[]
Uyku sorunu
Uyananmama, çok uyuma sorunum var. 17 yaşındayım. depresyonda değilim. uyanırken çok acı çekiyorum. heryerim ağrıyor. az önce 24 saatlik uykudan kalktım. okul olduğu zaman kalkıyorum mesela uyanırken böyle olmuyor. ama tatilde veya okuldan sonra çok uyku sıkıntısı çekiyorum. Tavsiyeleriniz önerileriniz ??
seninki kadar aşırı olmasa da, ben de zorla kaldırılmazsam yataktan çıkamıyor(d)um genelde. ağrı sızı da oluyor tabii çok yatmaktan. kan testini kesin yaptır. ben baya kansızmışım, demir hapını dayadılar hemen ve artık daha enerjik bi insanım. bi de spor yapmaya başla yapmıyorsan.
- bxgx
(15.02.14 21:41:44)
önceden gözüm kararıyordu, bunun için kan testi yaptırdım normal çıktı yakın zamanda.
- violence (15.02.14 21:56:12)
Daha aktif bir hayat sur, duzenli spor yap, tempolu yuruyerek ba$layabilirsin.
Ha bir de uyanmak icin kendine iyi sebepler bul, yeni sevgili, hobi, i$, oyun vd.
Ha bir de uyanmak icin kendine iyi sebepler bul, yeni sevgili, hobi, i$, oyun vd.
- asa
(15.02.14 22:36:05)
depresyon şart değil. uyanmak istememek için başka sebeplerin olabilir. gündelik hayatında kaçındığın ya da yapmak istemediğin bir şey varsa bu sebep olabilir.
(bkz: kaçış uykusu)
(bkz: kaçış uykusu)
- orpheus (16.02.14 01:22:38)
1
