[]
uyku - sınav
Bugün saat 13'te 4-5 saatlik uykuyla ruh gibi uyandım bir daha uyuyamadım. yarın sabah 8.30'da iki kritik sınav var artı bitirme raporu teslimi var o yüzden şu an yardırıyorum. sizce akşam bir iki saat mi uyusam, sabaha karşı mı bir iki saat uyusam, yoksa hiç uyumadan yardırsam mı? tabii işlerim bitecek gibiyse 1-2 saat uyuma hakkım olacak. uykuyu açacak ciddi tavsiyelere ihtiyacım var gerçekten ruh gibiyim arkadaşlar? red bull falan nasıldır bir tavsiye verin nescafe'ler işe yaramadı dün gece de sabahladım :)
kola, rtedbull işe yarayabilir. yani ben uyumanı tavsiye ederim dostum 1-2 saatlik daha fazla çalışmayı 1-2 saatlik uyumaya tercih etmemelisin. akşam uyuman mantıklı olur gibi.
- orijinalinden guzel
(16.12.12 15:53:01)
Uyumak gibisi yok. Minimum REM periyodu miktarınca uyuyabilirsen, bedenin yorgun kalsa bile kafanı toparlayabilirsin. Google it.
- alperz (16.12.12 16:10:44)
hocam google'layacak bile zaman yok minimum ne kadar uyumam lazım :) 19-21 arası uyuyup kalkıp kütüphaneye gidip orada sabahlama planım var ne dersin?
- sensible soccer (16.12.12 16:23:34)
sağolasın alperz. sınavlar ölüm kalım sınavı. hele bitirme raporu tam bir idam sehpası. kökleyeceğim bu gece...
- sensible soccer (16.12.12 17:13:20)
1
