[]
bisiklet yoruyor
2 haftadır okula gidip geliyorum. ev okul arası 3 km okul dersane arası 2 km ve evin orda 150 metrelik yokuş var. velhasıl çok yoruluyorum yokuşta vitesi iyice düşürüyorum sizin tavsiyeleriniz neler?
Daha az bayır olan bir yer varsa yolu uzatıp ordan gir
- onexey (17.12.13 17:36:52)
onexey +1
- odiyus (17.12.13 17:41:22)
150 metrelik kısmı yürüyebilirsin bisikletle.
- yakuza123 (17.12.13 17:44:26)
mtb lastiği filan kullanıyorsan daha ince lastiklere yönel, lastiğin ipeksi olmasın
- qwertqwert (17.12.13 17:45:00)
o yokusu cıkarken hergun biraz vites yükselt.
- rurouni (17.12.13 17:54:34)
zorla kendini. bir zaman sonra ne demek istediğimi anlayacaksın.
sürekli yaptığın için alışacaksın, kondisyonun artacak, vitesi yükseltip çıkacaksın yokuşları.
sürekli yaptığın için alışacaksın, kondisyonun artacak, vitesi yükseltip çıkacaksın yokuşları.
- papillon7 (17.12.13 17:56:54)
zamanla baldırların güçlenecek ve kolayca aşacaksın. pes etme, 1 hafta yorulsan bile 2. hafta daha az yorulacaksın ve bu böyle aşamalı olarak azalacak. günde 150 km yapan insanları düşün.
- thracian (17.12.13 17:58:24)
2 hafta daha dayanırsan o yokuşu fark etmezsin bile. (squat yap eğer daha baba yokuşları da fark etmek istemiyorsan)
- namus ninjası (17.12.13 17:58:53 ~ 17:59:17)
Yaa birak allasen 3 km'lik yolda yoruluyorum diyorsun. Birkac hafta sonra daha rahat cikarsin, dayan biraz, guzel olacak.
- fortisvita (17.12.13 18:14:26)
baldırlarının güçlendiğini hissettikçe vites yükselt. yokuşta yüksek vitesle gidilir diye biliyorum. yani ben öyle yapıyordum rahat geliyordu.
- dinsiz adam (17.12.13 20:31:06)
seni bisiklette taşıyan şey baldır değil uyluk. dizin üstü uyluk, altı baldır çünkü.
- namus ninjası (18.12.13 17:36:16)
1