Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (40)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (6)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (2)
yer/yön (1)
alınık/satılık (5)
gönül işleri (2)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Çok yoruluyorum

Annemle yaşıyorum. Haliyle onun hazırladığı yemeklerle besleniyorum. Lezzetli de yapıyor, eline sağlık ama dengesiz besleniyorum sanırsam. Vitamin falan da almıyorum. Meyve falan ayda yılda bir yiyorum. Buna bağlı olarak da hiç iş yapmasam da acayip yoruluyorum. Yorgunluğum da sosyal hayatımı dolaylı yoldan olumsuz etkilemeye başladı. Vitamin desteği açısından en etkili destek nedir? Vitaminle ilgili tecrübelerinizi paylaşmanız da bir fikir verebilir bana. Şimdiden teşekkürler, iyi akşamlar.




 
(bkz: pharmatona)

edit ; yanlışlık olmuş. ibret olsun diye düzeltmiyorum.
  • kocayusuf  (08.12.11 21:02:16 ~ 21:21:36) 
  • msb  (08.12.11 21:03:10) 
kahvaltıları sağlam yap. bol karbonhidrat. onun dışında da protein alımını biraz artır. bi de yapabildiğin spor ne vaarsa yap. güzel yaşa. ben vitamin önermiyorum. doktor olarak.


  • chainreaction  (08.12.11 21:15:45 ~ 21:16:48) 
pharmaton bir işe yaramıyor zaten geç onu. meyveye aban. tam mevsimiyken mandalina portakal mesela. ayrıca beslenmene de dikkat etmeni önerebilirim.


  • proculianus  (08.12.11 21:21:28) 
bir de her gün bir tatlı kaşığı bal ye. insana gerçekten enerji veriyor.


  • proculianus  (08.12.11 21:22:05) 
yorgunlugunun vitaminsizlikle ilgili olup olmadigini tahlil yaparak bilebilirsin. vitamin destegine cok ihtiyacin olmayabilir. Farmaton bende hic ise yaramamisti. Yorgunlugunu yenmek icin bol aktivite ve spor tavsiye ederim.


  • african rain  (08.12.11 21:22:57) 
yorgunluk değince en önemli sebep tiroid gelsin aklınıza, sonra demir ve b12 anemisi. baktırın mutlaka.


  • art vandaley  (08.12.11 21:23:32) 
(bkz: stimol) kullan, kronik yorgunlağa iyi geliyor. ama önce doktora git tabi.


  • impubes  (08.12.11 21:31:26) 
bol karbonhidrat yiyin diyen doktorlara inanmayın, yoksa gün içinde sürekli atıştırmadıkça halsizlik hissedersiniz, bunu yenmek için sürekli atıştırmaya başlayınca da obezite ve şekere doğru emin adımlarla ilerlersiniz.

(bkz: insülin)
  • in memory of botvinnik  (08.12.11 21:43:44 ~ 21:44:15) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.