[]
Alkol ve su kaybı
Belli bir kimyasal oranı var mı? Örneğin 1 mol alkol sindirilirken ne kadar su tüketir? Ya da 1 bira kaç ml su gibi.
Kimyasal oranını bilmiyorum ama alınan alkolle birlikte çişin rengi koyulaşmaya başladığında alkolü kesip su içmeye başlamak gerekiyor.
- angelus
(25.07.14 01:39:51)
Biraz yüzeysel bakındım ama kesin bir bilgi bulamadım. Ama alkol metabolizması epey kompleks bir sistem o yüzden kesin şudur diye bir sayı bulamayabilirsin. Ayrı su sadece alkol sindirilirken harcanmaz. Alkol idrardaki su miktarını arttırdığı için oradan da bir kayıp olur.
- Haldamir
(25.07.14 01:45:29)
aldığınız alkollü içkinin üç katı kadar su tüketmeniz önerilir. genelde, tek ölçek rakı (yaklaşık yarım rakı bardağı) üç ölçek su (1.5 rakı bardağı) eşliğinde içilir ya, bu sebeptendir derler.
- okumakistiyorumburadakileri (25.07.14 01:48:45)
200 ml bira 320 ml idrar atımına sebep olur diye bir bilgi kalmış aklımda. yani ekstra 120 ml diyebiliriz.
bu da 10 ml alkole denk geliyor denebilir aşağı yukarı.
normalde saatte X ml idrar üretiyoruz. (kiloya göre değişen şekillerde 60 ml, 80 ml neyse) ve tuz oranı artıp su oranı azalınca idrar üretimi azalıyor normal şartlarda. ama alkol alınca idrar üretimi artıyor. bu yüzden, "o zaman o ekstra 120 ml attığım idrar yerine 120 ml su içtim dengelerim" demek olayı çözmüyor. çünkü o su da idrarla gidecek. problem idrar üretiminin artıyor olması. illaki bir dehidrasyon olacak yani.
tam cevap olmadı, çok doğru bilgiler de olmayabilir. okul yıllarından, yarım yamalak hatırladığım kadarı ile cevapladım.
bu da 10 ml alkole denk geliyor denebilir aşağı yukarı.
normalde saatte X ml idrar üretiyoruz. (kiloya göre değişen şekillerde 60 ml, 80 ml neyse) ve tuz oranı artıp su oranı azalınca idrar üretimi azalıyor normal şartlarda. ama alkol alınca idrar üretimi artıyor. bu yüzden, "o zaman o ekstra 120 ml attığım idrar yerine 120 ml su içtim dengelerim" demek olayı çözmüyor. çünkü o su da idrarla gidecek. problem idrar üretiminin artıyor olması. illaki bir dehidrasyon olacak yani.
tam cevap olmadı, çok doğru bilgiler de olmayabilir. okul yıllarından, yarım yamalak hatırladığım kadarı ile cevapladım.
- icemint (25.07.14 10:12:20)
1
