[]

poponun altında ikinci bir popo

Ben şişman bir insan olmamama ve fastfood tüketmememe rağmen popomun altında oldukça kalın bir yağ tabakası var. spor da yapsam hiçbir şekilde geçmiyor. bu sorunu nasıl çözebilirim?

edit: hatun kişiyim. spor yapıyorum derken düzenli olarak yürüyorum ve egzersiz yapıyorum.


 
"spor yapsam da bir türlü geçmiyor" derken?
1-2 hafta spor yaptın da geçmedi mi?
6 aydır haftada 4 gün kardiyo yapıyorsun da etki etmedi mi?

+cinsiyetini belirtsen daha da yardımcı olunabilinir.
  • dampire  (26.04.12 21:00:38) 
bolca sevişmen gerek. başka türlü geçmez.

çopçopçopçopçopçop
  • trinitrotoluen  (26.04.12 21:12:23) 
Pilates yardımcı olabilir bence.


  • Harpp  (26.04.12 21:24:32) 
Yürümekle pek yağ atılmıyor maalesef. Antrenman temposunu artırmanız lazım.


  • tahsin sutcuoglu  (26.04.12 21:25:19) 
spor salonuna gidin, orada yardımcı olabilirler + düzgün bir beslenme programı elbette ki.

Eliptik bisiklet çok süper bir şey.
  • dampire  (26.04.12 21:57:39) 
Yuruyusle gecmez o kandirmayin kendinizi

Yagsiz tuzsuz yiyip agir spor yapicaksiniz
  • serabetan  (27.04.12 00:04:24) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.