[]

kabızlık ??

baslıktan da anlasılacagı uzere sıcamıyorum ne yapayım?




 
su iç :)


  • naturelist  (02.11.14 17:38:20) 
sade kahve + sigara

edit: ne pis insanmışım. herkes sağlıklı şeyler öneriyor, bi de bana bak...
  • supergirl  (02.11.14 17:41:13 ~ 03.11.14 04:48:03) 
form çaylarından iç. ama dikkatli ol çünkü içtiktne 5-6 saat sonra feci bir karın ağrısıyla tuvalete koşturabiliyor.


  • innerbliss  (02.11.14 17:41:30) 
Kayısı çayını tek geçerim. Askerdeyken az imdadıma yetişmedi.


  • opium  (02.11.14 17:49:58) 
Dimes %100 kayısı-üzüm suyu.


  • grgn  (02.11.14 17:50:02) 
Yediğine içtiğine dikkat et. Form çaylarını sürekli tüketeyim deme. Acayip sıçırtsalar da uzun vadede bağırsak tembelliği yapıyorlar ve yine kabız oluyorsun diye biliyorum. Bol lifli meyve ve sebzeler tüket. Sütlü, unlu şeylerden uzak durmak lazım diye okumuştum bir zamanlar. Bende bulgur ve üzüm çok işe yarıyor nedense. Bir de aklıma gelmişken, marketlerde yulaf ezmesi satılıyor. Tatsız tuzsuz bir şey ama lif kaynağı diye geçiyor. Çorbaya, sulu yemeklere vs karıştırıp tüketebilirsin. Tuvalete gidip deliler gibi ıkınayım deme. Kendi kendine çıkmıyorsa zorlama mekanizmayı. Çok sakıncalı.


  • youkoso hitori bocchi  (02.11.14 17:57:01) 
Gün kurusu kayısı yiyebilirsin. Eczanelerden bikunis diye bir bitkisel ilaç alabilirsin.


  • vampir akrep  (02.11.14 19:45:41) 
zeytinyağı


  • razvan rat  (02.11.14 19:48:29) 
sus kayısı çayı var. çoğu eczanenin elinde yoktur ama depodan bulabilirler gece yatarken içeceksin sabah işe yarıyor. dulcolax kapsül var gece 2 tane içeceksin sabaha işe yarar. bir de sağlıksız ama glifor diye bir şeker ilacı var sabah al ve tüm gün tuvalette otur:)


  • gunduzdusukizi  (03.11.14 10:07:53) 
en son aşamaya geldiğini hissettiğin anda duphalac bir ölçek. içtikten sonra evde olmaya özen göster :) ama son aşamaya gelene kadar doğal yolları dene.


  • ninque  (03.11.14 16:20:29) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.