[]
diz sorunum
şöyle ki halı sahada topa gelişine tam vururken bacağımın dizimin altında kalan kısmı kontrolden çıktı ve öne doğru gitti gibi bir şey oldu. çat, pop gibi bir ses duymadım ama belki de duydum hatırlamıyorum o anın şokuyla. yere yattm hemen, dizimi bükebiliyordum ama ayağa kalkmaya çalıştığımda dizimin üstüne tam kuvvetimi veremedim. yarım saat sonrasında üstüne basabiliyordum ama üstüne basarken bükemiyorum. revire gittim doktor yoktu hemşire vardı, jel sürüp sardı yolladı beni şimdi odamdayım. hastane uzak buraya, o yüzden sözlükteki arkadaşlardan yardım istiyorum. pazartesi gideceğim zaten hastaneye ama gerçekten çok korkuyorum. dizimin üstü acıyor altı değil. ve bi morarma, şişlik gibi bir şey göremedim ben.
ön çapraz bağlarımın kopmuş olduğundan korkuyorum.
ön çapraz bağlarımın kopmuş olduğundan korkuyorum.
en en en yakın zamanda ortopediste görünmen lazım dostum ben de sana benzer bi olay yaşadım ki dizde değildi benim ayak bileğimdeydi aynı durumlardı seninle bağlarda aşırı zorlanma çıktı ama sıcakken anlaşılmadı vücut soğuyunca acısı çıkıyor lütfen bak lütfen bi doktora görün derim 3-4 aydır çekiyorum ben sen çekme
- the game
(19.11.11 15:48:37)
çapraz bağlar kopsa çok acır ve davul gibi şişerdi. belki zedelenmiştir, yumuşak dokularda bir zedelenme olmuştur. biraz buz felan koyun, acısını alır ve şişmesini önler. ama doktora mutlaka görünün, çünkü alt tarafın kontrolden çıkması bir problemi andırıyor. 3-5 gün sonra ağrısı geçip de iyileşti diye sakın top oynamaya gitmeyin, önce kesinlikle bir kontrol yaptırın. çünkü eğer allah korusun bir zarar gördüyse diziniz, tekrar zorladığınızda daha ağır sonuçlara katlanmak zorunda kalabilirsiniz. gönlünüzü ferah tutun, fazla üstüne basıp zorlamayın ve mutlaka görünün doktora.
geçmiş olsun.
geçmiş olsun.
- sour0004
(19.11.11 16:22:18)
tarif ön çapraza benziyor, ama kopmuş değil yırtılmış gibi sanki. katiyen zorlama, doktora gidecekmişsin zaten o seni yönlendirir sonrasında.
- Dağlarca (19.11.11 18:52:55)
1
