Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (2)
soru (44)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (1)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (6)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Anksiyete ve öfke için kitap tavsiyeleri

Merhaba, son 1 2 yıldır anksiyete ve öfke bozukluğu ile uğraşıyorum. Evdeki terapist kitabını okuyorum işime yarar kısımlarını beğendim, faydasını gördüm. Sizinde bu konuyla ilgili okuyup beğendiğiniz faydasını gördüğünüz kitap varsa yazabilir misiniz? Boş vakitlerimde kitap okumakta istiyorum, dinlendiriyor benim. Ayrıca başladığım bir terapide mevcut.




 
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı’nı tavsiye ederim.

Öfke için terapiye ek Beyhan Budak videoları izlenebilir.
  • psmstc  (17.04.22 18:18:31) 
hayatı yeniden keşfedin. adı aşırı uyduruk olsa da kitabın alakası yok. şema terapi anlatıyor, çok çok çok faydalı. ekşi sözlükte yorumlara bakabilirsiniz.


  • rewlack  (17.04.22 20:04:29) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.