[]
spor salonu seçmece ve sonrası
bir süredir spora başlamak istediğim için salon bakıyorum. yaklaşık bir ay önce crossfit salonuna gittim görüşmek için, çok ilgilendiler ama ortam bana hem çok havasız hem de küçük geldiği için şimdilik orayı eledim.
birazdan da yeni açılmış başka bir salona görüşmeye gidicem. bu konularda açıkcası çok da bilinçli değilim. yıllar önce küçük bir şehirde sadece pilatese gitmiştim bir süre. kilom ideal ama biraz daha kaslarımı güçlendirmek, vücudumu sıkılaştırmak istiyorum. o yüzden gittiğimde özellikle bunları belirtmem gerekiyor mu ya da neler sormam gerekiyor. eğitmenler özel program mı çıkarıyor, sonrasında neler oluyor hiç bilmiyorum.
bu konularda eklemek istediğiniz bir şeyler olursa benimle paylaşırsanız çok sevinirim.
birazdan da yeni açılmış başka bir salona görüşmeye gidicem. bu konularda açıkcası çok da bilinçli değilim. yıllar önce küçük bir şehirde sadece pilatese gitmiştim bir süre. kilom ideal ama biraz daha kaslarımı güçlendirmek, vücudumu sıkılaştırmak istiyorum. o yüzden gittiğimde özellikle bunları belirtmem gerekiyor mu ya da neler sormam gerekiyor. eğitmenler özel program mı çıkarıyor, sonrasında neler oluyor hiç bilmiyorum.
bu konularda eklemek istediğiniz bir şeyler olursa benimle paylaşırsanız çok sevinirim.
crossfit'i bir ders olsun deneyin diye ısrar etmek isterim.
- michael_knight
(16.11.21 17:42:33)
1
