[]
vücut geliştirme yaparken
hangi besin takviyelerini kullanıyorsunuz? protein tozu olsun, multivitamin olsun. ve gün içinde ne zamanalar kullanıyorsunuz?
Kreatin ve eklem desteği dışında hiçbir şey. Katı 0 karb yaparsam meyveyi tamamen kaldırdığım için Animal Pak.
- arnold schwarzeneger (06.12.12 12:44:13)
Super Cissus ve Chondurax krem.
- arnold schwarzeneger (06.12.12 21:10:32)
1