)
başkent, güven gibi hastaneler çok tercih ediliyor. ancak bizim plazada da bir sürü estetikçi var. günlük bildiğiniz asansör sırası oluyor. benim bir tecrübem olmadı ama yine de merak ederseniz hocaları iletirim.
- rumeli beylerbeyi (11.12.22 17:43:24)
ankara hastanesi - semih öztürk
- mstiteltr90 (11.12.22 18:23:46)
[]
Eğer bunlardan bir şey anlaşılmaz derseniz tüm sonuçları özelden de yollarim
Kan tahlil sonuçlarıma bakar mısınız?
Eğer bunlardan bir şey anlaşılmaz derseniz tüm sonuçları özelden de yollarim
[]
Penis üzerinde kahverengi leke(ben gibi)
Herhangi bir çıkıntısı yok, dümdüz kahverengi bir leke. Acı falan da yok, yaklaşık 3-4 aydır var ama birden aklıma düştü. Hpv olma ihtimali nedir? Doktora gitmeli miyim?
Not: sadece 1 adet ve 2-3 milimetrekare genişliğinde bir şey. Ve görüntüsü ben gibi. Hiperpigmantasyon deniyor galiba.
Not: sadece 1 adet ve 2-3 milimetrekare genişliğinde bir şey. Ve görüntüsü ben gibi. Hiperpigmantasyon deniyor galiba.
önceden yoktuysa git ürolojiye hocam.
- abbabaabbaababbabaababbaabbabaab (11.12.22 10:11:38)
"Penis üzerinde kahverengi leke(ben gibi)
Herhangi bir çıkıntısı yok, dümdüz kahverengi bir leke."
Bende peniste siğillerin yanı sıra, aynı bahsettiğiniz türde düz kahverengi lekeler de vardı. Siğillerimi yaktırma operasyonum bittikten sonra baktığımda o kahverengi lekelerin de yakıldığını görmüştüm.
Herhangi bir çıkıntısı yok, dümdüz kahverengi bir leke."
Bende peniste siğillerin yanı sıra, aynı bahsettiğiniz türde düz kahverengi lekeler de vardı. Siğillerimi yaktırma operasyonum bittikten sonra baktığımda o kahverengi lekelerin de yakıldığını görmüştüm.
- burnley (11.12.22 13:52:31)
