Ekşi Duyuru

arkadaş edinme kriterlerini biraz esnetmen lazım. biraz daha selam al/ver e önem vermen lazım.

Üniversite dönemimde 4.5 sene yalnız yaşadım, 1.5 sene işim sebebiyle lojmanda yalnız yaşadım, bir iki haftaya da bitirmeye karar verdiğimiz ilişki sebebiyle yalnız yaşamaya başlayacağım. Naçizane fikirlerimi paylaşayım.

Bahsettiğim farklı dönemlerde doğal olarak rutinlerim çok farklı oldu. Ama şimdiki şöyle işliyor: bir süredir çalışmıyorum, umuyorum ki bu sene içinde yeniden çalışmaya başlayacağım, o yüzden genelde evdeyim. Geç yatmamaya, yatsam bile mümkün mertebe erken kalkmaya çalışıyorum. Sizin iş sonrası yaptığınız yemekleri öğlenden yapıyorum, sabah ise bu yemeklerin alışverişini yapıyorum genelde. Siz şu an çalıştığınız için haftasonundan yahut izin gününüz ne zamansa o zamandan güzel bir alışveriş yapmanızı tavsiye ederim. Sanal marketler de pek tabi iş görüyor yeri gelince kurtarıcı oluyor ama sizin sokağa bir amaçla çıkmanız daha iyi hissettiriyor, daha da fazla seçeneğiniz oluyor. Hep gittiğiniz bakkal market manav vs olursa sosyal bir çevreniz de olur hem iyi kötü.

Yemek yaparken bazen müzik dinleyip şarkı söylüyor, bazen komik bir podcast açıyorum ben. Yalnızlık hissini sağlıklı bir şekilde kompanse ediyor gibi geliyor, hem de yemek yapma süreci daha keyifli oluyor. Mecbur kalmadıkça dışarıdan yemek söylemiyorum. Uğraşmak iyi geliyor, verimlilik hissi de veriyor.

Bunun dışında bu aralar düzenli film izlemeye döndüm, boşluk bulduğunuz zamanlarda sevdiğiniz bir araştırmalık yahut içki hazırlayıp, zevkinize göre filmler izleyebilirsiniz. Uyuyana dek sıkılma hissini azaltır, belki eğlendiririr, belki yeni perspektifler katar, belki ilham verir. Sanat bizi her türlü kurtarıyor :)

Akıcı olan ve beni çeşitli konularda ihtiyaç duyduğum şekilde geliştiren kitaplar okuyorum. En son kaybolan bağlar'ı okudum depresyonun insan üzerindeki etkilerini anlatıyor. Şimdi de matthew perry'nin otobiyografisini okuyorum. Hem yaşadığı bağımlılığı anlayabilecek biriyim, hem de ingilizce versiyonunu okuyarak kelime dağarcığımı genişletiyorum.

Bol bol yürüyüş yapıyorum sevdiğim müzikler dinleyerek. Etrafımdan akıp giden hayatı izlemek beni rahatlatıyor, küçücük hissediyorum bazen, dertlerimin bir önemi kalmıyor binbir türlü insan ve duruma şahit oluyorum bir iki saatlik yürüyüşümde.

Az ama öz dostlarım var, denk getirdikçe kahve bira yemek artık neyse, buluşuyoruz bir şeyler için. Sosyalleşme ihtiyacımı genelde buradan karşılıyorum.

Haftalık temizliğimi daha hafifletecek şekilde iki üç günde bir yapıyorum, hem bedenim rahatlıyor evde hareket ederken, hem de temiz ev mutlu ev gerçekten. Psikolojik olarak da yükseltiyor beni.

Evde tek başınıza geçirdiğiniz vakti biraz daha kaliteli hale getirmek ve biraz arkadaş edinmek sizin çareniz olacak gibi. Neden arkadaş edinemiyorsunuz ya da niye öyle düşündünüz, onu merak ettim?

telefon - televizyon - bilgisayar
haftasonu gezme, haftaiçi için yemek yapma, ev temizliği, çamaşır - ütü
havuza gitme veya yürüyüşe çıkma

Cesitli kurslara katilirsan yeni kankalar edinebilirsin

Kiralik villalara bakin. Arabaniz varsa plaja ulasim sorun olmaz.

Bi' Badem Datça'ya da bakabilirsiniz. Küçük ırk köpek ve kedi kabul ediyorlar.

Ekşideki ortam inanılmaz kötü şu an esas korkuncu bence ordaki bu ortamın farkında olmayıp bir başlık altında düzenli her gün selfielerini koyan insanlar var, umurlarında değildir belki ama güvenli ve steril bir ortam değil. Birkaç ay kadar öncesi de pedofili bir yazar vardı hala bulunamdı böyle hasta tiplerin çoğunlukta olduğu bir mecrada fotoları biriktip başka yerlerde kullanmayacağını kimse garanti edemez.

Edit; hatta ben bazı kadın nicklerinin fake dolandırıcı hesabı olduğunu bile düşünüyorum çalıntı fotoğraflar yükleyip milleti dolandırıyor bile olabilirler her tip var :D

Ekşi Sözlük PubMed değil yapısı gereği o entry'nin üstte olması normal.

Maalesef her gün kadın düşmanlığı konusunda ar-ge yapılan bir yer haline geldi.

Bir zamanların aydınlık penceresi sayılabilecek sevgili Sözlük, boka saplanan ülkemizin minyatürü olmaya devam ediyor. Neden şaşırdınız ki?

Dahil olması son derece kolaylaşan, trollerin çerez alır gibi hesap satın alıp örgütlendiği, reklam entrylerinin gırla olduğu, başlıkları günlük gibi kullananların yazar yapıldığı bir mecrada nitelikli insan azınlık olmasın da ne olsun?

Sözlük yönetimi zaten toplum içinde karşımıza çıkmaktan çekinecek, azınlık ve hastalıklı, uç karakterlerin çürük zihinlerini açıkça sergilemesine ortam ve imkan yaratmaya da baş koymuş gibi destek üstüne destek sağlıyor.

Kadın düşmanlığı, hayvan düşmanlığı, pedofili, ırkçılık, bilim karşıtlığı, komplo teorilerinin ustası ve küresel oyunları minicik beyinleriyle pıtır pıtır çözüveren büyük oyuncular, Atatürk'e hakaret ve iftira... Yazılmış iki tanımsız siksoktan daha fazla sıkıntı var orada.

Ekşi sözlük artık yeni incisözlük oldu.
Burası da aynı yolda gidiyor.
Bende geçen gün aynı şekilde yeni platformlar araştırdım. Ama herkes sadece reddit sub ı verdi.
Artık maalesef tüm internet kullanıcıları olarak entelektüel içerik değil dedikodu peşinde koşuyoruz sanırım. Elle tutulur bir tane bile öneri alamamıştım ben.

Küresel medya, küresel ilaç şirketleriyle ve bir çok kurumlarla , prof.larla el ele kol kola küresel korku yaydılar. O dönem kâr yapanlar ve bunların sebebiyle dükkan kapatanlar, zarar edenler belli zaren.

Meselede haklı bile olunsa küfür taraftarı değilim asla.
Bakıyorum da adam dayanamamış artık.

Ekşi sözlük artık bir ticarethane, kutsal bilgi kaynağı değil.

Her gün sözlüğe girerim, badilerin enteylerine bakarım, 20-30 aktroll ve dandik troll engellerim, sigara gibi ne kadar dandik hale gelse de bırakılamıyor.

Buna rağmen sol frame çöplük.

engelle engelle bitmiyorlar.
duygusalatası +1 kimlanbu+1

marla+1
her sözlüğe baktığımda kadınlarla ilgili düşmanlık ve nefret içerikli entryler görmekten bıktım.

Ben olimpiyat döneminde anladım; sözlükte çok iyi insanlar var ama bunlari bulmak için onlarca adam engellemek lazım. Eksinin seviyesi de ülke ile aynı şekilde ilerliyor malesef.

Kimlanbu doğru demiş.

Cevheri Güven video ile açıklamıştı durumu. İletişim başkanlığı'nda ekşi sözlük departmanı oluşturduğunu söyledi. Onlarca troll sözlükte farklı farklı nickler alarak entry giriyor. Ekşi sözlük yönetimi bu durumu mecburen kabul etmiş aksi halde sözlük tamamen erişime kapatılacakmış. Bu durum yönetimin ayrıca hoşuna gidiyor olabilir, daha fazla etkileşim alıyorlar.

Kim çabuk yapacaksa ona gidin çünkü kim gelirse gelsin para alacak

Kullandığın operatörü ara. Ama ev içi tesisat için ek ücret alırlar kesin.

hizmeti netspeed den alıyorsan orayı ara ve arıza kaydı bırak. muhtemelen türk telekom ekipleri gelecek ve sorunu ücretsiz olarak çözecek.

netspeed firmasının saha personeli yok.

@Carlito Brigante ağa geçen sene aynısını yaptım, türk telekom ücret aldı.

konnektörü doğru taktıysanız ve hala hata varsa elektrikçi çözemez, fiber kablo ek yapma aparatları, konnektör çakma aparatları ve test aparatları özel ve pahalı.

Birkaç kere başıma geldi. Türk Telekom gelip ücretsiz çözdü sorunu.

fiber kablonun ucundaki konnektöre veya ont girişine toz kaçmış olabilir. birkaç kere sağlam bir şekilde üfleyerek yeniden deneyin ve takarken kablonun oturduğundan emin olun. tamamen büküp kırmadıysanız kolay kolay problem yaratmaz.

Olmaz.

Olur. Kapanma şart. Baştan kapanma sonraki sorunları engeller.

merkez batıda, alanya doğuda. havalimanı ortada kalıyor. merkeze gidip alanya'ya gitmek yolu uzatacaktır. merkezden alanya tam iki saat falan sürüyor. havalimanından transfer ayarlamaya bakın derim.

3-4 kisiysenir özel transfer daha ucuza gelebilir ve rahat olur. 60€ civari olmasi lazim, vito minibüslerle istediginiz saatte aliyorlar. Ben side‘den kullaniyorum 3kisiysek, merkeze git otobüse bin vs degmiyor aradak farka. Eger ilgilenirseniz birkac sirketin numarasini verebilirim, hepsi türsab vs sertifikali oluyor.

Bu arada antalya otobüsüne anayoldan binebilirsiniz AMA havalimani kavsagindan yine taksiye binmeniz gerekir havalimanina gitmek icin ya da bi sekilde havalimani tramvayina.
Otobüs vs beklyerek gidecekseniz yol icin 3 saat düsünün. Normal arabayla 2 saate yakin sürüyor cünkü.

Havalimanindan konakli icinse dedigimin tam tersi sirasiyla :D

724transfer.com u kullanıp memnun kalmıştım bir seferinde

havaalanı içinden tramvaya binip aksuya gideceksiniz oradan da yoldan gelen alanya otobüslerine -ki %90'ı alanyadan geçer gelen otobüslerin- binersiniz.

Soru nedir ?

Bunu manuel yapamıyor musun? Tam olarak anlayamadım.

1-Başlıklar sayfanın son satırı olamaz, en az 2 satır daha sığmıyorsa başlık sonraki sayfaya yazılır.

Benim tezimde başlık sayfanın son satırına geliyordu 1-2 kere enter yapınca yeni sayfanın ilk satırı oluyor?


2-Bir paragrafın ilk satırı sayfanın son satırı, paragrafın son satırı da sayfanın ilk satırı olarak yazılamaz.

Bunda da aynı şekilde; bir paragrafa başladığımda sayfanın sonundaysa; enter yapıyorum yeni sayfadan başlıyorum?

150 sayfalık tez bile olsa bu tarz manuel işlem pek yormaz gibi? Ya da soruyu anlayamadım.

Soru nedir ben de anlamadım ancak

1- Eğer okulunuzdaki tez yazım kılavuzunda özellikle böyle olamayacağı belirtilmediyse bahsettiğiniz durumların oluşmasında bir sıkıntı yok. Önemli olan kılavuzdaki paragraf girintileri, sayfa boşlukları, satır aralıkları, punto ve başlık-paragraf arasındaki "belirlenmiş" boşluklara dikkat etmeniz. Bunu da sayfa stillerinden ayarlıyorsunuz. Üst bölümde Düzey 1 Başlık, Düzey 2 başlık ve gövde gibi yazı bölümleri görülür. Onların formatını kılavuza uygun değiştirin, gerisini düşünmenize gerek kalmamalı. Kalıyorsa yanlış yaptığınız bir şey vardır. Başlık sona geliyorsa gelir, yapacak bir şey yok.

2- Eğer okulunuz bahsettiğiniz durumların olmamasını şart koştuysa bunu tezin son noktasını koyduktan ve teslime hazır hale getirdikten sonra düzenlemelisiniz. Kaynakça ve varsa tüm ekleri dahil edip tezi bitirdikten sonra denk gelen yerleri manuel düzenlersiniz ancak bir paragrafın son cümlesi diğer sayfanın ilk satırı olamaz durumu çok saçma, sığmıyorsa sığmıyordur işte. Bu işte bir terslik var. Bunları sığdırmak için satır aralarını ya da puntoyu değiştirmemelisiniz, bu daha büyük bir problem olur.

Sayfanın başına gelen son satırı nasıl düzenlersiniz bilmiyorum ancak son satıra gelen başlığı sonraki sayfaya kaydırmak için o sayfada kalmasını istediğiniz son cümlenin sonuna tıklayıp imleci oraya taşıdıktan sonra ekle sekmesine gelip sayfa sonu butonuna basın. Orayı sayfa sonu kabul edip kalan yerleri yeni sayfadan başlatacak. Enterla atlayarak düzenleme yapmanızı önermem, sonra işiniz bittiğinde sayfa düzeni değişmiş olursa aralarda gözden kaçan fazla boşluklar kalabilir. Yazının hiçbir yerinde kelime araları hariç space tuşuyla manuel boşluk koymamalısınız. Yeni paragraf için de tek sefer entera basılmalı. Çünkü bu fazla boşluklar sayfa düzenleme esnasında çileye dönüşüyor.

Zaman her şeyin ilacıdır.

Soda ise yaramaz ki, efsane o
Zaman

Kefir ic.

Bol yoğurt, bol su.

Daha bişey yiyip içmeyin yahu, adam şişmiş zaten ne yoğurdu?

Bekleyin mide sindirsin. Başka yapacak bir şey yok.

Form bitki çayı. Ağırlık yapan cisimleri boşaltım yardımıyla yarım saat içerisinde yok edecek.

Sıvı almayın. Soda dahil.
Aldığınız her sıvı mide asidnizi seyrelteceği için midedeki sindirimi zorlaştıracak.
2 tane soda içmek bi tık intihar olmuş. Aoda baziktir bide. Su içseniz neyse.

marka tescil ve fikri haklar avukatlarına gitmeniz lazım.

çok basit bir örnek ile ben kafama göre fenerbahçe logolu tshirt'ü dükkan açıp satabiliyor muyum? satamıyorum.

yapay zekaya ürettirilen şeylerin "text, hikaye, kodlama, resim vb" telifi tartışılan bir konu ama şu an için kim önce lisansı alırsa onun olur tabi.

bunun eğitimi falan olmaz, yalandan 5-6 slayt gösterip paranızı alırlar.

Dünya Fikri Mülkiyet Örgütü'nün veritabanından araştırmayı deneyebilirsiniz

www.wipo.int

Sizin aradığınız tasarım. Patent için buluşunuzun teknik karakteri olması gerekiyor.

Yapay zekaya gelince seminerler falan oluyor da açıkçası çok benim alanım olmadığı için üzerine düşmedim. Yine WIPO'dan bir link bırakayım:

www.wipo.int

Saklanırım.

Sığınak falan bulurum herhalde. Kurallara uyan düz vatandaşım ben, sadece bana özel bir hak tanınsa yine kimseye bi zararım olmaz

Emin değilim ama önceden planladığım bir hırsızlığı yapabilirim gibi geliyor. Kişilere değil de kurumlara yönelik.

Bir de bazı malum kişileri yoklarım, kendimi riske atmadan halledebileceksem sevaba girmiş olurum.

Sevdiklerimi ve korunmak isteyenleri korumaya çalışırım, yardım isteyenlere yardım ederim.

arkadaş hangi dünyada yaşıyorsunuz nasıl bir bilim kurgu dünyasının içerisindesiniz?

ben bugün suç değil diye bir şey yapacağım yarın da bu unutulacak öyle mi?

bu kafa ile anca kitap yazarsın onu da 3-5 kişi alır.

bu fikrin tam antisini bir kadın tiyatrocu yapıyor, youtube'da videosu var. dediğiniz şey kadar korkunç ki videosunu bile izleyemezsiniz korkudan.

Kurallara o kadar bağlıyız ki muhtemelen ben de saklanır, bir şey yapmam herhalde. malum kişiyi bile öldüremem, düşün.

Bayhan ile deniz seki'yi kaçırır aynı odaya kapatırım. Bir adet de mikrofon o kadar.

@duyurukullanıcısı, soru purge olur mu degil purge olsa naparsin.

Purge olmayan bir ülkeye tatile giderim o gün

ben başka ülkeye gidemeyeceğimden köye giderim. çay içilir. dururum, düz. kurallara uyuyorum, bu yüzden bu haldeyim.

Arkadaşım Ataköy dünyagöz'de oldu 2 ay önce 48 bin liraya.
Pimpirikli bir tip olduğu için çok araştırdı hastane ve doktor, devlette uzun süre çalışmış operasyon pratiği çok olan bir doktor arayıp buldu.
Herhangi bir sorun yaşamadı, damlalarını vakitli kullandı.
İşbaşı yapıp bilgisayara baktığı anlarda ağrısı oldu bir tek ama ikinci hafta sonrası o da geçti.

2 sene önce oldum doktor lazer aleti tecrübesi çok önemli ama bunlar yanında sizin gözünüzün davranışı da önemi bazı hastalarda(ben) tam sıfırlamıyor bunun sebebi doktor makine değil sizsiniz.

hastane adını unuttum 3 kişi gittik benden önce operasyona giren arkadaşın gözler sıfırladı bende 0.50 0.25 gibi bir şey kaldı benden sonra olan arkadaşın gözleri de sıfırladı.

başka doktora gittim neden böyle diye baktı muayene etti operasyon başarılı bu sizle alakalı dedi üstte yazdıklarımı dedi.

özetle ben gözlükle 0 görüyorken şimdi çok az bulanık görüyorum hayatıma engel değil ama görüş kalitem düştü ama gözlük takmıyorum artık.

ha bu arada lasik olduk.

Kız arkadaşım aralıkta ilasik oldu. Ulus livhospitalda. Kolan hastanesinden bir doktor yaptı.

Operasyon çıkışı gözleri direkt olarak görmeye başladı. İlk 3 saat çok canı yandı. Sonra hiç canı acımadı. 2-3 gün sonra komple düzeldi. 1 ay sonra falan ışık hassasiyeti de kalmadı. 24 bine mal oldu. 3 ay ara ile 2 kez kontrole gittik. Bir taraf 0 diğer taraf 0.25 olarak ölçüldü. İnanılmaz memnun ve mutlu.

Eğer retina kalınlığı iyiyse Ilasik öneririm. Uygun değilse no touch vs. Gibi yöntemlerle çizdiren tanıdıklarım da var çevremde. Memnunlar. Bizim doktorumuz Ilasik önerdi. Hepsinden daha iyi ve hızlı dedi.

bir sene los angeles'ta yasamis biri olarak 100% seul. kisaca ozetlemek gerekirse, los angeles'in turist atraksiyonlari asiri sentetik. ustune hos vakit gecirecek sehir atmosferi de yok. iyi bir is ve cevre varsa yasamak icin guzel yer ama turistik kesinlikle gitmezdim.

Seul

ikisine de gittim ikisi de ayrı güzel, los angeles'da araba kiralayıp las vegasa falan giderim san diegoya giderim vs derseniz(vakitiniz ve bütçenizle alakalı) los angeles derim ama sadece los angeles ve seul arasında iseniz seul derim.

Bence de Seoul.

Hot potato'nun dediği şehir atmosferi olmama durumu amerika'da kronik bence. Şehirler yürünebilir şehirler değil. Arabaya bağımlısın.

İlla abd diyorsan gerçek abd tadını alabileceğin yerleri gez. Bu Colorado olur, midwest olur vb.

Kesinlikle Seul, harika bir yer.

New York'ta okudum, aman Amerika göreyim diye bir derdim yok ama Los Angeles'ta yakın arkadaşım var, değerlendireyim dedim.

Seoul +1 Tıka basa yemek yerdim

Uzak Asya daha ilgimi çekiyor.

LA ile Seoul'u kiyaslamak Ferrari ile Opel'i kiyaslamak gibi bir sey.

tt fiber 1000mbps için yaklaşık 500TL ödüyorum.

comnet'e geçin, 199 tl

İktisatta marjinal fayda denir.

Evet, popülerleşince bayağılaşıyor ve bayağı şeyler beni itiyor. İlk bir gün ben de yükseldim, sonra kendi haline bıraktım.

Mümkünse hiç birisi. Ancak kesinlikle Vodafone değil.

Turkcell festival tarifeleri gayet uygun. Son günler.

Bunların eline kalmamanız lazım.
İlgili kurumlar bunları mercek altına almalı.
Zamları çok yüksek. Ben de burada bir duyuru açmıştım

Son zamanlarda açılan başlıklar:

eksisozluk.com


eksisozluk.com

eksisozluk.com

garip ama şu aralar kampanyalar var sene başından daha ucuz durumda.

herhangi bir avm'ye gidin ve kampanyalara bakın, internette olmayan kampanyalar oluyor turk telekomda.

Guncel bilgim yok ama motor ariza isigi yanan aracla muayeneden gectim. Hafif kusur olarak falan bile yazilmiyor. Durumun degistigini sanmiyorum.

Bazı ülkelerde kalıyor, ama Türkiye'de geçiyor diye biliyorum ben de.
Sonuçta muayenede bakılan şeylerle ilgili bir arıza olmayabilir.

Bizim yosun dediğimiz, o senin huylandığın şeyin adı deniz çayırı.

Onlar da su altının ağaçları, ormanı. Karadaki ağaçlar, ormanlar hava için ne ise, sudaki ormanlar da su için aynı şey. Ağaç kesmekten farkı yok.

deniz çayırı hepsini kapsıyor yanlış anlamadıysam hepsi için geçerli.

tudav.org

Su yosunları yapıları itibariyle bitkilerden çok deniz canlılarına yakın gruplardır; denizdeki karbondan oksijen üretmekten tut da deniz canlılarına barınma ve besin üretme gibi birçok işlevi var, ölüleri bile deniz altındaki kayaç yapılara yapışıp deniz altı yapısını sağlamlaştırır, birçok farklı sınıfı var hepsinin de farklı farklı işlevleri var.

Yani onlara niye yosun denmiş zaten anlamadım, yosun karada ağaç diplerinde falan olur.

Bunların genel adı deniz çayırı. O erişte gibi olanlar posedonia oceanica mesela, türkçesi de erişte zaten.

Su altının bitki örtüsü neticede. Karadaki ağaç neyse, denizdeki çayır da o. Karadaki ağacı kesmenin zararı neyse, sudaki çayırı kesmenin zararı da o.

Peki SORU EKLİYORUM:

Denizlerde kıyıya vuran ve bataklık görüntüsü oluşturan yosunlar ne olacak, onlar temizlenmeyecek mi? Bunların oluşma sebebi ne?

Onlar ölü yosunlar, büyük bir kısmı deniz dibine çöküyor normalde ama akıntı vs nedeniyle bazıları kıyıya vuruyor, onların bir işlevi yok toplanması gerekenler onlar canlı olanlar değil.

Hala öyle midir bilmiyorum da; pul denilen şey, aynı para gibi üzerinde yazılı değerde bir ödeme aracıdır. Atıyorum, elinizdeki pul 100 liralıksa, 500 liralık pul yerine ondan 5 tane verebiliyor olmanız lazım. Pul sisteminin mantığı bu.

Beşinci yılı doldurmadıysanız Piyasa fiyatının ne olduğu sizi ilgilendirmez.

Ara zam diye bir şey yoktur.

Ev sahibinin topuğunuza sıktırması gibi bir durum yoksa yatın kulağınızın üstüne. Yasal olarak bir şey yapamaz.

İstemedi. Sözleşme var kapı gibi. İsteyemez de

Senelik zam dönemimdi, 12.000 olan kirama tüfe oranında yüzde 65 zam yapıldı, 19.900 oldu. Karşı dairem yeni ilana çıktı 25.000’den, kiracı ayrılınca.

Benim ev sahibim de durmadan zam üstüne zam ister üzerine günde defalarca arayıp haber bile vermeden kapıma gelip zile basardı.

Bir kere bile istediği fahiş zammı yapmadım, bu istekler gelir gelmez de avukatım kendisini aradı. Şimdi yıllardır kafam rahat ve sürekli ertelenen bir dava var ortada. Size de tavsiye ederim.

istedi, istediğini verdik. her şey uçtu gitti, hakkıdır dedik.

Birileri gibi annenizin apartmani yoksa veya emrinizde bir avukat çalismiyorsa ev sahibiyle gene uzlasin derim.

benimkisi geçen sene istemişti yapmadım, o ara zıtlaştık ettik. sonra sene sonunda %100e yakın o daha demeden zam yaptım. bu sefer kendisi gelip ben sana haksızlık ettim özür dilerim dedi :) bu sene ses etmedi henüz ama yine isterse yapmıcağımı belirtirim.

music.youtube.com

Uyku, meditasyon, kitap okumak, sakinleşmek, sessizlik ihtiyacımı karşılamak vb durumlar için yıllardır bunu kullanıyorum lazım oldukça.

Dinlerim zaman zaman. Genelde çözemediğim bir şey olursa sıkıntımı tarif eden anahtar sözcükleri yazıp, youtube'da çıkanlardan kafama yatanı, iyice üfürükçü gibi saçma sapan görünmeyeni dinliyorum.

Çalışma hayatındayken şunun faydasını görüyordum (binaural değil gerçi isocronic diye birşey):
www.youtube.com

Bunu da severim. Stüdyo ghibli'nin doğal ortam ses ve görüntülerinin birleşimi. Harika bir şey.

youtu.be

dışişleri bakanlığının çağrı merkezine ilettim konuyu, konsolosluğa göre burada "ancak" kelimesi "sadece" anlamına geliyormuş... hayret doğrusu. eğer sadece anlamına geliyorsa ilk cümleden sonrasını niye yazmışlar. bu basbayağı "fakat" diyor yahu?

Kalp krizi geçirmeyeceğinin garantisi kimse veremez ama ben diz sinoviyal sıvı kaybının garantisini verebilirim.

150 nabiz da 5 dakika da eger kardiyovaskuler bir rahatsizliginiz yoksa problem olacak seyler degil.

Az önce 178 gördüm, ölmedim

kaç yasında olduguna göre değişir. kaç yaşındasın

Her gün 45 dakika kardiyo yapıyorsunuz, üstüne kalori kısıtlamasına da gitmissiniz.ayda 1.5-2 kilo vermişsiniz gibi görünüyor. Bana gayet normal geldi.

tabi ki normal aralıklı oruç yaparak 1 haftada 4 kilo verdim.
sende bir nevi aralıklı oruc + spor yapmıssın

Sporla kas kaybı sporla yağ kaybından çok daha kolay gerçekleşen bir süreç ve bu yolla kilo kaybı, özelikle düşük kalori ve düşük protein alınıyorsa, yağ kaybını da içeren ama çoğunlukla kas kaybı olan bir kilo kaybını gerçekleştirebiliyor.

sadece bisiklet kullaninca ortaya cikan kilo verme semptomu olan ozel bi hastaliginiz oldugunu mu dusunuyorsunuz anlamadim. normal tabii ki

üç aydır her gün 45 dakika kardiyo
üstüne akşam yemeğini kesmek = yaklaşık 700 kalori eksiği

5 kilo vermek gayet normal.

45 dk bisiklette kendinizi paralamıyorsanız bence nedeni bisiklet değil akşam yemeğini atlamanızdır. Koskoca bir öğünü silip atmışsınız. Daha ne olsun. Kas da çalışmadıysanız hem yağlardan hem kaslardan hızlı bir düşüş kaçınılamaz.

zamanında sabah 25 akşam 25 ayda 1200km civarı yol yapıyordum. gençlik hariç sıfır göbekle gezdiğim tek zamanlardı. uzun lafın kısası evet normal.

normal.
ben de gym'e başlamadan evvel şöyle bir program izlemiştim: 45 gün bisikletle ulaşım (hafif tempo, ortalama 30 dk) + evde kaslara dönük hafif ağırlıklarla egzersiz + alkolü kesmek + yağsız/protein ağırlıklı beslenme = sonuç olarak 9 kilo kayıp. bunları bilinçli yaptım, üstüne de şimdi gym'de tam vücut çalışmaya başladım.
sizin kilo kaybınız da normal.
fakat sadece bisikletle muhtemelen kas kaybı da yaşadığınız için biraz antrenman işinize yarar.

Siyah.

Siyah al hocam beyaz güzel ama sararır, siyah parlak olsa parmak izi toz vs çok belli eder ama mat rengi güzelmiş

siyah +1

ben olsam kirmiziyi alirdim, biktim tekdüzelikten. her sey gri, her sey siyah, her sey beyaz.

Siyah mat mutfak eşyası pişmanlıktır ya :( Kahve makinesi aldım bu şekilde iki tane, temizle temizle sürekli ya toz gösteriyor ya kir. Sonsuz bir temizlik döngüsündeyim, bugünkü aklım olsa kesinlikle almazdım... Kırmızı diyorum ben de.

Yeni üretim bir şey alacaksanız ve astronomik rakamlara çıkmayacaksınız hepsinin iğnesi aynı universal iğnedir, hepsinin sesi aynı. Renk ve model olarak hangisi hoşunuza gidiyorsa onu alın hepsi aynı zaten. Yalnız çanka pikap diye bir model var, o tarz pikap almayın hiçbir işe yaramaz senesi dolmadan çöp olur.

Yok eski model ikinci el hoparlörlü kaliteli bir pikap alacaksanız fiyatları 20'den başlar bütçenizin sonuna kadar gider. Eğer böyle bir isteğiniz varsa ona göre model önereyim.

@koskoca kirpi

Yeni teknoloji olanlardan istiyor, o tarz bi şey arıyorum. Onlar için vereceğin bir tavsiye var mı?

arkadaşıma ev hediyesi d&rdan "lenco tt-10bn" model plak çalar aldık. sonra kendime de aldım. başlangıç için fena değil, ben memnunum.

Yeni teknoloji alacaksanız ilk paragrafta yazdığım gibi, çanta pikaplar çok kötü, diğerlerinin hepsi aynı zaten universal iğne kullanıyor. Renk ve görünüşü hangisi hoşunuza gidiyorsa onu alın derim fark yok. Giriş segment 2*3 başlar taş çatlasın 5*6k.

İnternetten alacaksanız ahşaplara dikkat edin yüzde 99'u ahşap desenli plastiktir, sizi yanıltmasın.

Param bütçem var diyorsanız; TR'de rahat bulabileceğiniz, Reloop TURN 5, JBL Spinner, Magnat Mtt 990, Reloop RP-2000 MK2 (az daha uygun) bakabilirsiniz. Ama bu orta segmente girerseniz bunlara bir de ayrı hoparlör almanız gerekecek çünkü bunlarda ya ses çıkışı yok ya da pasif. Bu da maliyetinizi çok arttırır. ÖZellikle istediği bir model yoksa ya da heves ettiği geçici bir hobiyse bence ilk paragraftaki giriş segmentten bir şey alın.

Çok teşekkür ederim ^^

Urban vpn

Chat gpt buna çok güzel cevap verir

kedimin en sevdigi sarki sessizlik.
ortam ne kadar sessizse o kadar hosuna gidiyor. simdiye kadar bir sarkiya tepki verdigini hic görmedim.

Islak mama kutusu ritmi

dere geliyor dere :D

Mama kutusu açılış sesi ^^

çorbasını içtikten sonra önlüğünü çıkartıp kenara katlayıp koyduktan sonra birrr çok sıkıldım ikiii yerim çok dar şarkısında göbüş atıyor.

www.youtube.com

bu.
benim favorim de bu.

Kedimle senelerdir Tarkan'ın Şımarık'ında dans etmeyi severiz. Alıyorum kucağıma oynayıp oynatıyorum. Öylece durup tatlı tatlı tadını çıkarıyor, genelde kaçmaya da çalışmıyor.

Bu yaz bu şarkıya Katy Perry'nin Lifetimes'ını da ekledik...

bulasıklık

ayakli bir sey mi yoksa düz paspas gibi mi?
paspas gibiyse kedi kumu eve dagilmasin diye (cat litter tracking) kullanilan elekli paspas.

Kedi paspası +1

Elekli kedi paspasına benziyor.

Kedi kumunun önüne bırakılıyor ki kedi kum kabından çıkınca kumlar orada biriksin

Bence Kophenag'ın en güzel zamanı haziranın ilk haftası. Hem havalar güzel olduğu için millet kendini dışarı atıyor hem de o tarihte sokak festivali var. Norrebro tarafları festivalde çok iyi oluyor. Hele hava güneşliyse kanala girenler, güneşlenenler falan tam bir açık hava festivali. Eğer imkan varsa o tarihlere denk getirmeye bakın derim.

bu sene ocak 3.hafta gitmiştim 5 gün. asla sıkılmadım. 3.gün Malmö'ye geçmiştim çok rüzgar ve yer yer sağanak yağdığından pek zevk alamamıştım. en soğuk 3 dereceyi gördüm. 2025 ocak son haftasına bilet aldım yine. geçenki ajet kampanyasından 2300liraya. valla ben kopenhag aşığı oldum yaz kış farketmez her sene gitmek istediğim bi yer oldu. bahar ve yaz aylarında da görmek isterim tabi. o zaman da uçak biletlerinin fiyatları arşa çıkıyor maalesef. tercih sizin. ben olsam giderim demiycem zaten gidicem asjsjjjsjsj

kopenhag'in sogugu istanbul sogugu gibi. erzurum'un sogugu gibi degil. deniz etkisinden ötürü hava nemli ve rüzgarli. o sebeple hava -5 derece diyorsa sen onu -10 derece olarak düsünmelisin.

Mayıs başından sonra tüm halk sokaklarda eğlenmeye başlıyor. Havası da çok güzel.
Ben olsam ocakta asla gitmem.

Ekstra Not: Kopenhag karlı olmasa da sürekli nemli bir soğuğu var kışın. Ve haftalarca yağmur yağabilir.
Hava bulutsuz olsa bile güneş eğik oluyor ve yapıların ve ağaçların üzerine çıkamıyor ya da ısıtamıyor asla.
Gündüz süresinin de aşırı kısa olması cabası. Kış aktivitesi için gelinmiyorsa iskandinavyaya kışın gelinmez.

bu tarz markalarda bana kalırsa x > y diye bir şey olmaz. ikisi de genel olarak üzmez. hangisini daha çok beğendiyseniz alın geçin. ikisi de aynı derecede güzelse sizin için ucuz olanı alın geçin.

Merrell aldım. Jack Wolfskin'de kötü yorumlara denk geldim.

Word’de sanki bu özellik vardı. Bir iki videoda görmüştüm.

Mikrosoft teams de ver bu özelliklik. Toplantı dökümü deniliyor bu özellige. Konuşulanları tek tek yazıya döküyor kim ne demiş kim ne cevaplamış hatta istersen toplantının genel özetini bile çıkarıyor

Sağlık turizmi yapan yapan sağlık kuruluşlarına mail atabilirsin

asıl hesabını engelleyen çok kişi vardır o yüzden.

Asıl hesabını engelleyen x kişi varsa, kendi engellediği 1000x kişi vardır öyle diyim. Kendisine herhangi bir mention atmadın, alıntılamadım sadece laf sokan bir tweeti favladım diye beni engellemişti twitterda. O dönem yazılım kullanıyodu sanırım kendine laf sokan tweetleri favlayanları falan engelliyodu. Twitrerın yarısını engellemiş olabilir yani o hesabında

Zamanında bir yazılım kullandığını ve yazılımda belirlediği kelimeleri içeren tweet sahiplerini otomatik engellediğini söylemişti sanki. Tam hatırlamıyorum. Belki bu yüzdendir. Engelledii çok kişi olduğu için ve etkileşim alamıyordur.

Başkasının çocuğunu ergen diyerek etiketlemişsiniz, bulaşık Gibi "ufak" işleri yapması gerektiğini belirtmişsiniz, çocuklardan anlamadığınızı da eklemişsiniz. Köyde mi yaşıyorsunuz merak ediyorum?(Bizim köyde akrabalar da böyledir ondan soruyorum, gezmeye gittiğim yerde ev işleri beklerler benden eşimden) Hali hazırda kaynana mısınız?(Sizden küçük kadınların ev işlerini sizin yerinize yapmalarını doğal mı buluyorsunuz?) Çocuğu beslemek zorunda değilsiniz sizin değilse. Çocuğun ne yaptığı da sizi bu kadar ilgilendirmemeli. Ne yapılır kısmı için de bulaşık Makinesi önereyim.

kendi çocuğunuz değilse nasıl bir yaptırım uygulayacaksınız anlamadım ben?
Hasmet +1

Bulaşık yıkamak 15 yaşında bir çocuğun yapması gereken ufam bir iş midir? Anlattıkların oldukça sağlıklı ve standart bir 15 yaş profili yani neye şaşırdığını ya da neyi yanlış bulduğunu anlamadım. Bir sorun yok, bırak çocuk istediğini yapsın. Yaz tatilinde çocuğa bulaşık yıkatmak nedir ya

bence 15 yasindaki birinden aile ortamina katkida bulunmasini beklemek anormal degil diger cevaplarin aksinda. sosyal katki olur, bir isin ucundan tutmak olur vs. ama yapmamasi/istememesi de bir o kadar normal. biraz kisiligiyle, biraz nasil yetistirildigiyle alakali. guzellikle davet ederek dahil etmeye calisabilirsiniz, olmuyorsa zorlamayin salin kendi haline sonra tekrar denersiniz.

birincisi "ergen" bir hakaret değildir, belirli bir yaş grubunu ifade eden bir kelimedir. etiketlenecek bir şey yok. 90 yaşındaki adama yaşlı dendiği gibi, 12-18 yaş arasındaki gençlere de ergen denir, gavurlar teenage falan der. küfür gibi algılanmasın.

ben de bir ergen babasıyım. köyde de yaşamıyorum, doğma büyüme şehirliyim, dedemle dahil hayatımda köy görmedim. kaynana da değilim, babayım.

burada mesele küçük çocuklara ev işi yaptırmak değil, belirli yaştaki gençlere sorumluluk yüklemek. sorumluluğunun bilincine vardırmak. soruda kast edilen de çocuk yüzünden bulaşıkların kirli kalması değil. bunu bu şekilde anlamak için gerçekten kötü niyetli olmak lazım. soruyu soran anne babası değilse bile, çocuğu ve/veya anne babasını seven bir yakını olarak bu konuda dertlenmek, bir şeyler yapmak istemek gayet normal.

ergen bir bireyin deniz kum tatiline gidip başını telefondan kaldırmaması günümüzün en büyük problemlerinden biri. kendi çocuğum olduğu için çok iyi anlıyorum.

kısıtlayacaksınız. sınır koyacaksınız. önce ortalığa yardım et, ödevini yapi, sonra denize gidilecek. dönüşte oynarsın diyeceksiniz. maraz çıkacak, kızacak, sinirlenecek, ama sert davranmadan, kırmadan, yol göstererek yapılması gereken bu.

ha sen ne kadar başarılı oldun dersen, %100 olmasa da sorumluluğuna düşen işleri yapmasını, denize gitmesini, yüzmesini, arkadaş varsa çıkıp oynamasını sağladım. ama arkadaşıyla da çıkıp oturup telefon oynuyorlar, ona bir şey yapamıyorum. bi de işin adı "arkadaşımla oynuyorum" olunca kısıtlayamıyorum da.

adasjkkla deniz tatiline gidip evden çıkmayıp kafasını telefondan kaldırmayan 15 yaşındaki çocuğa sağlıklı ergen profili demişler asdklasjda. sağlıklı profil öyle olmaz gençleri 15 yaşındaki sağlıklı genç yaz tatilinde deniz kenarındaysa denize gider, yüzer, bahçeye çıkar, sokakta oynar, koşar eğlenir. köye gittiyse horoz kovalar, bahçe çapalar, tozda toprakta yuvarlanır, koşturur coşturur vs.

evden çıkmadan kafasını kaldırmaksızın telefona bakmak günümüzde standart olabilir, ama sağlıklı bir davranış da değildir. bir kişinin de anası babası olmasa da bu konuda dertlenmesi, çözüm arayışında olması anormal değildir.

Yahu bana niye saydırdınız anlamadım.
Ben burada etkisiz elemanım. Sadece bu anne kızı uzaktan tanıyorum.
Kızın yaşını tam kestiremediğimden başta ergen demiştim, sonra genç kız dedim.
Ayrıca davranış olarak da ergen gibi geldi.
Apart otelde kaldıkları için anne bulaşık yıkıyor.
Kızın da bulaşığa yardım etmesi doğal değil mi.
Amma drama yaptınız.
Ben hallerine üzüldüm, bir öneri olur mu diye sordum sadece.

15 yaşındaki bir birey bulaşık yıkabilir bunda sorun yok. Biz 14 yaşındayken babamız hayatı öğrenelim diye tatillerde bizi oto sanayiye veriyordu. Fırsat buldukça da 15 yaşında pazarda su satıyordum.heves ettim 2 tane enstrüman ögrendim. Müzik yaparak kazandıgımın paralarla gittim üniversite okudum. Hayatım komple mücadele de geçti. 15 yaşında 2 tabak yıkayınca eline yapışmaz yani. Bulaşık yıkamak zaten lafın gelişi. Demek istedigim kalkıp bir şeylerle aktif olması önemli. Bir kere 18 yaş altı kendi yaşına göre bir sürü işi yapabilir. Yapmalı da evin içinde asosyal ekran bagımlısı psikolojisi bozuk bir ergen örnegi daha mı iyi sanki??
Öncelikle psikolojik destek alarak ekran bagumlılıgından kurtarmanız lazım. Sonrasında çocugu spora, enstrümana, hobilere yönlendirin. Yani hayata dokunsun çocuk. Hayata karşı farkındalık kazansın. Ondan sorma zaten ona demeden 2 tabağı hallediverir kendiliginden.

İlk 3 cevap -1

Ben de böyleydim de o zaman telefon, internet falan yoktu ben de hep kitap okurdum deniz tatiline gidildiğinde. Sonra ne oldu, deniz tatillerini hiç sevmediğim için son 20 yıldır deniz tatiline gitmedim asla da eksikliğini hissetmedim. Deniz kenarında olan parklarda yürümeyi ya da bankta oturup denizi izlemeyi severim ama o kadar. Tatile gideceksem şehir gezmeyi daha çok seviyorum. Şimdi kendim tek başına yaşıyorum, her işimi kendim hallediyorum. Ailemi ziyarete gidince orada da ne lazımsa yapıyorum. Bence bazı şeyler çok büyütülüyor özellikle ergenlik zamanında.

Büdüt: Amaç iyi psikoloji ise benimki ne kadar iyi tartışılır ama kimseye yük olmadan hayatımı devam ettiriyorum.

sofraya yardim etme, yattigi yeri toplama gibi seyler 7 yastan itibaren yapilir, 15 yasindaki kazik kadar ergene yardim etmiyorsa herhalde laf söylenecek.
kendi cocugumsa telefonu elinden alirim.
bana emanet cocuksa da telefonu elinden alirim.
diger türlü karismam.

Bahsi geçen bir erkek çocuğu olsa onun yapması gereken ufak iş olarak ev işlerini görmeyeceğinizden eminim. Ayrıca dış kapının dış mandalı olarak size ne? Başkalarının aile dinamiklerine neden burnunu sokmaya bayılıyor bu ülkenin halkı?

Suçlamıyorum ama çocuk normal diyorum. 15 yaşındayken ben de öyleydim ki 10 seneden fazla zaman geçti. O zaman laptopum yoktu, evdeki masaüstü pc'yi arabayla yazlığa götürürdük ben oyun oynayayım diye. Bulaşık yıkama, evi süpürme gibi işleri yapmamak için de mücadele ederdim baya. Üniversiteyi de aile yanında okudum aynı şekilde. 25 yaşında evden ayrıldım ve kendi hayatımı kurmada bir gram zorlanmadım. Bu evde iş yapmazsa kendi evinde zorlanır olayı büyük yalan yani. Bırakın çocuk yaz tatilini nasıl geçirmek istiyosa öyle geçirsin. O yaşlarda bi çocuğun "sağlıklı" bir ergen olması için illa koşup eğlenmesi, denize gidip yüzmesi gerekmiyor. Hele bi de apart demişsiniz muhtemelen arkadaşı da yoktur etrafta. Ne yapacak yani sıkılıyodur.

O yaşlarda bi kız kardeşim var o da aynı şekilde mesela ve onun da sağlıksız olduğunu düşünmüyorum. Dünyada her şey ekranlar üzerinden ilerliyor, ekranı hele o yaşta kısıtlamak çok mantıksız bir öneri

15 yaşındaki çocuğun internete gömülmesi çocuğun bulaşık yıkamasından daha sıkıntılı durum.

bir insanın kendi igtiyaçlarını kendi karşılayabilmesi için bazı şeylerin o yaşta öğrenilmesi gerekiyor. yemek yapmak, bulaşık yıkamak, çamaşır yıkamak vs

Kız erkek farketmez böyle ufak şeyler küçük yaştan beri yaptırılmalı. geçen bir küçük erkek ergenden kargaburun istedim yüzüme baktı boş boş. bilmiyormuş ailesi hiç iş yaptırmamış.
Çocuklara hayatla mücadele etmeyi öğretmiyorsunuz 20 yaşına gelince çoğunun psikolojisi bozulmuş oluyor.

Şöyle de bir durum var,
Evde bulaşık yıkamak herkesin görevi, yemek hazırlamak, sofra toplamak temizlik yapmak falan herkesin görevi.
Eğer ortada bu işleri tatil sırasında adil olmayan bir şekilde üzerine almış anne varsa bu durumda ergen kız çocuğu neden üzerinde sorumluluk hissetsin ki, babanın hissetmediği sorumluluğu ergen çocuktan hissetmesini neden bekliyoruz. Ailedeki herkes yapıyor olsaydı o da yapmak sorunda hissederdi. Ama babası eğer bu işi paylaşmıyorsa kız neden paylaşsın. Neden kıza babanının yapmadığı sorumluluk yükleniyor.

O yaşlarda kız çocuklarına daha toplumsal cinsiyet rolleri de yüklenmemiş oluyor. Herkesin sorumluluk almadığı, annene yüklenmiş konularda neden evdeki yetişkin diğer bireyden daha fazla sorumluluk almasını beklemek yanlış.

Kibritsuyunun açıklamasına cevap olsun. Etiketler hakaret olmak zorunda değildir, pozitif şeyler de etiket olabilir. Güzel ve çirkin kavramları birer etikettir örneğin. Ergenlik bir yaş aralığını tarif etmek içindir sadece, söz ve davranışlarını sevmediğimiz çocukları betimlemek için değildir. Çocuk sahibi olmanız sizi otomatik bilinçli yapmıyor maalesef.

helsinki live cam diye aratıp insanların ne giydiğine bakabilirsiniz.

1. Geçen sene 20 Ağustos'ta Tallinn'de üzerimde tişört + ince rüzgârlık ceket varmış. Yağmur+rüzgâr denk gelirse üşütür ama sweatshirt ya da soft shell ve yağmurluk yeter bence. Ya da hazır oradayken güzel outdoor markalardan bir şey alırsınız giyecek. (Bir de deniz suyu buz gibiydi, Baltık denizinde yüzme niyetiniz varsa hazırlıklı gidin.)

2. Değişik içkilerle araları iyiyse Vana Tallinn alın birer şişe.

1) Güneşi bulut kapattığı an ya da rüzgar estiğinde üşütüyor. O nedenle kot ceket, sweatshirt gibi birşeyi hep yanınızda taşıyın. Gece de idare eder bence.
2) intersport, xxl, stadium gibi mağazaların indirim kısmından güzel spor şeyleri tr’den daha ucuza bulabilirsiniz. Kozmetik, krem, makyaj ilgileri varsa kicks, lyko, tokmanni, sokos olabilir. Tokmannı en ucuzu. Fazer çikolatası meşhur, kyrö cin. Bez çantalar çok kullanılıyor, merimekko desenli bez çantalar olabilir, biraz pahalıdır. Daha uygunu kamppi avm üstkatında Muji’de helsinki baskılı olanlar. İttala bizdeki Paşabahçe’nin karşılığıdır. İkinci el dükkanlardan güzel vazo, fincan bulabilirsiniz

egeo <3
bence çok güzel

Gerci rose demissin ama lucien arkas smyrna blush cok guzel

Pek fazla alternatif bilmiyorum, ama Pinot Grigio’yu beğeniyorum.

Roze pek tercih etmememe rağmen 7Bilgeler'in Lasos'unu çok beğeniyorum.

selendi - gülpembe
porta caeli - felici

Nasil bir soru var?

50 cent - pimp

Gs kötü ama young boys da iyi değil bu aralar zor da olsa gs eleyebilir

Bu sezon galibiyeti yok YB’nin fakat GS de hiç iyi değil. Rakip hafife alınırsa geçemez.

gs eler

topçular ciddiye alırsa eleriz. ama takımın yaş ortalaması baya yükseldi. fizik olarak alarm veriyoruz. veteranlarımız yarınlar yokmuşçasına koşmalı.

rahat eler. tek handikap sezon başı olması. ama oyuncular cl'nin tadını geçen sene aldılar ciddiyetten ödün vereceklerini sanmıyorum.

young boys iyi bir dönemden geçmiyor. galatasaray'ın da 5-0'lık maçtan sonra bir silkelenip kendine geldiğini düşünüyorum. kolay geçmez ama gs eler.

gs rahat eler ama futbol bu; %75 şansı var bence

selamlar. dubrovnik-split uzun ve yorucu, 6 saat kadar sürüyordu diye hatırlıyorum. tekrar geri dönmeye değer mi bilemedim.

Split merkez gezmek için güzel, etrafında birkaç plaj ve ufak birkaç eğlence mekanı vardı. Dediğin gibi en güzeli adalar, özellikle hvar adasını tavsiye ederim. denize tatili yapacaksan en güzeli adada kalıp motorsiklet kiralamak ve turlamak. yada 1-2 gün split merkez, sonra 1-2 gün ada, sonra dubrovnik gibi planlamak da mantıklı olabilir.

iyi eğlenceler.

Psikyatırım zamanında bir anektod bırakmıştı, işitsel durumlar için ilacın çok fayda etmemesiyle ilgili. Sizin ilacınız en sağlıklısı uyku ilacı olur.

Ne yapayım ben ağa kulaklarimi kontrollü sağır mı edeyim anlamadım

Bence başlarda uyku ilacı al. Uykusuz kaldıkça daha kötüye gidiyor işler.

Uyku problemi zaten başka hocam hayatım boyunca vardı. Yanına bu ses hassasiyeti eklendi

Bir psikiyatriste görünmek en doğrusu. Doğru ilaç ve doğru dozaj kişiden kişiye değiştiği için kontrollere gidip durumunuzu söyleyeceksiniz, o da gerekirse değiştirecek.

efese ek olarak şirince ve meryem anaya da gidebilirsiniz. efese giderken yol üstünde yedi uyurların yeri var hem gezip hem de gözleme yiyebilirsiniz.

ben olsam gündüz milli park ve zeus mağarası yapar, efesi akşama bırakırdım. Sıcakta çok zor oluyor efesi gezmek ayrıca yeni aydınlatmalar çok hoş gösteriyor alanı.

Genelleme yapmamak lazım.

Yaşadığı yere, ırkına ve tüy döküm dönemine göre değişkenlik gösterebilir.

Geneli böyle evet :)

Yani aşağı yukarı böyle. O yüzden kedileri çitilemiyoruz, düzenli tarıyoruz. Düz insanı böyle çitilesek ondan da kıl çıkar.

Galiba böyle. Eve girdiğim anda her yer tüy. Haftada 1 temizlikçi bile yetmiyor yaz aylarında.

Russian Blue var dökmüyor gibi bir şey. Her gün tarıyorum, bazen artıyor çıkan tüy bazen azalıyor ama yürüdüğü, yattığı yer kıl tüy olsun gibi bir şey yok.

Tarandıktan hemen sonra sakin sakin yürürken ardında uçuşan tüyler bırakan kedi de gördüm ama.

Yazın böyle.

bir de bir defa başladım mı bir daha asla kurtulamamaktan çok korkuyorum. asıl en korktuğum kısmı bu ve yaşayacağım duygusuzluk sanırım. cahil gibi de davranmak istemiyorum ama gerçekten çok tedirgin oluyorum.

ilacı yarın bir gün bıraktığımda eskisinden de kötü olmaktan vs. inanılmaz korkuyorum.

Sırf bu yüzden alkole daha da bağlanıyorum. Hiç değilse canım isterse, keyfime göre.
Bağımlılık yapan hiçbir şeyi kabul edemem.

Benim de benzer korkularım vardı fakat hiçbiri gerçekleşmedi. Kulağımızda yer edinenlerin neredeyse tamamının dedikodu ve ön yargı olduğunu anladım.

Aynı anda üç farklı hapla başladık bende. Sürekli uyku hiç olmadı, kayıtsızlık veya duygusuzluk zaten yok. İki günde bir bir şeylere hala ağlıyorum. :P İlk birkaç gün baş dönmesi vardı ama o da hemen geçti. Kendi isteğimle 1 yıl sonunda bıraktığım bir hap da oldu, bırakırken de bıraktıktan sonraki süreçte de hiç zorlanmadım ve ciddi bir çöküş yaşamadım.

Hayat kalitenin, hem kendinle hem başkalarıyla geçirdiğin sürenin niteliğinin ne kadar yükseldiğini ve duygularının sadece olumlu anlamda düzenlendiğini görünce keşke daha önce başlasaydım diyeceksin. Benim çalışma düzenimi bile inanılmaz etkiledi, ufak tefek ve gereksiz ama beni yıpratan saçmalıklara önem vermemem gerektiğini fark ettim.

Tavsiye alacaksan sözlükte hapların kendi başlıkları altında yazılanlara bak, onlardan çıkarım yap. Hiç kullanmış olanların eleştiri veya yorumları sadece boş lakırdı ve açıkçası büyük bir kısmının doğruluk payı bile yok.

teşekkürler yorumlar için iyi geldi okumak cidden.

Sadece berbat bir süreçten geçtiğini düşünüyorsan antidepresanlarla hiç tanışmamak daha iyi diye düşünüyorum. Uzun süre kullanırsın ve bir de bırakma süreci var. Bundan sonra bir de antidepresan olmadan yaşama süreci var. Belki bu süreçte yeni bir ilaca başlayacaksın. İlaçsız denemeyi düşünebildiğine göre bence diğer alternatifleri denemelisin.

Antidepresan zannettiğin gibi bir şey değil. Hatta işe yaramadı hiç etkisi yokmuş deyip çeşit çeşit değiştirmen bile gerekebilir.

Bazen vücudunuzun gerçekten de biraz serotonine ihtiyacı vardır. Organik insanlarız, robot değiliz. Biraz olsun içinde bulunduğunuz derin suyun üzerine çıkıp nefes alabilme ihtimaliniz varsa kendinize niye bu eziyeti yapıyorsunuz onu anlamadım. Gerçekten de bazen sr değeriniz düşebilir ve bunu biraz olsun desteklemeniz gerekir. Adı antidepresan diye öcüye çıkmış ilaçları bazen belki de geçici bir d vitamini takviyesi gibi düşünmek gerekebilir. düşük dozajlarda yan etkileri çok değil. Vücudu çok alıştırmadan, doktor kontrolünde bırakabilirsiniz de... Kimse sizi zincirlerle bağlamıyor ki ilaca, 3 ay-6 ay kullanıp faydasını görmüş ve bırakmış çok tanıdığım var...