[]
Uyku - Çalışma
Ertesi gün dinç kalmak için, uyku saatimizin sabit olduğunu düşünürsek;
çalışıp geç yatmak mı, erken kalkıp çalışmak mı?
çalışıp geç yatmak mı, erken kalkıp çalışmak mı?
Erken kalkıp çalışmak.
- reyals
(08.01.13 22:27:08)
fayda bakımından bu bir iddia oranı olsaydı
akşam çalışmak 12.0 - 5.50 - 1.10 sabah çalışmak
olurdu.
akşam çalışmak 12.0 - 5.50 - 1.10 sabah çalışmak
olurdu.
- hope ender (08.01.13 22:27:49)
bünyeye göre değişen bir şey değil mi bu? mesela ben 8'de kalkıyorum ama 12-1'e kadar kafam yerine gelmiyor. saçmasapan internette geziniyorum, işe başlayamıyorum öğlene kadar. o yüzden 12'de yatıp 8'de kalkmak yerine 4'te yatıp 12'de kalkmak benim için daha verimli.
- kül
(08.01.13 23:13:45)
final zamanları gece 12- sabah 6 arası çalışıp. 6da yattıktan sonra 4'te kalkıp sınava gitmek çok sevdiğim eylemlerden. elbette sınav saati de önemli bir konu. 9'da olan sınavlara hiç uyumadan gitmişliim vardır ki beklenmedik şekilde muazzam sonuçlar vermiştir, vermelidir de.
- goodz (09.01.13 00:00:50)
çalışıp yatmak
- si13el (09.01.13 00:59:10)
1
