[]

stresle mücadele daire başkanlığı

işte yeni bi görev aldığımdan beri o kadar stresliyim ki tahmin edemezsiniz. yaptığım neredeyse her şeyi ilk defa yapıyor olmamın verdiği gerginlik, benden beklenenin yapabileceğimden fazla olmasının verdiği stres, herkesin sizden bir şey beklemesi, pek de çalışmak istemediğim bi yerde çalışmak falan adamı epey gıcık ediyor. gece yatınca dişlerimi sıkıyorum. yaşam kalitem düştü. hatta canım sevişmek dahi istemiyor ki bu çok ciddi bi belirti. mağaraya yerleşip insanlarla iletişim kurmama hissiyatı artmaya başladı.

ne yapıyorsunuz bu tarz durumlarda? tşk, kib.


 
eve gelince en azından bizi bu küçük dünyamızdan alıp götürecek şu tarz şeyleri bi 15-20 dk izle

www.youtube.com

www.youtube.com
  • neferkitty  (02.12.13 23:28:58 ~ 23:30:32) 
Gunde 1 saat kisisel bakim 1 saat spor 8 saat uyku kurali koy ve uygula

Ben boyle yapiyoree
  • cecilia  (02.12.13 23:29:55) 
duş güzel bir yemek sonra güzel bir film yada hiçbir şey düşünmemek için aptal tv kanalları


  • tülay  (02.12.13 23:43:33) 
günde 15 dk meditasyon
+ belgesel önerisine katılıyorum

Stres yapma yarın ölsen zararı sana olacak, aldığın paraya bak para kazanmak için ordasın bir tanecik hayatını stres tahtasına çevirme. Ne yapabiliyorsan o, herkes her gün mükemmel olmak zorunda değil ya
  • maymuncuq  (03.12.13 04:02:52) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.