[]
Sperm sayısındaki düşüş
selamlar, 1-1,5 sene önce yaptırdığım sperm testinde tüm değerler istenen referans aralığındaydı. Bugün yaptığımda ise sonuçların bir önceki teste göre neredeyse yarı yarıya indiğini ve referans değerlerin altına indiğini görüyorum. Sonuç göstermek için önümüzdeki hafta gideceğim ama kafam takıldı, moral bozuldu. Bu değerler sağlıklı yaşam, dikkat ererek vb yükseltilebilir mi yoksa kesin kalıcı mıdır? Hayır önceden yüksek olup düşmesi çok tuhaf oldu bilemiyorum. Sizlerin düşüncelerine ihtiyacım var çok teşekkürler
Peki sigara alkolü kesmek zamanla olumlu etki gösterir mi değerlerde
- kondansator
(20.07.23 20:26:20)
Bunun ciddi arastirmalari var. Geçenlerde merak edip bakmıştım neye ne etki ediyor diye.
En onemlileri;
Bol su içmek
Sigara alkol azaltmak
Spor yapmak
Kilo vermek
Düzenli uyku vs.
Bunu dışında bazi supplementlerin etkisi var. Ama en önemlisi bunlar.
En onemlileri;
Bol su içmek
Sigara alkol azaltmak
Spor yapmak
Kilo vermek
Düzenli uyku vs.
Bunu dışında bazi supplementlerin etkisi var. Ama en önemlisi bunlar.
- logisticsmanager (20.07.23 22:07:52)
Hareket, spor, beslenme, sigara alkol, uyku, stres, çok fazla faktör etkiliyor. Tabi ki kesmek zamanla olumlu etki gösteriyor. Düşük olan şey sayı ise tablet ilaç ile testosteron verilebiliyor. Doktor gerek görürse kan testi ile hormonlara bakar. Düşüklüğün sebebi anlaşılmaya çalışır vs. Bu yukarıdaki atraksyionlar değiştiğinde değerler de değişiyor zaman içinde.
- wct3 org
(20.07.23 22:57:35 ~ 22:57:49)
Hormon testinde değerler istenilen aralıklardaydı, tuhaf
- kondansator (21.07.23 07:21:42)
Yumurta ve spermin kalitesi gibi sayısı da yaş ile birlikte azalır zaten. Yaşınız 30+ mı?
- invictae (21.07.23 10:07:20)
test sonuçlarını bir üroloji uzmanına gösterin, sebepleri ve iyileştirilmesi için gerekli bilgileri verecektir.
- mustafakesekci (21.07.23 10:20:20)
Fitalat'lara dikkat. Kullandığınız kozmetik ürünlerine, plastik şişelere vb dikkat edin, testosteron miktarını ciddi seviyede düşürebiliyor. Bir de günlük ya da günaşırı soğuk duş öneririm. Ağır egzersiz de iyi anlamda etkilidir.
Alkol sigara uyku vb yazmışlar zaten.
Alkol sigara uyku vb yazmışlar zaten.
- kukuleta (21.07.23 11:19:05)
"Araştırmacılar çeşitli yaşam evrelerinde, Ftalat'a maruz kalma ve testosteron düzeyleri arasındaki ters ilişkiyi buldu. Örneğin, 40-60 yaş arası kadınların, artan Ftalat yoğunluğu testosteron düzeylerinde 10.8-24% oranında düşüş ile ilişkili olduğu, 6-12 yaş arasında erkeklerde, bir tür Ftalat’ın (di-(2-etilheksil) ftalat, ya da DEHP) yoğunluk artışının testosteron düzeylerinde 24-34.1% oranında düşüş ile ilişkili olduğu görüldü."
kaynak: evrimagaci.org
kaynak: evrimagaci.org
- kukuleta (21.07.23 11:21:19)
1
