[]
Şınav ve barfix olayı
Şimdi kilomuz sabitken yaptıgımız barfixin ve sınavın faydası oluyor mu oluyorsa nasıl oluyor?
olmaz olur mu hic. sen salonda calisirken barfixte kaldirdigin kilodan daha azini kaldiriyorsun. barfix'i en fazla 8-10 tane yapar geberirsin. salonda daha az agirligi daha cok setlerle yapiyorsun.
sinavi da bench press gibi dusun. ama o daha hafif kaciyor.
sinavi da bench press gibi dusun. ama o daha hafif kaciyor.
- bohr atom modeli (01.02.14 22:31:18)
Hep aynı kiloyu kaldırıyorsun ama.
- all girls dream (01.02.14 22:32:15)
1