[]
ayağımda geçmeyen kramp
iki üç gün önce ayağıma kramp girmişti, 5 dk falan sürdü geçti. ama o günden beri ne zaman ayak parmaklarımı yukarı doğru kıvırsam yine kramp giriyor. acaba vitamin eksikliği falan mı? doktora gitmem gerekir mi?
ayrıca uykum olduğu halde uyuyamıyorum. ikisi birlikte hastalık belirtisi olabilir mi?
ayrıca uykum olduğu halde uyuyamıyorum. ikisi birlikte hastalık belirtisi olabilir mi?
birinden yardım iste bacağını yukarı kaldırıp parmaklarını geri bastırsın.
- fuzuli (11.09.11 05:22:45)
kas gevsetici al, sicak banyo yap, ayaklarini uzat her firsat buldugunda.
- zlatan1937 (11.09.11 05:53:17)
Gece krampları bende demir eksikliğinden oluyor.
- edaydin (11.09.11 11:57:26)
1