[]
midede kolay sindirilen besin.
midesi ağıran ve ekşiyen bir insanın yiyip de mutlu olacağı makarna patates benzeri yiyecekler nelerdir? kolay sindirilecek şöyle.
kış sebzeleri uygun. karnıbahar, lahana, ıspanak. patates demişsiniz zaten. bir de zeytinyağı sindirim kolaylığı sağlarmış.
- tedirginlik hucresi
(02.02.11 04:47:31)
lahana'nın kolay sindirildiğinden emin misiniz, oldukça sert bir sebze aslında, pişse bile.
- s e (02.02.11 05:27:29)
aynı dertten muzdarip bir insan evladı olarak yoğurt, sebzeli ve az yağlı çorbalar, pilav, tatlılardan sütlaç oldukça yumuşak ve mideyle dost yiyeceklerdir.
- ipsiz ucurtma (02.02.11 06:46:53)
süt ürünleri herkeste farklı etki yapıyor. bana süt ve yoğurt iyi gelmiyor hiçbir zaman mesela.
- s e (02.02.11 10:05:26)
haslanmis tavuk, suyuna da tel sehriye corbasi gayet guzel olur. mumkun mertebe sebzeleri az yagla haslayarak tuketin. cig sebzeler mideyi eksitir. lahana, pirasa gibi kat kat sebzelerin yararlarinin yani sira sindirimde problemli olduklari da unutulmamali. kereviz, turp gibi lifli sebzeler de zor sindirilir. sutlu tatlilar ve joleler en idealiyken, hamurlu, serbetli, kizartilmis tatlilardan uzak durmanizi oneririm. meyveleri de ya cok olgun ya da komposto seklinde tuketmenizi tavsiye eder doktorlar.
gecmis olsun!
gecmis olsun!
- little red riding hood (02.02.11 11:01:57)
1
