[]
Orta yaşlar için hafıza desteğine yönelik öneriniz var mı?
Kısa ve uzun süreli hafıza zayıflaması için kullanıp memnun kaldığınız bir gıda, vitamin takviyesi vb. var mıdır?
Satranç oyna, kitap oku, dil öğren demişti bir Nörolog.
Şikayetlerin fazlaysa bir nöroloğa görün, kan tahlili boyun ultrasonu, mr falan ister.
Öyle şu hapı yuttum, şu çayı içtim unuttuğum her şeyi hatırladım diye bir olay yok.
Şikayetlerin fazlaysa bir nöroloğa görün, kan tahlili boyun ultrasonu, mr falan ister.
Öyle şu hapı yuttum, şu çayı içtim unuttuğum her şeyi hatırladım diye bir olay yok.
- Mirket
(26.05.23 22:54:28)
solgar nero nutrients
- KUCO (27.05.23 10:47:00)
[]
Yuz yikama kopugu yuzumu kipkirmizi yapti
Nivea yikama kopugu yuzumu kipkirmizi gibi yapti. Suyla iyice yikadim ama hala domates gibiyim. Acaba acile mi gideyim yoksa gecer mi yarim saate falan? Hafif de yanma hissi var.
biraz nemlendirici sürün, geçmez veya kabarcık, yara tarzı şeyler vs çıkarsa acile gidin.
- motosiklet burclu adam
(26.05.23 22:39:58)
[]
Çiğ badem kan şekerini yükseltiyor mu cidden ?
Dün duyduğum ve beni dumurlara sokan beyan.
Uydurma oldugunu düsünüyorum.
Uydurma oldugunu düsünüyorum.
GI'i neredeyse sifir olan bir yiyecek. Kan sekerini ziplatmasi olasi degil :)
- e mice (26.05.23 17:36:34)
Yanlışım olabilir uzmanı değilim.
Glisemik İndex kan şekerini ne kadar hızlı yükselttiğini gösteriyor.
Yenilen her şey ise vücutta insülin salgılattigi için kan şekerini yükseltir. Ama az ama çok.
En basiti, aralıklı oruç yaparken badem yenilemez.
Glisemik İndex kan şekerini ne kadar hızlı yükselttiğini gösteriyor.
Yenilen her şey ise vücutta insülin salgılattigi için kan şekerini yükseltir. Ama az ama çok.
En basiti, aralıklı oruç yaparken badem yenilemez.
- kisa (26.05.23 20:02:46)
kalorisi olan her şey kan şekerini yükseltir.
- alperz (26.05.23 20:10:59)
[]
Ekstra sağlıklı yaşamak (?)
merhabalar, aklıma takılan bir konu var sizlerin de görüşünü almak isterim.
standart bir insanım, evde normal normal organik ve besleyici olmasına özen gösterdiğim yemekleri yiyip, akşamları yürüyüşümü yapıp yaşıyorum yıllardır. çok şükür hayatımı etkileyecek üst düzey bir kronik rahatsızlığım veya sağlık sıkıntım yok.
dün dişçiye gittim, aman saçlarınız açılmış sen bir prp yaptır, mezoterapi iyi gelir, şu hapı, şu şurubu al bünyeni diri tutar, evden mi çalışıyorsun hıı al şu d vitaminini iç hemen vs. gibi tepkilerle karşılaştım. bu normal mi?
siz ne sıklıkla takviye gıda alıyorsunuz mesela? veya saçınız için bakıma gidiyorsunuz? yani ne bileyim vücudunun şu veya bu bölgesi için özellikle mesai harcayıp hayat kalitesini ciddi ölçüde arttırdığınız bir alışkanlığınız var mı?
sorum tam anlaşılmamış olabilir, özetle: kendiniz için ne tür ekstra sağlık eforu harcıyorsunuz? ve bu efor gerekli mi?
not: yaş 26
standart bir insanım, evde normal normal organik ve besleyici olmasına özen gösterdiğim yemekleri yiyip, akşamları yürüyüşümü yapıp yaşıyorum yıllardır. çok şükür hayatımı etkileyecek üst düzey bir kronik rahatsızlığım veya sağlık sıkıntım yok.
dün dişçiye gittim, aman saçlarınız açılmış sen bir prp yaptır, mezoterapi iyi gelir, şu hapı, şu şurubu al bünyeni diri tutar, evden mi çalışıyorsun hıı al şu d vitaminini iç hemen vs. gibi tepkilerle karşılaştım. bu normal mi?
siz ne sıklıkla takviye gıda alıyorsunuz mesela? veya saçınız için bakıma gidiyorsunuz? yani ne bileyim vücudunun şu veya bu bölgesi için özellikle mesai harcayıp hayat kalitesini ciddi ölçüde arttırdığınız bir alışkanlığınız var mı?
sorum tam anlaşılmamış olabilir, özetle: kendiniz için ne tür ekstra sağlık eforu harcıyorsunuz? ve bu efor gerekli mi?
not: yaş 26
Dostum saglikli yasamak istiyorsan. David sinclair ve Andrew Huberman dayilari dinle derim. Gunde tek ogun beslenmek game changer. Sindirim sistemini surekli calisir halde tutmak pek iyi sonuclari olan bir durum degil.
- tezek (26.05.23 14:42:35)
Hiçbir şey yapmıyorum. Sigara ve alkol tüketmiyorum. Günlük yürüyüş yapıyorum 10000 adım kadar. Bu kadar. Çoğu şeye doğduğumuz an karar verildiğini düşünüyorum. İstediğini yapsan +-2 yıl :D asbest yalarsan farklı tabii.
- glamdr1ng (26.05.23 15:12:25)
Bu tepkileri kim veriyor ve bu tepkiyi/tavsiyeleri veren kişinin bu alandaki vasfı nedir? Ben sadece buna bakarım. Senelik düzenli doktor kontrollerim ve kapsamlı kan tahlillerim var. Takviyeye ihtiyacım varsa doktor vermeli, saçımla, cildimle ilgili bir şey gerekiyorsa dermatoloji yönlendirmeli. Kaynıma çok iyi geldi, ben çok memnun kaldım gibi şeyleri duymam.
Hayat kalitemi ciddi arttıran şeyler daha çok iyi uyku ve düzenli yürüyüş oldu benim için.
Hayat kalitemi ciddi arttıran şeyler daha çok iyi uyku ve düzenli yürüyüş oldu benim için.
- jazzabel (26.05.23 15:35:56)
-Haftada 3 gün kardiyo ağırlıklı bir fitness programı
-Düzenli uyku
-Şeker ve paketli gıdalara son
-Sigara asla, kahve günde bir, alkol elden geldiğince az(ki zayıf noktam)
-Yılda bir kan tahlili
-Meyvesiz, bol sebze ve salatalı, makroları ve kalorisi ayarlanmış bir beslenme programı
-Sezonunda hafta bir deniz balığı
Benim listem bu
-Düzenli uyku
-Şeker ve paketli gıdalara son
-Sigara asla, kahve günde bir, alkol elden geldiğince az(ki zayıf noktam)
-Yılda bir kan tahlili
-Meyvesiz, bol sebze ve salatalı, makroları ve kalorisi ayarlanmış bir beslenme programı
-Sezonunda hafta bir deniz balığı
Benim listem bu
- Mirket (26.05.23 18:35:29)
Bu tür bakımlar yaptırmıyorum takviye de almıyorum.
Unutmadıkça her gün güneş kremi sürmeye çalışıyorum. (Bu çok önemli)
Haftada min 3 gün spor
Düzenli uyku
Paketli, şekerli gıdalar yok
Makro hesabı yapıyorum
Sigara yok
Alkol ayda yılda bir
16.30’dan sonra su ve çay hariç hiçbir şey tüketmiyorum.
Unutmadıkça her gün güneş kremi sürmeye çalışıyorum. (Bu çok önemli)
Haftada min 3 gün spor
Düzenli uyku
Paketli, şekerli gıdalar yok
Makro hesabı yapıyorum
Sigara yok
Alkol ayda yılda bir
16.30’dan sonra su ve çay hariç hiçbir şey tüketmiyorum.
- ruhen hastayim ben (26.05.23 18:46:08 ~ 18:46:59)
Yani son 10 yılda falan sürekli olarak d vitamini magnezyum ve kreatin takviyesini kullanıyorum, onun dışında pek bir şey kullanmam, organik besin tüketme gibi bir takıntım yok beslenme rutinim zaten ağırlık antrenmanı rutinime göre şekillendiği için genelde 2 öğün et-pilav gibi antrenman yemeği 3. öğün de içinde bulunduğum ortama göre şekillenen bir yemek oluyor. Bunların dışında şunu yemem bunu içmem gibi bir olayım yok zaman zaman kendime izin verip her türlü leş gıdayı ve içeceği tükettiğim dönemlerim de oluyor ama bunlar her zaman planlı oluyor. Sigara kullanmıyorum hiç kullanmadım, alkolde de sosyal içiciyim ama şekersiz içecek bağımlılığım var, bi kaza falan yaşamazsam muhtemelen 100 yaşımı görürüm diye düşünüyorum genetiğim de iyidir. Ayrıca hayvan gibi saçım var mecbur bakmak zorunda kalıyorum ama özel bakım yaptırmıyorum kendim yapıyorum.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet (26.05.23 19:04:00)
magnezyum (oksit hariç diğer formlar)
çinko, b kompleksi aldığında faydasını çok göreceğin takviyeler.
onun haricinde sabah saatlerinde gün ışığını ayaktayken, tercihen yürürken görmek, full karanlıkta ve sessizlikte uyumak, erken yatmak, geceleri parlak ışık görmemek, ışık kaynaklarını yere indirmek ve olabildiğince düşük sıcaklıkta olması(kelvin yani), haftada üç dört gün toplamda 10-15 dakika buz gibi soğuk suya maruz kalmak, varsa sauna kullanmak, geniş tabanlı(wide toebox) ayakkabı giymek, dolgulu ayakkabı giymemek(converse gibi dümdüz taban), kilo başına en az 1,5 gram protein, tereyağı ve zeytinyağı hariç yağ kullanmamak(no mısırözü, ayçiçek falan), her gün en az iki üç yumurta yemek(üst sınır yok)
beş dakikada aklıma gelenler...
çinko, b kompleksi aldığında faydasını çok göreceğin takviyeler.
onun haricinde sabah saatlerinde gün ışığını ayaktayken, tercihen yürürken görmek, full karanlıkta ve sessizlikte uyumak, erken yatmak, geceleri parlak ışık görmemek, ışık kaynaklarını yere indirmek ve olabildiğince düşük sıcaklıkta olması(kelvin yani), haftada üç dört gün toplamda 10-15 dakika buz gibi soğuk suya maruz kalmak, varsa sauna kullanmak, geniş tabanlı(wide toebox) ayakkabı giymek, dolgulu ayakkabı giymemek(converse gibi dümdüz taban), kilo başına en az 1,5 gram protein, tereyağı ve zeytinyağı hariç yağ kullanmamak(no mısırözü, ayçiçek falan), her gün en az iki üç yumurta yemek(üst sınır yok)
beş dakikada aklıma gelenler...
- alperz (26.05.23 20:28:40)
[]
işten çıkmama neden olan sağlık problemim
biraz uzun olacak ama lütfen sonuna kadar okuyun. gerçekten hayatım bu sağlık problemimin çözümüne bağlı.
ciddi bir sağlık problemi ama defalarca farklı göz doktoruna ve nörolojiye (beyin mr'ı da çekildi) gitmeme rağmen bir şey bulunamadı, bütün tetkikler temiz çıktı.
olay, 3 sene önce başlıyor. sol gözlük camım kum tarafından diagonal biçimde biraz kalınca çizildi. tam da yeni değiştirmiştim gözlüğü, dedim bir daha para vermeyeyim (sgk desteğini de kullandığım için bu sefer daha çok verecektim), görüşümü de kapatmıyor, alışıyor insan, kullanayım biraz. 5 ay böyle kullandım, sonra gözlüğü değiştirince çok acayip geldi, alışamadım, dünyaya bir farklı bakıyordum. doktora gittim tekrar "yanlış ölçmüş ama doktorun hatası yok" dedi, numarayı küçültünce gözlerim biraz rahatladı ama hala biraz gariplik vardı görüşümde. bir daha gittim, bu sefer numarayı değiştirmedi doktor. ben de eski net görüşüm nasıldı unuttum ve böyle kullanmaya devam ettim gözlüğü, gözlük hala aynı.
bu gözlük değişiminin 2-3. gününde bir gün yatarken başımın sol tarafı tık etti. bu tık etme olayı bir daha olmadı ama işte o günden sonra her şey değişti. uzun süre bilgisayara bakamıyorum, başım ağrıyor, uyuşuyor ve zonkluyor, midem bulanıyor. 11-12 saat uyku az geliyor. eğer birkaç gün 8 saatlik uykuda ısrar edersem 3. gün belim bacaklarım acayip güçsüz bir şekilde uyanıyorum ve yatmak zorunda kalıyorum.
geçenlerde mesela bir gün, çok bilgisayara bakıp sonra akşam dışarı çıkmıştım (özellikle akşamları mekanların ışıkları kötü etkiliyor). başımı çevirdikçe sırtımdan bacaklarıma doğru bir elektrik çarpması gibi bir şey olmuştu, birkaç kere oldu. çok korkmuştum düşüp bayılacağım diye. başımı fazla oynatmadan döndüm eve.
geçen gün bu sefer evdeyken gözüm biraz ağrımasına rağmen dinlendirmeyip bilgisayara bakmaya devam ettim, bu sefer de banyoya giderken bacaklarım aşırı güçsüzleşti.
yine en son sabaha kadar gözlerim ve başım ağrıdı, zor uyudum. hasta gibi hissettim kendimi.
başımın solu, çenemin solu uyuşuyor (hatırlatıyorum, başımın sol tarafı tık etmişti). bir akşam bir mekanda loş ışıkta oturdum, gözlerimin altı kızardı çok garip bir şekilde. içki içince de bu olaylar tetikleniyor gibi geliyor, eskiden hiç olmayan şeyler, mesela başımın zonklaması gibi şeyler yaşıyorum, gözlerim de kötü oluyor.
ne yapacağımı şaşırdım. bu kadar şikayetim varken. bir de bu şikayetlerimin gözle ilgili olduğunu birebir tecrübe ediyorken hiçbir doktor bir şey bulamıyor, "böyle bir şey olmasına hiç rastlamadık, öyle şeyler olmaz" diyorlar. nöroloji doktoru da aynı şeyi söylüyor. fizik tedaviye gittim fıtık var mı diye "hafif bir fıtık var ama sinirlere baskı yapmıyor" dedi. başıma milyonda bir görülen bir olay mı geldi anlamıyorum ki?
ne yapacağım ben? tecrübesi olan, yol gösterecek olan yok mudur? bu yüzden uzun süre sonra girdiğim işten çıkmak zorunda kaldım ama çalışmazsam yaşayamayacağım. hayatım nereye gidiyor, kendimi çok çaresiz hissediyorum, bu sorunum çözülmezse her şey çok kötü olacak.
edit: küçüklükten beri çok bilgisayara baktığım için gözlerimle ilgili sıkıntı yaşardım. bir şey batar gibi olurdu, acırdı vs. onlar sanırım göz kuruluğundandı, geçti. en son 5-6 sene önce çok kötü olmuştum, doktor "göz kürenin yeri değişmiş" dedi, damla verdi, geçti. bu sefer de gözlüğü çizik kullanmış olduğum için başıma bunlar gelmiş olmalı ama göz doktoru "o yüzden böyle bir şey olmaz" diyor. ama neden sol gözüm, başımın solu, çenemin solu? neden hepsi solda birleşiyor öyleyse?
bir keresinde mesela kampa gittiğimiz zaman gözlerim ve başım ilk gün ağrıdı, sonraki gün geçti ağrısı (bu başka zaman da tekrarladı). benim buradaki teorim şu: gözlerim bilgisayara bakmaya alışkın olduğu için doğaya çıkınca ilk gün alışma süresince ağrıdı, sonrasında ise alıştığı için ağrı bitti ama bunu doktora anlatınca doktor da "olmaz öyle, gözün hemen alışmasını bekleriz biz" diyor. iyi de o zaman neden mekan değiştirince gözlerim ve başım ağrıyor?
ciddi bir sağlık problemi ama defalarca farklı göz doktoruna ve nörolojiye (beyin mr'ı da çekildi) gitmeme rağmen bir şey bulunamadı, bütün tetkikler temiz çıktı.
olay, 3 sene önce başlıyor. sol gözlük camım kum tarafından diagonal biçimde biraz kalınca çizildi. tam da yeni değiştirmiştim gözlüğü, dedim bir daha para vermeyeyim (sgk desteğini de kullandığım için bu sefer daha çok verecektim), görüşümü de kapatmıyor, alışıyor insan, kullanayım biraz. 5 ay böyle kullandım, sonra gözlüğü değiştirince çok acayip geldi, alışamadım, dünyaya bir farklı bakıyordum. doktora gittim tekrar "yanlış ölçmüş ama doktorun hatası yok" dedi, numarayı küçültünce gözlerim biraz rahatladı ama hala biraz gariplik vardı görüşümde. bir daha gittim, bu sefer numarayı değiştirmedi doktor. ben de eski net görüşüm nasıldı unuttum ve böyle kullanmaya devam ettim gözlüğü, gözlük hala aynı.
bu gözlük değişiminin 2-3. gününde bir gün yatarken başımın sol tarafı tık etti. bu tık etme olayı bir daha olmadı ama işte o günden sonra her şey değişti. uzun süre bilgisayara bakamıyorum, başım ağrıyor, uyuşuyor ve zonkluyor, midem bulanıyor. 11-12 saat uyku az geliyor. eğer birkaç gün 8 saatlik uykuda ısrar edersem 3. gün belim bacaklarım acayip güçsüz bir şekilde uyanıyorum ve yatmak zorunda kalıyorum.
geçenlerde mesela bir gün, çok bilgisayara bakıp sonra akşam dışarı çıkmıştım (özellikle akşamları mekanların ışıkları kötü etkiliyor). başımı çevirdikçe sırtımdan bacaklarıma doğru bir elektrik çarpması gibi bir şey olmuştu, birkaç kere oldu. çok korkmuştum düşüp bayılacağım diye. başımı fazla oynatmadan döndüm eve.
geçen gün bu sefer evdeyken gözüm biraz ağrımasına rağmen dinlendirmeyip bilgisayara bakmaya devam ettim, bu sefer de banyoya giderken bacaklarım aşırı güçsüzleşti.
yine en son sabaha kadar gözlerim ve başım ağrıdı, zor uyudum. hasta gibi hissettim kendimi.
başımın solu, çenemin solu uyuşuyor (hatırlatıyorum, başımın sol tarafı tık etmişti). bir akşam bir mekanda loş ışıkta oturdum, gözlerimin altı kızardı çok garip bir şekilde. içki içince de bu olaylar tetikleniyor gibi geliyor, eskiden hiç olmayan şeyler, mesela başımın zonklaması gibi şeyler yaşıyorum, gözlerim de kötü oluyor.
ne yapacağımı şaşırdım. bu kadar şikayetim varken. bir de bu şikayetlerimin gözle ilgili olduğunu birebir tecrübe ediyorken hiçbir doktor bir şey bulamıyor, "böyle bir şey olmasına hiç rastlamadık, öyle şeyler olmaz" diyorlar. nöroloji doktoru da aynı şeyi söylüyor. fizik tedaviye gittim fıtık var mı diye "hafif bir fıtık var ama sinirlere baskı yapmıyor" dedi. başıma milyonda bir görülen bir olay mı geldi anlamıyorum ki?
ne yapacağım ben? tecrübesi olan, yol gösterecek olan yok mudur? bu yüzden uzun süre sonra girdiğim işten çıkmak zorunda kaldım ama çalışmazsam yaşayamayacağım. hayatım nereye gidiyor, kendimi çok çaresiz hissediyorum, bu sorunum çözülmezse her şey çok kötü olacak.
edit: küçüklükten beri çok bilgisayara baktığım için gözlerimle ilgili sıkıntı yaşardım. bir şey batar gibi olurdu, acırdı vs. onlar sanırım göz kuruluğundandı, geçti. en son 5-6 sene önce çok kötü olmuştum, doktor "göz kürenin yeri değişmiş" dedi, damla verdi, geçti. bu sefer de gözlüğü çizik kullanmış olduğum için başıma bunlar gelmiş olmalı ama göz doktoru "o yüzden böyle bir şey olmaz" diyor. ama neden sol gözüm, başımın solu, çenemin solu? neden hepsi solda birleşiyor öyleyse?
bir keresinde mesela kampa gittiğimiz zaman gözlerim ve başım ilk gün ağrıdı, sonraki gün geçti ağrısı (bu başka zaman da tekrarladı). benim buradaki teorim şu: gözlerim bilgisayara bakmaya alışkın olduğu için doğaya çıkınca ilk gün alışma süresince ağrıdı, sonrasında ise alıştığı için ağrı bitti ama bunu doktora anlatınca doktor da "olmaz öyle, gözün hemen alışmasını bekleriz biz" diyor. iyi de o zaman neden mekan değiştirince gözlerim ve başım ağrıyor?
Organik bir sebep çıkmıyorsa stres gibi psikolojik bir etmenden kaynaklı olabilir.
- roe (26.05.23 01:03:10)
@roe: aşırı stresim yok ama olsa bile neden 2 sene boyunca bir an bile iyileşme göstermedi durumum? hep sabit olarak kaldı. pek psikolojikmiş gibi gelmiyor bana, çünkü o tık etme olayından sonra bütün durumum değişti, her şeyin o olayla ilgisi varmış gibi geliyor.
- hlot (26.05.23 01:09:48)
Bütün tetkikler temiz diyosun. MR falan dahil. Kan değerleri falan da normalse. Bir madde, alkol vb kullanmıyorsan ya da kullanmamışsan organik bir neden yoktur
- roe (26.05.23 01:12:24)
@roe: bulunamayan, görülemeyen, anlaşılamayan bir durum olamaz mı? tetkik teknolojisinin geldiği nokta en üst seviye mi ki? o gün bir şey tık etti, ciddi bir "tık" sesi geldi başımdan :(
hiç madde kullanmadım. alkolü de nadiren içerim.
not: editledim ilk mesajı, ekleme yaptım.
hiç madde kullanmadım. alkolü de nadiren içerim.
not: editledim ilk mesajı, ekleme yaptım.
- hlot (26.05.23 01:16:21 ~ 01:22:33)
Acaba çene eklem problemi olabilir mi? Tık sesi belki başınızdan değil çeneden gelmiştir ve ekleminizde bir kayma olmuştur. Geceleri diş sıkıyor musunuz? Eğer sıkıyorsanız bu uyku alamama durumunu çok net açıklar. Geceleri çenenizi sıkarak uyuyorsanız diğer kaslarınızı da kasıyor olabilirsiniz bu da ağrıları açıklar. Göz ile ilgili çok bağlantı kuramadım ama yüzdeki neredeyse bütün kaslar birbiri ile bağlantılı. Çenenin en güçlü kası olan alt çenede bulunan mandibula kası şakaklardaki temporal kasla bağlantılı bu da belki göz çukurlarını etkiliyordur. Bunları sadece yıllardır bruksizm rahatsızlığım olduğu için bildiklerimden ve yaşadığınız bazı sıkıntıları çene problemim yüzünden yaşadığımdan kendimce bir ilinti kurarak belki fikir olur diye yazdım. Çenemi sıktığım gecelerde bazen kulak ağrısı ile uyanıyordum, bende kulağa vuruyordu yani. Bir de uykuda büyük kas gruplarını da kastığım için durduk yere bacak sıçrıyordu kendi kendine.
Bir de psikolojide somatizasyon denen bir şey var. Siz psikolojik olduğunu düşünmüyorsunuz ama yine de bu tabiri bir araştırın isterseniz. Çünkü psikoloji çok karmaşık bir yapı. Yaşadıklarınızın sebebi somatikse bu son iki yılda meydana gelmiş olmak zorunda değil. Belki daha eski dönemlerden hatta çocukluktan kalma olabiliyor.
Bir de psikolojide somatizasyon denen bir şey var. Siz psikolojik olduğunu düşünmüyorsunuz ama yine de bu tabiri bir araştırın isterseniz. Çünkü psikoloji çok karmaşık bir yapı. Yaşadıklarınızın sebebi somatikse bu son iki yılda meydana gelmiş olmak zorunda değil. Belki daha eski dönemlerden hatta çocukluktan kalma olabiliyor.
- ofelia (26.05.23 02:48:31)
Hocam hep aynı doktora mı gittiniz bilmiyorum ama şikayetlerinizle ilgili en az iki ızman doktora görünün. Yani örneğin herhangi bir nöroloğa değil de -atıyorum- gerilimsel tip baş ağrılarında ihtisas yapmış iki doktora görünün. Göz için de aynısı geçerli. Mümkünse araştırıp en iyi doktorları bulun, paraysa paraya kıyın, tanıdıksa tanıdık bulun.
Geçmiş olsun.
Geçmiş olsun.
- giovanne (26.05.23 07:41:00)
anlattiginiz bazi seyler siddetli migrene de benziyor ama norolog gormussunuz, o herhalde atlamazdi boyle bir ihtimali. isik hassasiyeti ozellikle migren gibi.
- serseri marti (26.05.23 08:36:18)
Algoloji diye bir bölüm var ağrı ile ilgili. Şehir hastanelerinde, üniversite hastanelerinde var bir de oraya gidin.
Bir de gözden, sırta başka alakasız yerlere sıçrıyor yani bir ilgisi olma ihtimali düşük. Psikolojik büyük ihtimal, Barış Muslu diye bir adam var instagramdan takip edin. Psikolojik, travma kaynaklı ağrıları nasıl çözebileceğinizi anlatıyor.
Bir de gözden, sırta başka alakasız yerlere sıçrıyor yani bir ilgisi olma ihtimali düşük. Psikolojik büyük ihtimal, Barış Muslu diye bir adam var instagramdan takip edin. Psikolojik, travma kaynaklı ağrıları nasıl çözebileceğinizi anlatıyor.
- ecece (26.05.23 09:03:38)
Olayın başlangıcı göz olduğu için şiddetle göz doktoru Davut Kohen'i tavsiye ediyorum.
- SiyamkedisiZorro (26.05.23 09:22:39)
Su ana kadar cevap veren herkese tesekkurler. Sorulara cevap yaziyorum:
@ofelia: Evet, yillardir cene sıkma problemim var. Ama goz ile nasil bir baglanti kuracagiz? Ekrana baktikca gozlerim agriyor, agrinin ustune gidersem de elim ayagim bosaniyor. Yine de bu cene konusunu degerlendirmesi icin hangi doktora gidilir?
@giovanne: Hayir tabii ki hep ayni doktora gitmedim. Hep farkli doktorlara, hatta farkli hastanelere gittim. Bir kere de goz icin ozel hastaneye gitmistim.
Bu işi cozmem lazim, yoksa gercekten yasayamayacagim :(
@ofelia: Evet, yillardir cene sıkma problemim var. Ama goz ile nasil bir baglanti kuracagiz? Ekrana baktikca gozlerim agriyor, agrinin ustune gidersem de elim ayagim bosaniyor. Yine de bu cene konusunu degerlendirmesi icin hangi doktora gidilir?
@giovanne: Hayir tabii ki hep ayni doktora gitmedim. Hep farkli doktorlara, hatta farkli hastanelere gittim. Bir kere de goz icin ozel hastaneye gitmistim.
Bu işi cozmem lazim, yoksa gercekten yasayamayacagim :(
- hlot (26.05.23 17:14:17)
[]
levmont ile alkol alımı
alerji için levmont adında haptan her akşam alıyorum yaklaşık iki aydır.
haftaa bir-iki akşam da bira/şarap tüketiyorum. yoğun bi alkol alışkanlığım yoksa da haftasonları biraz gevşek davranıyorum o konuda.
bu ilacın, alkol kullanımına ekstra bir olumsuz etkisi var mı? antidepresan kullananlar için alkol konusunda dikkatli olmaları gerekiyor ya, ona benzer bi durum sözkonusu değil dimi? prospektüste buna dair bi madde görmedim. uyuşukluk ve uyku hali yaptığı için alkolle birlikte almayınız, ya da dikkatli olunuz diyor. bunun dışında bir olumsuz etkiden bahsediyorum.
haftaa bir-iki akşam da bira/şarap tüketiyorum. yoğun bi alkol alışkanlığım yoksa da haftasonları biraz gevşek davranıyorum o konuda.
bu ilacın, alkol kullanımına ekstra bir olumsuz etkisi var mı? antidepresan kullananlar için alkol konusunda dikkatli olmaları gerekiyor ya, ona benzer bi durum sözkonusu değil dimi? prospektüste buna dair bi madde görmedim. uyuşukluk ve uyku hali yaptığı için alkolle birlikte almayınız, ya da dikkatli olunuz diyor. bunun dışında bir olumsuz etkiden bahsediyorum.
ilacın etkisini azaltır.
- giovanne (25.05.23 13:53:18)
Ben de düzenli olarak muadili olan bir ilacı kullanıyorum. Haftada ya da iki haftada bir de 1-2 kadeh alkol kullanimim var diyebiliriz.
Doktoruma sorduğumda ilacın etkisini azaltır ama ilacı duzenli kullandiginiz için çok büyük problem yaratmaz dedi. Onun dışında antidepresanlardaki gibi bir etki söz konusu değil.
İlactan 2-3 saat sonra benim uykum geliyor; içki içtiğim günler bu 1.5-2 saate düşüyor. Tek fark ettiğim etki bu.
Doktoruma sorduğumda ilacın etkisini azaltır ama ilacı duzenli kullandiginiz için çok büyük problem yaratmaz dedi. Onun dışında antidepresanlardaki gibi bir etki söz konusu değil.
İlactan 2-3 saat sonra benim uykum geliyor; içki içtiğim günler bu 1.5-2 saate düşüyor. Tek fark ettiğim etki bu.
- fraise (25.05.23 14:26:09)
Bir kaç haftadır kullanıyorum alkolle beraber aldığım günlerde uykumun çok daha uzun süre sonra ama ağır bir şekilde gelmesi dışında bir farklılık hissetmedim.
Bir de alkolle beraber aldığımda rüyalarım çok daha net oluyor, swh.
Bir de alkolle beraber aldığımda rüyalarım çok daha net oluyor, swh.
- Jazz (25.05.23 18:16:47 ~ 18:17:41)
[]
kalp krizi geçirip, bayılmam hakkında?
gece aşırı alkol tüketimi ve yatmadan önce de aşırı ağır bir yemek yedikten sonra yataktan su almak için kalkıp sebilden bardağı doldurduğum esnada bayılmışım.
saniyeler sonra ayıldığımda bardak ve sebil yerde üzerim ise dökülen şu sebebiyle ıslaktı.
saat üzerinde nabzım 180 leri gösteriyordu. yattığım halde kalp ritmi uzun süre yüksek kaldı.
sizce ölebilir miydim?
bayılmadan önce olumsuz hiçbir şey hissetmedim.
saniyeler sonra ayıldığımda bardak ve sebil yerde üzerim ise dökülen şu sebebiyle ıslaktı.
saat üzerinde nabzım 180 leri gösteriyordu. yattığım halde kalp ritmi uzun süre yüksek kaldı.
sizce ölebilir miydim?
bayılmadan önce olumsuz hiçbir şey hissetmedim.
kalp krizi geçirdiğinizi nereden biliyorsunuz? büyük ihtimalle sadece bayıldınız, ölümlük bir durum yoktu.
- candide (24.05.23 20:50:53)
yani vücuda fazla yüklendiğinizden ötürü bir bayılmaydı büyük ihtimalle.
- candide (24.05.23 20:52:04)
saat yanlış göstermiyorsa 180 nabız çok fazla. bi acile görün bence. bu arada kalp krizi öldürüyor diye birşey yok. bazen insanlar kalp krizi geçirdiğini hissetmiyor bile.
- false pretension (24.05.23 20:52:55)
üstte denildiği gibi mutlaka bir doktora görünün ama. yazmayı unuttum. bir hastalığın başlangıç işareti falan olabilir allah korusun.
- candide (24.05.23 20:56:07)
Nöbet geçirmiş olabilirsiniz. Onda da şuur kaybı oluyor ve nabız çok yükseliyor.
- PhoenixRising (24.05.23 21:00:11)
anneme oldu aynısı geçen sene.. doktora gittik her insan ömründe 1 kez bayılırmış öyle dedi doktor! kalp ritmi çektik bişey çıkmadı.
- kanasla intihar eden adam (24.05.23 21:33:43)
Düşük şeker de olabilir
- deer hunter (24.05.23 22:37:05)
aşırı alkol - postural hipotansiyon / hipoglisemi - bilinç kaybı - adrenerjik sistem aktivasyonu taşikardi - bilincin kendine gelişi.
aşırı alkol almayın - yatağınızın baş ucuna su koyun alırsanız da
her halükarda doktora görünün.
aşırı alkol almayın - yatağınızın baş ucuna su koyun alırsanız da
her halükarda doktora görünün.
- bass solo take one (24.05.23 22:50:27)
senaryoda eksik varsa sebebini biliyorum. yataktan kalkıp su alma arasında idrarınızı yaptıysanız hızlı su kaybı sebebiyle bu şekilde bayılan ve dr a göründükten sonra sebebini öğrenen arkadaşlarım oldu. yaş 40+ ise alkol tüketimi ve ağır yemeyi epey düşürün.
eskisi gibi genç değiliz ve gençlikte yaptıklarımızı yapamıyoruz. bunun farkına vararak hareket edin.
unutmayın ki vücut karmaşık bir mekanizma ve en kıymetli yakıtı da soluduğumuz hava haricinde yediğimiz ve içtiklerimiz. bunun farkındalığı ile tüketmekte fayda var. geçmiş olsun.
mutlaka bir doktora da görünün. Kalp krizi olduğunu sanmıyorum ancak uzman görüşü hayati önem taşır.
eskisi gibi genç değiliz ve gençlikte yaptıklarımızı yapamıyoruz. bunun farkına vararak hareket edin.
unutmayın ki vücut karmaşık bir mekanizma ve en kıymetli yakıtı da soluduğumuz hava haricinde yediğimiz ve içtiklerimiz. bunun farkındalığı ile tüketmekte fayda var. geçmiş olsun.
mutlaka bir doktora da görünün. Kalp krizi olduğunu sanmıyorum ancak uzman görüşü hayati önem taşır.
- erty_ksk (25.05.23 09:08:46)
bir kere isemeli olandan benim de basima gelmisti. bira ustune hizli jager icmistim. sonra tuvalette iserken nefessiz kalip bayilmistim. 10 dk sonra uyanip. ertesi gun hayata devam etmistim. 5 yil falan oluyor. internette aratirmistim. Micturition Syncope deniliyormus. kan hucreleri daraliyormus. beyne yeteri kadar kan gitmiyormus.
- buenosdias (25.05.23 11:56:28)
[]
Gözlük almak
4.5 miyop +2 küsur astigmat gözlerime seneler sonra yeni gözlük alacağım. Hep lens kullandım.
Fiyatı çok şişirmesinler istiyorum. Atasun optik uygun dediler. Yarın gidip bakacağım. Camları inceltmemiz gerekecek muhtemelen. Başka nelere dikkat etmem gerekiyor sizce?
Teşekkürler
Fiyatı çok şişirmesinler istiyorum. Atasun optik uygun dediler. Yarın gidip bakacağım. Camları inceltmemiz gerekecek muhtemelen. Başka nelere dikkat etmem gerekiyor sizce?
Teşekkürler
Camları inceltmenin yanı sıra ışık yansıtma özelliği olan camlardan tavsiye ederim.
Astigmat da olduğu için mavi ışık vs. gibi özellikleri olan camlardan kullanıyorum, gayet rahat.
Not: inceltmenin oranı 60'ın üstünde olsun.
Geçmiş olsun.
Astigmat da olduğu için mavi ışık vs. gibi özellikleri olan camlardan kullanıyorum, gayet rahat.
Not: inceltmenin oranı 60'ın üstünde olsun.
Geçmiş olsun.
- pccopath (24.05.23 20:28:25)
ekstra bir garanti ödemesi soruyorlar, avantajları güzeldir.
- from where i ride (25.05.23 06:06:28)
göz bebeğinin, çerçevenin tam ortasından bakacağı bir model seçmek
- bir soru sorcam (25.05.23 09:21:10)
Dünyagöze muayene olmustum ben, onun optik dükkanında muayene olanlara indirim yapıyorlar. Dışarda baska yerlere de sordum en uygun orası olmustu gecen sene.
- solenkol (25.05.23 13:54:50)
Bilinmedik kendi yerli markalarını alma çerçevede. Kendi camları da pek kaliteli olmuyor. Sizin numaralar için Atasun problemli olabilir.
Garanti falan var diye Atasun düşünüyorsan sorun çıkınca iade, değişim falan yapmıyorlar. Yakın zamanda aldığım çerçevede sorun çıktı. Değişim yapmıyorlar.
Garanti falan var diye Atasun düşünüyorsan sorun çıkınca iade, değişim falan yapmıyorlar. Yakın zamanda aldığım çerçevede sorun çıktı. Değişim yapmıyorlar.
- roe (25.05.23 14:03:33 ~ 14:12:10)
sakın atasuna uğrama sana mavi ışık korumalı diye satacakları camlarda sadece mavi görüntü var. Hiç bir şekilde kırmaz camları.Senin alman gereken bluecut teknolojili camlar. Uv ışık kalemi ile belli olur.youtubea bluecut cam yazarsan ne demek istediğimi anlarsın.Bu dediğim camın inceltme oranı %30 ve %40 civarıdır . Gayet iyi camlardır.Kemik çerçeve ile beraber rahatlıkla kullanırsın. Bu camın %30 inceltilmişi 400, %40 inceltilmişi 650 lira civarıdır.Bu camları atasunda bulamazsın esnaf optikçiler de bulabilrsin. Atasunun sana önerecekleri mavi ışık korumalı camlar aşağıda anlattıklarım olacak.Mavi ışık korumalı diye satılıp bize gelen o kadar çok atasun müşterisi var ki anlatsam inanmazsınız.
Bir de çerçeve seçerken kalın kemik ve küçük çerçece seçersen camın daha ince çıkar hatta %30 veya %40 ile kurtarırsın.ama ince metal yuvarlak veya altı misinalı çerçeve alırsa camının inceltme oranı artacaktır.
Optikçi olarak söyleyeyim kusursuz bir cam bekleme ama senin için ideal inceltme %50 civarıdır kemik çerçeve seçmeyeceksen.Normal atasunun sattığı mavi ışık korumalı ürünlerin yani %50 inceltilmiş antirefle camın fiyatı benim mağazamda 750 tl civarı.
%60 inceltilmiş cam senin için fazla olur çünkü 10-12 numaralara o kadar inceltme yapıyoruz.
Bahsettiğim gibi mavi ışık korumlarının da kademeleri var. İlk paragrafta bahsettiğim en iyi kademesi, ikinci paragrafta bahsettiğim ve atasunda da satılan daha düşük kademesi..Çok fazla bilgisayar başında durmuyorsan (günde 7-8 saat) herhangi birini alsan da olur. Ama bilgisayar başında duruyorsan ben daha üst kademeli olanı öneririm ki bu da zaten çok çok daha iyi şekilde mavi ışığı kırar. Optikçiler testi gözünün önünde yapar. Atasun test yapamaz verir camı gönderir
Bir de çerçeve seçerken kalın kemik ve küçük çerçece seçersen camın daha ince çıkar hatta %30 veya %40 ile kurtarırsın.ama ince metal yuvarlak veya altı misinalı çerçeve alırsa camının inceltme oranı artacaktır.
Optikçi olarak söyleyeyim kusursuz bir cam bekleme ama senin için ideal inceltme %50 civarıdır kemik çerçeve seçmeyeceksen.Normal atasunun sattığı mavi ışık korumalı ürünlerin yani %50 inceltilmiş antirefle camın fiyatı benim mağazamda 750 tl civarı.
%60 inceltilmiş cam senin için fazla olur çünkü 10-12 numaralara o kadar inceltme yapıyoruz.
Bahsettiğim gibi mavi ışık korumlarının da kademeleri var. İlk paragrafta bahsettiğim en iyi kademesi, ikinci paragrafta bahsettiğim ve atasunda da satılan daha düşük kademesi..Çok fazla bilgisayar başında durmuyorsan (günde 7-8 saat) herhangi birini alsan da olur. Ama bilgisayar başında duruyorsan ben daha üst kademeli olanı öneririm ki bu da zaten çok çok daha iyi şekilde mavi ışığı kırar. Optikçiler testi gözünün önünde yapar. Atasun test yapamaz verir camı gönderir
- ayağiniza gelen overlokçu (25.05.23 15:34:49)
[]
Aşırı terleme
Kendimi bildim bileli çok terlerim ama son 1.5 senedir can sıkıcı hale gelmeye başladı. Önceleri kışın biraz da olsa rahat ederken bu kış aynı şekilde terlemeye devam ettim. Koltukaltı ve avuç içlerim terlemiyor. Ama gövdem, sırtım, saç diplerim, boynum, ensem sırılsıklam olacak şekilde terliyorum. Güneşli hele ki nemli havalarda mahvoluyorum.
Bu meseleyle ilgili hiç doktora gitmedim, ilk nereye gitmek lazım? Sağlık ocağında kan testi yaptırsam olur mu yoksa hastaneye mi gideyim direkt? Bu arada benim kadar olmasa da abim ve babam da böyle. Acaba genetik mi ve yapacak bir şey yok mu?
Sağ olun.
Bu meseleyle ilgili hiç doktora gitmedim, ilk nereye gitmek lazım? Sağlık ocağında kan testi yaptırsam olur mu yoksa hastaneye mi gideyim direkt? Bu arada benim kadar olmasa da abim ve babam da böyle. Acaba genetik mi ve yapacak bir şey yok mu?
Sağ olun.
muhtemel genetik ve sağlıklı bir şey terlemek. vücut bakımını korumak zor olabiliyor özellikle yaz aylarında.
kilonuz varsa kilonuzu azaltın,
bol su tüketin, aşırı terleme vücudun susuz kalmasına sebep oluyor.
çok takılmayın, koşmayın, terli terli su içmeyin :)
çok kafanıza takıyorsanız dahiliyeye gidip doktora şikayetinizden bahsedin, bir kaç testle varsa bir sorun sizi aydınlatacaktır. sağlık ocağı kısmı iş görmeyecektir.
kilonuz varsa kilonuzu azaltın,
bol su tüketin, aşırı terleme vücudun susuz kalmasına sebep oluyor.
çok takılmayın, koşmayın, terli terli su içmeyin :)
çok kafanıza takıyorsanız dahiliyeye gidip doktora şikayetinizden bahsedin, bir kaç testle varsa bir sorun sizi aydınlatacaktır. sağlık ocağı kısmı iş görmeyecektir.
- erty_ksk (24.05.23 14:00:53)
varsa, fazla kilonuzu kesinlikle azaltın. balık eti vs dinlemeyin, vki'yi 24 altında tutun. dahiliyeye görünün.
- abbabaabbaababbabaababbaabbabaab (24.05.23 15:00:21)
TSH seviyenizi de ölçtürün.
- tum haklari saklidir (24.05.23 19:59:45)
aynı durumdayım.
bugün de prp yaptırırken doktorla konusu geçti.
guatr fazla çalışıyor olabilir, test yaptırın diye önerdi.
dahiliyeye gidip durumu anlatacaksınız. gerekli işlemleri ve yönlendirmeleri yapacaktır.
bugün de prp yaptırırken doktorla konusu geçti.
guatr fazla çalışıyor olabilir, test yaptırın diye önerdi.
dahiliyeye gidip durumu anlatacaksınız. gerekli işlemleri ve yönlendirmeleri yapacaktır.
- MtKrt (24.05.23 22:28:22)
[]
Bitlenmiş miyimdir?
İş için bilgim olmadan bitli olma ihtimali çok yüksek bir eve gittim. Ortalama 15 dk koltukta oturdum. Görüştüğüm kişiyle yan yana oturmadık ama çapraz oturduk. Evin bitli olabileceğini, evdekilerden birinin bir hafta önce bitlendiği bilgisini edindiğimde hemen bit şampuanı ile saçımı yıkadım, kıyafetler 60 dereceye, arabaya lavanta yağı sıkma filan. Bitlenmiş olma ihtimalim düşük değil midir, lütfen öyle olsun. Bundan sonraki kısımda ne yapmalıyım? Yarın yine yıkayacağım şampuanla, gün içinde saçıma lavanta yağı sıkmaya devam ama başka bir şey yapılabilir mi?
Birşey olmaz yahu rahat olun bence.
- primetime (24.05.23 02:27:37)
Bit öyle kolay geçen bir şey değil. Rahat olun. Biz ilkokuldayken bitlenirdik. Ama işte çocuk halimizle birbirimizle boguşurduk güreşirdik öyle öyle geçerdi bize. Sonra annemiz bit şampuanıyla iki gün yıkardı geçerdi. Sizin de gittiniz evde güreşme ihtimaliniz olmadıgı için geçmemiştir asla
- limonlu eksi (24.05.23 07:23:36)
cocukken iki kere bitlenmis biri olarak kolay kolay bulasmaz +1
bitlilerin bulundugu ortamda uzun sure takilman, yatman falan lazim. bana ikiside o sekilde gecti, baskalarinin evinde uzun sure yatili takildim.
bit icin benim zamaninda buldugum iki kesin cozum var.
1 - saclari 1 numara yaparak kurtulmak
2 - saclar onemli ise, havluyu benzine batirip kafana sarmak, o sekilde dayanabildigin kadar dayanmak.
ben zamaninda sampuan denedim, bir ise yaramamisti.
bitlilerin bulundugu ortamda uzun sure takilman, yatman falan lazim. bana ikiside o sekilde gecti, baskalarinin evinde uzun sure yatili takildim.
bit icin benim zamaninda buldugum iki kesin cozum var.
1 - saclari 1 numara yaparak kurtulmak
2 - saclar onemli ise, havluyu benzine batirip kafana sarmak, o sekilde dayanabildigin kadar dayanmak.
ben zamaninda sampuan denedim, bir ise yaramamisti.
- cooperr (24.05.23 09:28:09)
Birisi saçınızı incelesin el ve göz ile, anlaşılır bitlenip bitlenmediğiniz. Bitlenmediyseniz şampuan gereksiz olmuş şu an.
Eğer bitlendiyseniz de tek başına şampuan yetmez, içinden çıkan sık dişli bir tarak olmalı. Onunla tarayıp sirkeleri söküp almak lazım.
Eğer bitlendiyseniz de tek başına şampuan yetmez, içinden çıkan sık dişli bir tarak olmalı. Onunla tarayıp sirkeleri söküp almak lazım.
- John Bloor (24.05.23 10:45:39)
Sık ama gerçekten çok sık dişleri olan bir tarak alın ve saçınızı tarayın. Bit ve sirkeden kurtulmak için şampuandan bile daha etkili tarayıp saçtan uzaklaştırmak
- yazdonumu (24.05.23 15:52:44)
[]
9 saat uyuyup yorgun ve enerjisiz uyanmak
ortalama olarak 8 9 saat uyumaya çalışıyorum bu yorgunluk hissini en aza indirmek için ama pek fayda etmiyor 6 7 saat uyumayı denedim yine aynısı oldu.
bu neden oluyor? benzer şikayetle yakın zamanda doktorluk olan ve sonrasında huzura eren var mı?
bu neden oluyor? benzer şikayetle yakın zamanda doktorluk olan ve sonrasında huzura eren var mı?
kan değerlerinize baktırın, sigara varsa azaltın ve spor yapmıyorsanız yapın. depresif, mutsuz vs. değilseniz bu üçü işe yarar muhtemelen.
- candide (23.05.23 23:28:16)
b12 değerinize baktırın mutlaka. b12 değeriniz ciddi düşükse takviyenin mucize değilse de fark ettiren etkisi oluyor.
- samicin (23.05.23 23:45:27)
Tsh,kansızlık,b12 eksikliği,şeker falan yapabiliyor bunu.kan testi yaptırın +1 Ayrıca kalpte bir sıkıntı olmadığından emin olun. Bir de su fazla içmiyorsanız vücut susuz kalınca da öyle olabiliyor. Fazla su içmediğim zaman yordun uyanabiliyorum
- yazdonumu (24.05.23 00:00:19)
Yatak veya yastık rahatsızdır, derin uykuya geçemiyorsunuzdur.
Eviniz veya bulunduğunuz bölge rutubetlidir. Öyleyse asla dinç uyanamazsınız.
Uyku apneniz vardır, dayak yemiş gibi uyanırsınız.
vs
Eviniz veya bulunduğunuz bölge rutubetlidir. Öyleyse asla dinç uyanamazsınız.
Uyku apneniz vardır, dayak yemiş gibi uyanırsınız.
vs
- Mirket (24.05.23 00:21:12)
Tiroid hastalıkları sebep olabiliyor bu durumlara.
TSH ve Haşimato hastalığının antikor testlerini yaptırabilirsiniz.
TSH ve Haşimato hastalığının antikor testlerini yaptırabilirsiniz.
- jonas (24.05.23 00:32:00)
Odanız çok aydınlıkla veya çevre gürültülüyse olabilir. Sabahları güneş erken doğuyor, uyanma dengesi bozuluyor.
Karanlık, güneş geçirmez perde alın.
Karanlık, güneş geçirmez perde alın.
- zimbirik (24.05.23 08:28:50)
burnun tıkalıysa, ağzından nefes alıyorsan o da yapar.
karartma perdesi, sünger 3m kulak tıkacı, yatmadan önce b6, magnezyum bisglisinat ve çinko. boş mideyle uyku. gün içinde en az yarım saat gün ışığı görmek.
karartma perdesi, sünger 3m kulak tıkacı, yatmadan önce b6, magnezyum bisglisinat ve çinko. boş mideyle uyku. gün içinde en az yarım saat gün ışığı görmek.
- alperz (24.05.23 09:33:07)
Gece 12 sabah 8-9 arası ise yetmez. Aksam 10 gibi yatmayı deneyin bir de.
- jazzabel (24.05.23 11:11:45)
Şeker yemeyi bırakın (2-3 hafta dayanabilirseniz yeter de artar) sonrasında çok daha az uyuyacak (7-8 saat belki de daha az) ve çok daha dinç ve enerjik kalkacaksınız. Hatta "Yahu ben niye bu kadar az uyuyorum, nasıl bu kadar zinde ve dinç hissediyorum" diye kendinizden şüphe bile edebilirsiniz.
- burka (24.05.23 11:59:57)
şeker bunu yapar. ve de istanbul ankara gibi büyük şehirdeyseniz oksijensizlik de yapar.
- koela (24.05.23 14:08:32)
ben de benzer durumdaydım başka bir tedavi için unu, şekeri ve meyveyi kestiğim bi diyete başlamak durumunda kaldım. kaç haftadır zımba gibi uyanıyorum. üstüne aldığım takviyeler de var tabii. d vitamini, lif, magnezyum, iyot v.b ama bunlara sonra başladım.
- vaveylababa (24.05.23 14:36:31)
[]
Patoloji sonucu
Merhaba, hocayla görüşeceğiz ancak sonuç yorumlayabilecek olan var mı? İç rahatlatmaya çalışıyorum.
ibb.co
ibb.co
Çıkan materyalde kanserli hücre saptanmamış. Güzel haber
Geçmiş olsun.
Geçmiş olsun.
- mey17 (23.05.23 21:19:48)
[]
Tansiyon ve baş ağrısı
Merhaba,
Bir tansiyon ve baş ağrısı sorusu da benden.
Babam 2-3 haftadan beri yüksek tansiyon ve baş ağrısı çekiyor. Acile gittiğinde yüksek tansiyonu için dil altı hapı ve serum vermişler kafa filmini çekmişler bir şey yomuş. Birkaç gün sonra dahiliyeye gitti, doktor yine ölçüm yaptığında yüksek görünce tekrar acile yollayıp dil altı hapı aldırmış. Farklı tansiyon ilacı yazmış. Bugün nörolojiye gitti, doktor kafa filminde hiçbir sorun olmadığını deyip tekrar tansiyon ilaci yazmış. Eskisini sabah, kendi yazdığını akşam içmesini demiş.
Sorun şu: yüksek tansiyon sonrası ilaç alıp tansiyon düşse dahi baş ağrısı geçmiyor. Sürekli devam.
Babam, tansiyon, şeker, kolesterol ve kalp hastası. Bunlar dışında tansiyonu tetikleyen ne olabilir sizce? Hangi bölüme göndereyim? Check up mi yaptıralim? Adamı hastaneye zar zor gonderebiliyoruz. Bu sefer de gidip sorunu anlamazlarsa bir daha gitmez.
Cevaplar için çok teşekkür ederim, şimdiden.
Bir tansiyon ve baş ağrısı sorusu da benden.
Babam 2-3 haftadan beri yüksek tansiyon ve baş ağrısı çekiyor. Acile gittiğinde yüksek tansiyonu için dil altı hapı ve serum vermişler kafa filmini çekmişler bir şey yomuş. Birkaç gün sonra dahiliyeye gitti, doktor yine ölçüm yaptığında yüksek görünce tekrar acile yollayıp dil altı hapı aldırmış. Farklı tansiyon ilacı yazmış. Bugün nörolojiye gitti, doktor kafa filminde hiçbir sorun olmadığını deyip tekrar tansiyon ilaci yazmış. Eskisini sabah, kendi yazdığını akşam içmesini demiş.
Sorun şu: yüksek tansiyon sonrası ilaç alıp tansiyon düşse dahi baş ağrısı geçmiyor. Sürekli devam.
Babam, tansiyon, şeker, kolesterol ve kalp hastası. Bunlar dışında tansiyonu tetikleyen ne olabilir sizce? Hangi bölüme göndereyim? Check up mi yaptıralim? Adamı hastaneye zar zor gonderebiliyoruz. Bu sefer de gidip sorunu anlamazlarsa bir daha gitmez.
Cevaplar için çok teşekkür ederim, şimdiden.
Böbrekle ilgili bir problem olmadığına emin olun.
Diyetini tansiyona göre düzenlediğiniz değil mi? Yemekleri sıfır tuzlu yapılıyor? Tansiyon yükseldiyse, ilaçla düşse dahi o başağrılı eşekten düşmüşlük hali bir süre devam edebiliyor.
Bir de bu ilaç, sebep bulunduysa ilgili uzman, bulunmadıysa Dahiliye uzmanı gözetiminde kullanılmalı. Çünkü bütün ilaçlar her bünyede aynı etkiyi göstermeyebiliyor. Gerekirse ilacı değiştirme ya da doz ararlama için bir uzman gözetimi şart. Yan etkileri olabilen ilaç bunlar. Kuru öksürük yapanı var, babakları şişireni var.
Bir tansiyon aleti mutlaka edinin ve sabah akşam ölçüm yapıp kaydedin ve, kaydettiklerinizi kontrola giderken Doktorunuza götürün.
Diyetini tansiyona göre düzenlediğiniz değil mi? Yemekleri sıfır tuzlu yapılıyor? Tansiyon yükseldiyse, ilaçla düşse dahi o başağrılı eşekten düşmüşlük hali bir süre devam edebiliyor.
Bir de bu ilaç, sebep bulunduysa ilgili uzman, bulunmadıysa Dahiliye uzmanı gözetiminde kullanılmalı. Çünkü bütün ilaçlar her bünyede aynı etkiyi göstermeyebiliyor. Gerekirse ilacı değiştirme ya da doz ararlama için bir uzman gözetimi şart. Yan etkileri olabilen ilaç bunlar. Kuru öksürük yapanı var, babakları şişireni var.
Bir tansiyon aleti mutlaka edinin ve sabah akşam ölçüm yapıp kaydedin ve, kaydettiklerinizi kontrola giderken Doktorunuza götürün.
- Mirket (23.05.23 18:18:20 ~ 18:46:57)
Sordum şimdi, sıfır tuzlu değilmiş:/
- Amaranta ursula (23.05.23 18:42:52)
Sıfır tuz, stresten uzak kalmak ve mutlaka böbrek üstü bezleri kontrolü. Boyun fıtığı da bazen yüksek tansiyona neden oluyor. Sadece fizik tedaviyle tansiyon sorunu çözülen insanlar var. Tecrübeli bir doktor bilir bunu sadece
- deer hunter (23.05.23 22:34:35)
Hocam ne yazık ki "uzman" diye başvurulan doktorların hiçbir şey yaptığı yok. Muayene başına para olan doktorlar bile, hasta düzenli kontrole gelse dahi yumurta kapıya gelince bi zahmet teşhis koyabiliyorlar.
Şekeri gün içinde çok yükseliyor ise bu da baş ağrısı sebeplerinden biridir.
Şekeri gün içinde çok yükseliyor ise bu da baş ağrısı sebeplerinden biridir.
- Yourcousinmarvinberry (23.05.23 23:24:27)
Öncelikle geçmiş olsun.
yapılması gereken ilk şey tansiyon cetveli yapılıp, sabah öğle akşam ölçüp yazılmalı. Sonrasında bulunduğunuz şehirde bir kardiyoloji profesörü ile görüşüp içtiği tüm ilaçları ve saatlerini gösteren bir liste ile bilgi alınmalı.
Bu şekilde ilaçların düzenlemesi, belki bazılarının çıkarılması/eklenmesi gibi durumlar olabilir.
Bu arada baş ağrısının sebebi direkt tansiyon olarak düşünülmemeli. Bir beyin ve sinir cerrahi uzmanı ile görüşüp boyun düzleşmesi veya fıtığı var mı kontrol edilmeli. Uygun egzersiz veya fizik tedavi organize edilmeli.
Bunların hepsine ek olarak, eğer yaşı ve fiziki durumu müsait ise kesinlikle yürüyüş yapmalı. sadece yürüyüş bile bir çok ilacın yerine geçmekte.
yapılması gereken ilk şey tansiyon cetveli yapılıp, sabah öğle akşam ölçüp yazılmalı. Sonrasında bulunduğunuz şehirde bir kardiyoloji profesörü ile görüşüp içtiği tüm ilaçları ve saatlerini gösteren bir liste ile bilgi alınmalı.
Bu şekilde ilaçların düzenlemesi, belki bazılarının çıkarılması/eklenmesi gibi durumlar olabilir.
Bu arada baş ağrısının sebebi direkt tansiyon olarak düşünülmemeli. Bir beyin ve sinir cerrahi uzmanı ile görüşüp boyun düzleşmesi veya fıtığı var mı kontrol edilmeli. Uygun egzersiz veya fizik tedavi organize edilmeli.
Bunların hepsine ek olarak, eğer yaşı ve fiziki durumu müsait ise kesinlikle yürüyüş yapmalı. sadece yürüyüş bile bir çok ilacın yerine geçmekte.
- janavarorion (24.05.23 00:39:37)
[]
kolit hastaligini onlemek
annem kolit hastaligina sebep olabilecek bir ilac kullaniyor, 1-2 gundur birkac semptomu kolit hastaligini gosteriyor. ancak bugun semptomlar kayboldu. dogru beslenerek, takviye kullanarak (bromelain gibi), kolit hastaligini baslasa da ilerlemeden yok etmek mumkun mudur?
[]
Aile hekiminin yazdığı ilacı tc no ile almak.
Aile hekimi geçen hafta 3-5 ilaç yazmıştı. Aralarından 1 tanesini almamıştım. Şimdi herhangi bir eczaneye tc no verip yazılmış ilacı alabilir miyim?
reçete 3 gün geçerlidir, süresi geçmiştir dolayısıyla.
- gibicibicis (23.05.23 09:38:56)
alamazsın. ayrıca reçeteyi parça parça alamıyorsun. 1 ilacı bir eczaneden 2 ilacı öbüründen aliyim diye bir şey yok. 3 gün de süresi var
- jelly bear (23.05.23 09:40:53)
Arkadaşlar o 3 gün süre ve ayrı ayrı alamama mevzuları sgk'nın ilaç ücretini karşılaması ile ilgili şeyler.
Parasını verip alacaksanız ama yazılan ilacın adını, gramajını hatırlamıyorsanız eczaneden tc no ile reçetenizi görüp, aha şu ilaçtan istiyorum diyip parasıyla alabilirsiniz.
Parasını verip alacaksanız ama yazılan ilacın adını, gramajını hatırlamıyorsanız eczaneden tc no ile reçetenizi görüp, aha şu ilaçtan istiyorum diyip parasıyla alabilirsiniz.
- kibritsuyu (23.05.23 10:29:10)
[]
Miyop 0.50 gözlük ne kadar sıklıkla takılmalıdır?
Doktor 0.50 bir gözlük yazdı. Mavi ışık filtresi de takıldı.
Günümün 8-10 saati bilgiyasayar ve telefonda iş, ders ve sosyal medya ile geçiyor.
Gözlüğü ne kadar sıklıkla takmak gerekir? Çok takmanın hep gözü iyice tembelleştirdiğini filan forumlarda yazmışlar. Gözlüğün böyle bir ilerletme durumu olur mu?
2.soru: miyop gözlüğünü pc'ye yakın mesafelere bakarken de takmalı mı?
not: Gözlüksüz sadece uzağı çok çok az bulanık görüyorum.
Günümün 8-10 saati bilgiyasayar ve telefonda iş, ders ve sosyal medya ile geçiyor.
Gözlüğü ne kadar sıklıkla takmak gerekir? Çok takmanın hep gözü iyice tembelleştirdiğini filan forumlarda yazmışlar. Gözlüğün böyle bir ilerletme durumu olur mu?
2.soru: miyop gözlüğünü pc'ye yakın mesafelere bakarken de takmalı mı?
not: Gözlüksüz sadece uzağı çok çok az bulanık görüyorum.
8-9 aydır miyop astigmat gözlük kullanan biri olarak kişisel deneyimime göre; gözlüğe başlayana kadar gözlüksüz gayet hayatımı sürdürüyordum. Doktor sürekli takmamı önerdi taktım(numara 1-1.5) artık gözlüksüz duramıyorum başıma ağrı giriyor eski halinden eser yok. Numarayı hızlandırdı mı bilmem henüz baktırmadım ama tembelleştirme bende %100 oldu. Miyop gözlüğü her zaman takıyorsunuz yakın uzak fark etmiyor. Ben sizin yerinizde olsam 0.50 için gözlük kullanmazdım şahsen. Hayat kalitenizi etkileyene kadar numaralı gözlüğe geçmek anlamsız. Mavi ışık tek başına ayrıca faydalı o başka.
- alaimisema (23.05.23 10:26:38)
Alaimisema ile tam olarak aynı şeyi deneyimledim. 1.5 sene önce 8-10 saat pcye baktığım için hafif ağrı vardı gözlerimde. Astigmat - miyop denildi 0.5 ve filtre gözlük verdi doktor. Ağrıyı kesti ama 6 ay sonra tekrar gittim 1.25 oldu numara ve sürekli takacaksın denildi. Şimdi gözlüksüz hiçbir şey yapamıyorum.
- but that was just a dream (23.05.23 12:29:05)
0.75 ile başladım. Şu an 2.00.
Bence de o numaralar için gözlük kullanımı gereksiz. Doktora gidip bunları söylesen alakası yok diyecek. Kişisel tecrübeler hep böyle.
Bence de o numaralar için gözlük kullanımı gereksiz. Doktora gidip bunları söylesen alakası yok diyecek. Kişisel tecrübeler hep böyle.
- roe (23.05.23 13:11:36)
lise sonda ehliyet icin rapora gidince 0.25 e 0.50 mi ne oyle bir sey cikmisti hic takmadim. simdi aradan 21 sene gecti her sene goz doktoruna giderim 0.50-0,75 arasi bir seyler cikiyor bayadir. 2-3 sene once gittigim doktor sana gozluk yazsam herkese yazmam gerekir istersen yaziyim dedi ben de yok ben zaten takamam dedim. ilerde ne olur bilemiyorum tabi o yuzden her sene kontrole gitmeyi ihtimal etmem.
- bay b (23.05.23 15:20:00)
[]
Uykuda nefesin kesilmesi
Uykuda solunumum durdu, aniden öne doğru sıçrayıp nefes almaya çalıştım dün. Uyku apnesi mi oluyor bu? Ben ilk kez yaşıyorum bu durumu. Son günlerde kötü şeyler yaşadım üzgün ve stresliyim bununla ilgisi var mıdır?
Bir de yaklaşık 1 haftadır her gece 5 gibi uyanıyorum durup dururken, kaygı belirtisi bu da sanıyorum. Benzer sorunlar yaşayan oldu mu?
Bir de yaklaşık 1 haftadır her gece 5 gibi uyanıyorum durup dururken, kaygı belirtisi bu da sanıyorum. Benzer sorunlar yaşayan oldu mu?
Bir sebepten burnun tıkalıdır ki son zamanlarda çok yaygın bir alerji çeşidi.
Ağzından nefes alırken uykuda dilin geri kaçıp genzini tıkamıştır.
Olur öyle şeyler. Bir seferle öyle hemen Apne deyip doktora koşma.
Diğer dediğin de olur zaman zaman. Takılma. Uyumaya devam et.
Tekrar uyumakta zorlanıyorsan 4-7-8 Nefes egzersizi yap.
Ne olduğuna Google'dan bak.
Ağzından nefes alırken uykuda dilin geri kaçıp genzini tıkamıştır.
Olur öyle şeyler. Bir seferle öyle hemen Apne deyip doktora koşma.
Diğer dediğin de olur zaman zaman. Takılma. Uyumaya devam et.
Tekrar uyumakta zorlanıyorsan 4-7-8 Nefes egzersizi yap.
Ne olduğuna Google'dan bak.
- Mirket (21.05.23 23:59:33)
bazen bana da oluyor ama uykuya dalarken oluyor. arkadaşın dediği gibi sık sık burnum tıkanıyor belki ondandır
- paintov (22.05.23 00:34:17)
Evet uyku apnesi. Magnezyum al (etken maddesi uykuya uygun olanını al ama. magnezyum oksit ve magnezyum sülfat olmayacak). Bir de d vitamini al. Mümkünse sabahları güneşle beraber kalk, güneşin doğuşunu sabahın ilk ışıklarını en az 10 dk çıplak gözle seyret, sabah biraz yürü, tempolu yürüyüş değil açık havada keyfine gezme yürüyüşü. Bol da su iç. Stresi temiz hava bol su toprak ve güneşe bakmakla hafifletirsin, uyku düzenin de iyileşir, uykuya geçişin hızlanır.
- muhayyer divan (22.05.23 00:51:14)
eger devam ederse mutlaka bir doktora gorunun, eger uyku apnesi ise yuruyusle su icmekle cozulecek bir hastalik degil ne yazik ki. lakin gecici bir durum da olabilir. uyku apnesi tanisi koymak bu kadar basit degil.
- bay b (22.05.23 08:09:02)
[]
Sürekli white noise'a maruz kalmak sorun olur mu?
Bir iki bina yanımızda balıkçı var. Sanırım balıkçının büyük soğutucuları sürekli çalışıyor, sürekli çalıştığı için çıkardığı sesin varlığını hissettiğim söylenemez. Ama mesela bazen geceleri 5-10 dakikalığına çalışması kesiyor ve bir anda bütün dünyadaki sesler kesilmiş gibi oluyor.
Yani demek istediğim varlığı fark edilmeyen ama kesildiğinde ciddi şekilde fark edilen bu sese sürekli maruz kalmak bir sorun oluşturur mu?
Yani demek istediğim varlığı fark edilmeyen ama kesildiğinde ciddi şekilde fark edilen bu sese sürekli maruz kalmak bir sorun oluşturur mu?
hem de nasıl...
günde 8 saat 85 dBSPL'nin üstündeki gürültülere maruz kalmak kalıcı kulak hasarına sebep olur.
günde 8 saat 85 dBSPL'nin üstündeki gürültülere maruz kalmak kalıcı kulak hasarına sebep olur.
- alperz (22.05.23 07:42:44 ~ 08:13:54)
frekansına da bağlı olarak, akıl sağlığını etkilediği, cinayet ve aile içi geçimsizlik oranlarını arttırdığına dair epey araştırma var hatta bu yüzden rüzgar güllerinin km lerce çevresine yerleşim yasağı getiriyordu almanlar en son
- babafingo (22.05.23 10:40:43)
[]
Otomatik CPAP Cihazı
Arkadaşlar ileri derecede uyku apnesi nedeniyle hekim otomatik CPAP cihazı almamı tavsiye etti. Heyet raporu da çıkardı. Raporum ve reçetem ekte. Konu hakkında bilgisi olanlar varsa birkaç sorum var:
i.ibb.co
i.ibb.co
1- Devlet bu rapor sayesinde cihazın ne kadarını karşılıyor. Hoca yuvarlak konuştu. Tam olarak nasıl öğrenebilirim?
2- Süreç nasıl işliyor? Ben önce aleti alıp sonra parasını bir şekilde SSK’dan mı istiyorum?
3- Enabız’da bu raporu göremiyorum? Görmem gerekir mi?
4- Siz hangi cihazı kullanıyorsunuz? Önerebileceğiniz en iyi cihaz hangisidir? Bu konularda hiç bilgim yok.
i.ibb.co
i.ibb.co
1- Devlet bu rapor sayesinde cihazın ne kadarını karşılıyor. Hoca yuvarlak konuştu. Tam olarak nasıl öğrenebilirim?
2- Süreç nasıl işliyor? Ben önce aleti alıp sonra parasını bir şekilde SSK’dan mı istiyorum?
3- Enabız’da bu raporu göremiyorum? Görmem gerekir mi?
4- Siz hangi cihazı kullanıyorsunuz? Önerebileceğiniz en iyi cihaz hangisidir? Bu konularda hiç bilgim yok.
Öncelikle geçmiş olsun, bu işi ertelemeyin spo2 değeriniz aşırı düşük. Oksijen eksikliğiniz felaket boyutta, böyle devam ederseniz bu işin sonu organ yetmezliğine kadar gidebilir. Test sonuçlarına göre doktor zaten evdeyken sürekli kullanım raporu çıkarmış.
1. Genelde sgkda bpap/cpap cihazı oluyor. Respirox marka cihazı kendisi veriyor. Eğer sgk'nın o an için elinde yoksa sen cihazı alıyorsun faturasını götürüyorsun.(oto cpap cihazı bilmiyorum fakat bpap için 3 bin üstünde geri ödeme veriyor) Doktorunuz maske raporu çıkarmamış. Maskeyi hortumu filan kendi cebinizden alacaksınız. Önerim maskede ucuza kaçmayın, oranazal (tam yüz maskesi) maskeyi sürekli kullanacağınız için ucuzlar hem yüzünüzde iz yapar hemde rahat edemezsiniz. Cihazı aldıktan sonra sadece bu tip cihazlar satan büyük medikallerden birine gidin deneyerek maske alın. Kaliteli bir oranazal maske 2bin liradan başlar.
2. İlinizde bulunan sgk tıbbi malzeme başvuru birimine, reçeteniz ve raporunuz ile gideceksiniz.
3. Devlet hastanesinin raporu elimde olduğu için e-nabız kısmını hiç kontrol etmemiştim.
4. Cihazın mantığı basit en kalitelisi de en dandiği de sesli çalışır. Ses dediğim olayda hava sesi. Önemli olan maskedir.
Tekrar geçmiş olsun, bu işi ertelemeyin biran önce halledin.
1. Genelde sgkda bpap/cpap cihazı oluyor. Respirox marka cihazı kendisi veriyor. Eğer sgk'nın o an için elinde yoksa sen cihazı alıyorsun faturasını götürüyorsun.(oto cpap cihazı bilmiyorum fakat bpap için 3 bin üstünde geri ödeme veriyor) Doktorunuz maske raporu çıkarmamış. Maskeyi hortumu filan kendi cebinizden alacaksınız. Önerim maskede ucuza kaçmayın, oranazal (tam yüz maskesi) maskeyi sürekli kullanacağınız için ucuzlar hem yüzünüzde iz yapar hemde rahat edemezsiniz. Cihazı aldıktan sonra sadece bu tip cihazlar satan büyük medikallerden birine gidin deneyerek maske alın. Kaliteli bir oranazal maske 2bin liradan başlar.
2. İlinizde bulunan sgk tıbbi malzeme başvuru birimine, reçeteniz ve raporunuz ile gideceksiniz.
3. Devlet hastanesinin raporu elimde olduğu için e-nabız kısmını hiç kontrol etmemiştim.
4. Cihazın mantığı basit en kalitelisi de en dandiği de sesli çalışır. Ses dediğim olayda hava sesi. Önemli olan maskedir.
Tekrar geçmiş olsun, bu işi ertelemeyin biran önce halledin.
- krtkartal (21.05.23 21:33:19)
[]
kulakta çınlama/frekans sesi
bir haftadadır sol kulağımda arka planda elektronik bir alet açık kalmış gibi bir fiyyyyyyyyy sesi var. desibeli düşük ama sessiz bir ortamda, özellikle geceleri farkediyorum.
aile hekimine sordum iltihap gözükmüyor, kan değerlerine de bakmak gerekir dedi.
neden olur, geçer mi?
yaşayan oldu mu benzer bir durum?
not:yüksek sese maruz kalmadım. seçim gecesi stresi var tek o gün aklıma gelen.
aile hekimine sordum iltihap gözükmüyor, kan değerlerine de bakmak gerekir dedi.
neden olur, geçer mi?
yaşayan oldu mu benzer bir durum?
not:yüksek sese maruz kalmadım. seçim gecesi stresi var tek o gün aklıma gelen.
son zamanlarda düzenli olarak sese maruz kaldın mı? buna tinnitus derler. sebebi tam bilinemeyen ve ancak sebebi bulunursa tedavi edilebilen bir rahatsızlık. (edit: kisa bey)
eğer başka bir şeyden dolayı ise geçebilir. eğer o şeyi bulursan. ama akustik travma denen yüksek sese uzun süre maruz kalmadan dolayı ise sen o işi unut.
eğer başka bir şeyden dolayı ise geçebilir. eğer o şeyi bulursan. ama akustik travma denen yüksek sese uzun süre maruz kalmadan dolayı ise sen o işi unut.
- alperz (21.05.23 16:28:08 ~ 16:40:12)
Alperz mini düzeltme yapayım.
Tedavisi yok değildir. Bu bir semptomdur. Bazı durumlarda tedavi edilir bazılarında kendi geçer bazılarında ise sebebi bulunamıyor.
İki üç gün sürerse iyi bir KBBciye gitmekte fayda var
Tedavisi yok değildir. Bu bir semptomdur. Bazı durumlarda tedavi edilir bazılarında kendi geçer bazılarında ise sebebi bulunamıyor.
İki üç gün sürerse iyi bir KBBciye gitmekte fayda var
- kisa (21.05.23 16:35:48)
@alperz yüksek sese maruz kalmadım. seçim gecesi stresi var tek o gün aklıma gelen
- adivar (21.05.23 16:45:52)
düzenli gece uykusu, magnezyum bisglisinat, b vitamini kompleksi ve çinko pikolinat yazdım sana o zaman.
ord. prof. dr. alper siniroğlu
ord. prof. dr. alper siniroğlu
- alperz (21.05.23 17:09:17)
beyin mr'ı ve odyometri testi istemedi mi? ben kasımda gittim ilaçlı mr ve odyometriye girdim.
- false pretension (21.05.23 17:17:46 ~ 17:17:55)
@false pretension kbbye çarşamba gidebileceğim, şimdilik aile hekimne göründüm.
sizinki geçti mi, ne gibi bir tedavi verildi?
sizinki geçti mi, ne gibi bir tedavi verildi?
- adivar (21.05.23 18:00:04)
@kisa'nın da dediği gibi, gelip geçici, az da olsa tedavi edilici ve ömür boyu kalıcı ve artıcı çeşitleri vardır. Umarım gelip geçicidir.
Bir KBB uzmanına görün, muhtemelen bıyun damarları ultrasonu ve beyin mr'ı isteyecek. Yine muhtemelen damar açıcı bir ila. verecek. Bazılarında işe yarıyormuş.
Yüksek sese maruz kalmadım sözüne karşılık bir KBB uzmanının sözlerini söyleyeyim. 'Her kulak içi kulaklıkla müzik dinleme alışkanlığı olan kişi bir gün bu zevki tadacak.'
Kıdemli tinnutuslu olarak yazayım dedim.
Bir KBB uzmanına görün, muhtemelen bıyun damarları ultrasonu ve beyin mr'ı isteyecek. Yine muhtemelen damar açıcı bir ila. verecek. Bazılarında işe yarıyormuş.
Yüksek sese maruz kalmadım sözüne karşılık bir KBB uzmanının sözlerini söyleyeyim. 'Her kulak içi kulaklıkla müzik dinleme alışkanlığı olan kişi bir gün bu zevki tadacak.'
Kıdemli tinnutuslu olarak yazayım dedim.
- Mirket (21.05.23 18:25:57)
@adivar bende ömür boyu devam edenden var :) en son kbb'ye gittiğimde şiddeti artmıştı o yüzden gitmiştim. ilaç verdi, kullandım. azaldı. stresli dönemlerimde geceleri çok artıyor çınlama sesi.
- false pretension (21.05.23 22:18:55)
[]
terleme sorunu - koltuk altı
çok terliyorum. özellikle koltuk altım, yaz kış, sürekli terli. kıyafetlerime de iz yapıyor. hem ıslak görüntü hem de beyaz leke bırakmasını nasıl önlerim??
çözümler neler?
çözümler neler?
1- tereson kullanabilirsiniz. deodorant gibi bir şey bu ama terletmiyor.
2- koltuk altı botoksu. ortalama 6-9 ay terletmiyor.
2- koltuk altı botoksu. ortalama 6-9 ay terletmiyor.
- debian (20.05.23 20:25:02)
Driclor ya da Tereson gibi ürünler benim koltuklaltımı tahriş etti. Bir kere kullanıp çöpe atmak zorunda kaldım.
Koltuklaltı botox denemedim ama en mantıklı geçici ama uzun çözüm o gibi duruyor.
Koltuklaltı botox denemedim ama en mantıklı geçici ama uzun çözüm o gibi duruyor.
- Cesario (20.05.23 22:16:51)
Rexona clinical stick deneyebilirsiniz. Sıfır terleme ile günü tamamlıyorum.
Dikkat etmeniz gereken gün sonunda mutlaka banyo yapıp koltuk altı bölgesi temizlenmeli. Yoksa diğer ürünlerde yaşadaığınız tahriş sorunu oluşur
Dikkat etmeniz gereken gün sonunda mutlaka banyo yapıp koltuk altı bölgesi temizlenmeli. Yoksa diğer ürünlerde yaşadaığınız tahriş sorunu oluşur
- janavarorion (21.05.23 10:19:50)
Hiperhidroz derecesinde bir terlemeden bahsediyorsak yukarıda bahsedilen ilaç ya da hijyen ürünleri fayda etmez, ya botox ya da ter bezlerine müdahale gerekir.
Ama tıp her zaman der ki sorunun temeline inip bu kadar terlemenin sebebini bulalım, ortadan kaldıralım. Hiperhidrozun psikolojik bozukluklarla direkt ilgili olduğuna dair erken dönemde olan çalışmalar var. Benim sosyal hayatımla karşılaştırdığımda da kendimce teyitlemiş oluyorum. Aşırı terleyen 2 insan tanıyorum, ikisi de anksiyetik bozukluğu olan insanlar.
Bir tanesi duştan çıkıyor, deodorant sürüyor, üstüne bir şey giymeden koltuğa oturup sigara içerken damla damla terliyor koltuk altın. Su sıcak değil, ev 23 derece. Teknik olarak bu insanın terlemesi için bi sebep yok. Ama bu insan kaygı bozukluğundan muzdarip, artık kronik olduğu için terlemekten dolayı gerilip de terliyor.
Velhasıl, anksiyete ya da benzeri bir psikolojik durum yüzünden de kaynaklı olabilir, botox ya da operasyonu göz önünde bulundururken buna bir bak derim zira ikisi de kendince zararları olan işlemler.
Ama tıp her zaman der ki sorunun temeline inip bu kadar terlemenin sebebini bulalım, ortadan kaldıralım. Hiperhidrozun psikolojik bozukluklarla direkt ilgili olduğuna dair erken dönemde olan çalışmalar var. Benim sosyal hayatımla karşılaştırdığımda da kendimce teyitlemiş oluyorum. Aşırı terleyen 2 insan tanıyorum, ikisi de anksiyetik bozukluğu olan insanlar.
Bir tanesi duştan çıkıyor, deodorant sürüyor, üstüne bir şey giymeden koltuğa oturup sigara içerken damla damla terliyor koltuk altın. Su sıcak değil, ev 23 derece. Teknik olarak bu insanın terlemesi için bi sebep yok. Ama bu insan kaygı bozukluğundan muzdarip, artık kronik olduğu için terlemekten dolayı gerilip de terliyor.
Velhasıl, anksiyete ya da benzeri bir psikolojik durum yüzünden de kaynaklı olabilir, botox ya da operasyonu göz önünde bulundururken buna bir bak derim zira ikisi de kendince zararları olan işlemler.
- Bruce (21.05.23 11:31:39)
Terleme için bir tavsiyem yok ancak kıyafetlerde iz kalmaması için koltuk altı pedleri var, rossmannda satılıyor. Ben de aldım ama henüz denemedim
- inheritance (21.05.23 14:24:09)
[]
Hpv aşısı
Yetişkin erkeğim. 2 doz Gardasil 4 oldum. Şimdi Gardasil 9 çıkmış. Daha kapsamlı olması açısından onu da vurulmak istiyorum ama sağlıklı olup olmadığını ve kaç doz vurulmam gerektiğini bilmiyorum. Bilgisi olan var mı?
Kaç yaşındasınız
- zimbirik (19.05.23 23:39:21)
Anladığım kadarıyla Gardasil-4'ün son dozunuzdasınız çünkü yetişkinlerde 3 doz yapılıyor. Şöyle söyleyeyim, üçüncü dozunuzu da Gardasil-4 ile tamamlayıp 1 yıl sonra yeniden 3 doz Gardasil-9 olmanız gerekiyor, çünkü Gardasil-9'da ekstradan 5 yeni suş daha var.
Dozlama ayları 0-2-6 şeklinde. Yani 1. doz sıfırıncı gün. 2. doz ilkinden 2 ay sonra. 3.doz ilkinden 6 ay sonra.
Dozlama ayları 0-2-6 şeklinde. Yani 1. doz sıfırıncı gün. 2. doz ilkinden 2 ay sonra. 3.doz ilkinden 6 ay sonra.
- sydney (20.05.23 00:02:49 ~ 00:04:29)
Yaşa cevap vermemişsiniz ama ben yazayım yine de.
Kadınlara bile belli bir yaştan sonra önermiyorlar. 30 yaşından sonra koruyuculuğu hakkında yapılan çalışmalarda çelişkili sonuçlar bulunuyor, bazı çalışmalarda az da olsa korucuyu olduğu sonucu bulunurken bazı çalışmalarda hastalığa yakalanma ihtimalini arttırdığı bile bulunuyor.
Daha kadınlara bile 30lardan sonra kesin bir koruyuculuk vaad etmiyorken ben 30larda bir erkek olsam tekrar 9lu aşı olmam. Zaten kanser yapan türlerine karşı koruyucu olan 4 lü aşıyı olmuşsunuz.
Siz çok genç olduğunuz için mi 2 doz oldunuz bilmiyorum ama 3. Dozunuzu atlamayın. Ben olsam 9 lu aşıyı olmam.
Kadınlara bile belli bir yaştan sonra önermiyorlar. 30 yaşından sonra koruyuculuğu hakkında yapılan çalışmalarda çelişkili sonuçlar bulunuyor, bazı çalışmalarda az da olsa korucuyu olduğu sonucu bulunurken bazı çalışmalarda hastalığa yakalanma ihtimalini arttırdığı bile bulunuyor.
Daha kadınlara bile 30lardan sonra kesin bir koruyuculuk vaad etmiyorken ben 30larda bir erkek olsam tekrar 9lu aşı olmam. Zaten kanser yapan türlerine karşı koruyucu olan 4 lü aşıyı olmuşsunuz.
Siz çok genç olduğunuz için mi 2 doz oldunuz bilmiyorum ama 3. Dozunuzu atlamayın. Ben olsam 9 lu aşıyı olmam.
- zimbirik (21.05.23 22:32:58)
@zimbirik yaşım 34. İlk 2 dozu olduktan sonra 6 ay henüz tamamlandı o yüzden daha 3.dozu olmadım. Bu durumda gardasil 4 ün 3. dozunu olmamın bir faydası olur mu acaba?
- fobfilm (22.05.23 13:33:00)
Ben bilemiyorum, hekim gibi öneri vermeyeyim. Yukarıda ilettiklerim de benim doktorumun bana söyledikleri ve kadınlar üzerinde yapılan araştırmanın sonuçları. Yani konu kadınlar için bile net değil, erkekler üzerinde öyle detaylı, kaç yaşına kadar kaçlı aşı olunca koruyuculuğun yeterli olacağı ile alakalı, tekrarlanabilir bir sonuç aldıklarını hiç sanmıyorum, zira kadınlar için henüz yok. Yani belki de siz bağışıklık kazanamıyor olabilirsiniz şuanda, bilemiyorum. Ama ben doktor değilim. Belki son 1 sene içinde güvenilir araştırmalar sonuçlanmıştır. Araştırmak lazım.
Sizin yerinizde olsam 4lü aşının son dozunu olup 9lu aşıyı olmam.
Sizin yerinizde olsam 4lü aşının son dozunu olup 9lu aşıyı olmam.
- zimbirik (25.05.23 09:37:39)
[]
Üroloji muayenesi
Geçen sene bir laboratuvarda sperm testi yaptırmıştım. O dönemki sonuçlar ideal aralıktaydı. Şimdi yaklaşık 2 aydır korunmuyoruz. Ürologa gidip bir görüneyim istiyorum ama muayene öncesi yine 3 4 gün boşalmama şartı aranıyor mu acaba rutin bir kontrolde
Çocuk olmuyor, yumurtalıkta kitle, şişlik var vs gibi bir sebeple testislerin performansını değerlendirmeyi düşünürse spermogram testi isteyebilir. Spermogram için, evet, 3 gün cinsel perhiz isteniyor.
- abbabaabbaababbabaababbaabbabaab (19.05.23 21:20:40)
[]
Babannem çok konuşuyor ve çok soru soruyor
Babannem 74 yaşında. tansiyonu ve şekeri için ilaç kullanıyor.
Son birkaç yıldır giderek artan şekilde çok konuşmaya başladı.
Hep eski olayları, eskiden yaşadığı dargınlıkları kırgınları sürekli anlatıp duruyor. Her şeye meraklı bir çocuk gibi saçma sapan her şeyle ilgili soru soruyor, yorum yapıyor.
Bu bir mental problem, alzheimer veya bunama belirtisi olabilir mi?
Son birkaç yıldır giderek artan şekilde çok konuşmaya başladı.
Hep eski olayları, eskiden yaşadığı dargınlıkları kırgınları sürekli anlatıp duruyor. Her şeye meraklı bir çocuk gibi saçma sapan her şeyle ilgili soru soruyor, yorum yapıyor.
Bu bir mental problem, alzheimer veya bunama belirtisi olabilir mi?
hekim değilim, çok soru sormasından ziyade eski anılara yoğunlaşması dikkatimi çekti...
unutkanlığını da gözlemleyin bence, mesela dün ne yedi gibi. ama bence yine de bir nörolağa göteribilirsiniz
unutkanlığını da gözlemleyin bence, mesela dün ne yedi gibi. ama bence yine de bir nörolağa göteribilirsiniz
- cccbehzatccc (19.05.23 14:50:18)
yaşı gayet demans için uygun bir yaş.
- not sure if serious (19.05.23 14:55:54)
alzheimer basliyor.
sacmalamaya baslayabilir. lutfen dalga gecmeyin.
ornek: dedim alzheimer idi. bir ara takildi 60 sene once okudugu koy enstitusune gidip hocasinin elini opecekmis. biz de dedik ki (kis mevsimiydi) cok kar yagmis orada yollar kapaliymis. acilinca gideriz dedik.
bir baska sefere ben askere gidecegim dedi. askerlik subesine gittik. komutana sen ogretmen oldugundan askerligini yaptin saydik dedirtip uyduruk terhis belgesi de aldik oradan.
suyuna gidin. mantikli givi gorunen mazeretler uydurun.
sacmalamaya baslayabilir. lutfen dalga gecmeyin.
ornek: dedim alzheimer idi. bir ara takildi 60 sene once okudugu koy enstitusune gidip hocasinin elini opecekmis. biz de dedik ki (kis mevsimiydi) cok kar yagmis orada yollar kapaliymis. acilinca gideriz dedik.
bir baska sefere ben askere gidecegim dedi. askerlik subesine gittik. komutana sen ogretmen oldugundan askerligini yaptin saydik dedirtip uyduruk terhis belgesi de aldik oradan.
suyuna gidin. mantikli givi gorunen mazeretler uydurun.
- alperz (19.05.23 15:34:01)
Doktor degilim ama 12 sene kadar dedem alzehimerdi, sonra vefat etti ve cok buyuk ihtimalle alzheimer degil cunku anlattiklariniz bunun belirtileri degil! Her seye merak edecek skilde sordugu sorular nasil ama cok bariz seyler uzerine mi? Mesela corba iceceksiniz ve masaya kasik koydunuz "bu ne icin?' gibi sorularsa tehlike var ama degilse endise edecek bir sey yok gibi.
Benim de anneannem sizin babaanne gibi. Hatta o kadar cok yakiniyor, eskileri anlatiyor ve bunlar uzerinde cok konuyordu ki dedem iyice icine kapanmisti.
Aksine konusmak hafizayi dinc tutan bir sey. Bence eskilerden soylenip durma yasla ilgili :D
Benim de anneannem sizin babaanne gibi. Hatta o kadar cok yakiniyor, eskileri anlatiyor ve bunlar uzerinde cok konuyordu ki dedem iyice icine kapanmisti.
Aksine konusmak hafizayi dinc tutan bir sey. Bence eskilerden soylenip durma yasla ilgili :D
- e mice (19.05.23 17:10:10)
benim iki buyukannem de hayatta, cok konusuyorlar diyemem ama yaslandikca eskiye dair konusmalar artiyor surekli hikaye vs.
- bay b (20.05.23 09:30:06)
[]
Kanal tedavisi yapılmış dişin tekrar çürümesi
Diş ipi kullanma alışkanlığım olmaması nedeniyle aynı şekilde aynı dişi bu sefer diğer taraftan çürüttüm. Bunun için sadece dolgu mu yapılıyor yoksa tekrar kanal+dolgu mu yapılacak(röntgende diş çürüğü köke inmemiş olsa bile)? Diş ağırıyor da
Ağa bizim genetikler böyle istersen amuda kalkarak dış ipi kullan ve aynı anda dişlerini fircala, bir yandan da diş taşı temizlet. Curuyecek.
Son kararı çene röntgenine göre doktor kararlaştırır
Son kararı çene röntgenine göre doktor kararlaştırır
- pavlis (18.05.23 23:50:02)
ikinci kez kanal tedavisi yapilir ama dr karar verir. Duz dis dokturu yerine endodontiste gitmeni oneririm
- oscar (19.05.23 03:27:48)
[]
Hemoroid memesi nasıl iner ?
Daha önce de olmuştu hiçbir şey yapmadan kendi kendine 4-5 günde geçmişti.
3 gündür yine var fasulye büyüklüğünde, dikkatsizlikten dolayı; terli ellerimle biraz kaşıdım o tarafları öyle çıktı.
sıcak su torbası koydum baya indi şişliği ama 1 saat sonra tekrar aynı büyüklüğe geldi. ağrı vs yok. sadece yürürken zorluyor.
hastane randevusu bulamadım yakın zamanda.
3 gündür yine var fasulye büyüklüğünde, dikkatsizlikten dolayı; terli ellerimle biraz kaşıdım o tarafları öyle çıktı.
sıcak su torbası koydum baya indi şişliği ama 1 saat sonra tekrar aynı büyüklüğe geldi. ağrı vs yok. sadece yürürken zorluyor.
hastane randevusu bulamadım yakın zamanda.
Lifli beslen, sıcak suya otur ama çok sıcak olmasın tabii
- primetime (18.05.23 21:55:13)
kremi var
- buenosdias (18.05.23 22:06:31)
her türlü baharat ve özellikle acıdan uzak dur.
- etna (18.05.23 22:07:39)
Procto glyvenol krem al. Üzerine hafif bası masaj yaparak uygula.
Sıcak su+1
Kabız olma, sakın ıkınma, uzun süre oturma, uzun süre ayakta durma, uzun süre yürüme
Asla ıslak bırakma, terleme
Baharat ve acı +1
Birkaç güne iner.
Geçmiş olsun.
Sıcak su+1
Kabız olma, sakın ıkınma, uzun süre oturma, uzun süre ayakta durma, uzun süre yürüme
Asla ıslak bırakma, terleme
Baharat ve acı +1
Birkaç güne iner.
Geçmiş olsun.
- Mirket (18.05.23 22:08:23 ~ 22:09:06)
Dafflon
- useless (18.05.23 22:18:53)
her gün sabah akşam olmak üzere sıcak su banyosu yapın. dikkat edin aşırı sıcak olmayacak su! sıcak olacak ama teninizi yakmayacak. ılık da değil sıcak olacak. burası çok önemli o sebeple ısrarla belirttim.
banyoda duş ahizesini günde 2 kez 10 dakika süre ilgili bölgeye tutun. çok tazyikli olmasın ama hedefe ulaşma noktasında etkili olmalı. sıcak su malum bölgeyi rahatlatır ve kaslar gevşer. memeleri söndürme konusunda birebirdir.
bunu 1 hafta düzenli uygulayın kesinlikle faydasını göreceksiniz. bununla beraber sürekli ve uzun süre oturmayın. hareket edin. lifli beslenin. bol su için. kuru ve katı şeylere en azından bir süre ara verin. ve kesinlikle ama kesinlikle büyük tuvaletinizi ertelemeyin, tutmayın. geldiği gibi yapmak en doğrusu. kabız kalmamak ve tuvalette ıkınmamak da çok önemli. aksi halde kabız olursanız ve ıkınırsanız tekrar tekrar çıkar o memeler.
bu söylediklermle anlamlı bir fayda göremezseniz hekiminizenbaşvurun hiç ilerlemeden ilaçla tedavisi denensin.
banyoda duş ahizesini günde 2 kez 10 dakika süre ilgili bölgeye tutun. çok tazyikli olmasın ama hedefe ulaşma noktasında etkili olmalı. sıcak su malum bölgeyi rahatlatır ve kaslar gevşer. memeleri söndürme konusunda birebirdir.
bunu 1 hafta düzenli uygulayın kesinlikle faydasını göreceksiniz. bununla beraber sürekli ve uzun süre oturmayın. hareket edin. lifli beslenin. bol su için. kuru ve katı şeylere en azından bir süre ara verin. ve kesinlikle ama kesinlikle büyük tuvaletinizi ertelemeyin, tutmayın. geldiği gibi yapmak en doğrusu. kabız kalmamak ve tuvalette ıkınmamak da çok önemli. aksi halde kabız olursanız ve ıkınırsanız tekrar tekrar çıkar o memeler.
bu söylediklermle anlamlı bir fayda göremezseniz hekiminizenbaşvurun hiç ilerlemeden ilaçla tedavisi denensin.
- ezkaza (19.05.23 01:17:20)
[]
florürsüz diş macunu tavsiyesi
herhangi bir sağlık sorunum yok. piyasada çok fazla çok var bundan kafam karıştı. hangisini almalı, en iyisi nedir, öyle fiyat performans kaygım falan yok böyle ürünlerde. tavsiyelerinize talibim.
curaprox en iyilerdendir
- giovanne (18.05.23 11:33:11)
Himalaya naturals nar & neemli olan vardi bir tane abim onu kullaniyor, karton kutusu olan. Piyasada rahatca bulunuyordu gratis'te falan.
- mirafiori (18.05.23 12:33:56 ~ 12:34:41)
Türk malı naturalive var çay ağacı misvak nane içerikli. Uzun süredir kullanıyorum diş taşları çok zor oluşuyor artık bayağı memnunum fiyatı da iyi. Yerli malı olması da güzel.
- uzletguzin (18.05.23 18:52:33)
[]
implant sonrası protez hk.
Merhaba,
babama implant yaptırdık şimdi protez aşamasındayız. bu aşamada doktor vida üstü simente olarak işlem yapacağını söyledi. bu doğru bir yöntem midir? bunu mu tercih etmeliyiz? biraz ataştırdım ama net bilgiye ulaşamadım, bilgisi olan arkadaşlar tavsiyede bulunurlarsa sevinirim.
teşekkürler.
babama implant yaptırdık şimdi protez aşamasındayız. bu aşamada doktor vida üstü simente olarak işlem yapacağını söyledi. bu doğru bir yöntem midir? bunu mu tercih etmeliyiz? biraz ataştırdım ama net bilgiye ulaşamadım, bilgisi olan arkadaşlar tavsiyede bulunurlarsa sevinirim.
teşekkürler.
[]
İlişki veya mastürbasyon sonrası duş almamak hijyen açısından kötü müdür.
Kendimizi kirli hissederiz dinen cünup derler acaba bunun hijyen açısından sorunu olur mu? Şart mıdır.
Mastürbasyon sonrası gerek olacağını sanmam, eğer aşırı terlenen bir performans ise tabi ki duş almalı. Ama yok ayak üstü yaptın, boşaldın ve terlemedinse dini nedenler hariç gerek olmaz bence.
Ama ilişki öyle değil, iki tarafın da vucut sıvıları ve terleri vs birbirine bulaşıyor. Tamam seks esnasında iğrenmiyoruz, yalayan yutan bile var ama iş bitip de bunlar vucutta kuruyunca rahatsız eder.
Ama ilişki öyle değil, iki tarafın da vucut sıvıları ve terleri vs birbirine bulaşıyor. Tamam seks esnasında iğrenmiyoruz, yalayan yutan bile var ama iş bitip de bunlar vucutta kuruyunca rahatsız eder.
- John Bloor (17.05.23 11:44:53)
valla ben 2 durumda kirli hissediyorum o yüzden alırım. sekste kesin almak lazım. terliyosun vücut sıvıları karışıyo falan.
- jelly bear (17.05.23 11:56:42)
Kadınsan çişini yapman gerekiyor. Hijyen açısından duştan bile daha gerekli.
- zimbirik (17.05.23 12:37:27)
erkeksen çişinikesin yapman gerekiyor prostat kanserinin çoğu sebebi bu yüzdenmiş.
- deepex (17.05.23 13:52:48)
[]
idrar kültürü testinde "normal flora bakterileri üredi"
bu cinsel yolla bulaşır mı kişinin kendisi ile ilgili mi sadece
merkezlab.erciyes.edu.tr
Normal flora: Alınan örnekte normalde olması gereken mikroorganizmalardan başka üreme olmadığını göstermektedir.
Yani bulaşan bir şey yok, idrar örneğindeki bakteri florası normal, olması gerektiği gibi.
Normal flora: Alınan örnekte normalde olması gereken mikroorganizmalardan başka üreme olmadığını göstermektedir.
Yani bulaşan bir şey yok, idrar örneğindeki bakteri florası normal, olması gerektiği gibi.
- kobuzchu kiz (16.05.23 15:14:47)
bulaşır ama her şeyin olduğu gibi bunların fazlası zarar.
her insanın vücudunun içinde ve dışında kendi florası bulunur ve insanların herbirinde farklılık gösterir genelde tehlike arz etmez bunlarla uyumlu bir şekilde yaşamaya devam ederiz fakat aşırı kontrolsüz çoğalacak ortam olursa o da çok nadir durumlarda ancak o zaman hastalık yaparlar.
kısaca endişe edilecek bir durum yok. cybh içerisinde bulunmuyor bu bakteriler.
her insanın vücudunun içinde ve dışında kendi florası bulunur ve insanların herbirinde farklılık gösterir genelde tehlike arz etmez bunlarla uyumlu bir şekilde yaşamaya devam ederiz fakat aşırı kontrolsüz çoğalacak ortam olursa o da çok nadir durumlarda ancak o zaman hastalık yaparlar.
kısaca endişe edilecek bir durum yok. cybh içerisinde bulunmuyor bu bakteriler.
- SPQR (16.05.23 19:22:33 ~ 19:23:08)
idrarda florasında bulunan normal bakteriler üremiş işte. bulaşıcak bi şey yok yani, karşındaki kişide de var o normal flora bakterilerinden.
- kafasizbiri (17.05.23 00:15:48)
idrar sterildir, yani hiçbir mikrop içermez. yani normal flora diye bir şeyi yoktur. Bu işte bir yanlışlık var. Laboratuvar doktoruna/sorumlusuna 'idrarda normal flora ne demek? İdrarda normalde hangi mikroorganizmalar mevcuttur?' diye sorun, uyanırlar mevzuya.
- abbabaabbaababbabaababbaabbabaab (17.05.23 02:49:53)
[]
Kalp sıkışması
dün test yaptırdım. kolesterolüm normal değerlerin %25 fazlası çıktı. yanında da kardiyovasküler hastalık riski yazıyordu. kalbimde ara ara sıkışma gibi şeyler hissetsem de bu gece resmen kalbimin sıkıştığını hissediyorum.
bu durumun psikolojik olma ihtimali var mı? acilen kalp doktoruna gitmeli miyim?
diyabet hastasıyım bu oranlar bir yere kadar normal midir? A
Lütfen bilgisi olanlar cevap yazsın. Teşekkürler
bu durumun psikolojik olma ihtimali var mı? acilen kalp doktoruna gitmeli miyim?
diyabet hastasıyım bu oranlar bir yere kadar normal midir? A
Lütfen bilgisi olanlar cevap yazsın. Teşekkürler
Bu gece bir güzel uyu. Yarın bir kardiyolog muayenesinden geç. Muhtemelen diyet yapmanı isteyecek, kolesterol düşürücü bir ilaç verecektir.
- Mirket (16.05.23 00:09:14)
Hocam ingilizcen varsa sana bir link birakiyorum buradaki doktorlari bir dinle derim. Kolestrol ile kalp hastaliklari arasindaki korelasyon senin dusundugun gibi degil. O yaziyi gordukten sonra anksiyetenin artmasi normal. Bunlari izle ve buradan ogrendiklerinle beraber doktorunla bir yol cizebilirsin kendine. Ama sunu da eklemek isterim bu doktorlardan dinlediklerini bilen doktor, Turkiye'de bulabilir misin bilmiyorum.
www.youtube.com
www.youtube.com
- tezek (16.05.23 04:51:48 ~ 04:51:59)
[]
Atma Ziyaa Modunda Takıldığımız Arkadaş
Böyle bi arkadaşımız var. Çok fazla kadınla çok ilişki yaşamış/sevişmiş, kendine şirket kurmuş batmış (yaş 25), ihalelere giriyomuş, 70liği tekte devirirmiş falan. Manga konserine gitmiştik bizi kulise sokabileceğini söyledi. Tabiki tanıdık falan da yok ama hep böyle çok iyi şeylerde kendinden çok emin. Biz de bazen yalan söylüyo veya ilgi çekmek için havalı davranabiliyoruz tamam kabul ama bizim arkadaş sanki bunu hayat mottosu yapmış gibi. Hani yalan söylediği konular da bizim ispatlayamayacağımız konular. Bi yerden sonra inanmayı bıraktık. Dün gece de twitchte çok takipçisi olduğundan, anlık olarak seçim yayını yaptığından ve ellerinde çok büyük veri akışı olduğündan bahsetti. kk 52% alıyor çok büyük manipülasyon var bize gercek veriler geliyo kıvamında takılıyodu. Bizi de yayına al dedik, ohoo üyelik falan uzun iş dedi almadı. Okulda tam burslu olduğunu söylüyo ama 50% burslu olduğunu ondan gizli öğrendik. Yalan konuşurken de kesinlikle renk vermiyo, 6 senedir arkadaşız ve hiç "hani geçen böyle diyodun şimdi noldu" gibi bi yalanın ortaya çıkışı da olmadı. Bunlar haricinde oturup gayet güzel muhabbet ediyoruz da bu nedir anlamadık. Narsistik büyüklenmecilik olabilir diye düşünüyorum ama bunun bir psikolojik tanımı var mıdır? Neden bi insan böyle leblebi yer gibi yalan söyler?
Saygılar
Saygılar
Mitomani
- freedonia (15.05.23 21:31:04)
Bu şekilde çok fazla kişi tanıdım. Kadın tanıdıklarımda bu oran daha da yüksekti epey.
- Avoiding The Puddle (15.05.23 22:55:27)
Ilgi cekme ihtiyaci ve alismis kudurmustan beterdir durumu yuzundendir bence. Yalani eger baskalari tarafindan oyle ya da boyle yuzune vurulmadigi muddetce ziya gibi cakiyla aslan oldurme modunda takilacaktir. Yalan yuzune vurulduktan ve baskalarinin durumdan bisekilde haberdar oldugu farkedildinde de yalanlar daha olculu duzeye gelecektir bence.
- j r r tolkien hayrani (15.05.23 23:02:09)
mitoman +1
- bir soru sorcam (15.05.23 23:02:50)
[]
Yürüyemiyorum
Bu bir abartı.
Yürüyebiliyorum fakat bir de bana sorun nasıl?
Sırtım, ayak bileklerim taş gibi oluyor. Müthiş bir kasılma.
Son 1 aydır fazlasıyla hareketsizim. Günde maksimum 4000 adım.
Şimdi eski halime dönemiyorum, yürümek aşırı yorucu. Farklı hareketleri denemedim bile. Kilo da aldım tabii kendimi taşıyamıyorum sanırım :((
Bu girdaptan iki gün içinde çıkmam lazım.
Ne önerirsiniz?
İki gündür 10.000 adım atıyorum yürüyüş yaparak ama hiçbir değişiklik olmalı. Ek edeyim.
Yürüyebiliyorum fakat bir de bana sorun nasıl?
Sırtım, ayak bileklerim taş gibi oluyor. Müthiş bir kasılma.
Son 1 aydır fazlasıyla hareketsizim. Günde maksimum 4000 adım.
Şimdi eski halime dönemiyorum, yürümek aşırı yorucu. Farklı hareketleri denemedim bile. Kilo da aldım tabii kendimi taşıyamıyorum sanırım :((
Bu girdaptan iki gün içinde çıkmam lazım.
Ne önerirsiniz?
İki gündür 10.000 adım atıyorum yürüyüş yaparak ama hiçbir değişiklik olmalı. Ek edeyim.
gereksiz şeker ve karbonhidrat alimini minimuma dusur, protein ve kaliteli yag alimi, bol sivi alimi ve hareket. iki gunde cikamazsin ama bu donguden.
- duyulmasi gerektigi kadar (15.05.23 14:46:20)
minik esneme hareketleri mutlaka her gun. sirtinizi, belinizi, bacaklarinizi esnetin mutlaka yuruyusten once ve sonra.
- 65 derece (15.05.23 15:08:30)
[]
Diş beyazlatma
Merhabalar. Diş beyazlatmak istiyorum. Yakın zamanda yaptıranlar nerede yaptırdınız ve ne kadar ödediniz? Memnun kaldınız mı? Eski hâline dönmesi gibi bir durum oluyor mu? Sorun yaşadınız mı? Son olarak zararlı mı? Sağ olun.
1. Ucuzu kötü.
2. Ucuzu zararlı.
3. Ucuzu da pahalısı da eski haline dönebiliyor. Kullanıma bağlı.
4. Sorun dediğiniz nedir bilemem ama en sık yaşanan hassasiyettir o da geçici.
2. Ucuzu zararlı.
3. Ucuzu da pahalısı da eski haline dönebiliyor. Kullanıma bağlı.
4. Sorun dediğiniz nedir bilemem ama en sık yaşanan hassasiyettir o da geçici.
- bir ileti paylastim (12.05.23 23:31:43)
gereksiz, olmasa da olur bence, cay-sigara-kahve yuzunden asiri lekeli degilse.
- baldur2 (13.05.23 00:29:24)
Taslama diye bi teknik var cok zararli. Fircalama var o zararsiz. Ancak o bile senede 1 kez oneriliyor.
- mimikikili (14.05.23 05:47:11)
[]
Erik Çekirdeği Yutmak
Biraz önce yanlışlıkla eriğin çekirdeğini yuttum. İnternette az baktım da zararlı falan yazıyor. Doktor bir arkadaş varsa bir zararı olup olmadığını söyleyebilir mi?
zeytin çekirdeği yutanlar var şifa için. büyük bir çekirdek değilse sorun olmaz bence
- paintov (12.05.23 21:33:11)
internette 1'i 100 yapıp yazdıkları için 1 tane çekirdek yutup ölebilirsiniz, insan vücudu o kadar kırılgan çünkü. bizim bahçede de köpek erik ağacından yere düşen erikleri yiyip yutuyordu, o zaman baktığımda da 1 tane çekirdek bile öldürür diye yazanlar vardı. evet siyanür mü ne varmış ama onun sizi zehirlemesi için 1kg ağırlığında sadece çekirdeği tek seferde yutmanız gerekli sanırım.
- malheiros (13.05.23 09:50:40 ~ 09:53:13)
[]
kilo vermeye yardımcı protein tozu
merhaba,
kilo verme sürecime destek olacak bir protein tozu arayışım var. ne önerirsiniz? normal sporumu yapıyorum ardından eksik kalan protein miktarımı tamamlamak için almak istiyorum. Sek, içim, pınar'ın protein sütleri var ama sözlükte çok da faydalı değil gibi yorumlar var sormak istedim.
kilo verme sürecime destek olacak bir protein tozu arayışım var. ne önerirsiniz? normal sporumu yapıyorum ardından eksik kalan protein miktarımı tamamlamak için almak istiyorum. Sek, içim, pınar'ın protein sütleri var ama sözlükte çok da faydalı değil gibi yorumlar var sormak istedim.
Ben hep şundan kullandım.
www.trendyol.com
Ama senin başlık yanlış. Kilo vermeye yardımcı protein tozu yoktur. Protein açığını kapatmaya yardımcı protein tozu vardır.
www.trendyol.com
Ama senin başlık yanlış. Kilo vermeye yardımcı protein tozu yoktur. Protein açığını kapatmaya yardımcı protein tozu vardır.
- Mirket (12.05.23 18:04:50)
Kilo vermeye yardımcı protein tozu diye bir şey yoktur.
Protein tozu vardır. Isolate olarak daha az kalorili olanları vardır.
Proteinli sütün faydasını nasıl hesapladilar acaba. Bildiğimiz protein işte yani aminoasit bile konuşmuyoruz.
Protein tozu vardır. Isolate olarak daha az kalorili olanları vardır.
Proteinli sütün faydasını nasıl hesapladilar acaba. Bildiğimiz protein işte yani aminoasit bile konuşmuyoruz.
- logisticsmanager (12.05.23 23:00:59)
[]
"Doğru doktor" nasıl bulunuyor?
X ameliyati icin dogru doktor nasil bulunur? Hani iyi arastir denir ya arastirmak nasil oluyor yani? Googlea atiyorum goz ameliyati yaziyoruz cikan doktorlara sirayla bakiyor muyuz yorumlara vs? Bu mu? "Yanlis doktor" zaten nadir olmasi gereken bir sey degil mi mantiken?
Aslında paran varsa araştırmana gerek yok. Acıbadem gibi bir yerde çalışıyorsa iyidir büyük ihtimalle. Yaptıklarına bakabilirsin.
- dissendium (11.05.23 21:32:59)
Biraz şans işi ya.
Acıbadem’de ne doktorlar duyduk, hastalara insan muamelesi yapmayan, ameliyattan sonra hiçbir şekilde muhattap bulamadığınız vs vs.
Acıbadem’de ne doktorlar duyduk, hastalara insan muamelesi yapmayan, ameliyattan sonra hiçbir şekilde muhattap bulamadığınız vs vs.
- invictae (11.05.23 21:44:28)
Eşe dosta sorarak,sordurarak buluyoruz. Yanlış teşhis çok nadir rastlanan bir şey değil,cerrahi deseniz apayrı bir ustalık gerektiriyor. Önemli bir hastalık söz konusu ise ben az iki farklı doktordan görüş alınması gerektiğini düşünüyorum.
- asteriks (11.05.23 21:51:06)
Doktoruna göre değişiyor. Bana mesela acıbademde göz doktoru yanlış teşhis yapıp üzerine azarlamıştı. Aynı hastanede başka bir doktor+farklı hastane doktoru yalanladı. Aynı hastanede de bir doktor baska bir sey dedi, dizimi sakatladım. Diğer doktor o asla olmamalıydı dedi :D
Ben genelde üniversitede hoca olanlara gitmeye çalışıyorum, çevreme soruyorum. Çok spesifik bir sıkıntım olduğunda yazdıkları makalelerin başlıklarına bakıyorum.
Ben genelde üniversitede hoca olanlara gitmeye çalışıyorum, çevreme soruyorum. Çok spesifik bir sıkıntım olduğunda yazdıkları makalelerin başlıklarına bakıyorum.
- jazzabel (11.05.23 22:57:17)
Biraz öznel biraz nesnel bir yöntemim var benim. Adı bilinen, sizde saygın kurum izlenimi uyandıran hastanelerde çalışan ameliyatınızla ilgili doktorları buluyorsunuz. Ondan sonra konu komşu, eş dost arasında geçmişte iyi izlenim bırakan doktorlar varsa bunları alıyorsunuz.
Aralarında kesişen isimler varsa bunlar öncelikli olmak üzere cv incelemesi yapıyorsunuz. Üniversitesi, uzmanlığı, uzmanlık çalışmaları varsa makaleleri, makalelerin hangi dergilerde yayınlandığı vs. gibi şeylere bakıyorsunuz. Kısaca birini işe almak için izlenen yolları uyguluyorsunuz; Çalışma deneyimi + referanslar.
Aralarında kesişen isimler varsa bunlar öncelikli olmak üzere cv incelemesi yapıyorsunuz. Üniversitesi, uzmanlığı, uzmanlık çalışmaları varsa makaleleri, makalelerin hangi dergilerde yayınlandığı vs. gibi şeylere bakıyorsunuz. Kısaca birini işe almak için izlenen yolları uyguluyorsunuz; Çalışma deneyimi + referanslar.
- akhenaten (12.05.23 09:56:18)
[]
2 yaşındaki çocuğun kaju tüketimi problem yaratır mı?
Kızıma kuruyemiş veriyorum badem,fındık,leblebi,kabak çekirdeği falan yiyor ancak bir kaç kez kaju verdim. zararı var mı bilmiyorum? en fazla 5 tane yer ama merak ettim. ebeveynler kajunun çocuklarda bir zararı var mı?
hiç duymadım kaju özelinde bi şey. ama tuz açısından zararı olabilir. az tuzlularla beslemek gerekiyor.
- pide (11.05.23 10:51:17)
2 yaşındayken normal, evde ne yeniyorsa onu yiyerek beslenebilir.
ama kuruyemiş tuzlu ve alerjik etkisi yüksek olan bir şey, o yüzden her gün düzenli olarak vermeseniz daha iyi olabilir.
arada bir yesin, bir sakıncasının olacağını sanmıyorum.
ama kuruyemiş tuzlu ve alerjik etkisi yüksek olan bir şey, o yüzden her gün düzenli olarak vermeseniz daha iyi olabilir.
arada bir yesin, bir sakıncasının olacağını sanmıyorum.
- blatta hiberna (11.05.23 10:56:54)
çiğ kaju ver. daha iyi. öbüründe fazla tuz var.
- sizofren06 (11.05.23 16:26:22)
Kuru yemişler genel olarak faydalıdır. Ancak her şeyin azı karar, çoğu zarardır. Az az verin.
Bir de alerjen yapısı olanlarda, en çok alerji yapan yiyeceklerin başında kuru yemişler geliyor. Alerji olmuyorsa, çok tüketmezse bir sıkıntı olmaz.
NOT: Uzman değilim. Sağlık tavsiyesi olarak almayın, kişisel fikirlerim.
.
Bir de alerjen yapısı olanlarda, en çok alerji yapan yiyeceklerin başında kuru yemişler geliyor. Alerji olmuyorsa, çok tüketmezse bir sıkıntı olmaz.
NOT: Uzman değilim. Sağlık tavsiyesi olarak almayın, kişisel fikirlerim.
.
- kartallar yuksek ucar (11.05.23 17:42:24)
Çocuk doktorları ve çocuk cerrahları 4 yaş altına badem, fındık vb büyüllükteki çerezleri verilmesini uygun bulmuyorlar. Çünkü akciğerlerine kaçıp problem yaratma riski yüksek. Verecekseniz ezerek vermeniz gerekiyor.
- plastik turambar (11.05.23 18:56:44)
[]
yeni bir salgın mı var?
sanki üzerimden kamyon geçti.. yıkılıyorum.. ne yürüyecek dermanım var ne yemek yiyecek.. bademciklerim şişti. kemiklerim ağrıyor biraz.
ne rüzgar yedim ne açıkta yattım.
sizde durumlar neler?
ne rüzgar yedim ne açıkta yattım.
sizde durumlar neler?
geçen hafta aynı durumdaydım. salgın var muhtemelen. ben de nasıl hastalık bulaştığını çözemedim.
1 haftaya yaklaştım halen burnum akıyor. geçmiş olsun size de.
1 haftaya yaklaştım halen burnum akıyor. geçmiş olsun size de.
- drako (10.05.23 14:58:36)
influenza salgini var diyordu aile hekimi. maske takmaya devam.
- duyulmasi gerektigi kadar (10.05.23 15:15:03)
bütün arkadaşlarım ve nerdeyse ekibin tamamı hasta, influenza demiş doktor hepsine de.
- Phoebe (10.05.23 15:40:01)
Evet var, yeni degil ama. Nerden baksaniz bi 10 gunu var. Bagisikligi saglam tutmak lazim
- balpolen (10.05.23 16:20:00)
Ofiste ayni seyi konustuk. Herkes kiriliyor ekipte. Kiminin bogazi, kiminin eklemleri bitik. Doktorlar influenza, covid vs testleri yapmiyor ama gizli bir salgin var. c vit bolca, oyle karar aldik biz. :)
- mor oje (10.05.23 18:02:01)
İnan herkes aynı
- gadlemler (10.05.23 18:56:34)
[]
Skolyoz hakkında bilgi/deneyim sahibi olanlar bir bakabilir mi?
Merhaba. Fotoğraflarımda, aynada falan sağ omuzumun sola göre daha aşağıda olduğunu görüyorum. Hem önden hem de arkadan çekilen fotoğraflarımda sağıma doğru bir miktar devriklik görüntüsü mevcut oluyor. Ben bunu birkaç yıl önce fark etmiştim ama yapısal bir şeydir diye üzerine düşmedim.
Dün bu mevzunun aklıma düşeceği tuttu, biraz internette göz gezdireyim dedim ve bu muhtemelen Skolyoz denilen hadise oluyor.
Şunu merak ediyorum; doktordan "Sende Skolyoz var" teşhisi alınca, hayatımızda herhangi bir şey değişiyor mu? Çünkü benim anladığım kadarıyla çok ciddi, ileri vakalar olmadıkça bunun ameliyatının yapılması tercih edilmiyor. Tedavi olarak da korse tedavisi varmış ama o da çocuklara uygulanıyormuş sanırım. 30'unu geçmiş bir insana korse tedavisi fayda etmez ve uygulanmaz diye tahmin ediyorum. Bilgi sahibi olanlar, ne dersiniz bu konularda acaba?
Dün bu mevzunun aklıma düşeceği tuttu, biraz internette göz gezdireyim dedim ve bu muhtemelen Skolyoz denilen hadise oluyor.
Şunu merak ediyorum; doktordan "Sende Skolyoz var" teşhisi alınca, hayatımızda herhangi bir şey değişiyor mu? Çünkü benim anladığım kadarıyla çok ciddi, ileri vakalar olmadıkça bunun ameliyatının yapılması tercih edilmiyor. Tedavi olarak da korse tedavisi varmış ama o da çocuklara uygulanıyormuş sanırım. 30'unu geçmiş bir insana korse tedavisi fayda etmez ve uygulanmaz diye tahmin ediyorum. Bilgi sahibi olanlar, ne dersiniz bu konularda acaba?
Normalde erken teşhis edildiğinde yüzmeye yollanıyor insan ama 30'dan sonra da bu yöntem var mıdır bilemiyorum. Uzman bir doktor yalnızca eğilmenizle skolyoz var mı yok mu anlayabilir, çok yüksek değilse uygun spor egzersiz verir.
- whoosie (10.05.23 14:18:17)
hem skolyozu hem de kifozu olan biri olarak tecrübem gittiği yere kadar fizik tedavi, yüzme, spor. doktor bana ameliyat son çare, herşeyi yaptım, ne yaparsam yapayım ağrılarla başa çıkamıyorum dersen o zaman demişti.
fizik tedavi bölümüne gidin onlar yönlendirir. röntgen çekilecektir muhtemelen. her hastanede var mı bilmiyorum ama skolyoz grafisi çekebilen yerleri tercih edin derim. bunda belden boyuna kadar tek seferde çekiliyor. öbür türlü beli ayrı, sırtı ayrı çekiyorlar.
fizik tedavi bölümüne gidin onlar yönlendirir. röntgen çekilecektir muhtemelen. her hastanede var mı bilmiyorum ama skolyoz grafisi çekebilen yerleri tercih edin derim. bunda belden boyuna kadar tek seferde çekiliyor. öbür türlü beli ayrı, sırtı ayrı çekiyorlar.
- inheritance (10.05.23 14:30:35)
@inheritance Teşekkürler. Bende hiç ağrı yok bu arada, sadece şekil bozukluğu gözlemliyorum.
- norules (10.05.23 14:34:40)
Skolyoz olduğunuzu düşünüyorsunuz ama bildiğim kadarıyla insan vücudu 100% simetrik değil o anlamda. Kullandığınız elinizin olduğu tarafın, diğer tarafa göre farklı gözükmesi normal. Ben de aynaya baktığımda sağ taraf ile sol taraf arasında fark görüyorum normal dururken, özel olarak dengelemeye uğraşmazsam.
- salihdt (10.05.23 14:42:17)
skolyoz, kifoz ve lordozlu olarak geldim :D Yuzme dedi doktor ama soyle bir sey varki ben zaten normalde de kopekleme yuzerim, o yuzden duzgun yuzemiyorsaniz yuzme cok fayda saglamayabilir. Bende de skolyoza bagli agri yoktu ama bir yamukluk hissediyordum kendimde oyle sordum doktora.
aletli pilates yapin efendim duzgun yuzemiyorsaniz. lordoz ve kifoz oldukca azaldi, postur cok daha duzgun, omuz hareketleriyle de o yamuklugu azaltmaya calisiyoruz.
uzun bir surec ama deger.
aletli pilates yapin efendim duzgun yuzemiyorsaniz. lordoz ve kifoz oldukca azaldi, postur cok daha duzgun, omuz hareketleriyle de o yamuklugu azaltmaya calisiyoruz.
uzun bir surec ama deger.
- 65 derece (10.05.23 14:50:15)
Sene 2013 gittiğim spor salonunda antrenörüm bir omzumun daha düşük olduğunu fark etmişti. Çekilen mr ve röntgenler sonucu birbirine ters yönde iki adet skolyozum olduğunu öğrendim :’) Fizik tedavi ve sporla üç dört ay gibi bir sürede omuzlarım birbirine eşitlendi. İşin komiği kardeşler olarak hepimizde bu hastalık var ama düzenli spor yaptığımız için dışarıdan fark edilmiyor. Ameliyatı riskli bir hastalık ve sadece ileri düzeydeki hastalara yapılıyor. Sizin de muhtemelen benimkisi gibi derecesi hafiftir. Yoksa bariz bir anormali görürdünüz.
Tek eksisi inanılmaz bir ağrı yapıyor, bazen omurgamı çıkarıp elimle düzlemek istiyorum, süper gücüm olsa ilk bunu gerçekleştirirdim. Artısı ise üç günden uzun süre spora ara verirseniz ağrılar oluyor. Bu yüzden her daim fit ve canlı oluyorsunuz ister istemez.
Edit: Spordan kastım dandik skolyoz egzersizleri değil. Ciddi ciddi hayatınızda spor olmalı.
Tek eksisi inanılmaz bir ağrı yapıyor, bazen omurgamı çıkarıp elimle düzlemek istiyorum, süper gücüm olsa ilk bunu gerçekleştirirdim. Artısı ise üç günden uzun süre spora ara verirseniz ağrılar oluyor. Bu yüzden her daim fit ve canlı oluyorsunuz ister istemez.
Edit: Spordan kastım dandik skolyoz egzersizleri değil. Ciddi ciddi hayatınızda spor olmalı.
- ruhen hastayim ben (10.05.23 15:46:22 ~ 15:49:19)
Anladığım kadarıyla gözle görünür olsa da ağrı gibi bir sıkıntınız yok.
Yaşlandıkça artmaması ve ağrılı hale gelmemesi için.
Önce teşhis ve hekim tavsiyesi için bir FTR uzmanına görünün. Sonrasında hayatınıza sporu alın. Maddi durumunuz elveriyorsa (en azından ilk zamanlar, fizyoterapistin hoca olarak çalıştığı bir salonda) reformer platese başlayın. Yüzme iyidir, köpekleme yüzmek de, suda sırtüstü dakikalarca yatmak bile çok iyidir. Pilates, fitness salonları ve yüzme havuzlarını hayatınızın bir parçası yaparsanız bir sıkıntı yaşamazsınız.
Yaşlandıkça artmaması ve ağrılı hale gelmemesi için.
Önce teşhis ve hekim tavsiyesi için bir FTR uzmanına görünün. Sonrasında hayatınıza sporu alın. Maddi durumunuz elveriyorsa (en azından ilk zamanlar, fizyoterapistin hoca olarak çalıştığı bir salonda) reformer platese başlayın. Yüzme iyidir, köpekleme yüzmek de, suda sırtüstü dakikalarca yatmak bile çok iyidir. Pilates, fitness salonları ve yüzme havuzlarını hayatınızın bir parçası yaparsanız bir sıkıntı yaşamazsınız.
- Mirket (10.05.23 18:03:08)
%45 üzeri eğrilik varsa ameliyat yapılıyor, bu orandan daha düşükse fizik tedavi, ağır kaldırmamak, kilo almamak, postürü düzeltmek vb. öneriliyor. yüzme en çok tavsiye edilen spor, bir de pilates.
- kafasizbiri (17.05.23 00:24:14)
[]
Sigara biraktirma destegi (champix piyasadan kaldirildi mi?)
Selam.
Champix icin gittigimiz eczaci piyasadan kaldirildigini ve muadili olmadigini soyledi. Internetten almak da istemiyorum sahtesi falan cikar diye. Champix veya muadilini bulabilir miyiz halen? Eger yoksa buna benzer baska sigara biraktirma destegi var mi su an piyasada? Tesekkurler.
Champix icin gittigimiz eczaci piyasadan kaldirildigini ve muadili olmadigini soyledi. Internetten almak da istemiyorum sahtesi falan cikar diye. Champix veya muadilini bulabilir miyiz halen? Eger yoksa buna benzer baska sigara biraktirma destegi var mi su an piyasada? Tesekkurler.
Champix kansere yol açtığı için piyasadan kaldırıldı. Merak ediyorsanız şurada press release var: www.ema.europa.eu
Çok komik de bi hikayesi var, tam bu pandemi zamanı "bilim kardeşim bilim, siz aşı karşıtısınız" muhabbeti dönerken, yine Pfizer tarafından geliştirilen, 15 yıldır kullanılan, FDA onaylı falan ilacın yeni yan etkileri keşfedildi vs.
Neyse, nikotin bandı daha güzel bi çözüm. Ayrıca reçetesiz alamıyorsunuz sanırım ama wellbutrin isimli ilacın (etkin maddesi bupropion) benzer bir etkisi var sigara isteği konusunda, fakat ben şahsen tavsiye etmiyorum.
Çok komik de bi hikayesi var, tam bu pandemi zamanı "bilim kardeşim bilim, siz aşı karşıtısınız" muhabbeti dönerken, yine Pfizer tarafından geliştirilen, 15 yıldır kullanılan, FDA onaylı falan ilacın yeni yan etkileri keşfedildi vs.
Neyse, nikotin bandı daha güzel bi çözüm. Ayrıca reçetesiz alamıyorsunuz sanırım ama wellbutrin isimli ilacın (etkin maddesi bupropion) benzer bir etkisi var sigara isteği konusunda, fakat ben şahsen tavsiye etmiyorum.
- plutongezegendegilmi (10.05.23 12:16:50)
Nikotin sakızı ile bıraktım ben, baya işe yaradı bende. Evet champix artık üretilmiyor, kanserojen içerikli.
- kafasizbiri (17.05.23 00:22:44)
ek soru sorayım hemen, nikotin sakızı icin işte yarayan öneriniz var mi?
- tadellesever (17.05.23 00:27:26)
[]
Yamuk oturuyorum sanırım, ne yapmam lazım? Aramızda ftr var mı?
Hatta sorunun kaynağından da emin gibiyim. Ben liseden beri sağ arka cebimde tuğla gibi cüzdanla gezmeye alıştım. Üniversitenin sonunda teknolojinin de gelişmesiyle cüzdan taşımayı en aza indirdim, artık pek taşımıyorum çevirmede bile e devlet gösteriyorum.
Taşımak hadi neyse oturunca çıkarır masaya koyarsın değil mi yok ben sağda solda unuturum falan diye onu da çıkarmıyordum hep cebimde duruyordu.
Haliyle ne oldu ağırlık sol kalçama bindi, sağ biraz havada kaldı. Bel de biraz yamuldu haliyle.
Buna nerede ayıktım, araç kullanırken bel yastığım ile masa başı çalışırkenki sandalyemin bel yastığı kalktığımda aynı konumları alıyor. sol taraf ezilmiş küçülmüş, sağ taraf olduğu gibi duruyor. Hatta yastığı ortalayıp koysam da sağ tarafa doğru baya bi kaymış oluyor. Yani demekki sola bastırmakla kalmıyorum, baya bir kaykılıyorum da.
Bu oturuş sorununu nasıl çözebilirim şimdi de sol cebime mi cüzdan koyayım? Evet beyin bedava :(
Taşımak hadi neyse oturunca çıkarır masaya koyarsın değil mi yok ben sağda solda unuturum falan diye onu da çıkarmıyordum hep cebimde duruyordu.
Haliyle ne oldu ağırlık sol kalçama bindi, sağ biraz havada kaldı. Bel de biraz yamuldu haliyle.
Buna nerede ayıktım, araç kullanırken bel yastığım ile masa başı çalışırkenki sandalyemin bel yastığı kalktığımda aynı konumları alıyor. sol taraf ezilmiş küçülmüş, sağ taraf olduğu gibi duruyor. Hatta yastığı ortalayıp koysam da sağ tarafa doğru baya bi kaymış oluyor. Yani demekki sola bastırmakla kalmıyorum, baya bir kaykılıyorum da.
Bu oturuş sorununu nasıl çözebilirim şimdi de sol cebime mi cüzdan koyayım? Evet beyin bedava :(
bende simetri hastalığı var valla ya çöken tarafa dolgu yaptırırdım ya da öbür tarafı da çökertirim bi şekilde.
- theseachange (09.05.23 23:21:17)
galiba basur için simit şeklindeki minderler işe yarıyor.
- vizivozo (09.05.23 23:55:03)
Bir akıllı saat edinip yürüme asimetrisi var mı diye bakmanda fayda var. Öncelikle cüzdan kaynaklı mı skolyoz mu var, onu bi tespit et. Pilates işe yarar. Ama skolyoz ise yaş ilerledikçe sorun, kıçının minderde bıraktığı şekilden çok daha fazlasına evrileceği için işi ciddiye almanda, tedavi olmanda fayda var.
- Mirket (10.05.23 00:14:08)
Hangi akıllı saat ölçüyor onu iyiymiş.
Öyle bariz bir yamukluk yok bence yoksa fark edilirdi.
Hanımı çağırdım ben yamuk mu oturuyorum dedim, yoo dedi. Şimdiye kadar da bir şey fark etmemiş.
Büyük ihtimalle oturmanın üzerinden vakit gectikce gotum gotum hafif kayıyor bir yerler.
Öyle bariz bir yamukluk yok bence yoksa fark edilirdi.
Hanımı çağırdım ben yamuk mu oturuyorum dedim, yoo dedi. Şimdiye kadar da bir şey fark etmemiş.
Büyük ihtimalle oturmanın üzerinden vakit gectikce gotum gotum hafif kayıyor bir yerler.
- ananiyimioguz (10.05.23 00:20:47 ~ 00:22:16)
İnsanın kendisi, eşi, dostu bilmezmiş de, eski zamanlarda terziler provalı elbise dikerken farkederlermiş insanın skolyozunun olduğunu.
Apple watchlar ölçüyor. Diğerlerini bilemem.
Apple watchlar ölçüyor. Diğerlerini bilemem.
- Mirket (10.05.23 00:34:10)
skolyozu bilmiyorum ama yamuk oturma kıl dönmesi bile yapıyor aman dikkat.
- debian (10.05.23 00:50:57)
@Mirket, doğrudur valla :D hayır zaten yastık deneyimizden belli zaten var bişey de..
@debian, o da var zaten :( 10 sene önce ameliyat olmuştum, 1 sene sonra tekrar etti. 9 senedir idare ediyorum bir fırsat bulursam açık bırakma yöntemi ile tekrar ufak bir ameliyat olucam.
@debian, o da var zaten :( 10 sene önce ameliyat olmuştum, 1 sene sonra tekrar etti. 9 senedir idare ediyorum bir fırsat bulursam açık bırakma yöntemi ile tekrar ufak bir ameliyat olucam.
- ananiyimioguz (10.05.23 01:02:17)
[]
boyun fıtığında bu işe yarar mı
bu lanet şey hayatımı çok etkiliyor.
ne yapsam olmadı ameliyat işleri de korkutuyor biraz.
amerikalı bir arkadaşım geçen şunu önerdi www.amazon.com
bunun trde muadilleri de şu sanırım www.trendyol.com
böyle bir şey kullanıp faydasını gören var mı ve genel olarak bu lanetin hayatımı etkilemesini nasıl azaltabilirim?
ne yapsam olmadı ameliyat işleri de korkutuyor biraz.
amerikalı bir arkadaşım geçen şunu önerdi www.amazon.com
bunun trde muadilleri de şu sanırım www.trendyol.com
böyle bir şey kullanıp faydasını gören var mı ve genel olarak bu lanetin hayatımı etkilemesini nasıl azaltabilirim?
Teşhisi konmuş boyun fıtığın varsa Doktorunun söylediği şeyler dışında yapacağın her şey cesaret gerektirici bir maceradır.
Sorunun servikal lordoz düzleşme ise, yaşam tarzının sonucu ortaya çıkan bişey, Doktorun önerdiği miktarda egzersiz ya da yaşam tarzı değişikliği tamam da, öyle bişeyler alıp 15 dakika yaslayarak çözülecek bir sorun değil ki o.
Sorunun servikal lordoz düzleşme ise, yaşam tarzının sonucu ortaya çıkan bişey, Doktorun önerdiği miktarda egzersiz ya da yaşam tarzı değişikliği tamam da, öyle bişeyler alıp 15 dakika yaslayarak çözülecek bir sorun değil ki o.
- Mirket (09.05.23 18:49:54)
[]
Ortopedik yastık önerisi
öncelikle şunu sorayım, papillow yastık kullanan var mı? özellikle visco dolgulu olarlardan.
2. boyun ağrısına iyi gelen bir yastık arıyorum da, kullanan varsa öneride bulunabilir mi?
2. boyun ağrısına iyi gelen bir yastık arıyorum da, kullanan varsa öneride bulunabilir mi?
www.yatasbedding.com.tr
şu yastığı kullanıyorum uzun zamandır.
yan yatıyorsanız şu bacak arası yastığını da tavsiye ederim: www.yatasbedding.com.tr
şu yastığı kullanıyorum uzun zamandır.
yan yatıyorsanız şu bacak arası yastığını da tavsiye ederim: www.yatasbedding.com.tr
- inheritance (09.05.23 16:27:02)
O yastıklar 40x60, Türkiyede yastık standardı 50x70 tir. Bu yeni ebada alışmanız sıkıntılı olabilir. Bu ebada uygun yastık kılıfı da bulamazsınız.
50x70 visko kırpıntı yastık her yerde çok daha ucuza satılmakta. 5M Migroslarda bile var. Visko kırpıntı yastık iyidir.
Boyun ağrısı için yatma pozisyonunu gözden geçirmenizi öneririm. Başınızın tamamının yastık üzerinde olduğu, yastık kenarının omzunuza temas ettiği bir sırtüstü veya yan pozisyon bulun kendinize. Genelde basın yastık kenarında ve boynumuz bükük şekilde uyuma alışkanlığımız boyun ağrısı yapıyor.
Ama illa ortopedik yastık istiyorum dersen ahanda şu yastık en iyisidir. Şekli bu olacak. Kırpıntı değil, direkt visko olacak. Marka fark yapmaz.
www.trendyol.com
50x70 visko kırpıntı yastık her yerde çok daha ucuza satılmakta. 5M Migroslarda bile var. Visko kırpıntı yastık iyidir.
Boyun ağrısı için yatma pozisyonunu gözden geçirmenizi öneririm. Başınızın tamamının yastık üzerinde olduğu, yastık kenarının omzunuza temas ettiği bir sırtüstü veya yan pozisyon bulun kendinize. Genelde basın yastık kenarında ve boynumuz bükük şekilde uyuma alışkanlığımız boyun ağrısı yapıyor.
Ama illa ortopedik yastık istiyorum dersen ahanda şu yastık en iyisidir. Şekli bu olacak. Kırpıntı değil, direkt visko olacak. Marka fark yapmaz.
www.trendyol.com
- Mirket (09.05.23 16:34:36)
Ben internetten bakiyordum dedim olacak gibi degil gidip yerinde yastiklari yataga uzanip deneyip almistim
- Slynmaster (10.05.23 11:39:12)
[]
Çay kansızlık yapar mı?
Selam
Günde en fazla 5 ajda bardak miktarınca "normal" demde çay içiyorum, şekersiz. İçmediğimde bazen baş ağrısı yaşıyorum. Ama çoğunlukla 2 veya 3 bardak kadar içiyorum.
Bu çay kansızlık vs yapar mı?
Günde en fazla 5 ajda bardak miktarınca "normal" demde çay içiyorum, şekersiz. İçmediğimde bazen baş ağrısı yaşıyorum. Ama çoğunlukla 2 veya 3 bardak kadar içiyorum.
Bu çay kansızlık vs yapar mı?
tibbi aciklamasini bilmiyorum; ama eski calistigim yerde gunde 15-20 bardak icen caykolik bir abi vardi. adamin dudaklari, teni kopkoyuydu. ama oyle genetik, dogal bisey degil. hani boyle dis faktorlere bagli rengi bozulan insanlar olur ya. ayni onlar gibi.
- buenosdias (09.05.23 11:50:22)
Yemeklerden sonra 30 dk içinde içilen çay ve meyve suyu kanda demir eksiltir
- alimcgraw (09.05.23 11:57:57)
@buenosdias
Onda feci miktarda sigara da vardır, öyle oluyorlar evet. Bende sigara da yok.
Onda feci miktarda sigara da vardır, öyle oluyorlar evet. Bende sigara da yok.
- muhayyer divan (09.05.23 12:17:50)
Yemek saati çevresinde çay içtiğinde, çaydaki Tannik Asit yemeklerdeki demirinin emilimini yavaşlatabiliyor, bu belki uzun vadede kansızlık yapabilir ama kansızlığın birincil nedeni bu değil tabii. Onun dışında gün içinde içtiğin çayın böyle bir etkisi olmaz.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet (09.05.23 12:25:20)
Evet, bende kansızlık var. Doktor hep çay içme diyor.
- Kahvedesu (09.05.23 12:45:52)
Kronik demir eksikliği hatta anemi boyutunda biri olarak senelerdir doktorlarimdan "yemek yedikten hemen sonra içilen çay demir emilimini azaltabilir. O yüzden yemeklerle çay arasına 1-2 saat koyun günde de 3-4 fincanı gecmeyin.' seklinde aciklama duyarım.
Hoş ben senede 3-4 fincan ancak çay içtiğim için bu beni etkilemiyor ama sizi de yemek saatine yakın zamanda icmediginiz müddetçe çok etkilemez diye düşünüyorum.
Demir eksikliğinde beslenme çok çok önemli. Sizin hali hazırda böyle bir sorununuz yoksa gün içinde içtiğiniz çay tek başına bir kansızlık nedeni değil asla.
Hoş ben senede 3-4 fincan ancak çay içtiğim için bu beni etkilemiyor ama sizi de yemek saatine yakın zamanda icmediginiz müddetçe çok etkilemez diye düşünüyorum.
Demir eksikliğinde beslenme çok çok önemli. Sizin hali hazırda böyle bir sorununuz yoksa gün içinde içtiğiniz çay tek başına bir kansızlık nedeni değil asla.
- fraise (09.05.23 12:56:56)
Osman Müftüoğlu'na sormuşlardı bunu geçenlerde. Teorik olarak mümkün ama öyle olsaydı tüm Erzurumlular(şehri yanlış hatırlıyor olabilirim) kansızlık sorunu yaşardı gibi bir cevap vermişti. Özetle kanıtlanmış birşey yok diyor.
Genel inanış yemeğe yakın içmeyin şeklinde olduğu için biz hep yemeğin yanında içiyoruz.
Genel inanış yemeğe yakın içmeyin şeklinde olduğu için biz hep yemeğin yanında içiyoruz.
- zihua (09.05.23 13:54:14)
Evet yapar. Doktorum bana çayı ve kahveyi yasaklamıştı
- limonlu eksi (09.05.23 15:09:04)
herkesin normali farklı
bazılarını 1-2 bardak içmek bile etkileyebilir
ya da eksik beslendiğin döneme denk gelir olumsuz etkiler
kafein demir ve kalsiyum emilimini olumsuz etkiliyor
ama ne kadar etkilediği herkeste farklı
bazılarını 1-2 bardak içmek bile etkileyebilir
ya da eksik beslendiğin döneme denk gelir olumsuz etkiler
kafein demir ve kalsiyum emilimini olumsuz etkiliyor
ama ne kadar etkilediği herkeste farklı
- bir soru sorcam (09.05.23 16:32:00)
@limonlu eksi'nin cevabından sonra yazayım dedim.
Doktor, tansiyon hastalarına tuzu yasaklar ama, sağlıklı insanın tuz tüketmesinde bir sakınca yoktur.
Soru sahibinin kansızlık problemi varsa elbette çay tüketmemesi önerilir. Ancak sağlıklı bir bireyse o çayın bu konuda bir sakıncası yok.
Yine de kebapçıya gidip 1,5 kebabı gömer gömmez, 'Çay getireyim mi Abey?' diye gelen garsona 'Hayır' demek uygun olur.
Doktor, tansiyon hastalarına tuzu yasaklar ama, sağlıklı insanın tuz tüketmesinde bir sakınca yoktur.
Soru sahibinin kansızlık problemi varsa elbette çay tüketmemesi önerilir. Ancak sağlıklı bir bireyse o çayın bu konuda bir sakıncası yok.
Yine de kebapçıya gidip 1,5 kebabı gömer gömmez, 'Çay getireyim mi Abey?' diye gelen garsona 'Hayır' demek uygun olur.
- Mirket (09.05.23 16:52:55)
Besinlerden alacağın demirin emilimi, eğer yemek yedikten kısa süre sonra çay içiyorsan zorlaşır. Bu yüzden araya en az 2 saat koymak önemli. Demir takviyesi alan insanlara kahvaltıdan 2 saat önce gerekirse alarm kur uyan takviyeni al derler.
- kafasizbiri (17.05.23 00:26:15)
refleks olarak kısık bakıyorsanız istemsiz çatma ihtimaliniz var. çatarken göz kısıyor musunuz gözlemleyin. kısma refleksi de tam görmeyle ilgili olabilir...
ben de çok çatıyorum, ve botoks öneririm. belli bi yaştan sonra alın ortası çok bozuluyor ve saçma sapan bi yerde, birine çatık kaşla bakarken başınız belaya girebilir. sırf bu yüzden botoks yaptırmışlığım var.
ben de çok çatıyorum, ve botoks öneririm. belli bi yaştan sonra alın ortası çok bozuluyor ve saçma sapan bi yerde, birine çatık kaşla bakarken başınız belaya girebilir. sırf bu yüzden botoks yaptırmışlığım var.
- gadlemler (08.05.23 19:06:00)
En basiti miyopsan gözlerini kısıyor olabilirsin. Kısınca da çatmış oluyoruz galiba doğal olarak :D
- invictae (08.05.23 20:21:46)
Miyop ve/veya astigmat olabilir
- Unde bach canim (08.05.23 21:44:06)
Onlar zaten var ve torik lens kullaniyorum, numaralR da guncel. Ama catma olayi duzelmedi bi turlu -_-
- unidentified floating object (08.05.23 21:46:56)
Göz sorunundan ziyade ruh haliyle ilgili de olabilir.
Bu sıralar mutsuzum, kızgınım mesela aklıma geldikçe kaşları gevşetip biraz tebessüm etmeye çalışıyorum.
Bu sıralar mutsuzum, kızgınım mesela aklıma geldikçe kaşları gevşetip biraz tebessüm etmeye çalışıyorum.
- kararsızataletfilozofu (08.05.23 22:15:07)
bende lens varken göz kuruluğundan oluyor o.
- roket adam (08.05.23 22:52:05)
bence astigmat. çatık kaş hastalığı olarak da bilinir :) ayrıca astigmatlar gözlük takana kadar normal gördüklerini iddia eder :)
- delidir yakalayin (09.05.23 00:12:02 ~ 00:12:34)
soruya cevap değil ama kaşların çatıldığı yere botoks yaptırırsanız çatamadığınız için bakışlar yumuşuyor.
- benaslinda (09.05.23 09:47:05)
Işığa duyarlılık olabilir. Vardır teknik bir adı kesin. Gözlük takmazsam ben de öyleyim güneşte. Astigmat da ışıkla ilgili bir mevzu olduğu için mantıklı da zaten.
- hasmetizm 2046 (09.05.23 10:59:49)
[]
Karotis Arter
Kardeşim annemi doktora götürdü. Doktor şah damarındaki daralma nedeniyle çekilen "kan akış hızı şeysini" çok açıklayıcı bulmayınca bir de BT çekilmesini istedi. Çekilecek ve hekime göstereceğiz. Laf arasında bol su içmeyi ve bazı deniz ürünlerini tüketmeyi önermiş. Ama bizimkiler hangi deniz ürünleri oldugunu not almamıslar. Haftaya öğreneceğiz ama meraktan soruyorum. Ya damarlardaki daralmayı azaltan ya da kanın sulanmasına yardımcı olan bir deniz ürünü olsa gerek. Ne olabilir bu ürün sizce?
Bunca zamandır, BT anjiyografi çekilen hastalara böyle bir öneride bulunulduğunu görmedim, duymadım (bol sıvı alımı dışında).
Damar açıcı bir deniz ürünü de yok.
İyottan zengin deniz ürünlerine karşı allerji mi test edilecek (hiç akla uygun değil) yoksa aşırı iyot yüklenmesini önlemek için yememesi mi söylendi.
Merak ettim açıkçası. Ama benim çevremde rastlamadım.
Damar açıcı bir deniz ürünü de yok.
İyottan zengin deniz ürünlerine karşı allerji mi test edilecek (hiç akla uygun değil) yoksa aşırı iyot yüklenmesini önlemek için yememesi mi söylendi.
Merak ettim açıkçası. Ama benim çevremde rastlamadım.
- pro9it9is9 (08.05.23 17:12:39)
[]
Sağlık sigortası fiyatları sizde nasil?
Gecem yıl 3 kişi 11.000 tl ye yaptırdığım sigorta bu yıl 36.000 olmuş bu fiyat yatarak. 4 kat nedir? Sizde nasıl? Çıkmayı düşünüyorum.
şartları revize ederek sigortaya devam edebilirsiniz.
- erty_ksk (08.05.23 11:30:57)
Çok kullandınız mı sigortanızı geçen sene?
- vizivozo (08.05.23 15:26:20)
çare grup sağlık sigortası. sağlık enflasyonu tuik gibi saçma sapan oranlarla değil de gerçek enflasyon oranlarıyla arttığı için fiyatlar normal.
allianz yatarak artı ayakta limitsiz poliçemizi bu yıl 15k ya yaptırdık şirketten, aynı poliçeyi bireyselde teklif aldım 45k teklif verdiler.
allianz yatarak artı ayakta limitsiz poliçemizi bu yıl 15k ya yaptırdık şirketten, aynı poliçeyi bireyselde teklif aldım 45k teklif verdiler.
- benaslinda (08.05.23 16:19:02)
[]
göz için monofokal-multifokal trifokal lens tercihi
annemin gözlerinde hafif katarakt var gözlüklerinden de kurtulmak istiyor. doktora gittik akıllı lens önerdi markası ise aklımıza yatmadı asquelio diye abd üretimi bir lens biz trifokal kullanmak istemiyoruz johnson&johnson emv ya da edof bir mercek olabilir dedik ya da rayner olsun istedik çünkü annem uzak ve ortada gözlükten kurtulursa yakında gözlüğe ok diyor. göz doktorumuz ısrarla diğer merceği öneriyor. ne yapsak bilemiyoruz, daha önce faydalananlar varsa önerilerini dinlemek isterim.
[]
Ortopedi dr tavsiyesi, Kadıköy, Maltepe
Özel hastane içinde hızmet veren olursa sevınırım, eskı başlıklara baktım, sımdıden tesekkur ederım
Merhaba, haydarpaşa numunede alp arya'yı tavsiye ederim. İlgi bir adam. En azından önde devlet muayene olup; film vs işiniz varsa devlette halledip özele geçebilirsiniz.
- gadlemler (07.05.23 21:52:01)
cagatay ulucay. kendi klinigi var ama hastanelerle ve sigortalarla anlasmali
- 65 derece (08.05.23 11:06:58)
feneryolu medamerikan'daki mithat dokur'u tavsiye edebilirim.
- lalu (08.05.23 11:14:30)
Sinan kahraman kadikoy florence
Skolyoz ve tendinit tespiti yapti iki yakinima baya ilgili
Skolyoz ve tendinit tespiti yapti iki yakinima baya ilgili
- eja (08.05.23 18:21:55)
