[]
çok yavaş yemek yemek
Yemekleri çok yavaş yiyen birisiyim.Ağzıma aldığım lokmaları neredeyse 30 kere çiğniyorum düşünün o kadar yavaş yiyen birisiyim.Hızlı yemeye çalışınca da büyük parçaları yutamıyorum artık alışkanlık olmuş.Normalde önemsemediğim birşey değil bu fakat yarın itibariyle iş hayatıma başlıyacağımdan dolayı öğle aralarımın sadece yemek başında geçmesini istemiyorum.Bu konuda bir tavsiyesi olan var mıdır acaba ?
Sen sağlıklı bir şey yapıyorsun ya devam et buna. Bu arada 30 bile çok değil, daha fazlasını gördüm saydım...
- reavelyn
(19.07.15 20:34:24)
Dünyanın en güzel şeyini yapıyorsun takma.
- joanmiro
(19.07.15 20:39:01)
Yemek yanında sürekli su veya başka bir içecek iç. Yemeğin ağızda parçalanmasını kolaylaştırır.
- filipis (19.07.15 20:52:18)
hocamlar tamam sağlıklı da bu sağlıklı aktiviteye evde devam ederim iş yerinde ve bilumum arkadaşlı ortamda masada tek yemek yiyen insan olarak kalmak fena koyuyor oralarda hızlandırıcı etki lazım bana
- matthiasthescarred (19.07.15 20:54:21)
1
