[]

cekirdek ve antep fistigi

bu iki cerezi ara sira yesek nolur? kendileri ceviz ve badem kivaminda midir yoksa cips kivaminda mi? aramaya inanip google'a danistim ama net bir yanit alamadim.


tesekkur ederim simdiden herkese.

 
ne açıdan? soruyu anlamadım ki ben.


  • dead and broken  (12.03.15 21:48:52) 
bence gereksiz, boşuna aldığın kalori ve yağ.

günde bir avuçtan fazla yemesen daha iyi. gerçi sen 48 kiloydun.
  • [silinmiş]  (12.03.15 21:49:23 ~ 21:49:57) 
yok, kilo problemim yok da saglik acisindan soruyorum ben.


  • fraise  (12.03.15 21:52:51) 
kabak çekirdeği yemek yararlı. tabii tuzsuz olması tercih edilmeli.


  • microfiction  (12.03.15 21:53:21) 
kilo problemin yok ama olsun mu istiyorsun?

(bkz: yazın yediğin hurmalar kışın kıçını tırmalar)
  • [silinmiş]  (12.03.15 21:54:02) 
İkisininde ciddi faydaları var.

Her gün ikisinden de 50 şer gram yemenin zararı dokunmaz.

Her gün yenmez ama haftada 2-3 yenebilir.
  • ucurulmamak umidiyle  (12.03.15 21:55:29) 
dur cevap vereyim ben de, cipsten her koşulda sağlıklıdırlar.

cips tüketeceğin zaman, canın istediği zaman göm 100 gr. fıstığı oh misler gibi.

afiyet olsun.
  • dead and broken  (12.03.15 21:57:24) 
douchebag, senden baska herkes saglikli diyor. nolacak simdi?


  • fraise  (12.03.15 21:57:34) 
çekirdek çok daha fazla gereksiz yağ içerir. antep fıstığı daha sağlıklı.


  • mutlusismankedi2015  (12.03.15 21:58:00) 
ne olacak? götüreceksin o zaman, yarasın :)

www.youtube.com
  • [silinmiş]  (12.03.15 22:01:04) 
Kalori problemi olmaz, kalorileri sağlıklı kalorilerdir. Yani cipsten gelen kaloriyle bir tutulmaz. Ayrıca cipsin trans yağ gibi başka problemleri var. O nedenle tüketmemek gerekiyor. Asıl oraya odaklanmak lazım. Ayrıca kuruyemişler sağlıklı yağlar ihtiva ederler, o nedenle tüketilmesi faydalıdır ama asıl problem omega6 problemidir. Yani bitkisel ürünler yoğun şekilde omega6 barındırır. Omega6 fazlalığı omega3'ün kullanımını engellediği için omega6 omega3 dengesinin bozulmasına neden olabilir. Omega6 iltihap yapıcı bir yağ olduğu için abartmadan tüketmek faydalıdır. Yani zarar sıralamasında kalori en sondadır.


  • angelus  (12.03.15 22:03:13) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.