[]
Yemeğin ortasında kalkıp oyalanmak
Yemek ortasında kalkıp oyalanma huyum var. Sonra tekrar devam edip bitiriyorum. Yemek yerken sıkılıyorum resmen. Bir de hızlı yeme huyum da var. Bu olay iyi mi kötü mü? Ara vermek daha mı sağlıklı?
hızlı yersen doyma hissin oluşmaz bu açıdan bakınca kalkıp gezinme huyun faydalı, ara verdiğinde biraz olsun midene yerleşir yediklerin. ara vermek yerine yavaş yemek daha iyi tabii ki. ha bir de, yalnız yemek yeme. masadan kalktığında 'nereye?' diye soracak biri olsun. belki bu şekilde bu huyundan vazgeçersin.
- kırmızıkaşekaban
(21.06.12 18:18:05)
Daha uzun sürede yemek herhalde daha iyidir de yemek yerken sıkılan insan hap hup efektleri eşliğinde, çiğnemeden yer yemeği. O pek sağlıklı değil sanki.
- uyku inadim inat (21.06.12 18:23:33)
kilo alma problemin falan yoksa iyi gayet. hızlı yedin mi daha fazla yiyosun çünkü. ara verirsen o sorun nispeten azalıyor.
- yuto
(21.06.12 18:39:27)
Oynama okudum şaşırdım. Yaptığın iyi bir sey aslında kilo Alman'ı engeller.
- coca--cola (21.06.12 20:09:05)
ne iyi, ne kötü. karakter özelliği sadece.
- pangea (21.06.12 21:59:05)
1
