[]
Nefes Almada Zorluk
Merhaba,
Çok da ciddi sıkıntı olmayacak şekilde zaman zaman nefes almada az da olsa zorluk yaşıyorum. Bu zamanlar özellikle sosyal fobi ile iliştirebileceğimiz zamanlar.
Sosyal kaygı bozukluğu ile ilgili doktordan destek almıştım. Ama nefesle ilgili bir destek almadım. Ama nefes almada zorluk bizle ilgili olabilir demişti doktor. Ben de öncelikle buruncuya gözüktüm. Çok problem yok dedi.
Ama bu iş azıcık anladıysam, bu sosyal kaygıyla ilgili bişey. Sorum şu ki, buna nasıl bi çözüm bulabilirim? Doktora da bi ara uğrayacağım inşallah.
Not: Aslında, bu nefes probleminin sosyal kaygı sorununa yol açtığını ve gidermem gerektiğini düşünüyorum.
Çok da ciddi sıkıntı olmayacak şekilde zaman zaman nefes almada az da olsa zorluk yaşıyorum. Bu zamanlar özellikle sosyal fobi ile iliştirebileceğimiz zamanlar.
Sosyal kaygı bozukluğu ile ilgili doktordan destek almıştım. Ama nefesle ilgili bir destek almadım. Ama nefes almada zorluk bizle ilgili olabilir demişti doktor. Ben de öncelikle buruncuya gözüktüm. Çok problem yok dedi.
Ama bu iş azıcık anladıysam, bu sosyal kaygıyla ilgili bişey. Sorum şu ki, buna nasıl bi çözüm bulabilirim? Doktora da bi ara uğrayacağım inşallah.
Not: Aslında, bu nefes probleminin sosyal kaygı sorununa yol açtığını ve gidermem gerektiğini düşünüyorum.
insanlarla iç içe olacaksın,konuşacaksın.zorlansanda yapacaksın.sosyal kaygı bozukluğunu ancak bu şekilde geçirebilirsin.
- rock n roll
(31.07.13 00:12:19)
1
