[]
konuşulan kişiyle göz teması kuramamak
evet efendim böyle bir sorunum var ve maalesef ben bundan çok şikayetçiyim.ne olursa olsun karşımda konuştuğum kişiyle gözgöze gelmekten,gözlerinin içine bakmaktan acayip derecede rahatsızlık duyuyorum.bir de konuşurken sadece gözlerinin içine bakan insanlar vardır,en çok korktuğum insan tipidir takdir edersiniz ki.
bazen gözgöze geliyorum 4-5 saniye sonra gözlerimi kaçırıyorum sonra göz teması kurmam gerektiği aklıma geliyor,bakıyorum lakin yine 4-5 saniye sonra gözlerimi kaçırıyorum.bir şey anlatırken de sağa sola bakarak,elimdeki bir nesneyle oynayarak anlatıyorum bir türlü konuştuğum insanın gözlerine bakamıyorum.yarın bi gün iş görüşmesine gitsem ne yapıcam bilmiyorum.bu şekilde hiç sallamıyormuş izlenimi veriyorum,karşımdaki bir şey anlatsa sallamıyormuşum gibi görünüyor.ayrıca içine kapanık,ezik bir insan olarak bile görünüyo olabilirim ki allahtan muhabbetim iyidir ordan kurtarıyorum.
sonuç olarak nasıl kurtulurum bu dertten?var mıdır bi tedavisi?aynı dertten mustarip insanlar var mı aramızda ?kurtarın beni..
merak edenler olabilir sosyal fobim falan yok gayet sosyal bir insanımdır.
bazen gözgöze geliyorum 4-5 saniye sonra gözlerimi kaçırıyorum sonra göz teması kurmam gerektiği aklıma geliyor,bakıyorum lakin yine 4-5 saniye sonra gözlerimi kaçırıyorum.bir şey anlatırken de sağa sola bakarak,elimdeki bir nesneyle oynayarak anlatıyorum bir türlü konuştuğum insanın gözlerine bakamıyorum.yarın bi gün iş görüşmesine gitsem ne yapıcam bilmiyorum.bu şekilde hiç sallamıyormuş izlenimi veriyorum,karşımdaki bir şey anlatsa sallamıyormuşum gibi görünüyor.ayrıca içine kapanık,ezik bir insan olarak bile görünüyo olabilirim ki allahtan muhabbetim iyidir ordan kurtarıyorum.
sonuç olarak nasıl kurtulurum bu dertten?var mıdır bi tedavisi?aynı dertten mustarip insanlar var mı aramızda ?kurtarın beni..
merak edenler olabilir sosyal fobim falan yok gayet sosyal bir insanımdır.
(bkz: bir saniyeden uzun sure goz temasi kuramamak)
Sizden baska bu dertten mustarip olanlar da var kisaca. Sosyal fobim yok demissiniz ama genelde sosyal fobiden ileri geliyor. Dikkatleri uzerine cekmekten korkan insanlar genellikle boyle davranislar sergiliyor. Hele soylediginiz bir sey tamamen buna isaret ediyor; "en çok korktuğum insan tipidir takdir edersiniz ki.". Bu tur seyleri yenmenin yegane yolu inatla uzerine gitmektir. Kendinizi zorlayarak gozlerinin icine bakmaya calisabilirsiniz.
Bu olayin ileride de basinizi agritacagini dusunuyorsaniz ve kendi basiniza yenemiyorsaniz bir psikologla gorusebilirsiniz. Psikolojik bir sey oldugundan tedavisi vardir muhtemelen ama yine olay sizde biter.
Sizden baska bu dertten mustarip olanlar da var kisaca. Sosyal fobim yok demissiniz ama genelde sosyal fobiden ileri geliyor. Dikkatleri uzerine cekmekten korkan insanlar genellikle boyle davranislar sergiliyor. Hele soylediginiz bir sey tamamen buna isaret ediyor; "en çok korktuğum insan tipidir takdir edersiniz ki.". Bu tur seyleri yenmenin yegane yolu inatla uzerine gitmektir. Kendinizi zorlayarak gozlerinin icine bakmaya calisabilirsiniz.
Bu olayin ileride de basinizi agritacagini dusunuyorsaniz ve kendi basiniza yenemiyorsaniz bir psikologla gorusebilirsiniz. Psikolojik bir sey oldugundan tedavisi vardir muhtemelen ama yine olay sizde biter.
- entrapmen
(14.11.08 03:46:49)
sosyal fobiyle alakası yok.misal yeteneğim olsa kalkıp stand up yapabilirim utanmam.veya lise hayatı boyunca dikkat çekebilecek bir sürü fırlamalık yapmışlığım da vardır.aynı şekilde bir cafede,barda karşı cinsten bir insanla kesişirken böyle bir sorun yaşamıyorum:)sadece karşılıklı konuşurken.
- szqnn (14.11.08 03:52:12)
hiç bir şey düşünme karşındakini dinlerken ona odaklan sadece, gülümseyerek dinlemeyi dene. ne bileyim aklıma gelen bir şeyi daha söyleyeyim büyük boyutlardaki göz ve yüz fotoğraflarına bak sıklıkla, onlarla konuş, ciddiyim. belki "göz" etkileyici geldiği için bakamıyorsundur, iyi gelir kimbilir .
- nihilanth (14.11.08 04:39:18)
durmadan da insanin gozunun icine bakamazsin konusurken, asik olursunuz sonra mazallah..
- ermanen (14.11.08 05:41:27)
kaşlarına bak. (ciddiyim)
- kurukafa (14.11.08 07:46:38 ~ 07:46:51)
salla be abi, doksanlı yılların çeviri kadın dergilerinin abuklaması bu hadiseler. rahat oli istediğin yere bak. sen birini sallıyorsan o zaten uğraşmaz kendini ispatlamak için, sallamazsan daha iyi. ha iş görüşmesi demişsin. o konuda tecrübem yok fazla.
- tannhauser (14.11.08 08:48:33)
konuştuğun kişinin ağzına bakarsan göz temesı olduğunu zanneder. insanlar konuşurken farkında olmadan birbirlerinin ağzına bakarlar zaten. gözlerinin içine bakma durumu her zaman olmaz. bunun deneyini yapın.
samimi olduğunuz birinin ağzına bakıp neresine baktığını sorun. gözleri diyecektir. aynı şekilde gözlerine baktığınızdaysa alnına baktığınızı düşünecektir.
samimi olduğunuz birinin ağzına bakıp neresine baktığını sorun. gözleri diyecektir. aynı şekilde gözlerine baktığınızdaysa alnına baktığınızı düşünecektir.
- s e ff a f (14.11.08 09:18:45)
@ s e ff a f
göze bakmaya çalıştığımda karşımdaki bütün enerjimi alıyor :) bu yüzden ağıza odaklanıyorum zaten o kadar yakın mesafeden gözün nereye baktığı anlaşılmıyor.
göze bakmaya çalıştığımda karşımdaki bütün enerjimi alıyor :) bu yüzden ağıza odaklanıyorum zaten o kadar yakın mesafeden gözün nereye baktığı anlaşılmıyor.
- ukeladümbelek
(14.11.08 09:50:34)
bende de oluyor bu bazen. konusurken gozlerinin icine direk bakinca sanki karsimdakini tehdit ediyormusum, ona karsi kotu seyler hissettigimi aktariyormusum gibi hissediyorum (cumleye bak hizaya gel).
dudaklarina, kirpiklerine falan bakiyorum oyle bi nobet :) gelince.
ya da bir sey anlatirken ara ara goz temasi kurmak faydali olabilir. ben bi sey anlatirken boyle yaparim ornegin. masaya bi sey cizermisim gibi yapip onun ustunde anlatirim, 5 saniye masaya anlatirken 5 saniye de gozlerinin icine bakarim.
dudaklarina, kirpiklerine falan bakiyorum oyle bi nobet :) gelince.
ya da bir sey anlatirken ara ara goz temasi kurmak faydali olabilir. ben bi sey anlatirken boyle yaparim ornegin. masaya bi sey cizermisim gibi yapip onun ustunde anlatirim, 5 saniye masaya anlatirken 5 saniye de gozlerinin icine bakarim.
- osuruklu (14.11.08 12:48:28)
konuştuğunuz kişinin alnında hayali bir üçgen oluşturun ve o üçgeni bozmamaya çalışın yani sürekli takip edin .ciddiyim deneyin bi işe yarar
- dr.ramiz (14.11.08 14:12:56)
iki gözünün ortasına da bakabilirsin, ağiz veya kaşlardan daha yakın isabet sağlar:)
- flyalone (14.11.08 14:18:09)
olmuyor efendim orasına burasına bakmaya zorlayınca olmuyor. iletişiminiz bozuluyor sonra. konuşulan konudan uzaklaşıyorsunuz. kendinizi göze bakmaya zorlayınca da uzaklaşıyorsunuz.
ama zorlayarak da bi ilerleme kaydedilmiyor değil hani. ben kendi üzerimde bu yolu deniyorum. şunu söyleyebilirim artık dinlerken daha rahat temas kuruyorum. ama konuşmaya başlayınca gidiyo yine.
şöyle bir merakım var aslında: konuşma zorluğunuz var mı? utangaçlıktan bahsetmiyorum, daha çok beyin kaynaklı olabilecek hafif kekeleme, kelimelerin zor çıkması falan?
ama zorlayarak da bi ilerleme kaydedilmiyor değil hani. ben kendi üzerimde bu yolu deniyorum. şunu söyleyebilirim artık dinlerken daha rahat temas kuruyorum. ama konuşmaya başlayınca gidiyo yine.
şöyle bir merakım var aslında: konuşma zorluğunuz var mı? utangaçlıktan bahsetmiyorum, daha çok beyin kaynaklı olabilecek hafif kekeleme, kelimelerin zor çıkması falan?
- dr cucu (14.11.08 23:59:24 ~ 15.11.08 00:03:04)
@dr. cucu , hayır öyle bir sorunum yok gayet akıcı konuşurum:)
- szqnn (15.11.08 23:09:40)
hmm. bende bir miktar var da acaba bunla alakalı olabilir mi diyecektim. hani konuşurken kelimelere fazla yoğunlaşıldığı için karşıdakine bakmaktansa gözü devirip kelimeleri düşünmek falan feşmekan. neyse:)
- dr cucu (16.11.08 23:05:15)
1
