[]
Vücut yağ oranı ölçümü
bu ölçüm nerelerde yapılabiliyor acaba?
bildiğim kadarı ile diyetisyenlerde ve spor salonlarında olabiliyormuş, ancak bunun haricinde başka seçenekler de var mı?
ve hastanede yapılırsa ölçüm muayene olarak mı geçiyor, yoksa ek ücret de alınıyor mu? tahmini kaç liraya ölçtürülebilir bu oran?
bildiğim kadarı ile diyetisyenlerde ve spor salonlarında olabiliyormuş, ancak bunun haricinde başka seçenekler de var mı?
ve hastanede yapılırsa ölçüm muayene olarak mı geçiyor, yoksa ek ücret de alınıyor mu? tahmini kaç liraya ölçtürülebilir bu oran?
bodybuilding.com/forum
burada losing fat bolumune vucut fotonu yolla, fotograftan tahmin etsinler. emin ol diyetisyende olctureceginden cok daha nokta atisi bir cevap alacaksin.
burada losing fat bolumune vucut fotonu yolla, fotograftan tahmin etsinler. emin ol diyetisyende olctureceginden cok daha nokta atisi bir cevap alacaksin.
- no christ requires
(05.08.13 13:34:48)
Hastanelerin koridorlarinda bir makine var, kilo, yag orani, boy, olman gereken aralik, fazlalarin vs hepsi var. Ve sadece 1tl
- nax
(05.08.13 13:48:43)
En iyi ölçüm kan tahliliyle oluyor diye biliyorum.
- adoramer3ku (05.08.13 13:55:05)
o 1 tl olan makineler avmlerdeki ile aynı ise eğer asla güvenmem. 0,08 yağ oranı söyledi bana :D
foto işine gelince bulanık çekmeyecek bir makinem yok gibi :D pek fotoğraf çekmekle ilgilenmediğimden, şimdiki makineyle çeksem pek belli olmaz sanırım.
kan tahlili ile yağ oranı nasıl ölçülüyor bir de? benim bildiğim düşük bir akım verilerek yapılıyordu ölçüm...
foto işine gelince bulanık çekmeyecek bir makinem yok gibi :D pek fotoğraf çekmekle ilgilenmediğimden, şimdiki makineyle çeksem pek belli olmaz sanırım.
kan tahlili ile yağ oranı nasıl ölçülüyor bir de? benim bildiğim düşük bir akım verilerek yapılıyordu ölçüm...
- ucan spagetticanavari (05.08.13 14:13:12)
Düşük akım diyetisyenlerde oluyor, ben de öyle ölçtürüyorum ama ona pek güvenilir değil diyorlar. Yine de foruma fotoğraf koymaktan ve 1 tlye ölçüm yapan makineden çok daha önde bir tercih.
Kan tahlilini ben de denemedim.
Kan tahlilini ben de denemedim.
- adoramer3ku (05.08.13 14:16:34)
en güvenilir yöntem kaliper. ama nerede yapılıyor bilmiyorum.
- lathspell (05.08.13 17:50:44)
en guvenilir yontem kaliper degil.
cunku her tarafimiz esit yaglanmyor, kimi insanin yaglari bel boglesinde, kiminin ki alt karinda, kiminin ki goguste birikiyor. yaglari belinde toplanmis olan birinin belinden kaliperle olcum yapildiginda %25 yag orani cikabilecekken, gogsunden yapilan olcumde %18 cikabilir.
cunku her tarafimiz esit yaglanmyor, kimi insanin yaglari bel boglesinde, kiminin ki alt karinda, kiminin ki goguste birikiyor. yaglari belinde toplanmis olan birinin belinden kaliperle olcum yapildiginda %25 yag orani cikabilecekken, gogsunden yapilan olcumde %18 cikabilir.
- no christ requires (05.08.13 19:54:47)
kaliper ile erkekler için alt karın, göğüs, biceps, triceps, sırt ve quadriceps bölgeleri ölçülüyor için kadınlar için nasıl bilmiyorum. anlayacağın sadece karından yapılmıyor ölçüm.
- lathspell (05.08.13 20:03:52 ~ 20:04:16)
kaliperle vucudun çeşitli yerlerinden ölçüm yapmak lazım. en güvenilir kullanılabilir yöntem bu.
bioelektrik Empedans yöntemi metali tuttuğun yöntem. pek güvenliği yok. yanılma payı yüksek
bioelektrik Empedans yöntemi metali tuttuğun yöntem. pek güvenliği yok. yanılma payı yüksek
- ceycey e (07.08.13 23:06:46)
kan vericeksin ya da gidip tartılcaksın sitelerden olmaz
- nunishuris (07.08.13 23:10:05)
1
