[]

yumurta

kimi iyi diyor kimi çok zararlı diyor. her gün 1 yumurta yemek zararlı mı ki? yesek nolur?




 
kim diyo amk ya. protein kaynağı yumurta en fazla 2 tane ye günde. ama iyi pişir çiğ yeme. avidin diye bir protein biotin denilen vit b7 ya da h vitaminin bağlar.


  • uykusuz her gece  (31.08.12 19:54:38) 
mis gibi olursunuz, yiyin her gün 1 tane.


  • heritage  (31.08.12 19:57:03) 
valla bir ara günde 4-5 tane yiyordum. iyidir yumurta yemek ama kolestrol falan muhabbeti nedir bilmiyorum.


  • empty blank  (31.08.12 19:57:42) 
40 yaş üstü için her gün yemeyin demişlerdi geçenlerde.


  • varken yok gibi, yokken bok gibi  (31.08.12 19:58:52) 
ye ye, zararlı diyenler, öğle yemeklerinde patates kızartması ile kola yiyen tipler. keyfine bak. yumurtadaki proteini başka şeyde zor bulursun.


  • baldur  (31.08.12 20:04:17) 
bulabilirsen DHA lı olanlarından ye. bulduğunda da bana yerini tarif et.

www.keskinoglu.com.tr
www.askdrsears.com
www.bodyforumtr.com
  • raif_efendi  (31.08.12 20:08:42 ~ 20:10:13) 
@raif
o keskinoğlu'nunki marketlerde yok mudur acep hacı?

  • baldur  (31.08.12 20:20:39) 
GDO'lu yemle beslendilerse zararı olur.Üzerinde organik sertifikası olanlardan yiyiniz.


  • grgn  (31.08.12 20:23:28) 
@baldur

abi bugün 3m migros a baktım. her çeşit var, bir tek bu yoktu. ben de tekrar spora başlayacaktım. o yüzden en verimli yumurtayı araştırıyorum. eğer onu bulamazsam eggy markasını arayacağım.

www.eggy.com.tr
  • raif_efendi  (31.08.12 20:24:39) 
ek olarak da şöyle bir şey buldum.

www.eksisozluk.com
  • raif_efendi  (31.08.12 20:34:54) 
Organik ve gezen tavuk (free range) yumurta yerseniz problem yok. Flotty önerebilirim, bir iki marka daha var. O eski kolesterol hikayelerinin çok gerçek olmadığı gün yüzüne çıktı.


  • sui  (31.08.12 21:16:35) 
önceleri zararlı diyrlardı cidden ama birkaç sene önce yumurtaya itibarını iade ettiler, yiyin gari dediler. hatta haberin başlığı da "yumurtaya itibarını iade ettiler" şeklindeydi ya...


  • hesabım silindi kırgınım modlar  (31.08.12 22:26:01) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.