Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (45)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (6)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (2)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

vücut geliştirme destek besin seçimi

spor salonunda çalışmaya başlayalı 3 hafta oluyor. protein veya amino asit alman yararlı olur dediler. peki dedik. bunların arasındaki farkı çok bilmiyorum. siz vücut geliştirme guruları bu işe ne der? ne almalı? hangi marka almalı? nerden almalı?


alakalıysa eğer boyum 1,75 ağırlığım 75 kg.

 
bas syntholü bas syntholü kocaman ol. :D
www.youtube.com

şaka bir yana çoğu kişi optimum nutrition %100 whey gold double chocolate kullanıyor. Bu izole edilmiş vücut tarafından çok hızlı kullanılan bir protein. Kas yıkımını yavaşlatıyor diye biliyorum. Daha tecrübeli kişiler de yorum yapacaktır.

klişeleri de sıralayalım:
-kısır olursun
-kullanma böbrek.avi (ama cidden protein tozu içtikten sonra bol su içebilirsin)
-karaciğer.avi
  • rodriguez2  (14.04.14 19:19:41 ~ 19:23:50) 
3 haftalık birine her türlü supplement gereksizdir.


  • arnold schwarzeneger  (15.04.14 09:03:52) 
+1 arnold

ilk önce beslenme düzenini oturtmalısın.
  • defansif orta saha  (15.04.14 21:12:07) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.