[]
ek c vitamini kullanan var mı?
www.trendyol.com
şöye bir şey işe yarar mı aşırı ucuza geliyor? hangi ürünü kullanıyorsunuz ve genel olarak etkisi nasıl?
şöye bir şey işe yarar mı aşırı ucuza geliyor? hangi ürünü kullanıyorsunuz ve genel olarak etkisi nasıl?
doğrudan Ascorbic Acid alacak olursan, kullanırken iyi dozajlama yapman lazım. zira neredeyse her şeyde olduğu gibi bunun da fazlası zararlı veya anlamsız oluyor. Örnek olarak bu ürün 500gr bir gün içerisinde alman gereken c-vitamini ihtiyacın 100mg'dan düşük bu nedenle bu ürün 5000 porsiyon gibi bir rakama denk geliyor. Hadi belirli aralıklarla mevcut c vitamini takviyeleri gibi yüksek oranda c vitamini almak ise, bu durumda da günlük 1gr kadar alman gerekiyor ki bu durumda da bu ürün 500 porsiyon ediyor.
Yani tek başına isen 2-3 yıl gibi bir süreçte belki bitirebilirsin, aile içinse 1 yıldan kısa sürede. Ancak Ascorbic Acid oksidize olabileceği için hava ile buluştuğu andan itibaren özelliğini yavaş yavaş yitirecektir. Bu da çok uzun süreye yayarak kullanırsan çok da anlamı olmayacağını gösterir.
Ayrıca herhangi bir aroma ile birlikte sunulmadığı için tadı ekşi-acı olacaktır.
Bu arada C vitaminin fazlası vücuttan atılır, istediğin kadar kullan yorumları da gelecektir. Ancak bu sonuçta bir asidik bir ürün, fazla ve sık kullanımı sonucunda mide yanması, mide bulantısı, kusma, sindirim sistemi sorunları görülebilir. Yine vücuttan fazlası atılyor demek öyle çok basit şekilde atılıyor demek değildir. Böbreklerinde taş oluşması riskini arttırabilir.
Eğer düzgünce porsiyonlayıp fazlaya kaçmadan, siz ve bir kaç aile misalen 3-5 ay gibi bir sürede kullanabilecekseniz olabilir. Yoksa ucuz da olsa paranızı çöpe atmış olacaksınız.
Yani tek başına isen 2-3 yıl gibi bir süreçte belki bitirebilirsin, aile içinse 1 yıldan kısa sürede. Ancak Ascorbic Acid oksidize olabileceği için hava ile buluştuğu andan itibaren özelliğini yavaş yavaş yitirecektir. Bu da çok uzun süreye yayarak kullanırsan çok da anlamı olmayacağını gösterir.
Ayrıca herhangi bir aroma ile birlikte sunulmadığı için tadı ekşi-acı olacaktır.
Bu arada C vitaminin fazlası vücuttan atılır, istediğin kadar kullan yorumları da gelecektir. Ancak bu sonuçta bir asidik bir ürün, fazla ve sık kullanımı sonucunda mide yanması, mide bulantısı, kusma, sindirim sistemi sorunları görülebilir. Yine vücuttan fazlası atılyor demek öyle çok basit şekilde atılıyor demek değildir. Böbreklerinde taş oluşması riskini arttırabilir.
Eğer düzgünce porsiyonlayıp fazlaya kaçmadan, siz ve bir kaç aile misalen 3-5 ay gibi bir sürede kullanabilecekseniz olabilir. Yoksa ucuz da olsa paranızı çöpe atmış olacaksınız.
- yeninesiltupcu (25.09.21 15:02:33)
1