[]

Kahvaltılık gevrek vs klasik kahvaltı

Çayla birlikte klasik kahvaltı tercih edilir çoğunlukla. Bir süre kahvaltılık gevrekle devam etsem besin değeri açısından çok fark olur mu? Tahıl sağlıklı sonuçta. Fakat katkı, yapay tatlandırıcı oluyor ürünlerde. Yine de tavsiye ettiğiniz, lezzetli ürünler var mıdır?




 
ben special-k ye, yulaf ezmesi karıştırıyorum, bi de içine kuru üzüm falan atıyorum.


  • innerbliss  (01.12.13 16:11:27) 
yulaf al,sütle karıştır,içine sevdiğin bir meyveyi de kat.güzel oluyor.


  • rock n roll  (01.12.13 16:11:54) 
ekmekte de var aynı şeyler. pek fark olmaz yani.

doğal koyu renk ekmek nispeten daha sağlıklı sadece.

ben ihe'nin organik tam buğday unlu ekmeğini alıyorum.
  • goldentitan  (01.12.13 16:13:40) 
yulaf ezmesi hem tok tutuyor hem de doğru şeylerle karıştırırsan daha iyi besin alabilirsin. tabii koca bir kase abanmak pek hoş olmaz kalori açısından. onun dışında kırmızı meyveli gevrekler, special-k falan yenebilir.


  • kirazıseviyorum  (01.12.13 16:54:50) 
special k nesfit vs gibi ürünleri tüketme, çünkü içlerinde şeker var, çok da sağlıklı değiller klasik kahvaltı ile karşılaştırınca. eti'nin yulaf ezmesi ya da müslisi olabilir -müslisinde bildiğim kadarıyla şeker yok ama gene de bir bak- diyet süt ve kuru üzüm, kuru yemiş gibi şeylerden -çok az- ekleyerek tüketebilirsin bence arada, ama klasik kahvaltıyı tercih ediyorum ben genelde.


  • pasp  (01.12.13 18:43:15) 
Tahılın sağlıklı olduğunu sana kim söylediyse, git onu döv.


  • arnold schwarzeneger  (02.12.13 08:04:03) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.