[]
Bogazici kitalararasi yuzme yarisi
Arkadaslar 6.5 km olan ve asagi yukari 2 saatte bitirilmesi gereken bu yarisa katilan var mi? Katildiysaniz nasil hazirlandiniz? Bir koc vs ile mi hazirlandiniz? Derece yapmak gibi bir niyetim yok, sadece yardim ekibi denizden toplamadan kendim bitirebilmek istiyorum. Gelecek sene denemek planim. Genel olarak fitim, spor yapiyorum ve yuzuyorum da sanki yapabilirim gibi geldi ama ters akintiya kapilmak gibi riskleri varmis. Onumzudeki haftalarda bir iki deneme yuzusu yapacagim ama sizce oluru var mi? Siralamalara baktim en sonuncusu 1saat 44 dakikada filan bitirmis ki bu bence 6.5km icin cok uzun degil, hazirlik sureci filan ok de herkes mi cok fit katilan? Etrafinizda katilan asiri sport yapmayan var mi? Yarisa katilmak icin on eleme var, onu biliyorum.
Fitlikten ziyade kondisyon lazım, siralamaya bakmaktan ziyade ön eleme için yaş aralığınızın süresine bakın. 30-35 için 14dk olması lazım 800 metre.
Düzenli yüzerek 1 senede yapılır bence
Katılan arkadaşım aşırı spor yapmıyor ama yıllardır yüzüyor
Düzenli yüzerek 1 senede yapılır bence
Katılan arkadaşım aşırı spor yapmıyor ama yıllardır yüzüyor
- jülsezar
(28.07.24 22:23:23)
Hocam hiç tecrüben yoksa olmaz, mümkün değil. Ben son 20 yıldır dğüzenli antrenman yapan biriyim yüksek kondisyonlu antrenmanlar da yaptım yüksek yoğunluklu antrenmanlar da yaptım maraton da koştum ama denize girip yüzdüğümde aynı performansı gösteririm hevesiyle ne yaptıysam hep götüme bakıp geri döndüm sahile, olmuyor yani işin içine deniz su havuz vs girdiğinde çok farklı oluyor her şey, süre/mesafe oranını kafamızda su dışındaki birimlerle ölçüyoruz ama suda 2 km gidince allahım neler oluyor demeye başlıyorsun.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet (28.07.24 22:40:08)
Cok tesekkurler her ikinize de. Duzenli yuzuyorum, her yuzdugumde 1500-2000metre civari ama hep havuzda, kontrollu ortam elbette. Dedigim gibi 1 yil var daha, bir fikir almak istedim. Gectigimiz yillarda birlikte yuzdugum ve yakin zamanlar yaptigimiz arkadasim katildi yapabildi ondan da biraz cesaretlendim.
- kassiopeia
(28.07.24 22:43:42)
1
