[]
Kan aldırdıktan sonra bişey yapmak gerekiyo mu?
8 tüp kan verdim şimdi. Çok mu az mı bilmiyorum ama gitti kancağızlarım :) bugün ve yarın da sabahtan geceye koşturmaca halinde olmam gerekiyo, güçten düşer miyim? Ne yapayım gücüm kaçmasın diye?
enerji içeceği içme. dinlenebildiğin kadar dinlen. çok da iyi bir gerekçen var. tabi yapabilyorsan.
iyi bir kahvaltı et. peynir vs.
gün içinde vitamin alsan iyi olur sanıyorum.
iyi bir kahvaltı et. peynir vs.
gün içinde vitamin alsan iyi olur sanıyorum.
- EasyTiger
(09.08.14 08:49:30)
İşte her şeyi yiyip içerim de bi tek dinlenme işim mümkün değil. Gün içinde kişisel işler, akşam aktivite, ertesi gün sandık görevliliği. Uykusuz ve yorgun kalacağım kesin. Bi de bugün içki içicem bolca. Sorun olur mu peki o?
- pandispanya (09.08.14 08:54:40)
Bişey olmaz. Kan şekerin düşebilir belki. Meyve suyu iç tatlı ye biraz.
Geçmiş olsun.
Geçmiş olsun.
- sutlu nescafe
(09.08.14 09:07:51)
protein yönünden kuvvetli beslen.
gün içinde karbonhidrat ağırlıklı takılırsan akşama erken uykunun gelme ihtimali var. benim öyle oluyor en azından :)
gece de kaliteli uyumak lazım ki, yarına dinç kalkabilesin.
gün içinde karbonhidrat ağırlıklı takılırsan akşama erken uykunun gelme ihtimali var. benim öyle oluyor en azından :)
gece de kaliteli uyumak lazım ki, yarına dinç kalkabilesin.
- icemint (09.08.14 09:09:05)
hiçbir şey olmaz. özel hiçbir şey yapmana gerek yok.
- fayfim (09.08.14 11:07:25 ~ 11:08:04)
bir tüp en fazla 5 ml alıyor. 40 ml kan kaybından bir adama hiçbir şey olmaz.
yarım çay bardağı ancak ediyor.
yarım çay bardağı ancak ediyor.
- siradisi00 (09.08.14 11:15:01)
o kadar kandan bir şey olmaz ama yine de rahatlamak istiyorsan dinlen ve meyve suyu iç. ben olsam ekstra bi şey yapmazdım ama.
- xenophobe (09.08.14 16:41:01)
1
