[]

Düşük bütçeyle haftalık sağlıklı yemek hazırlama.

Herkese selam.

Düşük bütçeyle, daha önce yemek yapma tecrübesi falan olmayan birisi için bir kaç saat içerisinde hazırlanabilecek (kahvaltı, öğlen ve akşam yemeği) ve yenilene kadar buzdolabında saklanabilecek içinde yeşillikler, lif oranı ve protein oranı yüksek, aşırı yağ, şeker ve sodyum bulunmayan besin tariflerini hazırlamayı öğrenebileceğim bir internet sayfası veya muadili bir site atabilir misiniz?


 
instagram.com

hocam yeşil mercimek ve diğer bakliyatlarla şöyle tabaklar hazırlamayı deneyecen deneye yanıla 1-2 ayda öğrenirsin

proteini çok olsun istiyorsan oranlarını kendin belirlersin
  • freebird5406_2  (30.07.23 10:28:35) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.