[]
eller ve bilekler bilgisayar
bu aralar fazla pc kullandığımdan mıdır acaba sol el ve bileğim bayağı ağırıyor nası azalır bu ağrı
karpal tunnel için egzersizler var netten bi bak bulursun hemen
- sweeney (20.08.10 16:02:53)
Bir havluyu rulo yapip klavyenin onunde ufak bir tumsek yaratip bilekleri buna yaslayarak?
- tiberius claudius (20.08.10 16:56:46)
klavye önüne konulan yumuşak cisimler var bilgisayarcılarda satılıyor.bu iş için yapılmış.
- grgn (20.08.10 19:31:33)
powerball çevir. hem spor yaparsın hem hayvan gibi biceps yaparsın hem de karpal tünel'e birebir.
- cnky (20.08.10 21:54:29)
1