[]
Uykudan uyanma
Arkadaslar, uykudayken aniden sicrayip uyanma durumum var. O da şöyle oluyor, genelde canımı sıkan olay, söz, bi kisi, durum aklıma geliyor ve uyanıyorum. Uykumun hafifledigi zamanlar olabilir özellikle. Bilinçli yapmıyorum uyanmayi ve kalkınca bi ic sıkıntısı vs oluyor. İstemediğim bise bu. Nasil kurtulabilirim? Benzerini yaşayan var mi?
çözümü tek şeye bağlı olmasa gerek psikolojik durum. çok rahatsızlık veriyorsa profesyone l destek al.
- 2006 (14.07.15 15:43:55)
1