supinatorları/pronatorları geliştirir. hedef kas onlar.
o kaslar da bunlar:
robsacks.com
zorluk derecesi arttırılıyorsa işe yarar. diğer ön kola etkisini bilmem. denemek lazım. ucuzsa dayanıklıysa ayarlanabilirse alınır.
o kaslar da bunlar:
robsacks.com
zorluk derecesi arttırılıyorsa işe yarar. diğer ön kola etkisini bilmem. denemek lazım. ucuzsa dayanıklıysa ayarlanabilirse alınır.
- kargn (09.04.13 17:55:02 ~ 17:55:58)
1